Tendinitis ของกล้ามเนื้อ peroneal การอักเสบของเส้นเอ็นของเอ็นเท้าอักเสบ: เรื่องร้ายแรง ปวดที่ด้านข้างของเท้าจากภายนอกและสาเหตุ

โครงสร้างที่ซับซ้อนของเท้า ข้อเข่าตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักตัวของบุคคลอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ เส้นเอ็นทำหน้าที่เป็น "สะพาน" ระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อของเท้าซึ่งติดแน่นกับพวกมันและมีความสามารถในการยืดตัวระหว่างออกกำลังกายและเดิน ในกรณีที่ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท้าต้องรับน้ำหนักมาก เอ็นของเท้าถูกยืดออก ได้รับบาดเจ็บ และในกรณีของการรักษาที่ไม่ได้ผลก็จะฝ่อ การอักเสบของเส้นเอ็นเรียกว่าเอ็นที่เท้า เกี่ยวกับสาเหตุของโรคและวิธีการรักษา - อ่านบทความของเรา

ชีวกลศาสตร์ของเท้าคือการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน (การงอและการยืดออก) ที่เกิดขึ้นเมื่อเดิน กระบวนการของชีวกลศาสตร์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ซึ่งจำเป็นต่อการยึดเส้นใยกล้ามเนื้อกับกระดูกให้แน่น เมื่อเดินหรือวิ่ง เส้นเอ็นจะถูกยืดออกโดยใช้ "ระยะขอบที่ปลอดภัย" และเมื่อพักก็จะถูกบีบอัดอีกครั้ง

หากภาระที่เท้าเกินระยะขอบนี้ เอ็นสามารถยืดออกมากหรือหลุดออกจากกระดูกได้อันเป็นผลมาจากกระบวนการเหล่านี้ เนื้อเยื่อเส้นเอ็นอักเสบ ทำให้เกิดโรคที่เรียกว่าเอ็นที่เท้า (จากคำว่า "เทนโด" ซึ่งหมายถึง "เอ็น") หากถุงไขข้อของเอ็นอักเสบร่วมกับเส้นเอ็น ภาวะนี้เรียกว่าเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ โรคนี้ต้องการความสนใจสูงสุดจากผู้ป่วยและการรักษาอย่างทันท่วงที มิฉะนั้น กระบวนการเสื่อมถอย- dystrophic ซึ่งเรียกว่า tendinosis อาจพัฒนาในเนื้อเยื่อของเส้นเอ็น

องค์ประกอบของเส้นเอ็นใน จำนวนมากรวมคอลลาเจนซึ่งช่วยให้ขยายและยืดหยุ่นได้ นอกจากความจริงที่ว่าเส้นเอ็นยืดหยุ่นลดลงตามอายุแล้ว เส้นใยคอลลาเจนยังขาดระหว่างเอ็นอักเสบด้วย microtraumas เหล่านี้ลดความยืดหยุ่นและความสามารถในการยืดตัว ในส่วนที่เกิดความเสียหาย เช่น กระบวนการทางพยาธิวิทยาเช่น เนื้อร้ายของเนื้อเยื่อ การสะสมของเกลือแคลเซียม การเสื่อมสภาพของไขมัน ซึ่งอาจนำไปสู่เส้นเอ็นหรือเอ็นอักเสบเรื้อรังได้

สาเหตุ

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ นักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับกีฬาหนักเช่นเดียวกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีซึ่ง กิจกรรมระดับมืออาชีพเกี่ยวข้องกับการอยู่ใน a ท่าทางอึดอัดหรือด้วยการยกน้ำหนัก กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ต่อไปนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เท้าเลี้ยวและเคลื่อนไหวได้:

เอ็นอักเสบที่เท้าสามารถพัฒนาได้ในเอ็นทั้งหมดพร้อมกันหรือในเอ็นใดเส้นหนึ่ง ส่วนใหญ่มักจะมีการอักเสบของเอ็นที่ยึดติดกับ แคลคาเนียสกล้ามเนื้อ triceps ซึ่งในกรณีนี้ Achilles tendonitis จะเกิดขึ้น

ท่ามกลางสาเหตุที่อาจทำให้เกิดการพัฒนาของ tendinitis ของเท้าได้ดังต่อไปนี้:

• การบาดเจ็บทางกลหรือการสึกหรอของเอ็น
• กระบวนการติดเชื้อในเนื้อเยื่อรอบข้าง
• โรคข้อ (โรคไขข้ออักเสบ, โรคเกาต์, โรคไขข้อ);
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• เท้าแบนและท่าทางไม่ดี
• การสวมรองเท้าที่มีส้นสูงอย่างเป็นระบบและเท้าที่หย่อนคล้อยเป็นนิสัย

อาการ

ตามกฎแล้วอาการของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบนั้นสามารถจดจำได้ง่ายเนื่องจากโรคนี้เริ่มต้นอย่างกะทันหันและบุคคลสามารถรู้สึกถึงสัญญาณของมันได้ทันที ปราศจาก การรักษาที่จำเป็นกระบวนการจะค่อยๆกลายเป็นเรื้อรัง

อาการของ tendinitis เฉียบพลัน ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดที่รุนแรงและคมชัดในตำแหน่งที่แนบของกล้ามเนื้อทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อพยายามขยับ
• ความเจ็บปวดในการคลำซึ่งบ่งบอกถึงการแปลเอ็นที่เสียหาย
• สีแดงในบริเวณที่มีการอักเสบและมีไข้;
• ลักษณะของการกระทืบระหว่างการเคลื่อนไหวของเท้า
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวเนื่องจากความเจ็บปวด
• อาการบวมที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
• เลือดซึ่งอาจเป็นผลมาจากการแตกของหลอดเลือด

ก่อนการรักษาโรคเอ็นอักเสบจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยที่จำเป็นซึ่งดำเนินการโดยใช้อัลตราซาวนด์และการบำบัดด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก จากข้อมูลเหล่านี้คำถามในการเลือกวิธีการรักษาและความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน

ระยะเวลาการรักษาและพักฟื้น

หากการศึกษาพบว่ามีการยืดเนื้อเยื่อแต่ไม่แยกออก ระยะเฉียบพลันมักจะได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง

• การจำกัดน้ำหนักทุกประเภทที่เท้าและการตรึงอย่างสมบูรณ์
• ประคบเย็น (น้ำแข็ง) ที่เท้าเพื่อลดอาการบวมและเลือดคั่งได้
• ผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลที่เท้า
• ทานยาแก้อักเสบและ ความเจ็บปวด(ต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยา).
• กายภาพบำบัด (อัลตราซาวนด์, UHF, กระแสไมโครเวฟ, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, รังสีอัลตราไวโอเลต)
• การออกกำลังกายบำบัด (ออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง) เพื่อเสริมสร้างเส้นเอ็น
• การแก้ไขเท้าแบน หากมี โดยใช้พื้นรองเท้าและรองเท้าออร์โธปิดิกส์

การผ่าตัดรักษาเอ็นร้อยหวายใช้ในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย ส่วนที่ได้รับบาดเจ็บของเนื้อเยื่อสามารถเย็บได้ เช่นเดียวกับบริเวณที่มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม- dystrophic ที่เด่นชัดสามารถลบออกได้ ในบางส่วน กรณียากดำเนินการ การทำศัลยกรรมพลาสติก. เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยดังกล่าวจะได้รับการออกกำลังกายพิเศษเพื่อยืดเนื้อเยื่อและฟื้นฟูความยืดหยุ่น

การฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย (โดยเฉพาะนักกีฬา) เกิดขึ้นในโรงพยาบาลโดยมีรายละเอียดของการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งใช้วิธีการทางกายภาพบำบัด ในการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วย ชุดของการออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งต้องทำอย่างน้อยหลายสัปดาห์

การรักษา รูปแบบเฉียบพลัน tendinitis ทำได้ง่ายกว่ากระบวนการเรื้อรัง ดังนั้นเมื่อสัญญาณของอาการบาดเจ็บเอ็นปรากฏขึ้นคุณต้องตรึงขาไว้ ประคบเย็นและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการรักษาที่จำเป็น

โพสต์จำนวนการดู: 5 439

3949 0

ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตมีอาการไม่พึงประสงค์ โรคต่างๆเท้าเพราะอยู่บนส่วนนี้ของขาที่รับน้ำหนักมากที่สุด

หนึ่งในความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเอ็นอักเสบ

มันเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงลดคุณภาพชีวิตของมนุษย์อย่างจริงจัง

หลีกเลี่ยง ผลเสียเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษาแพทย์ในเวลา

มันคืออะไร?

เอ็นอักเสบที่เท้าเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกระบวนการอักเสบและการตายของเนื้อเยื่อเอ็น

หากคุณไม่ใส่ใจกับอาการปวดที่เท้าในเวลาที่เหมาะสม กล้ามเนื้อฝ่าเท้าและกระดูกหน้าแข้งจะได้รับผลกระทบ ส่งผลให้มี ปัญหาใหญ่ด้วยความสามารถในการเคลื่อนไหว

นอกจากนี้ด้วยการพัฒนาของโรคเนื้อเยื่อเส้นเอ็นจะถูกทำลายซึ่งบ่งบอกถึงการเกิดกระบวนการ dystrophic

ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและนำไปสู่การสูญเสียการเคลื่อนไหวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สาเหตุ

โรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่อเส้นเอ็นทั้งหมดในครั้งเดียวหรือเพียงครั้งเดียว ในกรณีส่วนใหญ่ เอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์กับ calcaneus จะได้รับผลกระทบ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นเท้าอักเสบ ได้แก่ :

• ความเสียหายทางกลต่อเอ็น
• การติดเชื้อของเนื้อเยื่อใกล้เคียง
• โรคข้อ - หรือ;
• ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน
• การพัฒนาของเท้าแบน
• ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
• การสวมรองเท้าส้นสูงอย่างต่อเนื่อง
• subluxation ปกติของเท้า

ความหลากหลายของกระบวนการทางพยาธิวิทยา

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เท้า เส้นเอ็นอักเสบมีความโดดเด่น:

นอกจากนี้ เอ็นอักเสบอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้

ในรูปแบบเฉียบพลันโรคที่เป็นหนองและปลอดเชื้อมีความโดดเด่นในขณะที่โรคเรื้อรังสามารถเป็นไฟโบรติกและแข็งตัวได้

เอ็นที่เท้ามักมี ลักษณะอาการเนื่องจากกระบวนการอักเสบเริ่มต้นอย่างกะทันหันและบุคคลสามารถสังเกตเห็นสัญญาณได้อย่างรวดเร็ว

รูปแบบเฉียบพลันของโรคมาพร้อมกับอาการดังกล่าว:

• อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่กล้ามเนื้อยึดซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อพยายามเคลื่อนไหว
• ความเจ็บปวดในระหว่างการคลำ - ช่วยให้คุณกำหนดตำแหน่งของความเสียหาย
• กระทืบเมื่อขยับเท้า
• การทำให้เป็นสีแดงของพื้นที่ที่เป็นโรคและอุณหภูมิในท้องถิ่นเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเนื่องจาก ความเจ็บปวด;
• อาการบวมที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
• การปรากฏตัวของห้อ - อาจเป็นผลมาจากการแตกของหลอดเลือด

วิธีการวินิจฉัย

เพื่อระบุพยาธิสภาพ แพทย์ต้องศึกษาประวัติและตรวจสอบผู้ป่วย

มันเกี่ยวข้องกับการคลำที่ขาท่อนล่างโดยเฉพาะในบริเวณเอ็นร้อยหวาย ในกรณีนี้อาจมีอาการปวดเล็กน้อย มันสำคัญมากที่จะต้องแยกแยะการละเมิดความสมบูรณ์ของเอ็นและกำหนดความกว้างของการงอของเท้า

เมื่อเอ็นแตกจะสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาและเท้าส่วนล่างและอาจมีเลือดออก

การถ่ายภาพรังสีจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ด้วยความช่วยเหลือของการศึกษานี้ คุณสามารถระบุการมีอยู่ของการกลายเป็นปูนได้เท่านั้น เพื่อให้มองเห็นเนื้อเยื่ออ่อนของขาได้ชัดเจน ขั้นตอนการอัลตราซาวนด์.

เพื่อให้เห็นภาพตำแหน่งความเสียหายได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และประเมินสภาพของเนื้อเยื่อแต่ละชั้น การสะท้อนด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก และ ซีทีสแกน.

วิธีบำบัด

หากพบเพียงในระหว่างการวินิจฉัยก็เพียงพอแล้ว วิธีอนุรักษ์นิยมการรักษา:

จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเฉพาะเมื่อวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล

ส่วนที่เสียหายของเนื้อเยื่อจะถูกเย็บ ในขณะที่บริเวณที่มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอย่างรุนแรง-dystrophic จะถูกลบออก บางครั้งจำเป็นต้องทำศัลยกรรมพลาสติก

ชาติพันธุ์วิทยา

การประยุกต์ใช้สูตร ยาแผนโบราณสำหรับการรักษาเอ็นอักเสบของเท้าที่บ้านช่วยให้บรรลุผลต้านการอักเสบและยาแก้ปวด

เพื่อให้การรักษาเร็วขึ้นมาก ขอแนะนำให้ใช้เคอร์คูมินเป็นเครื่องปรุงรส

ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้โดยการแช่ซาร์ซาพาริลลาและรากขิงบด - ควรรับประทานในช้อนชาวันละสามครั้ง ในการเตรียมยาสมุนไพร ให้เทน้ำเดือดแล้วปล่อยให้แช่

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัดและ วอลนัท. ในการทำเช่นนี้ให้เพิ่มวอดก้า 500 มล. ลงในพาร์ติชั่นจำนวนเล็กน้อยแล้วปล่อยให้ใส่เป็นเวลาสองสัปดาห์ วิธีการรักษาที่ได้จะต้องดื่มวันละสองครั้งสำหรับช้อนชา

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

เพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูร่างกาย จำเป็นต้องให้เท้าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ระยะเวลาพักฟื้นสำหรับเคล็ดขัดยอกหรือการอักเสบใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน หากผู้ป่วยมีอาการบาดเจ็บรุนแรงกว่านั้น การพักฟื้นอาจใช้เวลา 2-3 เดือน

ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยควรเข้ารับการนวดบำบัดหรือทำยิมนาสติกด้วยตนเอง

แพทย์ควรเลือกการออกกำลังกายเฉพาะขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค

วัตถุประสงค์ของมาตรการป้องกันคืออะไร?

