Previše viskozna krv. Koja hrana razrjeđuje krv

Svjesni smo da je potrebno provoditi prevenciju kardio- vaskularne bolesti, jačaju srčani mišić, a vrlo često ne obraćamo pažnju na stanje svoje krvi. Ali krv- ovo je glavno životno okruženje, o čijoj kvaliteti ovise svi procesi koji se odvijaju u organima i stanicama. O stanju krvi uvelike ovisi stanje cijelog kardiovaskularnog sustava, au konačnici i zdravlje cijelog organizma. Pogledajmo što je gusta krv i razloge njenog zgušnjavanja.

Krv se sastoji od dva dijela: plazme (tekućeg dijela) i suspendiranog u njoj oblikovani elementi(eritrociti, leukociti i trombociti).

Glavna funkcija krvi je transportna funkcija. Sastoji se od prijenosa krvlju dišnih plinova (kisika i ugljičnog dioksida), hormona, minerala i mnogih drugih tvari do organa i tkiva.

U slučaju kršenja kvalitete krvi, prvenstveno zgušnjavanja, zakiseljavanja, povećanja kolesterola, šećera u krvi itd., Otežava se njegova transportna funkcija, što dovodi do kršenja redoks procesa u cijelom tijelu, uključujući srce, mozak, jetru , bubrezi itd. Zbog toga je tako važno održavati kvalitetu krvi unutar optimalne homeostaze.

Uzroci krvnih ugrušaka

Vrlo često, glavni uzrok guste krvi je nedostatak vode u tijelu. Ako tijelo nema dovoljno vode za život, ono je izvlači iz krvi, što dovodi do smanjenja mase tekućeg dijela krvi i ona postaje viskoznija.

Može dovesti do krvnih ugrušaka dijabetes, pijenje alkohola, pušenje, hipotermija, pa čak i stres.

Što osoba osjeća ako ima gustu krv?

Povećana viskoznost krvi ne razlikuje se po nikakvim karakterističnim simptomima.

Zgrušavanje krvi često je praćeno općom slabošću, pospanošću, glavoboljom, oštećenjem pamćenja, odsutnošću, umorom, depresijom. Mnogi razvijaju suha usta, rastu arterijski tlak. Na nogama se mogu pojaviti venski čvorovi, udovi su stalno hladni.

Takvi se simptomi mogu javiti i kod mnogih drugih bolesti, a rijetko ih povezujemo loš osjećaj uz prisustvo guste krvi.

Ponekad uopće nema simptoma, a hiperkoagulabilnost se otkrije slučajno tijekom krvnih pretraga. Zbog toga su godišnji pregledi toliko važni.

Kako potvrditi strah da imate gustu krv?

Da biste utvrdili imate li stvarno gustu krv, morate poduzeti sljedeće testove: opća analiza krv, zgrušavanje krvi i trajanje krvarenja, koagulogram, hematokrit (zbroj svih krvnih elemenata - eritrocita, leukocita, trombocita, u odnosu na ukupni volumen krvi).

Gusta krv dovodi do usporavanja protoka krvi, što dovodi do gladovanja kisikom i poremećaja trofizma organa. Najstrašnija posljedica povećanja viskoznosti krvi je stvaranje krvnih ugrušaka.

Ako ne obratite pozornost na simptome na vrijeme i ne uklonite uzroke zgrušavanja krvi, tada se mogu pojaviti vrlo neugodne posljedice.

Gusta krv može uzrokovati hipertenzija, zatajenje srca, ateroskleroza, tromboza, srčani i moždani udar.

Češće se gusta krv pojavljuje, naravno, kod starijih osoba, ali postoji tendencija povećanja broja mladih i sredovječnih ljudi s ovom patologijom. U muškaraca je povećana viskoznost krvi češća nego u žena.

Rizik od infarkta miokarda je vrlo visok kod mladih muškaraca s povećanim brojem crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, koji ne paze na svoje zdravlje. Ali uklanjanjem uzroka zgrušavanja krvi mogli bi to izbjeći.

Što učiniti ako imate gustu krv

Kako bi riješili problem guste krvi, liječnici obično propisuju Aspirin (1/4 tablete dnevno) i druge lijekove koji se temelje na njemu (Aspirin-cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnyl, ThromboASS), kao i Coumadin (Warfarin).

Sprječavanje zgrušavanja krvi i liječenje narodnim lijekovima

Evo nekoliko jednostavnih savjeta:

Pij više vode!

Mnogi ljudi piju vrlo malo čiste vode, zamjenjujući je čajem, kavom i slatkim gaziranim sokovima. Odrasla osoba treba piti 2 - 2,5 litre tekućine dnevno, od čega najmanje 1 litru. trebalo bi čista voda. Još više po vrućini. Naučite svoju djecu da piju vodu. Prirodna voda je vrlo moćan lijek protiv zgrušavanja krvi i tromboze.

Slijedite dijetu za gustu krv

Ako imate gustu krv, morate paziti na prehranu. Uklonite masne i pržena hrana, dimljeno meso, konzervirana hrana i marinade. Šećer i bilo koji drugi slatkiši se ne preporučuju.

Ograničite hranu koja zgušnjava krv. Evo njihovog popisa: mesne juhe, masno meso, kobasice, aspik, banane, mango, kupus, vrhnje, bijeli kruh, aronija, viburnum, leća, sok od grožđa, divlja ruža, heljda.

