Σημεία βελονισμού στον αστράγαλο. Βελονισμός

Η ιστορία αιώνων μαρτυρεί την ανεκτίμητη συμβολή των σοφών Κινέζων στην ανάπτυξη της ανθρωπότητας. Η δημιουργία χαρτιού, πυξίδας, μεταξιού, πυρίτιδας και γυαλιού κατέστησε δυνατή τη σημαντική αύξηση του βιοτικού επιπέδου των ανθρώπων εκείνης της εποχής. Η έρευνά τους έχει επίσης μεγάλη σημασία για την ιατρική. Οι θεραπευτές της Ανατολής έχουν διαπιστώσει ότι τα σημεία στο πόδι που βρίσκονται σε ορισμένες περιοχές έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη λειτουργία εσωτερικά όργανακαι είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ψυχική υγεία σε ένα ηθικά εξαντλημένο άτομο.

Πόδι από την άποψη της ανατολίτικης ιατρικής

Το πέλμα των ποδιών μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται τραχύ και προορίζεται μόνο για ανθρώπινη κίνηση. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει.

Από την άποψη της ανατολικής ιατρικής, το πόδι είναι ένα είδος πίνακα ελέγχου για τα πάντα. ανθρώπινο σώμα. Σε αυτό βρίσκονται περισσότερες από 60 βιολογικά ενεργές ζώνες, οι οποίες έχουν άμεση σύνδεση με τα εσωτερικά όργανα. Σημαντικά κανάλια διέρχονται από αυτά, τροφοδοτώντας τη ζωτική ενέργεια Qi σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας.

Μπορείτε να το επαληθεύσετε αν ακολουθήσετε τα δικά σας συναισθήματα αφού περπατήσετε ξυπόλητοι σε μικρά βότσαλα, άμμο ή φρεσκοκομμένο γρασίδι. Μια τέτοια διαδικασία σας επιτρέπει να παράγετε ένα μηχανικό αποτέλεσμα σε ορισμένες περιοχές, το οποίο προκαλεί όχι μόνο ευχάριστες αισθήσεις, αλλά και διέγερση των εσωτερικών οργάνων, αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και βελτιωμένο συνολικό τόνο του σώματος.

Επιπτώσεις στις ενεργές ζώνες του ποδιού διάφορες μεθόδουςέχει καθιερωθεί σταθερά όχι μόνο στο οπλοστάσιο των σύγχρονων γιατρών της Ανατολής, αλλά και σε δυτικούς ειδικούς που χρησιμοποιούν τη ρεφλεξολογία ως μία από τις μεθόδους θεραπείας χωρίς φάρμακα για θεραπεία.

Πόδι από την άποψη των σύγχρονων ειδικών

Δεν είναι μυστικό ότι η σύγχρονη και η ανατολίτικη ιατρική έχουν αντίθετες απόψεις και μεθόδους θεραπείας για την ίδια ασθένεια. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι ειδικοί τείνουν να εισάγουν στην πρακτική τους στοιχεία αρχαίων ιατρικών τεχνικών που επιτρέπουν, χωρίς τη χρήση φάρμακααποκαταστήσει τη χαμένη υγεία του ασθενούς.

Το ανθρώπινο πόδι είναι το πιο σημαντικό δίκτυο για έναν σύγχρονο ειδικό αιμοφόρα αγγεία, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα εσωτερικά όργανα. Περιέχει επίσης πολλά νευρικές απολήξεις, που έχουν εξαιρετική αντίδραση και είναι σε θέση να μεταδώσουν πληροφορίες σε διάφορες περιοχές του σώματος.

