Ποιο είναι το όφελος της γύρης των μελισσών; Πώς να πάρετε ενήλικες και παιδιά. Γύρη μελισσών: πώς να το χρησιμοποιήσετε; Γύρη μελισσών: φαρμακευτικές ιδιότητες, κριτικές.

Περιγραφή

Η γύρη των μελισσών, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας θα περιγραφούν παρακάτω, είναι ένα μοναδικό προϊόν. Μεταφέρεται με τα πόδια των εντόμων στην κυψέλη, όπου στη συνέχεια συλλέγεται από τους μελισσοκόμους. Δεν γνωρίζουν όλοι πόσο απαραίτητη και απαραίτητη είναι η γύρη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Αυτό το συστατικό τονώνει και δυναμώνει υπέροχα τον οργανισμό, είναι ένα αντιφλεγμονώδες και ταυτόχρονα αντικαρκινικό φυσικό «φάρμακο». Είναι σε θέση να αντισταθεί σε μικρόβια και ιούς, να προστατεύει ένα άτομο από τις αρνητικές επιπτώσεις περιβάλλονκαι ταυτόχρονα αναζωογονεί τα κύτταρα. Η γύρη βοηθά στη νευρική κόπωση και κατάθλιψη, σώζει από προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να βελτιώσει τις διαδικασίες ανάπτυξης και ανάπτυξης του ανθρώπου. Για όσους φροντίζουν τα μαλλιά τους, αυτό είναι το πιο απαραίτητο συστατικό και για όσους δεν μπορούν να κάνουν παιδιά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό και φυσικό φάρμακο. Για να βελτιώσετε τον ύπνο, να θεραπεύσετε την αναιμία ή να βοηθήσετε με καρδιακά προβλήματα, είναι αυτά, τα σωματίδια των λουλουδιών, που θα βοηθήσουν.

Σύνθεση γύρης μελισσών

Διαθέτοντας ένα λεπτό άρωμα λουλουδιών-μελιού και μια γλυκιά γεύση, η γύρη έχει μια απλά μοναδική σύνθεση: περισσότερα από εκατόν πενήντα ορυκτά και διάφορα βιολογικά ενεργά στοιχεία, ένζυμα, ορμόνες απαραίτητες για κανονική λειτουργίαανθρώπινο σώμα. Τα οφέλη αυτού του προϊόντος είναι εξαιρετικά τόσο για ενήλικες (γυναίκες και άνδρες) όσο και για παιδιά, καθώς είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τόνωση σωστή λειτουργίαολόκληρο το σώμα και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Είναι γνωστό ότι η γύρη περιέχει αμινοξέα που το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει από μόνο του. Περιέχει 27 διαφορετικά χημικά στοιχεία. Ταυτόχρονα, είναι πιο πλούσιο σε κάλιο, κοβάλτιο, σίδηρο και χαλκό. Σε μικρότερη ποσότητα περιέχει ασβέστιο, ψευδάργυρος, φώσφορος, μαγνήσιο, ιώδιο και άλλα. Επιπλέον, η γύρη των μελισσών είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες όπως B, C, E, P, D, K, και προβιταμίνη Α. Φυτοκτόνα, ένζυμα και βιολογικά δραστικές ουσίες, διεγερτικό ανάπτυξης, φυτοορμόνες.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Για πολύ καιρό, η γύρη των μελισσών θεωρείται το πιο αποτελεσματικό μέσο πρόληψης. καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι δραστικές του ουσίες, για παράδειγμα, η ρουτίνη, καθιστούν δυνατή την ενίσχυση τόσο των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων όσο και του καρδιακού μυός. Το όφελος των λεγόμενων βιολογικών καταλυτών ή ενζύμων είναι ότι βελτιώνουν το μεταβολισμό και ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης κρυολογήματος και γρίπης. Επιπλέον, αυτή η μοναδική δημιουργία της μελισσοκομίας βελτιώνει τη διάθεση και ηρεμεί τα νεύρα, κάτι που είναι σημαντικό για νευρικό σύστημαπρόσωπο. Το πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι επίσης ότι προσφέρει σημαντική ανακούφιση σε άτομα που είναι ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες.

Η τακτική κατανάλωση γύρης μελισσών μπορεί να προστατεύσει από την αθηροσκλήρωση, αποτρέποντας το σχηματισμό πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Στο υπέρτασηαυτή η φυσική δημιουργία μειώνει πολύ απαλά την πίεση, ανακουφίζει από τη ζάλη και τους πονοκεφάλους. θετικά αποτελέσματαμπορεί να επιτευχθεί στη θεραπεία με γύρη τέτοιων καρδιακών παθήσεων όπως η καρδιονεύρωση, τα καρδιακά ελαττώματα, η στηθάγχη, η δυστροφία του μυοκαρδίου, η ισχαιμία και άλλα.

Τα φλαβονοειδή και τα φαινολικά οξέα που περιέχονται στη γύρη ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, έχουν χολερετικές, διουρητικές, ραδιοπροστατευτικές, αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και άλλες ευεργετικές ιδιότητες. Επιπλέον, το πνευματικό παιδί της μέλισσας είναι πλούσιο σε φωσφολιπίδια (λεκιθίνη, κεφαλίνη), τα οποία περιέχονται στις μεμβράνες των ανθρώπινων κυττάρων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό.

Επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών, των ανδρών και των παιδιών

Η γύρη μελισσών θα είναι πολύ ωφέλιμη για τις γυναίκες που προσέχουν την εμφάνισή τους, καθώς προάγει την απώλεια βάρους και την αναζωογόνηση, και επιπλέον, βοηθά στη ρύθμιση και προετοιμασία του σώματος μιας γυναίκας για εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές εάν καταναλωθεί σε συνδυασμό με νηστεία, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει την ισορροπία βιταμινών-μετάλλων.

Για τους άνδρες, τα οφέλη από την κατανάλωση γύρης μελισσών βρίσκονται στην επιτυχή καταπολέμηση παθήσεων όπως το αδένωμα, η στειρότητα και η σεξουαλική κατωτερότητα.