Ali ne brinite, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će vam pomoći da razrijedite krv.

Proizvodi koji pomažu u razrjeđivanju krvi:češnjak, cikla, đumbir, borovnice, maline, jagode, jabuke, trešnje, šljive, limun, naranča, grejp, šipak, krastavci, tikvice, rajčice, crveno babura paprika, artičoka, proklijala zrna pšenice, morska riba, kakao, tamna čokolada, sjemenke suncokreta.

Za razrjeđivanje krvi preporučuju se proizvodi koji sadrže aminokiselinu taurin. Najviše taurina ima u plodovima mora (riba, školjke, škampi, itd.). Ove proizvode treba konzumirati najmanje 2-3 puta tjedno. Imajte na umu da se prilikom kuhanja količina taurina u hrani značajno smanjuje.

Redovito jedite morske alge. Suhe morske alge možete samljeti u mlincu za kavu i jesti umjesto obične soli.

Dodatni izvor Omega-3 nezasićenih masnih kiselina je laneno ulje, koji se može uzimati jedna supena kašika dnevno. Prostaglandini sintetizirani iz tih kiselina snižavaju razinu kolesterola i razrjeđuju krv. Ista svojstva ima i maslinovo ulje (nerafinirano, hladno prešano).

Orah povećava viskoznost krvi, ali u kombinaciji s drugim biljkama koristi se u liječenju ateroskleroze, varikozna bolest, posljedice moždanog udara itd. Isto vrijedi i za japansku soforu.

Previše soli povećava viskoznost krvi

Tjelesna aktivnost

Ne zaboravite na fizičku aktivnost. Da biste održali krvožilni sustav u zdravom stanju, morate se kretati. To može biti trčanje, plivanje, ples, joga – bilo koji sport koji vam odgovara.

Trčanje je najlakši i najpristupačniji od njih. Mnogi ljudi misle da treba trčati ujutro, ali to nije tako. Ujutro je viskoznost krvi povećana i srcu je teško progurati je kroz krvne žile čak i bez opterećenja. Bolje je trčati navečer, a ujutro možete napraviti lagani trening.

Odreknite se pušenja i alkohola

Značajno povećavaju viskoznost krvi.
Pažnja! Diuretik, hormonalni i kontracepcijska sredstva, kao i Viagra - zgušnjavaju krv.

Ljekovito bilje koje zgušnjava krv

Ove biljke uključuju: trputac, pastirska torbica, knotweed, tansy, valerijana, konjski rep, gospina trava, goruša, kukuruzne stigme, kopriva (svježi listovi). Biljke treba piti u tečajevima, a nikako stalno.

Ljekovito bilje koje razrjeđuje krv

Za razrjeđivanje krvi narodna medicina koriste se: pelin, cikorija, plućnjak, livadar, božur, glog, matičnjak, crvena djetelina, ginko biloba, dioskoreja kavkaska, kora vrbe, dud, bagrem, pitoma djetelina, divlji kesten (ali samo njegova kora, sami plodovi kestena vrlo otrovno), sok aloje i kalanhoje.

Recepti narodne medicine za gustu krv

Puno je poznato u narodnoj medicini. učinkovita sredstva sposoban zamijeniti aspirin.

1 sv. prelijte žlicu meadowsweet s jednom čašom kipuće vode i inzistirajte na 30 minuta. Procijediti i piti kao čaj. Uvarak livadne trave indiciran je za razne probleme s krvlju i vaskularni sustav, tumori. Poboljšava pamćenje, čisti krvne žile i djeluje sedativno. Može zamijeniti aspirin.

2. Divlji kesten

Voće divlji kesten zdrobite čekićem i skupite smeđu koru. Same plodove bacite (otrovni su), a 50 g kore prelijte s 0,5 l votke. Uliti 2 tjedna na tamnom mjestu, a zatim procijediti. Uzimati 2-3 puta dnevno po jednu čajnu žličicu, pomiješanu s ¼ šalice tople vode. Piti natašte. Ne možete jesti prije 30 minuta nakon uzimanja tinkture.

3. muškatni oraščić

Samljeti muškatni oraščić. 100 g muškatni oraščić ulijte 0,5 litara votke. Uliti 2-3 tjedna na tamnom mjestu, a zatim procijediti. Pijte 20 - 30 kapi u ¼ šalice tople vode, 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

4. Češnjak, med i limun

1/3 konzerve sitno nasjeckanog češnjaka i 2/3 votke. Banka bilo koje veličine. Inzistiramo na 2 tjedna na tamnom mjestu, trese svaka 2-3 dana, a zatim procijediti. U tinkturu dodajte med i svježe iscijeđeni limunov sok u omjeru 1:1:1. Temeljito promiješati. Uzmite jednu žlicu 1 puta dnevno prije spavanja. Čuvati na tamnom hladnom mjestu.

Hirudoterapija za krvne ugruške

po najviše učinkovita metoda tradicionalna medicina u borbi protiv povećane viskoznosti krvi - hirudoterapija (liječenje pijavicama). Pijavice, ubrizgavajući slinu koja sadrži mnogo različitih enzima (uključujući hirudin), mogu značajno poboljšati svojstva krvi i smanjiti njenu viskoznost.

Zdravlje za vas!

Ako vam je ovaj članak bio od pomoći, ne zaboravite ga lajkati i podijeliti ga sa svojim prijateljima i obitelji.

