Állandó megfázás egy gyermekben, mit kell tenni. A gyermek gyakran megbetegszik - a fő okok és a teendő, az immunitás növelésének módjai és módszerei. Gyakori megfázás gyermekeknél

A gyakran beteg gyerekek nem csak egyes családok számára jelentenek problémát. Ez egy egész egészségügyi és társadalmi katasztrófa, mert az ilyen gyerekek legyengültek és gyengék, gyakran megsértik az oltási menetrendet, hiányoznak az iskolából. A szülők is szenvednek, ha a gyermek gyakran beteg Mit tegyenek a felnőttek ilyen helyzetben? Természetesen kénytelenek szabadságot kivenni a munkából, hogy leüljenek egy gyerekkel, akinek van hőség vagy erős torokfájás. Sok pénzt költenek drága gyógyszerekre is.

Gyakran beteg gyerekek

A helyzet akkor a legélesebb, amikor a baba először megy iskola előtti. Az új kapcsolatok oda vezetnek, hogy a gyermek gyakran megbetegszik az óvodában. Mit kell tenni ebben a helyzetben, minden fiatal anya tudja. A lényeg, hogy ne ess pánikba. Hiszen a gyakran beteg gyerekek nem diagnózis, hanem csak átmeneti jelenség. Igen, és először ki kell derítenie, hogy a kicsi a törékeny babák kategóriájába tartozik-e. Az orvosok azt mondják, hogy az ilyen gyermekeket gyakran lehet betegnek nevezni:

• Egy év alatti csecsemők, akik szenvednek légúti fertőzésekévente több mint 4 alkalommal.
• Kisgyermekek 1-3 éves korig, ha 12 hónapon belül 6-nál többször betegszenek meg.
• 3-5 éves óvodások, akik ugyanabban az időszakban több mint 5-ször megfáznak.
• Azok az iskolások, akik évente több mint 4 alkalommal betegek.

Ezenkívül ebbe a kategóriába tartoznak azok a kiskorúak, akik ritkán, de hosszú ideig - több mint két hétig - betegek. Általában ezek a gyerekek köhögésre, torokfájásra, orrfolyásra panaszkodnak. Folyamatosan letargikusak és fáradtak. Ha a gyermeknél nincsenek akut légúti fertőzések tünetei, de a hőmérséklet emelkedik, ez krónikus betegségekre vagy más fertőzésekre utalhat.

Miért történik ez?

Az egyik tényező a rossz életmód a családban. Például, amikor a felnőttek nem adják a babát sportklubba, ne szoktassák testneveléshez és reggeli gyakorlatokhoz, ne biztosítsák számára a megfelelő táplálkozást, a normál napi rutint és az egészségügyi feltételeket a lakásban. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a gyermek nagyon gyakran megfázásban szenved. Mit kell tenni? A gyermekorvosok véleménye erről a viselkedésről enyhén szólva negatív. Egyértelmű, hogy hangsúlyozzák, hogy a legtöbb esetben a szülőkön múlik, milyen gyakran lesz beteg a baba. Hiszen ha helyesen szervezed a napot, akkor a szemünk láttára erősödik meg a kicsi. Ennek megfelelően kevésbé fogékony lesz a fertőzésekre.

Sajnos nem minden a szülőkön múlik. Sok más tényező is megjelenik az elsőn, ez a gyakori érintkezés a fertőzés forrásával - más gyerekekkel az iskolában vagy az óvodában. Másodszor, a rossz ökológia, amely hozzájárul az akut légúti fertőzések előfordulásának növekedéséhez.

Egyéb tényezők

Mindenekelőtt tartalmazniuk kell az úgynevezett passzív dohányzást. Azok a gyerekek, akik folyamatosan szívják be a füstöt, hajlamosak hörghurutra és asztmára. A szülők, még csak nem is sejtve bűnösségüket, gyakran panaszkodnak az orvosoknak, hogy a gyermek nagyon gyakran megfázásban szenved. Mit kell tenniük ebben az esetben? Igen, csak soha ne dohányozzon abban a lakásban, amelyben a kicsi van, ne látogassa meg vele azokat a helyiségeket, ahol ez megengedett, vagy egyszerűen ne utasítsa el rossz szokás példát mutatva a gyereknek helyes képélet. Fizetni is kell Speciális figyelem gyógyszerek használatához. Hiszen, ha a felnőttek indokolatlanul, hosszú ideig vagy gyakran antibiotikumot vagy lázcsillapítót adnak a babának, ez növelheti a gyermek légúti betegségekre való érzékenységét.

A gyermek gyakran más okból is megbetegszik. Például, ha van egy örökletes hajlam, vagy ha szülés közben hipoxiában szenvedett, ami a szervezet környezeti feltételekhez való alkalmazkodásának megsértéséhez vezetett. A gyakori vírusok okai lehetnek más betegségek is: allergia, angolkór, vérszegénység, alultápláltság, morfofunkcionális éretlenség.

Hogyan lehet erősíteni az immunitást?

Az anyák gyakran tévesen azt gondolják, hogy a baba már alacsony és legyengült immunitással született. Vagy kezdenek bűntudatot érezni, amiért nem esznek jól a terhesség alatt, sétálnak egy kicsit friss levegőállandóan idegesek voltak és sírtak. De ezek is hamis feltételezések. Valójában olyan gyerekek, akik természetüknél fogva gyengék védő funkciókat szervezet, nagyon kevés. Ezért szinte semmi esélye, hogy ilyen baba szülessen neked. Ne feledje, hogy a veleszületett immunhiány halálos betegség. Ezért ezt a súlyos eltérést nem szabad gyermekének tulajdonítani.

Az orvosok biztosak abban, hogy az élet során megszerzett másodlagos immunitás szenved leginkább az elnyomástól. Kiderült, hogy a babák általában teljesen egészségesen születnek. Gyengévé és gyengévé teszik őket különféle tényezők amelyeknek alá vannak vetve. Ennek eredményeként a gyermek gyakran megfázásban szenved. Mit kell tenni? Az orvosok megjegyzései azt mutatják, hogy egy ilyen földimogyorónak immunstimuláló gyógyszereket kell adni: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Még a legkisebb betegek is szedhetik ezeket a gyógyszereket. Továbbá ne feledkezzünk meg az egészséges életmódról és helyes mód nap.

Étel

Ez nagyon fontos személy, övé megjelenés sőt érzelmi állapot. Ha gyermeke gyakran szenved megfázástól, egy tapasztalt táplálkozási szakember megmondja, mit kell tennie. Személyre szabott térképet készít. megfelelő étrend a babádért. Ráadásul ad általános ajánlásokat. Ha gyermeke van, azt javasolja, hogy etesse, ameddig csak lehetséges anyatej. Tökéletes egyensúlyban van a fehérjék, zsírok és szénhidrátok között. Emellett az anyatej különféle antitesteket, immunglobulinokat, vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaz.

Az idősebb gyermekek napi menüjének tartalmaznia kell tejes ételeket (különösen túró), valamint húst, gabonaféléket, zöldségeket és gyümölcsöket. Ha a gyerek részt vesz Óvoda, az étel, amelyben sok kívánnivalót hagy maga után, akkor próbálja meg etetni egészséges reggeliés otthon vacsorázni. És a fő szabály - nincs gyorsétterem. Nemcsak a hamburger és a sült krumpli tiltott, hanem a különféle chips, kekszet, édes szóda és így tovább. Az ilyen élelmiszerek nemcsak tápanyagokat nem tartalmaznak, hanem emésztési zavarokat is okoznak, és elhízáshoz is vezetnek.

keményedés

Bármely anya felteszi magának ezt a kérdést, ha gyermeke gyakran megfázik: "Mit tegyek?" A gyermekorvosok véleménye a baba keményítéséről nagyrészt megegyezik: ne mártsa a babát jeges vízbe - kezdje kicsiben. Például az első születésnapoktól ne takarja be, öltöztesse fehérrépának. Vezessen saját érzései szerint: meleg van - vegye le a kalapot a babáról. Nem, nem fog fázni tőle. Éppen ellenkezőleg, nagyobb valószínűséggel lesz beteg, izzad. Ezenkívül figyelje meg a lakás mikroklímáját. Az ideális hőmérséklet 18 és 22 fok között van. Ebben az esetben a levegő páratartalma nem haladhatja meg a 40%-ot.

Mi a teendő megfázás esetén? Először is, sétáljon vele gyakrabban - bármilyen időjárás esetén. A hó és eső miatt nem szabad megtagadni a sétányt. Vedd fel az esőkabátodat és menj. Az udvarokon elbújhat a szél elől: az új épületek házai tökéletesen védenek a huzat ellen. Bármely évszakban sétálva a baba gyorsan alkalmazkodik az agresszív környezeti feltételekhez. Másodszor, ne felejtsen el szabadtéri játékokat játszani a kicsivel a játszótéren vagy a stadionban. Harmadszor, naponta legalább háromszor szellőztesse ki a helyiséget, ahol a gyermek él. A meleg évszakban az ablaknak folyamatosan nyitva kell lennie.

