არტერიული ჰიპოტენზია (ჰიპოტენზია). ჰიპოტენზიის მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა. არტერიული ჰიპოტენზია რას ნიშნავს ჰიპოტენზია?

კარგი დღე, ძვირფასო მკითხველებო!

ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს ჰიპოტენზიაზე (არტერიულ) ან არტერიულ ჰიპოტენზიაზე, მის გამომწვევ მიზეზებზე, სიმპტომებზე და ასევე შეისწავლით თუ როგორ უნდა ვუმკურნალოთ ჰიპოტენზიას სახლში.

მაგრამ პირველ რიგში, მოდით გავაკეთოთ რამდენიმე განმარტება:

ჰიპოტენზია არის არტერიული ტიპის და კუნთოვანი. ამის შესახებ ქსელში ბევრი დაბნეულობაა და, როგორც ჩანს, დამნაშავეა ძველი ბერძნული სიტყვა "ὑπό", რომელიც ითარგმნება როგორც "ქვემოთ, ქვემოთ", დაბოლოებით "ტონუსი". შედეგად, ფაქტიურად რომ ვთქვათ, ჰიპოტენზია არის დაქვეითებული ტონი, რომელიც შეიძლება იყოს კუნთოვანი (კუნთების სისუსტე, კუნთების დაავადებები) ან ზოგადი (გამოხატული დაბალი წნევით).

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ კონკრეტულად არტერიულ ჰიპოტენზიაზე, რომელიც უფრო ზუსტად არის სისტემატიზებული სახელწოდებით - „არტერიული ჰიპოტენზია“. Ისე…

არტერიული ჰიპოტენზია (ჰიპოტენზია)- მუდმივი დაქვეითება (არტერიული წნევა) ნორმალური მნიშვნელობის 20%-ით დაბალ დონემდე ან დონემდე.

ჰიპოტენზიის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანიარის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თვალებში ჩაბნელება (როდესაც ადამიანი, მაგალითად, ჩაჯდა და შემდეგ მკვეთრად წამოდგა), მსუბუქი თავბრუსხვევა და ზოგადი სისუსტე.

არტერიული ჰიპოტენზიის მთავარი საფრთხეარის ტვინის და სხვა შინაგანი ორგანოების ჟანგბადის შიმშილი, რაც ხდება მისი არასაკმარისი სისხლის მიწოდების გამო, რადგან დაბალი წნევა სისხლის მიმოქცევის დარღვევაა, ფაქტობრივად, ეს არის არასაკმარისი მიმოქცევა. შედეგად, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს მძიმე მწვავე დაავადებებითითქმის ყველა ორგანო. ამის თავიდან ასაცილებლად, ჰიპოტენზიის პირველივე ნიშნის დროს აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

ზოგიერთ ადამიანში, ასაკთან ერთად, ჰიპოტენზია თავისთავად ქრება. ეს იმის გამო ხდება, რომ ხანდაზმულებში არტერიული წნევა მატულობს. ეს გასათვალისწინებელია იმისათვის, რომ არ მოხდეს მისი გადაჭარბება და არ გადაიზარდოს ჰიპოტენზია ჰიპერტენზიულად (), რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს მეტი საშიში შედეგებისხეულის ჯანმრთელობისთვის. ამის თავიდან ასაცილებლად პერიოდულად გაზომეთ წნევა და ეწვიეთ კარდიოლოგს.

საინტერესო ფაქტია, რომ ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ჰიპოტენზიით გამოწვეულ სიმპტომებს, ვიდრე მამაკაცებს. შესაძლოა, ეს იმით არის განპირობებული, რომ ბევრმა თანამედროვე ქალმა აითვისა მამაკაცის ცხოვრების წესი, ოჯახის მთავარი მომცემის (მარჩენის) თვალსაზრისით...

ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ქრონიკული ჰიპოტენზიის მქონე ადამიანები ცხოვრობენ საშუალოდ 10 წლით მეტხანს, ვიდრე ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობა. უფრო მეტიც, მათი კვლევის საფუძველზე ამტკიცებენ, რომ ქრონიკული ფორმადაავადება აფერხებს განვითარებას.

არტერიული ჰიპოტენზია შეიძლება მოხდეს მწვავე (წნევის მოკლევადიანი მკვეთრი დაქვეითება) და ქრონიკული ფორმით (მდგომარეობა, როდესაც ადამიანს მუდმივად აქვს დაბალი წნევა).

ჰიპოტენზია. ICD

ICD-10: I95
ICD-9: 458

არტერიული ჰიპოტენზიის სახეები (ჰიპოტენზია)

არტერიული ჰიპოტენზია იყოფა შემდეგ ტიპებად:

- მწვავე ჰიპოტენზია (მწვავე არტერიული ჰიპოტენზია);
- ქრონიკული ჰიპოტენზია (ქრონიკული არტერიული ჰიპოტენზია);
— — პირველადი ქრონიკული არტერიული ჰიპოტენზია;
- მეორადი ქრონიკული არტერიული ჰიპოტენზია.

მწვავე ჰიპოტენზია (არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა).ამ ტიპის ჰიპოტენზია ძალიან საშიშია, რადგან. მკვეთრად მცირდება თავის ტვინის ჟანგბადის მიწოდების დონე (ჰიპოქსია), რაც გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს. ამავდროულად, არტერიული წნევის მკვეთრ დაქვეითებას შეიძლება თან ახლდეს შინაგანი ორგანოების ისეთი დაავადებები, როგორიცაა: მძიმე, თრომბოემბოლია. ფილტვის არტერიადა ა.შ.

არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას!

Მიზეზები მკვეთრი ვარდნაწნევა შეიძლება იყოს მოწამვლა (ალკოჰოლი, საკვები, წამლები, მედიკამენტები), სისხლის დაკარგვა, მწვავე ინფექციებიდა ა.შ.

ქრონიკული ჰიპოტენზია (მუდმივი დაბალი არტერიული წნევა). ჰიპოტენზიის ამ ფორმას ხშირად ფიზიოლოგიურ ჰიპოტენზიას უწოდებენ. ხშირ შემთხვევაში, ის მუდმივი თანამგზავრია მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში, მაგალითად, მაღალი მთების, ტროპიკების, დედამიწის ცივი ნაწილების მაცხოვრებლების ან სპორტსმენების, როგორც სხეულის ადაპტაციის საშუალება ცხოვრების წესთან. ამ შემთხვევებში მუდმივი დაბალი წნევა არ განიხილება დაავადებად.

ქრონიკული ჰიპოტენზიის მთავარი საფრთხე არის იშემიური ინსულტის რისკი სიბერეში.

ამავდროულად, ქრონიკული არტერიული ჰიპოტენზია ბევრი ახალგაზრდის სერიოზული მოწინააღმდეგეა, რადგან ხშირი ავარია, ზოგიერთ შემთხვევაში კოლაფსში გადაიზარდა, არ გაძლევთ საშუალებას მუდმივად იმუშაოთ პროდუქტიულად და მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.

პირველადი (იდიოპათიური ან ესენციური) ჰიპოტენზია.სხეულის ეს მდგომარეობა იზოლირებულია დამოუკიდებელ დაავადებაში. მიზეზი და ეტიოლოგია ამ მომენტშიარის კამათის და უთანხმოების საგანი, მაგრამ გამოვლენილ მიზეზებს შორის არის ხანგრძლივი ფსიქო-ემოციური გადატვირთვა (დეპრესია,).

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული დაავადების ამ ფორმის გადაჭარბება მთელი ორგანიზმის ჟანგბადის დეფიციტის გაჭიანურებული პერიოდის განმავლობაში.

მეორადი არტერიული ჰიპოტენზია.პირველადი ჰიპოტენზიისგან განსხვავებით, მეორადი ჰიპოტენზია სხვა დაავადებების სიმპტომია, მათ შორის: არითმია, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებითავის ტვინის დაზიანება, ოსტეოქონდროზი საშვილოსნოს ყელის, რესპირატორული დაავადებები და ენდოკრინული სისტემასისხლის მიმოქცევის დარღვევა, გვერდითი მოვლენებიზოგიერთი სამედიცინო პრეპარატებისიმსივნეები, ალკოჰოლიზმი და ა.შ.

Ორთოსტატული ჰიპოტენზია- არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა ადამიანის მკვეთრი მატებით შემდეგ ხანგრძლივი ჯდომაჩაჯდომას ან წოლას.

ჩვენ უკვე განვიხილეთ თქვენთან ერთად, ძვირფასო მკითხველებო, დაბალი წნევის გამომწვევი მიზეზები, ახლა შევაჯამოთ სურათი და გავარკვიოთ კიდევ რა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული ჰიპოტენზიის განვითარების პროვოცირება.

Დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის: , სტენოზი აორტის სარქველი, გულის უკმარისობა.

Დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი: ინტოქსიკაცია,.

სხეულის სხვა დაავადებები და პირობები:საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, სისხლის დაკარგვა, სეფსისი, დამწვრობა, თავის ტრავმა და ზურგის ტვინი, .

ცხოვრების პირობებთან ადაპტაცია:მაღალი ტენიანობა, იშვიათი ჰაერი, ძლიერი სიცივე.

ადაპტაცია მუდმივ ფიზიკურ აქტივობაზემაგალითად, სპორტსმენებში, სადაც დაბალი წნევა ორგანიზმის დამცავი მექანიზმია, რის შედეგადაც იკლებს გულის შეკუმშვის რიტმი, რაც იწვევს წნევის დაქვეითებას.

ორსულობაასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოტენზიის შეტევები, ტკ. ამ "საინტერესო" პერიოდში ქალის სისხლძარღვთა ტონუსი შეიძლება შემცირდეს.

ქრონიკული დაბალი წნევა შეიძლება გადაეცეს გენეტიკურად.

რა არის ჰიპოტენზია და რა არის მისი მიზეზები, ჩვენ უკვე განვიხილეთ, ახლა გადავიდეთ საკითხის განხილვაზე - „ჰიპოტენზიის სიმპტომები“.

რა თქმა უნდა ყველაზე მეტად მთავარი თვისებაარტერიული ჰიპოტენზია - დაბალი და დაბალი წნევა - 90/60-ზე ქვემოთ.