Stanje krvi ovisi o kardio-vaskularnog sustava, unatoč tome što se mnogi liječnici pri otkrivanju problema sa srcem prije svega nastoje usredotočiti na jačanje srčanog mišića i širenje krvnih žila.

U isto vrijeme, sastav krvi je glavni pokazatelj zdravlja, jer krv nije ništa drugo nego glavno okruženje života. Kvaliteta krvi ima izravan utjecaj na vitalne procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu.

U slučaju kršenja osnovnog sastava krvi dolazi do oksidacije, zgušnjavanja krvi, povećanja kolesterola i još mnogo toga. To dovodi do poremećaja organa i tkiva, uključujući jetru, mozak, bubrege i drugo. Da se to ne dogodi, potrebno je pažljivo pratiti sastav krvi.

Simptomi zgušnjavanja krvi

Kad se krv počne zgušnjavati, osoba postaje pospana, brzo se umara, često pada u depresiju, doživljava stalne glavobolja, oslabljena pozornost i kronični umor. Gusta krv uzrokuje nastanak takvih bolesti kao što su proširene vene vene, tromboflebitis, moždani udar, srčani udar.

Za prevenciju nastanka bolesti i liječenje koristi se metoda razrjeđivanja krvi kako bi ona mogla slobodno cirkulirati kroz venske žile i tkiva.

Zašto se krv zgusne

Krv se može zgusnuti iz nekoliko razloga, uključujući dehidraciju tijela, izloženost kiselini, nedostatak kisika, disbakteriozu i još mnogo toga.

Dehidracija nastaje zbog nedostatka potrebne količine vode u tijelu. Kao što znate, 90 posto ljudske krvi sastoji se od vode, u nekim slučajevima ta brojka može doseći 94 posto.

Kada je dehidrirana, količina tekućine u tijelu naglo se smanjuje, što dovodi do zgušnjavanja krvi. To zauzvrat utječe na državu krvne žile, koji se počinju sužavati, gube elastičnost, postaju krhki. Ako u takvom stanju?

Pri nedostatku vode u ljudskom organizmu zbog energetskih i bioloških poremećaja javlja se depresija, kronični umor, glavobolja. Prilikom uzimanja bilo koje lijekovi kada je za njihovu apsorpciju potrebna dodatna voda, situacija s dehidracijom se samo pogoršava.

To, pak, dovodi do činjenice da liječnici nerazumno propisuju medicinski preparati, koji su u stanju ukloniti samo znakove bolesti, a ne uzrok.

Pretjerani kiseli učinci na tijelo također uzrokuju krvne ugruške. Kiseline nastaju kao rezultat interakcije bjelančevina, masti i ugljikohidrata, mogu biti jake i slabe.

Jake kiseline uključuju tvari kao što su sumporna, mokraćna i fosforna kiselina. U tijelo ulaze putem životinjskih bjelančevina. Da bi ih se riješilo, tijelu je potreban aktivan rad bubrega i jetre.

Bubrezi mogu dnevno ukloniti samo određenu količinu kiseline, ostatak se taloži na tkivu bubrega. Da biste to izbjegli, trebali biste pratiti prehranu i izbjegavati pretjeranu konzumaciju životinjskih bjelančevina.

U slabe kiseline spadaju biljne bjelančevine, ugljikohidrati i kiseline koje u organizam ulaze putem mliječnih proizvoda. Takve kiseline su oksalna, acetoctena, limunska, pirogrožđana i druge. Nazivaju se i hlapljivim kiselinama, budući da se mogu izlučiti u obliku ugljičnog dioksida ili pare kroz dišni sustav. Učestalim i dubokim respiratornim pokretima kiselina se brzo i lako uklanja iz organizma.

Hipoksija uzrokovana izgladnjivanjem ili nedostatkom kisika započinje svoj razvoj s poremećajima u cirkulacijskom sustavu. Zbog neuspjeha, organi i tkiva počinju nedostajati krvi, što dovodi do razvoja bolesti.

Prisutnost kolesterola u krvi također dovodi do kršenja sastava krvi. Važno je znati što bi trebalo biti.

Kada se pokušava jače potisnuti molekule kolesterola ili stisnuti krvne žile radi povećanja tlaka, krvožilni sustav se ne može nositi sa stranim tvarima, zbog čega se kolesterol taloži na stijenkama krvnih žila i oksidira. Najčešće je to zbog tekuće krvi koja nije u stanju progurati čestice kolesterola.

Povećana viskoznost krvi nastaje zbog viška proteina u tijelu. Unatoč tome što krv nije masna i ne sadrži kolesterol, dolazi do zgrušavanja krvi. Slična je pojava vrlo česta kod bronhijalne astme i sličnih bolesti.

Disbakterioza krvi nastaje zbog kronične opijenosti tijela zbog crijevne bolesti. Minerali, vitamini, aminokiseline i druge hranjive tvari potrebne čovjeku ulaze u tijelo kroz brojne krvne žile crijeva. Apsorpcija korisnih tvari događa se kroz crijevnu sluznicu, a krv ih nosi u sve stanice.