Αυτή η δημιουργία των μελισσών περιέχει μια σημαντική ποσότητα από διάφορα χρήσιμα στοιχεία, τα οποία έχουν ιδιαίτερη σημασία για την υγεία των παιδιών. Η σωστή κατανάλωση μελισσοκομικών προϊόντων (μέλι, βασιλικός πολτός, πρόπολη, πέργα) βοηθά στην ενίσχυση του αναπτυσσόμενου οργανισμού και διεγείρει το έργο του: ανοσία, εγκεφαλική δραστηριότητα, ύπνος, φυσική κατάσταση.

Η χρήση της γύρης των λουλουδιών

Υπερτονική νόσος. Τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, για τη μείωση της πίεσης, η γύρη πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι (για καλύτερο αποτέλεσμα), 1 κουταλάκι του γλυκού, 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 3 εβδομάδες, μετά από τις οποίες είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες, μετά το οποίο η πορεία μπορεί να επαναληφθεί εάν είναι απαραίτητο.

υποτονική κατάσταση. Με την υπόταση, η γύρη συνιστάται να καταναλώνεται ακριβώς στις ίδιες αναλογίες όπως στην υπέρταση, αναμεμειγμένη με μέλι, αλλά μόνο μετά τα γεύματα και όχι πριν, όπως στην υπέρταση.

Παιδιά με αναιμία. Με την αναιμία στα παιδιά, ανεξάρτητα από την προέλευσή της, το μέλι, η γύρη και το γάλα χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Για να είμαστε πιο ακριβείς, λαμβάνεται μέλι (100 g), γύρη λουλουδιών (20 g) και φρέσκο ​​γάλα (200 g), όλα τρίβονται καλά μεταξύ τους. Πάρτε αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 1 κουταλάκι του γλυκού. Αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα καλά κλεισμένο γυάλινο δοχείο, σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Με γαστρίτιδα. Η γύρη είναι πολύ χρήσιμη για τη γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτηταστομάχι, καθώς και χρόνιες διαταραχές γαστρο- εντερικό σωλήνα. Για τη θεραπεία αυτών των παθήσεων, λαμβάνονται 20 g γύρης, 75 g φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης και 500 g μέλι, όλα τα συστατικά αναμιγνύονται επόμενη σειρά: η θρυμματισμένη γύρη λουλουδιών πρέπει να αναμιχθεί με μέλι και στη συνέχεια να προστεθεί Φρέσκος χυμόςαλοή. Πρέπει να χρησιμοποιείτε το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα, περίπου 25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 1 κουταλάκι του γλυκού.

Με νευρώσεις. Η γύρη των λουλουδιών, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι σε θέση να έχει διεγερτική δράση σε περίπτωση γενικής αδυναμίας, καθώς και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης του σώματος μετά από σοβαρές ασθένειες. Για να έχετε αυτό το αποτέλεσμα, χρειάζεστε βασιλικό πολτό (2g), γύρη λουλουδιών (20g) και μέλι (500g). Η προετοιμασία είναι απλή: η γύρη των λουλουδιών (αλεσμένη) πρέπει να αναμιχθεί καλά ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣκαι μέλι. Χρησιμοποιήστε το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα, 1 κουτ. Είναι καλύτερα να αποθηκεύετε το φάρμακο σε σκούρο γυάλινο δοχείο με ερμητικά κλειστό καπάκι, σε δροσερό μέρος.

Πώς να πάρετε τη γύρη των λουλουδιών;

Η γύρη λουλουδιών, η οποία διαχωρίστηκε για λήψη (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού), πρέπει πρώτα να μασηθεί καλά ώστε να υγρανθεί καλά με σάλιο και μόνο στη συνέχεια να καταποθεί. Για να διευκολύνετε τη διαδικασία λήψης γύρης, μπορείτε να τη ρίξετε σε ένα ποτήρι, ρίξτε βρασμένο νερό(50 ml) και αφήνουμε να εγχυθεί για περίπου 2-3 ​​ώρες, ανακινώντας κατά διαστήματα. Αυτό το διάλυμα πρέπει να λαμβάνεται περίπου 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μείγμα: ανακατέψτε το μέλι με τη γύρη σε αναλογία 1: 1. Μπορεί να καταναλωθεί 1 κουταλάκι του γλυκού, 2-3 φορές την ημέρα.

Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η γύρη δεν είναι αρκετά ισορροπημένη σε σύνθεση με τις ανάγκες του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε σε ειδικά συνταγογραφούμενες δόσεις, όχι περισσότερες από 50-100 g την ημέρα. Όταν η γύρη καταναλώνεται σε ποσότητες που υπερβαίνουν αυτές τις δόσεις, τα θρεπτικά συστατικά απλά δεν θα απορροφηθούν. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμάστε ότι πρέπει να αποθηκεύετε τη γύρη στο σπίτι σε δροσερό, ξηρό μέρος.

Για τους ενήλικες, η τυπική δόση γύρης ανά ημέρα είναι 1-2 κουταλάκια του γλυκού χωρίς επάνω μέρος (αυτό είναι για γυναίκες μέσου βάρους) και 2-3 κουταλάκια του γλυκού για τους άνδρες. Αν υπάρχουν υπερυψωμένα φυσική άσκηση, ή υπάρχει μια περίοδος θεραπείας, η δόση της γύρης των λουλουδιών μπορεί να διπλασιαστεί, ή και να τριπλασιαστεί.

Η γύρη λουλουδιών μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε παιδιά από την ηλικία των 6 μηνών, η δόση για τέτοια μωρά είναι το ένα τέταρτο της 1 κουταλιάς του καφέ και είναι προτιμότερο να αναμειγνύεται με φαγητό. Τα παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω μπορούν να λαμβάνουν μισό κουταλάκι του γλυκού γύρη την ημέρα.

Αντενδείξεις για χρήση

Για να μην βλάψετε την υγεία, πριν χρησιμοποιήσετε τη γύρη μελισσών ιατρικούς σκοπούς, η συμβουλή γιατρού είναι απαραίτητη, γιατί παρά τις ευεργετικές ιδιότητες της γύρης που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις στη χρήση της.

