ტკივილი ტერფის მხარეს. ტერფის ტკივილი: მიზეზები და დროული მკურნალობა

ტერფის ტკივილი არის პრობლემა, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის სარბენ ბილიკზე ან დახრილზე სიარულის ან სირბილის დროს.

ტკივილის მიზეზები შეიძლება მერყეობდეს ტერფის მცირე დაზიანებამდე განსხვავებული ტიპებიართრიტი.

ტერფის ტკივილის მიზეზები

დაჭიმულობასთან და დაზიანებებთან ერთად, სიარულის დროს ტერფის ტკივილის სხვა მიზეზებია:

პოდაგრა

ეს მტკივნეული ანთება ცერა თითიფეხები და ფეხები, რომლებიც გამოწვეულია შარდმჟავას წარმოებისა და მეტაბოლიზმის დეფექტებით, ან ორგანიზმში შარდმჟავას ჭარბი წარმოებით. დამატებითი შარდმჟავასდეპონირდება კრისტალების ან მარილების სახით სახსრებსა და სისხლში, ნაცვლად იმისა, რომ გამოიდევნოს სხეულიდან შარდით. პოდაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ტერფის და ფეხის არეში.

ართრიტი

მას ახასიათებს უეცარი და ძლიერი მტკივნეული შეშუპება ერთ ან რამდენიმე სახსარში, რომელიც გამოწვეულია შარდმჟავას კრისტალების დეპონირებით. პოდაგრის მსგავსად, ართრიტი ძირითადად გვხვდება ხანდაზმულებში და ხშირად აზიანებს ჩვენი კიდურების დიდ სახსრებს.

ოსტეოართრიტი

ეს არის დარღვევა, რომლის დროსაც ხრტილი იწურება და ხელს უშლის სახსრების გამართულ მუშაობას. როდესაც ოსტეოართრიტი უარესდება, ხრტილები ქრება და ძვლები ერევა ძვალს, რაც იწვევს კუნთებისა და ლიგატების შესუსტებას.

ფსორიაზული ართრიტი

ეს არის ართრიტის ტიპი, რომელიც ხშირად ასოცირდება კანის ფსორიაზთან. ფსორიაზი არის კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც ხასიათდება მშრალი, წითელი, ქერცლიანი ლაქებით სხეულზე. ართრიტი შეიძლება იყოს მსუბუქი და ჩართულია მხოლოდ რამდენიმე სახსარი, განსაკუთრებით თითების ან ფეხის თითების ბოლოებში, რაც იწვევს სახსრებისა და კანის შეშუპებას და ტკივილს ტერფის არეში.

Რევმატოიდული ართრიტი

ეს არის ართრიტის ტიპი, რომელიც იწვევს სახსრებისა და მიმდებარე ქსოვილების ხანგრძლივ ანთებას. რევმატოიდული ართრიტი არის ავტოიმუნური დაავადება, ანუ იმუნური სისტემასხეულის გაუმართაობა და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ჯანმრთელ ქსოვილებში. განსაკუთრებით ტერფის ირგვლივ.

სეპტიური ართრიტი

ეს არის სახსრის ანთება ბაქტერიების შეჭრის გამო, რომელიც მატულობს, როდესაც ბაქტერია ინფექციის წყაროდან სისხლით გადადის. ან ანთება და ტკივილი ტერფის არეში ჩნდება, როდესაც ინფექცია ხდება ტრავმული შეღწევის ან ქირურგიული პროცედურების შემდეგ. სეპტიური ართრიტი მოიცავს სიმპტომებს, როგორიცაა სახსრების შეშუპება, ძლიერი ტკივილი ტერფის სახსრებში და ცხელება.

ტკივილის მიზეზები ტერფის და ფეხის არეში

ხშირად განიცდით ფეხის და ტერფის ტკივილს მუშაობის დროს? შეგიმჩნევიათ შეშუპება ტერფის გარშემო? შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ფეხებში სხვადასხვა მიზეზები. განვიხილოთ ისინი. ფეხის და ტერფის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით. ეს შეიძლება იყოს ფეხის დაზიანება, ან შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა ართრიტი, ტერფის ტენდონიტი ან პლანტარული ფაშიტიტი.

ფეხებზე კალუსების, სიმინდის და ტოტების წარმოქმნამ შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის ტკივილი. ლიგატების მოწყვეტით გამოწვეული ტერფის დაზიანებები ყველაზე გავრცელებული ფეხის დაზიანებაა, რომელიც იწვევს ტერფის და ფეხის ტკივილს.

დისლოკაცია

ყველაზე გავრცელებული დაზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ტერფის და ფეხის ირგვლივ, არის დაჟეჟილებული ფეხი. ტერფის დაჭიმვა იწვევს ტკივილს დახეული ლიგატების გამო, ქსოვილის ზოლები, რომლებიც აკავშირებენ ძვლებს ერთმანეთთან და მხარს უჭერენ ტერფის სახსარს.

ისინი შეიძლება გადატვირთული ან დახეული გახდეს ფიზიკური აქტივობის დროს ან თუნდაც უსწორმასწორო ადგილზე სიარულის დროს უეცარი გრეხილი მოძრაობების გამო.

გადაადგილებული ტერფის სიმპტომებია ტკივილი, ტერფის მგრძნობელობა, სისხლჩაქცევები და შეშუპება. სიმპტომების სიმძიმე დამოკიდებულია დაჭიმვის სიმძიმეზე. სიმპტომები შეიძლება იყოს უფრო მძიმე მესამე ხარისხის დაჭიმვის დროს, რაც ასოცირდება ტერფის ლიგატების სრულ რღვევასთან, განსხვავებით პირველი და მეორე ხარისხის დაჭიმვისგან, სადაც ლიგატი იჭიმება ან ნაწილობრივ იშლება.

პლანტარული ფაშიტიტი

პლანტარული ფაშიტიტი არის ფასციის ანთება, შემაერთებელი ქსოვილის სქელი ზოლი, რომელიც ფარავს ქვედა კიდურებში არსებულ ძვლებს. ქსოვილის ეს ზოლი ქვემოდან ვრცელდება კალკანუსიქუსლებში. ფასციის ანთება გადაჭარბებული დატვირთვის გამო, სავარაუდოდ, იწვევს ქუსლის ტკივილს.

ადამიანები, რომლებიც აქტიურად არიან ჩართული ფიზიკურ აქტივობაში, ზედმეტ ზეწოლას ახდენენ ქუსლის ძვალზე და ფეხის ქსოვილები ანთებულია და მტკივა.

ასევე მიმართავენ ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ სიმსუქნე, ფეხის სტრუქტურის ანომალიები ან სიარულის დეფექტები გაზრდილი რისკიდაავადებული პლანტარული ფაშიტით. ფეხსაცმლის არასწორმა არჩევანმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფასციების ანთება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის და ფეხის ტკივილი.

ქუსლის მოტეხილობები

ქუსლის ძვალი მდებარეობს ფეხის უკანა მხარეს. ეს არის ფეხის ძვლებიდან ყველაზე დიდი და ინარჩუნებს მთელ ჩვენს წონას სიარულის დროს. იგი შედგება მყარი გარე ნაწილისგან, რომელიც აკრავს ძვლის რბილ სპონგურ ნაწილს. კალკანუსის მოტეხილობა ტერფისა და ფეხის ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, ის შეიძლება გამოწვეული იყოს დიდი სიმაღლიდან დაცემით ან გადაჭარბებული გამოყენების შედეგად, რომელიც განმეორდება.

იმის გამო, რომ კალკანუსი მხარს უჭერს ფეხის მხარეს და სხეულის მთელ წონას სიარულის დროს, კალკანუსის დაზიანება იწვევს ტკივილს სიარულის დროს.

სახსრების ტკივილი ტერფის და ფეხის არეში

სახსრების სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა პოდაგრა, რევმატოიდული ართრიტიოსტეოართრიტი, სეპტიური ართრიტი, ტენდონიტი, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ტერფისა და ფეხის არეში. დაავადება ხდება მაშინ, როდესაც დიდი რიცხვიშარდმჟავა გროვდება სახსრებში. თუ შარდმჟავა ტერფის სახსარში გროვდება, ეს იწვევს ტკივილს და შეშუპებას ტერფის მიდამოში.

ვინც განიცდის ანთებითი დაავადებებიროგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი და ტენდინიტი, ასევე შესაძლოა განიცდიან ტკივილს და შეშუპებას ტერფის მიდამოში. ოსტეოართრიტი არის დეგენერაციული დაავადებაასოცირებული ხრტილის ცვეთასთან. ხრტილი არის შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც მდებარეობს სახსრების ძვლების ბოლოს. ის მოქმედებს როგორც ბალიში და იცავს ძვლებს ანთებისგან, ერთმანეთზე შეხებისას.

თუ ოსტეოართრიტით დაავადებულთა ფეხების სახსრები გადაჭარბებულია, ეს იწვევს ტკივილს, სიმტკიცეს, შეშუპებას ტერფის სახსარში ან მის გარშემო და ზღუდავს მოძრაობის დიაპაზონს.

ტერფის ტკივილისა და შეშუპების მიზეზები

ტერფის ტკივილი და შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა დაავადებებიდაწყებული ინფექციიდან ღია ჭრილობით დამთავრებული ადრეული სიმპტომებიშაქრიანი დიაბეტი. მოდით გადავხედოთ მიზეზებს.

ტერფის ტკივილი საერთო პრობლემაა, რომელსაც აწყდება სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის მრავალი ადამიანი. უმრავლეს შემთხვევაში ტერფის მოტეხილობის მიზეზი არის მუხლზე დაცემა, რაც იწვევს ლიგატების რღვევას. მოწყვეტილი ლიგატი ტერფის მტკივნეულს ხდის. დახეული ლიგატები ასევე ტერფის ტკივილის, შეშუპებისა და შეშუპების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რაც ჯანმრთელ ადამიანს ართულებს ნორმალურ მოძრაობას.

ტკივილი და შეშუპება ტერფის მიდამოში ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე დღე და შეიძლება 2-3 კვირაზე მეტი დასჭირდეს სრულ აღმოფხვრას. ასევე ხდება, რომ ტერფის დაზიანება მას უფრო სუსტს ხდის და უფრო მიდრეკილია მომავალში რიგი სხვა დაზიანებებისა და მოტეხილობებისკენ. როგორ ფიქრობთ, ტერფის მიდამოში ტკივილისა და შეშუპების ერთადერთი მიზეზი მოწყვეტილი ლიგატია? კარგად, რა თქმა უნდა, არა. ბევრი სხვა მიზეზია. არსებობს ტერფის რამდენიმე სხვა ნაწილი, როგორიცაა მყესები, ხრტილები და სისხლძარღვები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის ამ ნაწილის დაზიანება.