ჰიპოტენზიის სხვა ნიშნებია:

არტერიული ჰიპოტენზიის დიაგნოზი

ჰიპოტენზიის დიაგნოსტიკა ხდება შემდეგი მეთოდებით:

- პაციენტის გამოკითხვა სხვადასხვა სიმპტომები, დაავადების გამომწვევი მიზეზის დასადგენად;
- ჰიპოტენზიის ტიპის იდენტიფიცირება: ფიზიოლოგიური ან პათოლოგიური ტიპი;
- სისტემატური;
— ;
- დოპლეროკარდიოგრაფია;
- კარდიოინტერვალოგრაფია და ა.შ.

ჰიპოტენზიის მკურნალობა (არტერიული ჰიპოტენზია)ტარდება კომპლექსურად და მოიცავს პაციენტის ცხოვრების წესის კორექციას არტერიული ტონუსის ამაღლებისკენ მიმართული გარკვეული პრეპარატების დამატებით. თუ დიაგნოზით დადგინდა, რომ დაავადების მიზეზი სხვა დაავადებაა, მაშინ მკურნალობა მიზნად ისახავს პირველ რიგში მის აღმოფხვრას.

ცხოვრების წესის შეცვლა მოიცავს:

- სამუშაო დღის რაციონალური მონაცვლეობა დასვენებასთან;
- ჯანსაღი ძილი;
— სათანადო კვება;
- გამონაკლისი ცუდი ჩვევები;
- ზომიერი ვარჯიში ფიზიოთერაპია);
- მიდის სუფთა ჰაერი;
- სხეულის გამკვრივება ( ცივი და ცხელი შხაპი).

განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად.

ნაბიჯი 1: სამუშაო დღე / დასვენება.სამუშაო დღის ნორმალიზება დასვენებით არის ერთ-ერთი მთავარი „საყრდენი“, რომელსაც ეფუძნება არტერიული ჰიპოტენზიის მკურნალობა. თუ სხეული გადატვირთულია, მეტი სიცოცხლისუნარიანობა იხარჯება, იმატებს დატვირთვა გულზე, ნერვულ სისტემაზე და მთლიანად ორგანიზმზე. თუ ძალები არ აღდგება, სხეული ამოიწურება და ხდება დაუცველი სხვადასხვა დაავადებების მიმართ.

ნაბიჯი 2: ჯანსაღი ძილი.რიგითი ჯანმრთელი ადამიანისთვის ძალების აღსადგენად საკმარისია 6-8 საათი ძილი. ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის ძილი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 10-12 საათი, განსაკუთრებით თუ ამინდი ცივი, დაბალი ატმოსფერული წნევაა. როცა ადამიანს საკმარისად ეძინება, მაშინვე არ უნდა ადგე საწოლიდან, მაგრამ ჯობია ჩუმად იწვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, აწიე თავი მაღლა, შემდეგ ჩამოწიე ფეხები იატაკზე და იჯდე კიდევ ერთი-ორი წუთი. მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ადგეთ და დაიწყოთ თქვენი საქმე. ამ თანმიმდევრობით, ადამიანი ამცირებს წნევის უეცარ ვარდნას და ყველა ამ წარმოებულს, ჩაბნელების სახით და დაფრინავს თვალებში.

ნაბიჯი 3: სწორი კვება.დღის განმავლობაში საკვები უნდა მიირთვათ 3-5-ჯერ, არა ზედმეტი ჭამის დროს, ე.ი. ჭამე მცირე ულუფებით. ძილის წინ საკვების მიღება არ არის რეკომენდებული. საკვების არჩევისას აქცენტი უნდა გაკეთდეს მათში არსებულ სიმძლავრეზე - და ანტიოქსიდანტებზე.

ჰიპოტენზიის მკურნალობისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ორგანიზმის შევსებას ცილის მარაგით და B ვიტამინებით, განსაკუთრებით და, და.

ნაბიჯი 4: ცუდი ჩვევები.არტერიული ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტმა თავი უნდა შეიკავოს მოწევისა და ალკოჰოლის დალევისგან.

ნაბიჯი 5: ზომიერი ფიზიკური აქტივობა (ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები).ორგანიზმზე ზომიერი ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, ასევე ორგანიზმიდან მეტაბოლური პროდუქტების გამოდევნას. გარდა ამისა, ასტაბილურებს მუშაობას და აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. მოძრაობისას უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, მატულობს სისხლძარღვთა ტონუსი და ყველა ორგანო იღებს ჟანგბადის აუცილებელ დოზას.

ჰიპოტენზიის დროს რეკომენდებული ფიზიკური აქტივობაა დილის ვარჯიშები, მსუბუქი სირბილი, ცურვა, სწრაფი სიარული, ველოსიპედით სიარული, ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები, სპორტული თამაშები.

ნაბიჯი 6 და 7: გარე გასეირნება და სხეულის გამკვრივებაშეუცვლელები არიან დამატებითი ზომებიროდესაც საქმე გვაქვს დაბალ წნევასთან. ისინი ხელს უწყობენ სხეულისა და მისი ყველა ნაწილის საერთო გაძლიერებას და ასევე იცავს მას მავნებლებისგან გარემოდა სხვადასხვა დაავადებები.

სხეულის გამკვრივება მოიცავს - კონტრასტული შხაპის მიღებას, ჩასხმას ცივი წყალი(თავით), აბანო და საუნა. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ ტემპერატურის სხვაობა არ უნდა იყოს ძალიან დიდი.

არტერიული ჰიპოტენზიის სამკურნალო საშუალებები (ჰიპოტენზია)

ზოგიერთი ჰიპოტენზიური პაციენტი არტერიული წნევის ასამაღლებლად იყენებს ხანმოკლე საშუალებებს - ძლიერ ჩაის, ყავას, სხვადასხვა აბებს წნევის ასამაღლებლად, მაგრამ, როგორც წესი, რამდენიმე საათის შემდეგ ან მეორე დღეს, წნევა მაინც დაბალია. ჰიპოტენზიის ამ ტიპის მკურნალობის საშიშროება არის დაავადების ქრონიკულ ფორმაში გადასვლა, ან დაავადების გამწვავება გართულებების სახით, რომლებიც აღწერილია ცოტა უფრო მაღლა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დაავადების მიზეზი არ არის აღმოფხვრილი და დაკარგული დრო მხოლოდ ართულებს ჰიპოტენზიის ჯანმრთელობის საერთო სურათს.

ამის თავიდან ასაცილებლად, აბების ან სხვა სამკურნალო საშუალებების მიღებამდე დაბალი წნევა, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც ჰიპოტენზიის სამკურნალო მედიკამენტებს მხოლოდ დაავადების გამომწვევი მიზეზის დადგენის შემდეგ გინიშნავთ.

ჰიპოტენზიის დროს გამოყენებული მედიკამენტების უმეტესობა, ე.ი. შექმნილია წნევის ასამაღლებლად, მათ შემადგენლობაში აქვთ - კოფეინი, რომელიც რეალურად პასუხისმგებელია არტერიული წნევის მატებაზე. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.

მედიკამენტები დაბალი არტერიული წნევისთვის:"ასკოფენი", "კოფეტამინი", "ორთო-ტაურინი", "პირამეინი", "რეგულტონი", "საპარალი", "".

აქვე აღსანიშნავია, რომ კოფეინის ჭარბი დოზირებისას შეიძლება მოხდეს საპირისპირო პროცესი - გახშირებული გულისცემა, შფოთვა, ხშირი შარდვა. კოფეინის ოპტიმალური დოზაა 0,1 გ/დღეში.

თუ პაციენტს აქვს გონებრივი შესაძლებლობების დაქვეითება, მ.შ. გამოიყენება მეხსიერების დაქვეითება, ყურადღების კონცენტრაციის დაქვეითება, ნოოტროპული პრეპარატები. მათი ფუნქციაა ორგანიზმის უჯრედების მიერ ჟანგბადის მოთხოვნილების შემცირება, ასევე ჰიპოტონური ადამიანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელი ყველა სასიცოცხლო პროცესის აღდგენა.

ნოოტროპული პრეპარატები ჰიპოტენზიისთვის:ამინალონი, ვინპოცეტინი, კავინტონი, ქსანტინოლის ნიკოტინატი, ნიცეროგლინი, ნოოტროპილი, პიკამილონი, ტანაკანი, ფენიბუტი, ცინარიზინი, ენცეფაბოლი.

საშუალებები ტვინის ფუნქციის შესანარჩუნებლად დაბალი არტერიული წნევის დროს (ამინომჟავები, ცილები და ა.შ.):"გლიცინი", "ციტრულინი", "ცერებროლიზინი".

დაბალი წნევის სხვა მედიკამენტები:"ჰეპტამილი", "გუტრონი", "რანტარინი", "სიმპტოლი", "ეკდისტენი".

დაბალი წნევის დროს რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალების გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას!

დამატებითი ზომები ჰიპოტენზიის სამკურნალოდ

— განსხვავებული სახეობებიმასაჟი: აკუპრესურა, ჰიდრომასაჟი, რეფლექსოლოგია;
- არომათერაპია;
- აეროიონოთერაპია (ოზონირებული ჰაერის ინჰალაცია, აგრეთვე დარსონვალის გამოყენება გულზე, სკალპსა და კისერზე);
- ფსიქოთერაპევტთან ვიზიტი.

ჰიპოტენზიის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

Მნიშვნელოვანი!დაბალი და დაბალი წნევის ხალხური საშუალებების გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

ჰიპოტენზიის მკურნალობა სახლში შეიძლება განხორციელდეს შემდეგი საშუალებებით:

ყავა თაფლით და ლიმონით.გახეხეთ 50 გრ მოხალული ყავის მარცვლები, რაც შეიძლება გაკეთდეს ყავის საფქვავით. 500გრ-ს დაუმატეთ დაფქული ყავა, 1-დან წვენი გამოწურეთ. აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. წამალი უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.

ლიმონის ბალახი. Schisandra chinensis-ის დაქუცმაცებულ ნაყოფს დაასხით სპირტი 40°, 1:10 თანაფარდობით. დატოვეთ საშუალება ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. ნაყენი მიიღეთ 25-40 წვეთი 1 ს/კ. კოვზი ცივი წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

ჯანჯაფილი.გახსენით ნახევარი ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი 1 ჭიქა ტკბილ ძლიერ ჩაიში. მიიღეთ პრეპარატი 3-ჯერ დღეში 1 კვირის განმავლობაში.

