Pušenje. Učinak nikotina na tijelo tinejdžera. Tinejdžersko pušenje - opasnosti hobija koji nisu dječji

Pušenje adolescenata ozbiljan je suvremeni problem koji zahtijeva hitna rješenja na državnoj i javnoj razini.

Prema statistikama, pušenje adolescenata zauzima jedno od vodećih mjesta među njima suvremeni problemi generacija koja raste. Početna dob pušača je 7-10 godina, ali se svake godine dobna granica smanjuje. Većina pušača su srednjoškolci u dobi od 14 do 16 godina.

Učenici općenito prijevarom dobivaju novac od roditelja i rodbine za kupnju cigareta. Zbog toga se obiteljski odnosi pogoršavaju i dolazi do ozbiljnih sukoba.

Tinejdžersko pušenje pogađa različite segmente stanovništva, ne samo djecu iz siromašnih obitelji, već i tinejdžere koji su bogati i socijalno zaštićeni.

Trenutačno je u Rusiji na snazi ​​nekoliko zakona, au pripremi su i novi prijedlozi zakona koji će tinejdžerima ograničiti pristup duhanskim proizvodima, no većina zakona u praksi se provodi vrlo neučinkovito.

Utjecaj nikotina na tijelo koje raste je negativan, usporava procese rasta, smanjuje imunitet i uzrokuje mnoge ozbiljne bolesti. Kako bi se riješio problem maloljetničkog pušenja, potrebno je pooštriti antiduhansko zakonodavstvo, kao i stalno provođenje preventivne akcije u obrazovnim i zabavnim ustanovama, u medijima i na televiziji.

Razlozi pušenja tinejdžera

Glavni razlozi zbog kojih tinejdžeri puše su:

• želja da postanete odrasli;
• oponašanje vršnjaka i starijih drugova;
• želja za stjecanjem autoriteta;
• imitacija odraslih, roditelja i rodbine;
• negativna situacija u obitelji;
• psihološki problemi;
• problemi socijalne prilagodbe, odnosa i komunikacije;
• tinejdžerska kriza emocionalnog i tjelesnog formiranja;
• imitacija filmskih junaka, likova iz medija i televizije;
• depresija.

Tinejdžersko pušenje postupno postaje ne samo imaginarno rješenje određenog problema, već i ovisnost i potreba za nikotinom, neutropskom vrstom otrova koji uzrokuje patološke promjene i bolesti.

Šteta tinejdžerskog pušenja

Brojne međunarodne medicinsko istraživanje utvrdio ozbiljnu štetu pušenja za tinejdžere. Smrtnost kod ljudi koji su počeli pušiti mladost nekoliko puta veći nego kod odraslih pušača.

Šteta tinejdžerskog pušenja očituje se ozbiljno patoloških procesa, koji uzrokuju gubitak pamćenja, smanjuju tonus mišića, oštećuju sluh i vid.

Nikotinska guma razrjeđuje nervne ćelije, uzrokuju umor, smanjuju aktivnost mozga, a također smanjuju vizualnu percepciju boja.

Uz stalno pušenje kod adolescenata, od prvih tjedana konzumacije nikotina, počinje suzenje, pojavljuje se natečenost i crvenilo očiju. Nakon toga, pušenje dovodi do kronične upale optički živac, povećana osjetljivost na svjetlost i odvajanje mrežnice.

Ozbiljna šteta od pušenja za adolescente je pojava teških bolesti probavnog, živčanog, kardiovaskularnog, dišnog i genitourinarnog sustava.

U djece čije su majke počele pušiti već od adolescencije, pojavljuju se i postporođajne i dobne patologije. Razvoj takve djece je spor, a boluju i od teških nasljedne bolestičesto se rađaju s demencijom i srčanim bolestima.

Šteta tinejdžerskog pušenja je snažno ugnjetavanje središnjeg živčanog sustava i mozga. Također, kao rezultat izloženosti otrovnim tvarima duhanskih proizvoda, funkcioniranje Štitnjača, ubrzava se rad srca, javlja se razdražljivost, pojačana žeđ i znojenje.

Pušenje kod tinejdžera dovodi do poremećaja endokrilni sustav, disfunkcija srčanog mišića i vazospazam. Opterećenje srca se povećava, a s vremenom krvne žile gube elastičnost i snagu.

Znanstvena istraživanja su pokazala da pušenje tinejdžera dovodi do smanjenja aktivnost mozga, kršenja režima rada i odmora, nemogućnost opažanja obrazovni materijal, gubitak kreativnih i sportskih sposobnosti.

Otrovni sastojci duhanski dim dovesti do glavobolje, iznenadne migrene, smanjiti izdržljivost i performanse, koordinaciju i motoriku.