ტერფის ტკივილი და ამ ტკივილით გამოწვეული შეშუპება სხვა არაფერია, თუ არა სითხის დაგროვება ტერფის ან ტერფის მიმდებარე ქსოვილებში. აქ მოცემულია ტკივილისა და შეშუპების საერთო მიზეზები ტერფის მიდამოში, რომლებიც განსხვავდება სიმძიმით.

ტრავმა

ტერფის უეცარი დარტყმა და ტრავმული დაზიანებები, ტერფის დაჭიმვა, ირგვლივ ბზარები ტერფის სახსარი, მუხლზე დაცემამ, ტერფის სისხლძარღვების გახეთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება. ამ ტრავმულმა დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის გადაჭარბებული მიმოქცევა ტერფის მიდამოში, რათა დააჩქაროს შეხორცების პროცესი. ეს პროცედურა იწვევს ტკივილს ტერფის არეში, შეშუპებასთან და სიწითლესთან ერთად.

პერიფერიული შეშუპება

ტერფის მიდამოში პერიფერიულმა შეშუპებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. ეს პრობლემა ერთდროულად ორივე ფეხშია, ეს არ არის რომელიმე ფეხის პრობლემა, ცუდი სისხლის ნაკადმა შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის ტკივილი და შეშუპება ორივე ფეხში. ქვედა კიდურების პერიფერიული შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლძარღვების დაბერებით და ვენებზე ზეწოლის შედეგად, როგორიცაა სიმსუქნე, ორსულობა, ვარიკოზული ვენებივენები და სხვა.

ტერფის ართრიტი

ტერფის ართრიტი იშვიათი მდგომარეობაა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ტერფის მიდამოში. ის ძალიან მტკივნეულია და იწვევს ტკივილს და შეშუპებას ტერფისა და ტერფის არეში. ადამიანები, რომლებსაც უკვე აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, მიდრეკილნი არიან ტკივილისა და შეშუპებისკენ ტერფის მიდამოში. ტერფის ართრიტი ასევე იმ ადამიანების დაავადებაა, რომლებსაც აქვთ ტერფის დაზიანება.

სისხლძარღვთა ობსტრუქცია

შეიძლება ბევრი პრობლემა იყოს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტერფის მიდამოში სათანადო სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. სისხლძარღვთა ობსტრუქციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სისხლის შედედება, რომელიც შეიძლება წარმოიქმნას ერთ-ერთი ფეხის ჭურჭელში და გამოიწვიოს ტერფის ტკივილი და შეშუპება, ასევე შეშუპება. თუ საწყისი სიმპტომები უგულებელყოფილია, ტერფის არეში შეშუპება შეიძლება გაუარესდეს მთელ ფეხიზე.

ტერფის რბილი ქსოვილების ინფექციები

ინფექციები გახდა ამ პრობლემის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ტერფის რბილი ქსოვილების ინფექციები, ასევე ცნობილი როგორც ცელულიტი, ან ვირუსებითა და ბაქტერიებით გამოწვეული ინფექციები, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ტერფის მიდამოში. ტერფის ინფექციების მკურნალობა შესაძლებელია წამლის თერაპია, მაგრამ შიგნით რთული შემთხვევებიშეიძლება საჭირო გახდეს შესაბამისი ოპერაციები პრობლემის მოსაგვარებლად.

ტერფის ტკივილისა და შეშუპების სხვა მიზეზები

ქალების ადიდებულმა ტერფებს ითხოვს განსაკუთრებული ყურადღება, რადგან მამაკაცებთან შედარებით უფრო ხშირად აწყდებიან ტერფის ტკივილისა და შეშუპების პრობლემას. მენსტრუაცია და ორსულობა არის ორი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ტერფის ქალებში. ორსულობის დროს შეშუპება უფრო გამოხატულია. სხვა დაკავშირებული მიზეზებია გულის შეგუბებითი უკმარისობა, ქრონიკული დაავადებებიღვიძლის დაავადება, რომელსაც ეწოდება ღვიძლის ციროზი, სკლეროდერმია, მწერების ნაკბენი, შეუსაბამო ფეხსაცმელი, არასწორი საკვების მიღება და გრძელი პოზებიიდგა.

ღამით ტერფის ტკივილის მიზეზები

არსებობს მტკივნეული და დისკომფორტირამაც შეიძლება მთელი ღამე გაგაღვიძოთ. ღამით ტერფის ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს მცირე მოტეხილობიდან ართრიტამდე.

ჩვენი ტერფი არის ძლიერი ლიგატების, მყესების და კუნთების ერთობლიობა. ეს ეხმარება ჩვენს ფეხებს ორი ძირითადი მიმართულებით გადაადგილებაში: ადამიანის სხეულისგან მოშორებით (პლანტარული მოხრა) და სხეულისკენ (ლოკალიზაცია). ტერფის მკვეთრი ტკივილი ღამით ან ტერფის შეშუპება ღამით შესაძლოა გამოწვეული იყოს ტერფის დისლოკაციის შედეგად ტრავმის ან ლიგატების მცირე რღვევით, რომლებიც აკავშირებენ ძვლებს ერთმანეთთან.

ტერფის დაზიანების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია შეშუპება, ტკივილი ღამით, სისხლჩაქცევა ან სახსრის გარშემო ქსოვილის დეფორმაცია. ეს ყველაფერი შეიძლება მოხდეს მყესების, ხრტილების (რომლებიც სახსრების ბალიშებია) და სისხლძარღვების რღვევის ან დაზიანების გამო. ხშირად, ტერფის ტკივილმა შეიძლება ასევე გავრცელდეს მიმდებარე უბნებზე, როგორიცაა ფეხები, წვივები, მუხლები და ბარძაყებიც კი.

პათოგენეზი

ტერფის სახსარი (ან მას ასევე უწოდებენ ტერფს) შედგება სამი ძვლისგან. ეს არის ფიბულა, თიბია და ტალუსი. ისინი ერთმანეთთან დაკავშირებულია მყესებით. ტერფის მოძრაობას უზრუნველყოფს კუნთები – მათი მთელი ჯგუფი. ისინი საშუალებას გაძლევთ მოხაროთ და მოხსნათ ფეხი. თუ ტერფის რომელიმე ნაწილი დაზიანებულია - კუნთები, მყესები ან ლიგატები - შეიძლება იყოს ტკივილი. ტერფის ტკივილი შეიძლება მჭიდროდ იყოს დაკავშირებული სხვა დაავადებებთან.

ტრავმის შემდეგ ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია ტერფის ტკივილი, შეშუპება და სისხლჩაქცევები ტერფებში, რაც უკიდურესად ართულებს სახსარზე წონის ატანას.

არის მკვეთრი ტკივილი ტერფში, განსაკუთრებით კი ტერფებში, სადაც სიარული ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა სხვა სტრუქტურების გახეხვის ან დაზიანების გამო, როგორიცაა მყესები (რომლებიც მოიცავს ძვლის კუნთებს), ხრტილი (რომელიც მოქმედებს როგორც ბალიშები). სახსრები) და სისხლძარღვები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ფეხის, ქვედა ფეხის, მუხლის და ბარძაყის მიმდებარე უბნებზე.

ტერფის ტკივილის მკურნალობა

ტერფის ტკივილის მკურნალობა ძირითადად მარტივია სახლში მოვლისდა გადატვირთვისაგან დაცვა. დაისვენეთ რამდენიმე დღით, არ შეაწუხოთ დაზიანებული ადგილი მოძრაობებით. თუ თქვენი ტერფი არასტაბილურია, დაუჭირეთ მას ყავარჯნებით ან ფეხით ჯოხებით დგომისას ან სიარულის დროს, რათა ზედმეტი წონა მოიხსნას ტერფიდან.

თუ ტერფებში შეშუპება გაქვთ, ფეხი აწიეთ გულის დონეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ბინტის ან ყინულის პაკეტის წასმა დაზიანებულ ადგილზე 10-დან 15 წუთის განმავლობაში ყოველდღე, ასევე დაგეხმარებათ ტკივილისა და შეშუპების შემცირებაში.

ტერფის მიდამოში ძლიერი ტკივილის ან შეშუპების სამკურნალოდ, ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული მედიკამენტები, როგორიცაა აცეტამინოფენი ან იბუპროფენი, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხის დისკომფორტის შემსუბუქებაში. მაგრამ თუ სიარულისას მაინც დიდ სტრესს აყენებთ ტერფს, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს დიაგნოსტიკისა და აუცილებელი მკურნალობისთვის.

ტერფის და ფეხის არეში ტკივილის მკურნალობა

იმის გამო, რომ ტერფის და ფეხის ტკივილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, მკურნალობა დამოკიდებული იქნება გამომწვევ მიზეზებზე. ტკივილი შეიძლება განიცადოს არაერთხელ იმ ადამიანებს, რომლებიც ბევრ ვარჯიშს აკეთებენ, როგორიცაა სირბილი, ხტომა და სხვა სპორტი. მათ, ვინც განიცდის ტერფის ტკივილს სირბილისგან, უნდა დარწმუნდეს, რომ მათი ფეხსაცმელი კარგი ხარისხისაა. მათ უნდა შეწყვიტონ დაძაბული ვარჯიში ან აქტივობები, რომლებიც ზეწოლას ახდენს ფეხებზე და აუცილებლად გაიარონ სამედიცინო გამოკვლევა.

ტერფის და ფეხის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ტერფის დაჭიმვით ან გადაჭარბებული გამოყენების შედეგად, რომელიც განმეორდება. ექიმები, როგორც წესი, რეკომენდაციას უწევენ რენტგენოგრაფიას დაზიანების ტიპის დასადგენად. მათ, ვინც განიცადა ტერფის დაჭიმვა, მოუწევს ატაროს ტილოები ლიგატების შეკუმშვისთვის ან შეხორცების დროს ლიგატების ადგილზე შენარჩუნება. თქვენ უნდა შეძლოთ საკმარისი დასვენება და თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ტერფის მიდამოზე, რათა დააჩქაროთ აღდგენა.