Rhodiola rosea (ოქროს ფესვი).დალიეთ როდიოლას ვარდის ექსტრაქტი 5-10 წვეთი ჭამამდე 20 წუთით ადრე, 2-3-ჯერ დღეში 10-20 დღის განმავლობაში.

დაბალი წნევის მუხტები

შენიშვნა 1:საათები - ნაწილები.
შენიშვნა 2:მიიღეთ ყველა ჩამოთვლილი საფასური 1/3-¼ ჭიქა 3-4-ჯერ დღეში, 1-2 თვის განმავლობაში. შემდეგ ვისვენებთ ერთი თვით და კურსი შეიძლება განმეორდეს.
შენიშვნა 3.კოლექციის მოსამზადებლად საჭიროა მისი 2 სუფრის კოვზი დაასხით თერმოსში და დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, შემდეგ გააჩერეთ 12 საათის განმავლობაში.

კოლექციის ნომერი 7:მოცვის ფურცლები (1 სთ), ლინგონის ფოთლები (1 საათი), მაყვლის ფოთლები (1 საათი), სქელფოთლოვანი ბერგენია (2 საათი), დავიწყებული კოპეჩნიკი (1 საათი), ოქროს ფესვი (1 საათი), ცეცხლოვანი ვიწრო ფოთლოვანი (1 საათი), (0,5 საათი). სამი ხელოვნება. კოლექციის კოვზებს ასხამენ ლიტრ წყალს და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, წამალი შეჰყავთ 30 წუთის განმავლობაში და მიიღება 2-3 ჭიქა დღეში, ჩვეულებრივი ჩაის მსგავსად, შაქრის დამატებით ან.

ჰიპოტენზია (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)- ეს არის სხეულის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება არტერიების ტონუსის დაქვეითებით.

ჰიპოტენზიას ახასიათებს არტერიული სისტოლური წნევის დაქვეითება 100 მმ Hg-ზე ქვემოთ. არტ., ხოლო დიასტოლური - 60 მმ Hg-ზე ქვემოთ. Ხელოვნება. არტერიული წნევის ზედა და ქვედა ზღვრების მაჩვენებლები ოცდაათ წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის არის 105/65 მმ Hg. Ხელოვნება.

ჰიპოტენზიის მიზეზები (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

ფიზიოლოგიური ჰიპოტენზიაშეინიშნება ჯანმრთელ ადამიანებში, როგორც სხეულის კონსტიტუციური თვისება, სპორტსმენებში და ადაპტაციის პერიოდში მთიან რაიონებში, ტროპიკებსა და სუბტროპიკებში გადასვლისას.

პირველადი პათოლოგიური ჰიპოტენზიაითვლება ვეგეტატივის გამოვლინებად სისხლძარღვთა დისტონიადა გამოწვეულია ავტონომიური ნერვული ცენტრების აქტივობის დარღვევით.

მეორადი პათოლოგიური ჰიპოტენზიახდება ზოგიერთ დაავადებაში ფარისებრი ჯირკვალი, ზე პეპტიური წყლულიკუჭის, ანემიის, სიმსივნეების, ან გარკვეული წამლები.

ჰიპოტენზიის რისკის ფაქტორები (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

ჰიპოტენზიისადმი მიდრეკილება მშობლებისგან მემკვიდრეობითაა მიღებული. ჰიპოტენზია უფრო ხშირია ქალებში. როგორც წესი, ჰიპოტენზია ბავშვობიდან შეინიშნება, ასეთი ბავშვები არიან ლეთარგიულები, უმოქმედოები, სწრაფად იღლებიან თანატოლებთან თამაშში. ბევრი ჰიპოტენზია ბავშვობაგანიცადა მძიმე ინფექციები. მოზარდებში ორგანიზმი განიცდის ძლიერ ჰორმონალურ ცვლილებებს, ჰიპოტენზია არის ავტონომიის არასრულყოფილი ადაპტაციის მაჩვენებელი. ნერვული სისტემაორგანიზმის სწრაფ ზრდასთან ერთად.

ზრდასრული ჰიპოტენზიისთვის დამახასიათებელია ასთენიური კონსტიტუცია - მაღალი ზრდა დაბალი წონით. ძირითადად, ჰიპოტენზია გავლენას ახდენს ადამიანებზე, რომლებიც განიცდიან მძიმე და ხანგრძლივ სტრესს.

სამრეწველო საფრთხეები - მაღალი ხმაურის დონე, ვიბრაცია, გადახურება - შეიძლება გამოიწვიოს ვაზომოტორული ცენტრების მუშაობის დარღვევა. პათოლოგიურად დაბალი არტერიული წნევა ხშირად ფიქსირდება მაიონებელი გამოსხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადამიანებში.

ჰიპოტენზიის სიმპტომები (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

ჰიპოტენზიის სიმპტომების უმეტესობა დაკავშირებულია თავის ტვინის სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევასთან. პაციენტები გრძნობენ ტკივილს საფეთქლებში, ნაკლებად ხშირად ტკივილს თავის უკანა ნაწილში, ეს აღწერილია, როგორც სიმძიმის შეგრძნება. ტკივილის გამოჩენა შეიძლება პროვოცირებული იყოს დაძაბვით, ჰორიზონტალური პოზიციასხეული, თავი ქვემოთ. აღინიშნება შაკიკის მსგავსი ტკივილები, როდესაც ტკივილი ლოკალიზებულია თავის ერთ ნახევარში, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა და ღებინება.

ხშირად პაციენტებს აწუხებთ თავბრუსხვევა, თვალებში ჩაბნელება, განსაკუთრებით საწოლიდან მოულოდნელად ადგომისას. ჰიპოტენზიურ პაციენტებს აღენიშნებათ სისუსტე და დაღლილობა. სამუშაო დღის ბოლოს მცირდება შრომისუნარიანობა, ჩნდება უგუნებობა, მეხსიერების დაკარგვა, სიცოცხლისუნარიანობა.

ჰიპოტენზიის გართულებები (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

შესაძლოა ჰიპოტენზიური კრიზისის განვითარება. კრიზისი პროვოცირებულია ნეიროფსიქიური გადატვირთვის, მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვით. ის გრძელდება 10 წუთიდან და მეტ ხანს, შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი ან გაქრობის შეგრძნება გულის არეში, ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება, თავბრუსხვევა. კანი ფერმკრთალი და ტენიანია, არტერიული წნევა დაბალია, ასევე შეიძლება შემცირდეს პულსი. კრიზისის დამთავრებისა და წნევის ნორმალიზების შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გრძელდება გამოხატული სისუსტე, ლეთარგია და ძილიანობა.

წნევის მკვეთრი დაქვეითება საშიშია შოკის განვითარებისთვის - ეს არის მდგომარეობა, როდესაც დაბალი წნევა და ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა იწვევს უჯრედების ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევების განვითარებას. გამოიხატება ფერმკრთალით კანიდა ლორწოვანი გარსები. კანი ხდება ცივი და ტენიანი. პაციენტი გრძნობს თავბრუსხვევას, თვალების დაბნელებას, წყურვილს, პირის სიმშრალეს, მზარდ სისუსტეს, შფოთვას, ზოგჯერ შიშს. წნევის მკვეთრი შემცირების მდგომარეობა საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

ჰიპოტენზია შეიძლება განვითარდეს:

• ცერებრალური ჰიპოტონური კრიზისი;
• გულის ჰიპოტონური კრიზისი;
• ცერებრალური ინსულტი;
• თრომბოფლებიტი;
• სისხლძარღვთა თრომბოზი.

ჰიპოტენზიის პროგნოზი (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

არტერიული ჰიპოტენზიით სიცოცხლის პროგნოზი ხელსაყრელია.

ჰიპოტენზიის დიაგნოზი (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

ჰიპოტენზიის სიმპტომებით უნდა მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს, რომელიც დააკვირდება პაციენტს - მიმართავს მას აუცილებელ კვლევებზე, დანიშნავს მკურნალობას და მიიღებს პრევენციულ ზომებს.

ანალიზები და გამოკვლევები

• ზოგადი ანალიზისისხლი;
• შარდის ზოგადი ანალიზი;
• მთლიანი ქოლესტერინის და ლიპიდური პროფილის დონის განსაზღვრა;
• ელექტროკარდიოგრაფია (ეკგ).

ჰიპოტენზიის მკურნალობა და რეაბილიტაცია (ჰიპოტონური დაავადება, არტერიული ჰიპოტენზია)

პაციენტს სჭირდება:

• ღამის ძილიმინიმუმ 8 საათი დღეში;
• ფიზიკური ვარჯიშები - ტანვარჯიში (ბმული: მხიარული დილა: ვარჯიშები ჰიპოტენზიისთვის), ცურვა, სიარული.

წამლებიდან ძირითადად გამოიყენება სედატიური ეფექტის მქონე პრეპარატები, ვინაიდან პაციენტები ხშირად არიან გაღიზიანებულნი, ცრემლიანები და განიცდიან შფოთვისა და შიშის გრძნობას. გარდა ამისა, გამოიყენება მატონიზირებელი საშუალებები (როდიოლა როზა, ექინაცეა, ლეიზა, პანტოკრინი, ჟენშენი, არალია ნაყენებისა და ექსტრაქტების სახით). დადებითი შედეგიიძლევა მატონიზირებელი და დამამშვიდებელი ნივთიერებების კომბინაციას.

ფიზიოთერაპიის მეთოდები ფართოდ გამოიყენება კომპლექსური მკურნალობაჰიპოტენზიური დაავადება. ეს არის სხვადასხვა სახის ჰიდროთერაპია - წყალქვეშა მასაჟის შხაპი, თერაპიული შხაპი (ვენტილატორი, წვიმა, წრიული, კონტრასტი), აბაზანები (ნატრიუმის ქლორიდი, რადონი, აზოტი, იოდ-ბრომი).

კარგი ეფექტი შეინიშნება კისრის და ზედა ზურგის თერაპიული მანუალური მასაჟის კურსებით. აპარატურული მეთოდებიდან ძალზე სასარგებლოა ელექტროძილი, აეროიონოთერაპია (ოზონით გამდიდრებული ჰაერის ინჰალაცია), გალვანური საყელო, კისრისა და სკალპის დარსონვალიზაცია, ასევე გულის არე.

ნოტა ბენე!

ახლად მოხარშული შავი ან მწვანე ჩაი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ მატონიზირებელ ნივთიერებებს, შესანიშნავი სასმელია ჰიპოტენზიური რეაქციებისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.

