วิธีมหัศจรรย์ของจีน 3: แนะนำให้ "ทำความสะอาด" และ "ซ่อมแซม" ของสมองเป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวให้ทุกคนต้องรักษาร่างกายให้สะอาด - ขอบคุณพระเจ้า เราได้รับการสอนจากโรงเรียนอนุบาลและหลายคนไม่ได้ ไม่ประสบความสำเร็จ แต่รักษาระเบียบใน

วิธีอัศจรรย์ของจีน 4: เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ สามองค์ประกอบทางธรรมชาติถูกนำเข้าสู่ความสามัคคี หัวใจของโรคใด ๆ ดังที่การแพทย์ตะวันออกได้รับการสอนมาแต่โบราณกาล ความไม่รู้เป็นข้อบกพร่องระดับโลกในจิตสำนึกของมนุษย์ ความไม่รู้ทำให้เกิดความไม่ชัดเจน นำไปสู่

ปาฏิหาริย์จีนวิธีที่ 5: สำหรับการเกิด เด็กสุขภาพดีตรวจสอบความกลมกลืนของธาตุหลักทั้ง 5 (ไฟ น้ำ ดิน ไม้ และโลหะ) คนรักสุขภาพและพวกเขาไม่มีลูก บนพื้นผิว

มหัศจรรย์วิธีที่ 6 ของจีน ขอแนะนำเมนูการรักษาและวิธีการทำความสะอาดพิเศษเพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็ง

วิธีอัศจรรย์จีน 7: สวดมนต์พิเศษเพื่อเสริมสร้างร่างกายและจิตวิญญาณ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำสมาธิแบบพุทธคือการท่องมนต์ มันตราแปลจากภาษาสันสกฤตแปลว่า "เครื่องมือสำหรับการดำเนินการทางจิต" โดยปกตินี่คือ "สูตร" บางอย่าง

Chinese Miracle Method 8: เพื่อกำจัดโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมดเราได้รวบรวมรายการอาหารและจานเพื่อสุขภาพก่อนที่เราจะพูดถึงอาหารเรามาพูดถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด - น้ำกันก่อน

บทที่ 1 สร้างปาฏิหาริย์แห่งสุขภาพ! เราไม่มีความหรูหราของการป่วย Yap Chen Hai ฉันกำลังเขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อช่วยผู้ที่ตั้งเป้าหมายใหญ่และไม่กลัวความยากลำบาก ในนั้นฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เปิดเผยให้ฉันฟังในการพบปะกับผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงด้านการพัฒนา

สุขภาพ 30.07.2012

วันนี้ฉันจะมาพูดถึงสูตรอาหารและเคล็ดลับการมีอายุยืนยาว เราแต่ละคนก็อยากมีชีวิตที่ยืนยาว มีความสุข และในขณะเดียวกันก็อยากรักษาสุขภาพด้วย พวกเราหลายคนรู้ความจริงทั่วไป แต่มักไม่ได้ใช้ในชีวิต

ชาวเอเชียรักษาความงามและสุขภาพด้วยสูตรอาหารโบราณที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น ฉันต้องการนำเสนอสูตรอาหารตะวันออกสำหรับอายุยืนยาว ความงามและสุขภาพ

มีวิธีการแพทย์แผนจีนซึ่งยังคงมีการปฏิบัติในเส้าหลินภายใต้การแนะนำของปราชญ์จีน ความลับของการมีอายุยืนยาวเหล่านี้มีอธิบายไว้ในอุปมาจีนโบราณที่ให้ความรู้

ครั้งหนึ่งนักเดินทางได้พบกับผู้อาวุโสอายุหนึ่งร้อยปีและถามพวกเขาเกี่ยวกับสูตรอาหารเพื่อการมีอายุยืนยาว แต่ละคนมีความลับของตัวเองซึ่งทำให้เขาถึงวัยที่น่านับถือ

นี่คือเคล็ดลับสิบประการในการมีอายุยืนยาว:

1. ไม่เคยดื่มไวน์
2. เดินหนึ่งร้อยก้าวหลังอาหารทุกมื้อ
3. มีแต่อาหารจากพืช
4. เดินตลอด.
5. ทำงานบ้านทั้งหมดซักเสื้อผ้าด้วยมือของคุณเองเท่านั้น
6. ดำเนินการซับซ้อน ออกกำลังกายทุกวัน.
7. เปิดหน้าต่างไว้และปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาในบ้าน
8. อาบแดด
9. เก็บชั่วโมงก่อน
10. รักษาอารมณ์ที่สนุกสนานตลอดชีวิต

แต่: ผู้เฒ่าแต่ละคนไม่ได้ปฏิบัติตามทั้งหมด แต่มีเพียงหนึ่งในกฎที่ระบุไว้ แต่ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด! จริงหรือคะ และเราใช้ได้ทุกอย่าง? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงกฎข้อหนึ่ง อย่าลืมว่าต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด!

อุปสรรคสิบประการที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและอายุยืน

ในแหล่งข้อมูลจีน เราสามารถพบอุปสรรค 10 ประการที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและการมีอายุยืนยาว ทำร้ายตัวเองได้ง่ายที่สุดหาก:

1. ไม่มีแรงที่จะเลิกบุหรี่
2. ดื่มมากอย่างต่อเนื่อง
3. การกินที่ไม่เป็นระเบียบ
4. อยู่ในอารมณ์ไม่ดีตลอดทั้งวันและไม่สนใจงานของคุณ
5. ห้ามใช้งานทางกายภาพใดๆ
6. ให้เป็นคนขี้สงสัย ริษยา อารมณ์ไว
7. มีแรงขับทางเพศที่ไร้การควบคุม
8. อย่าหาเพื่อน
9. ปล่อยให้โรคดำเนินไป
10. เพื่อให้ดูเหมือน "ขวดยา" นั่นคือเมื่อเจ็บป่วยเพียงเล็กน้อย ให้ยัดยาให้ตัวเองโดยไม่รู้ใบเรียกเก็บเงิน

ฉันคิดว่าทุกอย่างชัดเจนมากที่นี่ เรียบง่ายและฉลาด

และตอนนี้ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับ เคล็ดลับอายุยืนของพระเส้าหลิน . เป็นวัดพุทธในประเทศจีน

ที่อยู่อาศัยและอายุยืน

ชาวอารามมีบัญญัติบทกวีตามที่พื้นจะต้องสะอาดในที่อยู่อาศัยเสมอและสามารถอยู่ในนั้นได้ด้วยใจที่บริสุทธิ์เท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งควรทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอด้วยการปัดฝุ่นสามครั้ง ในระหว่างการทำความสะอาดจำเป็นต้องฉีดพ่นน้ำซึ่งช่วยให้รักษาความชื้นในอากาศตามปกติป้องกันการปัดฝุ่นซึ่งหมายความว่าอากาศแห้งและสกปรกเข้าสู่ปอดการเกิดโรคของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

เสียงที่รุนแรง การทะเลาะวิวาท การดูถูกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในบ้าน ทุกอย่างควรเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความสงบและผ่อนคลาย พระสงฆ์เชื่อว่าเนื่องจากชีวิตส่วนใหญ่ของบุคคลใดบุคคลหนึ่งเกิดขึ้นในบ้าน มีความเชื่อมโยงโดยตรงมากระหว่างสภาวะในบ้านและสุขภาพ

โภชนาการและอายุยืน

พระเส้าหลินพิจารณาถึงความพอประมาณในอาหารและการรับประทานอาหารง่ายๆ เป็นหลักประกันหลักประการหนึ่งของการมีอายุยืนยาว ส่วนใหญ่เป็นผัก บางครั้งเนื้อ แต่ตุ๋นหรือนึ่ง อาหารควรอิ่มตัวแต่ไม่เป็นภาระแก่กระเพาะ ไม่เป็นภาระต่อศีรษะ และควรขับสารพิษออกจากร่างกายได้ง่าย ยกเว้นแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัด! การแต่งกายของพระสงฆ์จะหลวมและมีสีที่เข้มงวดไม่กระชับผิวไม่รบกวนการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยลดอุบัติการณ์ของโรค ผิวและหลอดเลือด
การสวมใส่เสื้อผ้าดังกล่าวช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการระเหยของเหงื่อ ซึ่งหมายความว่าจะสร้างสภาวะทางจิตใจและร่างกายที่สบาย ส่งผลดีต่อประสิทธิภาพและความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่างๆ

ไลฟ์สไตล์และอายุยืน

ทุก ๆ อย่างที่พระภิกษุแต่ละคนทำตั้งแต่ตื่นเช้าจนเข้านอนมีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนและมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ กุญแจสู่ความสมดุลของหยินและหยางในร่างกายมนุษย์ การทำงานปกติ และด้วยเหตุนี้ สุขภาพ เป็นกระบวนการที่ต่อเนื่องของ “ความล้มเหลวซึ่งกันและกันในจังหวะชีวิตที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนจะทำให้เกิดความผิดปกติในร่างกาย

การรักษาแบบธรรมชาติ

หลังจากตื่นนอนพระภิกษุไปบนเนินเขาสูงซึ่งพวกเขาทำแบบฝึกหัด "นกกระเรียนขาวทำความเคารพดวงอาทิตย์" 10-15 ครั้งโดยหันหน้าไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ การฝึกอย่างต่อเนื่องของการออกกำลังกายนี้ทำให้สมองสดชื่นและเสริมสร้างร่างกาย

การออกกำลังกาย "นกกระเรียนขาว"

กางขา บีบนิ้ว ลดมือลงแล้วกดฝ่ามือเข้าด้านในจนถึงพื้นผิวด้านนอกของต้นขา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมด ค่อยๆ ยกแขนขึ้นในลักษณะโค้งผ่านด้านข้างเหนือศีรษะ ในขณะที่คุณหายใจออกลึก ๆ ให้เอนไปข้างหน้าแล้วกดฝ่ามือลงกับพื้นต่อหน้าคุณ ขาต้องตรง จากนั้นดึงมือของคุณออกจากพื้น ยกมือขึ้นถึงระดับเข่าแล้วลดระดับลงอีกครั้งโดยใช้ฝ่ามือแตะพื้น ทำการเคลื่อนไหวนี้สามครั้ง หายใจเข้าลึก ๆ เข้าและออก ยกแขนขึ้นเป็นแนวโค้ง แล้วยกขึ้นเหนือศีรษะเพื่อสร้างวงกลม ยกมือขึ้นจากพื้น หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นในขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ลดแขนของคุณไปที่ระดับไหล่ งอเข้าด้านในแล้วกำนิ้วให้เป็นหมัด หายใจออก เหยียดแขนออก แล้วลดแขนลงอย่างอิสระ ยืดหน้าอกให้ตรง

แสงแดด.

ตลอดทั้งปี พระเส้าหลินออกไปเที่ยวและตากผ้าและผ้าปูที่นอนทุกๆ สองสามวันโดยตากแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาประมาณสองชั่วโมง และอาบแดดทุกวันเป็นเวลา 10-15 นาทีในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง หากอากาศแจ่มใส พวกเขาเชื่อว่าการอาบแดดทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ

อาบน้ำเย็น.

การล้าง ล้างเท้า และเทน้ำ ได้รับการฝึกฝนในเส้าหลินมาตั้งแต่สมัยโบราณ น้ำเย็นซึ่งช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายปรับปรุงสภาพร่างกายอารมณ์จะ การถูเท้าด้วยน้ำเย็นก่อนเข้านอนก็ช่วยได้เช่นกัน

ฉันหันไปหาสูตรเฉพาะ ดังนั้นสูตรตะวันออกและเคล็ดลับการมีอายุยืนยาวสุขภาพและความงาม

เคล็ดลับความงามและอายุยืนจากประเทศจีน ชาเสริมสร้าง

ในการชงชาคุณต้องมี 1 ช้อนชา ผลไม้โกจิ (ทิเบตเบอร์รี่)
1 ช้อนชา ผล Hawthorn และรากโสมบดครึ่งช้อนชา

เตรียมส่วนผสมจากส่วนประกอบเหล่านี้ซึ่งเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที คุณต้องดื่มน้ำอุ่นครึ่งแก้วในตอนเช้าและเย็น รับประกันพลังงานและความมีชีวิตชีวาให้กับคุณ

เคล็ดลับความงามจากประเทศไทย หน้ากากชาเขียว.

เทใบชาเขียว 1 ช้อนชาลงในแก้ว เทน้ำร้อน 1/3 (แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) ยืนยันรอจนกว่ามันจะเย็นลง คลายเครียด และทำมาส์กหน้าจากใบด้วยตัวเอง ใช้ใบบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15 นาที ผิวจะเรียบเนียนและสดชื่น

เคล็ดลับความสวยจากประเทศญี่ปุ่น อาบน้ำส้มเขียวหวาน

ผู้หญิงญี่ปุ่นชอบแช่สาเกเพื่อรักษาความงาม สูตรนี้ดัดแปลงเล็กน้อยสำหรับเรา คุณสามารถใช้วอดก้าแทนสาเกได้

เปลือกส้มเขียวหวานต้องนึ่งล่วงหน้า ในวอดก้าแก้วเล็กๆ ให้ละลายน้ำมันขิงเล็กน้อย (หรือจะแค่ถูรากขิงก็ได้) เพิ่มทั้งหมดลงในอ่างอาบน้ำ ขอแนะนำให้ใช้เวลา 15 นาที ผิวของคุณจะเรียบเนียน กลิ่นหอม สีผิวจะฟื้น ความตึงเครียดจะบรรเทาอย่างสมบูรณ์แบบ.

เคล็ดลับความสวยจากประเทศญี่ปุ่น การลอกข้าวสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย . การลอกดังกล่าวเหมาะสำหรับการฟื้นฟูเยื่อบุผิว

เทรำข้าวครึ่งแก้วกับน้ำอุ่นต้มเล็กน้อย ผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อข้น ใช้องค์ประกอบนี้ในชั้นหนาเพียงพอบนผิวหน้าและลำคอ หลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที ให้ล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วนวดเบา ๆ ให้ตัวเอง จากนั้นทาครีมทาหน้าที่เข้ากับสภาพผิวของคุณ การลอกดังกล่าวทำให้ผิวเนียนนุ่ม มีชีวิตชีวา และยืดหยุ่นมากขึ้น

คอลเลกชันทิเบตสำหรับทำความสะอาดร่างกาย - หนึ่งในสูตรที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับการมีอายุยืนยาว ความงามและสุขภาพ

ค่าธรรมเนียมทิเบตมีประโยชน์อย่างไร?

• ปรับปรุงการเผาผลาญ
• ทำความสะอาดไต
• ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต
• ขจัดสารพิษ
• ปรับปรุงความยืดหยุ่นของข้อต่อ
• ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
• ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย
• ฟื้นฟูร่างกาย
• ฟื้นฟูการมองเห็น

สูตรอาหาร: สาโทเซนต์จอห์น 100 กรัม Immortelle 100 กรัม ดอกคาโมไมล์ 100 กรัม ดอกตูม 100 กรัม และน้ำผึ้ง 100 กรัม สมุนไพรทั้งหมดจะต้องบด ผสม และใส่ในจานแก้วปิด ในตอนเย็นเทส่วนผสมของสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 20-30 นาที ดื่มเครื่องดื่มนี้ในตอนเช้าโดยเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำผึ้ง. หลังจากนี้ไม่มีอะไรจะกิน หลังจากนั้นสักครู่ให้ดื่มยาที่เหลือ คุณสามารถรับประทานอาหารเช้าได้ภายในหนึ่งชั่วโมง ทานทุกวันจนส่วนผสมสมุนไพรหมด หลักสูตรนี้เพียงพอสำหรับ 5 ปี

เคล็ดลับอายุยืน สุขภาพ และความงามจากทิเบต สารสกัดจากกระเทียมเพื่ออายุยืน

กระเทียมมีผลดีต่อสุขภาพของเรา ทิงเจอร์สูตรที่ฉันให้ไว้ด้านล่างเป็นยารักษาโรคทั้งหมดได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีผลการฟื้นฟู สูตรนี้ดังมาก เขามีอายุมากกว่า 5 พันปี มันป้องกันอาการหัวใจวายเป็นเลิศสำหรับหลอดเลือดหูอื้อหายไปวิสัยทัศน์ดีขึ้น

สูตรอาหาร: ปอกเปลือก ล้าง หั่นและบดกระเทียม 350 กรัมในชามที่สะดวกด้วยช้อนไม้หรือเซรามิก โอนมวลที่ได้ 200 กรัมลงในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทแล้วเทสารละลาย 96% ลงไป 200 กรัม เอทิลแอลกอฮอล์. ปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นกรองเนื้อหาและวางอีกครั้งในที่เดิมเป็นเวลา 2-3 วัน ดื่มนมเย็น (หนึ่งในสี่ถ้วย) ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงโดยยึดตามโครงการอย่างเคร่งครัด

เริ่มตั้งแต่วันที่ 11 ดื่ม 25 หยดวันละ 3 ครั้งจนกว่าทิงเจอร์จะหมด

เคล็ดลับอายุยืนจากอียิปต์ ชาชบาอียิปต์

คลีโอพัตราเองก็รักเขามาก ยิ่งไปกว่านั้น เธอไม่เพียงแค่ดื่มชารักษานี้ แต่ยังอาบน้ำด้วยดอกชบาด้วย

เคล็ดลับการมีอายุยืนยาวจากคอเคซัส

เทรากยี่หร่า 25 กรัมกับน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 10 นาที คุณต้องดื่มเครื่องดื่มนี้ 3 แก้วต่อวัน

มีสูตรอื่นอีกรุ่นหนึ่ง: เทผลไม้ยี่หร่าสับ 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงความเครียด ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ได้ในบทความของฉัน

ของขวัญจากใจของฉันสำหรับวันนี้ โรแมนติก Alyabyeva Nightingale ดำเนินการ ลามาร์ ชโคเนีย. เมื่อไม่นานมานี้ ในบล็อกของฉัน ฉันได้แนะนำคุณให้รู้จักกับนักร้องชาวจอร์เจียที่น่าทึ่งคนนี้ เราฟังเพลงของ Dunayevsky "Under the Golden Moon" ฉันดีใจมากที่คุณตอบโพสต์นี้ในลักษณะดังกล่าว ดังนั้นฉันจึงทำความคุ้นเคยกับผลงานของนักร้องคนนี้ต่อไป นิยายเรื่องนี้มีการแสดงบ่อยมาก คุณรู้จักเขาดี แต่เพียงแค่ฟังว่า Lamar Chkonia แสดงออกมาได้ละเอียด สวยงาม และแสดงออกอย่างไม่ธรรมดาอย่างไร

สุขภาพดีทุกคนสนุกกับฤดูร้อนเพราะเหลือเดือนสุดท้าย ใช้จ่ายอย่างมีความสุข เกิดประโยชน์ โดยเฉพาะเมื่ออารมณ์โดยรวมของเดือนเป็นแผนใหม่ ความคิด แรงบันดาลใจ ก้าวต่อไป ขอให้พวกเราทุกคนโชคดี!