Η ενεργοποίηση αυτού του συστήματος συμβαίνει κατά τη διάρκεια της μυϊκής δραστηριότητας κατά την κίνηση. Έτσι, όταν περπατάτε, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στενεύουν και διαστέλλονται. Η συστολή των αιμοφόρων αγγείων με την αρχή της αντλίας σας επιτρέπει να ωθήσετε τη ροή του αίματος προς τα μέσα ανώτερο τμήμασώμα. Όταν διαστέλλεται, η προς τα κάτω ροή δεν μένει στάσιμη στο κάτω μέρος του άκρου και, προχωρώντας προς τα πάνω, τρέφει ταυτόχρονα τον μυ και οστικό ιστόπόδια. Προχωρώντας πιο κοντά στην καρδιά, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και την κίνηση του υγρού λεμφικού μέσου σε αυτή την περιοχή. Ως εκ τούτου, πολλοί γιατροί αποκαλούν τον αστράγαλο μια άλλη καρδιά.

Εάν η ανατολική και η σύγχρονη ιατρική εξηγούν τη σημασία των πελμάτων των ποδιών με διαφορετικούς τρόπους, τότε οι απόψεις τους συμπίπτουν εντελώς στις αιτίες της κακής υγείας και της πρόωρης γήρανσης του σώματος. Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας, οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να περπατούν και να μην χρησιμοποιούν τα άκρα τους για τον προορισμό τους. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιτευχθεί η φυσική κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας σε όλο το σώμα διεγείροντας ενεργά σημεία στο πόδι κατά τη διάρκεια της κίνησης. Και η μόνη σωστή λύση σε αυτή την περίπτωση θα είναι ένας πρόσθετος αντίκτυπος στις ενεργές ζώνες που βρίσκονται στα πέλματα των ποδιών και είναι υπεύθυνες για το έργο των οργάνων.

Ο βελονισμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση της υγείας

Το πέλμα των ποδιών είναι ένας τοπογραφικός χάρτης, ο οποίος περιέχει την προβολή κάθε ανθρώπινου οργάνου. Αν το δεχτούμε αυτό καταπληκτικό γεγονόςως βάση, στη συνέχεια, η διαχείριση της κατάστασης του σώματος μέσω της επίδρασης ενεργών ζωνών στο πόδι σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες που θεωρούνταν μέχρι τώρα σύγχρονη ιατρικήδύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Είναι αυτή η επίδραση στα πέλματα που κρύβεται πίσω από την παλαιότερη τεχνική - τον βελονισμό. Ενσωματωμένο σε αυτό Ανατολική σοφία, η βαθιά γνώση και η πλούσια εμπειρία των Κινέζων θεραπευτών καθιστά δυνατή την εξέταση της φύσης των σύγχρονων ασθενειών και των μεθόδων θεραπείας με έναν εντελώς νέο τρόπο.

Ο βελονισμός περιλαμβάνει πολλούς βασικούς τομείς:

Ποια είναι τα σημεία

Η θέση των σημείων στα πέλματα των ποδιών ήταν γνωστή εδώ και πολύ καιρό στους ειδικευμένους ανατολίτες θεραπευτές. Σύμφωνα με αυτούς, βρίσκονται σε 14 μεσημβρινούς, καθένας από τους οποίους ανήκει σε οποιονδήποτε τύπο: την Μεγαλύτερη Καρδιά, τον Κύριο της Καρδιάς ή τον Θερμότερο Τριών Βαθμών (Κυβερνήτης Μεσημβρινός). Υπάρχουν τρεις τύποι σημείων κατά μήκος της γραμμής κάθε μεσημβρινού:

• σημείο εναρμόνισης. Βρίσκεται πάντα στην αρχή ή στο τέλος του μεσημβρινού, η δράση του οποίου αποσκοπεί στη χαλάρωση και την ομαλοποίηση της εργασίας του εσωτερικού οργάνου.
• σημείο διέγερσης. Κάθε μεσημβρινός έχει μόνο ένα τέτοιο σημείο. Η ενεργοποίησή του ενισχύει το έργο του σώματος για το οποίο είναι υπεύθυνη αυτή η ζώνη.
• ήρεμο σημείο. Σε κάθε μεσημβρινό, υπάρχει σε ένα μόνο αντίγραφο. Όταν εκτίθεται σε αυτό, ο ασθενής φεύγει από τη νευρική κατάσταση, και νιώθει αρμονία και γαλήνη μέσα του.