Η μεγαλύτερη βλάβη από τη χρήση της γύρης των μελισσών συμβαίνει όταν ατομική δυσανεξία. Δεδομένου ότι η γύρη των μελισσών είναι φυτικής και ζωικής προέλευσης, περιέχει μια ξένη πρωτεΐνη για το ανθρώπινο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο με υπερευαισθησίασε φυτικές ή ζωικές πρωτεΐνες, όταν τρώτε γύρη, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα και κνησμός.

Επίσης, η κατανάλωση γύρης μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. βρέφηδεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που θηλάζουν. Επιπλέον, η χρήση του σε μεγάλες ποσότητεςμπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ισορροπίας βιταμινών, επομένως είναι απαραίτητο να κάνετε περιοδικά διαλείμματα στη θεραπεία.

Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν όταν Διαβήτηςκαι με προβλήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία, αφού η γύρη των μελισσών περιέχει φρουκτόζη και γλυκόζη.

συμπέρασμα

Η γύρη των μελισσών, τα οφέλη και οι βλάβες της οποίας περιγράφονται παραπάνω, είναι πολύ χρήσιμη. Ωστόσο, δεδομένου του δυνατού παρενέργειες, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει προσεκτικά η λήψη του. Είναι καλύτερα αν θα είναι λίγοι κόκκοι με επακόλουθη αύξηση της ποσότητας του προϊόντος.

Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή με βραστό νερό (0,5 l) και μαγειρέψτε για 10 λεπτά, αφήστε το για μισή ώρα και μετά πίνετε 200 ml δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, ενώ παίρνετε μισή κουταλιά γύρη.

Γενικό τονωτικό

Η γύρη χρησιμοποιείται ευρέως ως τονωτικό. Μειώνει τη φλεγμονώδη απόκριση, διεγείρει την επούλωση των πληγών, την όρεξη, ομαλοποιεί τον ύπνο και βελτιώνει την ευεξία. Ως εκ τούτου, η γύρη συνταγογραφείται αρκετά συχνά ως γενικό τονωτικό. Η εφαρμογή για απώλεια βάρους είναι η εξής: ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι, ενώ δεν πίνετε νερό. Το πρωινό είναι δυνατό μισή ώρα μετά.

Για την τριχόπτωση

Ρίχνουμε 200 γρ γύρη σε 100 γρ νερό, αφήνουμε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε τον κρόκο και τρίψτε στα μαλλιά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά.

Για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες

Πρέπει να πω ότι η γύρη είναι πολύ χρήσιμη για άτομα με ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες, καθώς βελτιώνει την προσαρμογή του σώματός τους σε τυχόν αλλαγές του καιρού, καθώς και σε άλλους εξωτερικούς παράγοντες. Αποκαθιστά καλά την πνευματική και σωματική απόδοση σε περίπτωση υπερκόπωσης.

Για τους άνδρες

Η γύρη είναι πολύ ωφέλιμη για την υγεία των ανδρών. Λόγω του ότι περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόψευδάργυρο, πρέπει να χρησιμοποιείται από τους άνδρες για τον επιτυχή σχηματισμό του σπέρματος. Επιπλέον, λαμβάνοντας αυτό φυσική θεραπείαβοηθά στην αύξηση της ισχύος και βελτιώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

Για νεφρική νόσο

Ανακατεύουμε γύρη με μέλι (1:1), ρίχνουμε 100 ml ζεστό νερό, επιμείνετε μερικές ώρες. Πάρτε το μείγμα σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ενάμιση μήνας. Μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων, πρέπει να επαναληφθεί.

Γύρη λουλουδιών: εφαρμογή στην κοσμετολογία

Λόγω του πολύ μικρού μεγέθους των σωματιδίων της γύρης (5 μικρά), διεισδύει εύκολα στα ανώτερα στρώματα του δέρματός μας. Είναι απαραίτητο να πλυθείτε με ζεστό νερό, να βάλετε 3 γραμμάρια γύρης σε ένα πιάτο ή στο χέρι, να ανακατέψετε με μέλι ή νερό. έτοιμο μείγμαΑπλώστε στο πρόσωπο και κάντε μασάζ στην επιδερμίδα για πέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα θρέφει και ενυδατώνει τέλεια το δέρμα.

Αντενδείξεις

Η γύρη αντενδείκνυται για όσους είναι αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν. Υπάρχουν πολύ λιγότεροι τέτοιοι άνθρωποι από τους αλλεργικούς που αισθάνονται αδιαθεσία όταν ανθίζουν τα φυτά. Σε σοβαρές μορφές διαβήτη δεν συνιστάται η γύρη λουλουδιών με μέλι. Η χρήση του σε υπερβολικές δόσεις μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής.

Αποθήκευση

Η γύρη δεν είναι βιώσιμη. Εάν αποθηκευτεί λανθασμένα, οι ιδιότητές του αλλοιώνονται πολύ γρήγορα. Πρέπει να φυλάσσεται σε γυάλινο δοχείο, ερμητικά κλεισμένο, το οποίο αποκλείει την είσοδο νερού και αέρα, καλό είναι να μην το αποθηκεύετε στο ψυγείο. περισσότερο από ένα χρόνο. Ένα χρόνο αργότερα, όλες οι χρήσιμες ιδιότητές του εξασθενούν κατά 3/4.

Πού να αγοράσετε γύρη

Το καλύτερο μέρος για να το αγοράσετε θεραπεία, φυσικά, είναι το μελισσοκομείο. Υπάρχει 100% εγγύηση για τη φυσικότητα και την ποιότητα του προϊόντος. Ταυτόχρονα, κανείς, εκτός από τον ίδιο τον μελισσοκόμο, δεν θα σας πει για τις δόσεις με τις οποίες θα πάρετε τη γύρη.

παραγραφή

Αν οι μπάλες γύρης είναι μαλακές και ζυμώνονται πολύ εύκολα με τα δάχτυλα όταν πιέζονται, τότε είναι φρέσκο ​​και περιέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. χρήσιμα στοιχεία. Εάν οι μπάλες είναι σκληρές και στεγνές, πρόκειται για γύρη που αποθηκεύτηκε λανθασμένα ή από την προηγούμενη σεζόν. Πωλείται συχνά σε δρόμους και αγορές. Τέτοια γύρη δεν θα σας φέρει κανένα όφελος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι αδίστακτοι πωλητές μπορούν εύκολα να αναμείξουν την παλιά γύρη με τη νέα. Ταυτόχρονα, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί με την πρώτη ματιά. Επομένως, είναι απαραίτητο να το αγοράσετε κατά τη στιγμή της συλλογής του, καθώς και μόνο από έμπιστους πωλητές. Σκεφτείτε μόνοι σας, εάν σας προσφερθεί «φρέσκια γύρη» τον Φεβρουάριο, τότε δεν μπορεί να είναι φρέσκια.

