กฎสำหรับความคิดของเด็ก การปฏิสนธิของเด็ก - การปฏิสนธิของไข่ในแต่ละวัน การวางแผนและการเตรียมที่เหมาะสม

หลายคู่ได้พบแพทย์ที่แตกต่างกันมาหลายปีแล้ว แต่พวกเขาไม่เคยตั้งครรภ์ หลายคนคุ้นเคยกับปัญหานี้ แม้ว่าสาเหตุของแต่ละคนจะแตกต่างกัน เหตุใดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้และควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญรายใด ทำไมคู่สมรสบางคนถึงตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาในขณะที่คนอื่น ๆ เวลานานไม่สามารถรับผลที่ต้องการได้

ระหว่างวางแผนต้องกินให้ถูก งดเหล้า เลิกบุหรี่

ในการที่จะตั้งครรภ์เด็ก จำเป็นต้องให้ไข่ไปพบกับสเปิร์มภายในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง เป็นผลให้สเปิร์มเข้าสู่ไข่ซึ่งเป็นตัวอ่อนซึ่งถูกฝังอยู่ในผนังมดลูกและยังคงพัฒนาต่อไปในฐานะทารกในครรภ์ แต่ในทางทฤษฎีเท่านั้นที่ทุกอย่างเรียบง่าย ในทางปฏิบัติกระบวนการนี้ซับซ้อนกว่ามาก ในผู้ชายที่มีการสำเร็จความใคร่แต่ละครั้งส่วนหนึ่งของตัวอสุจิจะถูกขับออกมาซึ่งผลิตขึ้นอย่างต่อเนื่องในลูกอัณฑะ นั่นคือตัวแทนของครึ่งที่แข็งแกร่งพร้อมเสมอสำหรับความคิด

ในผู้หญิง การเจริญเต็มที่จะเกิดขึ้นครั้งเดียวในรอบหนึ่ง และเกิดขึ้นได้เพียงเซลล์เดียว ในบางกรณีที่หายากจะมีหลายเซลล์ เซลล์นี้มีอายุเพียง 1-1.5 วันเท่านั้น หากไม่เกิดการปฏิสนธิในช่วงเวลานี้ เซลล์ก็จะตาย โอกาสในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปคือประมาณหนึ่งเดือนต่อมาเมื่อมีการตกไข่ครั้งต่อไป เป็นช่วงระยะเวลาเจริญพันธุ์ที่สั้นอย่างแม่นยำซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมการปฏิสนธิจึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในครั้งแรก ดังนั้นหากไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยวันเว้นวันเพื่อให้ไข่ตกอย่างแน่นอน

แต่ก็มีสถานการณ์ที่ย้อนกลับเช่นกันเมื่อผู้หญิงเก็บแผนภูมิพื้นฐานและรู้ว่าวันไหนที่ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์สูงที่สุดก็คือในทุกวันนี้ที่คู่สมรสมีเซ็กส์ แต่มีบางอย่างที่ขัดขวางความคิดของเด็กเพราะมัน ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

สาเหตุของการไม่มีความคิดเป็นเวลานาน

หากเป็นเวลานานที่คู่สมรสไม่สามารถหาลูกหลานได้สำเร็จก็จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการไม่มีบุตร สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำ สอบแบบครบวงจรพันธมิตรทั้งสอง

• บ่อยครั้งที่ความผิดปกติหรือพยาธิสภาพของทรงกลมของฮอร์โมนสามารถป้องกันการปฏิสนธิได้ ตัวอย่างเช่น ไม่น่าแปลกใจที่ความคิดจะไม่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น เนื้องอกหรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุปัจจัยดังกล่าวได้ สำหรับ myoma มักจะถูกกำหนด การผ่าตัดและด้วย endometriosis - แผนกต้อนรับ ยาฮอร์โมนสำหรับการแก้ไขพื้นหลัง
• นอกจากนี้ สาเหตุของการไม่มีบุตรของคู่สมรสอาจเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การติดนิโคติน การใช้ยาเสพติด หรือแอลกอฮอล์ การเสพติดเหล่านี้นำไปสู่ความผิดปกติของต่อมใต้สมองซึ่งกระตุ้นการหยุดชะงักในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกในมารดาที่มีโอกาสเป็นแม่จะบางลง ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศปรากฏขึ้นในผู้ชาย และคุณภาพของเมล็ดพืชลดลง การผลิตและการเจริญเติบโตของเซลล์สืบพันธุ์ในคู่นอนทั้งสองจะหยุดชะงัก
• กระบวนการติดกาวในบริเวณอุ้งเชิงกรานสามารถรบกวนการปฏิสนธิได้เช่นกัน เป็นเพียงว่าเซลล์ไม่สามารถไปถึงตัวอสุจิได้เนื่องจากมีสิ่งกีดขวางในรูปแบบของเส้นกาว
• ประจำเดือนมาไม่ปกติก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ขัดขวางการปฏิสนธิเช่นกัน หากวัฏจักรของผู้ป่วยหญิงไม่ปกติก็จำเป็นต้องสร้างประจำเดือน การทำเช่นนี้แพทย์อาจแนะนำบางอย่าง ยาหรือคุณสามารถใช้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
• นอกจากนี้สาเหตุของการไม่มีบุตรอาจเกิดจากพยาธิสภาพของผู้ชายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในกรณีที่ไม่มีบุตรจึงแนะนำให้ตรวจคู่สมรสทั้งสอง ยิ่งไปกว่านั้น ควรเริ่มต้นด้วยผู้ชายเพราะค่อนข้างง่ายในการตรวจจับหรือแยกความเป็นไปได้ของพยาธิสภาพของผู้ชายในขณะที่ผู้หญิงสามารถตรวจสอบได้เป็นเวลานาน หากตรวจพบพยาธิวิทยาในบิดาที่มีศักยภาพจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญในด้านวิทยาและวิทยา บางทีผู้ชายอาจมีวิตามินไม่เพียงพอหรือต้องการการบำบัดอย่างจริงจัง ไม่ว่าในกรณีใดหลังจาก การรักษาที่จำเป็นภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายกลับสู่ภาวะปกติ
• ความเครียดถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น คุณแม่ที่มีศักยภาพจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอัตโนมัติ อาบน้ำและนวดอโรมา อโรมาเธอราพี ฯลฯ สมุนไพรที่ผ่อนคลายยังช่วยหลีกเลี่ยงสภาวะตึงเครียดอีกด้วย แม้ไม่มีนัยสำคัญ ความตึงเครียดประสาทอาจส่งผลเสียต่อการเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าญาติเตือนคุณตลอดเวลาเมื่อคุณจะมีลูก ฯลฯ จิตใจมนุษย์ถูกจัดเรียงอย่างผิดปกติดังนั้นในที่ที่มีแรงกดดันจากญาติพี่น้องจะดีกว่าที่คู่สมรสจะไปหนึ่งสัปดาห์ประมาณ 4-5 วันก่อนตกไข่ , ที่ไหนสักแห่งเพื่อการพักผ่อน
• น้ำหนักสำหรับความคิดก็มีความสำคัญเช่นกัน เด็กผู้หญิงที่อิ่มเกินไปและผอมเกินไปอาจประสบปัญหาในระหว่างการปฏิสนธิ สามียังต้องคิดเกี่ยวกับน้ำหนักตัวด้วยเนื่องจากความผันผวนของน้ำหนักในผู้ชาย การสร้างสเปิร์มจะหยุดชะงัก

หากเมื่อขจัดปัจจัยดังกล่าวแล้ว ความคิดก็ไม่เกิดขึ้น ก็มีแนวโน้มสูงที่ทั้งคู่จะประสบภาวะมีบุตรยาก แต่วันนี้ ปัญหาที่คล้ายกันรักษาได้สำเร็จ และในกรณีที่รักษาไม่หาย คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการสืบพันธุ์และวิธีอื่นของ ICSI หรือ IVF

ช่วงเวลาปกติดีมาก

หากผู้หญิงคิดว่าเธอแข็งแรง แต่ด้วยความพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าเธอไม่ได้ตั้งครรภ์ ก็ยังจำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ หากความคิดไม่เกิดขึ้นแสดงว่ายังมีปัญหาสุขภาพอยู่บ้าง ยิ่งกว่านั้นสุขภาพของทั้งพ่อและแม่ไม่ใช่แค่แม่ที่มีศักยภาพเท่านั้น เนื่องจากเซลล์สืบพันธุ์ของคู่สมรสทั้งสองมีส่วนร่วมในกระบวนการปฏิสนธิ นั่นคือเหตุผลที่ในการตัดสินใจเลือกทายาท อันดับแรกต้องตรวจสอบสภาพของอวัยวะสืบพันธุ์และอวัยวะสำคัญอื่นๆ