ดูสิ่งนี้ด้วย

61 ความคิดเห็น

ตอบกลับ

ลีนา
20 มี.ค. 2018เวลา 18:50 น

ตอบกลับ

ไอจาร์คิน
27 ก.พ. 2017ที่ 1:43

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

นาตาเลีย
21 ก.พ. 2015เวลา 14:44 น

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

จูเลีย
07 ก.ย. 2555เวลา 10:48 น

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ตอบกลับ

ความสามัคคีและการเชื่อมต่อของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

T แบบดั้งเดิม ยาทิเบตเป็นวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนมาก ซึ่งมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับจักรวาลวิทยาและปรัชญา ทั้งหมดนี้อธิบายในแง่ของ "พลังงานชีวิต" ชี่ หยิน และหยาง

ในสมัยโบราณและในปัจจุบันนี้ แพทย์จากประเทศจีนได้ดำเนินการตามข้อเท็จจริงที่ว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์แบบออร์แกนิกที่ใกล้ชิดซึ่งกันและกัน

การแพทย์แผนจีนเกี่ยวข้องกับยาแผนปัจจุบันของตะวันตกอย่างไร? ในบางกรณี ตรงกันข้ามกับแนวทางปฏิบัติของเวชภัณฑ์ตะวันตกสมัยใหม่โดยสิ้นเชิง ซึ่งการรักษาอวัยวะเฉพาะแต่ละอย่างด้วยยาจะทำให้เกิดผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน และยังสามารถลดภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อีกด้วย

และการแพทย์แผนตะวันออกถือว่าร่างกายมนุษย์มีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น ดังนั้นการรักษาแบบจีนทั้งหมดจึงมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาร่างกายที่สมบูรณ์และการเพิ่มขึ้น ความมีชีวิตชีวาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาโรคใด ๆ ให้สูงสุด แนวคิดนี้เป็นพื้นฐานของแนวทางของแพทย์ชาวจีนคนใดคนหนึ่งสำหรับผู้ป่วย ไม่ว่าเขาจะป่วยเป็นอะไรในช่วงเวลานี้

ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าแนวทางการแพทย์แผนตะวันออกนี้มีความเข้าใจที่สำคัญโดยพื้นฐานว่าไม่มีโรคที่แยกจากกันเช่นนี้ ดังนั้น หากคุณรักษาโรคใดโรคหนึ่งโดยไม่ได้คำนึงถึงร่างกายโดยรวม วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยไม่ได้ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายด้วย ยาทิเบตมุ่งเน้นไปที่การคืนความสมดุลของร่างกายมนุษย์ รักษาความสัมพันธ์ทั้งหมดระหว่างอวัยวะ

ร่างกายมนุษย์เป็นแบบอย่างของจักรวาล

ปัจจุบันแนวทางของแพทย์ชาวตะวันตกในการ ร่างกายมนุษย์ผิวหนัง กล้ามเนื้อ กระดูก ของเหลว และอื่นๆ ในทางปฏิบัติล้วนๆ และการแพทย์แผนจีนไม่สามารถแยกออกจากปรัชญาจีนได้ ตามที่ร่างกายมนุษย์เป็นแบบอย่างของจักรวาล เช่น "ไมโครคอสโม" ใน "มาโครคอสโม"

ยาจีนโบราณมีต้นกำเนิดมาหลายพันปีแล้ว นั่นเป็นเหตุผลที่เคล็ดลับการแพทย์แผนจีนทั้ง 16 ข้อนี้มีความสำคัญต่อเรามาก

คุณจะได้เรียนรู้ว่า Qi มีความสำคัญต่อเราอย่างไรและสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับมันอย่างไร

ยาจีนโบราณเป็นที่เคารพนับถือจากทั่วโลก คำแนะนำเหล่านี้มาจากประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จกว่าหลายพันปี!

ตะวันออกมีประสบการณ์มากมายในการรักษาพื้นบ้าน แท้จริงแล้วไม่ใช่เป็นเวลาหลายศตวรรษ แต่เป็นพันปี หมอชาวตะวันออกสามารถวินิจฉัยโรคได้ (และแม่นยำมาก) โดยไม่ต้องทำการตรวจเลือดและปัสสาวะหรือเอ็กซ์เรย์

ในเวลาเดียวกัน การแพทย์แบบตะวันออกได้สร้างและยืนยันในทางปฏิบัติมาเป็นเวลาหลายพันปีถึงวิธีการรักษาสุขภาพด้วยวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ

ฉันขอแนะนำให้ฟังคำแนะนำเหล่านี้เป็นอย่างยิ่ง - การใช้งานหลายข้อจะช่วยให้คุณไม่เพียงปรับปรุงสภาพร่างกาย แต่ยังปรับปรุงสภาพจิตใจในครอบครัวและเมื่อสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีนัยสำคัญ!

1. ดวงตาของคุณควรยิ้มอย่างจริงใจและเติมเต็มหัวใจด้วยความรัก หากบุคคลโกรธ ซึมเศร้า หรือเศร้า หากเขาประหม่าหรือกลัวสิ่งใดๆ ร่างกายของเขาจะปล่อยสารพิษออกมา และเมื่อคุณยิ้ม แสดงว่าคุณแผ่เมตตา ถ้าคุณมี อารมณ์ดี- ร่างกายผลิตน้ำหล่อเลี้ยง

วางความสงบและความรักไว้ในใจ แล้วปัญหาทั้งหมดของคุณจะละลายเหมือนน้ำแข็งภายใต้แสงอาทิตย์

ดังนั้นรอยยิ้มและความปรารถนาดีคือการป้องกันโรค คุณเคยสังเกตไหมว่าคนตะวันออกยิ้มบ่อยที่สุด แม้จะไม่ชอบสถานการณ์?

ดังนั้นแม้จะมีสถานการณ์ยิ้มด้วยรอยยิ้มภายในนั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องเหยียดปากด้วยรอยยิ้มปลอม - ยิ้มด้วยตาของคุณ ให้คุณบังคับตัวเองก่อน! ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์หรือบรรเทาสถานการณ์ได้อย่างมาก

เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิค Inner Smile เป็นอย่างดี มันจะกลายเป็นส่วนสำคัญในตัวคุณและเติมเต็มหัวใจของคุณด้วยความรัก และจากหัวใจคลื่นแห่งความรักจะท่วมท้นร่างกายของคุณ

2. แพทย์แผนจีนแนะนำให้พูดน้อยลง: คิดเสมอไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสถานที่ อะไร และเวลาที่คุณสามารถพูดได้ แต่ยังต้องคิดด้วยว่าจะพูดอย่างไร ความคิดเดียวกันสามารถแสดงออกมาเป็นคำพูดได้หลายวิธี: ในบางกรณี คำพูดของคุณจะนำไปสู่การปฏิเสธที่เฉียบขาด และในอีกแง่หนึ่ง คำเดียวกันนี้จะรับรู้ได้ตามปกติ ทั้งหมดนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการจะพูดอะไรกันแน่ รวมถึงคำที่คุณเลือกและน้ำเสียงที่คุณออกเสียงนั่นคือวิธีที่คุณพูด!

คำพูดที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด และความเงียบช่วยรักษาพลังงาน Qi ภูมิปัญญาตะวันออกกล่าว

3. กังวลน้อยลงและทำมากขึ้น

คิดถึงอดีตและอนาคตให้น้อยลงเพราะความคิดเหล่านี้นำไปสู่ความวิตกกังวลซึ่งสร้างความเครียด

แทนที่จะคิด ให้พยายามจดจ่อกับปัญหา

ด้วยการพัฒนาความสามารถในการช่วยเหลือและให้อภัย สมาธิจะเกิดขึ้นเอง โดยไม่มีเทคนิคพิเศษใดๆ

4. เคล็ดลับหลักประการหนึ่งของการแพทย์แผนจีน : พัฒนาพลังจิต

ภาษาตะวันออกหลายภาษามีคำเดียวซึ่งแสดงถึงแนวคิดของ "จิตใจ" และ "หัวใจ"

เทคนิคลัทธิเต๋าใช้ในการพัฒนาความแข็งแกร่งทางจิตใจในตนเอง

เมื่อคุณไปถึงระดับที่ความทะเยอทะยานส่วนตัวไม่รบกวนคุณ คุณสามารถลืมเกี่ยวกับตัวเองและพัฒนาหัวใจของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับการรักษาที่เชื่อถือได้สำหรับการปลดปล่อยจากโรคภัยไข้เจ็บ

หากคุณป่วยและนั่งสมาธิ อย่าคิดถึงการรักษา เน้นที่การออกกำลังกายเอง แล้วอย่างอื่นก็จะหมดไปเอง

5. คำแนะนำทางเพศของแพทย์แผนจีน: คุณต้องควบคุมแรงขับทางเพศและอย่าให้มันควบคุมคุณ

การหลั่งบ่อยมากทำให้ความสามารถในการมีสมาธิลดลงและลดปริมาณ Qi ลงอย่างมาก

ชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงเกินไปทำให้พลังงานชีวิตของคุณหมด Qi จำกัด ชีวิตเพศของคุณ

6. เคารพหัวของคุณและทำให้เท้าของคุณอบอุ่น

ศีรษะของคุณควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพอย่างยิ่ง พิจารณาว่าเป็นวิหารของพระเจ้า จิตใจและจิตวิญญาณ ซึ่งร่างกายทั้งหมดถูกควบคุม

กฎ "ทำให้หัวของคุณเย็นและเท้าของคุณอุ่น" ปรากฎจากยาจีนโบราณ

โดยการปฏิบัติตามกฎนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงการสะสมของพลังงานที่มากเกินไป ซึ่งอาจเพิ่มแรงกดดัน ทำให้เกิดความเจ็บปวด และแม้กระทั่งการเจ็บป่วย

ทำให้เท้าของคุณอบอุ่น ซึ่งจะช่วยให้คุณส่งพลังงานไปที่เท้า ลดความดันโลหิต และป้องกันอาการหัวใจวาย

ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถอบไอน้ำที่ขา ถู สวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ หรืออุ่นเท้าด้วยวิธีอื่นใด

หลังจากอุ่นเท้าแล้ว คุณต้องรวบรวมพลังงาน Qi ที่สะดือ เพราะมันจะต้องอบอุ่นเสมอ

7. ให้คอของคุณอบอุ่นด้วย

มีเส้นประสาทและเส้นเลือดจำนวนมากที่คอที่ไปทั้งเข้าและออกจากศีรษะ

คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าคออุ่นไม่เกร็ง ยิ้มที่คอของคุณ รักมัน!

8. การแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับอาหาร: ภูมิปัญญาด้านโภชนาการ

อาหารและเครื่องดื่มที่มากเกินไปทำลายสุขภาพของคุณ

คุณควรลุกขึ้นจากโต๊ะก่อนที่คุณจะรู้สึกอิ่ม กินเสร็จแล้วแนะนำให้เดินเล่น

การกินมากเกินไป เมื่อคุณต้องนั่งหรือนอนราบเป็นเวลานานหลังรับประทานอาหาร จะทำให้อายุขัยสั้นลง

มันจะดีกว่าที่จะกินน้อยลง แต่บ่อยขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าการย่อยอาหารปกติและอวัยวะสำคัญ 5 อย่างของมนุษย์จะไม่ทำงานหนักเกินไป

ก่อนรับประทานอาหาร ควรสูดหายใจเบาๆ และกลืนอากาศเข้าไป

กินร้อนก่อนแล้วค่อยอุ่น หากไม่มีอาหารเย็น ให้ดื่มน้ำเย็นพร้อมมื้ออาหารของคุณ

ในด้านโภชนาการให้พิจารณาฤดูกาลของปี:

ในฤดูใบไม้ผลิ - อาหารรสเผ็ดมากขึ้น

ในฤดูร้อน - เปรี้ยวมากขึ้น

ในฤดูใบไม้ร่วง - ขมมากขึ้น

ในฤดูหนาว - อาหารรสเค็มน้อยลง

แต่อย่าหลงทางจนเกินไป!

อาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้นได้หากคุณเติมหลังจากอดอาหารเป็นเวลานาน หลังจากการอดอาหารหรือการอดอาหารอย่างเคร่งครัด ควรเพิ่มปริมาณอาหารทีละน้อย โดยเริ่มจากอาหารจากพืช

อย่างไรก็ตาม หากคุณกินมากเกินไปก็อย่าดื่มน้ำมาก ๆ และอย่ากลืนมันอย่างตะกละตะกลาม

อาหารที่ปรุงด้วยไฟ (ปรุงสุก) นั้นดิบดีกว่า และการกินน้อยย่อมดีกว่ากินมากเสมอ

คุณไม่สามารถกินผลไม้ดิบในขณะท้องว่างได้เนื่องจากจะทำให้อวัยวะที่อยู่เหนือไดอะแฟรมร้อนขึ้น

ผักดิบมากเกินไปสามารถทำลายสุขภาพผิวของคุณได้

อย่ากินก่อนนอน!

9. การแพทย์แผนจีนในการดูแล: ฝึกความพอประมาณในทุกสิ่ง

สิ่งใดก็ตามที่ "เกินไป" เป็นอันตราย:

มากเกินไป นั่งนานทำให้กล้ามเนื้อเสียหาย

มากเกินไป เดินไกลทำให้เอ็นเสียหาย

การยืนมากเกินไปทำให้กระดูกสันหลังและกระดูกเสียหาย

การนอนนานเกินไปทำร้ายพลังชี่ที่สำคัญ

การไตร่ตรองนานเกินไปเป็นอันตรายต่อเลือด

ความรู้สึกโกรธ เศร้า เสียใจ และความเศร้าโศกที่รุนแรงเกินไปก็เป็นอันตรายต่อบุคคลเช่นเดียวกับความสุขและความสุขที่มากเกินไป

เป็นอันตรายต่อความทุกข์ ความกังวล และการงดเว้นจากกิจกรรมทางเพศเป็นเวลานาน

อย่าพูดมากทันทีหลังนอนหลับเพราะจะทำให้พลังงานชีวิตของคุณลดลง

อย่าใช้ประสาทสัมผัสของคุณอย่างเข้มข้นเกินไป ยากเกินไปหรือนานเกินไป หากทำงานหนักเกินไปอาจเจ็บป่วยได้

กล่าวอีกนัยหนึ่งทุกอย่างควรทำอย่างพอประมาณ

10. Joy เพิ่มปริมาณพลังงาน Qi

ความสุขที่ยิ่งใหญ่คือ Qi ที่ยิ่งใหญ่ ความโศกเศร้าที่มากขึ้นจะหยุดการไหลและลด Qi

11. ฤดูกาลแห่งปีและสุขภาพของคุณ

ในฤดูหนาว เท้าของคุณควรอบอุ่นและศีรษะของคุณเย็นลง

ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ควรเย็นสบายทั้งเท้าและศีรษะ

ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนคุณต้องเข้านอนโดยมุ่งหน้าไปทางทิศตะวันออกและในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว - ทางทิศตะวันตก

คุณต้องนอนตะแคงงอเข่า สิ่งนี้จะเพิ่มอุปทานของพลังงานที่สำคัญ Qi

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูร้อน คุณต้องเข้านอนเร็วและตื่นเช้า และในฤดูหนาว ให้เข้านอนเร็วและตื่นสาย

เข้านอนเร็วในฤดูใบไม้ผลิและตื่นเช้า

12. การแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับการดูแลช่องปาก:

แปรงฟันและบ้วนปาก 7 ครั้งต่อวัน: ตอนเช้า ตอนเที่ยง ตอนบ่าย ตอนค่ำ และตอนเที่ยงคืน มันจะเสริมสร้างฟัน กระดูก กล้ามเนื้อ เล็บ และผม และยืดอายุของคุณ.