ტერფის დაჭიმვის სამკურნალოდ შეიძლება დაინიშნოს ტკივილგამაყუჩებლები ან სტეროიდები. როგორც კი ტერფისა და ფეხის არეში გამოჯანმრთელების ნიშნები გამოჩნდება, პაციენტს შეუძლია ისარგებლოს ფიზიოთერაპიისგან. თუ ტკივილი ფეხის ზედა ნაწილში და მის გარშემო გამოწვეულია ტრავმის გარდა სხვა მიზეზებით, უნდა დაიცვათ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის გეგმა.

ტერფის და ფეხის მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ორთოპედიული ხელსაწყოების გამოყენებას, წამლებიდა ფიზიოთერაპია. იმის გამო, რომ უხარისხო ფეხსაცმელი ტერფის ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ატარებთ იდეალურად მორგებულ ფეხსაცმელს.

ტერფის სახსარში სამი ძვალია, რომლებიც დაკავშირებულია მყესებით და ქმნის არტიკულაციას. კუნთების დახმარებით სახსრები მოძრაობს და იხრება. ზოგჯერ ტერფი იწყებს ტკივილს.

ტერფის ტკივილის მიზეზები

ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ფეხისა და ტერფის დაზიანებაა. ზოგჯერ შეიძლება მტკივნეული იყოს დაჭიმვის გამო, ტერფის მოტეხილობით (გარე) ან ორივე ტერფის მოტეხილობით. ტკივილი ხშირად ჩნდება წვივის მოტეხილობის დროს. ფეხის დისლოკაცია ან თითის ფალანსის მოტეხილობა, ქუსლებში ძვლების მოტეხილობა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი.

ადამიანი შეიძლება საკმაოდ ადვილად დაზარალდეს. დაცემისას აუცილებელია ფეხის მკვეთრად შემობრუნება ან გამოტანა ან დიდი დატვირთვის მიცემა ქუსლებზე. როდესაც ფეხებს მძიმე საგანი ურტყამს, მოტეხილობები ჩნდება ფალანგებში, ტერფებსა და თითებში.

ტკივილი სიარულის დროს

სიარულის დროს ტკივილის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს.

• ქუსლის სპური. ამ დაავადებას თან ახლავს ქსოვილის პროლიფერაცია, თან ანთებითი პროცესიდა ტკივილი. მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი კვება ან არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება. თუ დაავადება მოხდა, მაშინ მკურნალობა აუცილებელია.
• ბრტყელი ფეხები ან ბრტყელი ფეხები. ასეთი დაავადებები უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე. ადამიანი გრძნობს მკვეთრ და მკვეთრი ტკივილირბილი ქსოვილების დაზიანების შედეგად. თუ დაავადება დაწყებულია, შესაძლებელია კლების მიღწევა ჩირქოვანი ართრიტი, ასე რომ თქვენ უნდა შეამოწმოთ ასეთი ვარიანტის არარსებობა.
• ყველაზე საერთო მიზეზიტკივილი არის დაჭიმვა. უსიამოვნო შეგრძნებები ჩნდება დისლოკაციის, დაცემის ან ზემოქმედების გამო. თუ ეს არის მიზეზი, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ტრავმატოლოგს, რათა გამოირიცხოს მოტეხილობა ან ბზარი, კუნთების რღვევა.

მუდმივი ტკივილი

ფეხის მუდმივი ტკივილის შემთხვევაში, თუ არ არის დაზიანება, პირველ რიგში უნდა გამოირიცხოს ართრიტი, ართროზი და მსგავსი დაავადებები. ასეთი დაავადებები ყველაზე ხშირად უვითარდებათ ადამიანებს, რომელთა პროფესიული მოვალეობები აიძულებს მათ ხშირად იყვნენ მდგარ მდგომარეობაში. ძვალ-კუნთოვან სისტემაზე ხანგრძლივი დატვირთვით, არსებობს ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურების შანსი. დაავადების მახასიათებლები:

1. ართრიტისთვის დამახასიათებელია კანის სიწითლე, კოჭთან შეშუპების გაჩენა, მოძრაობის გაძნელება ფეხების მოქნილობა-დაგრძელებისას. ქუსლებზე დასვენებისას ტკივილმა არ უნდა გაიზარდოს და ადამიანს დისკომფორტის დროსაც კი შეუძლია თავისით გადაადგილება. თუ ტკივილი შერწყმულია დისკომფორტთან სხვა დიდ სახსრებში, შეიძლება მოხდეს რევმატოიდული და რეაქტიული ანთებითი პროცესები.
2. ართროზი ძალიან იშვიათი დაავადებარომელიც ყველაზე ხშირად აზიანებს ხანდაზმულებს. რისკის ჯგუფად ითვლება შემდუღებლის, მტვირთველის, მხატვრის, გამყიდველის, შემხვევის, ბათქაშის პროფესიის მქონე ადამიანების წრე. ასეთ დაავადებას სპორტსმენებში შეხვდებით.

მუდმივი ფიზიკური აქტივობა იწვევს ქსოვილების ზრდას და ხრტილების განადგურებას. თუ გაკეთდა რენტგენიხილული იქნება რამდენიმე პათოლოგიური კერა.

• სიარული ხელს უწყობს რბილი ქსოვილების გაღიზიანებას და აქტიურ ანთებას.
• აქილევსი. დაავადება არის აქილევსის მყესის დაზიანება და ანთება. დაავადების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მყესის გაზრდილი დატვირთვა. გვხვდება სპორტსმენებში და დამოკლებულ ადამიანებში ხბოს კუნთები. იგი ვლინდება კალკანუსის და მყესის სახსრების (აქილევსის) ანთებით. პროცესს საწყის ეტაპზე შესაძლოა ახლდეს მსუბუქი ტკივილი, მაგრამ ძლიერი ტკივილის განვითარებით.

ძლიერი ტკივილი

ძლიერი ტკივილი შეიძლება მოხდეს შემდეგი პრობლემების გამო:

1. ლიგატების დაჭიმვა და შეშუპება სისხლდენის გამო. მკვეთრი ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს სიმსივნის ადგილზე შეხებისას ან ფეხის შიგნით გადახვევისას.
2. მოტეხილობა გარე ტერფი. იგივე სიმპტომები, როგორც დაჭიმვა.
3. ფეხის სუბლუქსაცია და ორივე ტერფის მოტეხილობა ხდის სახსარს ბევრად უფრო მოცულობით, ძლიერი ტკივილიმოძრაობას არ აძლევს. ფეხი შეიძლება გადაადგილდეს სხვადასხვა მხარეებისუბლუქსაციის ტიპის მიხედვით. თუ სიმსივნის ადგილს შეეხებით, ძალიან ძლიერი ტკივილი იქნება.
4. სუროს ძვლების დიაფიზის მოტეხილობა. ამ ვარიანტით, ჰემატომა, ბეჭდები ხდება. ფეხის გადაადგილებისას შეინიშნება მკვეთრი ძლიერი ტკივილი ტერფის არეში.
5. კალკანუსის მოტეხილობა. ქუსლი მნიშვნელოვნად გაიზრდება. ფეხი უფრო ბრტყელი ხდება. ძლიერი ტკივილის გამო ადამიანი ფეხზე დგომას ვერ ახერხებს. დატვირთვის გაზრდის შემთხვევაში ტკივილი მატულობს, ისე რომ ტერფის მოძრაობა სრულიად გართულდება.
6. ტერფის სახსრის დისლოკაცია ან სუბლუქსაცია, რომელიც შერწყმულია ტერფის მოტეხილობასთან. ასეთი დისლოკაცია შეიძლება მოხდეს თალუსსა და კალკანუსში. ტერფი დეფორმირებულია და ბრუნავს შიგნით შიგნით. Უკანა მხარეიღებს უზარმაზარ ჰემატომას.

ეს სუბლუქსაციები დამახასიათებელია მსუქანი ხალხი. ხშირად პრობლემები გამოწვეულია ლიგატების სისუსტით.

სუბლუქსაციებით, თუ არ დატვირთავთ დაავადების ადგილს, გარკვეული პერიოდის შემდეგ შესაძლოა შეშუპება გაქრეს. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ტერფის ლიგატების პრობლემები, ამიტომ სუბლუქსაციები ძალიან ხშირია. პროცესი შეიძლება დასრულდეს ართროზით.

რა დაავადებები იწვევს ტკივილს ტერფის არეში?

ხშირად ტკივილი ჩნდება არა დაზიანების გამო (დაჭიმვა ან სისხლჩაქცევები), არამედ დაავადებების გამო. ოსტეოართრიტი (მისი კონკრეტული შემთხვევა დეფორმირებულია) და ზოგჯერ ართრიტი იწვევს ტკივილს. ზოგჯერ მიზეზი ჩიყვია. ამ შემთხვევაში ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებები ჩნდება ფეხში.

დაავადებებს შეუძლია სახსრების ანთება, ქსოვილების გაუარესება და, შესაბამისად, გაზრდის დისლოკაციის ან მოტეხილობის რისკი. განვითარებული სხვა დაავადებების დროს აუცილებელია ტერფის მკურნალობა ინტეგრირებული მეთოდებიდა მხოლოდ სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ტერფის ტკივილი გაქვთ?

ტრავმის შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თუ შეუძლებელია ექიმთან დაკავშირება რაც შეიძლება მალე, გამოიყენეთ სპეციალისტის უფასო ონლაინ კონსულტაცია ჩვენს ვებგვერდზე. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაიცვას რეკომენდაციები სწრაფი აღდგენისა და შედეგების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. სწორედ სისუსტის მიზეზი ხდება მკურნალობის მეთოდების არჩევის გადამწყვეტი ფაქტორი. დაავადების განკურნების უნივერსალური გზა არ არსებობს. თუ დაჭიმვა მოხდა, კიდურის ნორმალური მოვლა ხშირად საკმარისი იქნება. გართულებული მოტეხილობები საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას.

პირველი ნაბიჯი არის შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა:

• ფეხის იმობილიზაცია, ყველა დატვირთვის აღმოფხვრა.
• მიამაგრეთ ცივი ობიექტი, ყინული უკეთესია.
• თუ ტკივილის მიზეზი დაჭიმვაა, დაიდეთ მჭიდრო ბინტი.
• შეინახეთ ფეხი ამაღლებული სისხლის ნაკადის შესამცირებლად. აწევის გასაადვილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როლიკერი.