Europski znanstvenici identificirali su negativan utjecaj pušenja na razvoj genitalnih organa. Djevojčice imaju ozbiljne poremećaje u razvoju mliječnih žlijezda i probleme s menstrualni ciklusi. U budućnosti će i dječaci i djevojčice vjerojatno doživjeti neplodnost. Kako bi se smanjila vjerojatnost patologija i ozbiljnih bolesti, adolescenti bi trebali odmah prestati pušiti.

Pušenje je pošast modernog društva u kojem je sve dostupno i popustljivo. Većina teških pušača probala je svoju prvu cigaretu u tinejdžerskoj dobi. Prema statističkim istraživanjima svaki četvrti tinejdžer ima štetnu naviku pušenja. Ovaj problem nije zahvatio samo Rusiju, već i sve zemlje svijeta.

Pušenje duhana pripada klasi kućnih ovisnosti o drogama i malo se razlikuje po svom nastanku i mehanizmima od ovisnosti o drogama ili alkoholizma. U većoj mjeri korijen problema leži u samoj dobi, jer je razdoblje života od 12 do 16 godina najteže životno razdoblje. U gotovo svim zemljama ovaj se problem pokušava zaustaviti uvođenjem administrativnih i kaznenih kazni za prodaju duhanskih proizvoda maloljetnicima. Ali ako dijete ne može kupiti cigarete za sebe, odakle onda tako strašni podaci? 25% djece od 12 do 19 godina je ovisno o nikotinu.

O adolescenciji

Kako bismo u potpunosti razumjeli djecu koja uzmu cigaretu u ruke, ali i pomogli im, treba proniknuti u specifičnosti ovog dobnog razdoblja. Adolescencija je najteže razdoblje u životu čovjeka, povezano s brojnim promjenama, kako osobnim, tako i psihičkim i fiziološkim:

• Prije svega treba napomenuti da je najveća poteškoća definirati sebe kao da više nije dijete, a još nije odrasla osoba. Okvir koji odvaja adolescenta od odrasli život vrlo nestabilan, pa mladić (ili djevojka) ima puno pitanja, na koja sami ne mogu pronaći odgovore;
• u tom razdoblju dijete počinje aktivno rasti i razvijati se, počinje pubertet i privlačnost prema suprotnom spolu;
• prvi put se postavlja pitanje jesam li zgodan, zaslužujem li ljubav? Dolazi do promjena u "ja-konceptu", zbog čega dijete sebi nameće pretjerane zahtjeve i standarde. Naravno, možemo reći da je nisko samopouzdanje tinejdžera trend, no tu je činjenicu iznimno teško doživjeti.

Zapravo, svaki, pa i najmanji problem može izazvati oluju. negativne emocije, iskustva i stres, koji najčešće pokušavaju prigušiti pušenjem. Na emocionalnoj razini tinejdžer se osjeća kao odrasla osoba koja je ostala bez obitelji, stana, posla i sredstava za život.

Razlozi tinejdžerskog pušenja

Mnogo je razloga za početak pušenja, a dijete ne može uvijek ispravno i svjesno odgovoriti na pitanje zašto je počelo pušiti. Mnogi se dečki smatraju dovoljno starima i uzimaju cigaretu za neformalnu potvrdu.

Netko pokušava iz znatiželje, ne razmišljajući o posljedicama, a budući da se tijelo aktivno razvija tijekom puberteta, nikotin gotovo odmah uzrokuje fiziološku ovisnost. Nekima je dovoljna jedna cigareta da se ozbiljno navuku na pušenje.

Dio, točnije 7% "odrasle" djece počinje pušiti zbog straha od samoće. Pušenje zbližava ljude, pušači su velika društvena skupina sa svojim pravilima, običajima i "prihodima".

Događa se da ako netko od članova obitelji puši u obitelji, tada dijete usvoji tu naviku za sebe. Pogotovo ako je ta osoba primjer i vodič koji treba slijediti. Pušenje je odličan način da tinejdžer kaže svijetu svoje probleme i poteškoće, da mu nešto nedostaje, da nije samo dijete.

Kako prepoznati puši li tinejdžer

Zapravo, ne mogu svi roditelji ni pomisliti da njihovo dijete nije baš vodeće Zdrav stil životaživot. Tinejdžer, ako hoće, može sve sakriti od vanjskog svijeta, a o pušenju da i ne govorimo. Vrlo je važno na vrijeme uhvatiti tinejdžera na štetnom hobiju, prije nego što vam pređe u naviku i dovede do ovisnosti.

