Porckorongsérv l3 l4. L5-S1 porckorongsérv: tünetek és kezelés. Videó - Kiemelkedések az ágyéki gerincben

Kóros folyamat - a kiemelkedés változást jelent csigolyaközi lemez, aminek következtében ennek növekedése következik be (az ún. kidudorodás). A porckorong a gerinccsatorna üregébe nő, míg a rostos porckoronggyűrű megőrzi épségét, azaz nem törik el. Ez egy súlyos patológia, de nem önálló betegség, hanem az osteochondrosis szakasza, amelynek áthaladása sérv megjelenéséhez vezet.

Kidudorodás a gerinc bármely szektorában előfordulhat, de a hát alsó része és a keresztcsont különösen érzékeny erre a patológiára, mivel a gerinc kialakítása és szerkezete emberi test fokozott terhelést okoz ezen a területen. És bár az összes zóna, amelyre a gerincoszlop fel van osztva, össze van kötve, mindegyik rendelkezik bizonyos konfigurációs jellemzőkkel és a szegmensek szerkezetével.

Apropó. Az ágyéki zóna esik ki leginkább nagyszámú stressz, amelyet az ember élete során tapasztal. A többi zónánál nagyobb csigolyák jellemzik. Itt fordulnak elő leggyakrabban sérülések és kóros folyamatok, szinte mindig a szomszédos szakrális zónát érinti.

Az ágyéki és keresztcsonti zóna leírása és szerkezete

A gerinc ezen területét gyakran lumbosacralisnak nevezik. A hát alsó részén előforduló betegségek nem csak ott lokalizálódnak, hanem átterjednek a keresztcsontra. A legsérülékenyebb a zónák találkozási pontja, nevezetesen az L5 és S1 csigolyák átmenete.

Az ágyéki régióban a gerinc öt szegmenst tartalmaz, L1 - L5 jelzéssel. Szélességben és magasságban is nagyobbak az összes többinél. A keresztcsonti zónával való találkozásnál a csigolyaív sima hajlítása található.

Apropó. Az ágyéki csigolyák felelősek a csigolyaív párnázási képességéért, a felső rész alsó részének nyomásának kiegyensúlyozásáért. Ezenkívül egyetlen, a térben való mozgáshoz kapcsolódó mozgás sem nélkülözheti ennek a szektornak a részvételét - az állástól és a lassú gyaloglástól a futásig és ugrásig.

A keresztcsontot feltételesen csigolyákból állónak tekintik. Öt csigolyaszegmentuma is van, amelyek S1-S5 jelzéssel rendelkeznek, de ezek összeolvadnak, és szilárd csontot alkotnak, amely összeköti a gerincet a medencével. A szakrális zóna szabályozza az emberi test alsó részének teljes csontrendszerének állapotát.

A patológia jellemzői

Mi ez a patológia, amely az egyik leggyakoribb? Érdemes azzal kezdeni, hogy kialakulása nem önállóan, hanem más kóros elváltozások következménye.

Fontos! Ebben az állapotban a csigolyaközi porckorong akár ½ centiméterrel kinyúlik, megsértve a csigolya külső határát. Ugyanakkor a rostos gyűrű szövetei nem törnek el, sértetlenek maradnak a patológia adott méretein belül.

A különböző korongokban kialakított összes kiemelkedésnek eltérő megnyilvánulása van. Az L5 - S1 kiemelkedése leginkább a fájdalom erejét tekintve szembetűnő. A fájdalmak rendkívül erősek, szinte elviselhetetlenek, az egyik vagy mindkét alsó végtagon és a farizomba sugároznak. A betegség első jelének tekinthetők.

Fontos! A betegek hajlamosak azt gondolni, hogy ez nem így van veszélyes betegség, és elegendő a fájdalom megszüntetése a probléma megszüntetéséhez. De ennek előfordulása csak egy lépcsőfok a komplikációkhoz, amelyek a következő szakaszokban a porckorong teljes pusztulásához vagy visszafordíthatatlan deformációjához vezethetnek.

A kitüremkedést nem sebészeti úton lehet teljesen gyógyítani, de csak akkor, ha a betegséget korai stádiumban észlelik, a terápiát időben előírják és megkérdőjelezhetetlenül végzik.

Oktatási okok

A kiemelkedések kiváltó okát degeneratív-dystrophiás elváltozásoknak tekintik, amelyek általában a fiziológiás öregedés eredményeként jelentkeznek. De ezen kívül számos ugyanolyan népszerű okot neveznek, amelyek hozzájárulnak ennek az állapotnak az előfordulásához vagy súlyosbítják azt.

  1. Patológiás változások a testtartásban.
  2. Gyengeség izomszövet a hasban és a hátban.
  3. A fertőző fókusz megjelenése és kialakulása a szervezetben.
  4. Bármilyen fejlődési rendellenesség, amely a gerincet érinti.
  5. "Emberi tényező" - elviselhetetlen terhelések, amelyeket a beteg szisztematikusan kitéve például súlyemelésnek.
  6. Egy genetikai tényező, amely miatt az ízületi porcok fejletlenek.

A fejlődés szakaszai

Mint minden betegség, a kiemelkedések nem egyszerre alakulnak ki. Vannak patológiás szakaszok, amelyek szakaszosan haladnak át.

Asztal. A kiemelkedések fejlődési szakaszai

SzínpadJellemzők
A kezdetiNéha tünetmentes lefolyást észlelnek, de általában a beteg már ebben a szakaszban paroxizmális fájdalmat tapasztal, amely magától, orvosi beavatkozás nélkül eltűnik.

Ebben a szakaszban a rostos gyűrű elveszíti rugalmasságát. Nem pusztul el, csak mikrorepedések jelennek meg a felületén.

A jogsértések azonosítása a legtöbb esetben megelőző orvosi vizsgálat során vagy más betegségek diagnosztizálásának szakaszában történik.

MásodikEnnek az időszaknak a fő eseményei a rostos gyűrű elmozdulásának kezdete. Kidudorodik (ami miatt a lemez kidudorodik) még mindig enyhén, szó szerint egy-két milliméterrel.

Ha a fájdalom kezdeti szakaszban lokalizált, a másodikra ​​vándorló fájdalomérzetek jellemzőek.

A második szakasz összetettsége magasabb, mint a kezdeti, de amikor ebben a szakaszban patológiát diagnosztizálnak, a betegség nem tekinthető veszélyesnek, és még gyógyszerek alkalmazása nélkül is gyógyítható.