ტერფის სახსრის ტკივილის მკურნალობა

სამკურნალო ღონისძიებები:

ექსპერტები გირჩევენ დიეტის გადახედვას და ვიტამინებით მდიდარი საკვების დამატებას. კომპლექსური მკურნალობააუცილებლად უნდა მოხდეს არა მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით, არამედ სახსრების მონაწილეობით ტრადიციული მედიცინა.

მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება ბუნებრივი ინგრედიენტები სახლში უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ დამსწრე ექიმის თანხმობით.ყველაზე ხშირად გამოიყენება:

• კომპრესების, ლოსიონების დადება, რაც შეამცირებს შეშუპებას ან ამოიღებს ანთებას.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ შეშუპების მდგომარეობის გაუმჯობესებას, არის: ცხიმები, შაქრის ნარევები, საპონი ან ხახვი, კეფირი. თაფლი შესანიშნავი საშუალებაა.

• მაგნიტური თერაპიის გამოყენება. ამისათვის მაგნიტი 20 წუთის განმავლობაში მოძრაობს სახსრების გარშემო საათის ისრის მიმართულებით. კეთდება დღეში 3-ჯერ.
• უმი კარტოფილი გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად. მას სახეხზე ასხამენ და ტერფზე სვამენ. ამოღებულია 20 წუთის შემდეგ.
• მალამო კომფრისგან. მოსამზადებლად აურიეთ ერთი ჭიქა მცენარეული ზეთიფოთლებით (ერთი ჭიქა). მიღებული ნახარში ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. ამის შემდეგ ნარევი გაფილტრულია და მას 2/3 ჭიქა ფუტკრის ცვილი ემატება. სასარგებლო იქნება E ვიტამინის ხსნარის დამატება. წამალი გაცივდება და ნახევარი საათის განმავლობაში დაიტანება დაზიანებულ ადგილზე. მალამო უნდა წაისვათ სახსარზე დილით და საღამოს.
• სუროს ბუდის დეკორქცია. მზადდება ასე: ერთ სუფრის კოვზ მწვანილს უნდა დაასხათ მდუღარე წყალი და ადუღოთ 5 წუთი. ბულიონს ადუღებენ ნახევარი საათის განმავლობაში და ფილტრავენ. გამოიყენეთ იგი კომპრესად.

არსებობს სხვა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება ან სახსრების შეხორცების გაუმჯობესება. მაქსიმალური და სწრაფი ეფექტის მისაღწევად მნიშვნელოვანია რამდენიმე რეცეპტის გამოყენება.

გაწუხებთ თქვენი ტერფი? სხეულის ეს ნაწილი უზარმაზარ დატვირთვას განიცდის დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, ის პასუხისმგებელია სიარულისა და მოძრაობის სირბილეზე სიარულისა და სირბილის დროს, რაც ასევე ზრდის დატვირთვას. ეს ყველაფერი მხოლოდ შესაძლო დაზიანების წინაპირობაა.

სტატისტიკის მიხედვით, დაზიანებები, რომლებშიც ტერფი გტკივა, ყველაზე გავრცელებულია. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოხდეს ტერფის ტკივილი.

დაზიანებები

სტატისტიკაზე დაყრდნობით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ტერფის დაზიანებები უფრო ხშირია, ვიდრე სხვები. სასწრაფო დახმარების ოთახში ყველა ვიზიტის დაახლოებით მეოთხედი გარკვეულწილად დაკავშირებულია სხეულის ამ ნაწილთან. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაზიანებული ნაწილების ამოცნობა.

ყველა დაზიანება შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად.

1. სხვადასხვა სიმძიმის ლიგატების ყველაზე გავრცელებული რღვევა.
2. მეორე ადგილზეა ძვლის მოტეხილობები.
3. შემდეგ მოდის დისლოკაციები და სუბლუქსაციები.
4. მეოთხე ადგილი მყესების დაზიანებებს იკავებს.
5. და კუნთების პრობლემები ყველაზე ნაკლებად შეინიშნება, რადგან აქ ისინი ცოტაა.

ლიგატების რღვევა

ბევრი შეცდომით მოიხსენიებს ისეთ დაზიანებებს, როგორიცაა sprains. ვიზუალური მსგავსება აიხსნება მოძრაობის დიაპაზონის პათოლოგიური ზრდით. რაც უფრო მნიშვნელოვანია უფსკრული, მით მეტია დიაპაზონი. ამ შემთხვევაში ძვლები და მყესები იშვიათად იტანჯება.

აქილევსის (კალკანალური) მყესის რღვევა

ტრავმის განსაკუთრებით რთული მიზეზი, რომლის დროსაც ტერფის სახსარი მტკივა, არის აქილევსის მყესის დაზიანება.

მყესის რღვევა შესაძლოა იყოს ტერფის ტკივილის მიზეზი

დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• პირდაპირი დარტყმა დაძაბულ მყესზე;
• არაპირდაპირი ზემოქმედება: ხბოს კუნთების ძალიან სწრაფი შეკუმშვა ფეხის სრულად გაშლის მომენტში, ფეხის პოზიციის მკვეთრი ცვლილებით და ასევე დაშვების მომენტში, როდესაც ფეხის თითი დაძაბულობს;
• ჭრილობა, რომელიც იწვევს მყესის იძულებით რღვევას.

აქილევსის (კალკანალური) მყესის რღვევის დიაგნოზი

დიაგნოზი ტარდება დაზარალებულის დაკითხვით და დაზიანებული ფეხის გამოკვლევით.

ფიზიკური გამოკვლევა დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რატომ გტკივა ტერფი.

ვინაიდან პათოლოგია საკმაოდ სერიოზულია, რამდენიმე ტესტი ტარდება დაზიანების არსებობის დასადასტურებლად ან უარყოფისთვის.

1. "წვივის შეკუმშვა".ფეხის ხელისგულით ქვედა ფეხის კუნთების შეკუმშვის შემდეგ დაზიანების არარსებობის შემთხვევაში, ფეხი ავტომატურად იჭიმება.
2. ნემსის ტესტი.სტერილური ნემსი ჩასმულია აპონევროზის მყესთან შეერთების ადგილზე. შემდეგ ტრავმატოლოგი ხელით აყენებს ფეხს მოძრაობაში, აფასებს ნემსის გადახრის კუთხეს და აკეთებს დასკვნებს.
3. მოხრა მუხლებზე (მათლესის ტესტი).ადამიანს მუცელზე აწვება და ფეხები მოხრილი აქვს. ამავდროულად, ფეხები აღმოჩნდება ჭერისკენ. ტრავმის შემთხვევაში დაზიანებული ფეხის თითი უფრო ძლიერად იქნება მიმართული იატაკისკენ, ვიდრე ჯანსაღი კიდურის.
4. ტესტირება სფიგმომანომეტრის გამოყენებით (კოპელა ტესტი).მოწყობილობის მანჟეტი იდება ქვედა ფეხზე. შემდეგ ის გაბერილია 100 მმ Hg-მდე. Ხელოვნება. ამის შემდეგ ექიმი პაციენტს ფეხს უძრავს და თუ მაჩვენებლები იზრდება (რიცხვები 140 მმ Hg-მდე უნდა გაიზარდოს), მაშინ მყესის მთლიანობა არ ირღვევა.

დიაგნოზის დასადგენად საკმარისია ორი ტესტი: თუ შედეგი დადებითია, მაშინ დიაგნოზი დადასტურებულია.

Მიზეზები

ახლოდან ატანჯული მამაკაცის ტკივილი ტერფის იზოლირებულ თეთრ ფონზე.

მთავარი მიზეზი გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვაა. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც სპორტის დროს, ასევე უმარტივესი დაბრკოლებით. ტრავმატოლოგის პაციენტები ხშირად ყურადღებას ამახვილებენ იმაზე, რომ მათ ფეხი გადაუგრიხეს. მაგრამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში არის სახსრის ჩვეულებრივი გადატვირთვის შემთხვევები მოძრაობებით ან სტატიკური დატვირთვით.

სიმპტომები

• შეშუპება;
• სისხლჩაქცევა;
• სიარულის სირთულე;
• ცუდი სტაბილურობა;
• ტკივილი დაზიანებულ ადგილზე დაჭერისას.

ნაწილობრივი ან სრული შესვენებალიგატი ზრდის ფეხის მოძრაობის დიაპაზონს, მაგრამ მხოლოდ ერთი მიმართულებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ აღინიშნება მაღალი გაფართოება, მაშინ მოქნილობის დიაპაზონი ნაკლებია და უფრო მეტ ტკივილს გამოიწვევს.

ლიგატების უმნიშვნელო რღვევისას, მხოლოდ ზოგიერთი ქსოვილის გამოყოფის გამო, შეიძლება იყოს მცირე სისხლჩაქცევები ან საერთოდ არ იყოს.

მკურნალობა

ტრავმატოლოგთან მისვლამდე საჭიროა რამდენიმე მარტივი ნაბიჯის შესრულება.

1. შეასწორეთ ტერფის სახსარი.
2. წაისვით ყინული 30-40 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ განაცხადი იმავე პერიოდის შემდეგ.
3. აწიეთ ფეხი სხეულის დონეზე მაღლა, დადეთ როლიკებით ან ბალიშებით.
4. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ანალგინი, პარაცეტამოლი, ნიმესულიდი ან დიკლოფენაკის შემცველი ნებისმიერი პრეპარატი.
5. წაისვით საანესთეზიო მალამოები, რომლებსაც არ აქვთ გამათბობელი ეფექტი.

ლიგატების უმცირესი რღვევაც კი მოითხოვს კომპეტენტურ მკურნალობას. და ამის უზრუნველსაყოფად, საჭიროა მინიმუმ ექიმის გამოკვლევა. სწორი მიდგომით გამოჯანმრთელება ერთი კვირიდან სამ თვემდე გრძელდება.

მკურნალობის დროს ინიშნება ტესტები და სპეციალური გამოკვლევები.