กลืนน้ำลายวันละหลายๆ ครั้ง ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังงานที่จำเป็น ยืดอายุและป้องกันโรค ถ้าไม่กลืนน้ำลายก็จะสูญเสียพลัง

13. หลังจากอาบน้ำหรือเหงื่อออกแล้วอย่าออกไปรับลมหรือลมพัด

14. หากป่วยและมีเหงื่อออก อย่าดื่มน้ำเย็น เพราะจะทำลายกระเพาะและหัวใจ

หากคุณป่วยอย่านอนหัวไปทางเหนือ

15. นั่งสมาธิเพื่อแทนที่พลังที่บริสุทธิ์ของคุณด้วยพลังงานบริสุทธิ์ ขณะฝึกสมาธิแบบ Microcosmic Orbit และเปิดช่องทั้งหมด 32 ช่อง

16. พัฒนาคุณสมบัติอันศักดิ์สิทธิ์ในตัวคุณ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มเส้นทางสู่ความเป็นอมตะ

ในบทความนี้ คุณได้อ่านคำแนะนำที่แพทย์แผนจีนให้เราในการรักษาสุขภาพ เพิ่มอายุขัย และปรับปรุงคุณภาพชีวิต

อย่างที่คุณเห็น ไม่มีอะไรใหม่ภายใต้ดวงอาทิตย์ เกือบทั้งหมดนี้เรารู้หรือได้ยินครั้งเดียว มีเพียงความรู้นี้เท่านั้นที่ไม่มีระบบและคำอธิบาย

แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเราคนใดจะจัดระบบข้อมูลทั้งหมดนี้เพื่อนำไปปฏิบัติ

ฉันพบความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญบางคนว่าประสบการณ์ด้านการแพทย์ตะวันออกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคนตะวันตก (และเราทุกคนเป็นชาวตะวันตกเมื่อเทียบกับตะวันออก) แต่บอกฉันทีว่าคำแนะนำใดข้างต้นที่ไม่เหมาะกับเรา

ความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับสมมติฐานของปรัชญาสุขภาพตะวันออกบางครั้งเกิดขึ้นเนื่องจากการแปลที่ไม่ถูกต้องจากภาษาจีนซึ่งมีภาษาถิ่นนับร้อย นอกจากนี้ บางครั้งนี่ไม่ใช่การแปลโดยตรงจากภาษาจีน แต่เป็นงานระดับมัธยมศึกษาหรือระดับอุดมศึกษาแล้ว และทุกครั้งที่แปล ข้อผิดพลาดก็สะสม

การแปลมีความซับซ้อนมากขึ้นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าอักษรอียิปต์โบราณแต่ละอันมีความหมายหลายอย่าง และสัญลักษณ์เปรียบเทียบดอกไม้เป็นที่ยอมรับในภาคตะวันออก ซึ่งไม่รวมการแปลตามตัวอักษร

ดังนั้นจึงอาจเกิดความเข้าใจผิดได้ ฉันเคยเข้าร่วมสัมมนาหลายครั้งและได้ฟังการบรรยายซึ่งจัดโดยผู้เชี่ยวชาญชาวจีนในด้านการแพทย์ตะวันออกโดยมีส่วนร่วมของนักแปลของเรา ชาวจีนจำนวนมากรู้จักภาษารัสเซียเป็นอย่างดี และบางครั้งพวกเขาก็แก้ไขผู้แปลให้ถูกต้อง

ฉันหวังว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการอ่านเคล็ดลับการแพทย์แผนจีนเหล่านี้

เพิ่มเติมในหัวข้อ:

คุณชอบคำแนะนำของแพทย์แผนจีนหรือไม่? กดปุ่มของโซเชียลเน็ตเวิร์กแล้วเพื่อนของคุณก็จะเห็นเช่นกัน!

คุณคิดอย่างไร: ภาษาจีน ยาแผนโบราณให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับประเทศจีนเท่านั้นหรือสำหรับคุณด้วย? เราให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น!

แพทย์แผนจีน

TCMเป็นศาสตร์ที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจงซึ่งแตกต่างจากแบบตะวันตก กว่าหลายพันปีในการต่อสู้กับโรคต่างๆ มนุษยชาติได้สะสมความรู้ทางการแพทย์จำนวนมหาศาล ซึ่งกลายเป็นพื้นฐานสำหรับระบบการรักษาพื้นฐานสี่ระบบ:

• ชาวจีน
• ชาวอินเดีย
• กรีกโบราณ
• โรมันโบราณ

เนื่องจากสงครามตลอดจนภัยธรรมชาติและการเปลี่ยนแปลงของรัฐ ส่วนหลักของความรู้ที่สั่งสมมาของการแพทย์ตะวันออกจึงสูญหายไปอย่างแก้ไขไม่ได้ แต่ยังคงรักษาความเป็นวิทยาศาสตร์องค์รวมไว้ด้วยระบบทฤษฎีที่กลมกลืนกันและร่ำรวยที่สุด ประสบการณ์ทางคลินิกซึ่งมีกำหนดไว้ในหนังสือหลายหมื่นเล่มและได้รับการพิสูจน์มาเป็นเวลาหลายพันปี

ทวีคูณและความเจริญรุ่งเรือง

สุดยอดตำรับยาจีนพื้นบ้าน

ทานยาสมุนไพรอย่างไรให้ได้ผลสูงสุด

- หากโรคอยู่ในส่วนบนของร่างกาย - หัว, คอหอย, หน้าอก, ยาควรกินในส่วนเล็ก ๆ ด้วยการบริโภคนี้ยาจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วในหลอดอาหารและเข้าสู่กระแสเลือดเร็วขึ้น

- หากโรคส่งผลกระทบต่อส่วนล่างและส่วนกลางของร่างกาย ควรให้ยาในปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้ยาสามารถไปถึงกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็ว

- ในโรคที่แสดงออกในตอนบนและ ส่วนตรงกลางลำตัว - หายใจถี่, สีซีด, ควรรับประทานยาหลังรับประทานอาหาร

- ในโรคของส่วนล่าง - ขาบวมให้ทานยาก่อนอาหาร

- ในโรคของแขนขา การอดอาหาร 1 วันต่อสัปดาห์จะมีประโยชน์มาก

- ในโรคไขกระดูก จำเป็นต้องรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในตอนกลางคืน

5 พฤติกรรมการกินที่ผิดวิธีที่พบบ่อยที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยง

- การรับประทานอาหารรสเค็มในปริมาณมากจะทำให้หลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่น ผิวเปลี่ยนไป ดวงตาเริ่มมีน้ำมูกไหล และอาจกลายเป็นสีขุ่นได้

- การรับประทานอาหารที่มีรสขมในปริมาณมากอาจทำให้ผิวแห้งและลอกเป็นขุย ผมร่วงเพิ่มขึ้น

- อาหารรสเผ็ดจำนวนมากส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นเอ็น ทำให้เล็บเปราะและเปราะ

- อาหารรสเปรี้ยวทำให้กล้ามเนื้อและริมฝีปากแตก

- อาหารรสหวานจำนวนมากแสดงออกถึงความเจ็บปวดในข้อต่อและกระดูก ทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้น

ห้าสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำตาม

- ในโรคที่เกี่ยวข้องกับเลือดและสภาพของหลอดเลือด คุณไม่ควรรับประทานอาหารรสเค็มในปริมาณมาก

- ในกรณีที่เป็นโรคกระดูก ห้ามรับประทานอาหารที่มีรสขมมากเกินไป

- ในกรณีที่ร่างกายอ่อนแอ ไม่ควรพึ่งพาอาหารรสจัดมากเกินไป

- ด้วยเส้นเอ็นที่เป็นโรคจำเป็นต้องลดปริมาณอาหารที่เป็นกรด

โรคหลอดเลือดหัวใจ

ลดความดันโลหิต ชำระล้างหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงการซึมผ่านของลำไส้

สูตร 1. ใช้กล้วยปอกเปลือก 50 กรัมถูบนเครื่องขูด ใส่ในแก้ว เทชาอุ่น ๆ เติมน้ำผึ้งผึ้งสองสามช้อน รับประทานเป็นผลไม้บดในตอนเช้าและเย็นเป็นของหวาน

บำรุงหลอดเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือด รักษาตับถูกทำลาย

เสริมสร้างการทำงานของสมอง หัวใจ ไต อบอุ่น

สูตรที่ 3. ผสมแป้งสาลีกับน้ำมันพืชในปริมาณเท่าใดก็ได้ ผัดส่วนผสมจนเหลืองในกระทะ ใส่วอลนัท 10 กรัมและงา 25 กรัม

ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

หยุดเลือด ลดความดันโลหิต แก้อาการตกเลือดในดวงตา ลดอุณหภูมิ

สูตร 8. มะเขือเทศสดควรหั่นเป็นชิ้นแล้วโรยด้วยน้ำตาล ทานทุกเช้าในขณะท้องว่าง น้ำตาลสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้งผึ้ง

ลดความดันโลหิต ขับปัสสาวะ

สูตรที่ 9 ตากมลทินข้าวโพดหนึ่งพวงบน กลางแจ้ง. ปรุงในกระทะประมาณ 10-15 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากน้ำซุปความเครียดและเย็น ใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

ลดความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ชำระล้างเลือด และลดไข้

สูตรที่ 10. ควรล้างใบ, ก้านและดอกของถั่วลิสงด้วยน้ำสะอาดสับละเอียด, วางในภาชนะ, เติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วปรุงเป็นเวลา 10 - 20 นาที ความเครียดน้ำซุปที่เกิดขึ้นและเย็น ใช้เวลา 1 ครั้งต่อวันเป็นชา ความดันควรกลับสู่ปกติอย่างรวดเร็ว

ฟื้นฟูผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดเหลว บรรเทาไข้ ลดความดัน

สูตรที่ 11. ถั่วลิสงครึ่งแก้ว (ดิบพร้อมแกลบ) ต้องเทน้ำส้มสายชูยืนยันเป็นเวลา 7 วันต้องปิดฝาให้แน่น กินถั่ว 10 เม็ดในตอนเช้าและเย็นทุกวัน ความดันจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า

ขับปัสสาวะ ลดไข้ และความดันโลหิต

สูตร 12. ล้างก้านแตงกวาพร้อมกับดอกไม้และใบไม้ น้ำสะอาด, บดให้ละเอียด เติมน้ำและปรุงอาหารช้าๆ เป็นเวลา 10 นาที น้ำซุปแช่เย็นและกรองใช้แก้ววันละ 2 ครั้ง

ลดคอเลสเตอรอล ฟื้นฟูการทำงานของตับ ลดความดันโลหิตและไข้

สูตรที่ 13 คื่นฉ่ายสดจะต้องสับและบีบอย่างระมัดระวังแล้วเติมน้ำผึ้ง คนให้เข้ากันด้วยไฟอ่อน ๆ แต่อย่านำไปต้ม รับประทานหลังอาหารทุกมื้อ

ลดความดันโลหิต บรรเทาไข้ ขจัดความหนักในตับ

สูตรที่ 14. คื่นฉ่ายครึ่งกิโลกรัมพร้อมกับใบและรากต้องล้างขูด เติมน้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟอ่อน แบ่งน้ำซุปที่กรองแล้วและเย็นออกเป็น 2 ส่วนใส่น้ำตาล 50 กรัมแล้วผสม รับประทานหลังอาหารวันละ 2 ครั้ง

กำจัดอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติในดวงตาด้วยความดันสูง

สูตรที่ 15 คุณต้องนำดอกถั่วม้า 50 กรัมต้มด้วยน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 5 นาที ดื่มเหมือนชา การใช้ชานี้เป็นประจำจะมีผลภายในสองสามวัน

ลดความดันโลหิต อุณหภูมิ เสี่ยงเป็นลมด้วยความดันโลหิตสูง

สูตร 16. เมล็ดทานตะวันสดดิบ 50 กรัม ปอกเปลือกและรับประทานในแต่ละครั้ง จากนั้นนำรากขึ้นฉ่าย 100 กรัม คั้นเอาแต่น้ำแล้วดื่ม ตามเงื่อนไข คุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้วันละครั้งหรือสองครั้ง

บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ระลอกตา รักษาความดันโลหิตสูง

สูตร 17. ใช้ใบดอกทานตะวัน 120 กรัมล้างให้สะอาดสับและปรุงอาหารอย่างช้าๆเป็นเวลา 15 นาที ทำให้น้ำซุปเย็นลงความเครียดและแบ่งออกเป็นสามโดส ใช้เป็นชาวันละ 3 ครั้ง หลังจาก 10 วันของการแช่ ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจะมา

เพิ่มภูมิคุ้มกัน มีชีวิตชีวา และลดความดันโลหิต

สูตรที่ 18. ใช้หัวหอมจำนวนเท่าใดก็ได้ปอกเปลือกและทอดเล็กน้อยในน้ำมันพืชให้เป็นสีเหลือง กินกับผัก. ปริมาณของหัวหอมคำนวณต่อโดส

เสริมสร้างตับ ม้าม ลดคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต เสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด

สูตร 19. นำพุทราและรากผักชีฝรั่งเท่า ๆ กันต้มในน้ำเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟอ่อน รับประทานเป็นผลไม้แช่อิ่มโดยไม่มีข้อ จำกัด วันละ 3 ครั้งพร้อมอาหาร ผลเบอร์รี่พุทรายังสามารถรับประทานได้

ควบคุมการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต

สูตร 20. นำผลเบอร์รี่ Hawthorn จำนวน 10 ชิ้นใส่น้ำตาล 30 กรัมปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟอ่อน ยาต้มดื่มเป็นผลไม้แช่อิ่มกินผลเบอร์รี่และดื่ม ใบและดอกของ Hawthorn 10g ปรุง 10 ด้วยไฟอ่อน ต้มน้ำซุปให้เย็น ดื่มเป็นชาในตอนเช้า

ลดความดัน ไข้ ถ่ายด้วยแรงกดทับ

นำนมวัว 1 แก้ว ต้มให้เย็น เติมน้ำลูกพลับลงในนมผลไม้ 2-3 ผล รับประทานวันละสามครั้งก่อนอาหาร

การฟื้นฟูเครื่องมือยนต์ การรักษาความผิดปกติของคำพูด การหลั่งน้ำลาย และการยื่นลิ้นออกมา

สูตร 22. ใช้ใบหม่อนขาว - แห้ง 6 กรัมหรือสด 12 กรัมล้างออกให้สะอาดเทน้ำสะอาดแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน ต้มน้ำซุปให้เย็นแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน ดื่มยาต้มหลังอาหารในตอนเช้าและเย็น

การฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมอง การยุบตัว และลิ้นบวม

สูตร 23. นำกระเทียม 2 กลีบมาปอกเปลือกแล้วล้างออกบดและใส่ผู้ป่วยบนฟันกราม ขบขากรรไกรและถือกระเทียมไว้จนเสียรสชาติของกระเทียม น้ำลายสามารถคายออกมาได้

ขยายเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอย รักษาอาการกระตุกที่มุมปาก

สูตรที่ 24. จำเป็นต้องฆ่าไก่และเก็บเลือดสดทันทีอย่าให้เลือดเย็นลงและถูส่วนใบหน้าที่ได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะ เก็บเลือดไว้จนแห้งหลังจากนั้นจะต้องล้างออกให้สะอาด

รักษาเลือดออก ลดความดันโลหิต ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

สูตร 25. นำใบและก้านบัควีทแห้ง 60 กรัมหรือสด 120 กรัม ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีผ่านความร้อนต่ำ แช่เย็นและแบ่งออกเป็น 3 เสิร์ฟ รับประทานหลังอาหารวันละ 3 ครั้ง

บำรุงตับ ลำไส้ บรรเทาอาการไข้และความดันโลหิต

สูตร 26. นำกล้วย 3 ลูก ปอกเปลือก ใส่เปลือกแตงโมแห้ง 120g และปานข้าวโพด 60g. ต้มส่วนผสมในน้ำเป็นเวลา 30 นาทีเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส กรองส่วนผสม เย็นและแบ่งออกเป็นสองส่วน ใช้ยาต้มหลังอาหารในตอนเช้าและเย็น

โรคเลือด

ฟื้นฟูระบบไหลเวียนโลหิต รักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

สูตร 27. นำไข่ดิบ 2 ฟองแยกไข่แดงเกลือและเติมน้ำ เตรียมส่วนผสมเหมือนไข่เจียว ตีก่อน ผัดเพียงเล็กน้อย รับประทานเช้าและเย็นพร้อมอาหาร

เสริมสร้างหลอดเลือด รักษาโรคโลหิตจาง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

สูตร 28. นำกระเพาะหมูล้างให้สะอาดในน้ำเกลือแยกไขมันหั่นเป็นชิ้นแล้วแช่ในภาชนะเซรามิก ทำให้กระเพาะอาหารแห้งสนิทในเตาอบ กระเพาะที่แห้งจะต้องบดเป็นผงในสภาพนี้สามารถเก็บไว้ได้ ใช้เวลาเช้าและเย็น 15 กรัมของแป้งสำหรับเดือน

การรักษาลิ่มเลือดและโรคโลหิตจาง

สูตร 35. ใช้ขาแกะครึ่งกิโลกรัม - เนื้อบนกระดูกล้างแล้วหั่นเป็นสามส่วน ต้มในน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงบนไฟอ่อน ใส่ผลเบอร์รี่พุทรา 150 กรัมลงในน้ำซุปแล้วปรุงต่อประมาณ 30 นาที ทำให้น้ำซุปเย็นลงและรับประทานพร้อมอาหารวันละ 3 ครั้ง รับประทานเนื้อสัตว์และดื่มน้ำซุป การรักษาใช้เวลา 10 วัน

การรักษาภาวะเลือดแข็งตัวเนื่องจากพิษ

สูตร 36. นำเนื้อกระต่าย 500 กรัมล้างและแบ่งออกเป็น 3 ส่วนเพิ่มผลเบอร์รี่พุทรา 100 กรัมแล้วปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในตอนท้ายใส่น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งผลลัพธ์ออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน รับประทานวันละ 3 ครั้ง เนื้อ 1 ชิ้น ล้างด้วยน้ำซุปปรุงสุกระหว่างมื้ออาหาร

ปรับปรุงผิว รักษาหลอดเลือด ฮีโมฟีเลีย จ้ำ หยุดเลือดออกเหงือกและจมูก

สูตร 37. นำพุทรา 20 ผลเบอร์รี่และขาหมูต้มทุกอย่างจนขาเดือด ทำให้น้ำซุปเย็นลง กินวันละครั้งทั้งน้ำซุปและเนื้อขา