NA zdravo tijelo sve ide dobro, ali ako probavni rad crijeva je slomljena, to dovodi do kontaminacije sastava krvi stranim tvarima. Otrovi i toksične tvari koje proizvodi debelo crijevo apsorbiraju se u venske krvi i prodiru u tijelo. Prolazeći kroz jetru, zaražena krv prvo ulazi u pluća, zbog čega ljudi koji pate od crijevnih poremećaja često razvijaju sve vrste plućnih bolesti, ne isključujući Bronhijalna astma. Također, toksičnost krvi može dovesti do ozbiljnih poremećaja mokraćnog i mokraćnog sustava dišni sustav. Glavni uzrok onečišćenja krvi može biti nekvalitetna hrana, crijevna disbakterioza, neredoviti obroci i još mnogo toga.

Smanjena fermentacija gušterače može uzrokovati stvaranje guste krvi. Enzimi djeluju kao organski katalizatori i ubrzavaju metabolizam u ljudskom tijelu, utječući na brzinu kemijske reakcije. Tako se proteini u potpunosti razgrađuju na aminokiseline, ugljikohidrate, lipide i druge potrebne tvari.

Poremećaji u radu enzima dovode do činjenice da nepotpuno oksidirani produkti razgradnje proteina i lipida ulaze u krvotok. Zbog kvarova u radu biokemijskih procesa dolazi do lijepljenja eritrocita u krvi, što dovodi do nedostatka kisika.

Slagging krvi dovodi do poremećaja cirkulacije. Kao rezultat virusne ili bakterijske aktivnosti, krv se ne može nositi s gljivicama, trihomonama, klamidijom, a uzimanje antibiotika u ovom trenutku samo pogoršava situaciju, aktivirajući proces reprodukcije u infekciji.

U nekim slučajevima virusi mogu privremeno postati manje aktivni kada su izloženi antibiotiku, ali kada lijek napusti tijelo, započet će snažniji proces aktivnosti protozoa. Također, kada se koriste antibiotici, virusi i bakterije prelaze u tkiva i krvne žile, naseljavajući se u raznim ljudskim organima. Dolazi do kolonizacije mikroorganizama, što dovodi do kršenja sastava krvi.

Unošenje strane krvi u tijelo također ne jamči pojavu stranih mikroorganizama u tijelu.

Povećana količina adrenalina u krvi dovodi do sužavanja krvnih žila, što iziskuje značajan napor srca da progura krv kroz uske žile. Adrenalin može porasti zbog živčane razdražljivosti osobe. Ljudi poput vozača, umjetnika, penjača stalno imaju visoku razinu adrenalina zbog profesionalnih karakteristika posla. Ovo stavlja veliki stres na srce.

Loše navike kao što su pušenje i alkohol dovode do zgušnjavanja krvi, zagađene okoliš gdje osoba živi, ​​nepovoljna ekološka situacija. uključujući kršenja. Krvožilni sustav može dovesti do čestih i visokih doza ugljikohidrata i šećera.

Često se krv može zgusnuti zbog nedostatka minerala, vitamina i drugih korisnih tvari, poput cinka, lecitina, vitamina C, selena i drugih tvari koje utječu na proizvodnju enzima i hormona. To može dovesti do kršenja jetre kao rezultat česte konzumacije dimljene, konzervirane, mesne i slane hrane. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je redovito čistiti jetru. Više detalja možete pronaći u članku na našoj web stranici - koji otkriva određene nijanse ove teme.

Kako bi se izbjeglo zgrušavanje krvi, potrebno je ne samo pravilno i puno jesti, već i uzimati dovoljno vode kako tijelo ne bi dehidriralo. Prema zapažanjima znanstvenika, gotovo svi bolesnici s krvnim bolestima piju premalo vode, unatoč vrućini ili fizičkim smetnjama.

Da biste u potpunosti napunili tijelo potrebnom tekućinom, potrebno je piti dovoljno vode dnevno. Upravo je voda među prvim tvarima koje razrjeđuju krv.

Trebalo bi se suzdržati od konzumiranja alkohola, a posebno piva, jer su ta pića diuretici i uklanjaju tekućinu iz tijela, što pridonosi zgušnjavanju krvi.

Uz tromboflebitis, mješavina luka, češnjaka, meda i limuna vrlo je koristan i učinkovit proizvod. Za pripremu ove mješavine potrebno je 200 gr luk, 100 grama češnjaka, 50 grama limuna i 100 grama meda. Nakon miješanja, ljekovitu mješavinu treba uzimati tri puta dnevno po jednu žličicu.

Hrana koja zgušnjava krv uključuje krumpir, alkohol, slatkiše, banane, šećer, masnu hranu bogatu proteinima, dimljenu, slanu hranu, sok, bijeli kruh.

Proizvodi kao što su voda, limun, naranča, kopriva, kesten, maline, jagode, češnjak, kakao, cikla, šipak, čokolada, đumbir, sjemenke suncokreta, artičoka imaju učinak ukapljivanja. Također razrjeđuje krv prirodni lijekovi korištenje vrbe, jasike, trešnje, crvenog ribiza, maslinovo ulje, petoprsta, korijen božura, Kalanchoe, kopriva. Za više detalja, koji su, pročitajte na našoj web stranici.

Dragi čitatelji, vjerojatno ste čuli za takav pokazatelj krvi kao viskoznost? Zbog toga se krv zgušnjava i do kakvih posljedica to može dovesti? Otkrijmo Ljudsko tijelo složen je laboratorij s mnogo "tajni". Odabir ključa za svakog nije baš jednostavan. Štoviše, znanstvenici otkrivaju sve više tajni! Jedna od tih tajni je naša krv koja krije ogromnu količinu informacija.