จำเป็นต้องติดต่อสูตินรีแพทย์ซึ่งจะกำหนดการทดสอบและขั้นตอนการวินิจฉัยที่จำเป็น โดยทั่วไป การตรวจวินิจฉัยจะรวมถึงการตรวจเลือดสำหรับเอชไอวีและตับอักเสบ ซิฟิลิส รอยเปื้อน และการตรวจปัสสาวะสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การทดสอบเหล่านี้ต้องทำโดยคู่สมรสทั้งสอง ยังต้องผ่าน ขั้นตอนการอัลตราซาวนด์อวัยวะอุ้งเชิงกราน หากการทดสอบเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถเริ่มการปฏิสนธิได้ และหากตรวจพบความผิดปกติ คุณจะต้องเข้ารับการรักษา

จะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มความสำเร็จของความคิด? แน่นอน คำนวณระยะเวลาที่เหมาะสมในวัฏจักรเมื่อไข่สุกและออกจากรูขุมขน โดยมากที่สุด ด้วยวิธีง่ายๆถือเป็นวิธีการปฏิทินสำหรับกำหนดวันตกไข่ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีรอบเดือนผู้หญิงเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องลบ 14 วันจากวันแรกของการมีประจำเดือน ส่งผลให้คุณได้รับวันตกไข่ มีความจำเป็นต้องนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน มีความจำเป็นต้องเริ่มพยายามตั้งครรภ์ประมาณ 5 วันก่อนไข่สุกและสองสามวันหลังจากนั้น ในช่วงเวลาเหล่านี้มีการสังเกตภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุด เพียงแค่เซลล์อสุจิสามารถอยู่ในระบบสืบพันธุ์ได้ประมาณ 5 วัน โดยทั่วไปแล้วการจะตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอน คุณต้องมีความรักทุกวันในวันที่ 10-18

ที่สำคัญไม่แพ้กันคือคุณภาพของตัวอสุจิเพราะเป็นอสุจิที่ปฏิสนธิกับไข่และหากพวกมัน คุณภาพไม่เพียงพอแล้วพวกเขาจะไม่มีกำลังพอที่จะไปถึงจุดหมาย สเปิร์มของผู้ชายจะได้รับการต่ออายุอย่างสมบูรณ์ภายในสองเดือน นั่นคือก่อนที่จะมีความคิดผู้ชายต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ดื่มแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่เดินทุกวัน นอกจากนี้ครึ่งที่แข็งแกร่งจะต้องเลิกรวมตัวกับเพื่อน ๆ ในห้องอาบน้ำ

ที่สำคัญก็คือความถี่ของความใกล้ชิดทางเพศ ก่อนหน้านี้ มีตำนานเล่าว่าเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ได้ก็ต่อเมื่อต้องงดเว้นเป็นเวลานานเกือบทุกเดือนเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ได้หักล้างคำกล่าวนี้สำเร็จ โดยพิสูจน์ว่าทางออกที่ถูกต้องที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์ทุกๆ 2-3 วัน ความถี่ของ PA ดังกล่าวจะดีที่สุดหากเด็กเป็นเป้าหมาย

วิธีรักษาภาวะมีบุตรยาก

แต่สิ่งที่สามารถช่วยได้หากปัญหาคือภาวะมีบุตรยาก นี่เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการคิดที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องไปพบแพทย์วันนี้การรักษาภาวะมีบุตรยากได้สำเร็จ ภาวะมีบุตรยากมักเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความผิดปกติของประจำเดือน การอุดตันของท่อนำไข่ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เป็นต้น หากมีภาวะตกไข่ล้มเหลว หญิงสาวจะได้รับฮอร์โมนและยากระตุ้นที่สั่งจ่าย ที่ กรณียากความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของ ผสมเทียมซึ่งดำเนินการได้หลายวิธี:

1. การผสมเทียมกับอสุจิของผู้บริจาคหรือคู่สมรส
2. การปฏิสนธิทางหลอดทดลอง เมื่อนำเซลล์เพศหญิงออก และหลังจากการปฏิสนธิสำเร็จแล้ว จะทำการปลูกในโพรงมดลูก (IVF)
3. ที่ ท่อนำไข่วางค็อกเทลของสเปิร์มและไข่แล้วเกิดการปฏิสนธิ
4. เซลล์ที่ปฏิสนธิแล้วจะอยู่ในหลอด

มักจะกระตุ้นการกำจัดภาวะมีบุตรยากของต่อมทอนซิลซึ่งเป็นการป้องกันของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ โดยปกติเมื่อมีอาการอักเสบรุนแรงจะถูกลบออก แพทย์เชื่อว่าการผ่าตัดดังกล่าวจะช่วยปกป้องผู้ป่วยจากโรคข้อ โรคไต หรือโรคหัวใจ แต่หลังจากการกำจัดออก ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงตามธรรมชาติก็เกิดขึ้น การผลิตสารอิมมูโนโกลบูลินที่ปกป้องร่างกายจากการโจมตีของไวรัสและแบคทีเรียจะลดลง นอกจากนี้ยังมีการลดลงของการผลิตสารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของไข่และตัวอสุจิซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก

หากสาเหตุคือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

การตรวจเลือดจะช่วยระบุพยาธิสภาพ

สำหรับคู่รักบางคู่ ปัญหาเกี่ยวกับการเริ่มต้นของความคิดอาจเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรค ต่อมไทรอยด์. อวัยวะนี้อยู่ที่ด้านล่างของคอด้านหน้าทั้งสองข้างของกล่องเสียง มีขนาดเล็กและหนักเพียง 40 กรัมเท่านั้น ภายใต้อิทธิพลของไอโอดีนซึ่งเข้าสู่ร่างกายโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร ต่อมจะผลิตไทรอกซินและส่วนประกอบฮอร์โมนอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนวัตถุ กิจกรรมทางจิตและทางเพศ การย่อยอาหารและหลอดเลือดหัวใจ

กิจกรรมของต่อมไทรอยด์นั้นควบคุมโดยต่อมใต้สมองและฮอร์โมน ด้วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ผู้ป่วยมีการทำงานของต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอ ประจำเดือนมาไม่ปกติ และภาวะมีบุตรยาก และหากการตั้งครรภ์เกิดขึ้น อาจมีความซับซ้อนโดยการแท้งบุตร การผลัดเซลล์ผิวจากรก หรือ ตกเลือดหลังคลอด. หาก hypothyroidism มีรูปแบบที่เด่นชัดเนื่องจากการขาดฮอร์โมนมีการละเมิดกระบวนการตกไข่การขนส่งการสังเคราะห์และการเผาผลาญของไข่อันเป็นผลมาจากภาวะมีบุตรยากพัฒนา

พยาธิวิทยานี้มักจะแสดงออก หวัดบ่อยและท้องผูก, เบื่ออาหาร, โรคโลหิตจาง ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเกิดขึ้นในลักษณะของผู้ป่วยเธอเริ่มผลัดเซลล์ผิว แผ่นเล็บผมหงอกและเปราะ ปกปิดผิวเปลี่ยนเป็นสีซีด ผู้ป่วยมีอาการหนาวตลอดเวลา อยากนอน มีอาการผิดปกติทางการได้ยินรบกวน อัตราการเต้นของหัวใจ, น้ำหนักเริ่มขึ้น ผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่ขาดสารไอโอดีนมีความเสี่ยงที่จะประสบภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

วิตามินและธาตุสำหรับเที่ยวบินที่ประสบความสำเร็จ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องให้ร่างกายได้รับธาตุและวิตามินเพียงพอ จะตั้งครรภ์ได้อย่างไรถ้าไม่ได้ผล?

• ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าก่อนอื่นคุณต้องจัดหาสังกะสีในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจะทำให้เป็นปกติ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ทั้งพ่อและแม่ และในผู้ชาย ไมโครอิลิเมนต์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างสเปิร์มที่สมบูรณ์ เพราะช่วยรับประกันการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างต่อเนื่อง
• ซีลีเนียมยังมีความสำคัญต่อการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย ซึ่งทำให้คอเลสเตอรอลเป็นปกติและป้องกันโรคตับ
• เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะให้โพแทสเซียมในระดับที่เพียงพอโดยขาดกระบวนการกัดกร่อนในปากมดลูกภาวะมีบุตรยากและการแท้งบุตรมักพัฒนา การขาดโพแทสเซียมอาจเกิดจากพยาธิสภาพของลำไส้และไต, ความผิดปกติใน ระบบต่อมไร้ท่อการบริโภคฮอร์โมน ยาขับปัสสาวะ หรือยาระบายอย่างควบคุมไม่ได้ ตลอดจนการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโซเดียมมากเกินไป
• ทองคำยังจำเป็นสำหรับการเจริญพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีองค์ประกอบช่วยปรับปรุงการทำงานของรังไข่และการผลิตฮอร์โมนเพศ แนะนำให้เตรียมทองคำสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ทองแดงซึ่งมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศอย่างแข็งขันจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

ส่วนประกอบวิตามินยังจำเป็นสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ เพื่อให้ต่อมเพศทำงานได้อย่างราบรื่น พวกเขาต้องการเรตินอล เมื่อขาดวิตามินเอ ภาวะมีบุตรยากจะเกิดขึ้นในผู้ชาย และความผิดปกติของวงจรในสตรี การขาดโทโคฟีรอลยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะมีบุตรยากในคู่สมรสและสาเหตุต่างๆ ประจำเดือนผิดปกติ. วิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของผู้ชายปกติ ระบบสืบพันธุ์. นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังต้องแน่ใจว่ามีวิตามินบี 12 ครบถ้วน ซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการแลกเปลี่ยนวัสดุ การขาด cyanocobalamin นั้นแย่มากสำหรับโรคโลหิตจางและความผิดปกติของเม็ดเลือดอื่น ๆ ถ้าผู้หญิงได้รับยา ฮอร์โมนคุมกำเนิดจากนั้นจึงเสี่ยงต่อการได้รับการขาดดุลที่คล้ายกัน

มีหลายสูตร ยาแผนโบราณอำนวยความสะดวกในการเริ่มต้นของความคิด นักสมุนไพรแนะนำให้ดื่มยาต้มจากเมล็ด psyllium การแช่สะระแหน่ (หลังจากมีประจำเดือนและก่อนการตกไข่) และสีน้ำตาล ดอกลินเดนและขิง แต่คุณต้องระวังอย่างยิ่งกับวิธีการเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ดังกล่าว ดังนั้นคุณต้องปรึกษานักกายภาพบำบัดก่อน

หากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นในครั้งแรกก็ไม่มีเหตุผลที่จะสิ้นหวัง มีพ่อแม่ที่มีความสุขมากมายที่พยายามตั้งครรภ์แต่ไม่ประสบผลสำเร็จมาเป็นเวลานาน ทุกอย่างมีเวลาของมัน และหากมีการเปิดเผยภาวะมีบุตรยากที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ความเป็นไปได้ของการสืบพันธุ์สมัยใหม่นั้นช่างเหลือเชื่อ แม้แต่คู่รักที่ถึงวาระที่จะไม่มีบุตรก็สามารถเป็นพ่อแม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของการผสมเทียมและมากกว่าหนึ่งครั้ง

ความคิดเกี่ยวกับเด็กไปเยี่ยมคนมากกว่าหนึ่งครั้งตลอดชีวิต และหากคู่แต่งงานตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนสำคัญนี้ ก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็กจะได้รับการตั้งครรภ์อย่างถูกต้องและด้วยความเข้าใจในปัญหาทุกประเภทในอนาคต จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการตั้งครรภ์ทารก

วิธีตั้งครรภ์เด็กเพื่อให้ทุกอย่างได้ผลในครั้งแรก?

การวางแผนการคลอดบุตรเป็นขั้นตอนที่สำคัญและมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง ความปรารถนาอย่างเดียวไม่เพียงพอ ความคิดที่ถูกต้องของทารกควรได้รับการติดต่ออย่างถี่ถ้วนอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ง่ายเสมอไป จากการวิจัยเชิงปฏิบัติ หากคู่สมรสไม่ได้ตั้งครรภ์ในปีแรก ก็ควรคาดหวังการปรากฏตัวของทารกหลังจากแต่งงาน 3 ปี และหลังจากนั้น 7 ปี สิ่งเหล่านี้เรียกว่า "ปีวิกฤต" ในขณะเดียวกัน ก็จำเป็นต้องเตรียมการสำหรับความคิดที่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย

เตรียมตัวมีบุตรอย่างไร?

1. งานหลักของคู่สมรสคือการตรวจร่างกายเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องผ่านสูตินรีแพทย์, ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ, ต่อมไร้ท่อและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ การตรวจสุขภาพที่สมบูรณ์จะต้องรวมถึงการทดสอบการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ทุกชนิด โดยปกติโรคของพ่อแม่สามารถถ่ายทอดสู่ลูกกลายเป็นโรคเรื้อรังได้ แพทย์ผู้มีประสบการณ์จะบอกวิธีเริ่มเตรียมการปฏิสนธิและทำทุกอย่างเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ขั้นตอนแรกในการคิดที่ดีต่อสุขภาพคือการตรวจสุขภาพของคุณเองอย่างไม่ต้องสงสัย
2. จุดสำคัญก่อนตั้งครรภ์เป็นการทำความสะอาดร่างกายครั้งใหญ่จากสารพิษ แอลกอฮอล์ ยา. ขอแนะนำให้งดดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่ เข้าสู่จังหวะการผ่อนคลาย เติมเต็มชีวิตด้วยช่วงเวลาดีๆ
3. คุณต้องหยุดทานยาด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นยาแก้อักเสบ ผู้ชายไม่ควรใช้สเตียรอยด์และสตรีมีครรภ์ควรตรวจสอบกระเป๋าเครื่องสำอางของเธออย่างรอบคอบและลดผลกระทบจากสารเคมีอันตรายต่อร่างกายให้เหลือศูนย์

อาหารเพื่อการมีบุตร

จะดีกว่าสำหรับพ่อแม่ในอนาคตที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างทั่วถึงไม่ดื่มแอลกอฮอล์ จำนวนมากของคาเฟอีนและไม่สูบบุหรี่ เคลื่อนไหวมากขึ้น, ความรู้สึกดีๆ , ผักและผลไม้ , สารกันบูดน้อย , สารเคมี , ขนมหวาน และอาหารประเภทแป้ง

เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะละทิ้งการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและรวมอาหารสีเขียว ซีเรียล และอาหารที่อุดมไปด้วย . เข้าไปในอาหาร กรดโฟลิคถ้าเธอกำลังจะมีลูก ปัญหาเกี่ยวกับการตกไข่อาจเกิดจากธาตุเหล็กและแคลเซียมในร่างกายในปริมาณเล็กน้อย สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบเม็ด

และสำหรับผู้ชาย ถั่ว เนื้อสัตว์ และปลาจะมีประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญสามารถบอกคุณได้ว่าจะกินอย่างไรให้ถูกต้อง โดยวิธีการที่ผู้หญิงต้องให้ความสนใจกับน้ำหนักของเธอที่ดีที่สุดคือถ้าไม่เบี่ยงเบนจากอุดมคติมากกว่า 10 กก. ไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ

การวางแผนการปฏิสนธิของเด็ก

การปฏิสนธิที่ถูกต้องต้องการให้บิดามารดามีร่างกายที่แข็งขันและปรับตัวให้เข้ากับกระบวนการศักดิ์สิทธิ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ก่อนการปฏิสนธิ คู่รักไม่เพียงแต่นอนหลับให้เพียงพอ แต่ยังอุทิศเวลานอนอย่างน้อย 9-10 ชั่วโมงทุกวันด้วย ถึงเวลานี้ที่ผู้ชายต้องฟื้นฟูการทำงานของอสุจิหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้าย มีความเห็นว่าเด็กที่มีความสามารถมากที่สุด ตั้งครรภ์ได้เองโดยธรรมชาติ ไม่ได้เตรียมตัว แต่ให้กำเนิดบุตรหลายคน ปัจจัยต่างๆรวมถึงอิทธิพลของจังหวะชีวิต สถานการณ์ทางนิเวศวิทยา เข้าหากระบวนการนี้ด้วยความจริงจังจะดีกว่า

วันที่กระฉับกระเฉงที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ในครรภ์คือวันตกไข่ ถ้า รอบประจำเดือนผู้หญิงถูกต้องและมีอายุ 28-30 วัน จากนั้นการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14-16 ของรอบเดือน เป็นช่วงที่ไข่จะโตเต็มที่และพร้อมสำหรับกระบวนการปฏิสนธิ หากผู้หญิงกำหนดวันตกไข่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านขายยาคุณสามารถค้นหาการทดสอบเพื่อพิจารณา " วันทำงาน».