Prije svega, za pušenje je potrebna financijska potpora, a pretjerano trošenje džeparca može ukazivati ​​na sustavnu kupnju cigareta.

Svijest o raznim markama cigareta također može ukazivati ​​na pojavu loše navike kod djeteta. Malo je vjerojatno da će tinejdžer sa sobom nositi cigarete, ali u njegovim džepovima često se mogu naći šibice i upaljači.

Šteta pušenja za adolescentnu djecu

Budući da tijelo u ovoj dobi još nije jako, već, naprotiv, usred formiranja, nikotin lako zauzima jaku poziciju u metabolizmu. Nekima je jedna cigareta dovoljna da tijelo veže lošom navikom na mnogo godina. Kada opasni mikroelementi uđu u krv, sustavi koji već ne rade stabilno zbog ubrzani rast i razvoj, mogu se početi formirati s patologijom.

Pušenje u ranoj dobi može uzrokovati:

• vegetativno-vaskularne bolesti;
• bolesti dišnog sustava;
• neplodnost;
• neurološki poremećaji itd.

Rezultati istraživanja pokazuju da se u proizvodnji cigaretnih proizvoda koristi više od četiri stotine štetnih sastojaka koji ne samo da razaraju ljudski organizam, već i izazivaju jaku ovisnost.

Prevencija pušenja kod tinejdžera

Prvo što bi roditelj trebao učiniti je izraziti negativan stav, ali ne oštro, već s razumijevanjem, ali tako da dijete shvati da roditelji imaju jasno mišljenje. Trebali biste razumjeti motive s kojima je vaše dijete poduzelo ovaj korak. Često iza tog djelovanja stoji unutarnje nezadovoljstvo, frustracija potreba, nedostatak ljubavi i pažnje, strahovi, strahovi, neizvjesnost, želja za suočavanjem sa stresom.

Jedini učinkovit pristup je razgovor. Ne biste trebali samo uvjeriti tinejdžera, već inspirirati, objasniti zašto je ovaj način života negativan.

Ne biste trebali skinuti svu odgovornost s mladog pušača, međutim, nepristojnost neće biti uspješan instrument utjecaja.

Ako u obitelji postoji osoba koja puši, bit će izuzetno teško objasniti zašto mama ili tata mogu pušiti, a on ne. Možda u takvoj situaciji može pomoći zajedničko odbacivanje loše navike. Podrška i obostrana želja da se nosite sa situacijom bit će ključ uspjeha i pobjede nad ovisnošću.

Kada problem postane ozbiljniji, možete se obratiti posebnim centrima za liječenje ovisnosti koji su specijalizirani za liječenje i kodiranje pušenja. Često, liječenje, jednostavno i učinkovito, nema dobnih ograničenja i kontraindikacija.

Najvažnije je obratiti pozornost na svoje dijete kako bi na vrijeme osjetilo da nešto nije u redu i moglo pravilno pomoći tinejdžeru u tako teškom trenutku za njega.

Video o tome zašto tinejdžeri počinju pušiti

Pušenje kod tinejdžera čest je problem u moderni svijet. Netko mu dolazi zbog problema u obitelji, drugi pokušavaju imitirati odrasle, mnogi puše samo za društvo, kako se ne bi isticali među svojima. Na ovaj ili onaj način, pušenje na krhko tijelo ima razoran učinak, utječući ne samo na zdravlje općenito, već i na fizički i mentalni razvoj.

Zašto tinejdžeri počinju pušiti

Najpopularniji razlog je želja da se ne izdvajaju iz općeg društva vršnjaka. Studentu se čini da na taj način povećava svoj autoritet u očima cijele tvrtke. Lakše je sklapati nova poznanstva i ne boriti se s već postojećom gužvom.

Još jedna osobina zajednička svim tinejdžerima je pretjerana znatiželja. Ako odrasli puše i to im se toliko sviđa, onda morate saznati što je to. A zabrane cigareta samo podgrijavaju interes za njih. Prvi dim izgleda kao igra i nešto neozbiljno, ali tada sam tinejdžer ne primjećuje kako se već uključio i popuši cijelu kutiju.

Oponašanje odraslih je treći glavni razlog. Adolescenti često preuzimaju zamke onoga što doživljavaju kao "zrelo". Naravno, ovo je stajalište u osnovi pogrešno. Odraslu osobu definiraju postupci i odgovornost za svoje postupke.

Zasebno je vrijedno istaknuti djevojke. Često počinju pušiti ne samo iz gore navedenih razloga, već i kako bi ugodili tipu ili izgledali moderno. Tinejdžerice misle da s cigaretom u ruci izgledaju starije i privlačnije. Ali nije.