ჰიპოტენზიის პრევენცია

ჯანსაღი ცხოვრების წესი - Საუკეთესო გზაჰიპოტენზიის პრევენცია. ის დაბალანსებული დიეტა, ფიზიკური დატვირთვა, სათანადო დასვენება და სისხლძარღვების გამაგრების პროცედურები (მასაჟი, კონტრასტული შხაპი, ჰიდრომასაჟი, ცურვა).

სტრესი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. მნიშვნელოვანია ისიამოვნოთ შრომით, თავი საჭიროდ და შეუცვლელად იგრძნოთ როგორც სამსახურში, ასევე ოჯახში. ჰიპოტენზიის უარყოფითი ემოციები ხშირად ხდება გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ და ძლიერ დაქვეითებას.

ცილა, ვიტამინი C და B ვიტამინები სასარგებლოა ჰიპოტენზიის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკაში. განსაკუთრებული ადგილი ეთმობა ვიტამინ B3-ს და მის მაღალი შემცველობის საკვებს (საფუარი, ღვიძლი, კვერცხის გული, მცენარეების მწვანე ნაწილები, რძე, სტაფილო).

ერთ-ერთი ეფექტური საშინაო საშუალებაა ჭარხლის უმი წვენი. პაციენტმა უნდა დალიოს ეს წვენი მინიმუმ 100 მლ დღეში ორჯერ. მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ხდება ერთ კვირაში. რეკომენდირებულია მარილიანი საკვების მიღება და დღეში ნახევარი ჩაის კოვზი მარილის ჭიქა წყლის დალევა.

ჩაი ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, აშორებს ამ დაავადებასთან დაკავშირებულ ზოგიერთ უსიამოვნო სიმპტომს (თავის ტკივილი, როგორიცაა შაკიკი). ვეგეტატიური ნევროზისა და ჰიპოტენზიის დროს (დაბალი წნევა) რეკომენდებულია ჩვეულებრივი ან ოდნავ მომატებული სიძლიერის შავი ჩაი. სუსტი მწვანე ჩაი რეკომენდებულია ჰიპერტენზია(მაღალი წნევა).

ექსპერტი: Barger S. I., მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, კარდიოლოგი

მომზადებულია:

1. Sudarushkina I. სისხლძარღვების შეხორცება. ჰიპერტენზია, ჰიპოტენზია, თავის ტკივილი. - პეტერბურგი: პეტრე, 2000 წ.

დაბალი წნევა არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც ფიზიოლოგიური ნორმა, ასევე პათოლოგია, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. მაგრამ ჰიპოტენზიის თერაპიაში ჩართვამდე აუცილებელია ჰიპოტენზიის ყოვლისმომცველი განხილვა, როგორ უნდა მოხდეს ამ პათოლოგიის დიაგნოსტიკა, მკურნალობა და პრევენცია.

რა არის ჰიპოტენზია

ჰიპოტენზია არის დაავადება, რომელიც დიაგნოზირებულია ორი მდგომარეობის არსებობისას: თუ სისტოლური წნევა 95-100 მმ Hg-ზე დაბალია, ხოლო დიასტოლური წნევა არის 60 მმ Hg. ხელოვნება, ხოლო ინდიკატორები უნდა იყოს სტაბილური.

შემცირებული არტერიული წნევა არანაკლებ საშიში პათოლოგიაა, ვიდრე ჰიპერტენზია, მაგრამ გახანგრძლივებული პათოლოგიით ხდება ჰიპოქსია - ჟანგბადის დეფიციტი სხეულის ქსოვილებში, რაც უარყოფითად მოქმედებს ყველა სისტემის მუშაობაზე. ჰიპოქსიას აქვს ყველაზე მავნე გავლენა ტვინზე.

კლასიფიკაცია

დაბალი წნევა ყოველთვის არ არის პათოლოგიის ასახვა. არსებობს ინდივიდუალური მახასიათებლებიორგანიზმი, რომელშიც ობიექტურად დაბალი დონე არის ნორმა კონკრეტული ორგანიზმისთვის, როგორც ადაპტაცია სხვადასხვა გარე და შინაგან ფაქტორებთან. ფიზიოლოგიურად განპირობებული ჰიპოტენზია გვხვდება სპორტსმენებში, მთიან რაიონებში მცხოვრებ ადამიანებში, ორსულ ქალებში მესამე ტრიმესტრში.

ნებისმიერი სხვა ჰიპოტენზია ითვლება პათოლოგიად. არსებობს ჰიპოტენზიის ორი ტიპი:

• მწვავე;
• ქრონიკული.

მწვავე ჰიპოტენზია შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ის ჩნდება ტოქსიკური ან ანაფილაქსიური შოკის, კოლაფსის ფონზე. ქრონიკული ჰიპოტენზია ყოველთვის სიმპტომურია, ანუ მეორადი. ენდოკრინული დაავადებები, ღვიძლის ციროზი, სისხლის დაკარგვა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის დაქვეითება.

ასევე არსებობს ე.წ წამლის ჰიპოტენზია. ის ვითარდება ჰიპერტენზიის მკურნალობის დროს, როდესაც წამალი ან დოზა არასწორად არის შერჩეული. ჰიპოტენზია ვითარდება არა მხოლოდ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების მიღებისას, არამედ შარდმდენები, ნიტროგლიცერინი.

ჰიპოტენზიის მიზეზები

იმის გათვალისწინებით პათოლოგიური მიზეზებიჰიპოტენზია, შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი საერთო დაავადებები:

• ანემია;
• თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება;
• ინფექციები;
• სისხლდენა, მათ შორის შიდა.

პათოგენეზი

ჰიპოტენზიის მექანიზმის გასაგებად საჭიროა ვიცოდეთ, როგორ არეგულირებს ორგანიზმი არტერიული წნევის დონეს. გემების შიდა კედლებზე არის სპეციალური რეცეპტორები, რომლებიც რეაგირებენ სისხლძარღვების შიგნით არტერიული წნევის დონეზე. თუ რეცეპტორები აღმოაჩენენ არტერიული წნევის დაქვეითებას, ისინი სისხლში გამოყოფენ ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევს წნევის მატებას. სისხლძარღვები ვიწროვდება, პატარა ჭურჭლიდან, რომლებიც მოქმედებენ როგორც „საწყობი“, სისხლის დამატებითი მოცულობა ხვდება სისხლძარღვში – ამით მდგომარეობა ნორმალიზდება.

მაგრამ თუ რომელიმე სტადიაზე მოხდა ამ მექანიზმის უკმარისობა, წნევა რჩება დაბალი და ვითარდება ჰიპოტენზია. უმეტეს შემთხვევაში, პრობლემა ის არის, რომ ჭურჭელი ვერ ვიწროვდება საჭირო დიამეტრამდე, ანუ სხეული აგვარებს პრობლემას, მაგრამ არ აღმოფხვრის.

ზოგჯერ ნორმალიზაციის პროცესის დარღვევის მიზეზად სისხლის წნევაარის გულიდან სისხლის გადინების შეფერხება: თრომბუსი, ტამპონადა.

ჰიპოტენზიის სიმპტომები

ჰიპოტენზიის მთავარი სიმპტომია თავის ტკივილი. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ის მუდმივი ხდება, თუმცა პათოლოგიური პროცესის დაწყებისას შეიძლება მოხდეს გაღვიძებისთანავე, ფიზიკური ან ფსიქიკური სტრესის შემდეგ.

ჰიპოტენზიის კლინიკური სურათი ხშირად წააგავს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას. ადამიანი შეიძლება უჩიოდეს უმიზეზო სისუსტეს, ძილიანობას, სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითებას, არაფრის კეთების სურვილს. ჰიპოტენზიით დაავადებული ადამიანები ხშირად აღნიშნავენ, რომ მგრძნობიარენი არიან ატმოსფერული წნევის მიმართ. ეს ნიშანიზედმეტად არასპეციფიკურია დიაგნოსტიკაში გამოსაყენებლად, მით უმეტეს, რომ ჩივილები „ამინდთან დაკავშირებით“ უმეტეს შემთხვევაში არის სხეულის შინაგანი მდგომარეობის ასახვა და არა გარე ფაქტორები. ჰიპოტონური ტიპის VVD-ის ნიშნები ასევე გამოხატულია ტრემორით და ოფლში, თავბრუსხვევა პოზიციის შეცვლისას, ცხელ ოთახში სისუსტის შეგრძნება ან ძლიერი ხმაური. შეიძლება ასევე იყოს სისუსტე.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, როდესაც ჰიპოქსია უარყოფითად მოქმედებს ტვინზე, შეიძლება შეინიშნოს კოგნიტური გაუფასურება. პაციენტს შეიძლება უჩიოდეს მეხსიერების დაქვეითება, ინფორმაციის აღქმა. შეიძლება მოხდეს ემოციური ლაბილობა: განწყობის უმიზეზო ცვალებადობა, ცრემლიანობა, გაღიზიანება.

და ბოლოს, ჰიპოტენზიის კიდევ ერთი ნიშანი არის ლიბიდოს დაქვეითება, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

დიაგნოსტიკა

ქრონიკული ჰიპოტენზიის დროს ტარდება სტანდარტული ჯანმრთელობის გამოკვლევა:

• სისხლის ბიოქიმიური შემადგენლობა;
• კლინიკური სისხლის ტესტი;
• შარდის ანალიზი.

შემცირებული წნევის ქვეშ, როგორც წესი, ყველა მაჩვენებელი ნორმალურ დიაპაზონში რჩება. სიმპტომური ჰიპოტენზიის გამორიცხვის მიზნით ტარდება კვლევები ფარისებრი ჯირკვლის, ჰიპოფიზის, თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების დონეზე.

არტერიული წნევის მუდმივი დაბალი დონის ფაქტის დასაფიქსირებლად საჭიროა ტონომეტრით გაზომვები დღეში მინიმუმ 2-ჯერ 10-14 დღის განმავლობაში ან ყოველდღიური წნევის მონიტორინგი სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით.

მკურნალობა

ყველა შემთხვევა არ საჭიროებს დაბალი წნევის თერაპიას. თუ ადამიანი თავს ნორმალურად გრძნობს, მაშინ მისი სხეული ადაპტირებულია მდგომარეობასთან.

გარდა ამისა, წამლის მკურნალობაჰიპოტენზია, ისევე როგორც ჰიპერტენზია, არ არსებობს. არსებობს მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ არტერიული წნევის დონის ამაღლება მცირე ხნით, მაგრამ მათი მიღებით დიდი დროაკრძალულია.