Vízi eljárások

Az egyik legnépszerűbb.Ismét nem kell bedobni a babát a lyukba. Vannak puhábbak is egyszerű módokon. Mindenesetre ne felejtse el konzultálni orvosával az eljárások típusáról, időtartamáról és gyakoriságáról. Ha egy gyermek gyakran megfázik, mit kell tenni a helyzet javítása érdekében? Minden egyszerű. Töltsön rendszeres fürdést, dörzsölést és fürdést a babával. Kezdje meleg vízzel, fokozatosan csökkentve a fokot.

A víz hőmérsékletének kezdetben 32-33 fokosnak kell lennie. Körülbelül egy hétig törölgesd vele a babát, majd csökkentsd a mértéket egy egységgel. Ugyanígy járjon el hét naponta, fokozatosan szobahőmérsékletűre hozva a vizet. A 2 évesnél idősebb gyermekek elkezdhetik az öblítést - ugyanezen séma szerint. A fürdés kiváló keményedési eljárás. Ezenkívül örömet okoz a babának, javítva érzelmi állapotát. A gyermeket 35 fokos hőmérsékleten fürdessük, majd öntsük fel vízzel, ami néhány fokkal hidegebb.

Légfürdők

Mi a teendő, ha a gyermek gyakran megfázik? Kivéve vízi eljárások tölts vele légfürdők. A folyamatot szinte a baba születésének első napjaitól kezdve elindíthatja. Először is hagyja meztelenül a babát egy percig. A helyiségben a levegő hőmérséklete 20°C legyen. Fokozatosan időtartam légfürdők növekedés: a gyermek életének évére 15 percig kell tartaniuk.

Amikor a baba másfél éves, az eljárást 18 fokon, 3 év után pedig 16 °C-on lehet elvégezni. Ugyanakkor a kicsi ilyenkor ne üljön nyugodtan: hadd ugráljon, szórakozzon, játsszon. Nagyon jó edzési módszer a mezítláb járás egyenetlen felületen: halom szőnyegen vagy speciális babaszőnyeg. Önthet egy kis kavicsot vagy babot a medencébe - nagyon hasznos járni rajtuk. Amikor a baba kicsit felnő, tanítsa meg neki, hogy nyáron egy ideig mezítláb szaladgáljon a ház melletti füvön. Természetesen előtte ne felejtse el átvizsgálni a biztonság kedvéért: távolítsa el az éles köveket, a törött üvegeket és a veszélyes ágakat.

Hasznos öblítés

Ne csodálkozz. Ez a gyakori és kicsit mindennapos eljárás a keményedés újabb állomása. Tegyük fel, hogy egy gyerek gyakran megbetegszik az óvodában. Mit tegyen, kérdezze meg a gyermekorvost. Mindenesetre azt fogja tanácsolni a kicsinek, hogy gargarizáljon, különösen, ha hajlamos mandula-, mandula- és torokgyulladásra. Az eljárás profilaktikus a betegségek ezen csoportja számára, lehetővé téve, hogy fokozatosan hozzászoktassák a torkot az alacsony hőmérséklethez.

Ha a gyermek 2-3 éves, akkor öblítést kell végezni forralt víz szobahőmérséklet. Ugyanakkor, míg a baba csak a száját öblíti ki, 4 év elteltével megdolgoztathatja a torkát. A hideg évszakban, amikor a SARS erős megugrása van, feltétlenül hasznos fokhagymaoldatot kell használni ezekre a célokra. Könnyen elkészíthető. Egy gerezd fokhagymára lesz szüksége. Öntsük egy pohár forrásban lévő vízzel, és a keveréket körülbelül 2 órán át infundáljuk, majd az oldat felhasználásra kész.

Torna és önmasszázs

Ezek a tevékenységek az edzési eljárásokra is vonatkoznak. Segítségükkel a kicsi teste elkezdi aktiválni a védekezőképességét a vírusok elleni küzdelemben. Ezen kívül emelik a hangot és jótékony hatással vannak a idegrendszer. A legkisebb babákkal már életük első napjaiban kezdje el a gyakorlatokat. Például minden pólya közben felváltva kortyolgassa a baba karját és lábát. különböző oldalak hajlítsa meg őket. Ne felejtse el masszírozni a fejet, a hátat és a hasat - körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba. Nagyobb gyerekekkel már aktívan tréfálkodik: találjon ki egy gyakorlatsort játékelemekkel, és végezzen ilyen gyakorlatokat az egész családdal.

Ha egy gyermek gyakran megfázásos, már tudja, mit kell tennie. Adjunk hozzá egy masszázst. Először Ön vezeti le a foglalkozásokat, majd tanítsa meg gyermekét önállóan. Hagyja, hogy reggel ébredés után legyen szabály, hogy gyúrja a kezét, lábát és nyakát. Segíthetsz a gyereknek, ha masszírozod a hátát és a vállát. Ez nemcsak a keményedéshez járul hozzá, hanem lehetővé teszi a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzését is.

Fitoterápia

A természet ajándékai segítenek a kicsinek erősebbé és ellenállóbbá válni. Ősszel és télen főzeteket készítsen neki belőle orvosi növények: menta, citromfű, hegyi kőris, vadrózsa, áfonya és viburnum. Ezek népi gyógymódok megelőző jellegűek, telítik a szervezetet C-vitaminés hasznos anyagok, amelyek aktívan küzdenek a vírusokkal és növelik a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben. Azok a gyerekek, akik gyakran betegek, hasznos lesz egy saláta dióból, mézből, szárított sárgabarackból és citromból.

A fitoterápiát tanfolyamokon kell elvégezni, például évente kétszer. Az időtartam három héttől két hónapig változhat. Maguk a tanfolyamok között a szünet nem tarthat két hétnél rövidebb ideig. Most már tudja, mit kell tennie, ha a gyermek folyamatosan megfázásban szenved. Aktív életmód, sport, fizikoterápiaés masszírozza vele együtt megfelelő táplálkozásés a szokásos napi rutin egészségessé, energikussá, lendületessé és örömtelivé teszi a picit.

Egy fiatal anyától gyakran lehet panaszt hallani, hogy babája gyakran megfázik. A különböző anyák esetében azonban a „gyakran megfázik” kifejezés nagyon eltérő: egyeseknél a baba minden hónapban megbetegszik SARS-ben, más esetekben pedig kétszer a járvány alatt. Mikor kell aggódnia a gyakori megfázás miatt, és mit kell tennie, ha gyermeke gyakran megfázik?

Először is tisztázzuk, mikor lesz jogos az aggodalom. Valójában számos objektív ok miatt a csecsemők akut légúti fertőzésekben és akut légúti vírusfertőzésekben, valamint számos gyermekbetegségben szenvednek. fertőző betegségek. És ettől nincs hova továbbmenni. Ezenkívül a gyermekek immunitása, miután találkozott egy vírusfertőzéssel, immunitást fog kifejleszteni vele szemben, és a jövőben többé nem fog megbetegedni ezzel a betegséggel. Hiszen köztudott, hogy a felnőttek sokkal súlyosabban szenvednek a „gyermekkori” betegségektől (kanyaró, rubeola).

Mi a veszélye a csökkent immunitásnak?

Ha azonban a másodlagos immunitás továbbra is legyengül, és a baba gyakran megfázásos, akkor ez számos krónikus betegséget okozhat:

• középfülgyulladás
• gégehurut,
• arcüreggyulladás
• mandulagyulladás,
• hörghurut,
• allergiák.

Ebben az esetben nemcsak a nasopharynx és a gége szenved, hanem az egész szervezet egésze. Harcolni vele krónikus betegségek sokkal nehezebb, ezért időben figyelni kell arra, hogy a gyermek túl gyakran megfázik, és sürgős intézkedéseket kell tennie.

• Egy év alatti baba esetében a „túl gyakran” legfeljebb 4-szer az élet első 12 hónapjában.
• Egy-három éves csecsemők esetében ezek akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések, amelyek évente több mint 6 alkalommal fordulnak elő.
• 3 és 5 év közötti gyermekek számára - ez 5 vagy több alkalom.
• És az 5 évesnél idősebb gyermekek esetében a megfázás évente négyszer gyakorinak számít.

A gyermek gyakori megfázásának okai

Ha egy gyermek gyakran szenved megfázástól, akkor az összes ok két részre osztható nagy csoportok: olyan tényezők, amelyek kis mértékben függenek a szülőktől és azoktól, amelyeket közvetlenül ők hoznak létre.

Objektív tényezők

Az okok között objektívek lesznek, mint pl.