Opasnosti pušenja za tinejdžere

Šteta nikotina za tijelo koje raste puno je ozbiljnija nego za odrasle. Toksini jače utječu na adolescente i brže stvaraju ovisnost, jer tijelo još nije u potpunosti formirano. Pušenje utječe na sve tjelesne sustave. Negativno utječu na procese rasta, mentalni i spolni razvoj.

Učinci na mozak i živčani sustav

Nikotin nepovoljno utječe na stanje krvnih žila, što dovodi do poremećaja cirkulacije krvi u mozgu. Tinejdžer koji puši osjetno pogoršava koncentraciju i pamćenje, što je veliki minus za učenika.

Osim toga, smanjuje se kvaliteta vida, povećava se rizik od glaukoma. Nikotin također ima razoran učinak na stanje nekih područja korteksa, što dovodi do oštećenja sluha.

Pod utjecajem cigareta živčani sustav jako pati. Posljedice toga su nepredvidive: neki tinejdžeri postaju previše emotivni i prgavi, dok se drugi, naprotiv, povlače u sebe, pate od depresije i sumnjičavosti.

Učinak na kožu

Nikotin je loš za kožu. To pogoršava stvari lojne žlijezde, koji već pod utjecajem hormona nisu idealni. Kao rezultat toga, katranasti tinejdžer ne samo da je prekriven aknama, već i pati od prekomjerne suhoće kože.

Drugi nedostaci također se mogu pojaviti od pušenja, na primjer, ružno tamne mrlje ili žućkastu, bolesnu nijansu.

Utjecaj na srce i krvne žile

Nijedan pušač ne može izbjeći probleme sa srcem i krvnim žilama. Tinejdžer koji puši može doživjeti sljedeće patologije:

• hipertenzija;
• tahikardija;
• vaskularni spazmi;
• krhkost krvnih žila;
• aterosklerotskih plakova.

Kardiovaskularne bolesti očito nisu nešto što može ugoditi u takvoj situaciji ranoj dobi. Loš posao srca dovodi do brzog fizičkog umora.

Učinak na pluća

Ovaj organ prije svega pati, jer većina nikotina ulazi u bronhije. Problemi s plućima najprije se osjećaju kratkoćom daha kada tjelesna aktivnost, tada se tinejdžer počinje žaliti uporan kašalj. Ako se ne odrekne loše navike, riskira da dobije rak pluća. Ova je bolest osobito česta među teškim pušačima.

Utjecaj na hormonsku pozadinu

Prije svega, nikotin ima poguban učinak na rad štitnjače. Posljedice ovog kršenja:

Neispravnosti u radu štitnjače duž lanca povlače patologije cijelog endokrinog sustava.

Utjecaj na reproduktivni sustav

Rano pušenje usporava fizički razvoj, uključujući spolni razvoj. Ovo je posebno opasno za djevojčice. Oni promatraju:

• kršenje menstrualnog ciklusa;
• neplodnost;
• bolesti unutarnjih genitalnih organa.

ove nuspojave od pušenja manifestiraju se kod više od polovice djevojaka koje su počele pušiti prije 16. godine. Osim očitih problema sa seksualnom sferom, djevojčice imaju kašnjenja u razvoju sekundarnih spolnih karakteristika.

Dječaci koji puše također nisu imuni na probleme u ovom području. Pušenje dovodi do smanjenja razine muških hormona kojih u adolescenciji još nema u izobilju. Ako dječak nastavi pušiti nakon puberteta, nikotin može dovesti do slabljenja potencije i neplodnosti.

Učinci na mišiće i kosti

Trošenje krvnih žila u tako ranoj dobi pod utjecajem nikotina dovodi do poremećaja opskrbe tkiva korisnim tvarima i kisikom. Zbog toga se usporava rast i smanjuje fizička izdržljivost.

Nemoguće je reći koliko centimetara visine ili kilograma težine takav učenik neće dobiti, ali će sigurno imati problema s fizičkom izdržljivošću, sluhom i vidom.

Utjecaj na imunitet

Nikotin izravno utječe na stanje imuniteta, jer je jak neurotoksin. Sa svakom cigaretom koju popušite imunološki sustav tijelo slabi, što ga čini ranjivim na virusne bolesti. Oslabljeni imunitet ne samo da povećava rizik od obolijevanja, već i pogoršava postojeće kronične bolesti.