რენტგენი

რენტგენი პრაქტიკულად უსარგებლოა. ის იძლევა წარმოდგენას ძირითადად ძვლის ადგილმდებარეობის შესახებ. თუმცა, ნებისმიერი დაზიანება თავს იგრძნობს და მდებარეობის ცვლილება სურათებში ჩანს. მაშინაც კი, თუ კუნთები, მყესები ან ლიგატები დაზარალდა. მაგრამ რენტგენი ვერ ადგენს რა და სად არის დაზიანებული. ამიტომ ისინი ნიშნავენ ისეთ გამოკვლევებს, როგორიცაა:

• ტერფის სახსრის კომპიუტერული ტომოგრაფია (კომპიუტერული ტომოგრაფია);
• ტერფის სახსრის MRI (მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია).

ულტრაბგერა

კვლევის მთავარი ამოცანაა სითხის დაგროვების და ლიგატების რღვევის ადგილების გამოვლენა. ინიშნება საშუალო და სრული გახეთქვისთვის, როგორც მცირე დაზიანებით. დაზიანებული ადგილი ცუდად ჩანს.

MRI

ტერფის სახსრის MRI ითვლება ერთ-ერთ უკეთესი გზებიდაზარალებული ტერიტორიების იდენტიფიკაცია. თანაბრად ეფექტურია როგორც დაზიანებების, ასევე ყველა სახის დაავადების დროს. ტერფის სახსრის MRI-ს შეუძლია სურათის მკაფიო აღწერა. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო გზასწავლობს, რადგან რადიაცია არ არის. უნდა აღინიშნოს, რომ ტერფის სახსრის MRI სხვა მეთოდებთან შედარებით ძვირადღირებული პროცედურაა. ზოგ შემთხვევაში ექიმი სწორედ ასეთ გამოკვლევას აწესებს პაციენტის სხეულის მახასიათებლებიდან გამომდინარე.

CT

ტერფის CT-ს აქვს იგივე სიზუსტე, მაგრამ მნიშვნელოვანი მინუსი არის რენტგენის გამოყენება. ეს ტესტის უფრო იაფი გზაა. CT სკანირებატერფის ერთობლივი იძლევა სრული სამგანზომილებიანი სურათისაიტი. გასათვალისწინებელია, რომ პროცედურის დროს ორგანიზმის მიერ შთანთქმული რადიაციის რაოდენობა დაახლოებით იგივეა, რაც ქმნის რენტგენს ერთ გასროლაში. ტერფის CT სკანირება იგივეა ეფექტური გზაგამოკვლევები, ნათლად ასახავს სურათს, თუ რა ხდება.

დისლოკაციები და სუბლუქსაციები

მიზეზები არ განსხვავდება ლიგატების რღვევისგან. როგორც წესი, დისლოკაცია ან სუბლუქსაცია შეინიშნება ფეხის გადახვევის შემდეგ. მათ შორის ისინი განსხვავდებიან ძვლის გადაადგილების სიღრმეში, რომელსაც თან ახლავს დახეული ლიგატები. დისლოკაციებით ხდება ლიგატების სრული რღვევა. ორივე პათოლოგია იწვევს მყესების პრობლემებს და კუნთების დაძაბვას.

სიმპტომებს ასევე ბევრი საერთო აქვს ლიგატების მოწყვეტასთან, მაგრამ ფეხის მოძრაობა ძლიერ შეზღუდულია და იწვევს დიდ ტკივილს.

ტრავმატოლოგთან ვიზიტამდე მთავარი დავალებაარის უსაფრთხო მორგება. ტერფის სახსარი უნდა იყოს მოსვენებული. სასარგებლო იქნება ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებების მიღება. ექიმთან ვიზიტი გადაუდებელია, ამიტომ უმჯობესია სასწრაფოს გამოძახება.

მკურნალობა დაახლოებით სამ თვემდე გრძელდება, მაგრამ ამის შემდეგ არის სარეაბილიტაციო პერიოდი.

დიაგნოსტიკაში გამოიყენება ტერფის სახსრის რენტგენი, CT ან MRI.

მოტეხილობები

დაცემამ, მუწუკებმა და ნახტომებმა შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობები. მოტეხილობა ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე წინა დაზიანებები, რადგან ძვლის ფრაგმენტებმა შეიძლება დააზიანოს კუნთები და მყესები. მთავარი ამოცანაა დაზარალებულის დროული გამოკვლევა და პირველადი დახმარების გაწევა.

ტერფის სახსრის აღდგენას ძალიან დიდი დრო სჭირდება. ზოგიერთ შემთხვევაში მკურნალობა შეიძლება გადაიდოს ექვსი თვით, ან უფრო მეტიც.

უფრო საშიშია ღია მოტეხილობა. ყველაზე უარესი ტალუსის მკურნალობაა. მისი მოტეხილობა ხშირად ხდება სიმაღლიდან დაცემისას. ხანგრძლივი გამოჯანმრთელება გამოწვეულია ძვლის ცუდი სისხლით მომარაგებით.

Პირველადი დახმარება

როგორც ნებისმიერი სხვა მოტეხილობის შემთხვევაში, არსებობს მთელი რიგი აუცილებელი ნაბიჯები პირველადი დახმარების გაწევისას.

1. დაწექი მსხვერპლი.
2. უსაფრთხოდ დააფიქსირეთ ფეხი. არ შეიძლება ძვლების დაყენება ღია მოტეხილობით.
3. თუ ძლიერი სისხლდენა შეინიშნება, მაშინ უნდა დაიდოთ მჭიდრო ბინტი დაზიანების ზემოთ. დასაშვებია ფეხის ოდნავ აწევა.
4. ჭრილობების დეზინფექცია სპირტით და სხვა იმპროვიზირებული მასალებით.
5. მიეცით დაზარალებულს საანესთეზიო საშუალება და წაისვით ყინული მოტეხილობის ადგილზე.
6. ექიმის მოსვლამდე აკრძალულია მალამოების გამოყენება.

ტერფის მოტეხილობა

ტრავმის საკმაოდ გავრცელებული ტიპი, რომლის დროსაც ტკივილი ჩნდება ტერფის სახსარში.

ტერფის მოტეხილობას აქვს შემდეგი ტიპები:

• კომბინირებული ტიპი: დაზიანებას შეიძლება წინ უძღოდეს ტერფის მიდამოში კონცენტრირებული დარტყმა;
• პრონაცია-აბდუქციური მოტეხილობა: დაზიანებას შეიძლება ახლდეს ლიგატების გახეთქვა და სუბლუქსაციის წარმოქმნა, მიზეზი კი ფეხის ფიზიოლოგიურად არაბუნებრივი შემობრუნება სიარულის ან სირბილის დროს;
• ბრუნვითი მოტეხილობა: მიზეზი - ფეხის იძულებითი როტაცია გარეთ;
• supination-adduction მოტეხილობა: დაზიანება შეიძლება მიღებულ იქნას ფეხის ძლიერი შიგნით მობრუნების შედეგად;
• იზოლირებული მოქნილობის/დაგრძელების მოტეხილობა: მიზეზი შეიძლება იყოს ძლიერი მექანიკური ზემოქმედება ტერფზე.

ტერფის მოტეხილობის დიაგნოსტიკა

დიაგნოსტიკური ზომები მოიცავს:

• პირველადი შემოწმება;
• გამოკითხვა ტერფის ტკივილის ტიპისა და დაზიანების ხასიათის დასადგენად;
• დაზიანებული უბნის პალპაცია (პალპაცია);
• რადიოგრაფია.

ამ შემთხვევაში, პირველადი დიაგნოზის დასადასტურებლად სავალდებულოა ბოლო დიაგნოსტიკური მეთოდი. კიდურის სნეფშოტი გადაღებულია რამდენიმე პროექციაში, რაც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ მოტეხილობის ტიპი, ძვლის ფრაგმენტების გადაადგილების ხარისხი და ა.შ.

იმ შემთხვევებში, როდესაც რენტგენი საკმარისი არ არის ტერფის ტკივილის მიზეზების გასარკვევად, დამატებით ინიშნება დაზიანებული სახსრის მიდამოს CT ან MRI.

კალკანუსის მოტეხილობა

ტერფის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს კალკანუსის მოტეხილობა, რომელიც გამოწვეულია, მაგალითად, სიმაღლიდან ხტომით.

დაზიანებას თან ახლავს საკმაოდ ნათელი სიმპტომები:

• დაზიანებული ქუსლი მტკივნეულია პალპაციით;
• იქმნება დაზიანებული უბნის ჰემატომა;
• ქუსლი იზრდება ზომაში;
• დაზიანებულ ძვალზე საყრდენი არ არის;
• ტერფის მობილურობა მკაცრად შეზღუდულია.

კალკანუსის მოტეხილობის დიაგნოზი

კალკანუსის მოტეხილობის გამო ტერფის ტკივილის დროს დიაგნოზი მოიცავს ვიზუალურ გამოკვლევას და რენტგენოგრაფიას. სურათები საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ მოტეხილობის ტიპი და მისი მახასიათებლები.

რენტგენის ნახვისას განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ბელერის კუთხეს. სწორედ მისი ინდიკატორები იღებენ ტრავმატოლოგებს ზუსტი დიაგნოზის დასმის საწყის წერტილად. ჩვეულებრივ, მისი ღირებულება 20-დან 40 ° -მდეა. მოტეხილობით, ის მცირდება, ზოგიერთ შემთხვევაში იძენს უარყოფით მნიშვნელობებს.

გამოკითხვები

მოტეხილობის დასადგენად რენტგენი საკმარისია. უმეტეს შემთხვევაში დამატებითი გამოკვლევები არ ინიშნება. მაგრამ თუ რენტგენი ვერ აჩვენებს მოტეხილობას სწორად, მაშინ ინიშნება ტერფის სახსრის MRI ან CT სკანირება. არ არის საჭირო ულტრაბგერითი.

მკურნალობა

ზე ხელსაყრელი კურსიგამოჯანმრთელების შემდეგ, პაციენტი გაწერეს მიღებიდან ექვსი კვირის შემდეგ. ამის შემდეგ აუცილებელია სარეაბილიტაციო ღონისძიებების გატარება და ფეხის სტრესის თავიდან აცილება კიდევ ერთი წლის განმავლობაში.

Დაავადებები

ტერფის სახსრის დაავადებები არანაკლებ ხშირია, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები. ამის მიზეზი მაღალი დატვირთვაა. სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ დაავადებების იდენტიფიცირება ძალიან რთულია. როგორც წესი, აღინიშნება რევმატიზმი, ართრიტი ან ნებისმიერი ფორმის ართროზი. მყესების დაავადებები გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია.