Kivételt képez az L4-L5 csigolyák kiemelkedése, amely során a rostos gyűrű elmozdulása gyorsabban megy végbe, elérheti a három millimétert és egyszerre több irányba terjed.

HarmadikVan egy maximális kiemelkedés, amely eléri az öt millimétert. Az exacerbáció hozzáadódik a korábbi tünetekhez fájdalom elviselhetetlen, az alsó testrészek zsibbadása, előfordulása gyulladásos folyamat, amely a rostos gyűrű nyomásának növekedése miatt kezdődik a közeli idegvégződéseken.

Ebben a szakaszban szükséges komplex terápia, beleértve a gyógyszeres kezelést, a fizioterápiát és a korrekciós módszereket

A patológia és a jelek osztályozása típus szerint

Igen, az öregedéssel járó élettani folyamatok jelentős szerepet játszanak a csigolyanyúlványok kialakulásában. De sok esetben a folyamat nem függ a páciens korától vagy nemétől. Ennek oka számos patológia.

Apropó. Annak érdekében, hogy a betegség azonosítása után a pontos terápia előírása érdekében az orvosnak meg kell találnia a betegség típusát, és meg kell határoznia az okot, amely kiváltotta annak előfordulását.

A kiemelkedések osztályozásában többféle patológia létezik, amelyeket a leggyakoribb és legveszélyesebbnek tekintenek. Közülük a legsúlyosabb a háti kiemelkedések.

Ezekkel a típusokkal a porckorong magja kiálló nyomást gyakorol a gerinccsatornára, becsípve annak üregeit és a közeli idegrostokat. Az elmozdulás hátrafelé történik.

Dorsalis kiemelkedés

Az L4-L5 csigolyák háti kiemelkedésének kialakulásával a betegség a következő tünetekkel jár:

  • fájdalom jelentkezik az ágyéki övben, kisugárzik csípőízületek, fenék, az egész lábon vagy mindkettőn;
  • a mozgások merevsége érezhető;
  • Az érzékenység elvesztése a test derékrészei alatt;
  • a boka zsibbadása, időnként a lábujjak bizsergése;
  • a vércsere zavart;
  • szervek destabilizálódnak, amelyek tevékenységét a csípés befolyásolja idegvégződések.

Ha az L5 - S1 csigolyákban kitüremkedés következik be, a jelek a következők:

  • fájdalom közvetlenül a sérülés helyén;
  • fájdalom, amely az interkostális régióba sugárzik;
  • fájdalom szindróma az occipitalis régióban, az egész fejben keletkezik, különösen mozgáskor;
  • a vállöv, a kezek, az ujjak zsibbadása;
  • görcsös vérnyomás-ingadozások.

Apropó. A legtöbb ilyen jel nem specifikus, és sok más, nem a gerincvel kapcsolatos betegség velejárója lehet. Néhányat fáradtság vagy vírusos betegségek okoznak. Ezért a kiemelkedések diagnosztizálása gyakran idő előtti, nehézkes, és a rossz betegség kezelését figyelik meg.

A háti kiemelkedésnek több fajtája van.

  1. Foraminális nézet.
  2. medián nézet.
  3. diffúz megjelenés.

Ez utóbbi abban különbözik, hogy a lemez egyenetlenül és sok helyen áll ki.

Apropó. Létezik egyfajta körkörös kiemelkedés is, amelyben a gerinc bármely része kitágulásnak van kitéve, és az egész gerinclemez degeneratív elváltozásokon megy keresztül.

Kezelés

Mivel a fő tünet, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy figyeljen a megváltozott állapotra és forduljon orvoshoz, a fájdalom, ezért a kezelés elsődleges szükséglete a fájdalomcsillapítás.

A fájdalmat görcsök és izomfeszültségek kísérik, amelyeket szintén el kell távolítani.

Ha többet szeretne tudni arról, hogy mi az, és azt is fontolja meg alternatív módszerek kezelés, portálunkon olvashat erről egy cikket.

Az akut stádium kezelése

A fájdalom szindróma csökkentésére és végül eltávolítására a kiemelkedések során, kísérő akut stádium fájdalomcsillapítót írnak fel. A találkozók gyakoriságát tekintve az első helyen állnak nem szteroid gyógyszerek, fájdalommal és gyulladással együtt.

orális szívek

A gyógyszereket szájon át írják fel a következő listából:

  1. Diklofenak.
  2. Ibuprofen.
  3. Ketoprofen.

A lista orvosi rendelvényre bővíthető. És ha a betegnek problémái vannak a gyomor-bélrendszeri területtel vagy más ellenjavallatokkal szájon át történő bevitel, gyógyszerek beadható rektálisan vagy parenterálisan.

Kenőcsök és gélek

További terápiás szerek amelyek fokozzák a nem szteroidok szedésének hatását, a következők:

  1. Diklogén.
  2. Bystrumgel.
  3. Nimisulide.
  4. Voltaren.

Fájdalomcsillapítók gyulladáscsökkentő gyógyszer - Bystrumgel

Ezek zselés és krémes anyagok, amelyek kiegészítő külső hatást fejtenek ki.

Izomrelaxánsok

Az izomgörcsök előfordulásának elkerülése érdekében izomrelaxánsokat írnak fel, amelyek a kiemelkedés kialakulásának bármely szakaszában alkalmazhatók. Nemcsak a fájdalom enyhítésében segítenek, hanem más kiegészítő gyógyszereket is sokkal hatékonyabbá tesznek. terápiás módszerek mint például a fizioterápia, manuálterápia, torna.

Ezek közé tartoznak a következő gyógyszerek:

  1. Baklosan.
  2. Mydocalm.
  3. Tolperil.
  4. Sirdalud.
  5. Baclofen.

Tanács. Ha a betegséget az akut időszakban diagnosztizálják, korlátozni kell a motoros aktivitást és be kell tartani az ágynyugalmat legalább négy napig, de esetleg egy hétig vagy tovább.

Fájdalomcsillapító szedése során, orvosi javallatok szerint párhuzamosan hordhat ortopéd övet. Ezenkívül be kell tartani az alvás és a fekvő helyzet fenntartásának feltételeit, amelyek az ortopéd kemény felületű matracok, párnák stb.

A javító- és rögzítő öveket és egyéb eszközöket csak terhelés (bármilyen, mind statikus, mind dinamikus) alatt és legfeljebb napi négy órán keresztül viselik.