Posljedice pušenja u adolescenciji

Pušenje u djetinjstvu i adolescenciji mnogo je opasnije nego u odraslih, jer ne dopušta tijelu da se pravilno formira. Ovisnost o nikotinu kod tinejdžera u budućnosti dovodi do problema kao što su:

• loše pamćenje;
• nemogućnost koncentriranja na posao;
• zamagljen vid;
• slab sluh;
• slab osjet mirisa;
• usporavanje reakcije na poticaj;
• niska izdržljivost;
• živčana iscrpljenost;
• hormonalni poremećaji;
• nesanica;
• bolesti srca;
• bolesti jetre i bubrega;
• bolesti dišnog sustava;
• loša koža;
• pogoršanje kose, zuba i noktiju;
• brzo trošenje srca i krvnih žila;
• rizik od onkoloških formacija;
• patologija reproduktivnog sustava;
• kašnjenja u tjelesnom i mentalnom razvoju.

Ovi su razlozi sasvim dovoljni da uvjere tinejdžera da ne počne pušiti ne samo u dobi od 14-16 godina, već iu odrasloj dobi.

Kako prepoznati puši li tinejdžer

Utvrditi konzumira li dijete cigarete zapravo je vrlo jednostavno. Dovoljno je posvetiti mu više pažnje. Na loša navika ukazuje na nekoliko znakova:

Postoji još jedan znak, ali je neizravan. Ako se tinejdžer usudi smoliti kod kuće u odsutnosti roditelja, često će provjetravati svoju sobu u svim vremenskim uvjetima.

Što roditelji trebaju učiniti ako im dijete počne pušiti?

Naravno, bolje je uopće ne dopustiti takvu situaciju. Morate razgovarati o opasnostima cigareta s djetetom prije nego što bude uhvaćeno s njima. Takvi razgovori nisu “prerano”, jer se izravno odnose na zdravlje djeteta. Od djetinjstva morate stvoriti negativnu sliku o cigaretama tako da tinejdžer ne želi ni razmišljati o njima.

Ako dijete već puši, nemojte vikati na njega i vršiti pritisak, bolje je mirno razgovarati s njim. O čemu razgovarati s tinejdžerom:

Ako razgovor s tinejdžerom ne pomaže, ima smisla obratiti se stručnjacima.

Prevencija pušenja među tinejdžerima

Problem pušenja djece i tinejdžera je aktualan, stoga je važno razmišljati o prevenciji. Što roditelji i škola mogu učiniti:

• Informirati djecu o ovisnosti o nikotinu, njezinoj štetnosti i utjecaju na život. Sve to mogu potvrditi statistička istraživanja.
• Razgovarajte više o ljudima koji su postigli puno u životu bez cigareta.
• Prezentirajte dosadne informacije za tinejdžere u obliku knjiga, filmova, prave priče iz života.
• Od malih nogu upoznajte djecu sa sportom i raznim hobijima.

U razgovoru s tinejdžerima naglasak bi trebao biti na prednostima života bez ovisnosti o nikotinu, a ne na strogim zabranama. Sve što su odrasli zabranili, prema djeci, mora se probati.

Zaključak

Pušenje u adolescenciji lakše je spriječiti nego se boriti protiv njega. Stoga su povjerljivi razgovori s djetetom o opasnostima ovisnosti o nikotinu tako važni. U obitelji u kojoj vlada prijateljska i sigurna atmosfera, puno je lakše pratiti sve promjene koje se događaju s tinejdžerom. Podrška roditelja je ono što je važno u ovom teškom životnom razdoblju.

Pušenje i tinejdžeri vrlo su ozbiljan problem, problem nije samo medicinski, već i socijalni, a iz godine u godinu postaje sve akutniji. Prema statistici SZO, gotovo 90% odraslih pušača počelo je pušiti kao tinejdžeri, jer su najviše od svega htjeli ispasti odrasli. U većini zemalja oko trećina 15-godišnjaka puši, od kojih je značajan dio počeo pušiti u dobi od 7 - 10 godina. Tužno je, ali istinito, da se broj pušača posljednjih godina nadopunio djevojčicama, štoviše, ispred broja dječaka koji puše. Tinejdžeri nisu svjesni opasnosti pušenja jer stalno gledaju svoje starije kako to opušteno rade.

83% privatno intervjuiranih tinejdžera u dobi od 12-15 godina koji su imali iskustva s pušenjem opisalo je svoje osjećaje nakon prve cigarete frazama: “Vrtoglavica”, “Magla u umu”, “Gori u želucu, bolesno” i dr. Ispitanici su u prisustvu drugova svoje odgovore provjeravali reakcijom svojih vršnjaka, pretjerano opisujući "blaženstvo", ali što je to, nisu mogli jasno objasniti. U grupnom obliku ankete samo 15% tinejdžera nije odobravalo pušenje, ali su dodali da "svi puše, pa se na to treba naviknuti". Nakon jedne cigarete nisu osjetili žudnju za pušenjem, međutim, kad im se raspoloženje pogoršalo (nakon svađe s prijateljima ili rođacima), pojavila se želja za pušenjem kako bi se odvratili od neugodnih misli (na primjer, o samoubojstvu). Isto vrijedi i za adolescente pasivne životne pozicije, dugotrajnog depresivnog stanja ili pesimističnog temperamenta.