การรักษามะเร็ง

การรักษามะเร็งหลอดอาหาร

สูตร 38. ใช้ต้นหอมเล็กน้อยล้างและตัดรากใส่ในภาชนะที่มีน้ำเป็นเวลา 12 ชั่วโมง เอารากสับละเอียดแล้วบีบน้ำ ดื่มน้ำผลไม้นี้ในครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง

สูตร 39. นำรากของต้นแอคทินิเดียเผ็ด 250 กรัมล้างในน้ำสะอาดแช่ในขวดเทวอดก้าแล้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ วันละครั้งคุณต้องผสมทิงเจอร์ ใช้ทิงเจอร์ 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งพร้อมอาหาร

สูตร 40. ดื่มเลือดห่านวันละ 1 ช้อนโต๊ะ

การรักษามะเร็งเต้านม

สูตร 41. นำเปลือกส้มเขียวหวาน 20 กรัมเทน้ำหนึ่งแก้วครึ่งแล้วปรุงช้าๆจนระเหยครึ่งแก้ว กรองน้ำซุปแก้วที่ได้และเย็นดื่มวันละ 1 แก้วหลังอาหาร

การรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร

สูตร 42. ใช้กิ่งวอลนัทหนาเท่านิ้วและยาว 30 ซม. ล้างหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงเป็นเวลา 3 ชั่วโมง กรองน้ำซุปเพิ่ม2 ไข่ไก่และปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที หลังจากที่คุณต้องได้ไข่แล้ว ให้ปอกแล้วปรุงต่ออีก 15 นาที น้ำซุปควรเย็นตามธรรมชาติแล้วคุณต้องได้ไข่ กินวันละ 2 ฟอง ครั้งละ 1 ฟอง จนกว่าสุขภาพของคุณจะดีขึ้น

การรักษามะเร็งมดลูกและมะเร็งกระเพาะอาหาร

สูตร 44. นำเกาลัดน้ำ 30 กรัมเทน้ำและปรุงอาหารจนสีกลายเป็นสีดำหนา แบ่งยาต้มออกเป็น 3 ส่วน และรับประทานเป็นประจำก่อนอาหาร

รักษาโรคทางเดินอาหาร

บำรุงลำไส้ รักษา 12 - แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและแผลในกระเพาะอาหาร

สูตร 45. นำหัวกะหล่ำปลีหั่นและบีบน้ำบนเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้ครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารอย่างต่อเนื่อง สูตรที่เรียบง่าย ดี และมีประสิทธิภาพ บรรเทาอาการปวดท้องได้อย่างน่าทึ่งภายใน 2 ถึง 7 วัน

สูตร 46. กินน้ำผึ้งผึ้งหนึ่งช้อนหลังอาหารเป็นเวลา 2 เดือนติดต่อกันหลังจาก 3 ชั่วโมงครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

สูตร 47. ล้างมันฝรั่ง 2 กิโลกรัมตัดตาผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วเทน้ำหนึ่งลิตร เขย่าส่วนผสมให้เข้ากันแล้วล้างแป้งจากนั้นกรองผ่านตะแกรงแยกมันฝรั่ง น้ำจะต้องได้รับการปกป้องและระบายน้ำอย่างระมัดระวังเพื่อให้แป้งยังคงอยู่ที่ด้านล่าง ระเหยน้ำที่เหลือ แป้งจะต้องทอดด้วยไฟจนมืดและละลาย แป้งควรเป็นฟิล์มสีดำ 1 เดือน ทาน 1 กรัมก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง ฟิล์มสามารถเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น

สูตร 48. นำดอกกุหลาบเหี่ยวย่น 10 ดอก เทน้ำเดือดลงไป ยืนยันและดื่มเหมือนชาในตอนเช้า

การรักษาโรคกระเพาะ

สูตร 49. ใช้รังไหม 10 กรัมแห้งในเตาอบแล้วทำเป็นผง ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารในตอนเช้าและเย็นด้วยน้ำอุ่น

สูตร 50. นำนมครึ่งแก้วต้มเทไข่นกกระทาลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน รับประทานวันละครั้งในตอนเช้าในขณะท้องว่าง

ปวดท้อง ปวดท้อง

สูตร 51. นำตับหมู 250 กรัม ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้น เทน้ำและเพิ่มพริกไทยดำ 15 กรัมปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมง นำชิ้นคุกกี้ออกแล้วแช่เย็น กินตับทั้งส่วนในคราวเดียว

รักษาอาการท้องผูก

ฟื้นฟูเยื่อบุลำไส้ ทางเดินอาหาร รักษาอาการท้องผูก

สูตร 52. ใส่ใบผักโขมที่มีก้าน 250 กรัมในภาชนะเทเลือดหมูสดหนึ่งแก้วต้มและเกลือเพื่อลิ้มรส กินผักโขมก่อนอาหารวันละ 1 ครั้ง

สูตร 53. ปอกกล้วยครึ่งกิโลกรัมแบ่งเป็น 3 โดสแล้วกินตลอดทั้งวัน เมื่อกินกล้วย ให้จุ่มลงในงาคั่วเล็กน้อย

ฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทำให้อุจจาระเป็นปกติ

สูตร 54. ต้มนมวัว 1 ถ้วย ผสมน้ำผึ้ง 50 กรัม พักให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ดื่มให้ครบทุกมื้อก่อนอาหาร

รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง ฟื้นฟูความแข็งแรง

สูตร 55. ผสมนมวัวสดหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งผึ้งสด 100 กรัมแล้วต้ม จากนั้นนำบาตูน 100 กรัมก้านผ่านเครื่องบดเนื้อบีบน้ำออกแล้วเติมน้ำผึ้งลงในนมแล้วต้มอีกครั้ง น้ำซุปควรเย็นลงเล็กน้อย ใช้น้ำซุปในขณะท้องว่างในตอนเช้า ขณะที่เตรียมน้ำซุปสดอยู่เสมอ

สูตร 56. ใช้ก้านหนาเท่านิ้วก้อยตัดรากแล้วล้างออกด้วยน้ำ ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในขวดโหลเล็กๆ นำต้นหอมจุ่มน้ำผึ้งแล้วสอดเข้าไปในทวารหนักประมาณ 5 เซนติเมตร ทำตามขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้ง หลังจาก 20 นาที กระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ

การรักษาโรคตับและถุงน้ำดี

สูตร 57. รับน้ำดีจากถุงน้ำดีของหมูใส่ในกระทะเติมน้ำผึ้งผึ้ง 100 กรัม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที ทำให้น้ำซุปเย็นลงและแบ่งออกเป็นสามโดส ก่อนอาหาร 15 นาที วันละ 3 ครั้ง ควรเตรียมพร้อม ยานี้สำหรับอนาคตสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งปี

รักษาอาการดีซ่าน ขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

สูตร 58. ไหมข้าวโพดแห้ง 15 กรัม เทน้ำ 1 แก้ว ต้ม 10 นาที กรองและต้มน้ำซุปให้เย็น ดื่มในตอนเช้าเป็นชาจนกว่าอาการจะดีขึ้น

การรักษาโรคดีซ่านด้วยตับและตับอักเสบที่ขยายใหญ่ขึ้น การล้างลำไส้

สูตร 59. เบคอนหมูเค็มสด 90 กรัม หั่นเป็นชิ้น ใส่ชาม ละลายไขมันด้วยไฟอ่อน นำไขมันที่เหลือออกและทำให้ไขมันเย็นลง กินไขมันพร้อมกับผัก เช่น บวบ กะหล่ำปลี และหัวบีท

การรักษาโรคตับอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันระยะแรกของโรคตับแข็งในตับ

สูตร 60. ใส่ถั่วลิสง 50 กรัม พุทรา 50 กรัม และน้ำตาล 50 กรัม ลงในน้ำเดือด ปรุงอาหารอย่างช้าๆเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นให้เย็น ก่อนนอนวันละครั้งกินผลเบอร์รี่และถั่ว การรักษานี้ใช้เวลา 1 เดือน

รักษาอาการท้องมาน ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศและร่างกาย

สูตร 61. นำเนื้อเป็ด 200 กรัมล้างและปรุงเป็นเวลา 2 - 3 ชั่วโมงจากนั้นเติมข้าว 200 กรัมแล้วปรุงจนข้าวพร้อม เกลือโจ๊กต้มเพื่อลิ้มรสกินในช่วงกลางวันและเย็น

สูตร 62. นำกระเพาะหมูล้างแล้วโยนในน้ำใส่ข้าวบาร์เลย์สับ 120 กรัมวางในชีสแล้วใส่น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยความร้อนต่ำ นำกระเพาะออก กรองและทำให้น้ำซุปเย็นลง แบ่งเป็น 2 ส่วน กินสองครั้งล้างด้วยยาต้ม

รักษาอาการอักเสบของไต, โรคของม้าม, ท้องมาน

สูตร 63. นำแตงโมสุกแล้วตัดด้านบนแล้วดึงเนื้อด้วยช้อน - ไม่ได้ใช้ ในภาชนะที่ได้ให้ใส่เมล็ดแอปริคอตที่ปอกเปลือกแล้ว 120 กรัมและกระเทียมที่ล้างและปอกเปลือกแล้ว 250 กรัมลงในภาชนะ ปิดแตงโมด้วยมงกุฎด้านบนและเคลือบให้ทั่วด้วยสารละลายดินเหนียวทุกด้าน ต้องเอาแตงโมออก อากาศบริสุทธิ์และแห้ง หลังจากการอบแห้งให้ปิดฟืนแตงโมทุกด้านแล้วเผาไฟ หลังจากที่ฟืนเผาไหม้คุณจำเป็นต้องทุบดินเหนียวและบดแตงโมที่เหลือและเนื้อหาเป็นผงเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท ใช้ผงหนึ่งกรัมครึ่งวันละสองครั้ง ด้วยการรักษานี้ ห้ามใช้แตงโมและเกลือ

การรักษาอาการบวมที่มือและเท้าในโรคหัวใจและอาการวิงเวียนศีรษะ

สูตร 64. นำไก่ตัวเก่ามาล้างแล้วเอาข้างในออกแล้วล้างอีกครั้ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทวอดก้าหนึ่งลิตรแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นำเนื้อที่ปรุงแล้วออกและแบ่งออกเป็นสามส่วน ทานอาหารครบ 3 มื้อ

รักษาอาการท้องมาน บวมน้ำในการอักเสบของไต แก้อาเจียนในโรคกระเพาะ

สูตร 65. เทนมวัวครึ่งลิตรลงในภาชนะแล้วต้มใส่น้ำตาล 20 กรัมผสมและเย็น ดื่มส่วนผสมในขณะท้องว่างคุณต้องได้รับการรักษาเป็นเวลา 5 สัปดาห์

การกำจัดสารพิษ สารพิษ และปัสสาวะ การรักษาภาวะปัสสาวะในโรคดีซ่าน

สูตร 66. บดเปลือกแตงโม 150 กรัมเติมน้ำและต้มเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นให้เย็น ใช้เวลาครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร การรักษานี้ใช้เวลา 5 ถึง 7 สัปดาห์

สูตร 67. เปิดแตงโมสุกที่ด้านบนแล้วเอาเนื้อออก ข้างในลดกระเทียม 200 กรัมปิดแตงโมแล้วเคลือบด้วยดินเหนียว จากนั้นตากแดดให้แห้ง ปูด้วยฟืนแล้วเผา หลังจากเผาและเอาดินเหนียวออก ให้บดเนื้อหาเป็นผง ใช้ผง 1 ช้อนชาวันละ 2 ครั้งกับน้ำปริมาณมาก

รักษาอาการท้องมานและบวมน้ำ

สูตร 68. นำถั่วม้า 200 กรัมต้มจนเกือบสุก ลอกเปลือกถั่วใส่น้ำตาล 200 กรัมแล้วปรุงจนเดือด แบ่งโจ๊กที่ปรุงสุกแล้วออกเป็น 2 โดส รับประทานพร้อมอาหารในตอนเช้าและเย็น

รักษาอาการท้องมานในโรคเลือด

สูตร 69. นำดอกพีชแห้ง 3 - 6 กรัมเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 7 นาที ดื่มน้ำชาทุกเช้าแทนชา

ขับปัสสาวะ ลดไข้ รักษาอาการบวมน้ำที่ไต

สูตร 70. นำบวบที่อายุน้อยมากสับละเอียดแห้งและบดจนได้ผง ใช้เวลา 5 กรัมทุกวันด้วยน้ำปริมาณมาก หนึ่งสัปดาห์ของการใช้ผงล้างปัสสาวะบรรเทาอาการบวม เป็นการดีที่จะเตรียมตัวสำหรับอนาคตและเก็บรังไข่ไว้ในผง

การรักษาอาการบวมน้ำของร่างกายด้วยการอักเสบของไต

สูตร 71. ใช้สติกมาข้าวโพดแห้ง 50 กรัมเทน้ำสามแก้วปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีจนเหลือน้ำซุปหนึ่งแก้วครึ่ง ต้มให้เย็นและคลายเครียด แบ่งเป็น 2 โดส ดื่มก่อนอาหาร 15 นาทีเช้าและเย็น

การรักษาโรคเบาหวาน

สูตร 72. สะดือไก่มีความจำเป็นต้องตัดและเอาชั้นในหนาของผิวหนังออกทันทีในขณะที่ไม่แนะนำให้เอาเนื้อหาของกระเพาะอาหารออกมิฉะนั้นผิวหนังจะแยกออกจากกันและฉีกขาดได้ง่าย ต้องล้างผิวหนังให้สะอาดและเช็ดให้แห้งในเตาอบที่อุณหภูมิ 40 องศาหรือตากแดด ผิวที่แห้งจะต้องถูกบดและทอดด้วยไฟอ่อนจนเหลือง หลังจากระบายความร้อนในที่ที่มีอากาศถ่ายเท ในประเทศจีน ส่วนผสมดังกล่าวเรียกว่าเครื่องในไก่สีทอง

หลังจากนั้นคุณต้องเอารากผักชีฝรั่ง 250 กรัมล้างและสับเพิ่มผงสะดือไก่ 10 กรัมที่ได้รับจากพวกเขาแล้วปรุงทั้งหมดเป็นเวลา 30 นาทีผ่านความร้อนต่ำ จากนั้นคุณต้องเพิ่มข้าวที่ล้างแล้ว 50 กรัมและปรุงอาหารจนข้าวสุกเต็มที่ ผลลัพธ์ที่ได้จะแบ่งเป็นมื้อเช้าและเย็น แนะนำให้ทานคู่กับผักสด

สูตร 73. ใช้หมากฝรั่ง 20 กรัมจากกิ่งพีชเติมไหมข้าวโพด 50 กรัมเติมน้ำสองแก้วเต็มแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที ทำให้น้ำซุปและความเครียดเย็นลงโดยใช้เวลา 15 นาทีก่อนอาหารวันละ 2 ครั้ง

สูตร 74. นำเมล็ดข้าวโพด 500 กรัมล้างและปรุงอาหารจนเมล็ดข้าวต้มจนหมด แล้วแบ่งเป็น 4 ส่วนเท่าๆ กัน ใช้เวลา 4 ครั้งต่อวันสำหรับการให้บริการ 100 กรัม

สูตร 75. นำตับอ่อนของวัวแกะหรือหมูล้างแล้วหั่นเป็นชิ้น ชิ้นจะต้องแห้งด้วยไฟหรือในเตาอบบดเป็นผง เทลงในภาชนะที่สะดวกต่อการพกพา ใช้ผงควร 5 กรัมก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง

สูตร 76. นำตับอ่อนหมู 200 กรัม ล้างและใส่ในกระทะ ใส่สติกมาข้าวโพด 30 กรัม ปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ตอบกลับ

ในโรคที่ปรากฏขึ้นที่ส่วนกลางและส่วนบนของร่างกาย (หายใจถี่ ใบหน้าซีด ฯลฯ) จะต้องรับประทานยาหลังอาหาร

เมื่อโรคปรากฏที่ส่วนล่าง (บวมที่ขา ฯลฯ ) ควรรับประทานยาก่อนมื้ออาหาร

เมื่อโรคไขกระดูกปรากฏขึ้นจำเป็นต้องมีอาหารมากมายในตอนกลางคืน

หากคุณกินอาหารรสเค็มมาก หลอดเลือดจะสูญเสียความยืดหยุ่น น้ำตาไหล และผิวเปลี่ยนไป

หากคุณกินอาหารรสเผ็ดมาก มันจะส่งผลเสียต่อเส้นเอ็นและเล็บจะเปราะและเปราะ

เมื่อร่างกายอ่อนแอก็ไม่ควรทานอาหารรสจัดมากเกินไป

ในโรคของเส้นเอ็น คุณไม่ควรกินอาหารรสเปรี้ยวมากเกินไป

ด้วยโรคของกล้ามเนื้อคุณไม่ควรกินอาหารหวานมากเกินไป

แพทย์แผนจีน - ตำรับยาจีนโบราณ

แพทย์แผนจีน

วิธีที่ดีที่สุดในการทานยาสมุนไพรแบบโฮมเมดให้ได้ผลสูงสุดคืออะไร?