Tanács. Ha a beteg azt tapasztalja akut időszak betegség, semmi esetre se emeljen súlyt, ne vegyen részt olyan tevékenységben, amely a gerincoszlop vibrációja és megrázkódtatása között zajlik. Ezenkívül tilos hosszabb ideig bármilyen statikus helyzetben tartózkodni.

Az akut állapot enyhítésének egy bizonyos szakaszában elkezdhető a fizikoterápia, de ez csak az orvos jelzése szerint történik, minden előírás betartása mellett. helyes kivitelezés kijelölt gyakorlatokat.

A súlyosbodás enyhülése után a fájdalom enyhül, a mobilitás fokozódik, lehet úszni, kerékpáros órákat látogatni, sétálni, aktívabb fizikai gyakorlatokat végezni.

Videó - Kiemelkedések az ágyéki gerincben

Kezelés exacerbáció után

Amikor az exacerbáció időszaka elmúlik, a kezelés nem ér véget. A fájdalom szindróma megsemmisítése, még ha teljesen elmúlt is, nem jelenti a kiemelkedések megsemmisülését. Bármikor újra kidudorodhatnak, ami a lemez súlyos elvesztéséhez vezethet. Ezért az exacerbáció után az alapterápiát mindig a teljes gyógyulás megállapításáig folytatják.

Alapterápia

Az exacerbáció utáni terápia a komplex több összetevőjéből áll:

  1. Orvosi korrekció.
  2. Áramellátás helyreállítása.
  3. A reziduális fájdalom szindróma eltávolítása.
  4. Manuális terápia.
  5. Vontatás.
  6. Osteopátia.
  7. Masszázs.
  8. Reflexológia.
  9. Gimnasztika.

Chondoprotektorok

A lumbosacralis régió kiemelkedéseinek végső megszüntetésére kondroprotektorokat használnak. A készítményben található glükózaminnak és kondroitin-szulfátnak köszönhetően regeneráló anyagként hatnak a csigolyaközi porckorong szövetei számára. A gyógyszereket leggyakrabban kombinálják, tabletta és kenőcs formájában is kaphatók, azaz külső használatra.

A chondroprotectorok csoportja a következő:

  1. Artra.
  2. Artrodan.
  3. Teraflex.

Apropó. A belső és külső készítmények hatását tekintve nem egyenértékűek, ezért a tabletták mellett az utóbbiakat használják segédanyagként. A gyógyszerek intramuszkulárisan is beadhatók.

A szövetek táplálkozását egy csoport állítja helyre biogén stimulánsok, amelyek kivonat formájában tartalmazzák az aloét és az üvegtestet.

A gyógyulást a vitaminok bevitele is segíti, amelyek közül a fő a B-vitamin.

Apropó. Ha a fájdalom szindrómát nem lehet nem szteroid gyógyszerekkel megállítani, kortikoszteroidokat vagy helyi érzéstelenítőket írnak fel, amelyeket paravertebrális blokád módszerrel adnak be.

Vonatkozó manuális terápia, osteopathiás orvosi módszerek, masszázs és egyéb kiegészítő terápiás intézkedések, joggal jelenthetnek teljes értékű pótlást drog terápia a kiemelkedések előfordulásának kezdeti szakaszában, és kötelező kiegészítés a második és harmadik szakasz kezelésében.

Gyakran alkalmazzák a gerinchúzást (trakciót), a csigolyák nyújtását, amely a csigolyák közötti távolság növelésével tehermentesíti a porckorongot, ezáltal csökkenti a kiálló porckorong nyomását a szomszédos szövetekre.

A masszázst speciálisan és a fizioterápiás gyakorlatok kiegészítéseként használják, szükségszerűen előírt gyakorlatok sorozataként.

Fontos! A tornaterápiás komplexum talán elsődleges fontosságú az összes kiegészítő terápiás módszer között. Ha az orvos pontosan diagnosztizálja a stádiumot és helyesen választja ki a gyakorlatokat, a patológia korrekciója elérhető gyógyszerek alkalmazása nélkül, és még inkább sebészeti beavatkozás nélkül.

Videó - Hogyan kezeljük az intervertebralis herniát műtét nélkül

Sebészet

Ha műtéti beavatkozásra van szükség, ami a statisztikák szerint a beteglátogatások 10%-ánál és a különböző mértékű lumbosacralis kitüremkedések diagnosztizálásánál jelentkezik, elsősorban minimálisan invazív technikákat alkalmaznak.

Fontos! Sebészeti beavatkozást kell alkalmazni, ha a fájdalom szindróma 16 hétnél hosszabb ideig nem enyhíthető. Vagy ha a színpad azzal fenyeget, hogy az utolsóba kerül, tele súlyosbodással és a lemez visszafordíthatatlan degenerációjával.

A leggyakrabban alkalmazott perkután discectomia. Mivel a rostos gyűrű érintetlen marad a kitüremkedés során, magába a lemezbe egy kanült helyeznek be a röntgengép alatt, amely lézer vagy hidegplazma vezetője. Így a nucleus pulposus egy töredéke megsemmisül. Ez csökkenti a nyomást a lemezen belül, és megakadályozza a további kidudorodását.

Az ágyéki és keresztcsonti porckorongok kitüremkedése gyógyszeres kezelés nélkül is első stádiumban kezelhető betegség. A legfontosabb dolog a patológia időben történő diagnosztizálása. Ez rendszeres megelőző vizsgálatokat igényel. És a magatartás egészséges életmód az élet általában és mérsékelt a fizikai aktivitás segít megőrizni a porckorongok egészségét a lehető leghosszabb ideig.

Beteg: I-ko, akut fájdalom panaszai a lumbosacralis gerincben besugárzással bal láb amelyek mozgás közben növekednek. A helyzet erőltetett. A bal láb progresszív gyengesége. Ajánlott műtéti beavatkozás(laminectomia) L2-L3, L3-L4, L4-L5, majd transzpedikuláris rögzítés.

Gerinc: A gerincnyúlványok tapintásakor kifejezett fájdalom jelentkezik ágyéki gerinc L2-L5. Fájdalom az ágyéki gerinc tapintásos vizsgálatakor a paravertebralis régióban és a bal oldalon ülőideg. Az ülőideg kilépési pontjainak tapintása a bal oldalon fájdalmas. Amikor az intervertebralis foramen jelenségét okozza - a fájdalom besugárzása a herniális pontból. A bal oldalon a Neri és Lasegue tenziós szindróma pozitív. Állvány tünet.