Većina pušača otvorila je račun popušenih cigareta u mladosti ili čak djetinjstvu. Svi zamišljaju zašto dijete od 9-10 godina počinje, potajno od roditelja, udisati cigarete, ispuhujući dim. Jednostavno - želi djelovati zrelije, kako kažu, cooler. On to ne radi zbog sebe, on to radi zbog svojih vršnjaka i ljudi oko sebe općenito. Hoda tako “cool” ulicom, još uvijek nesigurnim gestama pruža cigaretu ustima i leđima i cijelim svojim izgledom govori: “Vidi kako sam odrastao, već pušim!” I ne shvaća u kakvom je jadnom prizoru ovaj trenutak. Zašto je cigareta stekla tako privlačan imidž među tinejdžerima?

Prvo, u društvu se razvio stereotip odraslog muškarca pušača. Ako svi muškarci oko djeteta puše - rođaci i prijatelji, onda je to prema njegovom razumijevanju norma. Kad naraste, i ona će pušiti. I želim ranije odrasti. Činjenica je da ako obitelj puši, onda se vjerojatnost da će djeca pušiti povećava za 50-60 posto.
Drugo- kolega. Kad prijatelji puše, srednjoškolci puše - kako ne pušiti ovdje? Djevojkama je to jedan od glavnih razloga zašto počinju pušiti. Puše jer im puše prijatelji. To je mehanizam socijalne ovisnosti. Djeluje ne samo na tinejdžere, već i na odrasle. “On puši, pušit ću i ja, da se ne razlikujem od njega, inače će misliti loše o meni.”
Treće, ne zna se zašto, ali u kinu i na televiziji do danas se stvara imidž žilavog heroja - pušača. Budući da je javnost razvijenih zemalja obratila pozornost na to, sada se protiv toga počinje boriti, a pojavljuje se sve više filmskih junaka koji vode zdrav način života.

Dakle, faktori koji potiču djecu na cigaretu su:
Rašireno oglašavanje cigareta (tinejdžeri stječu dojam da je pušenje moderno);
Pritisak vršnjaka (ako ne pušiš onda si slabić);
Nepovoljno društveno okruženje;
Jednostavna znatiželja i imitacija.

Dijete nije baš preslika odrasle osobe u svim pogledima. Svi sustavi i organi su još uvijek u fazi razvoja, ima svoje karakteristike i stanje metabolizma u tijelu. Stoga je dijete, tinejdžer puno osjetljivije, ranjivije na djelovanje bilo kojeg štetne tvari, uključujući otrove duhana nego odrasla osoba.

U djece pušača prvenstveno se mijenjaju funkcije središnjeg živčanog i kardiovaskularnog sustava. Takva djeca, prije svega, postaju lako uzbudljiva, nagala, razdražljiva, nepažljiva.
Postupno se razvija ovisnost o duhanu, a ako nema cigarete, javlja se stanje nelagode u blagostanju koje se izražava u obliku tjeskobe. Sve su misli zaokupljene pušenjem što prije.
Utvrdili su to američki znanstvenici mladići koji puše pogoršavaju pamćenje otežava pamćenje tekstova. Utvrđeno je da 50% školske djece koja puše slabo uči.
Tinejdžeri koji puše remete metaboličke procese u organizmu, posebno se uništava apsorpcija vitamina A, B1, B6, B12, a vitamin C. Ovo je razlog zašto opći razvoj je inhibiran, rast je usporen. Kao posljedica pušenja često se razvija anemija, ali i kratkovidnost. pojaviti se upalni procesi u nazofarinksu. Pušenje u ranoj dobi oštećuje sluh, tako da djeca pušači slabije čuju niske zvukove.
Smrtonosna doza nikotina za odraslu osobu je kutija koja se odmah popuši. Za tinejdžera - FLOOR PACK!

Kako ograničiti dijete da puši?
Evo nekoliko savjeta:
Zbunjena majka ispričala je kako je sina i kćer uhvatila kako puše u sobi. Tajna je pomogla otkriti miris dim cigarete u sobi. U kanti za smeće pronađene su prazne kutije cigareta i opušci. Uznemirena, majka je incident prijavila suprugu, također nepušaču. Kako bi djecu odviknuli od pušenja, roditelji su ih upisivali u program rehabilitacije i podrške.