Προβολή οργάνων στο πέλμα

Κάθε εσωτερικό όργανο έχει τη δική του ζώνη στα πέλματα των ποδιών, επομένως οι ρεφλεξολόγοι το θεωρούν ως χάρτη του ανθρώπινου σώματος. Η σαφής διαίρεση του σε αντανακλαστικές περιοχές σας επιτρέπει να επηρεάσετε αποτελεσματικά ακόμη και τη σπονδυλική στήλη και το κεφάλι. σωστη πλευρατο δεξί πόδι αντιστοιχεί στο σώμα και το αριστερό πόδι αντιστοιχεί στο αριστερό.

Εξετάστε τις πιο διάσημες ζώνες στα πέλματα των ποδιών:

- τα μαξιλάρια των φαλαγγών των νυχιών (χωρίς τον αντίχειρα) είναι υπεύθυνα για την κατάσταση των μετωπιαίων και άνω γνάθων κόλπων. Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να δείτε το μοτίβο μεταξύ βρεγμένων ποδιών και εμφάνισης κρυολογήματος, που συνοδεύεται από άφθονη καταρροή και έντονους πονοκεφάλους.

- η πτυχή μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δακτύλου διορθώνει την οπτική οξύτητα. Επομένως, δεν πρέπει να εκπλαγείτε με τη βελτίωση της όρασης και την ομαλοποίηση της πίεσης των ματιών μετά από μια σύντομη βόλτα.

- στο μπροστινό και στο πλάι του πέλματος υπάρχουν σημεία που ρυθμίζουν τη λειτουργία των βρόγχων, εσωτερικό αυτίκαι το κέντρο του λαιμού.

- η ζώνη της καρδιάς βρίσκεται στην αρχή του τόξου του αριστερού ποδιού. Ένα αξιοσημείωτο γεγονός είναι η εμφάνιση χωλότητας σε ηλικιωμένους λίγες μέρες πριν την έναρξη μιας επίθεσης. Και κατά την ανίχνευση αυτής της περιοχής, ανταποκρίνεται με αιχμηρές αισθήσεις πόνου.

- η ενεργή ζώνη που είναι υπεύθυνη για το έργο της γαστρεντερικής οδού, των επινεφριδίων και των νεφρών βρίσκεται στη μέση του τόξου των πελμάτων των ποδιών.

- πολύ κοντά στο τόξο του δεξιού αστραγάλου βρίσκεται η ενεργή ζώνη του ήπατος.

- η περιοχή των ωοθηκών βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα των τακουνιών σε κάθε πόδι. Πολύ πριν από τη δυσλειτουργία αυτού του οργάνου και την εμφάνιση των συμπτωμάτων, οι γυναίκες παραπονιούνται για την αδυναμία να στηριχτούν στη φτέρνα του άκρου στην πλευρά του οποίου συμβαίνει η παραβίαση.

Βασικοί κανόνες αυτο-μασάζ

Όλοι θέλουν να γίνουν καλύτεροι με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι χωρίς ειδικές γνώσεις, η χρήση του βελονισμού είναι γεμάτη σοβαρές επιπλοκές.

Όμως τα στοιχεία ενός απλού μασάζ πρέπει να είναι γνωστά και να χρησιμοποιούνται από όλους. Η τακτική χρήση του θα σας επιτρέψει να επηρεάσετε αποτελεσματικά την ευημερία σας χωρίς σημαντικό κόστος υλικού.