Γύρη λουλουδιών: εφαρμογή, κριτικές

Γιατί σήμερα τα πάντα περισσότεροι άνθρωποιαρχίζουν να σκέφτονται τι πρέπει να φάνε φυσικά προϊόντακαι συμπληρώματα διατροφής, τώρα μπορείτε εύκολα να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό κριτικών σχετικά με τη χρήση της γύρης λουλουδιών. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν μια βελτίωση στην ευεξία, ένα κύμα σθένους και δραστηριότητας, την εμφάνιση μιας υγιούς επιδερμίδας. Αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε αρνητικά σχόλια. Έτσι, υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι δεν έχουν δει καμία αλλαγή. Αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αγοράστηκε γύρη χαμηλής ποιότητας. Η χρήση (οι κριτικές το επιβεβαιώνουν) αυτού του προϊόντος θα πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες για να μην προκληθούν παρενέργειες.

Ακόμη και σήμερα στη φύση υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ανεκτίμητων, πραγματικών δώρων, με τη βοήθεια των οποίων ένα άτομο μπορεί να διευκολύνει πολύ τη ζωή του. Είναι απαραίτητο μόνο να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σχεδόν πάντα αβλαβή και μοναδικά φυσικά προϊόντα με χαρά και με ευγνωμοσύνη να φροντίζετε το περιβάλλον.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Γύρη. Ευεργετικά χαρακτηριστικά. Θεραπευτική αγωγή. Εφαρμογή

Irina05.03.2013 Γύρη λουλουδιών. Ευεργετικά χαρακτηριστικά. Θεραπευτική αγωγή. Εφαρμογή

Αγαπητοί αναγνώστες, σας συγχαίρω για τις πρώτες ανοιξιάτικες μέρες. Είναι τόσο ωραίο που μπορούμε και πάλι να απολαύσουμε τα χρώματα, τις ηλιόλουστες μέρες και να φτιάξουμε τη διάθεση. Αλλά είναι την άνοιξη που μας λείπουν τόσο πολύ οι βιταμίνες. Όλοι αντιμετωπίζουν αυτό, και όλοι το γνωρίζουν καλά.

Τι κάνουμε? ΣΤΟ καλύτερη περίπτωσηετοιμάζουμε κάτι για τον εαυτό μας λαϊκές συνταγές, και συχνά απλά πηγαίνετε στο φαρμακείο και αγοράζετε σύμπλοκα βιταμινών. Ποιος μπορεί να αντέξει οικονομικά τι - από τις πιο φθηνές έως τις Vitrum, Centrum και πολλές άλλες δημοφιλείς μάρκες. Υπάρχει όμως κάτι ζωντανό σε αυτές τις βιταμίνες; είναι πάντα μια ερώτηση για μένα. Κάποιος συντηρείται με συμπληρώματα διατροφής. Επίσης πολύ καλό.

Σήμερα θέλω να επιστήσω την προσοχή σας στο πιο απλό, πιθανώς και πολύ αποτελεσματική θεραπείαγια την υγεία μας. Ας μιλήσουμε για τη γύρη. Συχνά ξεχνάμε μοναδικά προϊόνταμας δώρησαν εργάτριες – μέλισσες. Όλα τα προϊόντα μελιού είναι καλά για την υγεία μας (αν υποθέσουμε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά, φυσικά). Όμως εδώ ξεχωριστή θέση κατέχει και η γύρη των λουλουδιών. Αυτό είναι φαγητό που δεν έχει τιμή. Μάλλον όλοι άκουσαν γι 'αυτό, ας μιλήσουμε για τα πάντα λεπτομερώς.

Τι αντιπροσωπεύει; Αυτοί είναι τόσο μικροί κόκκοι καλυμμένοι με κέλυφος. Η γύρη διαφέρει σε χρώμα, σχήμα και μέγεθος σε διαφορετικά φυτά. Η γύρη αναφέρεται συχνά ως γύρη. Και όλα αυτά επειδή οι μέλισσες το μαζεύουν σε καλάθια, τα οποία βρίσκονται στα πιο πίσω «πόδια» της μέλισσας. Ποιο είναι το όφελος της γύρης των λουλουδιών;

Γύρη. Ευεργετικά χαρακτηριστικά

• Περιέχει περίπου 500 μικροσυστατικά απαραίτητα για εμάς. Για σύγκριση - στα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινώνείναι 15-20, όχι περισσότερα. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, η γύρη των λουλουδιών είναι ανώτερη από το μέλι.
• Η γύρη των λουλουδιών περιέχει τουλάχιστον 28 ιχνοστοιχεία του περιοδικού πίνακα: νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, χρώμιο, φώσφορο και πολλά άλλα.
• Περιέχει σχεδόν όλα τα αμινοξέα που είναι τόσο απαραίτητα για την υγεία μας.
• Περιέχει βιταμίνες C, PP, K, E, D.
• Δυναμώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μας. Έχει αντισκληρωτική δράση.
• Αυξάνει την ανοσία.
• Αποκαθιστά τα πάντα μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα.
• Αυξάνει την αιμοσφαιρίνη.
• Αποκαθιστά τέλεια τη δύναμη, ειδικά σε περίπτωση σωματικής εξάντλησης, μετά από άγχος και ασθένεια.
• Πολύ χρήσιμο για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες.
• Καταπολεμά τέλεια την κατάθλιψη, βελτιώνει τη διάθεση.
• Χρήσιμο τόσο για υπερτασικούς όσο και για υποτασικούς ασθενείς.
• Ενισχύει το έργο της καρδιάς.
• Απαραίτητο για τους άνδρες - ενισχύει το έργο του προστάτη.
• Βελτιώνει την απόδοση πεπτικό σύστημα.
• Είναι πολύ καλό να το χρησιμοποιείτε σε δίαιτες. Το σωματικό λίπος μειώνεται ορατά.
• Κανονικοποιεί τη δραστηριότητα ενδοκρινικό σύστημα.
• Στη γύρη των λουλουδιών βρέθηκε ένα αντιβιοτικό που καθυστερεί την ανάπτυξη όγκων.
• Χρήσιμο για παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους.