เพื่อป้องกันการอักเสบ การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะควรสวมให้สบายที่สุด

สำหรับกีฬาคุณต้องซื้อรุ่นกีฬาพิเศษที่ให้คุณแก้ไขข้อต่อข้อเท้าได้อย่างปลอดภัย

ด้วยความเครียดที่เท้าเป็นเวลานานจึงจำเป็นต้องอาบน้ำและนวดที่ตัดกัน หากมีอาการเท้าแบน คุณต้องใช้แผ่นเสริมพิเศษที่รองรับส่วนโค้งของเท้า

ภาวะแทรกซ้อนอาจเป็นเรื่องน่าเศร้า

หากคุณไม่ปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที การติดเชื้อที่เป็นหนองอาจเข้าร่วมกระบวนการอักเสบได้

นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างร้ายแรงที่สามารถนำไปสู่บางส่วนหรือ ข้อ จำกัด ที่สมบูรณ์กิจกรรมเท้า

หากคุณเริ่มการรักษาตรงเวลาคุณสามารถรับมือกับอาการของโรคได้อย่างสมบูรณ์และขจัดกระบวนการอักเสบ บ่อยครั้งในช่วง มาตรการทางการแพทย์ผู้ป่วยถูกบังคับให้ขัดจังหวะกิจกรรมเพื่อให้เท้าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ด้วยวิธีนี้ การพยากรณ์โรคของการรักษาจะเป็นไปในเชิงบวก ด้วยการตรึงแขนขาทำให้สามารถฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อและเส้นเอ็นได้อย่างรวดเร็ว

Tendinitis ของเท้าเป็นพยาธิสภาพที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคนี้ หากยังคงปรากฏอยู่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที

แต่ละคนต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์จากโรคต่าง ๆ ของเท้าเพราะภาระหลักตกอยู่ที่เท้า - ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาทำให้เคลื่อนไหว

โรคที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเอ็นอักเสบ

วิธีรับมือกับ tendinitis ซึ่งทำให้คน ๆ หนึ่งประสบกับความเจ็บปวดอย่างระทมทุกข์ทุกวัน?

Tendonitis คือการอักเสบและการตายของเนื้อเยื่อเอ็น

ตามที่แพทย์ระบุว่าในช่วง โรคนี้ในเนื้อเยื่อของเส้นเอ็นของเท้าเกิดกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน

ยิ่งกว่านั้นหากสายเกินไปที่จะตอบสนองต่อความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระหว่าง กระบวนการอักเสบ, กล้ามเนื้อหลังและฝ่าเท้าก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน

หากเราหันไปหาหนังสืออ้างอิงทางกายวิภาค เราจะเห็นว่ากล้ามเนื้อฝ่าเท้าและกระดูกหน้าแข้งหลังมีส่วนสำคัญในการเคลื่อนไหวของเท้า

ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อเหล่านี้ peroneal และ กระดูกหน้าแข้ง- องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับการเคลื่อนไหวที่เต็มเปี่ยม

กระดูกเหล่านี้รองรับส่วนโค้งของเท้าเนื่องจากกิจกรรมการเคลื่อนไหวตามปกติเป็นไปได้

เมื่อกล้ามเนื้อและกระดูกเหล่านี้ได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก

ลักษณะของโรค

Tendinitis ยังค่อนข้าง อาการไม่พึงประสงค์- การทำลายเนื้อเยื่อเอ็นเริ่มขึ้นซึ่งเรียกว่ากระบวนการ dystrophic

เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุเพราะเมื่ออายุมากขึ้นการเสียรูปเริ่มขึ้นในเนื้อเยื่อซึ่งย่อมนำไปสู่การทำงานของเท้าที่บกพร่องอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ดังนั้นความผิดปกติของเนื้อเยื่อเอ็นจึงถือเป็นเอ็นอักเสบ

ร่วมกับกระบวนการอักเสบและความผิดปกติของเส้นเอ็น ระยะเฉียบพลัน tendinitis แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการของ tendinitis เฉียบพลันจะไหลเข้าสู่ รูปแบบเรื้อรัง.

ในโรคเอ็นอักเสบเรื้อรัง ผู้ป่วยจะรู้สึกคงที่ ปวดเมื่อยซึ่งกำจัดได้ค่อนข้างยากแม้จะผ่านการผ่าตัด ยังไม่รวมถึงการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

ดังนั้นในอาการแรกจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะปรึกษาแพทย์ที่จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้กับคุณ

สาเหตุ

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ได้ทำการศึกษาด้วยการค้นหาสาเหตุหลักของเอ็นร้อยหวายที่เท้า:

• มากเกินไป การออกกำลังกาย. Tendinitis เป็นโรคของนักวิ่งมืออาชีพ เพราะในการวิ่งมาราธอนให้เร็วที่สุด จำเป็นต้องให้ร่างกาย โดยเฉพาะเท้า รับภาระหนัก ดังนั้นในมนุษย์กระดูกเท้าอาจเสียหายหรือเคลื่อนได้ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของกระบวนการอักเสบและการเสียรูปของเนื้อเยื่อข้อต่ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• ความเสียหายทางกลส่งผลกระทบต่อเส้นใยของข้อต่อเช่นเดียวกับพวกเขา ปลายประสาท. ดังนั้น การระเบิดใด ๆ ที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญและไม่มีผลที่ตามมาอย่างมีนัยสำคัญ สามารถกระตุ้นให้เกิดเอ็นอักเสบ อันเป็นผลมาจากการที่กระดูกอ่อนและเส้นเอ็นจะเกิดการเสียรูป
• การละเมิดกระบวนการเผาผลาญด้วยปัญหาดังกล่าว เป็นการยากที่จะทำให้กระดูกน่องและกระดูกหน้าแข้งอิ่มตัวด้วยแคลเซียม ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระดูกของเท้า เป็นผลให้การเจริญเติบโตของกระดูกสามารถเกิดขึ้นบนกระดูกซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบและการงอของเท้า
• การเบี่ยงเบนของอายุในผู้สูงอายุมักพบความผิดปกติของความเสื่อม - dystrophic ในเนื้อเยื่อของข้อต่อ ตามกฎแล้วเมื่ออายุมากขึ้นการทำลายเนื้อเยื่อของร่างกายมักจะเริ่มขึ้น กล้ามเนื้อและข้อต่อของเท้าก็ไม่มีข้อยกเว้น บ่อยครั้งที่เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการทำลายกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก (ตามอายุ) เฉพาะในกรณีที่บุคคลใช้วิตามินพิเศษ
• กระบวนการติดเชื้อในเอ็นของข้อต่อ Tendinitis มักจะพัฒนาอย่างแข็งขันในระหว่าง กระบวนการติดเชื้อที่เกิดขึ้นในบริเวณเส้นเอ็น
• พยาธิวิทยาของโครงกระดูกมันเกิดขึ้นที่คนทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติบางอย่างของโครงกระดูกกระดูก แต่กำเนิดหรือได้มาเนื่องจากการบาดเจ็บ ดังนั้น หากขาข้างหนึ่งสั้นกว่าอีกข้างหนึ่ง กระดูกของเท้าก็จะได้รับ microtrauma ได้ง่าย ซึ่งเต็มไปด้วยการพัฒนาของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ
• อิทธิพลของยาเสพติดยาที่ออกฤทธิ์แรงอาจส่งผลเสียต่อกระดูกของเท้า นี่อาจเป็นการสะสมของเกลือซึ่งจะนำไปสู่การเจริญเติบโต บ้าง ยาอาจมีสารที่ทำลายกระดูกอ่อนและ เนื้อเยื่อกระดูกเท้า.