ზოგჯერ ექიმები გირჩევენ მცენარეული პრეპარატებიაქტივაციის გააქტიურება საძაგელი განყოფილებანერვული სისტემა. ეს შეიძლება იყოს ელეუტეროკოკის ნაყენი, ჩინური მაგნოლიის ვაზი, კოფეინის ტაბლეტები. მაგრამ მიიღეთ ისინი, როგორც ნებისმიერი ფარმაკოლოგიური პრეპარატებიმხოლოდ დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

მკურნალობის ბევრად უფრო ეფექტური გზა ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების დახმარებით. მარტივი სამკურნალო ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ავტონომიური ნერვული სისტემის აქტივობა, გაზარდოთ სისხლძარღვთა ტონუსი:

• სრული ძილი მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში ბნელ, კარგად ვენტილირებადი ადგილას;
• ყოველდღიური გასეირნება კომფორტული ფეხსაცმლით;
• კონტრასტული შხაპი, როგორც შეჩვეული ხართ - ცივი წყლით ჩასხმა;
• სათანადო კვება ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, კვალი ელემენტებისა და ვიტამინების აუცილებელი ბალანსით;
• ცუდი ჩვევების უარყოფა;
• ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია.

იმის გათვალისწინებით, რომ ჰიპოტენზიის კლინიკური სურათი მსგავსია ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის პათოგენეზთან, შესაძლებელია პაციენტებს რეკომენდაცია გაუწიონ შეტევებისგან განთავისუფლებას. თავს ცუდად გრძნობსთუ ისინი მოულოდნელად წარმოიქმნება და არ წარმოადგენს საფრთხეს ადამიანისთვის. ფაქტია, რომ გამოხატული აღგზნებით საკუთარი კეთილდღეობისთვის, აქტიურდება ავტონომიური ნერვული სისტემა და შემდგომი შეტევა. პანიკის შეტევაგამოიწვევს უსიამოვნო სიმპტომები, ბევრად უფრო გამოხატული, ვიდრე ჰიპოტენზიის სიმპტომები.

ჰიპოტენზია ან, უფრო სწორად, ჰიპოტენზია არის მდგომარეობა, როდესაც არტერიული წნევა მუდმივად დაბალია იმ დონეებზე, რომლებიც ჯანსაღად ითვლება, ხოლო სხვადასხვა სიმპტომების მთელი სპექტრი ვითარდება, ადამიანი განიცდის სერიოზულ სისუსტეს. ჰიპოტენზია შეიძლება განვითარდეს როგორც დამოუკიდებელი დაავადება, შეიძლება მოხდეს სხვა პათოლოგიების შედეგად.

სტატიაში განვიხილავთ: რა სახის დაავადებაა, როგორ ვლინდება მწვავე და ქრონიკული ფორმა და ასევე რა მეთოდებია ეფექტური მკურნალობაში.

რა არის ჰიპოტენზია?

ჰიპოტენზია არის ორგანიზმის ხანგრძლივი მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს დაბალი წნევა და ავტონომიური სისტემის სხვადასხვა დარღვევები: სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება, ფეხების და ხელების ოფლიანობა, ფერმკრთალი და ა.შ.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ჰიპოტენზიას, ვიდრე მამაკაცებს. ხშირად, არტერიული წნევის დაქვეითება ხდება მოზარდობის. ხანდაზმულებში აზრი აქვს ლაპარაკს ათეროსკლეროზულ ჰიპოტენზიაზე, რომელიც ჩნდება სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზული დაზიანებისა და სისხლძარღვთა ტონუსის დაკარგვის ფონზე.

ვინ არის ჰიპოტენზიური?

ჰიპოტონიკი არის ადამიანი, რომლის არტერიული წნევა ქრონიკულად დაბალია (90-დან 60-მდე და ქვემოთ).

მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპერტენზია უპირატესად ზრდასრული ასაკის ადამიანების დაავადებაა, ჰიპოტენზია ახალგაზრდობის პრობლემაა.

• თანდაყოლილი ჰიპოტენზია ყველაზე ხშირად აწუხებს 19-დან 40 წლამდე გოგონებს. ხანდაზმულ ასაკში წნევა ჩვეულებრივ იმატებს დაბერების პროცესების დაწყების გამო.
• შეძენილი ჰიპოტენზია ჩვეულებრივი მოვლენაა სპორტსმენებსა და სტუდენტებს შორის.

ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის არასასურველია გაშლილი თავ-კისერი სიარული, განსაკუთრებით ცივ ამინდში. ფეხები უნდა იყოს თბილი და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაცივდეს ხელები. გულმა ძალიან უნდა იმუშაოს, რომ კიდურები გაათბო და ეს დიდი დატვირთვაა.

როგორც წესი, არტერიული ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტები ვერ იტანენ შეშუპებას ზაფხულის დროწლების განმავლობაში, მათ ურჩევნიათ სასურველ გზაზე სიარული, ვიდრე ჩახშობილ და ვიწრო საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ყოფნა. და მცირე ფიზიკური დატვირთვით შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილი (არა ინტენსიური) გულის არეში, ქოშინი.

ცხელ სეზონზე დაბალი წნევის მქონე ადამიანები ჩვეულებრივ ბევრს განიცდიან უსიამოვნო სიმპტომები: შეკუმშვა ტკივილი საფეთქლებში, "დაფრინავს" თვალწინ, თავბრუსხვევა.

რა არის მნიშვნელოვანი იცოდე?

1. არტერიული ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტები დიდხანს ვერ დგანან ერთ ადგილზე, მათთვის უფრო ადვილია სიარული, რადგან მათ სჭირდებათ კუნთების ნებისმიერი აქტივობა, რომელშიც წნევა მატულობს. ამიტომ გაჩერებაზე საზოგადოებრივ ტრანსპორტს დიდხანს არ დაელოდებიან.
2. ტონის შესანარჩუნებლად მათ აქტიური ცხოვრების წესი უნდა წარმართონ არა ხანდახან, არამედ მუდმივად, რეგულარულად.
3. საუკეთესო ამინდის პირობებია ყინვაგამძლე მზიანი დღეები. პაციენტები კარგად ვერ იტანენ კლიმატის ცვლილებას, ამიტომ ექიმები ურჩევენ, რომ ჰიპოტენზიურ პაციენტებს დასვენება ჩვეულ კლიმატურ ზონაში გაატარონ.
4. ბევრისთვის ჰიპოტენზია შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ გაზრდილი დაღლილობისა და მეტეოროლოგიური ლაბილურობის სახით.

Მიზეზები

პირველადი არტერიული ჰიპოტენზიის მიზეზი შემთხვევათა 80%-ში არის ნეიროცირკულატორული დისტონია. თანამედროვე თეორიების მიხედვით პირველადი ჰიპოტენზია არის თავის ტვინის ვაზომოტორული ცენტრების ნევროზის განსაკუთრებული ფორმა, რომლის განვითარებაში წამყვანი როლი ენიჭება სტრესს და გახანგრძლივებულ ფსიქოტრავმატულ სიტუაციებს. პირდაპირი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ფსიქოლოგიური ტრავმა,
• ქრონიკული დაღლილობადა ძილის ნაკლებობა

მეორადი ჰიპოტენზია ბევრად უფრო ხშირია - სხვა დაავადებების შედეგად. ჰიპოტენზია შეიძლება თან ახლდეს შემდეგი დაავადებები:

• ენდოკრინული დარღვევები, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტიდა ყველაზე ხშირად - თირკმელზედა ჯირკვლის დარღვევები;
• შინაგანი ორგანოების და განსაკუთრებით თავის ტვინის დაზიანებები;
• გულის უკმარისობა;
• ჰეპატიტი;
• წყლულოვანი დაავადება.

აზრი არ აქვს მეორადი დაბალი წნევის მკურნალობას ძირითადი დაავადების მკურნალობის გარეშე, რომლის აღმოფხვრა ასევე გამოიწვევს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

ჰიპოტენზიის სხვა მიზეზები მოიცავს:

• (სისხლის სიბლანტე იკლებს);
• ადისონის დაავადება (თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა), თირკმელზედა ჯირკვლის ამილოიდოზი, მათი ქირურგიული მოცილება(კატექოლამინების ორგანიზმში დეფიციტი);
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება;
• მწვავე და ქრონიკული სისხლდენა (BCC-ის შემცირება);
• ინფექციური დაავადებები;
• ანაფილაქსიური და სხვა სახის შოკი;
• გარკვეული მედიკამენტების დოზის გადაჭარბება (ანტიჰიპერტენზიული, შარდმდენი, ნიტროგლიცერინი).

ასევე არსებობს ფიზიოლოგიური ჰიპოტენზია, რომელსაც არ ახლავს რაიმე ცვლილება შინაგანი ორგანოები. ფიზიოლოგიური ჰიპოტენზია შეიძლება განვითარდეს:

• სუბტროპიკებისა და ტროპიკების მაცხოვრებლები (ცხელი კლიმატური ზონები)
• ცხელი ჩეხი მუშები ქარხნებში (ხშირად მეტალურგიული)
• სპორტსმენები და მაღალმთიანი რაიონების მცხოვრებლები.

ხშირად, არტერიული ჰიპოტენზია სპორტსმენებში შეინიშნება გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის დროს - ექიმები მას "სავარჯიშო ჰიპოტენზიას" უწოდებენ.

ჰიპოტენზიის სიმპტომები

ჰიპოტენზიის ძირითადი სიმპტომები საკმაოდ ბუნდოვანია, მათ შეუძლიათ სხვა დაავადებებზეც ისაუბრონ. ამიტომ, როდესაც ისინი წარმოიქმნება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. როგორც წესი, შემდეგი ნიშნები მიუთითებს დაბალ წნევაზე:

• ძლიერი თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, სისუსტე;
• ძილის დარღვევა, მუდმივი დაღლილობა, გაღიზიანება;
• კანი მუდმივად თეთრია, თითების წვერები შეიძლება ცისფერი გახდეს;
• გულის მუშაობის სხვადასხვა დარღვევები, ქოშინი, თვალებში დაბნელება უეცარი მოძრაობებით.