หากโรคปรากฏในร่างกายส่วนบน (หัว, หน้าอก, ลำคอ) ยาจะต้องกินในส่วนเล็ก ๆ ในกรณีนี้ยาจะถูกดูดซึมเร็วขึ้นในหลอดอาหารและเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว

เมื่อโรคปรากฏขึ้นที่ส่วนกลางและส่วนล่างของร่างกายแนะนำให้ใช้ยาในปริมาณมากในช่วงเวลาเล็ก ๆ เพื่อให้เข้าสู่กระเพาะอาหารทันที

ในโรคของแขนขา (แขนและขา) จำเป็นต้องอดอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

5 พฤติกรรมการกินที่ควรหลีกเลี่ยง

หากคุณกินอาหารที่มีรสขมมาก ผิวแห้งและลอกเป็นขุยจะปรากฏขึ้นและผมร่วงเพิ่มขึ้น

หากคุณกินอาหารที่เป็นกรดมาก กล้ามเนื้อจะเกิดเป็นปมที่เจ็บปวด และรอยแตกปรากฏขึ้นที่ริมฝีปาก

หากคุณกินอาหารหวานมาก ๆ แสดงว่ามีอาการปวดกระดูกและข้อ ขนเริ่มร่วง

ห้าข้อห้ามอาหารที่ต้องปฏิบัติตาม

ในโรคเลือดคุณไม่ควรกินอาหารรสเค็มมากเกินไป

ในโรคของกระดูก เราไม่ควรกินอาหารที่มีรสขมมากเกินไป

ส่วนเมนูการแพทย์แผนจีน.

ยาจีน

พลังชีวิต CHI

ตามหลักการของตะวันออกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแพทย์แผนจีน สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีอยู่ในที่ที่มีพลังงานสำคัญ - ชี่ (หรือ Qi) ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน แต่ละคนมีศักยภาพด้านพลังงานของตัวเอง ครึ่งหนึ่งถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ครึ่งหนึ่งขึ้นอยู่กับการเลือกวิถีทางของบุคคล ความสามารถของเขาในการอยู่ร่วมกับโลกภายนอกอย่างกลมกลืน นำทางในอวกาศและเวลา - นั่นคือวิถีชีวิตและความคิดของ บุคคล.

พลังงานที่สำคัญของ CHI จะต้องหมุนเวียนอย่างอิสระและปราศจากสิ่งกีดขวางตามเส้นเมอริเดียนพลังงานในร่างกาย ซึ่งทำให้แน่ใจถึงกิจกรรมและการทำงานที่สำคัญตามปกติ ยาจีนโบราณอ้างว่าเป็นการละเมิดการไหลเวียนนี้ที่นำไปสู่โรค

ยาจีนเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์

การแพทย์แผนจีนมีพื้นฐานมาจากคำกล่าวที่ว่า ร่างกายมนุษย์เป็นระบบการพัฒนาที่ซับซ้อนมาก เชื่อมโยงกับโลกภายนอกอย่างแยกไม่ออก (ผ่านการหายใจ สัมผัส การมองเห็น การได้ยิน ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ) ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในช่วงร้อยปีที่ผ่านมาได้เปลี่ยนแปลงพื้นที่อยู่อาศัยของผู้คนไปอย่างมาก ชีวิตของพวกเราส่วนใหญ่ผ่านท่ามกลางโครงสร้างทางกลและโครงสร้างมากมายที่เต็มไปด้วยการสั่นสะเทือนของสนามแม่เหล็กไฟฟ้าและซาวด์ ทั้งหมดนี้มีผลกระทบโดยตรงต่อพลังงานชี่ของมนุษย์ซึ่งการไหลเวียนในร่างกายอาจถูกรบกวน นั่นคือเหตุผลที่ในยุคของเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมและความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ความรู้โบราณที่เป็นรากฐานของการแพทย์แผนจีนจึงได้รับความสำคัญดังกล่าว

การแพทย์แผนจีนและความก้าวหน้า

การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในอวกาศ, ความตึงเครียดในชีวิต, ความต้องการในการตรวจสอบและควบคุมพารามิเตอร์จำนวนมากของระดับความซับซ้อนที่แตกต่างกันในที่ทำงาน, ในสังคมและที่บ้าน, การไหลของข้อมูลเชิงลบ - ทั้งหมดนี้ทำให้ความต้องการร่างกายมนุษย์เพิ่มขึ้น เกี่ยวกับระบบการทำงานและส่งผลเสียต่อพลังงานที่สำคัญ CHI STP ซึ่งเร็วกว่ากระบวนการวิวัฒนาการ ทำให้ร่างกายมนุษย์ทำงานอย่างสุดความสามารถ ซึ่งในที่สุดนำไปสู่การเบี่ยงเบนในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย

แพทย์แผนจีน

การแพทย์แผนจีนมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูความสมบูรณ์ของระบบการทำงานที่ถูกรบกวน ให้การไหลเวียนและการเติมเต็มของพลังงานชี่อย่างเหมาะสม นี่คือเหตุผลที่เชื่อกันว่าการแพทย์แผนจีนใช้วิธีการรักษาร่างกายมนุษย์ที่ครอบคลุมมากกว่ายาแผนปัจจุบันซึ่งส่วนใหญ่มีเพียงชุดของยาสังเคราะห์ที่มีผลเฉพาะเจาะจงเท่านั้น การวินิจฉัยที่สมบูรณ์โรคต่างๆ ควบคู่ไปกับการพัฒนาร่างกายโดยรวมและการได้รับ “การทดสอบที่ถูกต้อง” ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน นอกจากนี้บุคคลนั้นมีเอกลักษณ์ในตัวเองและสิ่งที่เป็นบรรทัดฐานสำหรับคนหนึ่งอาจกลายเป็นพยาธิสภาพของอีกคนหนึ่งและยา "สากล" ก็ไม่สามารถมีประโยชน์สำหรับทุกคนเท่าเทียมกัน ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคลินิกการแพทย์แผนจีนและศูนย์การแพทย์ในยุโรปอยู่ที่การใช้แนวทางบูรณาการกับร่างกายมนุษย์และพลังงานชี่ ซึ่งให้ผลการวินิจฉัยและการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

แพทย์ของคลินิกการแพทย์แผนจีน Dr. Tai จะเสนอวิธีการวินิจฉัยและการรักษาต่างๆ ที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน ได้แก่ การฝังเข็มแบบซูจก การฝังเข็ม การนวดกดจุดสะท้อน การเยียวยาด้วยสมุนไพรและการเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ ตลอดจนการวินิจฉัยชีพจร โยคะ และการบำบัดด้วยตนเอง

เราขอเชิญคุณเยี่ยมชมช่วงฟรีของการวินิจฉัยชีพจร ตามผลลัพธ์ที่แพทย์ของคลินิกของเราจะเลือกหลักสูตรการรักษาส่วนบุคคลที่ตรงกับลักษณะของร่างกายและพลังงานชี่ของคุณและขึ้นอยู่กับมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพยาจีนโบราณ.

คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อบันทึกได้ที่นี่

การแพทย์แผนจีนในไหหลำ

ส่งเมื่อ 10:54, 08/07/2014

3irkin3 (07/25/2014, 00:44) เขียนว่า: ฉันต้องการรวมกันจริงๆ การเข้าพักที่น่ารื่นรมย์บนเกาะไหหลำด้วยการรักษาแพทย์แผนจีนเพื่อปรับปรุงสุขภาพ พวกเราต้องการ รีวิวจริงประสบการณ์และข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่แพทย์ชาวจีนส่วนใหญ่รักษาโดยวิธีการและการใช้ยาและการเยียวยาพื้นบ้านรวมถึงค่าบริการโดยประมาณ

อย่างน้อยคุณช่วยระบุว่าสนใจอะไรกันแน่ ศัลยกรรม นวด หรืออะไร?

1. ผู้ใช้
2. 3 โพสต์

ส่งเมื่อ 21:00, 09/11/2014

ฉันจะบอกเล่าเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันได้รับการปฏิบัติที่ประเทศจีน

ฉันเป็นโรคเบาหวานในระยะแรก ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วฉันสงสัยว่าในขณะที่เที่ยวบินไปไห่หนาน เมื่อมาถึง ฉันไปโฮเชนเทน อย่างที่เพื่อนคนหนึ่งบอกฉันว่าเขาหายจากโรคตับแข็งที่นั่นแล้ว (ตอนนั้นเขาอายุ 25 ปี) ในศูนย์โฮเชนเทน เช่นเดียวกับศูนย์การแพทย์แผนจีนทุกแห่ง ในการเข้ารับการตรวจครั้งแรก การวินิจฉัยจะทำโดยชีพจรและการตรวจลิ้น พวกเขาวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน ไม่ใช่เรื่องที่ไม่คาดคิดเลย เพราะแพทย์ในรัสเซียบอกฉันแบบเดียวกัน แต่ฉันไม่รู้สึกถึงอาการของโรคนี้ เป็นเวลา 2 สัปดาห์ของการรักษาใน Hoshenten และในปีหน้า การบำบัดใน Urumqi โดย Dr. Lo ทำให้ฉันหายจากโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แค่นั้นแหละ!!

อย่างไรก็ตาม ผู้นำระดับสูงของคาซัคสถานได้รับการรักษาใน Hoshenten ซึ่งพูดมากไปแล้ว ราคามีต่ำกว่าในคลินิกอื่น ๆ และคุณภาพของการรักษาก็สูงกว่ามาก!

ดังนั้นการทำทรีตเมนต์นั้นเองเป็นการนวดประมาณ 30-40 นาที (ก็ต่างออกไป) แล้วจึงค่อยใช้เข็ม พูดคร่าวๆ ขั้นตอนทั้งหมดใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ยังมีการเตรียมยาต้มสมุนไพรสำหรับลูกค้าซึ่งจะต้องดื่มในตอนเช้าและเย็น ชุดการรักษาดังกล่าวใช้ได้จริงและเหมือนกันในภาษาจีนทั้งหมด ศูนย์บำบัด. ขอให้โชคดี!

ห้องสมุด

สมาคม All-Union เพื่อเผยแพร่ความรู้ทางการเมืองและวิทยาศาสตร์

รอง รมว.สาธารณสุขแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน

อ่านในหอประชุมกลางของสมาคม

ฉบับที่ 2

แก้ไขและนำคำนำโดย Professor V. G. VOGRALIK

สำนักพิมพ์ "ความรู้"

มอสโก 2502

เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2500 ที่ห้องบรรยายกลางของสมาคม All-Union Society for the Propagation of Political and Scientific Knowledge และในกรุงมอสโก รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุขแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน Jin Snn-zhong ได้บรรยายในที่สาธารณะ เกี่ยวกับการแพทย์พื้นบ้านของจีนซึ่งตีพิมพ์ในรูปแบบเสริมเล็กน้อยโดยสำนักพิมพ์ Znanie

รุ่น 62,000 ขายหมดอย่างรวดเร็วและได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี คำขอจำนวนมากจากผู้อ่านทำให้จำเป็นต้องพิมพ์โบรชัวร์แผงใหม่พร้อมส่วนเพิ่มเติมบางอย่าง คำนำของการบรรยายของ Chin Hsin-chung ฉบับที่สองเขียนขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงซึ่งอุทิศเวลาอย่างมากให้กับการศึกษาแพทย์แผนจีน นพ.* ชู่ว iauk, ศาสตราจารย์ V, G, Vogralik,

คำนำ

ประเทศจีนเป็นเพื่อนบ้านและเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา วัฒนธรรมของจีนเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดในโลก สหายเหมา เจ๋อตุยเขียนว่า "ประวัติศาสตร์จีนซึ่งมีหลักฐานเป็นลายลักษณ์อักษร* มีอายุเกือบสี่พันปี"

สิ่งที่กล่าวมานี้ใช้กับการแพทย์ประจำชาติจีน (zhong-i) ทั้งหมด ต้นกำเนิดของมันสูญหายไปในสมัยโบราณ

ในระยะแรก อย่างหมดจด ในกระบวนการรับรู้โลกแห่งปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อมนุษย์ เป็นเวลาหลายศตวรรษ คนพิเศษ - แพทย์พื้นบ้าน (อีเซิง) ได้รวบรวม ทดสอบ และสรุปประสบการณ์ ของการรักษาผู้คนด้วยการเยียวยาชาวบ้าน พวกเขาเก็บความรู้ไว้และส่งต่อไปยังลูกหลานของพวกเขาทั้งทางวาจาและโดยการเขียนลงในหนังสือทางการแพทย์พิเศษ (i-shu-tzu) พวกเขาทิ้งผลงานไว้กว่า 1,800 ชิ้น รวมมากกว่า 30,000 เล่ม ซึ่งเป็นผลงานที่มีคุณค่ามากที่สุดของชาวจีนที่มีต่อคลังยาโลก

การทำงานอย่างไม่เห็นแก่ตัวของแพทย์พื้นบ้านทำให้อาชีพของพวกเขาได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศจีนและมีส่วนทำให้การแพทย์แผนจีนดั้งเดิมเกิดผล

แผ่นพับของ Jin Hsin-zhong หลายหน้ามีเนื้อหาเกี่ยวกับการทบทวนประวัติศาสตร์อันรุ่งโรจน์ของการแพทย์แผนจีน

อย่างไรก็ตาม การที่จีนอยู่ภายใต้การปกครองของมองโกล จากนั้นก็เป็นแอกของแมนจูเรีย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหนึ่งร้อยครึ่งปีที่ผ่านมาในการพึ่งพาอาศัยอาณานิคมของจักรวรรดินิยม ได้ชะลอการพัฒนาทุกสิ่งทุกอย่างของจีน รวมทั้งยาแผนโบราณอย่างมีนัยสำคัญ พรรคคอมมิวนิสต์จีน รัฐบาลประชาชนกลาง และหน่วยงานด้านสุขภาพต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการประกันว่าภายใต้เงื่อนไขของจีนที่เป็นอิสระแล้ว จะต้องแน่ใจว่ามีสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับยาประจำชาติ

1 เหมา C s e-d ที่ n. ผลงานคัดสรร เล่ม 3 หน้า 137. ม. สำนักพิมพ์วรรณกรรมต่างประเทศ 2496

ในปี พ.ศ. 2497 ได้มีการจัดตั้งแผนกยาแห่งชาติขึ้นภายใต้กระทรวงสาธารณสุขแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2498 วารสารการแพทย์แผนจีน (Zhong-i Tsza-zhi) เริ่มตีพิมพ์ เมื่อวันที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2498 สถาบันวิจัยการแพทย์แผนจีนกลาง - "Zhong-i yan-jiu-yuan" เปิดขึ้นในกรุงปักกิ่งบนหน้าจั่วซึ่งคำพูดของนายกรัฐมนตรีแห่งสภาแห่งรัฐแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน Zhou En-layaz "เพื่อพัฒนามรดกการแพทย์ในประเทศ - รับใช้สาเหตุของการสร้างสังคมนิยม หน้าที่ของสถาบันคือการจัดระบบและพัฒนามรดกการแพทย์พื้นบ้านและฝึกอบรมนักวิทยาศาสตร์และอาจารย์ด้านการแพทย์แผนจีน

ปัจจุบันมีการจัดตั้งสาขาหลายแห่งในประเทศ ในกรุงปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ กวางโจว (กวางตุ้ง) และเฉิงตู เปิดสถาบันฝึกอบรมแพทย์ด้านการแพทย์ประจำชาติแล้ว โรงเรียน 23 แห่งเพื่อการพัฒนาบุคลากรทางการแพทย์กำลังทำงานอยู่ มีการสร้างโพลีคลินิกที่มีอุปกรณ์ครบครันและโรงพยาบาลแพทย์แผนโบราณจำนวนมาก เจ้าหน้าที่ของสถาบันการแพทย์และการวิจัยและโรงพยาบาลสมัยใหม่รวมถึงแพทย์พื้นบ้านด้วย บุคลากรทางการแพทย์แผนปัจจุบันทุกคนศึกษามรดกอันล้ำค่าที่สุดของการแพทย์ประจำชาติของตนอย่างละเอียดถี่ถ้วน

ในหลักการของการแพทย์แผนจีน "Huang Di Neijing" ซึ่ง Jinp Xin-zhong กล่าวถึงในการบรรยายของเขา หลักการพื้นฐานที่แพทย์ควรได้รับคำแนะนำในการปฏิบัติเช่นเดียวกับเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของสาขาความรู้นี้ มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจน สมาร์ทไลฟ์สไตล์, โภชนาการที่เหมาะสม, ความสะอาด, การหายใจอย่างเป็นระบบและการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อและ "ความสามารถในการเก็บหัวใจไว้ที่หน้าอก" (นั่นคือการตอบสนองต่อสถานการณ์ชีวิตอย่างถูกต้องและไม่ยอมให้มีอารมณ์มากเกินไป) ถือเป็นเงื่อนไขหลักในการปรับปรุงสุขภาพของผู้คนในการแพทย์แผนจีนและการป้องกัน โรคต่างๆ ในการเข้าใกล้ผู้ป่วยขอแนะนำให้จับอาการเริ่มต้นของโรคตรวจสอบพลวัตของพวกเขาพยายามค้นหาสาเหตุของพวกเขาและทำงานอย่างแข็งขันเพื่อฟื้นฟูสุขภาพโดยใช้ความอุดมสมบูรณ์ของความเป็นไปได้ของยาแห่งชาติเพื่อสิ่งนี้ ส่วนหลักของจุลสารของ Chin Hsin-chung มีไว้สำหรับคำถามเหล่านี้

วิธีการหลักในการศึกษาผู้ป่วยและการวินิจฉัยโรคในการแพทย์แผนจีนยังคงมีอยู่ ดังนี้ การซักถามผู้ป่วย การตรวจทั่วไปด้วยการอุทธรณ์ ความเอาใจใส่เป็นพิเศษบนสิ่งที่เรียกว่า "หน้าต่าง" ของร่างกายซึ่งเราสามารถมองเข้าไปในส่วนลึกของร่างกาย - ตา, หู, จมูก, ปาก, และโดยเฉพาะอย่างยิ่งลิ้น; การคลำของสมาชิกที่ได้รับความเสียหายเป็นส่วนใหญ่ กลิ่นของกลิ่นในบางกรณีที่ผู้ป่วยแจกจ่าย ฟังเสียงการหายใจ การเคลื่อนไหวของลำไส้ และที่สำคัญที่สุดคือคุณสมบัติของเสียงของผู้ป่วย การตรวจชีพจรอย่างละเอียดและละเอียด