Ako ne uspijete uhvatiti djecu kako puše kod kuće, pokušajte saznati s kim se druže i gdje provode vrijeme nakon škole. Netko će vam sigurno reći puše li prijatelji vašeg tinejdžera.

Zamoliti sina ili kćer da ne izlaze sa svojim prijateljima pušačima neće vam dati ohrabrujuće rezultate. Umjesto toga, pozovite njihove prijatelje u svoju kuću i pokažite im videa, videa ili interneta, koji otkrivaju detalje o nepovratnim učincima pušenja na ljudski organizam. Dajte im knjige o učincima pušenja ili pozovite liječnika na predavanje u školi za djecu ili na roditeljski sastanak kako bi razgovarali o opasnostima pušenja. Mobilizirajte roditelje i zamolite ravnatelje škola i nastavnike da započnu rat protiv pušenja. U školi ne bi trebalo biti mjesta za pušenje ili nepušača. Umjesto toga, pušenje treba u potpunosti zabraniti. Kao odgovor na proteste, uvijek možete objasniti da ponekad roditelji i učitelji moraju biti oštri da bi bili ljubazni. Pušenje je smrtonosno iu ovom slučaju ne bi trebalo biti mjesta eufemizmu.

Budite neumoljivi u svojim naporima da vodite rat protiv tinejdžerskog pušenja. Tinejdžeri koji puše postat će odrasli pušači i u budućnosti će snositi posljedice pušenja. Umjesto da čekate da vas snađu nevolje, započnite svoju kampanju danas. Ako volite svoju djecu, donesite čvrstu odluku. Jednog dana će vam vaša djeca biti zahvalna na upornosti i trudu da im pomognete da se riješe ove smrtonosne i strašne navike.

Ciljevi: prepoznati i razgovarati o uzrocima i opasnostima pušenja kod adolescenata; proučavati učinak nikotina na tijelo tinejdžera.

Metode izvođenja: priča, razgovor, objašnjenje.

Mjesto: učionica.

Trošenje vremena: 45 min.

Plan:

1. Uvodni dio:

• org. trenutak;
• intervju

2.Glavni dio:

• učenje novog gradiva

3. Zaključak:

• ponavljanje;

PUŠENJE I ZDRAVLJE ADOLESCENATA.

To u posljednjim desetljećima prosječna dob Značajno se smanjio broj početnika pušača, a među njima je primjetno porastao broj djevojaka i djevojaka - što je nepobitna činjenica koja jako zabrinjava higijeničare, narkologe i cijelo društvo u cjelini.

To otvara brojna pitanja, primjerice zašto ljudi počinju pušiti. Koji je razlog takvom pušenju u ranoj dobi?

Na primjer, u Norveškoj je Društvo za borbu protiv raka ispitivalo velika grupa mladih i otkrili da do dobi od 13 godina više od polovice dječaka i mnogo djevojčica puši. U Irskoj puši 44% mladića i 33% djevojaka među srednjoškolcima. U SAD-u puši najmanje 4,5 milijuna školske djece. Statistička analiza pokazuje da je više od polovice pušača počelo pušiti prije 16. godine.

Želja da izgledaju zrelije, da se osjećaju kao “pravi muškarci” jedan je od glavnih razloga zašto dječaci počinju pušiti. Za neke tinejdžere pušenje je simbol samopotvrđivanja i protesta protiv zabrane pušenja, koja se tinejdžeru čini proizvoljnom. Djevojke i žene najčešće počinju pušiti u potrazi za "modom", iz koketerije i oponašanja muškaraca. Neke djevojke pravdaju pušenje time da im to navodno ne dopušta debljanje. Zapravo, pušenje ponekad dovodi do gubitka težine. To je zbog činjenice da nikotin negativno utječe na metaboličke procese, smanjuje apetit. Međutim, treba imati na umu da postoje učinkovitiji i sigurne metode gubitak težine, posebice umjeren unos hrane i tjelovježba.

U početku, kada tinejdžer počne pušiti, tijelo sprječava unošenje otrova (suze u grlu, mučnina, kašalj, vrtoglavica). Tada navika pušenja postaje toliko jaka i neodoljiva da tinejdžer ima fenomene ovisnosti i ovisnosti.

Pušenje je vrlo štetno za zdravlje adolescenata. Oni jako pate od živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ten je obično blijed sa zemljanom nijansom. Pojavljuje se kašalj, često se razvija anemija (anemija). Opći razvoj je inhibiran, rast je usporen, primjećuje se kratkovidnost, pamćenje slabi, inteligencija i pažnja se smanjuju. Adolescenti postaju razdražljivi, odsutni duhom, loši su u školi.