1. Anya megfázása terhesség alatt. Ez csak gyengíti a baba fejlődő immunitását.
2. Mesterséges táplálás (tejkeverékek, nem anyatej). A baba erős, jó immunitásához szüksége van szoptatás legfeljebb egy évig, ideális esetben legfeljebb másfél évig.
3. Az immunrendszer veleszületett vagy örökletes rendellenességei.
4. Krónikus ill hosszú távú betegségek. Itt a baba immunrendszerét gyengíti a betegség elleni küzdelem. Ezek az okok közé tartozik mind a közelmúltban megfázás, mind a műtét, krónikus ill örökletes betegségek, onkológiai betegségek.
5. A gyermek betegségei a helmintákon, a bél diszbakteriózisa. Ezekben az esetekben a bél mikroflóra zavart okoz, amely aktívan részt vesz a stabil másodlagos immunitás kialakításában.
6. Költözés új éghajlati viszonyok felé. Túl melegről hideg éghajlatra, vagy fordítva - hidegről nedves és melegre. A baba testének időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új körülményekhez.
7. Időzónák változása. Ez megzavarja a gyermek normális életritmusát.
8. Változás a megszokott életvitelben: óvodába, iskolába járás kezdete.

Magánügyek

Tehát azok, amelyek a baba helytelen életmódja miatt merültek fel. És ez nagyon gyakran a szülők tudatlansága miatt történik lehetséges okok az immunrendszer gyengülése.

Ha egy gyermek gyakran SARS-ben szenved, akkor a következő fontos szabályokat megsérthetik.

• Az emberek gyakran dohányoznak a lakásban vagy az erkélyen, és a baba passzív dohányossá vált. Ez a tényező nagyon jelentős hatással van a gyermekek immunitásának stabilitására.
• A gyerekek gyakran megbetegednek, ha mozgásszegény életmódot folytatnak: sokat ülnek és társasjátékoznak, keveset járnak ki a szabadba, ritkán játszanak szabadtéri játékokat.
• A betöltési naptár túl magas vagy egyenetlen. A gyerek sok részre jár, vagy egyik nap elfoglaltsága van, a másik meg kipakol (ez is rossz).
• Az étel nem tartalmaz elegendő mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt, durva rostot.

Gyakori megfázás kezelése gyermekeknél

Azok a szülők előtt, akiknek gyermekei gyengült az immunitás, előbb-utóbb felmerül a kérdés: a gyermek gyakran megfáz, mit tegyek? A megoldáshoz pedig azonnal el kell kezdeni keresni a betegség okát. Ehhez forduljon a kerületi gyermekorvoshoz, és konzultáljon vele.

Az orvos figyeli a gyermeket megfázás alatt, és segít kideríteni (az Ön segítségével) azokat az okokat, amelyek a baba védekezőképességének gyengüléséhez vezetnek.

Ez további kutatást igényelhet.

De az immunitás erősítésének minden módszerét több blokkra kell osztani.

Blokk. Ez az irritáló anyagok eltávolítása

Ha nem távolítja el az irritáló anyagokat, az immunrendszer erősítésére tett erőfeszítések nem adják meg a kívánt eredményt. Ezért, ha felteszi a kérdést: „Miért betegszik meg gyakran a gyermek?”, alaposan körül kell néznie.

Az okok között szerepelhet: banális dohányzás a lakásban, állandóan túl száraz levegő a szobában vagy túl párás. Ha megsértik a rendszert, akkor (mivel nem hangzik furcsán) meg kell tagadni néhány osztályt a szekciókban vagy stúdiókban. Végül is visszatérhet a szakaszra, amikor a baba megerősödik, de gyógyítani Krónikus bronchitis sokkal nehezebb lesz.

A gyermeknaptárat úgy kell elkészíteni, hogy a terhek egyenletesen oszlanak el, és ugyanakkor mindig maradjon idő a szabadtéri játékra.

Pszichés tényezők is szerepelhetnek az irritáló tényezők között: a baba nem jön ki jól az óvónőkkel, az iskolai tanárral vagy az osztálytársak nyomása alatt áll, konfliktusai vannak más gyerekekkel, nincs ideje semmilyen tárgyra.

Blokk. keményedés

Eddig ez a legtöbb hatékony módszer erősítse a gyermek védekezőképességét, annak ősi kora ellenére. Minden más csak extra.

Ehhez elkezdheti a lábak banális állandó mosását szobahőmérsékleten vízzel. Reggeli gyakorlatok nyitott ablakkal. Aztán továbblépnek ellentétes lelkek(hideg és kényelmes).

Nagyon fontos, hogy a gyermek sétáljon a friss levegőn, és közben játsszon szabadtéri játékokat. Napi 2 órás mozgós sétával a megfázások száma 2-3-szorosára csökken.

A szabadtéri játékok és séták nyáron és télen egyaránt relevánsak. De az is fontos, hogy az ilyen sétákhoz megfelelően öltöztessük fel a babát. Az időjárásnak megfelelő ruha legyen, ami lehetővé teszi a baba mozgását: futni, ugrálni, csúszdára mászni, ugyanakkor kényelmes lesz, és nem fél bepiszkolni a ruháját.

Blokk. Az okok megszüntetése

Ha sikerült kideríteni, hogy a csökkent immunitás oka a bél diszbakteriózisa vagy a helminták (férgek) jelenléte, akkor ezt a betegséget gyermekeknél kezelik (ilyen esetekben a gyermekek gyakran édességre támaszkodnak).

Ha az immunitás gyengül a rehabilitációs vagy adaptációs időszak alatt, konzultáljon orvosával a vitaminkomplexek szedésével kapcsolatban. És lehetséges keményedési eljárások a baba számára.

Blokk. Étel

Ez a legegyszerűbb és egyben a legbonyolultabb blokk. Fontos, hogy ne csak megfelelően tápláljuk a gyermeket, hanem ne is etessük túl. Néha (különösen a kisgyermekek) nem akarják enni a szokásos normát - ez nem ijesztő, talán a gyermek még nem éhes. Legközelebb egy kicsit többet eszik.

A táplálkozás fontos része az immunrendszer erősítésének.

Fontos: folyamatosan vigyen be az étrendbe a termikusan feldolgozott nyers zöldségeket és gyümölcsöket (ez vitamin- és ásványianyag-utánpótlás), durva rostokat (jól tisztítja a beleket), növényi zsírokat és sovány húsokat és halakat (fehérje- és ásványianyag-tartalékok).

És az is fontos, hogy ne adjunk olyan ételeket a gyerekeknek, amelyekkel a gyomor-bél traktusuk még nem tud megbirkózni, például csokoládét 3 éves korig nem adnak, füstölt termékeket - 7 éves korig.

Megfázás megelőzése gyermekeknél

A gyermekek gyakori megfázásának okai nagyon sokfélék, köztük vannak olyanok is, amelyeket nem tudunk befolyásolni.

• Óvoda kezdete.
• Másik területre költözés.
• Az iskoláztatás kezdete.

Itt a megelőzésre, vagyis az immunrendszer megerősítésére van szükség még ezen időszak kezdete előtt. És ebben nagyon fontos nemcsak a gyermek étrendjének helyes megszervezése, keményedése és táplálkozása, hanem a barátságos, bizalmas otthoni légkör is. Nem kell ijesztgetni a babát az iskolával, akkor kisebb lesz a stressz a látogatásból. De azt sem kell mondani, hogy milyen nagyszerű lesz ott (a valósággal szemben a baba még mindig stresszes lesz). Jobb semlegesen beszélni, ami lehetőséget ad neki, hogy felkészüljön az új feltételekre. Ugyanez vonatkozik a költözésre is (a gyerekeknek meg kell magyarázniuk fontosságukat vagy visszafordíthatatlanságukat).

Amíg a kisember otthon ül az anyjával, viszonylag ritkán betegszik meg. Mindenesetre senkinek sem az a benyomása, hogy állandóan beteg. A gyerekek túlnyomó többségénél a problémák az óvodába járással kezdődnek. A gyermekcsapatba érkezve a gyermek biztosan megbetegszik, és nem valamiféle "szörnyű" betegségben, hanem a leggyakoribb megfázásban - légúti vírusfertőzésben. Ezt követi a körzeti gyermekorvos látogatása és betegszabadság, főleg anyának. A megfelelő orvossal végzett kezelés a paracetamolra és az otthoni kezelésre korlátozódik. Ez a betegség fő tüneteinek eltűnéséhez vezet. Örül az anyuka, örül az orvos, a betegség kezdetétől számított 7-10 nap múlva bezár a táplap, jövő hétfőtől pedig visszamegy óvodába.