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตความสมบูรณ์แบบสูงที่การศึกษาชีพจร (tse-mo หรือ tse-mei) ประสบความสำเร็จในการแพทย์แผนจีน การค้นพบการวินิจฉัยชีพจรนั้นมาจากแพทย์โบราณชื่อ Bian Qiao ซึ่ง Jin Xin-zhong เขียนไว้ในหน้าแรกของโบรชัวร์ของเขา เชื่อกันว่า "ชีพจรเป็นภาพสะท้อนของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด" ดังนั้น จากผลการวิจัยของเขา เราสามารถตัดสินทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ ใน "หนังสือแห่งความยาก" ("หนานจิง") ซึ่งรวบรวมตามศีลของ Bian Qiao ระบุว่า "จุดความเข้มข้น" ของชีพจรคือหลอดเลือดแดงเรเดียลของมือ ที่จุดสามจุด (cun, guan, chi) โดยใช้สามนิ้วในขณะที่แพทย์ของเรายังคงทำการตรวจชีพจร การตรวจชีพจรที่มือทั้งสองอย่างละเอียดและแยกจากกันช่วยให้แพทย์ชาวจีนเข้าใจธรรมชาติของโรค ลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย พยากรณ์โรค และกำหนดวิธีการรักษา

ปัจจุบันแพทย์พื้นบ้านจีนกำลังซึมซับวิธีการตรวจคนไข้แพทย์แผนปัจจุบันหลายวิธี เช่น การตรวจคนไข้ (การฟัง) การคลำอวัยวะ การเอกซเรย์ และ การวิจัยในห้องปฏิบัติการ, การวัดความดันโลหิต เป็นต้น

โบรชัวร์นี้เน้นที่การอธิบายวิธีการและการรักษาต่างๆ ที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน หลักคำสอนของพวกเขาในอดีตเป็นส่วนที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นส่วนที่พัฒนามากที่สุดของการแพทย์แผนจีน

แม้แต่ในเนย์ชิงและผลงานที่ใหม่กว่า แนวปฏิบัติเหล่านี้ได้กำหนดขึ้นซึ่งแพทย์แผนจีนใช้ในงานทางการแพทย์ของพวกเขา สั้น ๆ พวกเขาเดือดลงไปต่อไปนี้

1. ชีวิตของสิ่งมีชีวิตดำเนินไปในสภาวะบางอย่างของสภาพแวดล้อมภายนอก อิทธิพลที่ไม่เอื้ออำนวยอาจทำให้เกิดโรคได้ ดังนั้นจึงอยู่ในสภาพแวดล้อมภายนอกที่ต้องมองหาวิธีการรักษาโรค - จำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเป็นหลัก

2. เนื่องจากร่างกายของผู้ป่วยเองมีบทบาทอย่างมากในการสำแดงและดำเนินของโรค การเสริมสร้างร่างกายโดยการเปลี่ยนแปลงระบอบการใช้ชีวิตและโภชนาการของผู้ป่วย และการให้ความรู้แก่ผู้ป่วยในเรื่องความมั่นใจในการฟื้นตัวจึงมีความสำคัญในการรักษา

3. การรักษาผู้ป่วยแต่ละรายจะต้องเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ทั้งในแง่ของลักษณะและปริมาณของยารักษาโรค เนื่องจากความเป็นปัจเจกของผู้ป่วยถูกเปิดเผยโดยหลักจากความคิดริเริ่มของกลุ่มอาการเจ็บปวดและอาการเฉพาะของโรค และแต่ละกลุ่มอาการและอาการมีต้นกำเนิดของตัวเอง กลไกของตัวเอง (การเกิดโรค) ดังนั้นการรักษาตามอาการจึงเป็นที่สุด ปัจเจกบุคคลและก่อโรคมากที่สุดนั่นคือในขอบเขตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับกลไกการพัฒนาของโรค

4. ตามที่แพทย์จีนกล่าว ตรงกันข้ามกับโฮมีโอพาธี การรักษาควรดำเนินการตามหลักการ "หรือตรงกันข้าม" นั่นคือ ตัวอย่างเช่น การรักษาความร้อนด้วย "เย็น" หมายถึง เย็น - ด้วย "ร้อน" ดังนั้นกองทุนจีนจึงแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ผลการรักษาควรมุ่งไปที่อวัยวะที่เป็นโรคและอวัยวะที่เป็นมิตรกับมัน การรักษาควรจะซับซ้อนทั้งในแง่ของการใช้ที่แตกต่างกัน วิธีการทางการแพทย์และในแง่ของผลกระทบต่อกลุ่มอาการเจ็บปวดทั้งหมดด้วยอาการทั้งหมด

5. ในการดำเนินการตามมาตรการการรักษายกเว้นกรณีพิเศษไม่ควรรีบร้อน - คุณต้องให้ร่างกายต่อสู้กับโรคด้วย ในหนังสือทิเบตเก่า "Zhud Shi" ("แก่นแท้ของการรักษา") ในแง่นี้มีการระบุว่าจำเป็นต้องรักษาโรคราวกับว่าคุณกำลังเดินขึ้นบันได: ก่อนอื่นด้วยวิธีที่มีเหตุผล ของชีวิตและกิจกรรมจากนั้นด้วยการรับประทานอาหารหลังจากนั้น - ยาและเฉพาะในท้ายที่สุด - การผ่าตัด

ตามที่ Jin Hsin-chung ชี้ให้เห็นในจุลสารของเขา วิธีการและวิธีการรักษาในการแพทย์แผนจีนมีความหลากหลาย เมื่อสร้างโภชนาการทางการแพทย์ (bing-fan) จะมีการจำกัดอาหารและคำนึงถึงความสามารถในการย่อยอาหารของผู้ป่วย การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกอย่างเป็นระบบ (tn-tsao) ได้รับความสนใจอย่างมากโดยมีจุดประสงค์เพื่อพักระบบประสาทการฝึกหายใจและการไหลเวียนโลหิตกิจกรรมของอวัยวะภายในและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีการใช้ระบบยิมนาสติกต่างๆ ซึ่งอธิบายไว้บางส่วนในโบรชัวร์นี้ การนวด (anmo-chih-lyao) ยังใช้กันอย่างแพร่หลาย ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การลูบ การถู การแตะ การบีบ การนวด และแรงกดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเคลื่อนไหวแบบหมุน นิ้วหัวแม่มือมือในพื้นที่ที่เรียกว่า "จุดสำคัญ" ("kun-xue") ซึ่งในขอบเขตสูงสุดสามารถ

'ซินโดรม - ชุดของอาการที่มีลักษณะเฉพาะของแผลโดยเฉพาะ (กลุ่มอาการของแผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน, ช่องท้องสุริยะ ฯลฯ ) ในการแพทย์แผนจีน กลุ่มอาการแสดงสาระสำคัญของโรค - เต็ม (หยาง) และว่างเปล่า (หยิน) ด้วยฟังก์ชั่น "ร้อน" (zhe) และ "เย็น" (len) ของอวัยวะ ฯลฯ ที่จะได้รับผลกระทบจากภายใน อวัยวะที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา . ผลกระทบต่อจุดเหล่านี้ ("การบำบัดด้วยการเจาะ") สามารถให้ได้โดยการใช้แผ่นแปะพิเศษและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝังเข็ม (ฝังเข็ม - เจิ้น)] และการกัดกร่อน (moxa - tszyu)

วิธีการล่าสุดได้พิสูจน์ตัวเองไม่เพียงแต่ในจีนแต่ยังห่างไกลจากพรมแดนอีกด้วย ในศตวรรษที่ 6 พวกเขาถูกนำตัวไปยังประเทศญี่ปุ่นและแพร่กระจายไปยังทุกประเทศทางตะวันออก ในศตวรรษที่ 17 พวกเขาบุกเข้าไปในยุโรป ในปี พ.ศ. 2371 ศาสตราจารย์แห่งสถาบันการแพทย์และศัลยกรรมแห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก P. Charukovsky ใช้เป็นครั้งแรกในประเทศของเรา ปัจจุบันกำลังมีการศึกษาในกว่า 20 ประเทศ รวมทั้งสหภาพโซเวียต

ยาที่มีแหล่งกำเนิดอนินทรีย์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาในการแพทย์ประจำชาติจีน มีการใช้ยาที่มาจากสัตว์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพรต่างๆ อย่างกว้างขวางกว่าที่อื่น

ทั้งหมดนี้บอกไว้ในโบรชัวร์โดย Jiyi Hsinzhong ผู้ที่อ่านจะได้รับแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับคุณลักษณะและความสำคัญของการแพทย์ประจำชาติจีน เกี่ยวกับการสนับสนุนอย่างมหาศาลต่อวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่และการปฏิบัติด้านสุขภาพ

ในขณะเดียวกัน ผู้อ่านควรเข้าถึงการรับรู้ถึงความสำเร็จของการแพทย์แผนจีนอย่างถูกต้องและส่งต่อเพื่อวัตถุประสงค์ในทางปฏิบัติของตนเอง ไม่ควรมีความสงสัยมากเกินไปอันเนื่องมาจากความไม่รู้ของวิทยาศาสตร์การแพทย์ของจีน หรือความกระตือรือร้นที่ไร้เหตุผลและการประเมินความเป็นไปได้ของการแพทย์แผนจีนสูงเกินไป ซึ่งทำให้ผู้ป่วยที่รักษาไม่หายบางคนมีความหวังในการรักษาด้วยวิธีการรักษาแบบจีน แพทย์ชาวโซเวียตควรศึกษาวิธีการและวิธีการแพทย์แผนจีนอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อที่จะรับรู้ทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการปรับปรุงงานของตน

ตั้งแต่กลางปี ​​2499 หลังจากการกลับมาของผู้เชี่ยวชาญโซเวียตจำนวนหนึ่งจากการเดินทางไปทำธุรกิจที่ประเทศจีนในมอสโก เลนินกราด กอร์กี คาซาน และเมืองอื่น ๆ วิธีการของจีนในการรักษาผู้ป่วยด้วยการฝังเข็มและการกัดกร่อน (zhen-jiu) ได้รับการศึกษาอย่างลึกซึ้ง ประเด็นเหล่านี้ถูกกล่าวถึงในกระทรวงสาธารณสุขของสหภาพโซเวียตและ RSFSR ที่ Academy of Medical Sciences of the USSR ในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2501 ที่การประชุม All-Russian General Practitioners ครั้งแรก ฉันได้รายงานผลการศึกษาครั้งแรกของเมทอลในสหภาพโซเวียต ในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2502 ได้มีการจัดการประชุมใหญ่ในกอร์กีโดยมีส่วนร่วมของผู้คนหลักที่เกี่ยวข้องในประเด็นนี้

ในช่วงสองปีที่ผ่านมาวิธีการฝังเข็มของจีนได้รับการศึกษาและเชี่ยวชาญจากการวิจัยและพัฒนาของสหภาพโซเวียตจำนวนหนึ่ง สถาบันการแพทย์. จากข้อมูลที่มีอยู่จนถึงปัจจุบัน วิธีเจิ้นจูเตอรีได้รับ การใช้งานจริงในสหภาพโซเวียต ;

ในสหภาพโซเวียตห้ามใช้การฝังเข็มสำหรับบุคคลในการปฏิบัติส่วนตัว อนุญาตให้ใช้วิธีนี้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ได้เฉพาะแพทย์ที่จบหลักสูตรพิเศษ เชี่ยวชาญวิธีการและเทคนิคการฝังเข็ม ผ่านการตรวจสอบในทางทฤษฎีและการปฏิบัติ และได้รับใบรับรองพิเศษ เพื่อสิทธิในการใช้วิธีนี้

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้วิธีเจิ้นจิ่วในปัจจุบันคือ: โรคเกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูงในระยะที่หนึ่งและสอง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ), โรค ระบบทางเดินอาหาร(ด้วยความเจ็บปวด, กระตุกและ atony ของระบบทางเดินอาหาร), ระบบสืบพันธุ์ (ปวด, รด), ต่อมไร้ท่อ (hyperthyroidism เล็กน้อย, วัยหมดประจำเดือนผิดปกติ) การรักษาสามารถทำได้สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะ vasomotor-allergic (โรคหอบหืด, ไมเกรน, ลมพิษ, vasomotor rhinitis, apgioneurotic edema, Meniere's syndrome) เช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคประสาท, โรคประสาท, โรคประสาทอักเสบ, plexitis, โรคของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ของธรรมชาติเมตาบอลิซึมและรูมาติก

แน่นอนว่าไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่เป็นโรคที่ระบุไว้นั้นเหมาะสำหรับการรักษาเจิ้นจิ่ว ทางเลือกควรเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของแต่ละรายการ

ข้อบ่งชี้สัมพัทธ์เป็นโรคที่สามารถทดสอบวิธีเจิ้นจิ่วเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงผลกระทบที่เหลือของโปลิโอไมเอลิติส, โรคไดเอนเซฟาลิก, ความผิดปกติแบบไดนามิก การไหลเวียนของสมอง, สำบัดสำนวน, อาการชัก, ฯลฯ.

มีข้อห้ามในการใช้การบำบัดด้วยเจิ้นจิ่วสำหรับเนื้องอกที่ร้ายแรงและอ่อนโยนของการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นโรคไข้เฉียบพลันรูปแบบที่ใช้งานของวัณโรคการตั้งครรภ์ในสภาวะของความปั่นป่วนทางจิตเฉียบพลันมึนเมาอ่อนเพลียรุนแรงด้วยแผลลึกของอวัยวะภายในด้วย ความผิดปกติรุนแรงหน้าที่ของพวกเขาและในที่สุดในการเจริญเติบโตของเต้านมและวัยชรา

แพทย์ของสหภาพโซเวียตจะชี้แจงข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน ปรับปรุงเทคนิค และปรับปรุงผลลัพธ์อย่างไม่ต้องสงสัย ทั้งหมดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องศึกษากลไกของวิธีการนี้ นี่คือสิ่งที่แพทย์ทั้งชาวจีนและโซเวียตกำลังทำอยู่

ปัจจุบันได้มีการกำหนดขึ้นตามที่ Chin Hsin-chung กล่าวไว้ในโบรชัวร์ของเขาว่าการฝังเข็มและการรมยาเป็นหนึ่งในประเภทของการนวดกดจุดสะท้อน นั่นคือ การกระทำที่เกิดจากการฉีดหรือความร้อนที่จุดประสาทบางจุดซึ่งผ่าน ระบบประสาททำให้เกิดปฏิกิริยาทางธรรมชาติ< ции се стороны определенных органов, связанных с этими точками. Выяснено далее, что соответствующим раздражением определенных точек (сильным или слабым, возбуждающим или успокаивающим) можно добиться разного изменения состояния и деятельности соответствующих органов, нормализовать расстроенную функцию больных органов и тем самым способствовать восстановлению здоровья. Это и используется в лечебной медицине-

เอกสารขนาดมหึมาสำหรับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เชิงลึกและการใช้งานจริงนำเสนอโดยร้านขายยาและเภสัชวิทยาของจีน ซึ่ง Chin Xin-chung พูดถึงในส่วนสุดท้ายของโบรชัวร์ของเขา โดยไม่มีเหตุผลอย่างที่ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า "คลังแสงของยาที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนมีชื่อมากกว่า 2 พันชื่อ" เหล่านี้คือหยดน้ำค้างที่สะสมอยู่บนจานทองคำและใช้รักษาผู้ป่วยวัณโรค และเขาแรด ซึ่งกอบกู้จากพิษจากพืชและหัวใจของกระต่ายที่เสริมสร้างหัวใจมนุษย์ และผงเนื้อกบแห้งสำหรับ การรักษาโรคบิดและการเลือกพืชจีนทุกชนิดที่อุดมสมบูรณ์อย่างไม่สิ้นสุดซึ่งมีประโยชน์ในการเจ็บป่วยที่หลากหลาย โสมที่มีชื่อเสียงในขณะนี้เคยกินและถูกตั้งข้อสังเกตโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากมีผลกระตุ้นและเสริมสร้างความเข้มแข็ง การขุดและกินพืชราก พบว่ามีผลเป็นยาระบายของ Da-huang (รูบาร์บ) ซึ่งเป็นยาระบายที่ทรงพลัง ซึ่งมักใช้ในปัจจุบันนี้ในการรักษาเด็ก

พืชสมุนไพรหลายชนิดซึ่งมีผลการรักษาที่พิสูจน์ได้จากประวัติศาสตร์การใช้มานานหลายศตวรรษ จากนั้นแพทย์แผนตะวันตกจึงนำพืชสมุนไพรมาใช้และเข้าสู่คลังของวิทยาศาสตร์โลก ได้แก่ เอฟีดรา รากชะเอม ตะไคร้จีน, หมวกแก๊ป, มาเธอร์เวิร์ต, เบอร์เนต, หัวหอม, กระเทียม และอื่นๆ อีกมากมาย ใหม่จำนวนเท่าไหร่ สมุนไพรยังคงต้องนำไปใช้งานทั่วไป!