Γύρη. Αντενδείξεις

Ατομική δυσανεξία. Σοβαρές μορφές διαβήτη. Να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα επιρρεπή σε αιμορραγία.

Γύρη. Αποθήκευση

Πρέπει να το αποθηκεύσετε σε σκοτεινό μέρος. Η διάρκεια ζωής της συνηθισμένης γύρης είναι έως 2 χρόνια, η γύρη με μέλι είναι έως και 5 χρόνια. Πρέπει όμως να καταλάβουμε ότι οι χρήσιμες ιδιότητές του μειώνονται κατά τη μακροχρόνια αποθήκευση. Κατά την αγορά, λοιπόν, προσέξτε την ημερομηνία. Η θερμοκρασία αποθήκευσης δεν είναι μεγαλύτερη από 20 βαθμούς C, η υγρασία δεν είναι μεγαλύτερη από 75%.

Πώς να πάρετε τη γύρη των λουλουδιών;

Συνιστάται ημερήσια δόση- 2 κουταλάκια του γλυκού γύρη λουλουδιών για 2 - 3 δόσεις, διαλύοντας τους κόκκους στο στόμα. Διαλύστε αργά, σαν γλειφιτζούρι. Αυτή η στιγμή είναι πολύ σημαντική, γιατί. Το να το καταπίνεις απλά ή να το πίνεις με νερό σημαίνει ότι δεν παίρνεις όλη τη χρήσιμη γύρη από αυτά.

Η ίδια η γύρη των λουλουδιών είναι μερικές φορές πικρή, επομένως μπορεί να ληφθεί με την ίδια ποσότητα μελιού, διαλύοντας επίσης στο στόμα. Πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα χωρίς να πιείτε τίποτα. Μετά τη λήψη γύρης, δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε για περίπου μισή ώρα. Η πικρία της γύρης των λουλουδιών εξηγείται από το γεγονός ότι οι μέλισσες συλλέγουν τα πάντα από το κεράσι. Όσο κι αν αγόρασα, δεν ένιωσα καμία πικρία.

Σημειώστε ότι η τελευταία δόση του δεν πρέπει να είναι 2 ώρες πριν τον ύπνο, γιατί. η γύρη έχει τονωτική δράση.

Πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες φοβούνται να πάρουν γύρη. Όμως η γύρη δεν μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, γιατί. επεξεργάζεται από την έκκριση των αδένων των μελισσών. Σε αυτό το πλαίσιο - τα αλλεργιογόνα καταστρέφονται. Αν όμως είστε αλλεργικοί στα προϊόντα μελιού, να είστε πολύ προσεκτικοί.

Γύρη. Εφαρμογή

Η γύρη βοηθά πολύ καλά σε εγκεφαλικά, καρδιακά επεισόδια, καρδιακές παθήσεις, με φυτοαγγειακή δυστονία, με μετεοευαισθησία, ανεβάζει τέλεια την αιμοσφαιρίνη και βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, μειώνει το ESR (ρυθμό καθίζησης ερυθροκυττάρων), είναι χρήσιμη για νευρώσεις, αϋπνία, κατάθλιψη και ασθένειες το ενδοκρινικό σύστημα, στο γαστρεντερικές παθήσεις, για τις γυναίκες στην περίοδο της ορμονικής προσαρμογής, με τα φαινόμενα της πρόωρης γήρανσης και γεροντική άνοια, για άτομα που έχουν υποβληθεί σε μεγάλες επεμβάσεις, για όλους όσους ασχολούνται με έντονη ψυχική και σωματική εργασία, για τους άνδρες - αντιμετωπίζει τη «δεύτερη καρδιά του άνδρα» - τον προστάτη αδένα και λύνει πολλά άλλα προβλήματα υγείας.

Πάρτε γύρη λουλουδιών σε μαθήματα και να είστε υγιείς και όμορφοι! Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τα αφεψήματα και τα αφεψήματα βοτάνων.

γύρη λουλουδιών για παιδιά

Η γύρη είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά μας. Απλά πρέπει να λάβετε υπόψη μερικά σημεία:

• Ξεκινήστε με πολύ μικρές δόσεις. Τα παιδιά συνιστάται να ξεκινούν με το 1/10 του δόση για ενήλικες.
• Η περαιτέρω δοσολογία είναι η εξής: για παιδιά από 1 έως 3 ετών - 1/4 της δόσης για ενήλικες, από 3 έως 7 ετών - 1/2, από 7 έως 14 ετών - 2/3.

Γύρη. Θεραπευτική αγωγή

Με αναιμία. 0,5 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά από μια μηνιαία πορεία θεραπείας, ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες και μια επανάληψη της πορείας.

Με κολίτιδα, γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, δυσκοιλιότητα- 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Με ασθένειες του ήπατος.

Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού γύρη με την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε μετά το μεσημεριανό γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας. Καλό είναι επίσης να πίνετε αφεψήματα από βότανα (χαμομήλι, στίγματα καλαμποκιού, θυμάρι και κάποια άλλα) ή να παρασκευάζετε έτοιμα χολερετικά σκευάσματα.

Με νεφρική νόσο.

Πάρτε γύρη με μέλι σε αναλογία 1: 1, διαλύοντας αργά στο στόμα. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας. Είναι πολύ καλό να πίνουμε αφεψήματα βοτάνων και νεφρούς ταυτόχρονα.

Ηλικιωμένοι για ενίσχυση των δυνάμεων, με άνοια.

1 κουτ γύρη λουλουδιών τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Στη συνέχεια ένα διάλειμμα 2-3 εβδομάδων.

Με διαβήτη. Πάρτε γύρη λουλουδιών 0,5 κουτ. 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Με υπέρταση.

Αναμείξτε γύρη με μέλι σε αναλογία 1:1 ή 1:2. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5 μήνας.