დაავადებათა მკურნალობას ატარებს რევმატოლოგი, თერაპევტი და ტრავმატოლოგი. ზოგიერთ შემთხვევაში ინიშნება ნევროლოგის დამატებითი დაკვირვება.

რატომ არის რთული დაავადების დიაგნოსტიკა? მიზეზი დაზიანებებით მსგავსი ხასიათისაა. თითქმის იდენტური სიმპტომები შეინიშნება:

• შეშუპება;
• სიწითლე და სისხლდენაც კი;
• შემცირებული მობილურობა;
• ტკივილი მოძრაობაზე და წნევაზე;
• ტემპერატურის ადგილობრივი მატება;
• არასტაბილურობა.

სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს ან იყოს დროებითი. მაგალითად, ტკივილი და შეშუპება შეიძლება მოხდეს ვარჯიშის დროს ან მის შემდეგ. კიბეებზე ასვლას ან უბრალოდ ასვლას შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი და დასვენების დროს ის მთლიანად ქრება. სხვა შემთხვევაში, ტკივილი ქრება მსუბუქი დატვირთვით. ასეა თუ ისე, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი არ გადადოთ. თუ ტერფის სახსარი დაზიანებულია შიგნიდან, მაშინ ყველაზე გამოცდილი სპეციალისტიც კი არ დაეხმარება შედეგების თავიდან აცილებაში.

დიაგნოსტიკა

ტრავმატოლოგთან ვიზიტის დროს და მას უმრავლეს შემთხვევაში კონსულტაციას უწევენ, საჭიროა ნათლად აღწეროთ თქვენი სიმპტომები. ხანგრძლივობაზე საუბარი არ შეიძლება ტკივილიდა წარსულში ტრავმა. სტანდარტული გამოკვლევის დანიშვნით ტრავმატოლოგმა შესაძლოა ვერ შეამჩნიოს მყესების ან კუნთების დაავადების ნიშნები. ეს გააჭიანურებს მკურნალობას. აღსანიშნავია, რომ გამოცდილი ტრავმატოლოგი სწრაფად დაადგენს დაზიანების ხასიათს და მოგმართავთ სწორ ექიმს.

დაავადების დიაგნოსტიკისთვის გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

• შემოწმება;
• პაციენტის სამედიცინო ისტორიის შესწავლა;
• ტესტების სტანდარტული ნაკრები;
• რენტგენი;
• CT, MRI, ულტრაბგერა.

რენტგენი უმეტეს შემთხვევაში არაეფექტურია და აქვს შეზღუდული ინფორმაცია. სრულად ავლენს ტომოგრაფიის სურათს. თუმცა, რენტგენი შეიძლება გამოავლინოს მცირე გადახრები და გამორიცხოს ტრავმული ბუნება.

მკურნალობა

ტრავმისგან განსხვავებით, უფრო ხშირად ზოგადი მკურნალობა, არა ადგილობრივი. სიტუაციიდან და დაავადების მიხედვით, შესაბამისი სამედიცინო პრეპარატები. ძალიან მნიშვნელოვანია დამსწრე ექიმის ინსტრუქციების სრულად დაცვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება პროგრესირებს.

მთავარი ამოცანაა ანთების მოხსნა და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. მათი ბუნების მიხედვით, დაავადებები იყოფა ორ ტიპად.

• პირველი ტიპი ინფექციურია. ამ შემთხვევაში მავნე მიკროორგანიზმები გავრცელდა კონკრეტული დაავადების ფოკუსის გარეთ. სახსრები და მყესები ძალიან დაუცველია შეღწევადობის მიმართ.
• მეორე ტიპი გამოწვეულია წინა დაზიანებებით. მაგალითად, თუ იყო მოტეხილობა, მაშინ რამდენიმე წელიწადში ან შეიძლება გამოჩნდეს.

მკურნალობა გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში. ხშირ შემთხვევაში მედიკამენტების კურსები ინიშნება გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ეს კეთდება როგორც მკურნალობის მიზნით, ასევე პროფილაქტიკისთვის - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე.

მთავარი პრობლემა მკურნალობის დაგვიანებაა.

ძალიან ბევრი პაციენტი მიდის ექიმთან უკვე დაავადების განვითარების შემდგომ სტადიაზე, სიმპტომებს მიაწერს სტრესს, ზედმეტ მუშაობას და კუნთების დაძაბვას.

ტერფის სახსრის ანთება ართროზით

ტერფის სახსრის ართროზი არის დეგენერაციული პროცესი, რომელიც სრულდება ადეკვატური მკურნალობის არარსებობით სრული დეფორმაციით.

ართროზის დროს ტერფის სახსრის საწყისი ტკივილები გამოწვეულია სასახსრე ზედაპირების ხახუნით.

დაავადებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი სიმპტომები:

• სახსრების ტკივილი (მათ შორის სიარულის დროს);
• შეშუპება დილით;
• გადაადგილებისას სახსრის კრუნჩხვა;
• ერთობლივი დეფორმაცია;
• მობილობის შეზღუდვა.

მაგრამ სიარულის დროს, სახსარში პირველი მოძრაობებით, ნამსხვრევები იძირება სასახსრე ჩანთის ინვერსიებში და ტკივილი საგრძნობლად მცირდება ან მთლიანად ქრება.

ტერფის ართროზის დიაგნოზი

ოსტეოართრიტის დიაგნოსტირება ხდება ვიზუალური გამოკვლევის, ისტორიის აღების, ასევე რენტგენის შეფასებისას.

ტერფის მიდამოს დაავადებების მკურნალობა

ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებული ტერფის დაზიანებები არის ტერფის, კალკანუსის და თალუსის მოტეხილობები. მკურნალობის ძირითადი მეთოდი ქირურგიულია.

ვიდეო: აღდგენის დასაწყისი ტერფის ტრავმის შემდეგ

პრაქტიკაში ფართოდ გამოიყენება ოსტეოსინთეზის მეთოდები, რაც წარმოადგენს გატეხილი ძვლის ყველა ფრაგმენტის შეერთებას. სპეციალური მოწყობილობები(ფირფიტები ან სპიკები).

სახვევი ამაგრებს ფეხს სიარულის დროს და ამცირებს ტკივილს ტერფის სახსარში

კონსერვატიული მკურნალობა

მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები გამოიყენება გართულებების გარეშე და მოიცავს თაბაშირის ჩამოსხმას და ტკივილგამაყუჩებელი წამლების გამოყენებას. ტერფის დისლოკაციები უმეტესად კონსერვატიულად მკურნალობს (ფეხის სუბტალარული დისლოკაციის გამოკლებით). ექიმი ატარებს დახურულ შემცირების პროცედურას, მაგრამ სუბტალარული დისლოკაციისას საჭიროა ქირურგიული მკურნალობა.

ტერფის მიდამოში ყველაზე გავრცელებული დაზიანება - აქილევსის მყესის რღვევა - მკურნალობს ექსკლუზიურად ქირურგიული გზით.

ტერფის სახსრის ართროზისა და ანთებითი დაავადებების თერაპია არის აღმოფხვრა ტკივილის სინდრომიდა სახსრის საავტომობილო ფუნქციის აღდგენა. სპეციალისტი დანიშნავს ტკივილგამაყუჩებლებს და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს. მკურნალობაში ასევე გამოიყენება ქონდროპროტექტორები.

ართროზი სახსრის დეფორმაციის სტადიაზე კონსერვატიული მკურნალობააღარ ემორჩილება. ამ შემთხვევაში ინიშნება ართროპლასტიკური ოპერაცია და დაზარალებული სახსრის შეცვლა ხდება იმპლანტით.

რეაბილიტაცია

სარეაბილიტაციო პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს 1-დან 5 თვემდე და დამოკიდებულია დაზიანების სირთულეზე. ფუნქციების სრული აღდგენისთვის ინიშნება ფიზიოთერაპია, მაგალითად, ფონოფორეზი და ელექტროფორეზი. მასაჟის სესიები და სავარჯიშო თერაპიის სესიები დიდ სარგებელს მოაქვს.

როგორ გავაძლიეროთ ტერფის სახსარი

იყო თუ არა ეს სტატია სასარგებლო?

ტერფის სახსრის ტკივილი ვლინდება სამი ძვლიდან ერთ-ერთის – წვივის, ფიბულას ან თალუსის დაზიანებით. სახსრის ირგვლივ არსებული კუნთები ეხმარება ფეხის მოძრაობას დორსიფლექსიის და პლანტარული მოქცევის დროს.

ტერფის ტკივილის სინდრომი წარმოიქმნება სისხლჩაქცევის, დისლოკაციის, ძვლის მოტეხილობის, დაჭიმვისგან. ლიგატური აპარატი, ან . ართრიტის დროს, ანთება საკმაოდ ადვილად გამოვლენილია, რადგან სხვა სახსრები იწყებენ ანთებას. ამ დროს ტერფი იბერება, ღამით კი სიმპტომი ძლიერდება.

ეტიოლოგია

იმ მომენტში, როდესაც ფეხი პირველად იწყებს ტკივილს, ბევრ პაციენტს აინტერესებს კითხვა, რატომ ხდება ასეთი პროცესი და რა იწვევს მას. ხშირად სინდრომის მიზეზი ხდება დაავადებები, რომლებისთვისაც დამახასიათებელია ტერფის ტკივილი. ეს პათოლოგიები მოიცავს:

• ტერფის და ფეხის მექანიკური დაზიანება;
• დისტროფიული დაავადებები;
• სახსრების ანთებითი პათოლოგიები;
• აქილევსის მყესის დაზიანება.

ტერფის სახსრები გტკივა, როგორც წესი, დაზიანებისგან. ეტიოლოგია მოიცავს დაჭიმვას, გვერდითი მალის მოტეხილობას, უკანა კიდეს წვივის, ფეხის თითების ფალანგები, ქუსლის ძვლები ან ფეხის დისლოკაცია. ამ დაზიანებების პროვოცირება შეგიძლიათ ფეხის შიგნით ან გარეთ შემობრუნებით, ქუსლზე ან ფეხზე სიმაღლიდან დაცემით.

სუბლუქსაციები ხშირად დიაგნოზირებულია ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა ან აქვთ დასუსტებული ლიგატები. სუსტი ლიგატები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ხშირად ახვევს ფეხს. შედეგად იწყება ფეხის შეშუპება, რომელიც რამდენიმე კვირაში ქრება. თუ პაციენტს ხშირად აღენიშნება ფეხის დისლოკაციები, შესაძლოა განვითარდეს ართროზი, რადგან სახსრის ხრტილი დაზიანებულია.