Viskoznost je fizikalno svojstvo krvi koje pokazuje omjer njezinog tekućeg dijela (plazme) i oblikovanih elemenata (eritrocita, leukocita, trombocita).

Ovaj pokazatelj povezan je s bolestima i stanjima kao što su:

• tromboflebitis;
• arterijska hipertenzija;
• srčana ishemija;
• srčani udar;
• moždani udar.

Sve ove bolesti su nekako povezane s povećanom viskoznošću krvi. Normalno, indeks viskoznosti krvi trebao bi biti u rasponu od 4,0 - 5,5. U žena je viskoznost krvi obično niža nego u muškaraca. To je zbog fizioloških žensko tijelo i posebna hormonska pozadina.

Razlozi

Povećanje viskoznosti krvi je razlog za traženje problema u tijelu, svojevrsni signal.

U kojim se bolestima i stanjima tijela krv obično zgusne?

• Ako ste dehidrirani zbog nedovoljnog unosa vode ili ako debelo crijevo slabo se apsorbira;
• hipoksija - nizak sadržaj kisika u tijelu ili u pojedinim organima ili područjima;
• kada je prekoračena norma hemoglobina, eritrocita i trombocita;
• kada je acidobazna ravnoteža u tijelu poremećena (zakiseljavanje);
• s nekim oblicima leukemije;
• sa svim vrstama dijabetesa;
• neravnoteža vitamina i mikroelemenata koji su uključeni u proizvodnju hormona;
• sa smanjenjem funkcije nadbubrežne žlijezde;
• s pankreatitisom, hepatitisom, cirozom jetre;
• tijekom trudnoće.

Možete saznati je li viskoznost krvi povećana prolaskom analize za koagulogram. Razlog koji bi vas trebao upozoriti i poslati u kliniku na analizu može biti -

sljedeći znakovi:

• visoki krvni tlak;
• opća slabost, umor, pospanost;
• suha usta;
• česte glavobolje;
• stalno hladni ekstremiteti;
• čvorovi u venama, težina u nogama.

Ako ne poduzmete mjere za razrjeđivanje krvi, povećana viskoznost može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, poput vaskularne tromboze. Kod ove bolesti poremećena je cirkulacija krvi u udovima i drugim dijelovima tijela. A to, pak, dovodi do srčanog i moždanog udara.

Što učiniti?

Dijeta će pomoći u održavanju normalne krvne slike. Trebali biste piti najmanje dvije litre vode tijekom dana, kao i zeleni čaj, kompoti, sokovi. Sok od crnog grožđa dobro razrjeđuje krv, to je sok, a ne vino!

Ravnoteža masti, bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala u vašoj prehrani također je vrlo važna.

Već je dokazano da višak vitamina C i nedostatak vitamina E doprinose zgrušavanju krvi.

Proteine ​​i aminokiseline tijelo najbolje apsorbira iz mliječnih proizvoda, jaja, ribe i plodova mora. Inače, plodovi mora sadrže mnogo taurina, aminokiseline koja smanjuje viskoznost krvi.

Kada birate između bijelog i crvenog mesa, dajte prednost bijelom - puretina, piletina.

Obavezno uključite u svoj jelovnik proizvode koji sadrže omega-3 masne kiseline, kojih najviše ima u morskoj masnoj ribi i lanenom ulju.

Ako nema kontraindikacija, redovito konzumirajte morski kelj, on aktivira niz enzima i poboljšava apsorpciju željeza, fosfora i proteina. Također, ovaj kupus pomaže u smanjenju lošeg kolesterola u krvi, što će pozitivno utjecati na krvne žile i stanje krvi.

Savjet: umjesto soli možete koristiti suhe nasjeckane morske alge.

Rajčice bi se trebale naći na vašem jelovniku. Sadrže likopen koji sprječava sljepljivanje trombocita i poboljšava prohodnost krvnih žila. U konzerviranoj rajčici sok od rajčice a umak likopen je potpuno sačuvan. Isto svojstvo ima i slatka paprika.

Osim toga, sljedeći proizvodi pomoći će smanjiti viskoznost krvi:

Đumbir, luk, češnjak, cikla, bademi, indijski oraščići, sjemenke suncokreta, smokve, šipak, bobičasto voće.

Iz ljekovito bilje: ginko biloba, cinquefoil, kalanchoe, livadnik (livadar), list maline.

Ako imate gustu krv, izbacite ili ograničite unos sljedećih namirnica: banane, heljde, aronije, krumpira, slatkiša, Bijeli kupus, gazirana pića, dimljeno meso.

Od ljekovitih biljaka: kopriva, gospina trava, stolisnik.

Imajte na umu da namirnice za sprječavanje krvnih ugrušaka možete birati sami, no nije preporučljivo koristiti lijekove u tu svrhu bez liječničkog recepta.

Sredstva za razrjeđivanje krvi uzimaju se uz strogu kontrolu krvne slike. Čak i dobro poznati aspirin, koji razrjeđuje krv, ima uzak spektar primjene, te se ni u kom slučaju ne smije uzimati nekontrolirano.

Stoga, ako postoji bilo kakva sumnja, u preventivne svrhe možete prilagoditi svoju prehranu, što će zaštititi krv od zgušnjavanja.

Da biste nastavili temu, pogledajte video, što učiniti ako postoji gusta krv:

Sretno i zdravi bili!