Για άλλες ασθένειες, χρησιμοποιήστε την καθολική συνταγή, η οποία περιγράφεται παραπάνω, πώς να πάρετε τη γύρη λουλουδιών.

Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε φαρμακευτικά μείγματα με γύρη λουλουδιών.

Μέλι με γύρη.

300 γραμμάρια υγρού μελιού (λιώστε λίγο σε υδατόλουτρο) ανακατεμένα με 60 γραμμάρια γύρης. Ανακατέψτε τα πάντα, αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου σε ένα σκοτεινό δοχείο. Μετά από μια εβδομάδα, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε, φροντίστε να ανακατέψετε πριν τη λήψη. Πάρτε αυτό το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μέλι, χυμός αλόης και γύρη.

Ανακατέψτε 500 γραμμάρια μέλι με 20 γραμμάρια γύρης, προσθέστε 75 γραμμάρια χυμό αλόης. Ανακατέψτε τα πάντα ξανά. Αποθηκεύστε αυτό το μείγμα σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε χυμό αλόης, τότε μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα εδώ. Εκεί θα βρείτε και άλλες συνταγές με αυτόν τον χυμό. Πάρτε αυτό το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Είναι πολύ καλό να παίρνεις ένα τέτοιο μείγμα για όποιον έχει προβλήματα με το γαστρεντερικό.

Και θέλω να προσφέρω μια πολύ απλή συνταγή μάσκες προσώπου γύρης.

Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Ανακατεύουμε μερικούς κόκκους γύρης με λίγο χλιαρό νερό και προσθέτουμε λίγο μέλι. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε ένα πολύ ελαφρύ μασάζ. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα θεραπεύει και τονώνει τέλεια το δέρμα.

Άλλη μια απλή και υπέροχη μάσκα ρυτίδων με γύρη λουλουδιών.

1 κουτ γύρη ανακατεμένη με 1 κ.γ. μεγάλο. λευκό καλλυντικό άργιλο, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και φυτικό λάδι(κατά προτίμηση ελιάς). Να τα ανακατεύουμε όλα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε επίσης με χλιαρό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Αρκετά για να διατηρήσει την ομορφιά.

Πού να αγοράσετε γύρη λουλουδιών. Τιμή

Μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα από τους φίλους σας που ασχολούνται με τις μέλισσες. το κάνω. Μπορείτε να αγοράσετε στην αγορά ή σε εκθέσεις που γίνονται στην περιοχή σας. Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένα καταστήματα με προϊόντα μελιού. Επίσης μου αρέσει πολύ το Tentorium. Όλα τα προϊόντα είναι πολύ υψηλής ποιότητας. Συχνά ψωνίζω εκεί ο ίδιος. Το κουφέτα ονομάζεται Tentorium Plus. Είναι η γύρη λουλουδιών μαζί με την πρόπολη. Υπάρχουν 2 συσκευασίες των 180 και 300 γραμμαρίων. Η τιμή για τους διανομείς είναι 350 ρούβλια και 600. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς. Εφαρμόστε το σε ένα κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα.

Αν ψωνίζετε στο Tentorium, δώστε προσοχή στις σταγόνες A.P.V. Οι πιο υπέροχες σταγόνες για τα μάτια μας. Έγραψα για αυτά στο άρθρο μου Θεραπεία ματιών με μέλι. Τα μάτια απλά ξαναγεννιούνται. Δεν μπορείς να πεις διαφορετικά.

Πουλάμε γύρη λουλουδιών στην αγορά και η τιμή της είναι 100 ρούβλια ανά 50 γραμμάρια. Πωλείται σε σφραγισμένες σακούλες.

Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε γύρη μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων.

Το εγκάρδιο δώρο μου για σήμερα LIBERTANGO (Astor Piazzolla) - Veronika Kozhukharova, Aidar GainullinΜπαγιάν και σαξόφωνο. Υπέροχο...το απόλαυσα για πολύ καιρό. Ελπίζω να σας αρέσει και σε όλους.

Εύχομαι σε όλους μια ευχάριστη ανοιξιάτικη διάθεση, χαρά, μια τόσο θετική νότα. Ελπίζω ότι χρησιμοποιώντας τη γύρη λουλουδιών, θα δείτε τα πάντα σε διαφορετικά χρώματα, θα βελτιώσετε την υγεία σας και θα φαίνεστε νεότεροι.

Χρήσιμες ιδιότητες της γύρης λουλουδιών αναλυτικά

23 Νοεμβρίου 2013 Vladimir Andrushchenko

Στο σημερινό άρθρο, θέλουμε να σας πούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της γύρης των λουλουδιών.Είναι γνωστό ότι η γύρη περιέχει τουλάχιστον 250 διαφορετικές ουσίες, όπως λίπη, πρωτεΐνες, αμινοξέα, φυτοορμόνες, ένζυμα, σημαντικά ιχνοστοιχεία και πολλές βιταμίνες. Η γύρη των λουλουδιών είναι πολλές φορές πιο πλούσια από το μέλι ως προς την περιεκτικότητα σε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, οι πρωτεΐνες που περιέχονται στη γύρη αποτελούν το 7-30%, τα αμινοξέα - 13%. Για σύγκριση, το πλουσιότερο προϊόν σε αμινοξέα περιέχει 2-5% από αυτές τις ουσίες. Υπάρχουν 10 αμινοξέα που ανθρώπινο σώμαδεν παράγει, αλλά τα χρειάζεται, επομένως πρέπει να καταναλώνονται με ένα καθημερινό γεύμα.

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της γύρης

Η γύρη των λουλουδιών είναι ένα φυσικό συμπύκνωμα αμινοξέων, το οποίο καθιστά δυνατή την αντιστάθμιση της έλλειψής τους σε περίπτωση υποσιτισμού. Μόλις εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, τα αμινοξέα συμβάλλουν στην ταχεία ανάκτηση των πρωτεϊνών των ιστών που επηρεάζονται από την έλλειψη ζωικής πρωτεΐνης στη διατροφή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους.

Οι φυσικοί υδατάνθρακες που περιέχονται στη γύρη των λουλουδιών, σε συνδυασμό με ιχνοστοιχεία και μέταλλα, αποτελούν ένα ιδανικό σύνολο προϊόντων που μπορούν να παρέχουν στον ανθρώπινο οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια.