หลายคนรู้ว่าเพศของทารกในอนาคตขึ้นอยู่กับยีนของผู้ชาย แต่มีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถตั้งครรภ์เด็กชายหรือเด็กหญิงได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นการรักษาคู่สมรสในระยะยาว (ไม่เกิน 2 สัปดาห์) จากกิจกรรมทางเพศในกรณีส่วนใหญ่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการปรากฏตัวของเด็กผู้ชาย เพื่อให้ลูกสาวปรากฏตัวในครอบครัวเป็นเวลา 9 เดือนจึงจำเป็นต้องรักกันบ่อยๆ

ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คืออะไร?

เข้าสู่ชีวิตของคุณด้วยประเพณีอันน่ารื่นรมย์ของการบอกรักในตอนเช้า แพทย์บอกว่าในตอนเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวันที่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าจะทำให้มีประจุบวกตลอดทั้งวัน ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างลูกก็ถือเป็นฤดูใบไม้ร่วงเช่นกัน ร่างกายมนุษย์แค่พอ ปริมาณมากวิตามิน เกลือแร่ ความอบอุ่น และสามารถทนต่อความเครียดมหาศาล เช่น การตั้งครรภ์

การงดเว้นเป็นเวลานานและการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น จะทำให้ลูกทุกๆ 2-3 วันถูกต้อง ซึ่งเป็นช่วงที่อสุจิต้องตื่นตัวมากที่สุด

น่าเสียดายที่ธรรมชาติไม่มีตำแหน่งพิเศษสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังจากนั้นคุณสามารถรับประกันได้ว่าจะตั้งครรภ์หรือจะเป็นตัวตัดสินว่าจะตั้งครรภ์อย่างถูกต้องได้อย่างไร แต่มีท่าทางที่สะดวกที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงนอนหงายโดยยกสะโพกขึ้นเล็กน้อย และมีผู้ชายเข้ามาจากด้านบน ทำอย่างไรให้ลูก? ตัวอย่างเช่นในท่าจากด้านหลัง หลังมีเซ็กส์ คุณไม่สามารถหนีออกไปวิ่งที่ไหนสักแห่งได้อย่างรวดเร็ว ทางที่ดีควรนอนราบประมาณ 15 นาทีอย่างสงบ ผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องยกขาขึ้นด้วยต้นเบิร์ชหรืออย่างอื่น และที่สำคัญที่สุด คุณควรคิดในแง่บวก ไม่น่าจะอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและอารมณ์ไม่ดี

มีผลต่อความคิดของเด็กอย่างไร?

อารมณ์เชิงบวกมีผลดีต่อความคิดที่ถูกต้อง เป็นประโยชน์ที่จะไปเที่ยวพักผ่อนสักสองสามวันก่อนถึงช่วงเวลาสำคัญของการปฏิสนธิ แต่ที่นี่ก็ควรระมัดระวังอย่างยิ่งเช่นกัน: การติดเชื้อทุกชนิดรวมถึงการฉีดวัคซีนป้องกันพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์อย่างถูกต้อง ขอแนะนำให้ปฏิเสธที่จะไปประเทศร้อนเพราะ ไข้อากาศก็ไม่ส่งผลดีต่อกระบวนการปฏิสนธิเช่นกัน นอกจากนี้ การบินและกลับสู่สภาพอากาศที่คุ้นเคยยังสร้างความตกใจในวันแรกของการตั้งครรภ์

สำคัญที่ต้องจำว่าความคิดที่ถูกต้องของเด็กควรจะเกิดขึ้นโดยไม่สามารถ มึนเมาแอลกอฮอล์รวมถึงการไม่สัมผัสกับยาบางชนิด รวมทั้งยาฮอร์โมน หลังจากนั้น การรักษาครั้งสุดท้ายหรือการใช้ยา - ใช้เวลาอย่างน้อยสองเดือนในการฟื้นฟูร่างกายและกลับสู่สภาพปกติ

ในชีวิตของทุกคู่ มีช่วงเวลาที่คู่คิดเกี่ยวกับการเติมเต็มครอบครัว ขั้นตอนสำคัญดังกล่าวต้องการความรับผิดชอบและความตระหนักในความสำคัญและความซับซ้อนของการเลี้ยงลูกในอนาคต ดังนั้นก่อนที่จะมีลูก จำเป็นต้องวางรากฐานเพื่อที่จะพูด พื้นฐานสำหรับความคิดที่ถูกต้องและมีสุขภาพดี เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ ควรพิจารณาปัจจัยและหลักการหลายประการ ซึ่งเราจะหารือในรายละเอียดเพิ่มเติม เพื่อความสะดวกเราจะแบ่งคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการตั้งครรภ์เด็กอย่างถูกต้องเป็นสามขั้นตอนหลัก: การเตรียมคุณธรรมและร่างกายของคู่ค้ากระบวนการของความคิดเองและความแตกต่างที่เป็นไปได้และในที่สุด ทางที่เป็นไปได้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

การเตรียมคุณธรรมและร่างกาย

ผู้ชาย

เช่นเดียวกับการเลี้ยงดูเด็กขึ้นอยู่กับพ่อแม่สองคน กระบวนการของการตั้งครรภ์นั้นถูกควบคุมโดยคู่ครองสองคน ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องมีรูปร่างที่ดีก่อนเริ่มตั้งครรภ์ จะตั้งครรภ์ได้อย่างไรข้อกำหนดสำหรับผู้ชายมีอะไรบ้าง? ผู้ชายมีสรีรวิทยาของตัวเองภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายอย่าง เซลล์สืบพันธุ์ถูกสร้างขึ้นในรูปแบบต่างๆ สำหรับกระบวนการปฏิสนธิ ตัวอสุจิจะต้องเคลื่อนที่และรวดเร็ว คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้บรรลุผลนี้:

1. เยี่ยมชมเพิ่มเติม อากาศบริสุทธิ์และหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น
2. ก่อนมีเพศสัมพันธ์ที่สำคัญจำเป็นต้องงดเว้นประมาณสามวันคุณภาพของตัวอสุจิจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อหลั่งบ่อย
3. ประมาณสองสัปดาห์ก่อนวันตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ จำเป็นต้องรวมอาหารควบคุมอาหารของคุณ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว (อาหารประเภทนี้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิ)
4. เป็นเวลา 3-5 เดือนให้ละทิ้งแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์
5. อย่าทำงานหนักเกินไปด้วยการออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก สิ่งนี้จะส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิด้วย

ผู้หญิง

ไม่เป็นความลับที่ร่างกายของผู้หญิงไม่เพียง แต่เป็นอาวุธชั้นยอดในการเกลี้ยกล่อมผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเป็น "บ้าน" ในอนาคตสำหรับเด็กอายุ 9 เดือนอีกด้วย ด้วยเหตุนี้การเตรียมการ ร่างกายผู้หญิงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิง นี่ยังเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอดบุตรเป็นเวลานานด้วย กระบวนการนี้ซับซ้อนกว่าและต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบ สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์สำหรับเด็กผู้หญิง:

ไปพบแพทย์

• ก่อนอื่น เพื่อความสบายใจส่วนตัว คุณควรผ่านข้อข้องใจให้ครบถ้วน การตรวจสุขภาพและบริจาคโลหิตสำหรับโรคต่างๆ ที่สามารถถ่ายทอดสู่ทารกได้ หนึ่งในแพทย์ที่แนะนำจะเป็นทันตแพทย์ ความจริงก็คือเด็กผู้หญิงที่อยู่ในท่านั้นไวต่อการรักษาทางทันตกรรมมากกว่า ดังนั้นการดูแลสุขภาพล่วงหน้า จะช่วยหลีกเลี่ยงขั้นตอนทางการแพทย์ที่ไม่พึงประสงค์ได้
• อ่านใบสั่งยาของแพทย์อย่างระมัดระวัง แยกยาปฏิชีวนะออกจากรายการยา ซึ่งไม่สำคัญหากคุณทานยาคุมกำเนิด แล้วอย่าลืมหยุดพัก 1 ถึง 2 เดือนก่อนตั้งครรภ์ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบกั้น
• อย่าลืมตรวจดูการฉีดวัคซีนบังคับจำนวนหนึ่งเพื่อให้สามารถผลิตแอนติบอดีและป้องกันไวรัสได้