A lumbosacralis gerinc MRI-jén: Az L2-L5 porckorongok magassága csökken, az L1-S1 csigolyaközi lemezek MR jelei csökkennek. Az L2-L3 szintjén egy bal oldali foraminalis sérvet határoznak meg csigolyaközi lemez 6,2 mm-ig terjed, szűkíti a bal oldalsó csatorna lumenét és deformálja a duralis zsák elülső kontúrját. Az L3-L4 szinten egyenetlen kör alakú kiemelkedést határoznak meg 3 mm-ig dorsalis prolapsussal, amely deformálja a duralis zsák elülső kontúrját és kissé szűkíti az oldalsó csatornák lumenét, a gerinccsatorna elülső-hátulsó méretét tárcsaszint 12 mm-re szűkült. Az L4-L5 szintjén legfeljebb 9 mm-es dorsalis diffúz porckorongsérvet határozunk meg, amely szűkülésükkel mindkét csigolyaközi nyílásra kiterjed, a gerinccsatorna elülső-hátul mérete a porckorong szintjén 10-re szűkül. mm. Az L5-S1 szintjén az intervertebralis porckorong 6 mm-ig terjedő hátsó sérvét határozzák meg, amely deformálja a duralis zsák elülső kontúrját, és szűkíti mindkét radikuláris foramenet. MR jelek degeneratív változások(szklerózis) az L3-S1 csigolyák véglemezei

Diagnózis: gerincszűkület. Porckorongsérv L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1. Az L3-S1 csigolyák véglemez-szklerózisa

50 alkalomból álló kombinált fókuszált extrakorporális lökéshullám terápiával kezelték.

A kontroll MRI-n: Az előző vizsgálattal összehasonlítva pozitív tendencia figyelhető meg. A csigolyatestek magassága nem változik. L4-L5 tárcsamagasság csökkentve. Az L2-L3 porckorongsérv MR-adatai nem észlelhetők. Az L3-L4 porckorongsérv MR-adatai nem észlelhetők. Az L4-L5 porckorongsérv MR-adatai nem észlelhetők. MR adatok ehhez gerinc ferdülés nem észlelhetők. Az L3-S1 csigolyák véglemezeinek szklerózisára vonatkozó MRI adatok nem mutathatók ki. Az L5-S1 csigolyaközi porckorong 3 mm-ig terjedő hátsó kiemelkedése látható, kissé deformálva a duralis zsák elülső kontúrját, anélkül, hogy a gyökérnyílások jelentős szűkülésének jelei mutatkoznának.

  • Epikrisis: L2-S1 fókuszált extracorporalis lökéshullám terápia kúra után a beteget L4-L5 szinten teljes gyógyulással hazaengedték, a beteg visszatért megszokott életmódjához, panaszmentes. A lumbosacralis gerinc MR vizsgálata egy év után javasolt

    Az esetek több mint fele csigolyaközi sérv kifejezetten a gerinc ágyéki régiójára esik. Az L4 L5 porckorongsérv a leggyakoribb patológia, amely a gerinc ágyéki régiójában fordul elő.

    Ezen a területen egy kiemelkedés kialakulása esetén nagy a veszélye az idegvégződések túlzott beszorításának, ami az érzékenység csökkenését és az izomsorvadás előfordulását okozza.

    Ennek a patológiának a kialakulásának tünetei szinte azonnal jelentkeznek, és a betegnek fájó és lövő fájdalmai vannak a hát alsó részén és a lábakban, valamint a lábak zsibbadása.

    A betegség fő okának a porckorong teljes kiszáradását és anatómiailag helyes felépítésének későbbi megsértését tekintik, ami a tápanyag- és oxigénellátás elégtelensége miatt következik be.

    Az L4 L5 porckorongsérv egy korábbi patológia, nevezetesen a kiemelkedés után fordul elő. A betegség azt jelenti, hogy a nucleus pulposus elmozdul, amely egy porcos szövet, amely a csigolyák között helyezkedik el. Ugyanakkor a rostos gyűrű érintetlen marad, és megakadályozza az intervertebralis lemez későbbi elmozdulását.

    A betegség fő okának a porckorong teljes kiszáradását és anatómiailag helyes felépítésének későbbi megsértését tekintik, ami a tápanyag- és oxigénellátás elégtelensége miatt következik be. A sérv kialakulását kiváltó fő tényezők a következők:

    • osteochondrosis;
    • gerincferdülés;
    • diszplázia;
    • jelentős fizikai aktivitás;
    • mozgásszegény életmód;
    • hátsérülés;
    • hypothermia.

    Fontos! Porckorongsérv L4 L5 - a legtöbb veszélyes patológia a csigolyaközi sérv összes létező fajtája közül.

    A negyedik és ötödik ágyéki csigolya közötti sérv előfordulása a gerinc jelentős terhelésével jár.

    Tünetek

    Ha porckorongsérv lép fel az ágyéki régióban, a tünetek szinte azonnal megjelennek. A betegség lefolyásának fő jelei a következők:

    • súlyos fájdalom a csigolyák találkozásánál;
    • izomfeszültség az érintett területen;
    • zsibbadás és égő érzés a lábakban

    A fájdalom intenzitása nagymértékben függ a sérv méretétől. A patológia kis méretével csak fájdalom jelentkezik, a terület jelentős elváltozása esetén neurológiai tünetek figyelhetők meg.

    A sérv típusai

    A kezelés megkezdése előtt előzetes vizsgálatot kell végezni, amellyel nemcsak a patológia lokalizációját, hanem a hiba típusát is meghatározhatja, mivel a sérv lehet:

    • háti;
    • oldalsó;
    • foraminális;
    • elülső;
    • ingyenes;
    • szekvesztrális.

    A háti sérv több típusra osztható, nevezetesen hátsó, medián és medián típusra, amely az idegvégződések összenyomódását okozza különböző oldalakról.

    A porckorongsérv lehet elsődleges és trauma után kialakuló és jelentős a fizikai aktivitás, valamint a másodlagos, amelyek a gerincben folyamatban lévő degeneratív változások hátterében képződnek. A legnehezebb az L4 L5 gerinc sérve, amely a motoros aktivitás megsértését idézi elő, és még rokkantsághoz is vezet.

    Diagnosztika

    Csak átfogó diagnózis után lehet meghatározni a gyulladásos folyamat pontos okát és a fájdalom előfordulását az ágyéki régióban. A helyes diagnózis érdekében a következő típusú diagnosztikát írják elő:

    • radiográfia;
    • tomográfia;
    • mielográfia.