ยาของแพทย์แผนจีน (เหยา-จง-อี)’ ผลิตโดยเช่น และจำหน่ายในประเทศจีนในร้านขายยาเฉพาะทางของยาแผนโบราณ (yao-pu-zhong-i) ที่ปักกิ่งคนเดียว! มีมากกว่า 300 ตัว และอีกกว่า 170,000 ทั่วประเทศ

ในตอนท้ายของจุลสาร Jin Xin-chung แสดงรายการยาจีนที่มีการศึกษามากที่สุด แพทย์พื้นบ้านได้รับอิสรภาพจากความทุกข์ยากในชีวิตในอดีตและศีลธรรมอันเป็นกรรมสิทธิ์อันจำกัดของอดีต แพทย์พื้นบ้านจึงรายงานการเยียวยาใหม่ ๆ ที่เคยจำแนกไว้ก่อนหน้านี้และการผสมผสานยาเหล่านี้ในใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคนจีนกำลังลงทุนส่วนแบ่งของแรงงานและความคิดริเริ่มส่วนบุคคลในการก่อสร้างสังคมนิยม ซึ่งกำลังดำเนินการอย่างรวดเร็วในประเทศ

แพทยศาสตร์บัณฑิต. ศาสตราจารย์ V.G. VOGRALIKโครงร่างประวัติศาสตร์โดยย่อของการพัฒนาการแพทย์แผนจีน

1/การแพทย์แผนจีนมาไกล **พัฒนาการ อนุสรณ์สถานทางวัฒนธรรมโบราณหลายแห่งพูดถึงการพัฒนายาจีนในระดับสูงเมื่อ 2.5-3,000 ปีก่อน ดังนั้นในหนังสือ "Zhou-li" ซึ่งปรากฏเมื่อหลายศตวรรษก่อนคริสต์ศักราช ข้อมูลเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ราชสำนักในยุคราชวงศ์โจว (XI - III ศตวรรษก่อนคริสต์ศักราช); รัฐนี้มีแพทย์ขั้นสูง 2 คน แพทย์ระดับกลาง 4 คน นักกำหนดอาหาร 2 คน ผู้ปฏิบัติงานทั่วไป 8 คน ศัลยแพทย์ 8 คน สัตวแพทย์ 4 คน และเภสัชกร 2 คน

ในขณะนั้นได้มีการจัดหมวดหมู่ห้าประเภทเพื่อกำหนดลักษณะงานของแพทย์ ประเภทแรก ได้แก่ แพทย์ที่รักษาผู้ป่วยทั้งหมด ประเภทที่สอง - ผู้ที่มีจำนวนผู้ป่วยที่หายแล้ว 90 เปอร์เซ็นต์ ที่สาม - รักษาด้วยเปอร์เซ็นต์การฟื้นตัว 80 ครั้งที่สี่ - 70 และสุดท้ายที่ห้า - แพทย์ที่ไม่มี ฟื้นตัวได้มากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ คุณสมบัติของแพทย์ได้รับการทดสอบทุกปีหลังจากนั้นได้รับรางวัลหรือบทลงโทษ

แพทย์ชาวจีนคนแรกที่มีชื่อเสียงคือ เบียน เฉียว (ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช) ซึ่งประกอบวิชาชีพในหลายจังหวัด นักประวัติศาสตร์กล่าวว่า เบียน เฉียวเป็นนักบำบัดโรค ศัลยแพทย์ และนักโภชนาการที่โดดเด่น และประสบความสำเร็จในการรักษาโรคต่างๆ เมื่อเกือบ 2.5 พันปีก่อน รวมทั้งในเด็กและสตรี ตาและหู เขาเป็นนักวินิจฉัยที่ยอดเยี่ยมและใช้กันอย่างแพร่หลายในของเขา เวชปฏิบัติเทคนิคการวินิจฉัย เช่น การตรวจอย่างละเอียดและซักถามผู้ป่วย การตรวจชีพจร การฟังเสียงของผู้ป่วยขณะหายใจ เป็นต้น

อนุสาวรีย์ที่โดดเด่นแห่งแรกซึ่งสรุปรากฐานของการแพทย์แผนโบราณในประเทศจีนคือหนังสือ "Huang-di Nei-jing" (เกี่ยวกับธรรมชาติและชีวิต) ซึ่งประกอบด้วย 18 เล่ม หนังสือเล่มนี้ซึ่งเป็นสารานุกรมความรู้ทางการแพทย์

ครั้งที่สองในสมัยนั้นทำหน้าที่เป็นแนวทางที่สำคัญสำหรับแพทย์ชาวจีนหลายชั่วอายุคนและไม่ได้สูญเสียความสำคัญมาจนถึงทุกวันนี้ มีการพิมพ์ซ้ำหลายครั้งด้วยการเพิ่มและการเปลี่ยนแปลงต่างๆ สำเนาหนังสือที่เขียนด้วยลายมือเล่มแรกเกี่ยวกับการแพทย์พื้นบ้านของจีนที่ยังหลงเหลืออยู่ได้รับการแก้ไขในศตวรรษที่ 8 โดยแพทย์ Wang Bing เขาจัดระบบและสรุปเทคนิคและวิธีการรักษามากมายที่สะสมโดยแพทย์ชาวจีนที่มีพรสวรรค์รุ่นก่อนๆ ไว้อย่างเข้มงวด หนังสือเล่มนี้บันทึกการค้นพบครั้งสำคัญในด้านกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์ การวินิจฉัยและการรักษาโรคที่หลากหลาย ซึ่งจัดทำโดยแพทย์ผู้มีชื่อเสียงในสมัยโบราณ

ดังนั้นใน "Huang Di Nei-jing" จึงมีข้อมูลเกี่ยวกับบทบาทของกระเพาะอาหารและลำไส้ในการย่อยอาหาร โดยที่ตับและม้ามเป็นแหล่งจ่ายเลือดหลัก ในงานนี้ ในที่สุด บทบาทของหัวใจในฐานะเครื่องยนต์ที่ทำให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดก็เป็นสิ่งที่คาดหมายได้อย่างยอดเยี่ยม

ความสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมโบราณระหว่างจีนกับอินเดีย เอเชียกลาง และประเทศอาหรับมีอิทธิพลมากที่สุดต่อการพัฒนายาในประเทศเหล่านี้ นี่เป็นหลักฐาน ตัวอย่างเช่น โดยข้อเท็จจริงที่ว่าเหตุผลทางทฤษฎีสำหรับการวินิจฉัยตามสถานะของชีพจร ซึ่งมีอยู่ใน "บัญญัติทางการแพทย์" ของนักวิทยาศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งยุคโบราณ Avicenna (Ibn Sina) ส่วนใหญ่คล้ายกับ การโต้เถียงที่สอดคล้องกันที่นำเสนอโดยตัวแทนที่โดดเด่นของการแพทย์แผนจีน ตามความคิดของแพทย์จีนโบราณ ชีพจรทุกประเภทสามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลัก: ชีพจรเป็นแบบผิวเผิน ลึก ช้า และบ่อย ชีพจรสี่ประเภทหลักเหล่านี้ประกอบด้วยหลายพันธุ์ที่มีลักษณะเฉพาะ อาการทางคลินิกในผู้ป่วย

ในศตวรรษที่ 3 แพทย์ Wang Shu-he ในงาน Mo-jin (Treatise on the Pulse) ได้จำแนกการเปลี่ยนแปลงของชีพจรอย่างละเอียดในโรคต่างๆ (โรคของอวัยวะภายในเด็กและสตรี ประเภทต่างๆไข้) โดยแบ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของชีพจรออกเป็น 24 ประเภทที่เกี่ยวข้องกับโรคบางโรค เขาอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับสถานะของชีพจรในช่วงเวลาก่อนหน้าโรคหนึ่งๆ และในระหว่างนั้น

ตามหลักการแพทย์แผนจีนโบราณ ซึ่งก็คือ "หวงตี้ เน่ยจิง" กล่าวว่า "หน้าที่ของยาคือการรักษาคนป่วยและเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง" ดังนั้นแพทย์จึงต้องรวมงานทางการแพทย์ (การรักษาผู้ป่วย) กับงานป้องกัน (การปรับปรุงสุขภาพของผู้ที่มีสุขภาพดี) ทุกวัน

ในเรื่องนี้ประเด็นด้านสุขอนามัยมีความสำคัญในหนังสือเล่มนี้ ส่วนเรื่องสุขอนามัยให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร (อาหาร) แบบฝึกหัดการรักษาบทบาทของการหายใจและแนวคิดเรื่องความสามัคคีของร่างกายและจิตวิญญาณ (จิตใจ) เป็นที่ชื่นชมอย่างมาก

การแพทย์แผนจีนยังเดินตามเส้นทางที่แปลกประหลาดในด้านการวินิจฉัยซึ่งเป็นพื้นฐานของหลักปรัชญาของการมีปฏิสัมพันธ์ของหลักการที่ตรงกันข้าม (เชิงลบ - "หยิน" และบวก - "หยาง") ตามคำสอนนี้ในจักรวาลทั้งหมดและในร่างกายมนุษย์มีหลักการสองประการที่กล่าวถึง (หยาง - ชาย, หยิน - หญิง) หลักการเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์และต่อสู้กันเอง ทุกปรากฎการณ์ของชีวิตขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา ความไม่สมดุลระหว่างกันทำให้เกิดโรค

Pnn Qiao - เจ้าแรกที่โดดเด่น

หมอจีนผู้รู้วิธี

บอกว่ารักษาได้ทุกโรค

เมื่อทำการวินิจฉัย แพทย์ชาวจีนได้ใช้วิธีสำคัญ 6 วิธีในการวินิจฉัยโรคมานานแล้ว ได้แก่ การซักถาม การตรวจสอบ ความรู้สึก การฟังเสียง การดมกลิ่น และการตรวจชีพจร ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของวิธีการสร้างโรคนี้พิสูจน์ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคลมชัก วัณโรค บาดทะยัก ได้รับการวินิจฉัยและอธิบายรายละเอียดในประเทศจีนอย่างน้อยหนึ่งพันปีเร็วกว่าในยุโรปตะวันตก

Zhang Zhong-jing แพทย์ผู้มีชื่อเสียงซึ่งได้ศึกษาโรคต่างๆ มากมายพร้อมกับอาการไข้อย่างถี่ถ้วน ได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับ "ไข้ไทฟอยด์" ("Shang-han-lun") ในศตวรรษที่ 2 ในงานนี้ประกอบด้วย 22 บท 357 วิธีในการรักษาโรคดังกล่าวได้รับการสรุปสูตรสำคัญ 112 ที่ได้รับและอาการของโรคไข้ต่างๆได้อธิบายไว้อย่างละเอียด หนังสือเล่มนี้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางไม่เพียงแค่ในประเทศจีนเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักนอกขอบเขตอีกด้วย

ในศตวรรษที่ 1 ก่อนคริสต์ศักราชงานแรกเกี่ยวกับเภสัชวิทยาปรากฏขึ้นซึ่งมีการอธิบายยาประมาณ 400 ชนิดซึ่งส่วนใหญ่มาจากพืช ผลการรักษาของการเยียวยาดังกล่าวส่วนใหญ่พบโดยชาวนาที่จัดการกับพืชทุกวัน

ในสมัยราชวงศ์ฮั่น (206 ปีก่อนคริสตกาล - 220 AD) อุตสาหกรรมหลักคือการหล่อเกลือและโลหะวิทยา จากประสบการณ์การทำเกลือพบว่าน้ำเกลือเมื่อล้างตาทำให้สายตาสว่าง และเกลือของกลูเบอร์ (โซเดียมซัลเฟต) มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ความก้าวหน้าในด้านโลหะวิทยานำไปสู่การผลิตเครื่องมือแพทย์ที่เป็นโลหะ (ถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งครั้งนี้รวมถึงการผลิตเข็มโลหะสำหรับการฝังเข็ม) ในช่วงเวลาเดียวกันนั้น เห็นได้ชัดว่ามีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับการแปรรูปโลหะ และผลของการเสริมความแข็งแกร่งของผงเหล็ก การพัฒนาโลหกรรมทำให้เกิดอุตสาหกรรมเหมืองแร่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเติบโตของการผลิตปรอทและกำมะถัน และการสัมผัสกับแร่หลังเผยให้เห็น ผลการรักษา.

การผลิตกระดาษเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสตกาล แต่การเรียนรู้เทคนิคการผลิตกระดาษเกิดขึ้นเฉพาะในคริสต์ศตวรรษที่ 2 ดังนั้นหนังสือส่วนใหญ่ในสมัยชิงฮั่นจึงถูกตัดบนกระดานไม้หรือเขียนบนน้ำด่าง หนังสือทางการแพทย์ของราชวงศ์ฮั่นที่รอดตายมาจนถึงทุกวันนี้ก็เป็นหนังสือประเภทนี้เช่นกัน ในช่วงกลางศตวรรษที่ 2 แพทย์ชาวจีนได้คิดค้นวิธีการเตรียมยาด้วยวิธีการทางเคมี หมอที่มีชื่อเสียง Ge Hong (281-351 AD) ได้พัฒนาวิธีการเตรียมสารปรอทซัลไฟด์, สีกำมะถัน, ทองแดง, เหล็ก ฯลฯ ต่อมาแพทย์ชาวจีนได้ค้นพบวิธีการรักษาใหม่ ๆ มากมายที่รักษาให้หายขาดได้สำเร็จ โรคต่างๆ. ตัวอย่างเช่น แพทย์ Sun Si-miao ซึ่งอาศัยอยู่ตอนปลายศตวรรษที่ 6 และต้นศตวรรษที่ 7 ได้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับโรคต่างๆ เช่น โรคตาบอดกลางคืน โรคเหน็บชา และโรคกระดูกอ่อน และเสนอการรักษาโรคตาบอดกลางคืนด้วยยาจากตับ ของสัตว์ Sun Si-miao เขียนหนังสือที่น่าสนใจและมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับยุคนั้น "A Thousand Golden Recipes" ซึ่งประกอบด้วย 60 เล่ม (ส่วนทั่วไป การรักษาโรคบางชนิด โดยเฉพาะในสตรีและเด็ก โรคเหน็บชา ตลอดจนการรักษา พิษเฉียบพลัน, การพัฒนาอาหารบำบัดจำนวนหนึ่ง; ในหนังสือเล่มนี้ ยังได้อธิบายเทคนิคการฝังเข็มและ moxibustion อย่างละเอียดอีกด้วย)

เภสัชกรชาวจีนที่โดดเด่น Li Shih-zhen ซึ่งอาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 16 มีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนายาและพฤกษศาสตร์ในประเทศจีน

Li Shi-zhen เกิดในครอบครัวของหมอ ปู่และพ่อของเขาเป็นหมอด้วย ตั้งแต่อายุยังน้อย เขามีความสนใจอย่างมากในด้านการแพทย์ ต่อจากนั้นเขาตกหลุมรักอาชีพของเขาแม้ว่าแพทย์ในเวลานั้นจะมีตำแหน่งที่ไม่มีใครเทียบได้ในสังคม Li Shih-zhen ค้นพบว่าบทความทางเภสัชวิทยาทั้งโบราณและสมัยใหม่ตามที่แพทย์ได้รับการฝึกอบรมมีข้อผิดพลาดมากมายที่พวกเขาไม่ได้ไตร่ตรองและไม่ได้สรุปประสบการณ์อายุหลายศตวรรษที่สะสมโดยผู้คนไม่สนใจคนมากมาย ยาที่ประชากรใช้กันอย่างแพร่หลายและให้ผลการรักษาที่เด่นชัด นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้เขาเขียนหนังสือที่สะท้อนถึงความสำเร็จทั้งหมดของเภสัชวิทยาในประเทศ

Hua Tuo เป็นศัลยแพทย์ที่โดดเด่นในประเทศจีนโบราณ

อาศัยและทำงานใน II ศตวรรษ ค.ศ. (141-208);

วางยาสลบแล้วรักษาได้สำเร็จ

กระดูกหักและโรคกระดูก ที่พัฒนา

ระบบเดิมของการออกกำลังกาย

งานที่ยิ่งใหญ่ "ความรู้พื้นฐานด้านเภสัชวิทยา" ("Ben-cao-gan-mu") ที่สร้างขึ้นโดยเขาไม่ได้สูญเสียคุณค่าทางวิทยาศาสตร์สำหรับยาแผนปัจจุบัน ความรู้พื้นฐานด้านเภสัชวิทยาได้สรุปประสบการณ์มากมายที่แพทย์ชาวจีนสั่งสมมาตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา จนถึงศตวรรษที่ 16 ในงานนี้ ได้กล่าวถึง พ.ศ. 2435 ยาส่วนใหญ่มาจากพืช ผลงานที่โดดเด่นนี้ในขณะเดียวกันก็มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการศึกษาและจำแนกพืชที่ปลูกในประเทศจีน งานของ Li Shi-zhen มีบทบาทสำคัญในการพัฒนายาจีนและเภสัชวิทยา อิทธิพลอันยิ่งใหญ่งานนี้มีผลกระทบต่อสาขาวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องและในประเทศที่อยู่ติดกับประเทศจีน ดังนั้นงานพิมพ์แม่พิมพ์ Fundamentals of Pharmacology (1606) ฉบับพิมพ์ครั้งแรกจึงได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางในญี่ปุ่น และจากนั้นงานนี้ได้รับการแปลเป็นภาษาญี่ปุ่นสองครั้ง (พ.ศ. 2326 และ พ.ศ. 2472) เงินกู้ยืมจากพื้นฐานเภสัชวิทยาโดย Li Shih-zhen ยังพบในวรรณคดีของประเทศในยุโรป ตัวอย่างเช่น ในปี 1659 หนังสือ "คำอธิบายของพืชสมุนไพรของจีน" ได้รับการตีพิมพ์เป็นภาษาละติน หนังสือของ Russian Sinologist A. Tatarinov "Catalog of Chinese Medicines" ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1857 มีพื้นฐานมาจากงานของ Li Shi-zhen และบางบทเป็นการแปลส่วนที่เกี่ยวข้องของหนังสือ "Ben-cao-gan -มิว". เนื้อหาของแต่ละส่วนได้รับการแปลเป็นภาษาเยอรมันและ ภาษาฝรั่งเศส(ในปี 1735 และ 1928) และจากปี 1928 ถึง 1941 งานของ Li Shih-zhen เป็นภาษาอังกฤษจำนวนเจ็ดเล่มได้รับการตีพิมพ์

ผลงานชิ้นเอกนี้ประกอบด้วย 52 เล่ม 2 ล้านตัวอักษรและภาพประกอบมากกว่าพันภาพวาด ตีพิมพ์ในปี 1578

ในงานนี้มีการอธิบายสารยาทั้งหมดที่คนจีนใช้ก่อนศตวรรษที่ 16 และให้สูตรอาหารมากกว่าหนึ่งพันรายการ

ในหนังสือของ Li Shi-zhen ยาแต่ละชนิดมีชื่อที่ถูกต้องและคำอธิบายโดยละเอียด วิธีการเตรียม คุณสมบัติที่โดดเด่นและ คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของสิ่งนี้หรือวิธีการรักษานั้น ผลกระทบที่มีต่อร่างกาย และในที่สุด ก็มีการกำหนดสูตร

ในปัจจุบัน แพทย์และเภสัชกรชาวจีนกำลังศึกษามรดกทางวิทยาศาสตร์อันรุ่มรวยจาก Li Shi-zhen อย่างลึกซึ้งและต่อเนื่อง ชาวจีนให้เกียรติอย่างสูงต่อความทรงจำของนักวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่นผู้นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการคลังของการแพทย์แผนโบราณ

Sun Simiao - ชาวจีนที่โดดเด่น

หมอที่มีชีวิตอยู่ในตอนท้าย VI - แต่แรก

ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว คริสตศตวรรษที่..