Úgy tűnik, hogy minden rendben van, de van egy körülmény, amely ahhoz vezet, hogy a gyógyulás öröme fokozatosan elenyészik. A helyzet az, hogy az orrüreg és a felső légutak védőmechanizmusai csak a betegség kezdetétől számított 3., sőt 4. hét végén kezdenek helyreállni. Hasonlítsa össze: 7-10 nap és három-négy hét. Egy legyengült, szinte védtelen orr- és felső légúti nyálkahártyájú gyermek ismét visszatér az óvodába, amely sajnos a személyzet erőfeszítései és a szanatórium szigorú ellenőrzése ellenére egyfajta mikrobatartalék marad, összegyűjtve a a legtöbb egzotikus típusú baktérium és vírus. Ilyenkor visszatérni a gyerekcsapathoz olyan, mintha az úszni nem tudó embert a tóba dobnánk. A betegség kiújulása nem tart sokáig.

Az orvos ismételt találkozón elkezdi fokozni a terápiás hatást, különféle gyógyszereket használ, és végül antibiotikumokról van szó. És ez többször megismétlődik. Nos, ha egy gyerek hősi erőt örökölt a szüleitől, akkor talán veszteség nélkül átvészeli életének ezt a szakaszát. De hol lehet ilyen szülőket találni? Ennek eredményeként problémák merülnek fel: az immunológiai mechanizmusokban, amelyek célja, hogy megvédjék a gyermeket a különböző fertőzésektől, meghibásodás lép fel. Egyes sejtek nem engedelmeskednek másoknak, mások megtagadják a munkájukat, mások egyszerűen kihalnak. A körülötte lévő világhoz még alkalmazkodó kisember testében a jelenlegi helyzet okainak kaotikus keresése kezdődik meg. A szervezet nem képes megérteni, hogy az anya másfél hétnél tovább nem kap táppénzt, saját belátása szerint keresi a fennálló bajok okait. Úgy tűnik neki, hogy mindenért a környező mikroflóráról, különösen a felső légutak nyálkahártyáján található információk hiánya okolható, a mandulák nem működnek jól. Ezért növelni kell őket abban az elvárásban, hogy nagy mennyiség makrofágok hoznak hasznos információ. Itt vannak az adenoidok. A körzeti gyermekorvos gyakori betegként utalja be páciensünket fül-orr-gégész szakorvoshoz, akinek már van diagnózisa, egyben kezelése - adenotómia, ami a legtöbb esetben csak súlyosbítja a fennálló immunhiányt.

Mi a teendő, elkerülhető-e egy ilyen kellemetlen kapcsolat a fül-orr-gégészekkel? Gyakorlati tapasztalatok két dolgot mutat. Az első az adenotómia teljes kizárása az arzenálból gyógyászati ​​termékek lehetetlen. Vannak helyzetek, amikor szükség van egy ilyen eljárásra, és mindenekelőtt nem azért, mert képes meggyógyítani egy meglévő betegséget, hanem azért, mert ha nem teszik meg, akkor mások is kialakulhatnak, sőt még inkább. súlyos betegség mint az adenotómia következményei. És a második - a legtöbb esetben az adenotómia elkerülhető, és erre minden rendelkezésre álló eszközzel törekedni kell.

Az első dolog, amit meg kell érteni gyermeknevelés során, hogy minden gyereknek, bármilyen furcsán is hangzik, meg kell betegednie, egyszerűen köteles megtenni. És a feladat egészségügyi ellátás a beteg gyermek számára nem a szülők gyors visszatérése a termelésbe, hanem az immunitás és egyéb védelmi mechanizmusok lehető legteljesebb megőrzése. A lényeg az, hogy egy megfelelően és teljesen kezelt betegség után a gyermek immunrendszere erősebbé váljon, ne gyengébb legyen, mint korábban volt. A gyerekek megfázása a természeténél fogva erre a célra készült, ha itt elkezd valamit újjáépíteni, annak nagyon szomorúak lehetnek a következményei. A gyermek életének egyik legsebezhetőbb időszaka az óvodai alkalmazkodás.

Gyakran előfordul, hogy a szülők, akiket kimerítenek a gyermekük születésével járó két-három év végtelen gondok, egy jövőbeli óvodai látogatást életük lehetséges megkönnyebbülésének tekintenek. Az alkalmazkodási időszak azonban körülbelül egy évig tart - és erre fel kell készülni -, az ilyen elvárások gyakran nem igazolódnak. Azt kell hallanunk a szülőktől, akik felháborodnak az orvostudomány tehetetlensége miatt: "Bármi pénzt fizetünk, hogy ezek a végtelen megfázások elmúljanak." Leggyakrabban ilyen áldozatokra nincs szükség, mert az orvostudománynak semmi köze hozzá. Csak az szükséges, hogy minden egyes betegség után legyen valaki, aki leülhet a gyermek mellé, amíg a légutak védőmechanizmusai teljesen helyre nem állnak. Ez minden. A benne rejlő egészségügyi potenciált hosszú távon megmenteni sokkal olcsóbb, mint hosszú ideig sikertelenül helyreállítani. Valamiért ilyen világos és nyilvánvaló igazság még nem került be a tudatunkba.

A megfigyelések azt mutatják, hogy a legfontosabb szerepet a nevelésben egészséges gyermek megvan az a helye, amelyet a szülei értékrendjében elfoglal. Ha a szülők leginkább a szakmai karrierre gondolnak, vagy belemerülnek a családi viszályokba, biztos lehetsz benne: egy ilyen gyerek a mi betegünk. És csak az egészséges szülői gének menthetik meg őt a végtelen orvosi beavatkozásoktól, ha természetesen megvannak. Élő kommunikáció apával és anyával - a legjobb orvosság egészséges pszichológiai légkör megteremtése és a betegségek megelőzése. Olvass meséket a gyerekeknek, olvasd el magad, és ne bízd lelketlen és hideg audio-video berendezésekre ezt a nagyon hasznos feladatot. Az ember, így a gyermek mentális világa kivétel nélkül minden élettani reakciót teljesen irányít, a különféle érzelmi kitörések a legtöbb esetben betegségekhez vezetnek. Vegyél új játékot gyermekednek – hamarosan felépül. Ez köztudott. A gyermek világa egy külön világ. A felnőttek számára gyakran nehéz megérteni a gyermek eredetét pszichológiai problémák bizonyos betegségekhez vezet, de a gyakorlat azt mutatja, hogy ezek a források elsősorban magukban a szülőkben, a szülők önmagukhoz és az őket körülvevőhöz való hozzáállásában, lelki érettségében rejlenek.

Bármennyire is sürgeti a szerző a szülőket, hogy a gyermekkori betegségeket higgadtan és filozófiailag kezeljék, ne tragédiákként, hanem átmeneti kisebb bajokként, nem mindenkinek sikerül és nem is mindig. Végül is egyáltalán nem ritka, hogy egy anya egyszerűen nem tudja megmondani, hogy évente hányszor volt akut légúti fertőzése a gyermeknek – ezek az akut légúti fertőzések egyszerűen nem érnek véget. Egyes takonyok simán befolynak másokba, a fülledt orr a fájó fülbe, a kipirosodott torok elsápad, de a hang rekedt, a köhögés nedves, de a hőmérséklet ismét emelkedik ...

KI A FELELŐS EZÉRT?

Korábban azt mondták: „Mit tegyünk, ez megszületett”, majd hozzátették: „Légy türelmes, ki fog nőni.”

Most azt mondják: "Rossz immunitás", és általában hozzáteszik: "Kezelnünk kell."

Próbáljuk kitalálni, mit kell még tennie – elviselni vagy kezelni?

A szülőknek tudniuk kell, hogy a veleszületett immunitászavarok - az ún. elsődleges immunhiánys- ritkaság. Nemcsak gyakori SARS-ben nyilvánulnak meg, hanem nagyon súlyos SARS-ben, a legveszélyesebb bakteriális szövődményekkel, amelyeket nehéz kezelni. A veleszületett immunhiány halálos állapot, és semmi köze a két hónapos orrfolyáshoz.

Így a gyakori akut légúti fertőzések - az esetek túlnyomó többségében következménye másodlagos immunhiány- vagyis a gyermek normálisan született, de bizonyos külső tényezők hatására immunitása vagy nem alakul ki, vagy valahogy elnyomott.

Fő következtetés:

ha egy születésétől fogva normális gyerek nem jön ki a betegségből, akkor konfliktusban van a környezettel. A segítségnyújtásnak pedig két lehetősége van: próbálja meg gyógyszerekkel összeegyeztetni a gyermeket a környezettel, vagy próbálja úgy megváltoztatni a környezetet, hogy az megfeleljen a gyereknek.

Az immunrendszer kialakulása és működése elsősorban külső hatásoknak köszönhető. Minden, ami mindenki számára tökéletesen ismert, mindaz, amit az "életmód" fogalmába fektetünk: étel, ital, levegő, ruházat, testmozgás, pihenés, betegségek kezelése.

A gyakran akut légúti fertőzésekben szenvedő gyermek szüleinek mindenekelőtt meg kell érteniük, hogy nem a gyermek a hibás, hanem a körülötte lévő felnőttek, akik nem tudják kitalálni a választ a jó és a rossz kérdéseire. Nagyon nehéz beismerni magunknak, hogy valamit rosszul csinálunk - rosszul etetünk, nem öltözünk így, rosszul pihenünk, nem rosszul segítünk a betegségeken.