อาหาร

• ตั้งแต่วันแรกที่คุณตัดสินใจที่จะเป็นแม่ในอนาคต คุณต้องตรวจสอบน้ำหนักของคุณ เพราะน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไปเป็นสาเหตุของความล้มเหลวของฮอร์โมน ดังนั้นเราจึงควบคุมน้ำหนัก
• เครื่องดื่มโปรดของผู้หญิงหลายคนคือกาแฟ อย่างไรก็ตาม เป็นเพราะคาเฟอีนนั่นเองที่ทำให้ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ล่าช้าออกไป ยิ่งเลิกดื่มกาแฟเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะตั้งครรภ์ได้เร็วเท่านั้น
• ในด้านโภชนาการ คุณควรเพิ่มผักและผลไม้สดในอาหาร งดอาหารที่มีไขมันมาก รสหวาน และเผ็ด

นิสัยเสีย

• จะตั้งครรภ์อย่างไรเพื่อเลี้ยงดูเขาในอนาคต สุขภาพดี? ประการแรก ปฏิเสธการดื่มแอลกอฮอล์แม้เพียงเล็กน้อยก่อน ระหว่างตั้งครรภ์ และหลังจากนั้น แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจในเด็กได้
• หลังจากดื่มสุรา เราเลิกบุหรี่ครั้งแล้วครั้งเล่า นอกจากอันตรายต่อสุขภาพของคุณที่แก้ไขไม่ได้แล้ว ตั้งแต่วันแรกที่ทารกมีตัวตน คุณลงโทษเขาให้เสพติดการเสพติดที่คล้ายคลึงกัน หัวใจและปอดล้มเหลว และปัญหาพัฒนาการด้วย
• เราลด การออกกำลังกายเพราะอาจทำให้แท้งได้ หากคุณหลงใหลในกีฬาอย่างสุดซึ้ง คุณจะต้องลืมมันไปสักระยะหนึ่ง

ใส่ใจร่างกายของคุณ

• ดูรอบเดือนของคุณล่วงหน้า ไม่ว่าจะเป็นรอบปกติ พยายามเริ่มปฏิทินและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ
• และบางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือการตกไข่ การตกไข่เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ หลังจากที่คุณคำนวณวันตกไข่ (ในการทำเช่นนี้ให้ไปที่ลิงค์: วิธีคำนวณการตกไข่) - คุณจะเลือกเวลาสำหรับการปฏิสนธิได้ง่ายขึ้นมาก

แพทย์หลายคนโต้แย้งว่าเป็นการดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะมีบุตรคนแรกก่อนอายุ 30 ปี เนื่องจากการคลอดเองและกระบวนการของการตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยกว่ามาก และไม่รับประกันว่าจะมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง สำหรับผู้ชายคุณภาพของอสุจิในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสูญเสียความคล่องตัวและความเร็วในอดีต อายุสำหรับผู้ชายที่แนะนำโดยแพทย์อยู่ที่ 40-45 ปี แม้ว่าอาจแตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของชายหนุ่มหรือชายหนุ่ม

กระบวนการคิด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการของการตั้งครรภ์ แต่ยังเป็นวิธีแสดงความรู้สึกต่อกันด้วย อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณแสดงความรักไปยังเป้าหมายที่ต้องการได้ นั่นคือการตั้งครรภ์

• โพสท่า บนธรณีประตูของเทคโนโลยีใหม่ มนุษยชาติไม่ได้เปิดเผยให้โลกเห็นถึงตำแหน่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม หลายคนแนะนำตำแหน่งมิชชันนารีตามปกติซึ่งสะโพกของหญิงสาวยกขึ้นเล็กน้อย สำหรับผู้หญิงที่มีมดลูกโค้ง ตำแหน่งที่ผู้ชายอยู่ข้างหลังผู้หญิงจะเหมาะกว่า
• ไม่จำเป็นต้องกระโดดขึ้นไปทำงานบ้านทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จแล้ว แนะนำให้เด็กผู้หญิงอยู่ในท่ามิชชันนารีเป็นเวลา 20-30 นาทีโดยวางหมอนไว้ใต้สะโพก
• คุณภาพของสเปิร์มจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ดังนั้นคุณต้องทำโดยไม่สนุก
• ในบางกรณี เด็กผู้หญิงสามารถล้างด้วยสารละลายโซดา ซึ่งจะช่วยลดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดได้อย่างมาก ซึ่งอาจเกิดจากกระบวนการอักเสบประเภทต่างๆ
• และหลังจากมีเพศสัมพันธ์ พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดในช่วง 2-3 วันแรก เนื่องจากท่อนำไข่จะหดตัวและตัวอสุจิอาจไม่ถึงเป้าหมาย

ปัจจัยที่เอื้อต่อการตั้งครรภ์

1. ไม่มีความเครียด.
2. การทานวิตามิน (พร้อมคำปรึกษาเบื้องต้นกับแพทย์)
3. แผนกต้อนรับ การเยียวยาพื้นบ้าน(สมุนไพรบางชนิด: ปราชญ์, มดลูกสูง,แปรงสีแดง).

การตั้งครรภ์เป็นเพียงขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ในการสร้างครอบครัวที่เข้มแข็ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าเด็กจะเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงและแข็งแรงก็ต่อเมื่อได้รับความรักจากแม่และพ่อเท่านั้น เราหวังว่าคุณจะเป็นพ่อแม่อย่างรวดเร็วเพราะตอนนี้คุณรู้วิธีตั้งครรภ์แล้ว!

การวางแผนครอบครัวเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนและไม่ง่ายเสมอไป บ่อยครั้งที่พ่อแม่รุ่นเยาว์ต้องทำงานหนักในกระบวนการคิด และที่นี่สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจไม่เอะอะและ "อย่ายอมแพ้" คุณเพียงแค่ต้องศึกษากระบวนการอย่างรอบคอบและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างที่จะช่วยในการดำเนินการตามแผนของคุณให้สำเร็จ

มีเงื่อนไขพื้นฐานเจ็ดประการที่ต้องสร้างขึ้นเพื่อให้ความคิดของเด็กประสบความสำเร็จ ลองดูที่แต่ละของพวกเขา

เงื่อนไขแรกคือการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ

คุณได้วางแผนการคลอดบุตรในครอบครัวของคุณแล้ว อะไรต่อไป? คุณต้องตั้งครรภ์อดทนและให้กำเนิด สำหรับการปฏิสนธิก่อนอื่นจำเป็นต้องได้รับการตรวจก่อนตั้งครรภ์โดยแพทย์ - ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ อย่ากลัวที่จะเข้ารับการตรวจร่วมกับคู่สมรสของคุณ หมอต้องให้ คำปรึกษาที่ดีและอวยพรธุรกิจของคุณ

คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพของทารกในครรภ์ของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณจะได้เรียนรู้ว่าวิตามินชนิดใดและควรรับประทานอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ให้ดีที่สุด เพื่อให้ทารกเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง และจะไม่สูญเสียสุขภาพและความแข็งแรงของตัวเอง

เงื่อนไขที่สองคือการกระทำภายในวัฏจักร

ผู้หญิงทุกคนสามารถและควรเฝ้าติดตามวัฏจักรของเธอ และสามารถกำหนดวันที่สมควรเรียกว่ามีบุตรได้ แน่นอนว่าทุกวันนี้รวมถึงระยะตกไข่ด้วย ลักษณะเด่นของเฟสนี้คืออะไร?

1. ประการแรกมีการเปลี่ยนแปลงในช่องคลอด พวกเขากลายเป็นโปร่งใส แต่มีความหนืดและอุดมสมบูรณ์มากขึ้น บางครั้งถึงกับมีเลือดคั่ง
2. ประการที่สอง ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บบริเวณช่องท้องส่วนล่างระหว่างการเจริญเติบโตของรูขุมขน
3. และประการที่สาม ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น นี่คือลักษณะสามประการของระยะตกไข่ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบในระดับหนึ่ง

โดยเฉลี่ย ระยะตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่สิบสองถึงสิบสี่หลังจากเริ่มรอบเดือน หากระยะการตกไข่ไม่ได้แสดงออกอย่างชัดเจนทางสรีรวิทยา ตั้งแต่วันที่ 9 ของวัฏจักร คุณสามารถเริ่มใช้การทดสอบการตกไข่และผ่านต่อไปจนกว่าจะได้ผลเป็นบวก และทันทีที่เริ่มมีระยะตกไข่จำเป็นต้องหยุดใช้ยาและวิธีการคุมกำเนิด

เงื่อนไขที่สามสำหรับความคิด - อย่าทำงานในตำแหน่งในอุดมคติระหว่างความใกล้ชิด

นักทฤษฎีสมัยใหม่ในด้านเพศศาสตร์ตามภูมิปัญญาชาวบ้านและคำแนะนำ ได้อนุมานกฎหลายข้อที่บอกคุณว่าคุณต้องวางตำแหน่งและท่าทางใดเพื่อที่จะตั้งครรภ์เด็กได้สำเร็จ ตามจริงแล้ว ไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในทางปฏิบัติ ดังนั้นไม่ว่าใครจะและอะไรจะแนะนำคุณเกี่ยวกับ "ตำแหน่งในอุดมคติสำหรับการตั้งครรภ์" ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ - อย่าฟังและอย่าพยายามทำทุกอย่างตามคำแนะนำเหล่านี้ เพียงแค่รักกันและสนุก