ხშირად ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტებში აღინიშნება ისეთი ნიშნები, როგორიცაა სიმძიმის შეგრძნება ეპიგასტრიუმში, მწარე გემო პირში, მადის დაქვეითება, ქავილი, გულძმარვა, მეტეორიზმი, ყაბზობა.

მწვავე ჰიპოტენზიის ნიშნები

არტერიული ჰიპოტენზიის მწვავე ფორმა ვლინდება ტვინის ქსოვილების ძლიერი ჟანგბადის შიმშილით, ამასთან დაკავშირებით ვითარდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• თავბრუსხვევა,
• მოკლევადიანი მხედველობის დარღვევა,
• არასტაბილური სიარული,
• კანის ფერმკრთალი,
• უგუნებობა.

ქრონიკული ფორმის სიმპტომები

ქრონიკული მეორადი არტერიული ჰიპოტენზიის დროს წინა პლანზე გამოდის ძირითადი დაავადების სიმპტომები. გარდა ამისა, პაციენტებს აქვთ:

• სისუსტე,
• აპათია,
• ძილიანობა,
• დაღლილობა,
• თავის ტკივილი,
• ემოციური ლაბილობა,
• მეხსიერების დაქვეითება,
• თერმორეგულაციის დარღვევები,
• ფეხების და ხელების ოფლიანობა,

არტერიული ჰიპოტენზიის ხანგრძლივი მიმდინარეობა იწვევს დარღვევებს მენსტრუალური ციკლიქალებში და პოტენცია მამაკაცებში.

Ორთოსტატული ჰიპოტენზია

ძალიან ხშირად აღინიშნება ორთოსტატული ჰიპოტენზია - არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითება სხეულის პოზიციის ცვლილებით. ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა მოზარდებში, როდესაც მზარდი სხეული მოითხოვს უფრო ინტენსიურ სისხლძარღვთა მუშაობას.

• ფეხზე დგომა ან დგომა დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება არ მიაწოდოს საკმარისი სისხლი ტვინს.
• შედეგად, წნევა ეცემა, ჩნდება თავბრუსხვევა, თვალებში ბნელდება და შეიძლება გაქრეს.

ჰიპოტენზიის მქონე ადამიანებში, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობით, გულისცემა და პულსი აჩქარდება, ქოშინი და დისკომფორტი გულის არეში შეიძლება მოხდეს. ჰიპოტენზიურ პაციენტებში კეთილდღეობის ყველაზე ხშირი გაუარესება შეინიშნება ტანჯვის შემდეგ ინფექციური დაავადებებიდა გაციებისას, ასევე წლის გაზაფხულისა და ზაფხულის პერიოდებში

Პირველადი დახმარება

პირველი დახმარება ჰიპოტენზიის დროს მცირდება შემდეგ ქმედებებზე:

• აუცილებელია პაციენტის მოხერხებულ ზედაპირზე მოთავსება, ტერფების ქვეშ როლიკერის დადება;
• თქვენ შეგიძლიათ დააჯდეთ პაციენტი ისე, რომ თავი დაეწიოს მუხლებს ქვემოთ;
• მნიშვნელოვანია დაეხმაროთ ადამიანს სუნთქვის კონტროლში. ის უნდა იყოს თანაბარი, მაგრამ არა ღრმა;
• თუ ადამიანი გონებას დაკარგავს, მაშინ შეგიძლიათ შესთავაზოთ სუნი ბამბის საფენიდატენიანებული ამიაკით;
• როდესაც პაციენტი თავს უკეთ გრძნობს, თქვენ უნდა მისცეთ მას ჭიქა ტკბილი ჩაი ან ყავა. სასმელი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი.

დიაგნოსტიკა

ჰიპოტენზიის დიაგნოზი არ არის რთული, ამისათვის საკმარისია აღწერა. კლინიკური სურათიდა წნევის მარტივი გაზომვა. გაცილებით რთულია დაბალი წნევის მიზეზის დადგენა. აუცილებელია გაირკვეს ეს მდგომარეობა პირველადია თუ მეორადი.

მეორადი ჰიპოტენზია ექიმების მიერ უფრო მჭიდროდ განიხილება, რადგან ბევრი გავრცელებული დაავადება ხშირად ამ გზით ვლინდება.

• პირველ რიგში, გამორიცხულია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, შემდეგ ნერვული სისტემის დაავადებები.
• მათ გარდა, მეორადი ჰიპოტენზია შეიძლება იყოს მრავალი დაავადების ნიშანი ქრონიკული ტონზილიტიადრე თირკმლის პათოლოგია, ამიტომ დიაგნოზს შესაძლოა საკმაოდ ვრცელი კვლევა დასჭირდეს.

დიაგნოზის დროს მნიშვნელოვანია ჰიპოტენზიური პაციენტების ცუდი ჯანმრთელობის კავშირი გარემო პირობებთან. თუ სიმპტომები განმეორდება, გახშირდება გულისცემა, ადამიანი კარგავს მუშაობის უნარს. მნიშვნელოვანია, რომ ჰიპოტენზიის გამოვლინებები გამოვლინდეს გარემოში ცვლილებებით:

• მაღალი ტენიანობა,
• დაბურული ოთახი,
• ხმამაღალი მუსიკა,
• ხალხმრავალ მანქანებში მართვა.

დიაგნოზის დასადგენად ექიმი ხელმძღვანელობს არა ერთი, არამედ სიმპტომების კომპლექსით. პაციენტი უნდა შემოწმდეს და გამოირიცხოს შესაძლო მიზეზებიჰიპოტენზია.

ამისათვის განახორციელეთ:

• სისხლის და შარდის ზოგადი ანალიზი;
• შეისწავლეთ შაქრის მრუდი;
• შეამოწმეთ ჰორმონალური ბალანსი;
• ღვიძლის ბიოქიმიური ტესტები და ნარჩენი აზოტი;
• ეკგ დინამიკაში;
• გულის ულტრაბგერა;
• კისრის და ტვინის გემების ულტრაბგერა.

ჰიპოტენზიის მკურნალობა მოზრდილებში

ექიმმა უნდა შეარჩიოს მკურნალობის მეთოდი პაციენტის სხეულის ზოგადი გამოკვლევის შემდეგ. არ ღირს დასკვნების გამოტანა და მედიკამენტების დამოუკიდებლად გამოყენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ არ მოიშოროთ ჰიპოტენზია, არამედ გააუარესოთ საკუთარი ჯანმრთელობა.

კონკრეტული პრეპარატი ინიშნება ექიმის მიერ, მაგრამ მაგალითად შეიძლება მოჰყვეს შემდეგი პრეპარატები:

• ტკივილის დროს (თავის ტკივილი, მენსტრუაცია) გამოიყენება ციტრამონი;
• მაღალი დაღლილობის, VVD, ქალებში PMS დროს - ორთო-ტაურინი;
• საფარალს ახასიათებს მატონიზირებელი ეფექტი, ის შეიძლება დაინიშნოს როგორც პროფილაქტიკა ფსიქიკური და ფიზიკური გადატვირთვაასთენია, დეპრესიული მდგომარეობები, ჰიპოტენზია;
• თავბრუსხვევით, კონცენტრაციის დარღვევით, ინტელექტუალური და ემოციური პროცესების სტაბილიზაციის აუცილებლობით შეიძლება დაინიშნოს ნოოტროპილი;
• გლიცინი გამოიყენება გასაუმჯობესებლად მეტაბოლური პროცესებითავის ტვინის ქსოვილებში, ეხმარება დეპრესიასთან, ძილის დარღვევასთან, გაღიზიანებასთან ბრძოლაში.

ფიზიოთერაპია

• ელექტროფორეზი კალციუმის ქლორიდის, კოფეინის, მეზატონის ხსნარით;
• გალვანური საყელო შჩერბაკის მიხედვით;
• საშვილოსნოს ყელის სიმპათიკური კვანძების დიადინამიკური თერაპია;
• კონტრასტული შხაპი და წყლის სხვა პროცედურები;
• ზოგადი ულტრაიისფერი ზემოქმედება;
• მასაჟი და რეფლექსოლოგია;
• სკალპის დარსონვალიზაცია.

1. აუცილებელია ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა და ხანგრძლივი ზემოქმედების თავიდან აცილება ამაღლებული ტემპერატურა(რადგან კანის ვაზოდილაცია ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას).
2. ყველა პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ჰიპოტენზია, უნდა შეწყდეს.
3. სამუშაოსა და დასვენების რაციონალური ორგანიზება, ღამის ძილი მინიმუმ 10 საათი, სრული და მრავალფეროვანი 4 კვება დღეში.
4. სასურველია დაიძინოთ საწოლის აწეული ფეხით (ღამის დიურეზის შესამცირებლად).
5. მოხმარების გაზრდა სუფრის მარილი(პორტაბელურობის მიხედვით).
6. ღამის ძილის ხანგრძლივობის მონიტორინგი - ეს უნდა იყოს მინიმუმ 8 საათი;
7. უმჯობესია საწოლიდან ადგომა უეცარი მოძრაობების გარეშე, თანდათანობით, რადგან ვერტიკალურ მდგომარეობაზე სწრაფი გადასვლისას სისხლი ცვივა თავიდან და შეიძლება გაგიჟდეთ;
8. დილით მიიღეთ კონტრასტული შხაპი - ცხელი და გრილი წყლის მონაცვლეობით 5 წუთის განმავლობაში ატონიზირებს სისხლძარღვებს და ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას;
9. კომპლექსი ვარჯიშიმას ასევე შეუძლია დუნე გემების „გაღვიძება“;
10. საუზმე დღის განმავლობაში ნორმალური კეთილდღეობის წინაპირობაა, ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს კოფეინიან სასმელს - ყავას ან მწვანე ჩაის, ყველის სენდვიჩს.