ในปี 1954 มีการเปิดนิทรรศการในเซี่ยงไฮ้ ทุ่มเทให้กับชีวิตและกิจกรรมของหลี่ซื่อเจิ้น ตอนนี้นิทรรศการนี้ได้กลายเป็นพิพิธภัณฑ์ที่ตั้งชื่อตามเขา

ให้เราหันไปหาวิธีการรักษาหลักที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน

การออกกำลังกายการหายใจหรือโรคปอดบวม

ในบรรดามาตรการรักษาและป้องกันที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน เช่น การนวดและการออกกำลังกายบำบัด การบำบัดระบบทางเดินหายใจ ("chi-kun") เป็นสถานที่สำคัญ ผู้คนใช้วิธีนี้มานานแล้วเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรคเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพและอายุยืน มีการอธิบายไว้ในงานแพทย์แผนโบราณหลายเล่มและในหนังสือลัทธิเต๋า หลักคำสอนของการฝึกหายใจยังคงพัฒนาต่อไปในศตวรรษต่อมา

1 แนวโน้มทางปรัชญาพิเศษที่พบได้ทั่วไปในจีนโบราณ ก่อตั้งโดย Lao Tzu (ศตวรรษ VI-V ก่อนคริสต์ศักราช) 2390-2 ด้วยวิธีการรักษานี้ ผู้ป่วยโดยไม่ต้องใช้ยา ฉีดยา หรือวิธีการรักษาอื่นๆ ภายใต้การแนะนำของ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคนิคการหายใจ ยิมนาสติก

การบำบัดด้วยปอดไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ ให้การควบคุมตนเอง ปลดปล่อยความคิดริเริ่มของผู้ป่วย เป็นวิธีการรักษาที่ประหยัดและเรียบง่าย การฝึกหายใจเริ่มต้นด้วยท่าที่เหมาะสม: นอนตะแคงหรือบนหลังของคุณ นั่งบนเก้าอี้หรือไขว่ห้าง การบำบัดด้วยปอดจะดำเนินการภายใต้กฎการหายใจพิเศษ

ก่อนเริ่มฝึกการหายใจ จำเป็นต้องปลดเข็มขัดและปลดเสื้อผ้าออกเพื่อให้รู้สึกเป็นอิสระและสบายตัว ในช่วงสองสามนาทีแรกคุณควรหายใจอย่างสม่ำเสมอในจังหวะปกติแล้วทำแบบฝึกหัดการหายใจ

ตามที่ระบุไว้ในคู่มือการฝึกหายใจทั้งหมด ก่อนเริ่มออกกำลังกาย คุณต้องสงบสติอารมณ์และมุ่งเน้นไปที่การดำเนินการฝึกการหายใจที่แม่นยำ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณให้สมบูรณ์ หลับตาและปิดสวิตช์จากสิ่งแวดล้อม

หากการออกกำลังกายนั้นนอนตะแคง คุณต้องเตรียมเตียงไม้เนื้อแข็ง ปูผ้าห่มให้เท่ากัน และใส่หมอนอย่างสบาย หากห้องเย็นก็คลุมขาด้วยผ้าห่ม นอนตะแคงขวาหรือซ้าย ศีรษะเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย หลับตาลงจนแทบมองไม่เห็นแสง คุณต้องบังคับตัวเองไม่ให้รับรู้เสียง ปากปิดอย่างหลวม ๆ หายใจทางจมูก แขนที่วางอยู่ด้านบนเหยียดตรงโดยไม่ตึงฝ่ามือคว่ำลงและตั้งอยู่ที่บริเวณข้อต่อสะโพก อีกมือวางบนหมอนห่างจากศีรษะไม่กี่เซนติเมตร ฝ่ามือขึ้น ส่วนบนของร่างกายถูกเหวี่ยงกลับ ขาที่วางอยู่ด้านบนงอเป็นมุม 120 °อยู่ด้านล่างยืดออกอย่างอิสระหรือเล็กน้อย ขางอ. เมื่อยอมรับตำแหน่งที่ระบุแล้วให้ดำเนินการฝึกหายใจ

หากออกกำลังกายขณะนั่งคุณต้องเตรียมเก้าอี้หรือเก้าอี้ที่กว้างและเท่ากัน ผู้ป่วยนั่งตัวตรงสม่ำเสมอและมั่นคงในขณะที่เข่าควรงอที่มุม 90 ° อย่าปล่อยให้เท้าของคุณลอยอยู่ในอากาศ ศีรษะเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย ลำตัวควรทำมุม 90° กับสะโพก ควรกางขากว้างเท่าไหล่ วางมือทั้งสองข้างอย่างอิสระบนสะโพก ฝ่ามือลง ลดระดับไหล่และดึงหน้าอกออก สูงสุดร่างกายไม่ควรเอนหลัง ลดเปลือกตาลงจนแทบไม่มีแสงเข้าตา ปิดปาก; หายใจทางจมูกเช่นเช่นเดียวกับเมื่อทำการฝึกหายใจในท่าหงาย เมื่อยอมรับตำแหน่งที่ระบุแล้วการฝึกหายใจก็เริ่มขึ้น

ในกรณีนี้ การหายใจเข้าและหายใจออกมักใช้การออกเสียงแต่ละเสียงหรือคำพูด โดยปกติพวกเขาจะใช้วลี "tzu-chi-ching" ซึ่งในภาษารัสเซียแปลว่า "คุณต้องใจเย็น ๆ" หรือ "tzu-chi-ching-tsuo" (ในการแปลเป็นภาษารัสเซีย "sa-my need to be quiet") . โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหายใจลึก ๆ และช้า ๆ มีการใช้วลีที่มีคำจำนวนมาก - "zi-ji-jing-tszuo-shen-ti-jian-kang" ("ตัวเอง- * mu ต้องนั่งเงียบ ๆ และคุณจะแข็งแรง" ) หรือ “zi-ji-jing-tsuo-shen-ti-nen-jian-kang "(" คุณต้องนั่งเงียบ ๆ แล้วคุณจะมีสุขภาพแข็งแรง") ยกตัวอย่างวลี "zi-chi-ching"; เมื่อออกเสียงวลีดังกล่าว เทคนิคการหายใจจะเป็นดังนี้ ที่คำว่า จื่อ หายใจเข้า ยกลิ้นขึ้นเพดานปาก กลั้นลมหายใจที่คำว่า จิ แล้วลดลิ้นลงและหายใจออกที่ คำว่า "ชิง"

เพื่อที่จะเน้นความสนใจของผู้ป่วยในการฝึกหายใจ ขอแนะนำให้มุ่งความสนใจไปที่จุดแดนเตียน ซึ่งอยู่ใต้สะดือ 3 ชุ่น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะหันเหความสนใจของผู้ป่วยจากสิ่งเร้าภายนอกเพื่อให้เกิด "สมาธิของความคิด" ในการออกกำลังกายการหายใจและในที่สุดก็บังคับให้เขาหายใจอย่างมีสติ "จากก้นท้องของเขา" เป็นผลให้หลังจากฝึกฝนประมาณยี่สิบวัน ผู้ป่วยมีความรู้สึกว่าเมื่อหายใจเข้า อากาศจะถึงจุดตันเถียน จากนั้นพวกเขาก็จดจ่ออยู่กับความคิดที่หัวแม่เท้าใหญ่ หลังจากช่วงเวลาหนึ่งความรู้สึก "อุ่นเท้า" จะปรากฏขึ้น ในกรณีที่ผู้ป่วยมีสมาธิและอารมณ์สงบ คุณสามารถปลดปล่อยเขาจากวิธีนี้ได้

หลักคำสอนของการบำบัดด้วยปอดให้การหายใจสามวิธีซึ่งแตกต่างกันในความเข้มข้นของการออกกำลังกายการหายใจ:

1. วิถีแห่งการหายใจอย่างสงบ ในกรณีนี้ คุณควรหายใจทางจมูกอย่างอิสระ การหายใจยังคงช้า เป็นธรรมชาติ และสม่ำเสมอ เมื่อหายใจเข้าสามารถแตะลิ้นไปที่เพดานปากได้*

2. วิธีการหายใจเข้าลึกๆ ด้วยวิธีนี้ การหายใจยังคงสม่ำเสมอ แต่จะลึกขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในช่วงเริ่มต้นของ ynV ผู้ป่วยควรหายใจตามปกติ จากนั้นค่อย ๆ หายใจลึก ๆ จนกว่าจะมีเสียงรบกวนตามมา เวลาหายใจเข้าและหายใจออกเท่ากัน ไม่มีการหยุดระหว่างพวกเขา เริ่มทำแบบฝึกหัดดังกล่าวคุณต้องหายใจอย่างอิสระอย่างช้าๆ

3. วิธีหายใจ "ด้วยการเคลื่อนไหวตอบโต้": เมื่อหายใจเข้าหน้าอกจะยกขึ้นและดึงหน้าท้อง เมื่อหายใจออกท้องจะสูงขึ้นและหน้าอกจะหดตัว ในกรณีนี้ การหายใจควรสม่ำเสมอ ช้า สงบ ลึกและยาว

1 cun - ระยะห่างระหว่างผิวพับของพรรคกลางของงอ นิ้วชี้มือ (สำหรับผู้ชายทางซ้ายสำหรับผู้หญิงทางขวา)

การหายใจสามวิธีข้างต้นเป็นทางเลือก p. โดยพิจารณาจากสภาพเฉพาะของผู้ป่วย จากข้อมูลทางคลินิกเบื้องต้น สรุปได้ว่าวิธีการ "หายใจอย่างสงบ" มีไว้สำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วยหนัก รวมถึงผู้ที่ป่วยด้วยวัณโรคปอดเป็นการออกกำลังกายเบื้องต้น วิธีการ "หายใจเข้าลึก ๆ" เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคประสาทอ่อนเช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการท้องผูก วิธีการหายใจ "ด้วยการเคลื่อนไหวที่กำลังจะมาถึง" นั้นใช้น้อยกว่าวิธีอื่นเนื่องจากในตอนแรกการฝึกหายใจดังกล่าวจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามวิธีนี้ให้ผลดีในการรักษาความดันโลหิตสูง

การเริ่มทำแบบฝึกหัดการหายใจเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาหรือป้องกันโรค กล่าวคือ เพื่อให้ร่างกายแข็งตัว ต้องจำไว้ว่าการบำบัดด้วยปอดจะมีผลก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามกฎและข้อกำหนดของระเบียบวิธีทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือความสงบของผู้ป่วยในระหว่างการออกกำลังกาย ความสามารถของเขาในการละทิ้งสิ่งเร้าที่อยู่รอบข้าง

การออกกำลังกายควรทำในบรรยากาศที่เงียบ สงบ และสะดวก ไม่ควรมีสิ่งฟุ่มเฟือยในห้องเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยฟุ้งซ่าน

ผู้ป่วยที่ออกกำลังกายการหายใจต้องการอาหาร 7-8 มื้อต่อวัน หากป่วยหนักก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ

ผู้ป่วยต้องมั่นใจในประสิทธิผลของการบำบัดด้วยโรคปอดบวม เขาต้องทำแบบฝึกหัดการหายใจอย่างอดทนและต่อเนื่องและทำการรักษาให้เสร็จสิ้น

เมื่อปอดบำบัด คุณควรระวังโรคหวัดเป็นพิเศษ

ในท่าหงายการออกกำลังกายจะใช้เวลา 30 นาทีแรกและทำซ้ำ 6 ครั้งต่อวัน หลังจากการฝึกห้าวัน ระยะเวลาของการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งชั่วโมง และทำซ้ำได้หกครั้งต่อวัน หลังจาก 10 วันนับจากเริ่มเรียน การออกกำลังกายในท่านั่งจะถูกเพิ่มในแบบฝึกหัดนอนตะแคง แบบฝึกหัดการนั่งเริ่มต้นด้วย 30 นาทีด้วยการทำซ้ำหกครั้ง ด้วยการเพิ่มการออกกำลังกายในท่านั่ง ระยะเวลาของการออกกำลังกายพร้อมกันในขณะนอนตะแคงจะลดลงจากหนึ่งชั่วโมงเหลือ 30 นาที [(6 ครั้งต่อวัน) การออกกำลังกายแบบนั่งและนอนจะดำเนินการเป็นเวลา 10 วัน หลังจาก 20 วันนับจากเริ่มเรียน ระยะเวลาของการออกกำลังกายในท่านั่งจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งชั่วโมง (6 ครั้งต่อวัน) สำหรับการออกกำลังกายข้างเคียง ในช่วงเวลานี้การดำเนินการขึ้นอยู่กับความพร้อมของเวลา แต่ไม่ควรแนะนำโดยการลดระยะเวลาของการออกกำลังกายในท่านั่ง

ชุดของการออกกำลังกายดังกล่าวจะดำเนินการจนถึงวันที่ 60 หลังจากนั้นจำนวนการนั่งออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะลดลงจาก 6 เป็น 4 ครั้งต่อวัน ตั้งแต่วันที่ 75 ถึงวันที่ 90 การออกกำลังกายแบบนั่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะดำเนินการ 3 ครั้งต่อวัน และการออกกำลังกายแบบนอนตะแคงจะทำวันละ 2 ครั้ง (ก่อนอาหารเช้าและอาหารเย็น) ครั้งละ 30 นาที

แบบฝึกหัดสำหรับการชุบแข็งเริ่มต้นด้วย 20-30 นาทีโดยทำซ้ำหกเท่า หลังจากผ่านไปห้าวัน ระยะเวลาของชั้นเรียนจะเพิ่มขึ้นเป็น 40 นาที และทำซ้ำได้หกเท่า หลังจาก 10 วัน ระยะเวลาของชั้นเรียนจะค่อยๆ ยาวขึ้นเป็นหนึ่งชั่วโมงโดยทำซ้ำห้าเท่า และหนึ่งเดือนหลังจากเริ่มชั้นเรียน การออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะดำเนินการ 6 ครั้งต่อวัน หลังจาก 70 วัน พวกเขาเปลี่ยนเป็นสี่ชั่วโมงและหลังจาก 90 วัน - เป็นสองชั่วโมงของชั้นเรียนทุกวัน

การสังเกตทางคลินิกที่ได้รับในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่า pneumotherapy มีผลการรักษาที่ดีในโรคต่อไปนี้: แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น, อาการท้องผูกถาวร, โรคกระเพาะเรื้อรัง, ความอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเนื่องจากการเสื่อม, การทำงานหนักเกินไปหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง (ในระยะพักฟื้น), ปอดที่ไม่ได้ใช้งาน วัณโรค , ความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ), neurodermatitis, ลิ้นหัวใจไม่เพียงพอ

ด้วยโรคประสาทอ่อน (นอนไม่หลับ, ปวดศีรษะ, ความอ่อนแอ), ความอ่อนแอทั่วไป, ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง), โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง), การออกกำลังกายการหายใจ ในกรณีเหล่านี้ มีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งตัว

ปัจจุบัน การบำบัดด้วยปอด (pneumotherapy) ถูกนำมาใช้ในประเทศจีนในเงื่อนไขของสถาบันทางการแพทย์และสุขภาพ (โรงพยาบาลและบ้านพัก) ดังนั้นในโรงพยาบาล 3 แห่ง จึงใช้การฝึกหายใจเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นใน 150 ราย รวมถึงผู้ป่วย 104 รายที่รักษาหาย พบการปรับปรุงในเจ็ดคน หลายคนยังคงได้รับการรักษา ไม่มีผลในสี่กรณี

ในโรงพยาบาลเดียวกันด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายการหายใจ 57 คนได้รับการรักษาสำหรับโรคประสาทอ่อนซึ่ง 38 คนได้รับการรักษาให้หายขาดการปรับปรุงพบใน 10 กรณีไม่มีผลในสี่กรณี

โดยรวมแล้ว 288 คนได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจในสถาบันพัฒนาสุขภาพเหล่านี้ เป็นผลให้ผู้ป่วยฟื้นตัว 195 คนผู้ป่วย 29 คนดีขึ้นผู้ป่วยที่เสียชีวิตยังคงได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้

โดยสรุป เรานำเสนอข้อมูลที่แสดงถึงประสิทธิภาพของการใช้ปอดบำบัดในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในเมือง Tangsan (ตารางที่ 1)