มีสาเหตุอื่นๆ ของโรคที่แพทย์ของคุณสามารถระบุได้อย่างถูกต้องตาม ลักษณะเฉพาะตัวร่างกายของคุณ.

อาการและอาการแสดง

การวินิจฉัยโรคเอ็นที่เท้าทำได้โดยข้อเท็จจริงที่ว่า โรคนี้มีอาการรุนแรง

คนจะสังเกตเห็นได้ง่ายเนื่องจาก tendinitis มีความสามารถในการเริ่มต้นโดยฉับพลันและทรมานผู้ป่วย ปวดฉี่ในบริเวณข้อเท้า

มาดูอาการโดยละเอียดกันดีกว่า:

• บริเวณที่ได้รับผลกระทบรบกวนผู้ป่วยด้วยความรู้สึกเจ็บปวดที่มีความรุนแรงต่างกัน - จากเล็กน้อยถึงเฉียบพลัน อาการเอ็นอักเสบของเส้นเอ็นของเท้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นรูปแบบเรื้อรังหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีนี้ ลักษณะของความเจ็บปวดจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เมื่องอเท้าผู้ป่วยอาจรู้สึกได้ ปวดฉี่ในบางส่วนของเท้าและปวดเมื่อย ความเจ็บปวดประเภทนี้หมายถึงความก้าวหน้าของโรคที่แย่ลง
• ผิวหนังบริเวณที่เกิดการอักเสบของเท้าจะเปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งหมายความว่ากระบวนการอักเสบจะแพร่กระจายผ่านกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของเท้า นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอุณหภูมิของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากโรคเอ็นอักเสบ
• เมื่อเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉง เอ็นอาจตึงหรือคลิกเล็กน้อยได้ยินเสียงเหล่านี้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เครื่องโฟนโดสโคปซึ่งเป็นอุปกรณ์สำหรับวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบ
• เมื่อวัดเท้าและขาส่วนล่างจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในไม่ช้าความเจ็บปวดดังกล่าวก็จะกลายเป็นความเจ็บปวด ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนดตำแหน่งของการอักเสบ
• เนื่องจากเท้าไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ จึงมีการกระจายน้ำหนักในสัดส่วนที่สำคัญทั้งสองขา ดังนั้นควบคู่ไปกับความเจ็บปวดในบริเวณเท้า ความเจ็บปวดในบริเวณหน้าแข้งสามารถสัมผัสได้
• ผู้ป่วยมักมีอาการบวมที่เท้าและขานี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในเส้นเอ็นของข้อต่อการไหลเวียนของเลือดในเท้าปกติจะหยุดชะงักซึ่งนำไปสู่ภาวะชะงักงันในเลือด จึงมีอาการบวมเล็กน้อย

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรับรู้ถึงเส้นเอ็นอักเสบบน ระยะแรกการพัฒนาของมัน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการข้างต้น เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ทันที มิฉะนั้น โรคจะเข้าสู่รูปแบบเรื้อรัง

ยิ่งเอ็นอักเสบมากเท่าไหร่ การรักษาก็ยิ่งยากขึ้นเช่นกัน ทางเลือกที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพของคุณ!

วิธีการวินิจฉัย

เมื่ออาการข้างต้นปรากฏขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้บาดเจ็บที่มีคุณวุฒิสูง

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบที่เท้าอย่างครอบคลุมให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อตรวจหาจุดโฟกัสของการอักเสบระหว่างการเคลื่อนไหวและระหว่างการตรวจร่างกายโดยแพทย์

อย่างแรกเลย เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะต้องระบุโรคได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากอาการของโรคเอ็นอักเสบนั้นคล้ายคลึงกับโรคความเสื่อมและ dystrophic อื่นๆ

การวินิจฉัยที่ครอบคลุมรวมถึงวิธีการดังต่อไปนี้:

• การวิจัยในห้องปฏิบัติการการทดสอบเหล่านี้เป็นการทดสอบที่ต้องผ่านการทดสอบเพื่อระบุการติดเชื้อที่เป็นไปได้ เนื่องจากบ่อยครั้งที่สาเหตุของเอ็นร้อยหวายที่เท้าเป็นกระบวนการอักเสบที่ติดเชื้อซึ่งเกิดขึ้นในเส้นเอ็นของข้อต่อ บางครั้งการตรวจเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระก็เพียงพอแล้ว แต่แพทย์จะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้แก่คุณ
• การถ่ายภาพรังสีที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการวินิจฉัยเอ็นร้อยหวาย ออกแบบมาเพื่อตรวจจับการเจริญเติบโตของกระดูกที่เกิดจากเกลือแคลเซียมมากเกินไป นอกจากนี้ การเอ็กซ์เรย์จะช่วยให้แพทย์ระบุได้ว่าเนื้อเยื่อกระดูกมีความเสื่อม- dystrophic หรือไม่
• เรโซแนนซ์แม่เหล็กและเอกซเรย์คอมพิวเตอร์มันถูกใช้เพื่อกำหนดตำแหน่งของการแตกของเส้นเอ็นของเท้า วิธีนี้มีประสิทธิภาพเนื่องจากแรงกระตุ้นของเส้นประสาทที่อุปกรณ์ส่งไปเพื่อวิเคราะห์ MRI หรือ CT ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการตรวจจับความเสียหายหรือ กล้ามเนื้อยืดในระหว่างการออกแรงอย่างหนักหรือการฝึกกีฬา
• การตรวจอัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์).แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีขั้นสูงในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบ แต่บางครั้งก็ขาดไม่ได้ เช่น ใช้อัลตราซาวนด์เพื่อ สอบแบบครบวงจรเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อนของเท้า นอกจากนี้ วิธีนี้ยังช่วยในการตรวจจับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเส้นเอ็นของเท้า

เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้สามารถระบุสาเหตุของเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบและตรวจหาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว การรักษาจึงสามารถเริ่มได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา

เพื่อให้คุณหายจากโรคโดยเร็วที่สุด

สิ่งสำคัญคือการปรึกษาแพทย์ทันเวลาและป้องกันไม่ให้โรคคืบหน้า

การรักษา

ตามที่แพทย์ส่วนใหญ่ การรักษาเอ็นเท้าอักเสบสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน

การรักษาพยาบาล

เอ็นอักเสบรักษาได้สำเร็จด้วยยา

การบำบัด ประการแรก มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดแหล่งที่มาของการอักเสบ และลดความเจ็บปวดที่ทรมานผู้ป่วย

เพื่อจุดประสงค์นี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายดังต่อไปนี้:

• การฉีด costicosteroids ในท้องถิ่น
• แก้ปวดป้องกันการอักเสบ แพทย์สั่งยาแก้อักเสบ ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์(เม็ด, ครีม, เจล). ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับการช่วยเหลือจากยาไอบูโพรเฟนและยาอื่นที่คล้ายคลึงกัน
• นอกจากนี้ยังสามารถใช้ขี้ผึ้งที่ระคายเคืองเฉพาะที่ ซึ่งรวมถึงแคปไซซิน (Nicoflex)

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าเอ็นกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อยืดและกล้ามเนื้องอรวมทั้งเอ็นอักเสบในรูปแบบอื่น ๆ นั้นได้รับการรักษาอย่างง่ายดายด้วยขี้ผึ้งพิเศษ

ขี้ผึ้งเหล่านี้จะทาโดยตรงที่บริเวณเท้าที่ได้รับผลกระทบจากเอ็นร้อยหวาย

การเยียวยาพื้นบ้าน

การรักษาโรคเอ็นอักเสบด้วยความช่วยเหลือจากประสบการณ์และภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของเรามีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคของเราเมื่อโรคส่วนใหญ่ปรากฏขึ้นเนื่องจากสภาพธรรมชาติที่น่าเสียดายและสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าว

ยาแผนโบราณให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด:

• หากต้องการเร่งกระบวนการบำบัดให้ใช้เคอร์คูมินเป็นเครื่องปรุงรส
• อีกด้วย ผลบวกจะให้การใช้ซาร์ซาปาริลลาและรากขิงบด (หนึ่งช้อนชาสามครั้งต่อวัน) เพียงแค่เติมสมุนไพรเหล่านี้ด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้มันชง
• วอลนัทมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ใช่ คุณสามารถใช้พาร์ติชั่น วอลนัทผสมกับวอดก้า เทองค์ประกอบถั่วจำนวนเล็กน้อยลงในวอดก้า 0.5 ลิตรแล้วปล่อยให้ส่วนผสมต้มประมาณสองสัปดาห์ จำเป็นต้องใช้ทิงเจอร์วันละ 2 ครั้ง 1 ช้อนชา

การผ่าตัด

หากไม่สามารถรักษาอาการบาดเจ็บที่เกิดจากเอ็นอักเสบได้ วิธีอนุรักษ์นิยมหรือมันไม่ได้ให้ผลใด ๆ คุณต้องทำการผ่าตัดด้วยการเดินเท้า

ดังนั้นการดำเนินการจะใช้ในกรณีที่แคบลง หลอดเลือดเท้าที่มีการแตกเอ็นหรือมีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ที่เด่นชัด

ในระหว่างการผ่าตัด การผ่าของข้อต่อที่เป็นโรคจะเกิดขึ้นพร้อมกับการแก้ไขปัญหาเพิ่มเติม

หากมีอาการบวมที่เท้าหรือขาส่วนล่าง อาจจำเป็นต้องสูบของเหลวที่เป็นหนองออก

กายภาพบำบัด

ในกรณีที่เอ็นอักเสบเกิดจากกระบวนการที่ไม่ติดเชื้อในร่างกาย สามารถรักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด:

• การรักษาด้วยความเย็น;
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก;
• เลเซอร์;
• สัทศาสตร์;
• อิเล็กโตรโฟรีซิส

นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำ ยิมนาสติกบำบัดยังให้ผลที่น่าอัศจรรย์กับเอ็นอักเสบของเท้า นวดบำบัด.

วิธีการเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความคล่องตัวของข้อต่อ การยืดกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นเอ็น และเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้า

ระยะพักฟื้น

ระหว่างฝ่ายเดียวหรือ การรักษาที่ซับซ้อนผู้ป่วยจะต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่

จากนั้นกระบวนการฟื้นฟูหลังเกิดโรคจะเร่งขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

เพื่อให้แน่ใจว่าเท้าได้พักอยู่ตลอดเวลา แนะนำให้พันผ้าพันแผลที่เท้า

เดือนพักฟื้นสำหรับการยืดหรืออักเสบของข้อต่อประมาณหนึ่งเดือนและสำหรับการบาดเจ็บสาหัสและการแตกของข้อต่อ - 2-3 เดือน

ในช่วงพักฟื้น ผู้ป่วยควรไปนวดบำบัดหรือทำกายภาพบำบัดอย่างอิสระ

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าการรักษาอย่างทันท่วงทีให้ผลลัพธ์เร็วกว่าการรักษาโรคเรื้อรัง

ดังนั้นที่สัญญาณแรกคุณควรเริ่มการรักษาที่เพียงพอตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ออร์โธปิดิกส์ซึ่งจะกำหนดให้คุณมากที่สุด รูปร่างที่เหมาะสมการรักษาที่อธิบายไว้ข้างต้น

การพยากรณ์โรคของผู้ป่วย

บ่อยครั้งเมื่อ การรักษาทันเวลา tendinitis ของเท้าเป็นไปได้ไม่เพียง แต่จะกำจัดอาการของโรค (ปวด, บวมของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ, สีแดง) แต่ยังเพื่อขจัดจุดโฟกัสการอักเสบของอาการของโรค

โชคดีที่เทคนิคทางการแพทย์สมัยใหม่และแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิสามารถกำจัดเอ็นอักเสบได้ในเวลาอันสั้น

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยต้องขัดจังหวะกิจกรรมระหว่างการรักษา

ด้วยวิธีนี้การพยากรณ์โรคของการรักษาจะกลายเป็นบวกเพราะการพักผ่อนช่วยให้ข้อต่อและเส้นเอ็นฟื้นตัวโดยเร็วที่สุดและหากสังเกตจุดทั้งหมดเหล่านี้ในหนึ่งเดือนผู้ป่วยจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ จะไม่มีความเจ็บปวดและความไม่สะดวก

แต่ถึงกระนั้นก็ไม่ควรละเลยคำเตือนเชิงป้องกันเบื้องต้นไม่เช่นนั้นเอ็นร้อยหวายจะรบกวนคุณอีกครั้งในไม่ช้า

การป้องกัน

มีอยู่ มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงเอ็นอักเสบ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้อย่างมาก

ทุกคนรู้ดีว่าการป้องกันการพัฒนาของโรคนั้นดีกว่าการรักษาในภายหลัง

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอย่างระมัดระวังซึ่งจะช่วยป้องกันตัวเองจากอาการและจุดโฟกัสของการอักเสบ:

• วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง หากคุณมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬาหรือค่อนข้าง กรีฑา. ในระหว่างการอุ่นเครื่องควรให้ความสนใจกับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของร่างกาย - ภาระที่มากเกินไปอย่างกะทันหันจะเต็มไปด้วยการบาดเจ็บสาหัส
• ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ หากมีการออกกำลังกายที่เท้ามาก หากปวดบริเวณเท้าเพียงเล็กน้อย คุณควรหยุดออกกำลังกายทันที เนื่องจากการออกกำลังกายต่อไปอาจทำให้เส้นเอ็นและข้อต่อของเท้าเสียหายได้
• เปลี่ยนประเภทของโหลดอย่างต่อเนื่องดังนั้น หากอาชีพของคุณเกี่ยวข้องกับ โหลดคงที่อยู่บ้านอย่าขี้เกียจทำง่ายๆ การออกกำลังกายเพื่อยืดเหยียด แกว่งกล้ามเนื้อมือ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา ดังนั้นข้อต่อของเท้าจะไม่ตึงตลอดเวลาดังนั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บจึงลดลงอย่างมาก
• พักผ่อนอย่างสม่ำเสมอหลายคนละเลยนาทีที่ว่างอันมีค่าเพื่อทำงานให้เสร็จมากขึ้น แต่ถึงกระนั้น คุณต้องจัดสรรเวลาพักผ่อนอย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อวัน ในกรณีนี้กล้ามเนื้อของเท้าจะไม่เกร็งตลอดเวลาเพราะจะผ่อนคลายระหว่างพักผ่อน
• ทำแบบฝึกหัดประจำวันเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อของเท้าแล้วเท้าจะทนได้ ภาระมากเกินไปและคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บที่อาจนำไปสู่โรคเอ็นอักเสบได้