És a legszomorúbb, hogy az ilyen szülőkön és egy ilyen gyereken senki nem tud segíteni.

Ítélje meg maga. A gyermek gyakran beteg. Hová fordulhat egy anya tanácsért?

Kezdjük a nagymamával. És mit fogunk hallani: nem eszik jól veled, ő is az anyám, nem tudja megetetni a gyereket; aki így öltözteti a gyereket - teljesen meztelen nyak; éjszaka nyílik, ezért meleg zokniban kell aludni, stb. Énekekkel és táncokkal etetjük. Tekerje be szorosan egy nagyon meleg sállal. Viseljünk zoknit. Mindettől nem csökken az akut légúti fertőzések gyakorisága, de a nagymamának könnyebb.

Barátainkhoz, ismerőseinkhez, kollégáinkhoz fordulunk segítségért. A fő tanács (bölcs és biztonságos) az, hogy légy türelmes. De biztosan hallunk majd egy történetet arról, hogy „egy nő gyermeke állandóan beteg volt, de nem kímélve vett neki egy speciális, biológiailag nagyon aktív vitamin komplex egy magashegyi tibeti kecske zúzott szarvának hozzáadásával, ami után minden eltűnt - az akut légúti fertőzések megszűntek, az adenoidok megszűntek, és a híres professzor azt mondta, hogy megdöbbent, és megvette a komplexumot unokájának. Claudia Petrovnának egyébként még megvan az utolsó csomagja ezekből a vitaminokból, de sietnünk kell - a kecskevadászati ​​szezon véget ért, új készletek csak egy év múlva lesznek.

Siettünk. Vásárolt. Elkezdtük menteni a gyereket. Ó, milyen könnyű lett! Nekünk, szülőknek könnyű - elvégre nem sajnálunk semmit a gyerek miatt, nekünk, szülőknek van igazunk. ORZ folytatja? Hát az olyan gyerek.

Talán fordulhatunk komoly orvosok?

Doktor úr, egy évben 10 akut légúti fertőzésünk van. Idén már megettünk 3 kg vitamint, 2 kg köhögés elleni gyógyszert és 1 kg antibiotikumot. Segítség! Tőlünk frivol Anna Nyikolajevna gyermekorvos nem használ - megköveteli, hogy a gyerek megmérgesdjön, de hogy lehet egy ilyen „nem immunis” által mérsékelni! Nekünk biztosan van szörnyű betegség elkezdte...

Nos, fedezzük fel. Vírusokat, baktériumokat, férgeket keresünk, meghatározzuk az immunitás állapotát.

Megvizsgálták. Herpeszt, citomegalovírust, giardiát és staphylococcus aureust találtak a belekben. Az "immunogram" okos elnevezésű vérvizsgálat számos rendellenességet mutatott ki.

Most már minden világos! Nem a mi hibánk! Mi szülők jók, figyelmesek, gondoskodóak vagyunk. Hurrá!!! Normálisak vagyunk! Szegény Lenochka, mennyi minden esett rá egyszerre - mind a staphylococcusok, mind a vírusok, horror! Hát semmi! Már szóltak nekünk speciális gyógyszerekről, amelyek biztosan eltüntetik ezt a sok sárt...

És ami szintén jó, bemutathatja ezeket a teszteket a nagymamának, valószínűleg nem is hallott ilyen szót - „citomegalovírus”! De ne kritizálj...

És mindenképpen megmutatjuk a teszteket Anna Nikolaevnának. Hadd ébredjen rá a téveszméire, jó, hogy nem hallgattunk rá és nem lettünk azzá olyan szörnyű immunogrammal kedély.

A legszomorúbb az, hogy Anna Nikolaevna nem akarja beismerni a téveszméket! Azt állítja, hogy a legtöbb emberben a staphylococcus a belek teljesen normális lakója. Azt mondja, hogy lehetetlen úgy élni a városban, hogy nincs Giardia, herpesz és citomegalovírus elleni antitest. Tarts ki! Ragaszkodik ahhoz, hogy mindez nonszensz, és nem hajlandó kezelni! Újra és újra megpróbál elhitetni velünk, hogy nem a staphylococcus-herpesz a hibás mindenért, hanem mi - a szülők!!!

A szerző tisztában van vele, hogy nagyon felzaklathatja magát, és akár be is zárhatja ezt a könyvet. De Anna Nikolaevnának teljesen igaza van a maximummal lehetséges fokozat valószínűsége – valóban ti, szülők vagytok hibásak! Nem rosszindulatból, nem rosszindulatból. Tudatlanságból, félreértésből, lustaságból, hiszékenységből, de te vagy a hibás.

Ha egy gyermek gyakran szenved akut légúti fertőzésektől, akkor ezt a problémát semmilyen tablettával nem lehet megoldani. Szüntesse meg a környezettel való konfliktust. Változtass az életmódodon. Ne keresd a bűnöst – ez egy zsákutca. Az Ön és gyermeke esélye, hogy kitörjön az örök takony ördögi köréből, valós.

Még egyszer megismétlem: „rossz immunitásra” nincsenek varázstabletták. De van egy hatékony algoritmus a valódi gyakorlati tevékenységekhez. Nem beszélünk mindenről részletesen - válaszok a vonatkozó kérdésekre kellene lennie,és e nélkül sok oldalt szentelnek, mind ebben, mind a szerző más könyveiben.

Ennek ellenére most felsoroljuk és hangsúlyozzuk a legalapvetőbb pontokat. Valójában ez lesz a válasz azokra a kérdésekre, hogy mi a jó és mi a rossz. Felhívom a figyelmet - ezek nem magyarázatok, hanem kész válaszok: annyi magyarázat született már, hogy ha nem segítettek, akkor semmit nem lehet tenni, bár Lena nagyon sajnálja ...

LEVEGŐ

Tiszta, hűvös, nedves. Kerülj el mindent, aminek szaga van – lakkok, festékek, dezodorok, mosószerek.

SZÁLLÁS

A legkisebb lehetőségre szervezzen egy személyes gyerekszobát a gyermek számára. A gyerekszobában nincs porgyűjtő, minden nedves tisztítás alá tartozik (sima víz fertőtlenítő nélkül). Fűtés szabályozó. Párásító. Porszívó vízszűrővel. Játékok egy dobozban. Üveg könyvek. A szétszórt minden összehajtása + padlómosás + portörlés szokásos műveletek lefekvés előtt. A helyiség falán hőmérő és nedvességmérő található. Éjszaka 18 ° C hőmérsékletet és 50-70% páratartalmat kell mutatniuk. Rendszeres szellőztetés, kötelező és intenzív - reggel alvás után.

ÁLOM

Hűvös, nedves helyiségben. Opcionálisan - meleg pizsamában, meleg takaró alatt. Fehér lenvászon babaporral kimosva és alaposan kiöblítve.

ÉTEL

Soha, semmilyen körülmények között ne kényszerítse a gyermeket evésre. Ideális az etetés nem akkor, amikor beleegyezel az evésbe, hanem akkor, amikor ételért könyörögsz. Az etetések között hagyja abba az etetést. Ne éljen vissza a tengerentúli termékekkel. Ne ragadjon el a különféle ételektől. Részesítse előnyben a természetes édességeket (méz, mazsola, szárított sárgabarack stb.) a mesterséges (szacharóz alapú) édességekkel szemben. Ügyeljen arra, hogy ne maradjanak ételmaradékok a szájban, különösen az édességek.

ITAL

Tetszés szerint, de a gyermeknek mindig legyen lehetősége a szomjúság oltására. Felhívom a figyelmet: ne fogyasszon édes szénsavas italt, mégpedig szomjúság oltására! Optimális ivás: szénsavmentes, nem forralt ásványvíz, kompótok, gyümölcsitalok, gyümölcsteák. Az italok szobahőmérsékleten vannak. Ha korábban mindent felfűtött, fokozatosan csökkentse a fűtés intenzitását.

RUHÁK

Elegendő minimum. Ne feledje, hogy az izzadás gyakrabban okoz betegséget, mint a hipotermia. A gyereknek ne legyen több ruhadarabja, mint a szüleinek. A csökkenés fokozatos.

JÁTÉKOK

A minőség ellenőrzésének leggondosabb módja, különösen, ha a gyermek a szájába veszi őket. Bármilyen utalás arra, hogy ennek a játéknak szaga van vagy piszkos lesz – ne vásároljon. Minden puha játék por, allergének és mikroorganizmusok felhalmozódása. Részesítse előnyben a mosható játékokat. Mosható, mosható játékok.

SÉTÁK

Napi aktív. A szülői „fáradt – nem tudok – nem akarok” kifejezésen keresztül. Nagyon kívánatos lefekvés előtt.