Nada je bila s tobom.

Pošast našeg vremena su bolesti koje svi već znamo napamet. Što smo mi! Čak će i školarac moći nabrojati njihova imena - moždani udar, srčani udar, tromboza - sve su to simptomi guste krvi.

Krv

Krv je najvažnija tekućina našeg tijela koja uključuje oblikovane elemente, a plazma je voda u kojoj su otopljeni elektroliti, metaboliti, vitamini, proteini i drugi sastojci. Krv ostaje tekuća zahvaljujući dobro koordiniranom radu sustava zgrušavanja i antikoagulacije, prilično stalnom omjeru sastava i stanja plazme prema drugim elementima i brzini protoka krvi.

Ako bilo koji od ova tri čimbenika koji održavaju krv u potrebnom tekućem stanju oslabi, poremeti, možemo osjetiti neke od simptoma guste krvi. Ove signale ne treba zanemariti.

uzroci, simptomi

Viskoznost, gustoća krvi može se provjeriti samo u laboratoriju. Postoje uvjeti u kojima, kako se ne biste doveli do teške posljedice, morate hitno konzultirati liječnika za provođenje testa krvi.

Simptomi

Krv nosi kisik po našem tijelu, a njezina povećana viskoznost dovodi do slabljenja ovog vitalnog djelovanja, zbog čega se mogu uočiti blagi simptomi guste krvi - vrtoglavica, slabost.To se događa jer mozak prvenstveno pati od nedostatka kisika .

Teški simptomi guste krvi - ovo je ozbiljnija dijagnoza - zatajenje srca, tromboza raznih posuda, moždani udar, srčani udar i sve njihove posljedice.

Razlozi

Najočitiji uzroci su nedovoljno pijenje vode, sjedilačka slikaživota, ali, nažalost, upravo s tim jednostavnim radnjama moderni ljudi ne mogu izaći na kraj. Pijte i krećite se - to je jednostavno pravilo za održavanje tijela u dobroj formi! A ako pijemo, onda kava, slatki sokovi i gazirana pića, alkohol, a mnogi se i ne sjete vode. I promet je tamo ograničen najbolji slučaj Sve to nije dovoljno za održavanje potrebnog protoka krvi i volumena plazme

Još uvijek utječe hormonska pozadina, osobito kod žena, zbog svoje nestabilnosti (menstruacija, trudnoća).

Gusta krv: liječenje

Svi znamo da je spriječiti lakše nego liječiti, pa razgovarajmo o prevenciji, koja će pomoći spriječiti čak i blage simptome guste krvi.

Piti dovoljno vode (oko dvije litre dnevno). Osim toga, u prehranu je potrebno uvesti fermentirane mliječne proizvode, voće i bobice, masnu ribu, suncokretovo ulje, češnjak. Ovih proizvoda, posebno masnih, ne bi trebalo biti mnogo, ali bi trebali biti redovito prisutni na vašem stolu.

Odustati loše navike i više se kretati.

Postoje mnoge biljke čija će uporaba u obliku dekocija i infuzija pomoći u razrjeđivanju krvi i pomoći u ublažavanju simptoma guste krvi, a to su:

• ginko biloba;
• dioskoreja kavkaska;
• divlji kesten;
• slatka djetelina

Ako već imate jako gustu krv (simptomi), liječenje se provodi isključivo pod nadzorom liječnika ili u bolnici.

Većina ljudi, kada sazna da im je razina hemoglobina povišena, za to pronađe jednostavno objašnjenje. Smatraju da je razlog tome “gusta krv”. Međutim, zgrušavanje krvi nije varijanta norme, stoga je potrebno otkriti uzroke ovog stanja, kao i poduzeti određene mjere za njegovo uklanjanje.

Prvo morate razumjeti što uključuje koncept "guste krvi".

Ujedinjuje sljedeća stanja:

Povećanje razine crvenih krvnih stanica.

Rast hemoglobina.

Povećanje vrijednosti hematokrita, odnosno volumena crvenih krvnih stanica u krvi.

Pri određivanju svih ovih pokazatelja treba se usredotočiti na dob osobe, jer oni imaju izravan odnos s ovom vrijednošću. Nemoguće je istim standardima izmjeriti krvne parametre djeteta, odrasle i starije osobe.

Ako se okrenemo medicinskoj terminologiji, tada će koncept "viskozne krvi" zvučati kao "sindrom povećane viskoznosti krvi" ili "sindrom hiperviskoznosti".

Za proučavanje problema viskoznosti krvi treba se voditi u smislu norme.

1048-1066 je normalne vrijednosti koji određuju gustoću krvi. Izvan ovih granica ovaj pokazatelj ne bi trebao izaći. Određuje razinu soli, proteinskih komponenti i krvnih stanica.

1092-1095 su pokazatelji norme specifične težine crvenih krvnih stanica.

1024-1050 su pokazatelji norme gustoće plazme.

40-54% je normalna razina hematokrit za muškarce.

37-47% je normalna razina hematokrita za žene.

4,0-5,5 je normalna razina viskoznosti krvi.

Što je više crvenih krvnih zrnaca u krvi, veća je viskoznost krvi. Što je manje crvenih krvnih zrnaca, niža je viskoznost krvi.