    A kapott adatok alapján az orvos meghatározza a károsodás mértékét, és kiválasztja a legmegfelelőbb terápiás módszert.

    Kezelés

    A porckorongsérv kezelése nagymértékben függ nemcsak a kóros kiemelkedés irányától, hanem a méretétől is. Ezért először meg kell határozni a betegség lefolyásának összes rendelkezésre álló paraméterét, miután korábban elvégezték a diagnózist.

    Kezdetben a porckorongsérv kezelése során szükségszerűen a terhelés csökkenése mutatkozik.

    Ha a sérv mérete nem haladja meg az 5 mm-t, akkor konzervatív terápiát végeznek. A terápia fő módszere a gimnasztika és a gerincoszlop ezt követő húzása.

    Ha a kiemelkedés nem éri el a 8 mm-t, akkor a konzervatív terápia magában foglalja a szedést gyógyszereket, masszázs, torna és speciális gyógytorna. A 12 mm-ig terjedő sérv kötelező kórházi kezelést és az ágynyugalom szigorú betartását igényli, amíg a szorítás fő jelei meg nem szűnnek. gerincvelő.

    Ha a kiemelkedés jóval nagyobb, mint 12 mm, akkor sürgős műveletet kell végezni, mivel ez nagyon komoly következményekés szövődmények.

    Konzervatív terápia

    Kezdetben a porckorongsérv kezelése során szükségszerűen a terhelés csökkenése mutatkozik. Éppen ezért a terápia első napjaiban ágynyugalom a gerinc teljes pihenéséhez.

    Aztán végrehajtották drog terápia, ami olyan eszközök fogadását jelenti, mint:

    • fájdalomcsillapítók;
    • gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
    • kondroprotektorok;
    • izomrelaxánsok;
    • glükokortikoidok;
    • vitaminok.

    A fájdalmas érzések megszüntetése és a gyulladás megszüntetése után a következő terápiás módszereket alkalmazzák:

    • fizikoterápia;
    • masszázs;
    • a medence látogatása;
    • fizikoterápia.

    A konzervatív terápia során feltétlenül viseljen erős fűzőt. Az első néhány hónapban a fűzőt rendszeresen viselik.

    A terápiában a vezető helyet egy terápiás gimnasztikai komplexum foglalja el, mivel a gyakorlatok segítik a hátizmok terhelésének megszüntetését, erősítik azokat, és a gerincet is támogatják.

    Speciális hozzárendelés terápiás gyakorlatok csak az orvosnak kell lennie, mivel figyelembe kell venni a patológia lefolyásának minden árnyalatát, és meg kell szüntetni a betegség meglévő jeleit.

    Műtéti beavatkozás

    A műtét fő feladata a becsípett idegvégződések vagy a gerincvelő bizonyos területének felszabadítása. Csak 4 módszer létezik a művelet végrehajtására, nevezetesen például:

    • endoszkópos kivágás;
    • mikrodiscectomia;
    • nukleoplasztika;
    • beültetés.

    A mikrodiszkektómia azt jelenti, hogy magát a kiemelkedést minimális traumával vágják ki. Ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszer.

    Az endoszkópos kimetszés teljesen bemetszés nélkül, speciális műszerek alkalmazása miatt kisebb szúrással történik. A szükséges manipulációk során az orvos monitor segítségével ellenőrzi.

    A beültetés során az orvos a sérült szövetet teljesen eltávolítja, helyükre mesterséges implantátumot helyeznek.

    A nukleoplasztika azt jelenti, hogy a hideg plazma közvetlen hatással van a sérült lemezre.

    A lakosság körülbelül 80%-a tapasztal fájdalom a háton és a hát alsó részén ezek a tünetek gyakran intervertebrális sérv kialakulásához kapcsolódnak. Az emberi gerinc képes ellenállni a nagy terheléseknek, és idővel az ágyéki porckorongok elhasználódhatnak. A kidudorodó csigolyaközi porckorong porckorongsérv.

    Jegyzet. Leggyakrabban a sérv az L4-L5 és az L5-S1 csontváz szegmensekben fordul elő. A porckorong kiemelkedése figyelhető meg a 4. és 5. ágyéki csigolya között, valamint a keresztcsont és az utolsó csigolya között. Gyakran vannak medián és elzárt sérvek.

    A betegség megnyilvánulása

    Csigolyaközi sérv be korai szakaszaiban fejlődés nem nyilvánul meg. A lemez enyhe kiemelkedése nem okoz erőteljes fájdalomés kényelmetlenséget. A neoplazma növekedésével azonban a betegség tünetei is fokozódnak.

    Tünetek, mint például hátfájás, hátfájás, merevedési zavarok és zsibbadás Alsó végtagok jelezheti a lumbosacralis régió sérvének kialakulását. Ez a betegség nagyon veszélyes és igényel időben történő kezelés. Hogyan ne hagyja ki a sérv kialakulását, és milyen módszereket alkalmaznak a kezelésében - erről és még sok másról lesz szó ebben a cikkben.

    Az intervertebralis hernia fő tünete a fájdalom az ágyéki régióban. Megváltoztathatja a karakterét, erejét, sőt elhelyezkedését is. Általában a fájdalom szindróma súlyos emeléssel, hirtelen mozgásokkal nő. NÁL NÉL vízszintes helyzetben a kellemetlenség elmúlik. A sérv növekedésével a fájdalom szindróma megváltoztatja megnyilvánulásait. Az érzések fájdalmassá és áthatóvá válhatnak. A fájdalom kisugározhat a lábba, a sarokba, a lábfejbe vagy a fejbe.

    A fájdalom mellett a porckorongsérvben szenvedő betegek a következőket tapasztalják:

    • izomgörcs;
    • a stabilitás elvesztése;
    • a végtagok zsibbadása;
    • lehajt;
    • a mozgások merevsége;
    • a gerincvelő gyökereinek összenyomása;
    • szárazság vagy izzadás bőr a sérült ideggyökér közelében;
    • bénulás stb.

    A sérv okai

    Az ágyéki gerinc porckorongsérve leggyakrabban 30-60 éves felnőtteknél figyelhető meg. A betegséget számos ok okozhatja, leggyakrabban a következő tényezők járulnak hozzá a lemez kiemelkedéséhez:

    • Túlsúly.
    • Hosszan tartó ülő helyzet.
    • Nem megfelelő súlyemelés, nehéz terhek.
    • Éles fordulatok.
    • A gerincoszlop ütései vagy sérülései.