SPORT

Ideális szabadtéri tevékenységekhez. Nem kívánatos minden olyan sport, amely zárt térben aktív kommunikációt jelent más gyerekekkel. A nyilvános uszodákban való úszás nem megfelelő egy gyakran beteg gyermek számára.

KIEGÉSZÍTŐ OSZTÁLYOK

Jó az állandó lakóhelyen, amikor az egészségi állapot nem teszi lehetővé, hogy elhagyja a házat. Először abba kell hagyni a gyakori betegeskedést, és csak utána kezdeni a kórusba, tanfolyamokra járni idegen nyelv, képzőművészeti stúdiók stb.

NYÁRI PIHENÉS

A gyermeknek szünetet kell tartania a sok emberrel való érintkezéstől, a városi levegőtől, a klóros víztől és háztartási vegyszerek. Az esetek túlnyomó többségében a "tengeren" pihenésnek semmi köze a gyakran beteg gyermek gyógyulásához, hiszen a legtöbb káros tényezők marad, plusz jön hozzá a közétkeztetés és általában rosszabb életkörülmények, mint otthon.

A gyakran beteg gyerek ideális nyaralása így néz ki (minden szó fontos): nyár vidéken; felfújható medence kútvízzel, homokhalom mellett; dress code - rövidnadrág, mezítláb; a szappan használatának korlátozása; csak akkor etess, ha azt kiabálja: "Anya, megeszlek!". Egy koszos meztelen gyerek, aki a vízből homokba ugrik, ennivalóért könyörög, friss levegőt szív és nem érintkezik sok emberrel 3-4 hét alatt helyreállítja a városi élettől megrongálódott immunitást.

AZ ARI MEGELŐZÉSE

Rendkívül valószínűtlen, hogy egy gyakran beteg gyermek folyamatosan hipotermiát szenvedjen, vagy kilogrammokban fagylaltot egyen. Ily módon gyakori betegségek Ez nem megfázás, hanem SARS. Ha Petya pénteken végre egészséges, vasárnap pedig ismét bedugul az orra, ez azt jelenti, hogy a péntek-vasárnapi intervallumban Petya új vírus. És nyilvánvalóan a rokonai okolhatók ezért, különösen a nagyapja, aki kihasználta a váratlan felépülést, hogy sürgősen vigye unokáját a cirkuszba.

A szülők fő feladata a 12.2 - fejezetben részletezett ajánlások maradéktalan végrehajtása. Minden lehetséges módon kerülje a szükségtelen érintkezést az emberekkel, mosson kezet, őrizze meg a helyi immunitást, oltsa be az összes családtagot influenza ellen.

Ha egy gyermek gyakran beteg SARS-ben, az azt jelenti, hogy gyakran fertőzött.

A gyerek nem lehet hibás. Ez a családja viselkedése. Tehát a modellt kell megváltoztatni, nem pedig a gyermeket kezelni.

SARS KEZELÉSE

A SARS kezelése nem jelent gyógyszereket. Ez azt jelenti, hogy olyan feltételeket kell teremteni, hogy a gyermek szervezete a lehető leggyorsabban és minimális egészségvesztéssel megbirkózzon a vírussal. A SARS kezelése azt jelenti, hogy biztosítani kell a hőmérséklet és a levegő páratartalmának optimális paramétereit, melegen kell öltözni, nem kell enni, amíg nem kér, aktívan inni. Sócseppek az orrban és a paracetamol magas testhőmérsékleten - a gyógyszerek teljesen elegendő listája. Minden aktív kezelés megakadályozza az immunitás kialakulását. Ha egy gyerek gyakran beteg, akkor bármelyik gyógyszerkészítmény csak akkor használható, ha egyértelműen elkerülhetetlen. Főleg ez érinti antibiotikum terápia, amit a legtöbb esetben valós ok nélkül hajtanak végre - a félelemtől, a felelősségtől való félelemtől, a diagnózissal kapcsolatos kétségektől.

TEVÉKENYSÉGEK HELYREÁLLÍTÁS UTÁN

Nagyon fontos megjegyezni, hogy az állapot javulása és a hőmérséklet normalizálódása egyáltalán nem jelenti azt, hogy az immunitás helyreállt. . De végül is nagyon gyakran a gyermek az állapot javulását követően szó szerint másnap elmegy egy gyerekcsapatba. És még korábban, a gyerekcsapat előtt bemegy a klinikára, ahol egy orvos megvizsgálja, aki azt mondja, hogy a gyermek egészséges.

A sorban az orvoshoz és másnap az iskolában vagy az óvodában a gyermek biztosan találkozik egy új vírussal. Egy betegség után még meg nem erősödött immunitású gyerek! Új betegség legyengült szervezetben kezdődik. Nehezebb lesz, mint az előző, nagyobb a szövődmények valószínűsége, és kábítószer-használatot igényel.

De ennek a betegségnek is vége lesz. És bemész a klinikára, majd az óvodába... És akkor egy gyakran beteg gyerekről fogsz beszélni, aki „úgy született”!

Jobb lett - ez azt jelenti, hogy el kell kezdenie a normális életet. A normális élet nem egy kirándulás a cirkuszba, nem egy iskola, és még inkább nem egy gyerekklinika. A normális élet az ugrálás-ugrálás a friss levegőn, az étvágy "feldolgozása", egészséges alvás, nyálkahártyák helyreállítása.

Aktív életmóddal és az emberekkel való érintkezés lehető legnagyobb korlátozásával a teljes felépülés általában legfeljebb egy hétig tart. Most már mehetsz a cirkuszba!

Nem szabad elfelejtenünk, hogy az emberekkel való érintkezés kockázatos, különösen beltéren. A szabadtéri játék gyerekekkel általában biztonságos (amíg nincs köpködés vagy csókolózás). Ezért a gyógyulás utáni azonnali óvodalátogatás teljesen elfogadható algoritmusa, ha a gyerekek sétálni mennek oda. Sétáltunk egyet, mindenki a szobába ment ebédelni, mi meg haza. Egyértelmű, hogy ezt messze nem mindig lehet megvalósítani (anya dolgozik, a tanító nem vállalja, az óvoda messze van otthontól), de legalább ez a lehetőség szem előtt tartható.

És végül megjegyezzük a nyilvánvalót: a "gyógyulás utáni cselekvések" algoritmusa minden gyermekre vonatkozik, nem csak azokra, akik gyakran betegek. Ez valójában az egyik lényeges szabályokat, ami segít egy normális gyermeknek, hogy ne legyen gyakran beteg.

Nos, amint elkezdtünk "minden gyerekről" beszélni, megjegyezzük, hogy amikor egy betegség után gyermekcsapatba megyünk, nem csak önmagára kell gondolni, hanem a többi gyerekre is. Végül a SARS előfordulhat enyhe forma amikor a testhőmérséklet normális marad. Snot szaladt, pár napig otthon maradtál, aztán óvodába mentél, miközben fertőző maradtál!

A vírus elleni antitestek legkorábban a betegség ötödik napján keletkeznek. Ezért a gyermekcsapat látogatását legkorábban a SARS kezdetétől számított hatodik napon folytathatja, függetlenül annak súlyosságától, de minden esetben legalább három napnak kell eltelnie attól a pillanattól kezdve, hogy a testhőmérséklet visszatér a normális szintre. .

GYERMEKKOLLEKTIVÁK LÁTOGATÁSA NÁL NÉL

"NESADIKOVSKIY" GYERMEK

Abszolút jellemző az a helyzet, amikor a gyermek gyakran csak az óvodába járás megkezdése után lesz beteg. Három éves koráig gyakorlatilag nem volt beteg, sétáltak, edzettek, soha nem kezelték semmivel. Három évesen óvodába jártam - télen pedig öt akut légúti fertőzés... Megértetted már, ki a hibás? Biztosan nem gyerek.

Amikor elhangzik a „három éves koromig nem lettem beteg”, ez a kifejezés azt mondja, hogy teljesen normális, egészséges gyermekünk van. Megváltozott környezet- Betegségek kezdődtek.

Mit kell tenni? Először is, felismerni azt a tényt, hogy lehetetlen elkezdeni aktívan kommunikálni a gyerekekkel, és nem lehet beteg. Igen, valójában készen állt erre, de nem gondolta, hogy a betegségek tartósak lesznek. Az állandó betegség azt jelenti, hogy vagy sietsz a gyermekeidhez egy betegség után, vagy valami alapvetően nincs rendben magában az óvodában (beteg gyerekeket fogadnak, nem szellőztetik, sétálnak keveset stb.).

Van lehetőségünk befolyásolni az óvodát? Mi általában nem. Óvodát válthatunk? Néha megtehetjük. De nem könnyű és drága.

Nem vihetjük óvodába a gyereket, ha a munkahelyi főnök igényli, és az orvos nem kívánja meghosszabbítani a betegszabadságot?