Ako osoba pije previše, ili je tekućina u njegovom tijelu odgođena zbog bolesti bubrega, tada će viskoznost krvi biti ispod dopuštenih granica norme. Slična se situacija razvija u pozadini nošenja djeteta, s anemijom, tijekom terapije određenim lijekovima (Aspirin, Heparin). Što je manja gustoća krvi, to je njezin protok kroz krvne žile brži. Što je veća gustoća krvi, to je protok krvi sporiji. To može dovesti do razvoja mnogih patologija srca i krvnih žila.

Dijagnostika različitih krvnih indikacija provodi se na različite načine:

Viskozimetar mjeri viskoznost krvi.

Metodom imunoelektroforeze utvrđuje se koji su proteini prisutni u krvi.

Imunokemijske metode omogućuju izračunavanje količine ovih proteina.

Na zdrava osoba krv se neće zgusnuti.

Razni patoloških procesa u tijelu, uključujući:

Trovanje hranom i druge bolesti koje su praćene teškim ili.

Sindrom antifosfolipidnih protutijela.

Prava policitemija praćeno nakupljanjem eritrocita u krvi.

Leukemija je specifičan oblik bolesti.

Tumor koštana srž(Waldenströmova makroglobulinemija).

Ozbiljni poremećaji u jetri (i).

Upala gušterače.

Razdoblje rađanja djeteta.

Što je krv gušća, to će srcu biti teže obavljati svoj posao.

Povećanje viskoznosti krvi kao mehanizam prilagodbe

Ponekad krv postaje gušća tijekom trudnoće. U nekim slučajevima tijelo na taj način pokušava spriječiti opasnost od pobačaja. Također, krv postaje viskoznija neposredno prije poroda, jer su povezani s gubitkom krvi. Priroda je žensko tijelo obdarila sposobnošću zgušnjavanja krvi kako bi spriječila razvoj teškog krvarenja.

Stoga sve žene tijekom trudnoće redovito uzimaju uzorke krvi za kontrolu razine hematokrita, hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca. Za praćenje promjena u količini određenih proteina u krvi, buduća majka poslan na koagulogram. Prenosi se dalje različite termine trudnoća.

Ako se viskoznost krvi znatno poveća, liječnik će ženi propisati terapiju. Ponekad, kako biste normalizirali viskoznost krvi, samo trebate prilagoditi svoj jelovnik, oni imaju dobar učinak. narodni načini liječenje, ali prije njihove uporabe trebate se posavjetovati s liječnikom.

Također, za razrjeđivanje krvi, liječnik može propisati lijekove, shema se odabire na individualnoj osnovi.

Nemoguće je zanemariti značajno povećanje viskoznosti krvi, jer tijekom trudnoće to može dovesti do tromboze, trombofilije, leukemije ili varikoznih vena. Poraz vaskularnog kreveta je opasan ne samo za ženu, već i za dijete.

Gusta krv kod novorođenčeta

U djeteta koje je tek rođeno krv ima tamna boja i povećana viskoznost. Krvna slika novorođenčeta značajno se razlikuje od sličnih podataka kod starije djece. Dakle, u prvih 24 sata nakon rođenja mrvica, razina crvenih krvnih stanica je 5,5 * 10 12 / l, a razina hemoglobina doseže 200 g / l. Ne biste se trebali brinuti oko toga, proći će nekoliko dana i ovi će brojevi opasti.

Gusta krv u novorođenčadi nije odstupanje od norme. Samo što je dijete raslo i razvijalo se u radikalno drugačijem okruženju, a sada je u njega ušlo Novi svijet. Njegovom tijelu treba vremena da se prilagodi promijenjenoj okolini, na primjer, da nauči drugačije disati.

Oko 50% hemoglobina će se raspasti već u prvim danima nakon rođenja djeteta. Usput, upravo taj hemoglobin, koji se naziva fetalni, uzrokuje razvoj žutice kod novorođenčadi. Do prve godine života fetalni hemoglobin u krvi djeteta neće zauzimati više od 1%. Ostali parametri krvi, uključujući viskoznost i razinu hemoglobina, bit će izjednačeni sa sličnim vrijednostima kod odrasle osobe.

Gusta krv nije neovisna bolest. Povećanje njegove viskoznosti samo ukazuje na prisutnost određene patologije u tijelu. Više okolnosti može dovesti do zgušnjavanja krvi. Stoga je tako važno utvrditi pravi uzrok koji je doveo do povećanja viskoznosti krvi. Simptomi ovog stanja izravno će ovisiti o njima.

Ponekad osoba čak i ne sumnja da je krv u njegovom tijelu previše gusta. Budući da se simptomi ovog poremećaja razvijaju samo u teškim slučajevima: kada postoje problemi s normalnim protokom krvi, krvni ugrušci se stvaraju u žilama itd.

Zgrušavanje krvi može se posumnjati samo neizravnim znakovima kao što su:

Utrnulost ekstremiteta, trnci u njima različitim područjima tijelo.

Kronični umor i slabost.

Ako se zgušnjavanje krvi dogodi u pozadini dehidracije tijela ili tijekom hipoksije, tada će se nakon uklanjanja ovih stanja dobrobit osobe vratiti u normalu.

Ako krv ima povećanu viskoznost, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Do moguće posljedice uključuju:

Stvaranje krvnih ugrušaka, koji najčešće začepljuju žile malog promjera, ometajući normalan protok krvi u njima. Ponekad se krvni ugrušci mogu stvoriti u glavnim krvnim žilama, pa čak iu mozgu. U ovom slučaju, posljedice za tijelo mogu biti vrlo žalosne, sve do smrtonosni ishod zbog moždanog ili srčanog udara.