เงื่อนไขที่สี่ของการปฏิสนธิคือการพักผ่อนอย่างสงบหลังจากมีเพศสัมพันธ์

ผู้หญิงหลายคนพยายามตั้งตัวในแนวตั้งทันทีหลังจากสิ้นสุดการกระทำ อาบน้ำ ฯลฯ ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์เด็ก คุณไม่ควรทำเช่นนี้ ทันทีหลังจากความสนิทสนม คุณต้องนอนลงเป็นเวลายี่สิบถึงสามสิบนาที เพียงแค่เพลิดเพลินและผ่อนคลาย ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องยกขาขึ้นหรืออะไรทำนองนั้นเลย เลขที่ เพียงแค่อยู่ในท่าหงายแล้วอสุจิจะเข้าสู่ปากมดลูกให้คุณร้อยเปอร์เซ็นต์ และนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความคิดที่ประสบความสำเร็จ

เงื่อนไขที่ห้า - อย่าหักโหม!

เพศสัมพันธ์โดยไม่หยุดพักในช่วงตกไข่มากเกินไป ความกระตือรือร้นดังกล่าวไม่ได้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และในบางกรณีก็ลดลงอย่างมาก ความจริงก็คือหลังจากการพุ่งออกมาหลายครั้ง ตัวอสุจิของผู้ชายจะสูญเสียคุณสมบัติพื้นฐานไป ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าวันละครั้งจะไม่นำไปสู่การปฏิสนธิและอาจถึงขั้นเลื่อนช่วงเวลานี้ไปจนถึงรอบต่อไป

สำหรับผู้ชาย ยังมีเงื่อนไขบางประการที่จะรักษาหน้าที่การสืบพันธุ์ของพวกเขาให้อยู่ในลำดับที่สมบูรณ์ ก่อนอื่นคุณต้องหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับ ประการที่สอง อาบน้ำในห้องซาวน่าให้น้อยที่สุด และประการที่สาม อย่าพกโทรศัพท์มือถือไว้ในกระเป๋ากางเกง

เงื่อนไขที่หกของการปฏิสนธิคือความสงบและความสงบเท่านั้น!

ความเครียดดังที่ทราบและพิสูจน์แล้วซ้ำแล้วซ้ำเล่าฆ่าคน อย่างช้าๆ อย่างไม่รู้ตัว แต่หนักแน่นและมั่นใจ ดังนั้น เพื่อให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพแข็งแรง คุณควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด และด้วยคำว่า "ใดๆ" ฉันหมายถึง "ใดๆ" แม้แต่ความเครียดที่เล็กที่สุดก็สามารถป้องกันไม่ให้รูขุมขนในระหว่างการสุกงอมของไข่จากการปฏิสนธิ และระยะตกไข่จะผ่านไปโดยไม่มีผล ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องรอเดือนหน้าและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

และภาวะที่เจ็ดของการมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

คุณรู้หรือไม่ว่าคำศัพท์นั้นรวมถึงอะไรบ้าง? วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต? ประการแรกเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งรวมถึงการใช้ผักสด ผลไม้ กล่าวคือ การเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและ แร่ธาตุ. ยิ่งกว่านั้นทุกอย่างควรมีเหลือเฟือและไม่เกิน อย่างที่คุณทราบ ส่วนเกินก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน ดังนั้นพยายามกินให้สมดุลและอยู่ในโหมดที่กำหนด

นอกจากนี้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกิจกรรมทางกายบางอย่าง กล่าวคือ ชั้นเรียนออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่จากกรณีไป แต่ยังอยู่ในโหมดหนึ่งโดยไม่ต้องโหลดซ้ำ แอโรบิก การเดิน และการออกกำลังกายตอนเช้า จะช่วยให้ร่างกายของคุณไม่เพียงแต่ในกระบวนการปฏิสนธิ แต่ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์

และเงื่อนไขสุดท้ายสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือการปฏิเสธโดยสมบูรณ์ของ นิสัยที่ไม่ดี. จำไว้ว่านิโคตินนั้นต่อสู้อย่างแข็งขัน (และมักจะชนะ) ด้วยหน้าที่การสืบพันธุ์ของบุคคล นั่นคือผู้ชายและผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีโอกาสน้อยที่จะตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญ เด็กสุขภาพดีอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด และการติดสุราอาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์ทางพยาธิวิทยาและการคลอดบุตรที่ไม่แข็งแรง

อย่างที่คุณเห็น กฎแห่งชีวิตทั้งหมดสำหรับความคิดที่ดีนั้นไม่ยากที่จะนำไปใช้ ดังนั้นอย่าตกใจเพียงแค่พยายามสร้างเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับตัวคุณเองและในไม่ช้าครอบครัวของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างน้อยหนึ่งคน

มีเวลาในชีวิตของผู้หญิงทุกคนเมื่อเธอคิดถึงการมีลูก เพื่อที่ข่าวการตั้งครรภ์จะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้และเหนือสิ่งอื่นใด เลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ

และหลายปีผ่านไป...

แพทย์พิจารณาระยะเวลาตั้งแต่ 21 ถึง 26 ปีเป็นอายุที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งแรก ถึงเวลานี้วัยแรกรุ่นหมดลง พื้นหลังของฮอร์โมนมั่นคง ร่างกายยังเด็ก ไม่เป็นภาระใดๆ โรคเรื้อรัง, เนื้อเยื่อของเอ็น, ข้อต่อมีความยืดหยุ่นซึ่งอำนวยความสะดวกในการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรตามปกติ อย่างไรก็ตาม ในประเทศที่พัฒนาแล้วส่วนใหญ่ของโลก อายุของผู้หญิงที่รอลูกคนแรกเพิ่มขึ้น เหตุผลก็คือความไม่เต็มใจของผู้หญิงที่จะขัดขวางการศึกษา ความปรารถนาที่จะประกอบอาชีพ ดังนั้นเวลาเกิดของลูกคนหัวปีจึงถูกเลื่อนออกไปเป็นระยะเวลาหลังจาก 30 และแม้กระทั่งหลังจาก 35 ปี

แน่นอนว่าการเป็นแม่ตอนปลาย (และเรากำลังพูดถึงการคลอดบุตรครั้งแรก) แน่นอนว่าก็มีข้อดีเช่นกัน: ผู้หญิงเข้าใกล้การเกิดของลูกคนแรกของเธอตามกฎอย่างรับผิดชอบเธอมีอาชีพที่มั่นคงและการเงินที่ดี ความปลอดภัย. โดยปกติแล้ว จะเป็นการเป็นแม่ที่ "มีสติ" มากกว่า อย่างไรก็ตาม "อายุ" ที่เห็นได้ชัดเจนของ primiparas ทำให้เกิดความวิตกกังวลในหมู่แพทย์: หากไม่มีการคัดค้านในแผนอารมณ์และจิตใจแสดงว่าอายุน้อยกว่านั้นเหมาะสมที่สุดทางสรีรวิทยาสำหรับการคลอดบุตรครั้งแรก ข้อโต้แย้งจำนวนมากทำให้เราเชื่อว่าไม่ควรเลื่อนการคลอดบุตรคนแรกออกไป "ภายหลัง" ที่ห่างไกล: ประการแรกความสามารถในการตั้งครรภ์ลดลงตามอายุและผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น ประการที่สอง ในผู้หญิงอายุมากกว่า 35-40 ปี มีโอกาสเกิดความผิดปกติของยีนต่างๆ ในระดับเซลล์สืบพันธุ์ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดโรคประจำตัว รวมถึงโรคทางพันธุกรรม และความผิดปกติในเด็ก ในผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปี ภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก โรคเรื้อรัง. การตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก

ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าอายุของพ่อมีผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์น้อยกว่า เมื่อพิจารณาจากความอ่อนไหวของมนุษย์สมัยใหม่ต่อผลกระทบมหาศาลจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ: นิเวศวิทยาที่ย่ำแย่ ความเครียด อิทธิพลที่เป็นอันตรายแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ ฯลฯ - สังเกตได้ว่าภาวะเจริญพันธุ์ (ความสามารถในการปฏิสนธิ) แม้ในผู้ชายที่ค่อนข้างอายุน้อย - 30-40 ปี - ลดลงอย่างมาก

ในการกำหนดเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตัดสินใจอย่างมีสติของคุณที่จะมีลูก คู่สมรสหลายคนยอมรับความจำเป็นในการวางแผนการตั้งครรภ์ในอนาคต วิธีการกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่ไม่เพียง แต่รับประกันความเป็นไปได้สูงสุดของการตั้งครรภ์ แต่ยังนำไปสู่ความสำเร็จของการตั้งครรภ์ทั้งหมดและการคลอดบุตรที่ง่ายในเวลาที่เหมาะสมการกำเนิดของทารกที่มีสุขภาพดีและเป็นที่ต้องการ?