    Hogyan kell kezelni?

    Lehetséges a porckorongsérv gyógyítása konzervatív módszerek. Sok beteg, aki azért keres fel orvost korai szakaszaiban a betegség kialakulását, sikeresen befejezte a terápiás kurzust és visszatért a normális állapotba egészséges élet. Előrehaladott esetekben a betegeknek ajánlatos használni sebészeti módszer A kezelés azonban nem garantálja a teljes gyógyulást és a visszaesés valószínűségének hiányát.

    Kezelje a következő technikákkal:

    • Összetett terápiás gimnasztika, a gerinc nyújtása. Fizikai gyakorlatok erősítse az izmos fűzőt, szüntesse meg a lemez kiemelkedését. Sok orvos azt javasolja, hogy a betegek több időt töltsenek a medencében.

    Fontos! Az úszás rövid időn belül segít a patológia tüneteinek megszüntetésében.

    • Fizioterápia - elektroforézis, lézerterápia, magnetopunktúra stb. Az eljárások segítenek megállítani a fájdalmat, megszabadulni az ödémától, a gyulladástól és megakadályozzák a betegség megnyilvánulását.
    • Manuálterápia, masszázs, kineziológia stb. komplexum. Ezek az eljárások helyreállítják a gerincszerkezetek megzavart anatómiai kapcsolatait.
    • Speciális fűző viselése stb.

    Olvasson róla portálunkon.

    A betegség fejlődési stádiumától és a beteg állapotától függően a kezelőorvos gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír elő. A szteroid injekciók segítenek enyhíteni a fájdalmat súlyos tünetek esetén. Néhány betegnek adagolt pihenőt kapnak.

    A legtöbb beteg a kúra sikeres befejezése után visszatér Mindennapi élet Az esetek 5% -ában azonban fennáll a betegség kiújulásának lehetősége.

    Az ágyéki gerinc L3-L4, L5-S1 porckorongsérvének kezelése

    Az ilyen betegségek korábbi (elavult) nevei: isiász, isiász, lumboischialgia.

    Térjünk rá a leggyakoribb hát- és deréktáji fájdalmak kezelésére. Klinikai megnyilvánulások: akut vagy krónikus fájdalom az ágyéki gerincben az ágyéki gerinc izomzatának hipertóniájának és merevségének hátterében, a fájdalom terjedésével az alsó végtagokban, az utóbbi zsibbadásával vagy súlyos fájdalomérzékenység az ülőideg mentén. Elhanyagolt állapotokban a kismedencei szervek működési zavaráig.

    A derékfájás radikuláris szindrómával való magyarázata pusztán azért tarthatatlan anatómiai jellemzők. Bebizonyosodott, hogy „az intervertebralis foramenben ugyanazon szegmens gerincvelői idegeit sem egy kiálló porckorong, sem annak posterolaterális sérve nem sértheti meg, még akkor sem, ha elér hátsó fal csigolyaközi foramen, vagy akár a porckorong teljes disztrófiás elvékonyodása esetén osteochondrosisban.

    A legerősebb anatómiai zóna, amely az egész hát beidegzéséért, vérellátásáért és működéséért felelős, a gerincet kiegyenesítő izom. Ez a legerősebb és leghosszabb izom, amely kitölti az oldalsó bemélyedéseket a hát teljes hosszában, a tövisnyúlványoktól a bordák sarkáig.

    Akut hátfájdalmat okozó blokkok, vagyis az egyes izomkötegek görcsei annak szakaszaiban (nyaki, mellkasi, ágyéki). Ahhoz, hogy megszabaduljunk ezektől az ágyéki fájdalmaktól, meg kell edzeni ezt az izmot, vagyis a görcsök enyhítésére gyakorlat segítségével "Alsó húzás"(lásd a 14. a, b, c, d fotót).

    I.P. - a padlón vagy egy univerzális padon ülve a szimulátor felé, a lábak térdben enyhén hajlottak, a sarkak a szimulátor lábaihoz támaszkodnak (saruk). Húzza a kezét a gyomorhoz az alsó blokkból egy rövid fogantyú érdekében, miközben a testet egyidejűleg visszafordítja a kilégzéskor. NÁL NÉL végpont a hát egyenes. Ez a gyakorlat lehetővé teszi egyrészt a nyújtást, amennyire csak lehetséges longus izom hát, és innen a gerinc, másrészt a hátsó hátsó maximális eltérésével annak összehúzódása következik be. E két mozgás felváltva történő végrehajtása lehetővé teszi a vérkeringés helyreállítását a hát alsó részén, és ezáltal enyhíti a fájdalmat. És tovább. Talán ennek a gyakorlatnak az első három vagy négy ismétlése fájdalmat okoz a megfeszített hátizomban.

    De nagy hiba lenne csak a hátizmokra gyakorolt ​​vontatási gyakorlatokra korlátozódni. A kezelési folyamat teljes komplexitása a kineziterápia szabályai szerint egy szimulátorkészlet megfelelő kiválasztásában rejlik, amely egyetlen kinematikus láncra összpontosít, "gerinc - medence - lábak". Mivel a gerinc mélyizomzatának blokádja rontja a vérkeringést és a lábizmok beidegzését (hangsúlyozom: nem szakítja meg, hanem rontja), és a disztrófiás folyamat néha évekig észrevétlen marad, amikor a beteg belép a klinika, mélyszerkezeti hypotrophiás elváltozások gyakran nemcsak a hát alsó izmaiban figyelhetők meg, hanem a gluteus maximusban és az alsó végtag izmaiban is. Mindenekelőtt a biceps femoris izmát kell az utóbbinak tulajdonítani. Ez az alsó végtagok izmainak alapprogramjának elvégzésével érhető el.

    izomerő hátsó felület a comboknak, amelyek közül a fő a bicepsz femoris, meg kell felelniük a vontatási terhelés végrehajtásának képességének, amely legalább a testtömeg felével korrelál (azaz 100 kg-os súllyal bármely életkorú személynek 50 kg-ot kell húznia két lábbal, 25 kg egy lábbal). Természetesen minél jobb ezeknek az izmoknak az erőtulajdonságai, annál jobb a vérkeringés az ágyéki gerincben, annál nagyobb az ember egészségi tartaléka. Sok éves gyakorlat igazolta e következtetések helyességét. És abban az esetben gyógyászati ​​szabadulás a derékfájástól az ember nem tekintheti magát egészségesnek, ha nem tud ilyen vontatási terhelést végrehajtani. A paraméterek visszaállításának időtartama szigorúan egyedi.