ხალხური საშუალებები

გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

• ჰიპოტენზიის დროს ძალიან სასარგებლოა დღეში 1 ჭიქა ბროწეულის წვენის მიღება - სჯობს ის თავად მოხარშოთ მწიფე ხილისგან. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ში სუფთა ფორმაეს სასმელი არ უნდა მიირთვათ - ბროწეულის წვენი განზავებულია წყლით 1: 1 თანაფარდობით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბროწეულის წვენში შემავალი მჟავა მავნე გავლენას ახდენს კბილის მინანქარზე.
• მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გადაწურეთ. მზა ბულიონი უნდა განზავდეს ჭიქა ცივი წყლით. ხსნარი უნდა დალიოთ დილით ჭიქის მესამედში.
• როდიოლას ვარდის ექსტრაქტი(აფთიაქებში წამალი იყიდება ნაყენის სახით, საჭიროა პრეპარატის მიღება ჭამამდე ხუთი წვეთი, მაგრამ არა უმეტეს სამჯერ დღეში, მკურნალობის კურსი საშუალოდ ორი კვირაა);
• ყავის ნარევი (შეურიეთ დაფქული და მოხალული ყავის მარცვლები თაფლთან და ლიმონის წვენთან, ნარევი უნდა მიიღოთ დღეში ერთხელ ჩაის კოვზით კვებას შორის, მაგრამ არა უმეტეს დღეში ორჯერ, მკურნალობის ზოგადი კურსი დაახლოებით ორი კვირაა);
• სტაფილო და ისპანახი. ისპანახი და სტაფილოს წვენი შერეულია, ხოლო 1: 2 თანაფარდობა უნდა იყოს დაცული - მეტი სტაფილოს წვენი უნდა იყოს. მიიღეთ წვენების ნარევი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ, 200 მლ ერთი კვირის განმავლობაში.
• ლიმონის ექსტრაქტი. ამ ხალხურ საშუალებებს ყოველდღიურად წვეთ-წვეთით ვიღებთ საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. წვეთების რაოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს ასაკს და ინდივიდუალურ საჭიროებებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს დოზის გადაჭარბება.

პრევენცია

პრევენციის ეფექტური მეთოდები:

1. ჰიპოტენზიის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებად ითვლება ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება.
2. რისკის ქვეშ მყოფი პირები ამ დაავადებისთქვენ უნდა იკვებოთ სწორად, რეგულარულად განიცადოთ არა დამქანცველი ფიზიკური აქტივობა, სრულად დაისვენოთ და ფრთხილად შეინარჩუნოთ სისხლძარღვთა ტონუსი.
3. გარდა ამისა, ჰიპოტენზიურ პაციენტებს მკაცრად ურჩევენ თავიდან აიცილონ სტრესული სიტუაციები: უარყოფითი ემოციები ხშირად ხდება წნევის შესამჩნევი შემცირების პროვოცირების ფაქტორი.
4. აუცილებელია შეეცადოთ წარმართოთ არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურად აქტიური ცხოვრება, შეხვდეთ ხალხს, დაინტერესდეთ მიმდინარე მოვლენებით, მონაწილეობა მიიღოთ საზოგადოებრივ ცხოვრებაში - სიცოცხლისუნარიანობას მხარს უჭერს, სხვა საკითხებთან ერთად, ემოციები.

უმეტეს შემთხვევაში, ჰიპოტენზია ასაკთან ერთად თავისთავად ქრება. როგორც ადამიანის სხეული ბუნებრივად დაბერდება, არტერიული წნევა ყველაზე ხშირად იზრდება. ამ მიზეზით, ჰიპოტენზიური პაციენტები რეგულარულად უნდა შემოწმდეს კარდიოლოგთან და პერიოდულად აკონტროლონ მათი წნევა.

როდესაც არტერიული წნევა ეცემა და წყვეტს ნორმასთან შესაბამისობას, იწყება ჰიპოტენზია. შეიძლება გამოწვეული იყოს თირეოტოქსიკოზით ან ნახევარმთვარის არტერიული სარქველების უკმარისობით - ეს ფენომენი საკმაოდ ხშირია. როგორ უნდა დადგინდეს, გაქვთ თუ არა ასეთი სერიოზული დაავადება?

დაავადების ზოგადი აღწერა

არტერიული ჰიპოტენზია იყოფა ქრონიკულად და მწვავედ, პირველადად და სიმპტომურად. დაბალ წნევას ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლოა სხვა პათოლოგიები ახლდეს. დაავადების ფიზიოლოგიურმა მრავალფეროვნებამ შეიძლება გამოვლინდეს ინდივიდუალურად და ადაპტური ფორმით (მთიანეთისა და სუბტროპიკების მკვიდრნი), ასევე სპორტსმენებში, რომლებიც აჭარბებენ ვარჯიშს.

დაავადების პირველადი ფორმა გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია. აქ არის ამ პათოლოგიის ორი ტიპი:

1. ნეიროცირკულატორული ჰიპოტენზია. დაავადების მიმდინარეობა არასტაბილურია და შექცევადია (ზოგჯერ ქრონიკული ჰიპოტენზიის ფორმას იღებს). ვლინდება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის შედეგად. შეიძლება განკურნება ხალხური საშუალებები.
2. იდიოპათიური ორთოსტატული ჰიპოტენზია. დაფიქსირდა შემთხვევაში მკვეთრი ცვლილებებისხეულის პოზიცია (ვერტიკალურ მდგომარეობაში გადასვლა).

არტერიული წნევის კლასიკური პროპორცია ში ჯანმრთელი ადამიანი- 120/80. არის ადამიანთა კატეგორია, ვისთვისაც მისაღებია 120/70 ან 150/100 მაჩვენებელი. ეს გამონაკლისები საკმაოდ იშვიათია, ამიტომ ჩვენ არ განვიხილავთ მათ სტატიის კონტექსტში. არტერიული ჰიპოტენზია ხშირად სისხლძარღვთა კედლების შევიწროების შედეგია - ეს იწვევს არტერიული წნევის მატებას.

რისკის ჯგუფები - ვის უნდა ეშინოდეს?

ამ დაავადებისადმი მიდრეკილება შეიძლება გადაეცეს გენეტიკურად. ავადობის ყველაზე მაღალი პროცენტი ქალებში ფიქსირდება. პათოლოგიის პირველი ნიშნები შესამჩნევია უკვე ბავშვობაში - ეს არის ლეთარგია და უმოქმედობა. ჰიპოტონური ბავშვები სწრაფად იღლებიან გარე თამაშების დროს.

მოზარდები ასევე რისკის ქვეშ არიან ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში.. ჰიპოტონური სიმპტომები ამ ასაკში ნიშნავს ნერვული სისტემის (ვეგეტატიური) ნელ ადაპტაციას ყველა სასიცოცხლო სისტემის სწრაფ ზრდასთან.

რისკის ჯგუფებში ასევე შედიან სპორტსმენები და გარკვეული განედების მაცხოვრებლები. ძლიერმა და ხანგრძლივმა სტრესმა, რომელსაც რეგულარულად განიცდით სამსახურში, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიის განვითარება. აქ არის მთავარი წარმოების ფაქტორებირის გამოც ზრდასრული რისკის ქვეშ იმყოფება:

• გადახურება;
• ვიბრაცია;
• მაღალი ხმაურის დონე;
• იონიზებული გამოსხივება.

ჰიპერტენზია და მისი ხარისხი

ჩვენი პლანეტის ყოველი მესამე მკვიდრი განიცდის ჰიპერტენზიულ პათოლოგიებს. მოზრდილები, მოზარდები, ბავშვები - არავინ არ არის დაცული ვაზოკონსტრიქციისგან. ვიღაც ცდილობს ჰიპერტენზიის მკურნალობას ხალხური საშუალებებით, მაგრამ ასეთი მკურნალობა ყოველთვის არ იძლევა სასურველ შედეგს. არანამკურნალევი ჰიპერტენზიის გართულებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინზე, გულსა და თირკმელებზე.

ჰიპერტენზია 3 გრადუსი - ძალიან საშიში პათოლოგია. ცნობილია მსგავსი დიაგნოზის მქონე პაციენტების ნაადრევი სიკვდილის შემთხვევები. დაავადების სრული სურათის შესაქმნელად, უფრო დეტალურად განიხილეთ მისი ეტაპები.

აი ისინი:

• ჰიპერტენზია 1 გრადუსი. ითვლის რბილი ფორმაპათოლოგია. სისტოლური წნევა მერყეობს 140-159 დონეზე, დიასტოლური - დაახლოებით 90-99 (მოცემული მაჩვენებლები იზომება ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში). BP მერყეობს. არანორმალური მაჩვენებლები ხშირად თავისთავად უბრუნდება ნორმას, შემდეგ კი კვლავ იწყებენ „ხტომას“.
• ჰიპერტენზია 2 გრადუსი. დაავადებას აქვს საშუალო კურსი. პაციენტის არტერიული წნევა მუდმივად აღემატება 160-179 (სისტოლური) და 100-109 (დიასტოლური). არტერიული წნევის მატება ხანგრძლივია, იშვიათად ეცემა ნორმალურ დონემდე.
• ჰიპერტენზია 3 გრადუსი. დაავადების ყველაზე უგულებელყოფილი და მძიმე ფორმა. არტერიული წნევა მუდმივად აღემატება 180/110-ს, ამასთან, სტაბილურია ამ არანორმალურ დონეზე.

გაითვალისწინეთ, რომ 1 ხარისხის ჰიპერტენზია არის მიზეზი, რომ იფიქროთ კარდიოლოგთან მისვლაზე. დაავადება თავისთავად არ გაქრება - მას მკურნალობა სჭირდება. ეს შეიძლება გაკეთდეს ხალხური საშუალებებით ან კონსერვატიული მედიცინის დახმარებით. ცოტა დაბლა გაეცნობით ამ პრობლემის მოგვარების ვარიანტებს.

ავადობის მიზეზები

გასაოცარია მიზეზების მრავალფეროვნება, რომლებიც პროვოცირებს პათოლოგიის განვითარებას. ეს არის ნევროზი და ფსიქოლოგიური ტრავმა და ქრონიკული დაღლილობა და მავნე წარმოება. თუ შენიშნეთ ლეთარგია და დეპრესია, დაუყოვნებლად მიმართეთ ექიმს.

აქ არის თქვენი დისკომფორტის ძირითადი მიზეზები:

• სისხლდენა;
• არითმიები (წინაგულების ფიბრილაცია,);
• გულის გამომუშავების შემცირება (ეს მოიცავს მიოკარდიუმის ინფარქტის გართულებებს);
• გულის დაავადება;
• ალკოჰოლიზმი;
• კარდიომიოპათია;
• ამქერცლავი;
• გულის ტამპონადა;
• ანაფილაქსია;
• ინფექციური შოკი;
• დიარეა და ღებინება;
• მწვავე პანკრეატიტი, ნაწლავის გაუვალობა, ;
• ვარიკოზული ვენებივენები;
• დიაბეტი;
• ხანგრძლივი წოლითი რეჟიმი;
• დემპინგის სინდრომი;
• თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა (ტუბერკულოზი, ამილოიდოზი);
• ნევროლოგიური დაავადებები(tasso dorsalis, ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზი).