Η γύρη περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες, χάρη στις οποίες βοηθά στην ενίσχυση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού, στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα, στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, στη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος κ.λπ. Τέτοιες ευεργετικές ιδιότητες της γύρης βοηθούν άτομα που έχουν υποστεί καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά αναρρώνουν και βελτιώνουν επίσης τη γενική κατάσταση των ατόμων που πάσχουν από ασθένειες όπως η υπέρταση, ισχαιμική νόσοκαρδιά, αρρυθμία, ταχυκαρδία.

Η χρήση της γύρης των λουλουδιών βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων του σώματος, επομένως είναι χρήσιμη και πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία ασθενειών του ήπατος και του παγκρέατος. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες αυτού του προϊόντος είναι πολύ χρήσιμες στη θεραπεία κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών. Εκτός από την ενίσχυση ανοσοποιητικό σύστημαΗ γύρη βελτιώνει την ψυχική και σωματική δραστηριότητακαι ως εκ τούτου την ανθρώπινη απόδοση.

Άλλες ευεργετικές ιδιότητες της γύρης των λουλουδιών

1. Η γύρη σε μεγάλες ποσότητες περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος ενισχύει το σχηματισμό σπέρματος, επομένως η λήψη γύρης βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος, αλλά και στην αποκατάσταση της ισχύος. Η γύρη των λουλουδιών είναι πολύ χρήσιμη για άνδρες με μειωμένη κινητικότητα του σπέρματος.

2. Μέσω περιεχομένου φολικό οξύ, η γύρη είναι πολύ χρήσιμη για να την προσλάβουν οι γυναίκες πρώιμες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, όταν τοποθετείται το νευρικό σύστημα του εμβρύου.

3. Η γύρη είναι επίσης χρήσιμη για Σιδηροπενική αναιμία, αφού η πλούσια περιεκτικότητά του σε σίδηρο βοηθά στην ομαλοποίηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

4. Το παντοθενικό οξύ στη σύνθεση της γύρης των λουλουδιών βοηθά στην πρόληψη και πρόληψη των καταθλιπτικών διαταραχών.

5. Η λήψη γύρης λουλουδιών συμβάλλει στη συνολική ενδυνάμωση του οργανισμού, καθώς και στην ανάρρωσή του μετά από σοβαρές ασθένειες και τραυματισμούς. Βελτιώνει τον μεταβολισμό του σώματος.

Παρά όλα τα πλεονεκτήματά της, η γύρη λουλουδιών έχει ορισμένες αντενδείξεις για χρήση:

1. Αλλεργία στη γύρη και στα προϊόντα της μέλισσας.

2. Εκφρασμένες μορφές διαβήτη.

εφαρμογή γύρης λουλουδιών. Χρήσιμες ιδιότητες της γύρης λουλουδιών.

γύρη

Η γύρη είναι ένα άλλο μελισσοκομικό προϊόν που έχει εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ως συμπυκνωμένο προϊόν διατροφής. Η γύρη μερικές φορές ονομάζεται «γύρη», γιατί οι μέλισσες, μαζεύοντας τη, τη βάζουν σε καλάθια που έχουν στα πίσω πόδια τους. Τη στιγμή που οι μέλισσες σχηματίζουν γύρη σε μπάλες, προσθέτουν λίγο σάλιο στη γύρη, το οποίο καταστρέφει τα αλλεργιογόνα σε αυτήν. Επομένως, η γύρη που συλλέγεται από τις μέλισσες είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αλλεργίες από τη γύρη από φυτά που ανθίζουν απευθείας.

Εξωτερικά, η γύρη υψηλής ποιότητας πρέπει να μοιάζει με εύθρυπτη κοκκώδη μάζα - σβώλους, παρόμοιοι με κόκκους κεχρί, στερεής σύστασης, που ισοπεδώνονται όταν πιέζονται. Η μυρωδιά της γύρης είναι συγκεκριμένη, μελί-λουλουδάτη, η γεύση είναι πικάντικη, γλυκιά. Το χρώμα μπορεί να ποικίλλει από κίτρινο έως μοβ.

Τα οφέλη της γύρης των λουλουδιών

περιεκτικότητα σε γύρη ορυκτάκαι οι βιταμίνες, οι υδατάνθρακες, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, οι ορμόνες και τα ένζυμα είναι πολύ υψηλά, επομένως οι θρεπτικές ιδιότητες της γύρης είναι υψηλότερες από αυτές οποιουδήποτε προϊόντος διατροφής. Η γύρη λουλουδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπυκνωμένο προϊόν διατροφής στην ανθρώπινη διατροφή και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για χορτοφάγους. Όταν λαμβάνεται, παρατηρείται σημαντική βελτίωση στη γενική κατάσταση του σώματος.

Είναι χρήσιμο να τρώτε γύρη ενώ ακολουθείτε θεραπευτική δίαιτα. Ιδιαίτερα υψηλή είναι η αποτελεσματικότητα της χρήσης γύρης περίοδο ανάρρωσηςμετά από σωματική εξάντληση, με κατάθλιψη, καθώς και σε καταστάσεις που απαιτούν υψηλό νευρο-συναισθηματικό στρες.

Η χρήση γύρης συμβάλλει στη μακροπρόθεσμη διατήρηση της αποτελεσματικότητας, στην απομάκρυνση των δηλητηρίων και βλαβερές ουσίεςαπό τον οργανισμό, βοηθά σε παθήσεις του εντερικού σωλήνα, δρα ως φυσικό αντιβιοτικό.

Η γύρη βελτιώνει την όρεξη, διατηρεί την κατάσταση του σώματος στο σωστό επίπεδο κατά την απώλεια βάρους.

Η γύρη δεν είναι πολύ σταθερό προϊόν και εάν αποθηκευτεί ακατάλληλα, η ποιότητά της υποβαθμίζεται. Η γύρη πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο δοχείο που να αποκλείει την είσοδο αέρα και υγρασίας, κατά προτίμηση στο ψυγείο. Μετά από ένα χρόνο αποθήκευσης χάνει το 75% των ιδιοτήτων του.