ტერფის მძიმე დაზიანებებიდან ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს მძიმე გართულება, რომელიც გაძლიერებულ ტკივილს გამოიწვევს. ხშირად, არასწორი თერაპიით, სახსარი ყალიბდება ადამიანებში. ასეთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დამატებითი სიმპტომების პროვოცირება, მაგალითად, სახსრის შეშუპება, ქვედა ფეხის კუნთების ტკივილი და მოძრაობის შეზღუდვა.

მას შეუძლია დააზიანოს ტერფის სახსარი არა მხოლოდ დარღვევის გამო კუნთოვანი სისტემაარამედ სხვა მიზეზების გამო. შემდეგი პათოლოგიები და ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს სინდრომის განვითარების პროვოცირება:

• ორსულობა;
• დაუბალანსებელი დიეტა;
• ფეხზე მუშაობა;
• მწერის ნაკბენი;
• უხარისხო ან უვარგისი ფეხსაცმლის ტარება.

ამ ფაქტორების შედეგად ადამიანს შესაძლოა აღენიშნებოდეს ტერფის სახსრის ტკივილი, რაც იწვევს კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა დარღვევის განვითარების პროვოცირებას.

სიმპტომები

ტერფის სახსარი მტკივა სიარულის დროს სხვადასხვა მიზეზით და სხვადასხვა ინტენსივობით. თუ პროვოცირებადი ფაქტორი იყო დაჭიმვა, მაშინ ადამიანი გრძნობს მკვეთრ ტკივილს და ფეხზე მცირე შეშუპება უჩნდება. თუ კოჭს შეეხებით, მაშინ არის სინდრომის უფრო ძლიერი შეტევა.

გარეთა ტერფის მოტეხილობისას პაციენტი გრძნობს იგივე ნიშნებს და ტკივილს. თუმცა, თუ პაციენტს ორი ტერფი აქვს დაზიანებული და ფეხის დისლოკაცია, მაშინ სახსრები სწრაფად იწყებს მოცულობის ზრდას. ადამიანში ყველა მოძრაობა შებოჭილია და ოდნავი მოძრაობით გრძნობს მკვეთრი ტკივილები. ტერფის ანთებულ ადგილს შეხებით ადამიანი გრძნობს ტკივილის ძლიერ შეტევას.

როდესაც კალკანუსი ზიანდება, ქუსლი გარედან იქცევა და სქელდება, ასევე იზრდება მთელი ფეხიც. მწვავე ტკივილის სინდრომის გამო ავადმყოფი ფეხზე ვერ დგება, ქუსლის დაჭერისას სიმპტომი ძლიერდება.

დიაფიზის მოტეხილობით მეტატარსალური ძვლები, პაციენტს უვითარდება ჰემატომა, ფეხი მატულობს და ძლიერი ტკივილი იგრძნობა ფეხის წინა ნაწილის გადაადგილებისას.

დისლოკაციისა და სუბლუქსაციის დროს ზიანდება ტერფიც. პაციენტს დიაგნოზირებულია გასქელება და სახსრის მდგომარეობის ცვლილება, ქუსლი იხრება შიგნით. მოპირდაპირე მხარეს პაციენტს უვითარდება დიდი ჰემატომა. ამ ტიპის დისლოკაცია ხშირად გვხვდება ჭარბწონიან ადამიანებში.

ფეხის გადახვევის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს სასახსრე ლიგატების სისუსტე. მას შემდეგ რაც ადამიანს ფეხი დაუზიანდა, მაშინვე უჩნდება შეშუპება და შეშუპება ანთებულ ადგილას.

დეფორმირებული ართროზით პაციენტში, მთელი კუნთოვანი სისტემა. თითოეულ ადამიანში ეს პათოლოგია ვლინდება სხვადასხვა სიმპტომებიდა განსხვავებული პიროვნებებით. თუმცა, კლინიცისტებმა გამოავლინეს რამდენიმე ნიშანი, რომლებიც აშკარად ვლინდება - სახსრების შეშუპება, კუნთების ტკივილი, შეზღუდული მოძრაობები, სიარულის დარღვევა. პაციენტს აღენიშნება გაძლიერებული ტკივილი სიარულის დროს, განსაკუთრებით დიდ მანძილზე სიარულისას.

თუ ფეხის ტკივილს განიცდით სიარულის დროს, უნდა მიმართოთ ექიმს სამედიცინო დაწესებულებასადაც ჩატარდება გამოკვლევა და დაინიშნება მკურნალობა.

დიაგნოსტიკა

იმის დასადგენად, თუ რატომ გაჩნდა ფეხის შეშუპება, პაციენტს უნდა დაუკავშირდეს ტრავმატოლოგს ან ორთოპედს. დაავადების დიაგნოსტიკა იწყება პაციენტის სრული გამოკვლევით, კლინიკის გარკვევით. პაციენტს ენიშნება ინსტრუმენტული მეთოდებიგამოკვლევები:

• რენტგენოგრაფია;
• CT სკანირება;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.

სრული გამოკვლევის შემდეგ ექიმს შეუძლია დანიშნოს პაციენტს ინდივიდუალური მკურნალობაგამოვლენილი დაავადების მიხედვით.

მკურნალობა

ტერფის ტკივილს აქვს ინდივიდუალური მიზეზები და მკურნალობა, რომელიც ეფუძნება მხოლოდ დიაგნოზს. ამ დაავადების სამკურნალოდ ექიმები განსაზღვრავენ მედიკამენტებს და ასეთი მიზნების მისაღწევად:

• გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა;
• ამცირებს სისხლძარღვთა კედლების გამტარიანობას;
• ექსუდატის აღმოფხვრა;
• ვენური ტონის გაუმჯობესება.

თერაპიის დასაწყისში ექიმებს უფლება აქვთ გამოიყენონ ტკივილგამაყუჩებლები და მალამოები ტკივილის შესამცირებლად. ასეთი საშუალებებით მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს სახლში. თუ მიზეზი უფრო მეტი იყო მძიმე დაავადებები, ართრიტი ან ართროზი, სასურველია აირჩიოს არასტეროიდული პრეპარატები.

Თუ ეს ყრუ ტკივილიატრავმისგან განვითარებულ ტერფის მიდამოში, მაშინ პაციენტი ექიმის დახმარების გარეშე ვერ შეძლებს. ამ შემთხვევაში პაციენტს ურჩევენ სასწრაფოდ მიაწოდონ პირველადი დახმარება:

• ფეხის იმობილიზაცია;
• გააკეთეთ ცივი კომპრესა;
• გაჭიმვისას დაიდეთ მჭიდრო ბინტი;
• შეინახეთ ფეხი ოდნავ ამაღლებული სისხლის ნაკადის შესამცირებლად.

ექიმები პაციენტს უწევენ სპეციალიზებულ დახმარებას ტერფის სახსრის ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად:

• ტრავმის დიაგნოზი;
• ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება;
• დაზიანებული კიდურის იმობილიზაცია ბინტით;
• რთული მოტეხილობით, ტარდება ოპერაცია;
• ისე, რომ ძვალი ერთად გაიზარდოს ან ჭრილობა შეხორცდეს, ფეხი მარტო უნდა დარჩეს;
• შესაძლებელია ფიზიოთერაპია;
• სამკურნალო მალამოები;
• მედიკამენტების მიღება უჯრედების რეგენერაციისა და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

თუ ადამიანს ძალიან ხშირად აქვს ტერფის სახსრის ტკივილი, მაშინ რა უნდა გააკეთოს სიმპტომის აღმოსაფხვრელად? სინდრომის გავრცელების შესამცირებლად მუხლზე, ფეხზე და მთელ ფეხზე, ექიმები ზოგჯერ რეკომენდაციას უწევენ გამოყენებას ხალხური საშუალებები. სიმპტომის მკურნალობა შეგიძლიათ კეფირზე კომპრესებით, დაჭრილი ხახვითა და საპნიანი მარილიანი ხსნარით. ტკივილის აღმოფხვრა ტერფის სახსარში და ფეხის ზედა ნაწილში ტრადიციული გზა, ექიმები აუცილებლად უნიშნავენ პაციენტებს ფიზიოთერაპიას, მასაჟს, UHF მკურნალობას, ფონოფორეზს, მაგნიტოთერაპიას, ლაზეროთერაპიას.

ტერფის სახსრის ართროზი არის დისტროფიული დეგენერაციული პათოლოგიური აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს ხრტილის, სახსრის და მიმდებარე ძვლოვანი სტრუქტურების, აგრეთვე ლიგატების და კუნთების თანდათანობითი განადგურება, რაც იწვევს მობილობის დაქვეითებას და პაციენტის ინვალიდობასაც კი. ამ პათოლოგიის მიზეზი შეიძლება იყოს ტრავმული დაზიანება, რომლის დროსაც ვითარდება ტერფის სახსრის პოსტტრავმული ართროზი, ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა ან ზოგიერთი ანთებითი დაავადება.

ტერფის ოსტეოართრიტი - პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება სასახსრე სახსრის დაზიანებით მისი ფუნქციონირების შემდგომი მოშლით. დაავადება უპირატესად ხანდაზმულებს აწუხებთ, მაგრამ მათ, ვისაც აწუხებს ჭარბი წონა, შეიძლება დაავადდეს ამ პათოლოგიით ახალგაზრდა ასაკში. ამ დაავადებით ზიანდება არა მხოლოდ სახსარი, არამედ მის გარშემო არსებული ქსოვილებიც - ლიგატები, ხრტილები, ძვლები, ამიტომ დაავადება სერიოზულ დისკომფორტს უქმნის ადამიანს, რადგან ის არა მხოლოდ განიცდის ტკივილს, არამედ აქვს სიარულის დარღვევა ტერფის გამო. დეფორმაცია - ამ შემთხვევაში საუბარია ტერფის სახსრის დეფორმირებულ ოსტეოართრიტზე.

ჯოზეფ ედისონი

დახმარებით ვარჯიშიდა აბსტინენცია ადამიანების უმეტესობას წამლის გარეშე შეუძლია.

ტერფის სახსარი ერთ-ერთი სახსარია, რომელიც ოფიციალური სტატისტიკის მიხედვით ყველაზე ხშირად ზიანდება.