გარკვეული მედიკამენტების რეგულარულმა გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მატება. ასეთ ნივთიერებებს მიეკუთვნება ანესთეტიკები, ნიტრატები, ანტიარითმული საშუალებები, ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები, ფენოთიაზინის წარმოებულები, შარდმდენები და ბარბიტურატები.

გლუკოკორტიკოსტეროიდების მკვეთრი უარყოფით, ასევე ხდება არტერიული წნევის პათოლოგიური ნახტომი. ასეთი წამლის მაგალითია პრედნიზონი.

როგორ ამოვიცნოთ დაავადება - ჰიპოტენზიის სიმპტომები

ძილის დარღვევა მოსალოდნელი უბედურების პირველი ნიშანია. დაძინება უარესდება, ირღვევა სიფხიზლის რიტმი, იმატებს დაღლილობა, სისუსტე და დღისით ძილიანობა. თუ ადამიანს აქვს ასეთი მდგომარეობა, ის არ დაკმაყოფილდება ჩვეულებრივი რვასაათიანი ძილით. ჰიპოტენზია მოითხოვს ათ ან თუნდაც თორმეტ საათს დასვენებას.

ჩვენ ჩამოვთვლით დაავადების სხვა ნიშნებს:

• სწრაფი პულსი (მაღალი ფიზიკური დატვირთვით);
• მაღალი მგრძნობელობა სიცხისა და სიცივის მიმართ;
• გაძლიერებული აღქმა ნათელი შუქიდა ხმამაღალი ხმები;
• პოტენციის დაქვეითება (მამაკაცები), მენსტრუაციის ციკლის უკმარისობა (ქალები);
• მოძრაობის ავადმყოფობის ტენდენცია, ძილიანობა და ცუდი შესრულება;
• ბატი თვალების წინ;
• თვალებში ჩაბნელება;
• მეხსიერების დაქვეითება, უაზრობა, თერმორეგულაციის დარღვევა, ხელისგულებისა და ფეხების ოფლიანობა;
• კარდიოპალმუსი(ყველა სახის ფიზიკური დატვირთვით);
• საჭმლის მომნელებელი დარღვევები;
• გულის ტკივილები.

არტერიული ჰიპოტენზია იწვევს მუდმივი ყვირილი- ეს გამოწვეულია ჟანგბადის რეგულარული ნაკლებობით. იყო დაღლილობის შემთხვევები. სხეულის პოზიციის შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს "ბამბის ფეხების" ეფექტი.

ჰიპოტენზიურ პაციენტებს აწუხებთ სახსრების ტკივილი და ტკივილები, ატმოსფერული წნევის ვარდნა, კლიმატური პირობების მკვეთრი ცვლილება - ამ მოვლენას მეტეოროლოგიურ დამოკიდებულებას უწოდებენ.

არტერიულ ჰიპოტენზიას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს რიგი სიმპტომატური გამწვავებები:

• შიშის განცდა;
• უმიზეზო შფოთვა;
• გულის უკმარისობის შეგრძნება;
• ქოშინი.

თანამედროვე დიაგნოსტიკური მეთოდები

ძნელია დაავადების გამოვლენა - არტერიული ჰიპოტენზია შეიძლება გაგრძელდეს ლატენტური ფორმით წლების განმავლობაში. სრული გამოკვლევა ხშირად იწყება პაციენტის ჩივილის შემდეგ. სიმპტომების დაზუსტების შემდეგ, ექიმი დანიშნავს დამატებით დიაგნოსტიკურ მეთოდებს სხვა პათოლოგიების გამოსარიცხად.

აქ არის მეთოდები:

• კარდიოინტერვალოგრაფია;
• სისხლის ზოგადი ანალიზი;
• სისხლში გლუკოზის განსაზღვრა;
• შარდის ანალიზი (ზოგადი);
• რენტგენოგრაფია;
• ლიპიდური პროფილის და ქოლესტერინის დონის განსაზღვრა;
• BP მონიტორინგი.

ყველამ ხელმისაწვდომი საშუალებებიექიმი განსაზღვრავს დაავადების ხარისხს. ჰიპოტენზია არ არის ისეთი საშინელი, როგორც ჰიპერტენზია - მის შედეგებს შორის არ არის ინსულტი და გულის შეტევა. გემები სუფთა რჩება, ათეროსკლეროზის განვითარება შეფერხებულია. მაგრამ ეს არ არის უყურადღებობის მიზეზი.

როგორ ვუმკურნალოთ ჰიპოტენზიას

დაავადების სიმპტომური მკურნალობა თან ახლავს კომპლექსური თერაპიაბრძოლისკენ მიმართული პათოლოგიური პროცესი. თუ არტერიული წნევა დასაშვებ ზღვრებში ეცემა, მკურნალობა საერთოდ არ ინიშნება. თერაპიის რამდენიმე სამედიცინო მეთოდი შემუშავებულია თანამედროვე მეცნიერების მიერ. ყველაზე ხშირად ექიმი განსაზღვრავს კოფეინის შემცველ პრეპარატებს.

• შეზღუდეთ ალკოჰოლის გამოყენება;
• თავიდან აცილება მაღალი ტემპერატურა;
• შრომის პროცესის რაციონალურად ორგანიზება (თქვენ უნდა დაიძინოთ მინიმუმ 10 საათი);
• უარი თქვას წამლებზე, რომლებიც პროვოცირებს არტერიული წნევის მატებას;
• ოთხჯერადი კვებაზე გადასვლა;
• დაამატეთ მეტი მარილი თქვენს დიეტაში.

თუ ექიმებმა ჰიპოტენზიის დიაგნოზი დაუსვეს, მკურნალობა მოიცავს მატონიზირებელ საშუალებებს. ეს პრეპარატები მიიღება დღეში ორჯერ. საღამოს გამოყენება მიუღებელია.

წამლების სია ასე გამოიყურება:

• ჟენშენის ნაყენი (დოზირება - 15-25 წვეთი);
• ლიმონის ნაყენი (მხოლოდ ჭამის წინ, დოზა - 20-30 წვეთი);
• თხევადი ლეიზის ექსტრაქტი;
• უკვდავი ქვიშიანი (inflorescences);
• ელეუტეროკოკის ექსტრაქტის სითხე;
• არალიას ნაყენი (დაახლოებით 15-30 წვეთი);
• სატყუარას ნაყენი.

კოფეინის გამოყენებისას არ უნდა დაივიწყოთ შესაძლო შედეგებიარითმიების სახით. ასევე შეიძლება დაგინიშნოთ ნიკეტამიდის წვეთები, იგივე პრეპარატის ინექციები და დეოქსიკორტონი (უკიდურესი შემთხვევა). თუ პათოლოგიამ ფარისებრი ჯირკვალი აისახა, პაციენტს რეკომენდებულია რკინის ჰორმონები. ეს ყველაფერი მოქმედებს მცენარეულ საშუალებებთან ერთად.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

შესაძლებელია ხალხური საშუალებებით მკურნალობა, თუმცა მანამდე უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს. მედიკამენტები ინიშნება მკაცრად ინდივიდუალურად. თერაპია უნდა იყოს შერწყმული ჯანსაღი ძილი, ფიზიკური აქტივობადა ფსიქოლოგიური კონსულტაცია. სტრესისგან თავის დაღწევა მომავალი წარმატების გასაღებია.

და აქ არის რამდენიმე ხალხური რეცეპტებიდაავადების წინააღმდეგ:

1. აიღეთ ჩინური მაგნოლიის ვაზი (ხილი), დაჭერით, შეავსეთ სპირტის 40 გრადუსიანი ხსნარით (პროპორციით 1:10) და შემდეგ გააჩერეთ დაახლოებით ორი კვირა. დოზირება - 25-40 წვეთი ჭამის წინ (სხეულის წონისა და ასაკის მიხედვით). სიხშირე - სამჯერ დღეში.
2. დაგჭირდებათ ოქროს ფესვის ექსტრაქტი (Rhodiola rosea). დალიეთ ყოველდღიურად ჭამამდე მეოთხედი საათით ადრე (დოზირება - 5-10 წვეთი). მკურნალობის კურსი 10-20 დღეა.
3. აიღეთ ყავის მარცვლები (50 გრ), შეწვით კარგად და გახეხეთ. შემდეგ ეს ფხვნილი შეურიეთ ლიმონის წვენს (საკმარისია ერთი ხილი) და დაუმატეთ ერთი ფუნტი თაფლი. მიღებული ნარევი ინახება მაცივარში. გამოიყენეთ დღეში სამჯერ - ჭამიდან 2 საათის შემდეგ.
4. ვამზადებთ მცენარეულ სამკურნალო ნარევს. დაგვჭირდება შემდეგი კომპონენტები: ლეიზის ფესვი, წმ. პროპორციებია - 2:3:2:3:2:1:2:2. კოლექციის დაფქვის შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი (2 ჭიქა). მთელი ღამე დაჟინებით მოითხოვეთ თერმოსში. მიიღეთ მეოთხედი ჭიქა დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი ორი თვეა.

შესაძლო შედეგები

ჰიპოტენზიის გართულებები საკმაოდ მრავალფეროვანია. ზოგიერთი პაციენტი, რომელსაც განუვითარდა არტერიული წნევის ნახტომი, შოკის მდგომარეობაშია. შემდეგი ეტაპი არის უჯრედული დარღვევები. პაციენტს აღენიშნება პირის სიმშრალე, წყურვილი, თავბრუსხვევა, შიში და შფოთვა.

ზოგიერთ პაციენტს უფრო სერიოზული პრობლემები აქვს:

• ცერებრალური ინსულტი;
• ცერებრალური ჰიპოტონური კრიზისი;
• მიოკარდიუმის ინფარქტი (იშვიათად);
• გულის ჰიპოტენზიური კრიზისი;
• სისხლძარღვთა თრომბოზი;
• თრომბოფლებიტი.

სავალალო ბედის თავიდან ასაცილებლად, იმოქმედეთ აქტიური ცხოვრების წესით, ნუ უგულებელყოფთ სპორტს და უფრო ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერზე. ეცადეთ კარგად დაიძინოთ. მოიხმარეთ მწვანე ჩაი(სუსტი) - ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. მოერიდეთ სამსახურში სტრესულ სიტუაციებს და ჰიპოთერმიას.