    Gyakorlat "comb bicepsz" - MTB 1

    (lásd a 15. a, b fotót)

    Helyezzen egy univerzális padot a gép elé.

    I.P. - kiemelés az egyik láb térdével a padlón, a másik láb a padon keresztben fekszik úgy, hogy a comb hangsúlya a térd felett van, egyenesen, a könyökök a padlón támaszkodnak. A padon fekvő lábbal lökd meg az alsó blokkból, amennyire csak lehet hajlítva térdízület a kilégzéskor. A súlyok súlyát úgy választják meg, hogy ezt a gyakorlatot 12-15 alkalommal lehessen végrehajtani.

    Gyakorlat "Négyfejű csípő" - MTB 1

    (lásd a 16. a, b fotót)

    I.P. - ugyanaz, de irány a szimulátor. A kilégzést a felső blokkból tolja, amíg a láb teljesen ki nem nyúlik a térdízületben.

    A leírt gyakorlatok a combizmok erejének helyreállításához szükségesek, de a combizmok hosszának helyreállítására is szükség van. Ezek tartalmazzák "Egyenes lábhúzás" a felső blokkból a kiinduló helyzetből hanyatt fekve, fejjel a fogasléc felé (lásd 17. a, b kép). Ennek és az azt követő gyakorlatoknak az ajánlott ismétlésszáma 15-20.

    Következő gyakorlat "Adduktor húzás" a felső blokkból a fejjel oldalt fekvő kiindulási helyzetből a fogasléc felé (lásd a 18. a, b fotót).

    Például, "Térdtől gyomorig húzás" a felső tömbből a másik térdre állva (lásd a 19. a, b fotót). Olyan gyakorlatokat is kell végezni, amelyek tehermentesítik a gerincet, és különösen az ágyéki régiót. Az egyik ilyen gyakorlat az "Térdtől hasig húzás" a felső blokkból a háton fekvésből lábbal a szimulátorba (lásd a 20. a, b fotót).

    Ez a gyakorlatsor tartalmazza "Nyír", azaz két lábbal húzni a felső blokkból a háton fekvő kezdeti helyzetből a fejjel a szimulátor felé addig, amíg a hátad és a sarkad hozzá nem ér a padlóhoz (lásd 21. a, b, c kép). Edzettebb embereknek azt javaslom, hogy ugyanazt a vontatást két lábbal végezzék, de az alsó blokkból. ("Eke"). A gyakorlat utolsó szakasza a padló megérintése a medencével a padló felett 45 ° -os szögben rögzített lábakkal (lásd a 22. a, b fotót).

    1. A fájdalommal járó gerincsérv megszabadulását és ennek következtében a teljes munkaképesség elvesztését ugyanabban az összefüggésben kell figyelembe venni, mint az erő és rugalmasság helyreállítását (antropometrikus megfelelés a test felépítéséhez). a hát és a láb izmait.

    2. A hátfájás fő oka a keringési elégtelenség in mély izmok a gerincoszlop (nevezetesen: a gerincet kiegyenesítő izmok), amelyek állapotát az ember életmódja befolyásolja.

    3. A teljes felépülés kritériuma az a képesség, hogy bármilyen gyakorlatot fájdalommentesen, a fizikai alkalmasságnak megfelelő normák mellett végezzenek.

    A fenti gyakorlatokat naponta vagy minden második napon kell elvégezni a teljes gyógyulásig. A fájdalom szindrómából való kilábalás után javaslom a lábizmokra gyakorolt ​​gyakorlatok folytatását, erősebb és hatékony gyakorlatok futás, úszás, gyaloglás helyettesítése. Az egyik ilyen gyakorlat "70°-os guggolás" a padlóhoz képest (lásd a 23. a, b fotót). Lehetővé teszi a csípő kiterjesztését a gerinc tengelyirányú terhelése nélkül, amelynek előfordulása hátránya minden olyan gyakorlatnak, amelyet úgy végeznek, mint a guggolás a súlyzóval a vállán.

    Az Egészséges gerinc című könyvből. Az aktivitás és a hosszú élettartam képlete szerző Alexandra Vasziljeva

    Gyakorlatok az ágyéki gerinc erősítésére 1. gyakorlat. Feküdj hanyatt, hajlítsd be a térdedet, a lábfejet csípő szélességben, a sarkakat térdmagasságban. Lélegezz be és ki, emeld fel felső rész törzset anélkül, hogy az álla a mellkas felé mozdulna.

    A Keleti masszázs című könyvből szerző Alekszandr Alekszandrovics Hannyikov

    Az ágyéki gerinc masszázsa Javallatok: diszkogén (spondilogén) irritatív reflex szindróma lokális deréktáji fájdalommal (lumbargia); viscero-reflex izom és fájdalom szindróma, funkcionális blokk kíséretében

    A Fitness a gerincbetegségek ellen című könyvből szerző Kristina Alekszandrovna Ljahova

    Gyakorlatkészlet az ágyéki gerincre 1 Ezt a készletet azok számára fejlesztették ki, akik krónikus deréktáji és deréktáji betegségben szenvednek. szakrális osztályok gerinc. A foglalkozások célja: a gerinc, különösen az ágyéki régió erősítése, erősítése

    A Hát és gerinc egészsége című könyvből. Enciklopédia szerző Olga Nikolaevna Rodionova

    Gyakorlatkészlet az ágyéki gerincre 2 Ez a komplexum azoknak ajánlott, akik a krónikus betegségekágyéki és keresztcsonti régiók. Ezenkívül nem ellenjavallt akut betegségekágyéki. Cél

    A gerincsérv című könyvből nem mondat! szerző

    Gyakorlatkészlet az ágyéki gerincre 3 Ez a komplexum 2 gyakorlatot tartalmaz, amelyeket az ágyéki gerinc betegségei esetén javasolt elvégezni, kíséretében akut fájdalom. Krónikus betegségek esetén is javallt.