გარდა ამისა, ტერფის სტრუქტურები ხშირად განიცდიან დეგენერაციულ-დისტროფიულ, ასევე ინფექციურ დაზიანებებს, რომლებიც პროვოცირებს ანთებითი პროცესის განვითარებას.

ტერფის ტკივილი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა.

სახსრის არეში პათოლოგიური ცვლილებების შედეგად ჩნდება შეშუპების ზონა და ტკივილი, რაც მნიშვნელოვნად ზღუდავს მისი ელემენტების მობილურობას და ზღუდავს ადამიანის ნორმალურად სიარულის უნარს. მაშ, რატომ შეშუპება და გტკივა ტერფის სახსარი, როგორ ვუმკურნალოთ მსგავსი პრობლემადა რა გააფრთხილებს მას?

ტერფის სახსარი წარმოიქმნება ფიბულას და წვივის არტიკულაციის შედეგად ფეხის თალუსთან.

ეს ანატომიურად რთული წარმონაქმნი ექვემდებარება უამრავ დატვირთვას მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მათ შორის ადამიანის სხეულის წონის ყოველდღიური ტარების აუცილებლობას.

ამ თვალსაზრისით, ეს ძვლის სახსარი ძალიან დაუცველია პათოლოგიური ცვლილებებირომლებიც ტერფის სახსრის სხვადასხვა დაავადების პროვოცირებას ახდენს.

ტრავმა

ტერფის შეშუპების დროს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ამავე სახელწოდების სახსრის დაზიანება. რბილი ქსოვილების დაზიანების შემდეგ ხდება ადგილობრივი შეშუპება, რაც იწვევს ადგილობრივი მიკროცირკულაციის დარღვევას და სახსრის შემადგენელი ნაწილების ინერვაციას. ეს კიდევ უფრო ართულებს შეშუპებას კუნთების ქსოვილი, იწვევს სისხლჩაქცევებს სახსარშიდა ღრუში, აძლიერებს ტკივილს ტერფის და ქუსლის არეში.

დამატებითი ინფორმაციისთვის ტერფის დაზიანებების შესახებ და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი, იხილეთ ვიდეო:

ყველაზე გავრცელებული დაზიანებები, რომლებიც იწვევს ტერფის შეშუპებას და ტკივილს, მოიცავს:

• სახსრის ბლაგვი ტრავმა მთლიანობის დარღვევის გარეშე კანი;
• შეღწევადი ჭრილობები სახსრის კაფსულის პერფორაციით ან რღვევით;
• სისხლჩაქცევები;
• ბზარები და მოტეხილობები წვივის და თალუსის გადაადგილებით.

დაზიანების შედეგად, დეფექტის შეხორცებისას, ხდება სასახსრე სტრუქტურების დეგენერაცია, რაც მნიშვნელოვნად აზიანებს მათ ფუნქციონირებას. სწორედ ეს ხდება იმის მიზეზი, რომ ტერფის სახსარი მტკივა სიარულის დროს, მიღებული დაზიანებების შემდეგაც კი საკმაოდ ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ. პრაქტიკაში ის ასევე ვლინდება როგორც სახსრის არასტაბილურობა, ლიგატორული აპარატის სისუსტე და სახსრის დამატებითი სუბლუქსაციები.

ანთებითი პროცესი

ტერფის სახსრის შეშუპების კიდევ ერთი მიზეზი არის ანთებითი პროცესი ინფექციური და აუტოიმუნური წარმოშობის სახსარში.

როგორც წესი, ბაქტერიული მწვავე ართრიტი, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი ტერფის სახსარში და ფეხის ზედა ნაწილში, ადგილობრივი შეშუპება, ფუნქციის დაქვეითება და კანის მძიმე ჰიპერემია, ჩნდება შეღწევადი ჭრილობების ფონზე, არტიკულაციის ელემენტების ან ინფექციით. ინფექციური აგენტების სისხლძარღვთან ერთად სახსრის ღრუში სეპტიური შესვლის შედეგად.

ბაქტერიული წარმოშობის დროს ჩნდება ძლიერი ტკივილი და შეშუპება ტერფის სახსარში, რამაც შეიძლება მთლიანად შეზღუდოს მასში მოძრაობის გაკეთების შესაძლებლობა.

ტერფის ბაქტერიულ ართრიტს შეუძლია მთლიანად შეზღუდოს მოძრაობა სახსარში

ტერფის აუტოიმუნური დაზიანება დამახასიათებელია რევმატული პროცესისთვის, სკლეროდერმიისთვის და სხვა. ამ ტიპის დარღვევისას აღინიშნება მტკივნეული ტკივილი ტერფის სახსარში ან ტერფის სახსრის შეშუპება ტკივილის გარეშე, ასევე მისი ფუნქციის ცვლილება სირბილის მცდელობისას, ძლიერი. ფიზიკური აქტივობადა ა.შ.

ძალიან ხშირად, არაინფექციური დაზიანებით, ორივე ფეხის ტერფი მტკივა.

აუტოიმუნური პროცესი საბოლოოდ გარდაიქმნება მძიმედ, მობილობის მკვეთრი შეზღუდვით, რაც ზღუდავს ადამიანის მოძრაობას და მისი ინვალიდობის ერთ-ერთი მიზეზია.

სხვა შესაძლო მიზეზები

განურჩევლად მიზეზისა პათოლოგიური პროცესიროდესაც ტერფის სახსარი შეშუპებულია და მტკივა, ექსპერტები განსაზღვრავენ რამდენიმე ძირითად ფაქტორს, რომლებიც განსაზღვრავენ დაავადების სიმპტომების განვითარებას:

• სახსრის ქსოვილებში მიკროცირკულაციის დარღვევა მისი ადგილობრივი შეშუპების განვითარებით;
• კუნთოვანი ქსოვილისა და ლიგამენტური აპარატის მთლიანობის დაზიანება ძვლის ფრაგმენტებით ან მექანიკური გადაჭიმვის შედეგად;
• დაგროვება პერიარტიკულარულ ჩანთაში და სითხის არტიკულაციის ღრუში, რომელიც შერეულია ჩირქთან, სისხლთან, გამონაყართან და მსგავსებთან;
• ვენური სარქველების უკმარისობა.

ზოგჯერ ადამიანები აღნიშნავენ, რომ გაურკვეველი მიზეზის გამო, სირბილის შემდეგ ტკივილები აქვთ ტერფის არეში. მსგავსი ფენომენი დამახასიათებელია სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც აქვთ სახსრების დაზიანებების ისტორია, ან პირებისთვის, რომლებმაც სწრაფად მოიმატეს წონა. ასევე მტკივა ტერფის ლიგატები საწყისი ეტაპები დესტრუქციული პროცესიარტიკულაციაში, რომლის პროვოცირება შესაძლებელია დეგენერაციული ცვლილებებიხერხემალში ვენური შეშუპებადა ა.შ.

ტერფის ტკივილი შეიძლება გაჩნდეს სირბილის შემდეგ

მკურნალობის თავისებურებები

რა უნდა გააკეთოს, თუ ტერფის სახსარი შეშუპებულია? მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ტერფის ტკივილის მკურნალობა და მიზეზები არის ორი ურთიერთდაკავშირებული კონცეფცია, რომლებიც განუყოფელია ერთმანეთისგან.
ზოგადად, ტერფის სახსრის დაავადებების მკურნალობა, რომლებიც იწვევს მის შეშუპებას და დისფუნქციას, ერთდროულად რამდენიმე მიზანს ემსახურება:

• სახსრის სტრუქტურული კომპონენტების ნორმალური ანატომიური პოზიციის, ასევე საჭიროების შემთხვევაში მათი მთლიანობის აღდგენა;
• ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრა;
• შეშუპების აღმოფხვრა;
• სისხლის მიწოდებისა და ვენური გადინების ნორმალიზება;
• პათოლოგიური სითხის მოცილება ტერფის ღრუდან.

მაშ, როგორ ვუმკურნალოთ ტერფის სახსრებს, რომლებიც მტკივა და შეშუპებულია? თუ ფეხი ტერფის სახსრის ირგვლივ შეშუპებულია, აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ სახსრის დამაგრებული ძვლები და ლიგატები ხელუხლებელია. ეს კითხვა განსაკუთრებით აქტუალურია იმ შემთხვევებში, როდესაც შეშუპებას წინ უძღოდა ტრავმა.

პირს უნდა მიეწოდოს დისტალური ნაწილების იმობილიზაცია ქვედა კიდურიდაზარალებულ მხარეს და გაუგზავნეთ მას სამედიცინო დაწესებულებაგაიაროს რენტგენოლოგიური გამოკვლევა ტერფის სახსარში ბზარების, მოტეხილობების ან დახეული ლიგატების არსებობის დასადგენად.

Პირველი ჯანმრთელობის დაცვასახსრების დაზიანებებისთვის, რომლებიც იწვევს ტერფის ძვლის ტკივილს და მის შეშუპებას, უნდა შეიცავდეს:

• კიდურის იმობილიზაცია ნადები ან მჭიდრო ბინტით;
• თუ არის შესაძლებელი ღია ჭრილობა- ანტისეპტიკით დაბანა და ასეპტიკური საფენის წასმა;
• სიცივის შეტანა დაზიანების ადგილზე, რაც ხელს უწყობს შიდა სისხლდენის თავიდან აცილებას და რბილი ქსოვილების შეშუპების შემცირებას;
• სამედიცინო ჯგუფის გამოძახება ან დაზარალებულის თვითტრანსპორტირება სამედიცინო დაწესებულების საავადმყოფოში.

ძალიან მნიშვნელოვანია პირველადი დახმარების სწორად გაწევა და სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა.

ტერფის შეშუპების სპეციალიზებული მკურნალობა მოიცავს:

• დანიშვნა ანტიბაქტერიული პრეპარატებისაჭიროების შემთხვევაში, ინფექციის სახსარში შეღწევის პრევენცია;
• მიღება, რომელიც ათავისუფლებს ტკივილს, შეშუპებას და ანთების სხვა გამოვლინებებს;
• მიკროცირკულაციისა და ვენური გადინების ნორმალიზების წამლების ინტრავენური შეყვანა.

ტერფისა და ფეხის ზოგიერთი დაავადება, რომელსაც თან არ ახლავს სახსრის ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევა, საჭიროა მხოლოდ ადგილობრივი თერაპიადა დროებითი დასვენების უზრუნველყოფა.