Ako se krv osobe zgusne na pozadini smanjenja razine trombocita, što je popraćeno kršenjem cirkulacije krvi, tada posljedica ove situacije može biti povećanje krvarenja. Takvi se poremećaji razvijaju s leukemijom, s mijelomom, s Waldenströmovom makroglobulinemijom, i ne samo. Sve su te bolesti vrlo ozbiljne i često neizlječive.

Hipermolarna koma, u kojoj se opaža povećana viskoznost krvi, može dovesti do razvoja intracerebralne. Patogeneza kome je nevjerojatno složena, ali će viskoznost krvi uvijek biti povećana. Ovo stanje je povezano s rizikom od smrti.

Gusta krv može uzrokovati ozbiljne poremećaje u tijelu. One će biti to teže, što je osnovna bolest složenija odn patološko stanješto dovodi do krvnih ugrušaka.

Uz aterosklerozu i koronarnu bolest srca, osoba je propisana za razrjeđivanje krvi Acetilsalicilna kiselina i pripravci na njegovoj osnovi. Ova mjera smanjuje vjerojatnost razvoja infarkta miokarda.

Ovisno o uzroku koji je doveo do krvnih ugrušaka, pacijentu se može savjetovati da se podvrgne sljedeći tretman:

Regulirajte metaboličke procese.

Uzimajte lijekove koji sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka u tijelu.

Podvrgnuti se liječenju za uklanjanje tumora koštane srži.

Pacijent mora razumjeti da ne postoji jedinstveni režim liječenja. Terapija ovisi o tome kakav je problem doveo do povećanja viskoznosti krvi. Kako bi se uklonilo povećano zgrušavanje krvi, bit će propisani lijekovi kao što su Heparin, Fragmin, Varfarin itd.

U prisutnosti visokog rizika krvarenje, na primjer, s multiplim mijelomom, antikoagulantna terapija, naprotiv, kategorički je kontraindicirana. Kako bi se spriječio razvoj hemoragičnog sindroma, pacijentu se propisuje plazmafereza, transfuzija trombocitne mase ili se propisuje druga terapija, ovisno o simptomima.

Liječenje povećane viskoznosti krvi bez lijekova

Za razrjeđivanje krvi bez uzimanja lijekovi, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom. To je moguće samo ako se krv zgusne iz razloga koji nisu povezani s ozbiljnim bolestima. Dakle, krv može postati gušća zbog dobne značajke. U pravilu se starijim pacijentima propisuje Aspirin za razrjeđivanje. Međutim, mnogi od njih odbijaju uzimati lijek i pokušavaju ispraviti ovaj pokazatelj promjenama u prehrani ili drugim narodnim lijekovima.

Postoji uvjerenje da je crno vino vrlo korisno za krv. Zapravo, to je tako, ali samo ako pijete piće u količini ne većoj od 50 ml dnevno. Vino mora biti od grožđa, a ne od kemikalija.

Dijeta je indicirana za razrjeđivanje krvi. U tu svrhu prakticira se tablica broj 10. Preporučuje se pacijentima s aterosklerozom, ishemijska bolest srce nakon infarkta. Ako osoba nema tako ozbiljne zdravstvene probleme, onda može donekle proširiti jelovnik dijetetske tablice br. 10.

Za razrjeđivanje krvi korisno je jesti hranu kao što su:

Bobičasto voće: ribizle, brusnice, grožđe, trešnje, trešnje, borovnice, jagode.

Voće: citrusi, jabuke i breskve.

Povrće: rajčice, krastavci i cikla.

Začini i začini: đumbir, čili, cimet.

Plodovi mora: morska riba i alge.

Piće: kakao, kava i čokolada.

Također možete smanjiti gustoću krvi, koristeći u tu svrhu ljekovito bilje. Dakle, žuta djetelina može postati alternativa Aspirinu. Kako bi biljka imala maksimalnu ljekovitost, potrebno ju je brati za vrijeme cvatnje. Žutu slatku djetelinu možete kombinirati s drugim biljkama, uključujući: livadska djetelina(cvijeće), vazolisna tavorlga (biljka), glog (plodovi), ljekovita valerijana(korijenje). Naknade možete dopuniti matičnjakom i uskolisnom ognjicom. Sve komponente se uzimaju u količini od 2 žličice, koje se moraju uliti u 0,2 litre kipuće vode. Smjesa se inzistira na vodenoj kupelji, ohladi i pije u cijelom volumenu 2 dana.

Kora vrbe može se koristiti za ubrzavanje krvotoka kroz vene. Žlica kore se popari s 0,5 litara kipuće vode i uzima 0,2 ml 2 puta dnevno.

Cvjetovi kestena također imaju dobar učinak u smislu razrjeđivanja krvi. Za pripremu izvarka uzmite žličicu cvjetova, prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 15 minuta. Popijte cijeli iznos primljenih sredstava prije odlaska u krevet.

Obrazovanje: Godine 2013. Kursk Država medicinsko sveučilište i stekla diplomu iz medicine. Nakon 2 godine završio je specijalizaciju iz specijalizacije "Onkologija". Godine 2016. završila je poslijediplomski studij u Nacionalnom medicinsko-kirurškom centru Pirogov.