รูปถ่าย: การอัดเทปเป็นวิธีการรักษาและป้องกันโรคข้อเท้าอย่างหนึ่ง

Tendinitis เป็นโรคที่หาได้ง่าย แต่เนื่องจากโครงสร้างพิเศษของโครงกระดูกมนุษย์ทำให้ tendinitis ของเท้าจึงค่อนข้างยาก

แต่ผู้ที่มีความรู้จะไม่ทำผิดพลาดเกี่ยวกับอาการและการรักษาโรคเอ็นอักเสบ

วิดีโอ: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของเท้า

เอ็นอักเสบ

การอักเสบของเส้นเอ็นหรือปลอกหุ้มมักเกิดจากการรับน้ำหนักเกิน ที่เท้า tendinitis ของเอ็นร้อยหวาย, เอ็นของกล้ามเนื้อหน้าแข้งหลังและกล้ามเนื้อ peroneal ซึ่งทำให้เกิดการงอของฝ่าเท้าได้บ่อยที่สุด

Achilles แบ่งออกเป็นส่วนแทรกและส่วนเสริมพิเศษ เอ็นอักเสบจากการสอดแทรกแบบพิเศษนั้นวินิจฉัยได้ง่ายเป็นพิเศษ เนื่องจากความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนปลายของเอ็นร้อยหวาย ซึ่งอยู่เหนือจุดแทรกไปยังเอ็น พื้นผิวด้านหลังกระดูกส้นเท้า เส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบจะมีความหนามากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเอ็นของขาอีกข้าง

โดยปกติ ผู้ป่วยจะบ่นว่าปวดหลังเท้าหรือขาท่อนล่าง ความเจ็บปวดนี้จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากโรคไม่ได้รับการรักษา ผู้ป่วยที่มี Achilles เรื้อรังอาจมีอาการ crepitus (crunching) จำเป็นต้องแยก Achilles แบบพิเศษแทรกจากการแตกของเอ็นร้อยหวาย การหยุดพักมักเกิดขึ้นในชายวัยกลางคนที่ค่อนข้างไม่กระตือรือร้นซึ่งเริ่มออกกำลังกายอย่างกะทันหันซึ่งเรียกว่า "นักกีฬาสุดสัปดาห์"

เอ็นแตกอาจเกิดจากการฉีดฟลูออโรควิโนโลนและเส้นเอ็น ยาฮอร์โมน. ผู้ป่วยที่มีรอยร้าวอาจได้ยินเสียงป๊อปในเวลาที่เกิดอาการบาดเจ็บ หลังจากนั้นมักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเดินหรืองอข้อเท้าที่เคลื่อนไหวอยู่ อาจมีอาการบวมที่เท้าหรือขาส่วนล่าง หรือบวมทั้งสองข้าง

เมื่อวินิจฉัยเมื่อแพทย์คลำพื้นผิวด้านหลังของขาส่วนล่างตามแนวเอ็นจะตรวจพบรอยร้าว หากการกดทับที่น่องไม่ทำให้เกิดการงอของฝ่าเท้า (เครื่องหมาย Simmonds-Thompson ที่เป็นบวก) แสดงว่าเส้นเอ็นอาจแตกได้ ผลลัพธ์ที่เป็นลบจากการทดสอบนี้ไม่ได้ตัดขาดการแตกของเอ็นที่กระทบกระเทือนจิตใจ เนื่องจากกล้ามเนื้องออื่นๆ อาจทำการเคลื่อนไหว

เอ็นร้อยหวายแตกได้รับการรักษาด้วยการตรึงพลาสเตอร์ในระยะยาวหรือโดยปกติเย็บเส้นเอ็น

สาเหตุของ Achilles แบบแทรกพิเศษนั้นเกินพิกัด มักเกิดขึ้นกับนักวิ่งที่เพิ่มระยะทาง หรือเมื่อวิ่งขึ้นระหว่างการฝึก นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในนักวิ่งหรือนักกีฬาที่กระฉับกระเฉงในช่วงเริ่มต้นเซสชั่นหรือหลังช่วงพักยาว ทันทีที่ได้รับความโล่งใจบางอย่างเมื่อเดินในรองเท้าส้นสูงพวกเขาจะดำเนินการรักษาซึ่งขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายยืดที่เหมาะสม

เอ็นอักเสบแทรกซ้อนเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นที่บริเวณที่ยึดกับด้านหลังส้นเท้า และเกิดจากการที่เส้นเอ็นกลายเป็นปูน (calcifications) ซึ่งเป็นผลมาจากเอ็นที่มากเกินไป โรคไขข้ออักเสบและถุงลมโป่งพองอาจมาพร้อมกับความผิดปกติของ Gaglund หรือ "โปนออก" ของพื้นผิวด้านหลังของส้นเท้า การขยายตัวของ calcaneal tuberosity ที่ด้านหลังและด้านนอกนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงซึ่งเกินพื้นที่นี้

ผู้ป่วยที่มี Achilles แทรกบ่นเกี่ยวกับ ปวดเรื้อรังหลังส้นเท้าโดยเฉพาะเมื่อสวมรองเท้า ในกรณีนี้อาจมีอาการบวมน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ calcaneal bursitis หลังการสังเกตความผิดปกติของ Gaglund ในการถ่ายภาพรังสี จะวินิจฉัย exostoses หลังและ intratendinous exostoses ส่วนหลังที่ยื่นออกมาของ calcaneal tuberosity สอดคล้องกับความผิดปกติของ Gaglund การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมคือการยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อยด้วยพื้นรองเท้า เช่นเดียวกับการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยบางรายมีผลจากการทำกายภาพบำบัด อาการกำเริบและอาการต่อเนื่องต้องได้รับการผ่าตัดรักษา

Tibialis เอ็นหลังอักเสบซึ่งวิ่งไปตามพื้นผิวตรงกลางของเท้าและข้อเท้าก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดแผลในสตรีวัยกลางคนที่มีน้ำหนักเกิน พวกเขาอาจมีเท้าแบนและน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันหรือ การออกกำลังกายสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ เส้นเอ็นนี้มีบทบาทสำคัญในการอุ้มและการอุ้มเท้า และยังเกี่ยวข้องกับการงอฝ่าเท้าและการเสริมส่วนโค้งของเท้าด้วย อาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อหันเท้าเข้าด้านในหรือเมื่อบรรทุกสิ่งของ กระดูก navicular เพิ่มเติมอาจนำไปสู่การพัฒนาของรอยโรคนี้ การรักษาเป็นหลักอนุรักษ์นิยมประกอบด้วยการตรึง ผ้าพันแผลยืดหยุ่นและการใช้ออร์โธส ความก้าวหน้าของโรคมักจะปรับการผ่าตัด