    A Hogyan lehet megszabadulni a hátfájástól, a derék ízületei című könyvből szerző Bozena Melosskaya

    Gyakorlatkészlet az ágyéki gerincre 4 Ezt a komplexet a fájdalomcsillapítás utáni akut periódusban és az ágyéki gerinc krónikus betegségeiben ajánlott elvégezni. Az órák célja: izmok nyújtása, erősítése 1. gyakorlat Kezdő

    A könyvből Gyakorlatkészlet gerincsérülésekre. Gyakorlatok a medencében szerző szerző ismeretlen

    Az ágyéki gerinc betegségei Ilyenek a porckorong szakadás, spondylosis, gerincszűkület, csontritkulás, sacroiliacalis ízület gyulladása, lumbágó, isiász, fibromyalgia és rák Porckorongszakadás. Az előző fejezetben a csigolyaközi porckorongokat hasonlítottam össze a

    Az anyagcsere "javításának" módszere című könyvből. Hogyan gyógyítsd meg magad egyszer és mindenkorra szerző Tatyana Litvinova

    A nyaki gerinc C4-C5-C6 porckorongsérvének kezelése Klinikai megnyilvánulások: zsibbadás, hajlító- és feszítőizmok gyengesége felső végtagok, a kezek érzékelésének elvesztése, a felső végtagok övének gyengesége és alultápláltsága, különböző fokú fájdalom

    A gerinc és az ízületek javítása: S. M. Bubnovsky módszerei című könyvből az Egészséges Életmód Értesítőjének olvasóinak tapasztalatai szerző Szergej Mihajlovics Bubnovszkij

    AZ ÁGYDÉKI GERINCS BETEGSÉGEI Ezek a porckorongszakadás, spondylosis, gerincszűkület, csontritkulás, sacroiliacalis ízületi gyulladás, lumbágó, isiász, fibromyalgia, rák.A hátfájás tünet. Más szervekből származó fájdalom

    A Válogatott gyakorlatok és meditációk című könyvből írta: Nishi Katsuzo

    A NYAKI GERINCSERV KEZELÉSE Fájdalom a nyaki régióban, fejfájás, fülzúgás, szédülés, depresszió, vegetatív-vaszkuláris dystonia - mindezek a betegségek valamilyen módon összefüggenek nyaki régió gerinc. Hét csigolyát tartalmaz, ebből C5 - Szo

    A hát alsó részének fájdalom nélkül című könyvből szerző Igor Anatoljevics Borscsenko

    GIMNASZTIKA AZ ÁGYDÉKI GERINCS KOMPLEX I (GYAKORLATOK (17-19) A 17-19. gyakorlatok a legtöbb krónikus deréktáji és keresztcsonti gerincbetegségben szenvedők számára alkalmasak. Cél: a törzs izomzatának edzése, a gerinc erősítése és fejlesztése

    A szerző könyvéből

    HASZNÁLATI GERINCS-BETEGSÉGEK KEZELÉSE A keresztcsonti csigolyaszalag zúzódása. A keresztcsont esése és zúzódása esetén a keresztcsont-csigolya szalag károsodása lehetséges. Ebben az esetben fizikoterápia nem ajánlott, éppen ellenkezőleg, teljes pihenést írnak elő

    A szerző könyvéből

    Gyakorlatok az ágyéki gerincre 1. Kiinduló helyzet: hanyatt fekve, lábak nyújtottak, lábfejek a talajra merőlegesen. Egyenként fordítsa kifelé a lábát, érintse meg a padlót kisujjaival. Ezután mindkét lábbal végezzük el ugyanazt a gyakorlatot

    A szerző könyvéből

    Az ágyéki gerinc sérvei Folytatjuk beszélgetésünket Dr. Bubnovsky-val, és rátérünk az ágyéki gerinc sérvére.„HLS”: És mégis, „lemezsérv” – hol tűnik el a kezelés hatására? B .: Először is meggyőződésem, hogy a szakemberek,

    A szerző könyvéből

    Gyakorlatok az ágyéki gerincre Gyakorlat „Síelő” (vagy „korcsolyázó”) Kezek a hát alsó részén. Hajoljon előre, tartsa a hátát egyenesen, nézzen előre. Egy gyakorlat

    A szerző könyvéből

    Izometrikus gimnasztika az ágyéki gerincre Remélem, sikeres volt az általunk javasolt diagnosztikai teszteken, és konzultált orvosával? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy elkezdje az izometrikus gyakorlatok elsajátítását. Gyakorlatokat válogattunk az Ön számára



    Hasonló cikkek

    • Angol - óra, idő

      Mindenkinek, aki érdeklődik az angol tanulás iránt, furcsa elnevezésekkel kellett megküzdenie p. m. és a. m , és általában, ahol az időt említik, valamiért csak 12 órás formátumot használnak. Valószínűleg nekünk, akik élünk...

    • "Alkímia papíron": receptek

      A Doodle Alchemy vagy az Alchemy papíron Androidra egy érdekes kirakós játék gyönyörű grafikával és effektusokkal. Tanuld meg játszani ezt a csodálatos játékot, és találd meg az elemek kombinációit, hogy befejezd az Alkímiát a papíron. A játék...

    • A játék összeomlik a Batman: Arkham Cityben?

      Ha szembesül azzal a ténnyel, hogy a Batman: Arkham City lelassul, összeomlik, a Batman: Arkham City nem indul el, a Batman: Arkham City nem települ, nincsenek vezérlők a Batman: Arkham Cityben, nincs hang, felbukkannak a hibák fent, Batmanben:...

    • Hogyan válasszunk le egy személyt a játékgépekről Hogyan válasszunk le egy személyt a szerencsejátékról

      A Rating Bookmakers a moszkvai Rehab Family klinika pszichoterapeutájával és a szerencsejáték-függőség kezelésének specialistájával, Roman Gerasimovval együtt nyomon követte a szerencsejátékosok útját a sportfogadásban - a függőség kialakulásától az orvoslátogatásig,...

    • Rebuses Szórakoztató rejtvények rejtvények rejtvények

      A „Riddles Charades Rebuses” játék: a válasz a „REJTÁSOK” részre, 1. és 2. szint ● Nem egér, nem madár – az erdőben hancúroz, fákon él és diót rág. ● Három szem – három parancs, piros – a legveszélyesebb. 3. és 4. szint ● Két antenna...

    • A méregpénzek átvételének feltételei

      MENNYI PÉNZ KERÜL A SBERBANK KÁRTYASZÁMLÁRA A fizetési tranzakciók fontos paraméterei a jóváírás feltételei és mértéke. Ezek a kritériumok elsősorban a választott fordítási módtól függenek. Milyen feltételekkel lehet pénzt utalni a számlák között