Υποδοχή γύρης λουλουδιών. θεραπεία γύρης

Η ημερήσια δόση λαμβάνεται καλύτερα 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα το πρωί ή πριν από το δεύτερο πρωινό (ειδικά για παιδιά, άρρωστα ή αδύναμα άτομα). Μπορεί επίσης να λαμβάνεται με τα γεύματα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται το βράδυ ή αργά το βράδυ.

Μια αντένδειξη στη χρήση της γύρης για θεραπεία είναι η επίμονη δυσανεξία ή η υψηλή ευαισθησία σε τρόφιμαπου περιέχει γύρη, που εκδηλώνεται με τη μορφή φτερνίσματος, εξανθήματος, καταρροής, κρίσεων άσθματος.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τη γύρη προληπτικά, ειδικά εκτός εποχής. Λαμβάνετε γύρη 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι, ανακατεύοντάς τη με μέλι και πίνοντας ζεστό ή δροσερό νερό, για ένα μήνα πολλές φορές το χρόνο. Είναι επιθυμητό η γύρη να ήταν φρέσκια.

Όταν χρησιμοποιείτε γύρη, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η γύρη, όπως και το μέλι, έχει διαφορετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, ανάλογα με το πού «ζουν και εργάζονται» οι μέλισσες.

Για παράδειγμα, η γύρη ακακίας έχει ηρεμιστική δράση, η γύρη της τριανταφυλλιάς προτείνεται ως διουρητικό, η οποία έχει και ελαφρά καθαρτική δράση. Η γύρη μήλου βελτιώνει τη γενική κατάσταση και ενισχύει τον καρδιακό μυ, η γύρη βατόμουρου αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος και είναι αποτελεσματική για την εντερική δυσλειτουργία.

Η γύρη του φαγόπυρου είναι πολύ δημοφιλής, καθώς ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, αποτρέπει την αιμορραγία και ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό. συνιστάται για αρρυθμίες, αίσθημα παλμών, αιμορραγία. Η γύρη του φασκόμηλου χρησιμοποιείται ως διουρητικό και εφιδρωτικό, ομαλοποιεί την έμμηνο ρύση. Η γύρη του θυμαριού και του θυμαριού δίνει τονωτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, έχει θετική επίδραση σεξουαλική λειτουργία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στον βήχα.

Η γύρη ιτιάς και φλαμουριάς έχει ηρεμιστική, τονωτική δράση, έχει εφιδρωτική ιδιότητα, περιορίζει τη σεξουαλική διέγερση. Η γύρη της πικραλίδας έχει ευεργετική επίδραση στα νεφρά, Κύστη, συκώτι. Η γύρη του κράταιγου χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό. Η γύρη βασιλικού διεγείρει το πεπτικό σύστημα, η γύρη του μπλε αραβοσίτου χρησιμοποιείται ως διουρητικό, βοηθά στους ρευματισμούς και την ουρική αρθρίτιδα, η γύρη της ερείκης συνιστάται για κυστίτιδα και προστατίτιδα.

Γύρη αγριοκάστανοέχει ρυθμιστική δράση στη φλεβική κυκλοφορία, συνιστάται για θρομβοφλεβίτιδα και συμφόρηση στο συκώτι, η γύρη κερασιού χρησιμοποιείται ως διουρητικό, η γύρη ελαιοκράμβης έχει πολύτιμες διατροφικές και θρεπτικές ιδιότητες.

Γνωρίζοντας αυτά τα χαρακτηριστικά της γύρης από διάφορα φυτά, μπορείτε να επιλέξετε το σωστό μείγμα γύρης για περισσότερα αποτελεσματική θεραπείατη μια ασθένεια ή την άλλη.

Για θεραπεία υπέρτασηη γύρη αναμιγνύεται με μέλι σε ίσες αναλογίες και καταναλώνεται 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Στο αναιμία, αδυνάτισμαείναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε γύρη 50 g την ημέρα ή μείγμα γύρης με μέλι.

Για θεραπεία παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνασυνιστάται η χρήση επιπλέον γύρης. Ομαλοποιεί την οξύτητα στη χρόνια γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος, κολίτιδα και εντεροκολίτιδα, λειτουργία του εντέρου μετά τη νόσο Botkin και με χρόνια δυσκοιλιότητα. Για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος, προστίθεται γύρη στη διατροφή ενός ενήλικα, 1 κουταλιά της σούπας και για ένα παιδί, λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες. Μπορείτε να επαναλάβετε αν θέλετε. Επιπλέον, αυτή η λήψη γύρης αποκαθιστά το έργο χοληδόχος κύστη και χοληφόροι πόροι.

Η γύρη βοηθά στην επούλωση φλεγμονή του προστάτηστους άνδρες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λαμβάνετε γύρη 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

Συνιστάται η γύρη αιμορροϊδές. Για θεραπεία κάθε φορά, 10-15 g ξηρής γύρης πρέπει να βάλετε στο στόμα, 2-3 λεπτά αφού η γύρη βρέχεται με σάλιο, καταπιείτε την. Η πορεία της θεραπείας είναι από 1 έως 6 μήνες.

Για θεραπεία παθήσεις του νευρικού συστήματοςπρέπει να πάρετε 10 g γύρης, 50 g μέλι, 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​γάλα. Βάλτε τα πάντα σε ένα μπολ και ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής μάζα. Εάν το μέλι έχει κρυσταλλώσει, θα πρέπει να λιώσει σε λουτρό νερού (αλλά όχι να βράσει). Λαμβάνετε 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

μάσκες γύρης

Οι μάσκες γύρης με διάφορα πρόσθετα είναι δημοφιλείς στα λαϊκά καλλυντικά. Τρέφουν καλά το δέρμα και συνιστώνται ιδιαίτερα για ξηρό, γερασμένο δέρμα.

Μάσκα γύρης με κρόκο αυγού. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να πάρετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού γύρη και 1 κρόκο, να χτυπήσετε καλά, να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού λιπαρή κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε τη μάσκα για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα γύρης με μαγιά μπύρας.Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού γύρη και 2 κουταλιές της σούπας αραιωμένη μαγιά μπύρας. Εφαρμόστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα γύρης με μέλι. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού γύρη και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατέψτε καλά με 1 κουταλάκι του γλυκού λιπαρή κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.