Nem tud. Bölcsődét nem válthatunk. Nem vihetünk óvodába. Visszavonjuk. Betegek leszünk. Gyógyulunk. Visszavonjuk. Betegek leszünk. Hirtelen rájövünk, hogy mindent, amit a munkahelyünkön keresünk, gyerekbetegségekre költünk!

És akkor valaki a környezetből kimondja a mondatot: a gyermeked "nem szadikovskiy". És egyszer csak világossá válik. Abbahagytuk a munkát. Abbahagyjuk az óvodába járást. És valóban, 1-2 hónap alatt megszűnünk gyakran beteg gyerek lenni.

nem tudtuk keress egy normális óvodát.

Abbahagytuk az óvodába járást, mert nem volt lehetőségünk rehabilitálja a gyermeket betegség után.

Figyelem: "nem tudtuk ...", "nem volt lehetőségünk ...".

nincsenek nem szadik gyerekek. Vannak nem szadik szülők .

Nem találtunk normális óvodát, mert egyszerűen nem létezik.

A betegség utáni gyermek helyreállítására nem volt lehetőségünk, mert a gyermekorvosunk utasítása és a munka törvénykönyve nem ad lehetőséget erre.

nincsenek nem szadik szülők. Van egy nem szadik társadalom.

De valójában minden egyáltalán nem olyan drámai. Mivel még nagyon gyakori akut légúti fertőzések is megfelelő kezelés egyáltalán nincs hatással a gyermek egészségére.

Megbetegedtem. Párásított, szellőztetett, öntözött, csöpögött orr. felépült. Két napig jártam óvodába. Megbetegedtem. Párásított, szellőztetett, öntözött, csöpögött orr. felépült. Nem tettünk semmi veszélyeset, rosszat, károsat.

De ha minden tüsszentés ok arra, hogy felírjunk egy tucatnyi sziruptablettát, „zavaró eljárásoknak” nevezett zaklatásra, antibiotikum injekcióra, alapos kivizsgálásra, tucatnyi szakemberrel való konzultációra, akik mindegyike szükségesnek tartja egy pár hozzáadását. vagy még két gyógyszer a kezeléshez, - az ilyen akut légúti fertőzések egyértelmű és nyilvánvaló rossz, és az ilyen akut légúti fertőzések nem múlnak el nyomtalanul és nem nőnek ki fájdalommentesen. És egy ilyen gyerek számára az óvoda veszélyes. És a szülők veszélyesek. És az orvosok...

Ha a gyerek gyakran, sőt nagyon gyakran megbetegszik akut légúti fertőzésben, de nem gyógyszerek segítségével, hanem természetes úton gyógyul meg, akkor betegedjen meg, menjen óvodába, tegyen, amit akar.

Nem ártalmas – olyan beteg és gyógyulj meg!

A megfázás az első helyen áll az összes gyermekbetegség között. A gyermekek immunitása még nem tud teljes erővel dolgozni, ezért hipotermia, hőmérséklet-változások, járványok esetén gyorsan megfáznak és megbetegednek. A megfázás gyógyítása mindig sok időt és erőfeszítést igényel, és gyakran a gyermek gyorsan újra megbetegszik. Mi a teendő ebben a helyzetben? A gyakori gyermekkori megfázás leküzdésének fő gyógymódja az megelőző intézkedések az immunitás erősítésére.

Megfázás

Akut légúti vírusos fertőzések(SARS) vagy megfázás a felső légúti fertőző betegségek csoportjának általános neve, amely gyulladásos folyamat a nasopharynx nyálkahártyájában.

A megfázás tünetei a fertőzés után 1-2 nappal kezdődnek. A beteg gyermek az első 2-3 napban fertőző. A gyermek gyakori megfázástól való védelme érdekében megelőző intézkedéseket kell hozni, amelyek erősítik az immunrendszert és csökkentik a fertőzések kockázatát járványok és influenza idején.

Összesen több mint 200 fajta vírus létezik, de a leggyakoribbak a következők:

• Influenza- az egyik legnehezebb fertőzés. Tünetek: magas láz, torokfájás, fejfájás, gyengeség, fájdalom az ízületekben, orrfolyás, köhögés.
• Rhinovírus- orrfolyást okozó vírus. Főbb tünetek: orrfolyás és annak dugulása közben normál hőmérséklet test.
• parainfluenza- a SARS egy fajtája, amelyben a gyermek hangja rekedt vagy rekedt lesz, köhögés jelentkezhet. A parainfluenza veszélyes a gyermekek számára, ha komplikációja hamis krupp formájában jelentkezik.
• adenovírus fertőzés főleg a felsőn keresztül jut be a szervezetbe Légutak, ritka esetekben a szemen és a beleken keresztül. Tünetek: fájdalom és torokvörösség, láz, köhögés, gyengeség, levertség, könnyezés, fokozott nyirokcsomók a nyak területén.

A betegségek okai

A gyakori megfázás fő oka a legyengült immunrendszer. A gyermek immunrendszere már a születés előtti időszakban kialakul. Befolyásolják:

• átvitt születési trauma;
• megfázás leendő anya terhesség alatt;
• súlyos toxikózis az anyában;
• a magzat méhen belüli fertőzése;
• koraszülöttség.

Ezenkívül a 3-7 éves gyermek immunitásának csökkenését elősegítik:

a fizikai aktivitás hiánya;

nem kielégítő életkörülmények;

a lakóhely szerinti régió rossz ökológiája;

krónikus fertőzés gócainak jelenléte a szájban és a nasopharynxben;

allergia gyermek teste, ami gyakran a fertőzésekre adott immunválasz gyengüléséhez vezet;

elégtelen érettség immunrendszerés légzőszervek;

hipovitaminózis;

a higiéniai szabályok be nem tartása;

a mellékvesekéreg csökkent funkciója;

passzív dohányzás;

gyakori stressz;

korai látogatás az óvodába;

védőoltás után az immunitás is csökkenhet 1-3 hónapig.

Az egészségtelen légkör a családban, az iskolában vagy az óvodában is gyengíti a szervezet védekező funkcióját. A diszfunkcionális családokból származó gyerekek gyakrabban betegszenek meg.

Megelőzés

graft

Az oltás megvédi a szervezetet a vírus 2-3 gyakori törzsétől. Nem fogja tudni leküzdeni a fennmaradó fajtákat, de megkönnyíti a betegség lefolyását és csökkenti a szövődmények valószínűségét. Emiatt a védőoltás akkor javasolt, ha az influenzavírus pontos törzse ismert.

Fontos megérteni, hogy a test teljes védelme csak 2-3 héttel az oltás után következik be. Ez idő alatt a szervezet olyan antitesteket termel, amelyekre szüksége van a vírus elleni küzdelemhez.

Az oltás melletti döntést az orvosnak kell meghoznia, önmaga ellenjavallt.

vitaminok

A gyógyszertárak nagy számban kínálnak speciális gyermekeket multivitamin komplexek(Supradin, Alfavit, Vitrum, Pikovit, Vita Mishki és mások) és C-vitamin (Ascorutin, Askorbinka és mások), amelyek erősíthetik az immunrendszert és megvédhetik a gyermek testét a megfázástól, betegség esetén pedig felgyorsítják a gyógyulási folyamatot .

A megfázás megelőzésére is nagyon hasznos bevenni halzsír kapszulákban vagy szirupban (például Smart Omega-Baby, Omega-3 és mások). Fontos megjegyezni a vitaminokat - elvégre ez egy olyan gyógyszer, amelyet csak orvosával folytatott konzultációt követően lehet megvásárolni.

Előkészületek

A vírusok behatolását megakadályozó számos létező gyógyszer közül a következő immunmoduláló szerek különböztetik meg hatékonyságukat: Amizon cseppek, Immunoflazid szirup, Influcid tabletták, Acyclovir, Vitaon, Groprinosin, Viferon kúpok, Viburkol.

Influenza és járvány idején a zsúfolt hely látogatása vagy tömegközlekedési eszközzel történő utazás előtt célszerű a gyermekek orrát oxolin kenőccsel bekenni.

Ezenkívül a védőerők növelése érdekében immunmodulátorokat használnak az orrban (Derinat), antiszeptikumokat a gargalizáláshoz és az orrba való csepegtetéshez (Miramistin oldat, Okomistin cseppek, Oftamirin és így tovább).

Leggyakrabban a megfázás megelőzésére a gyermekeknek interferonon alapuló tablettákat, kúpokat és kenőcsöket írnak fel. Ezek közé tartoznak: gyertyák Laferobion, Kipferon, orrcseppek Nazoferon, Grippferon, tabletták Anaferon, Ergoferon és mások.

Homeopátia

A természetes összetevők alapján készült készítmények kiváló alternatívát jelentenek más olyan gyógyszerek helyett, amelyek okozhatnak mellékhatások. Leggyakrabban a következő gyógyszereket írják fel: Allium cepa, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran és mások.