Valja napomenuti da tinejdžeri obično kupuju najjeftinije marke cigareta, u kojima je sadržaj nikotina puno veći nego u skupim. Osim toga, popuše cigaretu do kraja (i najveći broj nikotin se, kao što znate, nalazi u njegovom kraju), i brzo puše, jer često puše skrivajući se. U isto vrijeme, zbog brzog sagorijevanja duhana, veliki broj nikotin i druge otrovne tvari. Sve to pridonosi značajnom trovanju tijela. Ponekad tinejdžeri skupljaju i puše tuđe opuške, što može dovesti do infekcije helmintima (crvi) ili zaraznih bolesti.

Učinak nikotina na tijelo tinejdžera.

Nikotin- jedan od naj jaki otrovi biljnog porijekla. Ptice umiru ako im se kljunu prinese stakleni štapić natopljen nikotinom; za osobu smrtonosna doza- 2-3 kapi; ovo je oko 20-25 cigareta. Pušač ne umire jer se ova doza nikotina unosi postupno (tijekom dana), a ne odjednom, a također i kao rezultat djelomične neutralizacije otrova duhanskim katran formaldehidom.

Treba napomenuti da pušenje postoji u dvije potpuno različite kliničke sorte: u obliku navike pušenja i u obliku ovisnosti o duhanu. U drugoj varijanti (nazovimo je „Žeđ“) pušač razvija patološku, morbidnu želju za duhanom, dok u prvoj ona nije formirana. Zbog vanjski znakovi ovisnosti o duhanu jednake su za sve pušače (postupno povećanje broja popušenih cigareta dnevno, privlačnost mirisu duhanskog dima), razlika između te dvije varijante pušača može se ustanoviti tek kada pokušaju prestati pušiti . Oni koji puše samo iz navike mogu postati nepušači potpuno bezbolno, bez ikakvih medicinska pomoć I s vremenom uglavnom zaborave da su pušili. A oni koji su razvili ovisnost o duhanu, uz svu svoju želju, ne mogu zauvijek prestati pušiti, čak i ako im prvi dani bez duhana prolaze relativno dobro. Ponekad nakon duge pauze imaju recidiv. To znači da je pušenje ostavilo dubok trag na mehanizme pamćenja, mišljenja, raspoloženja i metabolički procesi organizam. Prema dostupnim podacima, od 100 redovitih pušača samo njih 7 puši zbog navike.

Što je nikotin - krivac za nastanak ovisnosti o duhanu?

Nikotin je izuzetno jak otrov, koji nije inferioran u toksičnosti od cijanovodične kiseline. U malim dozama djeluje stimulativno na živčani sustav, kod velikih - uzrokuje njezinu paralizu: zastoj disanja, prestanak rada srca. Ponavljana apsorpcija nikotina s čestim pušenjem stvara nikotinizam - kronično trovanje, zbog čega se smanjuje pamćenje i performanse, postoji stalni kašalj s ispljuvkom. Jedna od razornih posljedica trovanja nikotinom je: drhtanje ruku, nesiguran hod, tinejdžera hvata groznica, pa prehlada, a srce tuče kao čekić ili se ledi.

Nikotin je glavni sastojak duhanskog dima koji uzrokuje razorne promjene u leđna moždina, upala lumbosakralnog pleksusa. Zbog djelovanja na nadbubrežne žlijezde, nakon svake popušene cigarete, značajno se povećava količina kortikosteroida koji cirkuliraju u krvi, kao i adrenalina i norepinefrina koji sudjeluju u regulaciji najvažnijih fizioloških funkcija organizma u odnosu na pravilo. Adrenalin se posebno smanjuje krvne žile, što je rezultiralo povećanjem arterijski tlak. Nikotin povećava udarni volumen srca i brzinu kontrakcije miokarda. I od koronarne žile teški pušač, u pravilu, su suženi i ne isporučuju potrebne dijelove kisika u miokard, dolazi do gladovanja kisika srčanog mišića ( ishemijska bolest srca). Situaciju pogoršava činjenica da se drugim organima i tkivima opskrbljuje manje kisika. Uostalom, dio hemoglobina, umjesto da im prenosi kisik, veže se ugljični monoksid sadržane u dimu cigareta.

Književnost:

1. Anita Neik "Droge" 2001.

2.Z.V. Korobkina, V.A. Popov, Prevencija ovisnosti o drogama kod djece i mladih. 2. izdanje, 2004.

3.I. Zaikin, A. Nikitin "Hvala, ja ne pušim!" 1990. godine

4.C. Bakaleeva "Vaša posljednja cigareta" // Profil - 1999.

5. V. V. Delarue "Razorna cigareta". 2. izdanje, 1987.