เราจะหยุดพัก...

ขอแนะนำให้วางแผนวันหยุดครั้งต่อไปก่อนช่วงสำคัญของการตั้งครรภ์ การเดินทาง เที่ยวบิน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและเขตเวลาอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์และร่างกายที่กำลังพัฒนาของทารก หากคุณและสามีของคุณเป็นคนรักกีฬาผาดโผนและการพักผ่อนหย่อนใจ คุณต้องจำไว้ว่าสำหรับ แม่ในอนาคตสภาพการเดินป่าที่รุนแรง การบรรทุกของหนัก การลงเขา การล่องแก่งในแม่น้ำเชี่ยวที่มีความเชี่ยวสูง ฯลฯ อาจเป็นอันตรายได้ คุณควรลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บให้เหลือน้อยที่สุด เพราะคุณจะต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องรับผิดชอบต่อชีวิตและสุขภาพของลูกในครรภ์ของคุณด้วย

หากคุณยังไม่ได้พักร้อนประจำปีครั้งต่อไป ก็ควรเพิ่มวันหยุดเพื่อคลอดบุตร ดังนั้นจึงเป็นการช่วยตัวเองจากการทำงานประจำวัน การเดินทาง การตื่นเช้า การขนส่งสาธารณะ ฯลฯ

หากคุณยังเรียนอยู่และไม่สามารถวางแผนเวลาตั้งครรภ์และตั้งครรภ์สำหรับ "เวลาหลังเลิกเรียน" ได้ ขอแนะนำให้คำนวณเวลาตั้งครรภ์เพื่อให้เกิดในช่วงวันหยุด หลายกรณีเป็นที่ทราบกันดีว่านักเรียนหญิงไม่ได้ขัดจังหวะการเรียนด้วยซ้ำ แน่นอน หากปราศจากความช่วยเหลือจากญาติพี่น้องที่จะอยู่กับลูกตลอดระยะเวลาที่แม่มาเยี่ยม ช่วงของการฝึกอบรม,ที่ขาดไม่ได้ของที่นี่. นอกจากนี้ ความรับผิดชอบใหม่และสำคัญมากมายตกอยู่บนบ่าของมารดายังสาว และจำเป็นต้องฟื้นตัวหลังคลอดบุตรด้วย ดังนั้นภาระเพิ่มเติมของการเข้าเรียนจึงไม่จำเป็นอย่างเห็นได้ชัด

ก่อนวางแผนเวลาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร คุณควรพูดคุยกับญาติและเพื่อนฝูง - หนึ่งในนั้นสามารถช่วยคุณเรื่องลูก อยู่บ้านกับเขา ถ้าคุณออกไปเรียนหลังวันหยุดเพื่อเรียนหนังสือโดยไม่ลาพักร้อน คุณแม่ที่เป็นนักเรียนในระหว่างตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้วางแผนการตั้งครรภ์ในช่วงเวลาของการตรวจและการป้องกันตัวจากรัฐ วิทยานิพนธ์. รอรับลูก เวลาที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาที่ตึงเครียดและวิตกกังวลดังกล่าว และแม้ว่าครูและสมาชิกส่วนใหญ่ของคณะกรรมการสอบจะคำนึงถึงตำแหน่งพิเศษของนักเรียนด้วย แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความตื่นเต้นของผู้สอบได้อย่างสมบูรณ์และในหมู่ผู้สอบที่นั่น อาจเป็นคนที่มีจิตใจต่างกัน ทำไมคุณถึงต้องการความกังวลเพิ่มเติม?

ต้องการความช่วยเหลือ!

คุณแม่หลายคนรู้สึกถึงความต้องการความช่วยเหลือในสัปดาห์และเดือนแรกหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรุนแรง: ภาระในร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดในระหว่างการก่อตัวของการหลั่งน้ำนมนั้นมากเกินไป นอกจากนี้ จำเป็นต้องเชี่ยวชาญพื้นฐานในการดูแลทารก กฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฯลฯ โดยเร็วที่สุด ดังนั้นเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ควรปรึกษาแผนของคุณกับญาติ เช่น ปู่ย่าตายายในอนาคต ความช่วยเหลือของพวกเขามีค่ามาก

จำเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการเกิดเมื่อลูกคนโตยังเล็กและต้องการ ความสนใจที่เพิ่มขึ้น. การแก้ปัญหาต่าง ๆ จะช่วยอำนวยความสะดวกได้มาก ถ้าปู่ย่าตายายคนใดคนหนึ่งเกษียณแล้ว และไม่รังเกียจที่จะนั่งกับหลานชายหรือหลานสาวตัวน้อยของพวกเขา บางทีญาติคนหนึ่งสามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้หลังจากคลอดลูกและในอนาคตคุณจะแก้ไขปัญหากับพี่เลี้ยงหรือเรียนรู้วิธีจัดการด้วยตัวเอง

เราต้องใช้เงินเท่าไหร่ในการสร้างบ้าน?

ในยุคที่ค่าครองชีพแพง ปัญหาที่อยู่อาศัยของคู่รักหนุ่มสาวจำนวนมากนั้นรุนแรงมาก พิจารณาและตัดสินใจว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหนกับสมาชิกใหม่ในครอบครัว ก่อนตั้งครรภ์และคลอดบุตร ในห้องที่เปลของทารกจะแนะนำให้ทำการซ่อมแซม สตรีมีครรภ์จำนวนมากเริ่มซ่อมแซมด้วยตนเองในขณะที่กำลังตั้งครรภ์ สิ่งนี้ไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากเป็นการดีที่สุดที่จะไม่รวมการสัมผัสกับวัสดุก่อสร้างและอนุพันธ์ของอุตสาหกรรมสีและสารเคลือบเงาในระหว่างตั้งครรภ์อย่างสมบูรณ์ ตัวทำละลายอินทรีย์หลายชนิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในงานก่อสร้างและซ่อมแซมส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ พัฒนาการของทารกในครรภ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้และเป็นพิษระหว่างการใช้และทำให้แห้งจนกว่าตัวทำละลายจะระเหยหมด ดังนั้นปัญหานี้จะต้องได้รับการแก้ไขก่อนตั้งครรภ์หรือสมาชิกในครอบครัวของสตรีมีครรภ์ควรจัดการกับเรื่องนี้ด้วยตนเอง

หากคุณเช่าบ้าน จำไว้ว่าในระยะเวลาหนึ่งหลังคลอด ภาระทางการเงินทั้งหมดในการจัดหาให้ครอบครัวจะตกบนบ่าของคู่สมรสของคุณ นอกจากนี้ ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร (ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับผ้าอ้อมสำเร็จรูป เสื้อผ้าเด็ก ฯลฯ) จะถูกรวมเข้ากับค่าเช่าที่พัก อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการดูแลล่วงหน้า (แน่นอนว่าเสื้อผ้าสำหรับเด็กทารกจะมอบให้โดยเพื่อนๆ ที่มีลูกโตแล้ว) และอาหารที่ดีที่สุดและถูกที่สุดคือ เต้านมแม่!