เส้นเอ็น peroneal วิ่งไปตามพื้นผิวด้านข้างของเท้าและข้อต่อข้อเท้า และทำการงอฝ่าเท้า การออกเสียง และการลักพาตัวของเท้า วิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบคือการคลำตามเส้นเอ็น การกดทำให้เกิดความเจ็บปวดในเอ็นที่ได้รับผลกระทบ อาการมักเกิดจากการใช้มากเกินไป แต่กระดูกส่วนเกินใน longus peroneus (os peroneus) อาจทำให้เส้นเอ็นระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบได้

ผู้ป่วยบางรายที่ได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อต่อข้อเท้าภายนอก-ด้านข้างอาจเกิดความคลาดเคลื่อนเรื้อรังของเอ็นกล้ามเนื้อส่วนปลายได้ ความคลาดเคลื่อนเป็นผลมาจากการแตกของผู้ถือกล้ามเนื้อ peroneal ซึ่งครอบคลุมเอ็นหลังกระดูกน่อง การร้องเรียนเรื่อง "เสียงแตก" และ "การคลิก" ไม่ใช่เรื่องแปลก ความคลาดเคลื่อนสามารถทำซ้ำได้ในทางคลินิกหากแพทย์ขอให้ผู้ป่วยขยับเท้าอย่างแข็งขันเพื่อต่อต้านการต่อต้าน

การรักษาโรคเอ็นอักเสบในช่องท้องเป็นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและรวมถึงการค้ำยันหรือการตรึงอื่นๆ ยาแก้อักเสบในช่องปาก กายภาพบำบัด และหากจำเป็น ออร์โธส ในความคลาดเคลื่อนของเส้นเอ็นเรื้อรังจำเป็นต้องทำการผ่าตัด

นอกจากองค์ประกอบของกระดูกและกระดูกอ่อนใน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเนื้อเยื่ออื่นๆ เช่น เส้นเอ็น ก็อาจเกิดการอักเสบได้เช่นกัน การบาดเจ็บเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก บน เครื่องเอ็นเท้ามีภาระมหาศาลดังนั้นการบาดเจ็บและการอักเสบจึงไม่ใช่เรื่องแปลก

หากเส้นเอ็นอักเสบ แสดงว่าเส้นเอ็นอักเสบ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง เช่น เมื่ออาการบาดเจ็บถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่สนใจและไม่ได้รับการรักษา

เส้นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดที่เท้าคือเส้นเอ็น Achilles (calcaneal) และเป็นเส้นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บบ่อยที่สุด การรักษามักต้องผ่าตัด นอกจากนี้ที่เท้ายังมีเส้นเอ็นขนาดเล็กอื่น ๆ - งอของนิ้วมือ, กล้ามเนื้อหน้าแข้งหลังและหน้า

ในระบบการจำแนกระหว่างประเทศ เอ็นอักเสบและความผิดปกติของเส้นเอ็นอื่น ๆ จะรวมอยู่ในกลุ่ม "โรคของเนื้อเยื่ออ่อน" (M60-M79) และมีรหัสที่แตกต่างกันเช่น:

• M76.6 - เอ็นร้อยหวายอักเสบ (การอักเสบของเอ็น calcaneal);
• M65.2 - tendinitis แคลเซียมที่เกิดจากการสะสมของเกลือแคลเซียม (การกลายเป็นปูนที่เรียกว่า);
• M76.9 - enthesopathy ที่ไม่ระบุรายละเอียดของรยางค์ล่าง;
• M66 - การแตกของเอ็นและเยื่อหุ้มไขข้อโดยธรรมชาติ

เหตุผลในการพัฒนา

ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่กระตุ้นให้เกิด tendinitis ของเท้าคือการบาดเจ็บหรือการโหลดกล้ามเนื้อของขาและเท้าส่วนล่างอย่างเป็นระบบ ในเวลาเดียวกันกระดูกอ่อนเอ็นและเอ็นได้รับผลกระทบการแตกของไมโครปรากฏขึ้นเกลือมักจะตกตะกอนในสถานที่บาดเจ็บซึ่งจะเพิ่มการเสียดสีในอนาคตเท่านั้น สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบและความเจ็บปวด ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับนักกีฬาโดยเฉพาะ

นอกจากนี้ เอ็นบริเวณเท้าสามารถเกิดการอักเสบได้เนื่องจาก:

• เท้าแบน;
• โรคข้ออักเสบ;
• โรคเมตาบอลิซึม (โรคเกาต์, เบาหวาน);
• ไม่ใส่ รองเท้าใส่สบาย;
• การติดเชื้อ;

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นความผิดปกติของ Haglund ซึ่งเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิดซึ่งมี osteophyte (การเจริญเติบโตของกระดูก) อยู่ที่ด้านหลังของส้นเท้าเหนือบริเวณที่มีจุดยึด Achilles เนื่องจากมีการเสียดสีกับเอ็นและส่วนอื่นๆ อย่างต่อเนื่อง เนื้อเยื่ออ่อนเกิดการบาดเจ็บและการอักเสบ

สายพันธุ์ของเอ็นอักเสบ

มีเอ็นอักเสบหลายประเภทโดยการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นสามารถแยกแยะได้:

• การอักเสบของเส้นเอ็น calcaneal เกิดขึ้นที่หลังเท้า และพบได้บ่อยในผู้ที่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอื่นๆ
• เอ็นอักเสบของเส้นเอ็นงอของนิ้วเท้าและกล้ามเนื้อหน้าแข้งมักเกิดจากเท้าแบน รองเท้าแคบ ข้อต่ออักเสบรูมาตอยด์
• เอ็นอักเสบจากแคลเซียมเกิดขึ้นเนื่องจากการทับถมของหินปูนในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น มักมีการแปลในบริเวณไหล่ทำให้เท้าได้รับผลกระทบน้อยลง มักเกิดขึ้นหลังจากอายุ 40 ปี

การวินิจฉัยและอาการอักเสบของเอ็นเท้า (ภาพ)

ก่อนอื่นแพทย์จะรวบรวมประวัติ (การสนทนาการศึกษาประวัติทางการแพทย์) การตรวจสายตาและการคลำของเท้าที่ได้รับผลกระทบตรวจสอบแอมพลิจูดของการงอ แล้วในขั้นตอนนี้ก็สามารถกำหนดได้มากที่สุด จุดปวดและเดาว่าอาการบาดเจ็บหรือการอักเสบนั้นอยู่ที่ใด

อาการ!หากมีการแตกของเส้นใยเอ็น แสดงว่าบริเวณเท้าและขาส่วนล่างมีอาการบวมน้ำ สามารถมองเห็นบริเวณที่มีรอยฟกช้ำในเนื้อเยื่อได้ทางผิวหนัง หากอาการบวมมีขนาดเล็ก จะรู้สึกเป็นโมฆะ (บุ๋มอ่อน) ที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ

การเอกซเรย์สำหรับการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นนั้นไม่ได้ให้ข้อมูลมากนัก แต่เผยให้เห็นการมีอยู่ของหินปูนและความเสียหายของกระดูก แต่อัลตราซาวนด์ใช้เพื่อประเมินสภาพของเนื้อเยื่ออ่อน MRI และเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ให้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้น - วิธีการเหล่านี้แสดงส่วนของเนื้อเยื่อในชั้น

การอักเสบมักเกิดขึ้นข้างเดียว - เอ็นได้รับผลกระทบ เท้าขวาหรือซ้ายมักไม่ค่อยปวดขาทั้งสองข้างพร้อมกัน อาการของเอ็นอักเสบคือ:

• ความเจ็บปวดของความรุนแรงที่แตกต่างกันระหว่างการมีส่วนร่วมของเอ็นที่เสียหาย
• ความรู้สึกไม่สบายและปวดเมื่องอข้อต่อข้อเท้าหรือขยับนิ้วพยายามยืนบนนิ้วเท้าและเมื่อกดที่กระดูกส้นเท้า
• ผิวของเท้าแดงและอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในท้องถิ่น
• เส้นเอ็นตึงเล็กน้อย
• เท้าบวม

ความรุนแรงเพิ่มขึ้นหลังจากส่วนที่เหลือของแขนขาเป็นเวลานาน เมื่อบุคคลเริ่มเคลื่อนไหวในตอนเช้า เท้าที่บริเวณแผลจะเริ่มเจ็บและบวมมากขึ้น หากเอ็นอักเสบทำงาน อาการจะค่อยๆ ลดลง แต่มักเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

รักษาอาการอักเสบของเอ็น calcaneal ของเท้าและนิ้วเท้าใหญ่

ที่สัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเท้า คุณควรไปพบแพทย์บาดแผลหรือแพทย์โรคข้อ หลังจากวินิจฉัยอย่างถูกต้องแล้ว แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม ในบางกรณี อาจจ่ายยา ยิมนาสติก และกายภาพบำบัด ในขณะที่บางรายอาจต้องผ่าตัด

วิธีการรักษา tendinitis: ขั้นตอนแรก

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บโดยมีลักษณะบวมปวดและแดงต้องตรึงเท้าไว้ การตรึงจะดำเนินการโดยใช้เฝือกพลาสเตอร์, ผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่น สิ่งสำคัญสำหรับขาคือต้องพักผ่อนให้เต็มที่ก่อนพบแพทย์

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์!ในการดมยาสลบที่เท้าด้วยการอักเสบและการแตกของเอ็นที่เท้า ให้ประคบน้ำแข็งตรงจุดที่เจ็บ

การรักษาพยาบาลด้วยขี้ผึ้งและวิธีอื่นๆ

หลังจากการตรวจและวินิจฉัยแล้วจะมีการกำหนดยาต้านจุลชีพและหากจำเป็น หมายถึงจากกลุ่ม NSAID บรรเทาอาการอักเสบและปวดทาปากเปล่ารวมทั้งทาในรูปแบบของขี้ผึ้งและการฉีด

ยาที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ยอดนิยมสำหรับเอ็นอักเสบ:

• Ketoprofen เป็น NSAID ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของกรดโพรพิโอนิก ใช้ในรูปแบบของเจล, สารละลายสำหรับฉีด, ยาเม็ด มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหลังบาดแผล ด้วยอาการบาดเจ็บที่ไม่ซับซ้อน ข้อเคลื่อน เคล็ดขัดยอก เอ็นและเอ็นฉีกขาด
• Diclofenac - รูปแบบการปลดปล่อย: ครีม, เจล, สารละลายสำหรับฉีดเข้ากล้าม, ยาเม็ด บรรเทาอาการปวดปานกลางช่วยลดอาการบวมอักเสบ ต้องใช้อย่างระมัดระวังในพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• Meloxicam - กำหนดการฉีดหรือยาเม็ด มันเป็นของสารยับยั้ง COX-2 ที่เลือกซึ่งหมายความว่าเมื่อรับประทานความเสี่ยงของความเสียหายต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารจะต่ำกว่า COX-1 blockers ใช้ไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่เกิน 15 ปี

ในกรณีที่รุนแรงให้ใช้หลักสูตรระยะสั้น การฉีดเข้าข้อฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ (ฉีด 2-4 ครั้งโดยมีช่วงเวลาระหว่าง 1-2 สัปดาห์) เงินเหล่านี้ถูกกำหนดโดยเริ่มจากปริมาณขั้นต่ำและการรักษาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจาก GCS มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงหลายประการ

• กับวอดก้า;
• แอมโมเนีย;
• บิสโคไฟต์;
• น้ำเกลือ;
• น้ำส้มสายชู;
• การบูรแอลกอฮอล์

คำแนะนำอันทรงคุณค่า!เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการต้านการอักเสบ ควรรับประทานวันละ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1/3 ช้อนชา ผงขมิ้น

ในช่วงเวลาของการให้อภัยคุณสามารถแช่เท้าอุ่น ๆ กับยาต้มสมุนไพร - ยาร์โรว์, ใบยูคาลิปตัส, ราก calamus, เปลือกต้นวิลโลว์

การพยากรณ์และการป้องกัน

ยิ่งไปคลินิกปวดเท้าครั้งแรกเร็วเท่าไหร่ การพยากรณ์โรคที่ดีขึ้น. รักษาเอ็นอักเสบได้สำเร็จ แม้หลังการผ่าตัดเย็บเส้นเอ็น เท้าก็กลับมาเป็นปกติ และบุคคลนั้นจะกลับสู่ชีวิตปกติหลังจากผ่านไป 3-4 เดือน

โอกาสเกิดการอักเสบเรื้อรังจะไม่ค่อยสดใส ในกรณีนี้รอยแผลเป็นและแมวน้ำเป็นเส้น ๆ ส่งผลกระทบต่อพื้นที่เนื้อเยื่อที่ใหญ่ขึ้น การรักษาเอ็นอักเสบขั้นสูงนั้นยาวนานและยากขึ้น

การป้องกันรวมถึง:

• วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อก่อนคลาส การแข่งขัน การแสดง;
• ระหว่างการออกกำลังกายจะต้องมีเวลาเหลือ 1-2 วัน
• โหลดทีละน้อยแทนที่จะเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
• สวมรองเท้าที่ใส่สบายพร้อมบล็อกที่มั่นคงเชื่อถือได้
• การตรวจหาและรักษาการติดเชื้อ โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• การใช้รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับเท้าแบน

วิดีโอที่มีประโยชน์

เราเสนอให้คุณดูส่วนย่อยของโปรแกรม "ชีวิตดีมาก!" เกี่ยวกับการอักเสบของเส้นเอ็น

บทสรุป

อุปกรณ์เอ็นของเท้าในกรณีส่วนใหญ่จะเกิดการอักเสบอันเป็นผลมาจากผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจ นักกีฬามีความอ่อนไหวต่อโรคนี้มากที่สุด สัญญาณแรกของโรคเอ็นอักเสบคือปวด บวม และงอและยืดเท้าได้จำกัด การรักษาหลักจะดำเนินการด้วยยาและ / หรือการผ่าตัดและในช่วงพักฟื้นจะมีการระบุกายภาพบำบัดการนวดและการออกกำลังกาย