Illóolajok

Az aromás olajok növelhetik a gyermek immunitását, mivel antiszeptikus és nyugtató hatásúak. A megfázás kiváló megelőzése a fenyő, levendula, fenyő, menta, eukaliptusz, narancs, citromfű, teafa és citrom illóolajait használó aromaterápiás eljárások.

Az olajokat fürdés előtt adhatjuk a fürdőhöz, vagy használhatunk aromalámpákat, aromafüggőket. Szigorúan be kell tartani az utasításokat, és meg kell győződni arról, hogy a gyermeknek nincs allergiás reakciója.

Belégzés

Hatékony módszer a megfázás megelőzésére gyermekeknél. Az eljárásokat a illóolajok, ásványvíz, antiszeptikumok (Miramistin, Dekasan és mások) sóoldattal hígítva 1:2 arányban. Az ultrahangos készülék nem alkalmas illóolajos inhalációra, ehhez célszerűbb gőzinhalátort használni.

Masszázs

A megfázás kezelésére bizonyos technikákat alkalmaznak, amelyek nemcsak a betegség tüneteit szüntetik meg, hanem felgyorsítják a gyógyulási folyamatot is. Néhányat megelőző célokra és otthon használják. Csak képzett szakember tudja kiválasztani a megfelelő technikát és megtanítani a szülőknek.

Szanatórium

Ha egy gyermek évente több mint 6 alkalommal megfáz, akkor rehabilitációs terápiát kell végeznie, amely segít erősíteni az immunrendszert. Amellett, hogy az orvosi és megelőző eljárások az éghajlati viszonyok is szerepet játszanak a gyógyulásban - hegyvidéki ill tengeri levegő, sós tengervíz, ásványvíz és így tovább.

keményedés

A gyermek megfázásának legjobb megelőzése a keményedés - légfürdők, törlők, öblítés.

Fontos a mértékletesség betartása, fokozatosan növelve az eljárások intenzitását. A gyereket csak teljesen egészséges állapotban lehet keményíteni, célszerű nyáron kezdeni, hiszen ebben az évszakban csökken a szervezet túlhűtésének valószínűsége.

Hasznos mezítláb futni otthon és az utcán is nyári időszámítás. A cipő nélküli séta elősegíti a természetes hőszabályozás kialakulását.

Fürdéskor a víz hőmérsékletét fokozatosan, 37 foktól kezdve csökkenteni kell. Ezután 6-7 napos időközönként csökkentse a hőmérsékletet 0,5-1 fokkal, a gyermek alkalmazkodási sebességétől függően.

A legegyszerűbb műveletekkel erősítheti a gyermek immunrendszerét:

• Teljes pihenés. 7 év alatti gyermekeknek szüksége van nappali alvás, és néhányan akár 8 évig is alszanak. Alvás közben a szervezet visszaadja az elhasznált energiát, ami segít erősíteni az immunvédelmet.
• Kiegyensúlyozott étrend. Az immunrendszer erősítésére ajánlott áfonyából, feketeribizliből, málnából, homoktövisből és áfonyából természetes gyümölcsitalokat adni a gyermeknek, befőtt főzni gyümölcsből, szárított gyümölcsből, teát készíteni csipkebogyóval, zsályával, citrommal, kezelni a gyermeket homoktövis vagy málnalekvár. Nagyszámú A C-vitamin friss narancssárga, sötétzöld és piros gyümölcsökben és zöldségekben található. Fontos, hogy a baba étrendjében jelen legyen a hagyma, a káposzta, a fokhagyma, a hús, a tojás, a gabonafélék és a tejtermékek.

Sport. A túrázás, a testnevelés, a torna és a medencében való úszás aktívan erősíti a szervezet védő funkcióit.

• Szoba takarítás. A vírusok legfeljebb 2-3 óráig élnek a felületeken. Ezért télen kívánatos, hogy gyakrabban végezzen nedves tisztítást fertőtlenítőszerek, amelyek teljesen elpusztítják a vírusokat és ellenállnak azok megjelenésének a lakásban.
• Személyi higiénia. Az influenza és a megfázás vírusai a szájon, a szemen, az orron keresztül jutnak be a szervezetbe, ezért ügyelnie kell arra, hogy a gyermek ne érintse meg piszkos kézzel az arcát. Hazaérve alaposan mosson kezet szappannal és öblítse ki az orrát sóoldattal.
• Szobahőmérséklet 20-22 fokosnak kell lennie, hogy a gyerekek az utcára kimenve ne hűtsék túl vagy melegedjenek túl. Az erős hőmérséklet-ingadozások gyakran a megfázás fő okai.
• Ruhaválasztás is nagyon fontos. A gyermeket az időjárásnak megfelelően kell felöltöztetni, hogy ne izzadjon.

Népi receptek a megelőzésre

Fokhagyma és hagyma

Ezek fűszeres növények képes elpusztítani a megfázás és az influenza vírusait. Ezért javasoljuk, hogy azokban a szobákban, ahol gyerekek vannak, vagy az ágyak közelében, helyezzen el apróra vágott hagymát és/vagy fokhagymát tartalmazó tányérokat. A tányér tartalmát naponta 5-6 alkalommal kell cserélni.

Csipkebogyó tea

Ennek a növénynek a termése sok C-vitamint tartalmaz, és a szárított bogyókat sokáig tárolják, és bármely gyógyszertárban megtalálhatók. A bogyókat forrásban lévő vízzel kell önteni, és egy éjszakán át termoszban kell hagyni. Naponta 3-szor 0,5 csészével igyunk, adott esetben cukorral vagy mézzel édesítve. A hegyi kőris, az áfonya és a viburnum bogyóit ugyanúgy főzik.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a csipkebogyó forrázata súlyosan károsíthatja a gyermekek fogainak zománcát vagy növelheti annak érzékenységét. Ezért a gyermek szívószálon keresztül igya meg.

gyógyteák

A megfázás megelőzésére a gyerekeknek kamilla- vagy hársfateát kell adni. Édesítőszerként jobb természetes mézet használni: 1 teáskanál 200 milliliter italhoz. A mézet meleg folyadékhoz kell adni, mivel forrón elveszíti előnyös tulajdonságait.

Lábfürdők

Ha a gyermek lába vizes vagy fagyos séta után, akkor a betegség megelőzése érdekében melegítő lábfürdőket kell készíteni: 5 literben forró víz oldjunk fel 60 grammot mustárporés 60 gramm szódát. Helyezze a gyermek lábát a fürdőbe, 5-10 percig támasztja meg, majd törölje szárazra, és vegyen fel meleg zoknit.

méhészeti termékek

A méz és a propolisz nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem néhány nap alatt képes megszabadítani az embert a torokfájástól, a köhögéstől, az orrfolyástól és a megfázás egyéb tüneteitől. Az ezeket a termékeket alkotó nyomelemek és anyagok elnyomják a vírusok és mikroorganizmusok létfontosságú tevékenységét.

Ha a gyermek nem allergiás, akkor hasznos napi 1 teáskanál mézet adni, vagy éjszaka meleg tejhez adni.

Propoliszból készült alkoholos tinktúra: tegyen 5 gramm zúzott nyersanyagot egy sötét edénybe (sötét üvegpalackba), öntsön 100 milliliter alkoholt, és hagyja 15 napig állni. A feszült tinktúra hűtőszekrényben több évig is eltartható. 3 évesnél idősebb gyermekek számára napi 3-szor 3 csepp. Kisgyermekek számára jobb, ha víztinktúrát készítenek, de legfeljebb 3 napig tárolják hűtőszekrényben.

Gyömbér

Gyógyászati ​​összetételének köszönhetően a gyömbér gyökerét gyakran használják az immunrendszer erősítésére és mint hatékony gyógymód különböző megfázások elleni küzdelemre.

Keverék megfázásra: egy kis gyömbérgyökeret meghámozunk és apróra vágjuk, a citromot megmossuk, a magokat kiszedjük és felvágjuk. Az elkészített összetevőket turmixgéppel őröljük, és adjunk hozzá 5 evőkanál mézet. Tegye a gyógyszeres keveréket egy tégelybe, zárja le a fedelet és tárolja a hűtőszekrényben.

A gyermek megfázásának megelőzése érdekében adjunk 1 teáskanálnyi keveréket egy pohár meleg italhoz (víz, tea), hagyjuk állni 5 percig, szűrjük le és adjuk inni.

borzzsír

Telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek megvédik a sejteket a pusztulástól és segítik a szervezetet, erősítik annak védekezőképességét.

Keverjünk össze 0,5 csésze zsírt 100 ml folyékony mézzel, adjunk hozzá 100 gramm apróra vágott diót és mazsolát. Az immunitás növelése érdekében a gyermekeknek naponta egyszer 1 teáskanál keveréket kell adni.