ฤดูกาล

เมื่อวางแผนเวลาของการปฏิสนธิ ให้พิจารณาถึงความจริงที่ว่าลูกของคุณจะเกิดในฤดูกาลก่อนหน้าเหตุการณ์นี้: หากการปฏิสนธิเกิดขึ้นในฤดูหนาว ทารกก็จะเกิดในฤดูใบไม้ร่วง หากในฤดูใบไม้ผลิ วันเดือนปีเกิดจะตก ในฤดูหนาว ถ้าในฤดูร้อน การคลอดบุตรควรจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ และถ้าในฤดูใบไม้ร่วง - วันเกิดของสมาชิกในครอบครัวใหม่ที่คุณจะเฉลิมฉลองในฤดูร้อน อย่างไรก็ตามแต่ละฤดูกาลมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง

ปฏิสนธิในฤดูหนาว - คลอดบุตรในฤดูใบไม้ร่วง การปฏิสนธิและเดือนแรกของการตั้งครรภ์ตกอยู่ในฤดูที่ไม่เอื้ออำนวยทางระบาดวิทยา - จุดสูงสุดของอุบัติการณ์ของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่ ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตที่หลายคน ช่วงเวลาวิกฤติซึ่งตัวอ่อนมีความเสี่ยงสูงและไวต่อผลกระทบของปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ รวมถึงการติดเชื้อไวรัส การคลอดบุตรและเดือนแรกของชีวิตเด็กจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงที่ "น่าเบื่อ" ควรระลึกไว้เสมอว่าสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงที่เลวร้ายอาจรบกวนการเดินเล่นกลางแจ้งกับทารก และวันสีเทา เมฆครึ้ม ฝนอาจเป็นภัยคุกคามต่อคุณ อารมณ์ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าหลังจากการคลอดบุตร โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักอ่อนไหวต่อหายนะนี้ อย่างไรก็ตาม หากเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ตกในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวที่เย็นสบาย ไตรมาสสุดท้ายและลักษณะเฉพาะจะไหลได้ง่ายขึ้น: แนวโน้มที่จะบวมน้ำและนอนไม่หลับนั้นเด่นชัดน้อยลง

การตั้งครรภ์ในฤดูใบไม้ผลิ - การคลอดบุตรในฤดูหนาว ในสถานการณ์เช่นนี้ การปฏิสนธิเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สิ่งมีชีวิตของมารดาและบิดาอ่อนแอลงจากภาวะ hypovitaminosis ในฤดูใบไม้ผลิ แม้ว่าในปัจจุบันจะมีทางเลือกมากมาย การเตรียมวิตามินปัญหาของ hypovitaminosis ลดลงในพื้นหลัง เมื่อวางแผนตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ แพทย์จะสั่งจ่ายให้พ่อแม่ในอนาคต วิตามินที่จำเป็นสำคัญต่อพัฒนาการปกติของทารก ฤดูใบไม้ผลิก็ไม่เอื้ออำนวยในแง่ของอุบัติการณ์ของโรคระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อไวรัส. ไตรมาสสุดท้ายที่สามของการตั้งครรภ์ตรงกับฤดูกาลที่อากาศหนาวเย็นและลื่น นี่เต็มไปด้วยการหกล้ม บาดเจ็บ ไม่ปลอดภัยสำหรับแม่และลูก

ข้อดีของฤดูหนาว ได้แก่ การผลิตเมลาโทนินที่ดีในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ซึ่งมีบทบาทเชิงบวกในการนอนหลับตามปกติของสตรีมีครรภ์และช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ยังทนได้ง่ายกว่าในฤดูหนาวมากกว่าในฤดูร้อน

การตั้งครรภ์ในฤดูร้อน - การคลอดบุตรในฤดูใบไม้ผลิ การปฏิสนธิในช่วงที่รุ่งเรืองที่สุดช่วงหนึ่งในแง่ของสภาพอากาศและความอิ่มตัวของร่างกายด้วยวิตามิน แน่นอนว่าเป็นผลดีต่อการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ที่เปราะบางที่สุด การเกิดของทารกและช่วงให้นมบุตรจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งมีชื่อเสียงไม่เพียงแต่ในการปลุกให้ชีวิตในธรรมชาติตื่นขึ้น แต่ยังรวมถึงภาวะขาดวิตามินด้วยแม้ว่าทั้งแม่และเด็กแรกเกิดต้องการวิตามินที่เพียงพอ สิ่งนี้อาจทำให้ร่างกายของทารกและผู้หญิงอ่อนแอลงได้

หากการปฏิสนธิเกิดขึ้นในฤดูหนาว เด็กก็จะเกิดในฤดูใบไม้ร่วง

ปฏิสนธิในฤดูใบไม้ร่วง - การคลอดบุตรในฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูที่ร่างกายจะอิ่มตัวด้วยวิตามินซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการกำเนิดชีวิตใหม่ อย่างไรก็ตามช่วงเปลี่ยนผ่านที่เฉอะแฉะในฤดูใบไม้ร่วงนั้นเต็มไปด้วยการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ไข้หวัดใหญ่, การทำซ้ำอันตรายของฤดูหนาว ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ตรงกับช่วงฤดูร้อนที่ยาวนาน เนื่องจากช่วงเวลากลางวันที่ยาวนาน สตรีมีครรภ์อาจมีปัญหาในการนอนหลับ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากสำหรับการตั้งครรภ์ช่วงนี้ ในช่วงเวลากลางวันที่ยาวนาน การผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ก็แย่ลงเช่นกัน นอกจากนี้ในฤดูร้อนแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้น

สำหรับนักเรียนของสตรีมีครรภ์ภาคฤดูร้อน - เวลาที่เหมาะสมที่สุดปีสำหรับการคลอดบุตร โดยขอความช่วยเหลือจากญาติตั้งแต่ต้นปีการศึกษา คุณแม่นักเรียนจะใช้เวลาช่วงเดือนแรกที่ยากที่สุดในชีวิตของทารกกับลูกของเธอ วิธีนี้จะช่วยให้เธอไม่ต้องลางานวิชาการและเรียนต่อโดยไม่หยุดชะงัก นอกจากนี้ อากาศในฤดูร้อนที่อบอุ่นทำให้ไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าหนักๆ ซึ่งเป็นเรื่องยากมากในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก

วางแผนร่วมกัน

อย่าลืมปรึกษาปัญหาในการทำงานกับสามีของคุณ: คุณจะทำงานในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ งานของคุณช่วยให้คุณแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในช่วงเวลาที่คาดหวังให้มีลูกหรือไม่? สถานการณ์ในที่ทำงานของคุณเป็นอย่างไร: ฝ่ายบริหารสามารถพบคุณครึ่งทางโดยย่อวันทำงาน ให้คุณไปพบแพทย์ อนุญาตให้เริ่มวันทำงานใหม่ในภายหลัง (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น หากคุณจำเป็นต้องทำการทดสอบใน ตอนเช้า) ไม่ส่งคุณไปเที่ยวธุรกิจ ฯลฯ d.? งบประมาณของครอบครัวคุณเอื้อต่อสถานการณ์ที่บทบาทของผู้มีรายได้ตกบนไหล่ของสามีหรือไม่? แม้ว่าคำตอบของคำถามเหล่านี้จะไม่ทำให้สบายใจเกินไป - อย่าสิ้นหวัง! จากสถานการณ์ใด ๆ แม้แต่สถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดก็มีทางออก บางทีภาวะสุขภาพของคุณและการตั้งครรภ์อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาทั้งหมดที่อธิบายไว้ได้ อย่างไรก็ตาม เตรียมตัวให้พร้อมว่าถ้าจำเป็น งานและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับมันควรเสียสละ - สุขภาพของเด็กมีความสำคัญมากกว่า!

เพื่อไม่ให้รอช้า...

ติดต่อกันเป็นวัน สัปดาห์ เดือน บางครั้งก็ยากที่เราจะหยุดและคิดถึงสิ่งสำคัญและจำเป็นที่สุด ดังนั้น ขั้นตอนที่สำคัญและมีความรับผิดชอบเช่นนี้ - การเกิดของเด็ก - ทุกอย่างถูกเลื่อนออกไป "จนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น ": เมื่อเราเรียนจบได้งานทำอาชีพเมื่อย้ายไป อพาร์ตเมนต์ใหม่เมื่อเราประหยัดเงินเราจะซ่อมแซมเมื่อเราจัดการกับเรื่องทั้งหมดในที่ทำงาน ... น่าเสียดายที่เวลาทำงานอย่างไม่ลดละสามารถเล่นตลกที่โหดร้ายกับเราและความสุขของการเป็นแม่และพ่อจะกลายเป็นความฝันที่ไม่สำเร็จ . ดังนั้น พยายามหาเวลาวางแผนและคำนวณทุกอย่าง ตกลงทุกอย่างและทำทุกอย่างให้สำเร็จ แต่จำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใด การปฏิสนธิและการเกิดของลูกน้อยของคุณจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสมและจำเป็นที่สุดในชีวิตของคุณ! แม้ว่าช่วงเวลานี้จะไม่ตรงกับช่วงเวลาแห่งความคิดที่คุณคำนวณ

ยูเลีย ลูกิน่า,
นักบำบัดโรค, ปริญญาเอก. น้ำผึ้ง. วิทยาศาสตร์
นักวิจัยที่ State Research
ศูนย์เวชศาสตร์ป้องกันรอสซ์ดราฟ มอสโก