Η συνεδρία μασάζ πραγματοποιείται με την ακόλουθη σειρά:

1. Η διαδικασία ξεκινά με μια ελαφριά προθέρμανση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να περπατήσετε λίγο ξυπόλητοι ή, με κυκλικές κινήσεις των χεριών, να τεντώσετε καλά το μασάζ στο πόδι.
2. Το μασάζ πόδι τοποθετείται στη μέση του μηρού. Το κάτω μέρος του ποδιού πιάνεται από την αριστερή παλάμη και το δεξί χέρι πιέζεται στη σόλα.
3. Το μασάζ ξεκινά με ευχάριστο χάιδεμα, με πολλαπλές κινήσεις πάνω και κάτω στο πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται να κάνετε παύση και να αφαιρέσετε τα χέρια σας από τα πέλματα των ποδιών σας.
4. σφίγγοντας τον αστράγαλο με το δεξί σας χέρι, κάντε μασάζ με μέσα;
5. νιώθοντας τους τένοντες των πρώτων δύο δακτύλων, πιέστε απαλά πάνω του αρκετές φορές.
6. Κάντε ξανά μασάζ στο πέλμα με κυκλικές κινήσεις και μετά σιδερώστε με μικρές ευθείες κινήσεις.
7. Χρησιμοποιώντας κινήσεις, η «κάμπια» περπατά κατά μήκος του εσωτερικού του ποδιού, ξεκινώντας από το μεγάλο δάκτυλο και καταλήγοντας στην περιοχή των οστών του μεταταρσίου.
8. Ξεκινώντας με το πρώτο δάχτυλο, ζυμώνουμε τις αρθρώσεις των δακτύλων στη βάση, προχωρώντας σταδιακά προς τα μαξιλάρια. Με μια ελαφριά κίνηση ολίσθησης, τραβήξτε κάθε δάχτυλο προς τα πάνω.

Η διαδικασία μασάζ στο ένα πόδι ολοκληρώθηκε, με την ίδια σειρά κάνουμε μασάζ και στο δεύτερο πόδι.

Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ περίπλοκο, αλλά εξαιρετικά λογικό. Όλα τα όργανα και τα συστήματα είναι στενά συνδεδεμένα, αλλά δεν μπορούν να μαντέψουν αμέσως όλες τις συνδέσεις. Για παράδειγμα, στα πόδια βρίσκονται βιολογικά ενεργά σημείαυπεύθυνο για διάφορα όργανα.

Όργανα για τα οποία ευθύνονται τα ενεργά σημεία στα πόδια

Τα ενεργά σημεία του ποδιού αντιστοιχούν σε ένα ή άλλο όργανο. Ταυτόχρονα, τα σημεία επί δεξί πόδιανατρέξτε στη δεξιά πλευρά του σώματος και στην αριστερή, αντίστοιχα, προς τα αριστερά. Αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα σε τι ευθύνονται όλα τα ενεργά σημεία στο πόδι:

• Στα μαξιλάρια των ακραίων φαλαγγών των δακτύλων (εκτός αντίχειρας) εντοπισμένα σημεία που ευθύνονται για τους παραρρίνιους κόλπους. Για το λόγο αυτό, η βροχή και η υποθερμία των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν καταρροϊκές παθολογίες, συνοδευόμενες από καταρροή.
• Στην πτυχή του τρίτου και του δεύτερου δακτύλου εντοπίζονται σημεία που είναι υπεύθυνα για την περιοχή των ματιών. Είναι ενδιαφέρον ότι με τακτικό περπάτημα ξυπόλητος, η όραση ενός ατόμου γίνεται αισθητά πιο έντονη και επιτυγχάνεται επίσης η φυσιολογική τιμή της ενδοφθάλμιας πίεσης.
• Η θέση των ενεργών σημείων στην πρόσθια και πλάγια πελματιαία επιφάνεια των ποδιών αντιστοιχεί στις περιοχές των βρόγχων, του λαιμού και του έσω αυτιού.
• Σημεία στο πόδι υπεύθυνα για τα όργανα του καρδιαγγειακού συστήματος, εντοπίζονται στο πρόσθιο τμήμα της καμάρας του ποδιού στο αριστερό πόδι. Αρκετά συχνά, πριν επιδεινωθεί η κατάσταση, οι ασθενείς σημειώνουν ήπια αριστερή χωλότητα. Κάνοντας μασάζ σε αυτήν την περιοχή σε άτομα με καρδιακά προβλήματα, μπορεί να σημειωθεί πόνος.
• Στα βάθη της καμάρας των ποδιών εντοπίζονται οι περιοχές του ηλιακού πλέγματος, του στομάχου, των επινεφριδίων και των νεφρών. Η λειτουργικότητα αυτών των οργάνων δεν εξαρτάται τόσο από το επίπεδο δραστηριότητας.
• Βιοενεργά σημεία στο βάθος του τόξου δεξί πόδιυπεύθυνος για την περιοχή του ήπατος. Στο καθιστικός τρόποςζωή, τα χαλαρά σημεία στα πόδια μπορούν να συμβάλουν στην εξέλιξη των παθολογιών του ήπατος.
• Σημεία στα πόδια στο κέντρο των τακουνιών είναι υπεύθυνα για τις ωοθήκες στις γυναίκες. Συχνά ακόμη και πριν από την έναρξη της εκδήλωσης του ενεργού κλινικά συμπτώματα γυναικολογικές παθολογίεςοι γυναίκες σημειώνουν πόνο στην περιοχή της φτέρνας.
• Στην περιοχή αντιστοιχούν ενεργά σημεία στο πόδι κατά μήκος του αχίλλειου τένοντα σάλπιγγεςμεταξύ των γυναικών.

Ο χάρτης στον οποίο έχουν σημειωθεί θα σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με τα ενεργά σημεία στα πόδια με περισσότερες λεπτομέρειες. Η διάταξη των βιοενεργών ζωνών παρουσιάζεται παραπάνω.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ ποδιών

Εάν γνωρίζετε για την προβολή των εσωτερικών οργάνων στο πόδι, το μασάζ ποδιών θα γίνει πιο αποτελεσματικό και θεραπευτικό. Αντικτυπο σε σημεία μασάζστα πέλματα των ποδιών επιτρέπει όχι μόνο να κατανοήσουμε πού εντοπίζονται τα κύρια προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και να βελτιώσουμε σημαντικά την υγεία του ασθενούς. Εάν κάνετε τακτικά μασάζ σε ενεργά σημεία στα πόδια, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές παθολογίες και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους.

Περισσότερο Λεπτομερής περιγραφήΤο μασάζ ποδιών θα σας επιτρέψει να καταλάβετε πώς να διορθώσετε το ένα ή το άλλο παθολογική κατάσταση:

Ορθοπεδικός Anatoly Shcherbin:
"Είναι γνωστό ότι για τη θεραπεία των οστών στα πόδια υπάρχουν ειδικοί πάτοι, διορθωτικοί και επεμβάσεις που συνταγογραφούνται από γιατρούς. Αλλά δεν θα μιλήσουμε γι 'αυτά, και εκείνα τα φάρμακα και αλοιφές που είναι άχρηστο να χρησιμοποιείτε στο σπίτι. Τα πάντα είναι πολύ πιο απλό..."

• Ο βήχας εξαλείφεται με την έκθεση στο σημείο της τραχείας.
• μασάζ σημεία του στομάχου και των εντέρων στα πόδια διορθώνουν τις πεπτικές διαταραχές.
• Το μασάζ ματιών εξαλείφει την κούραση και την υπερβολική καταπόνηση των ματιών.
• κάνοντας μασάζ σε μια στενή περιοχή στο πόδι από μέσα ανάμεσα στα σημεία του τραχήλου και ιερά τμήματατης σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας και άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης (ισχιαλγία, οσφυϊκή μοίρα).
• τα γυναικολογικά όργανα στο πόδι αντανακλώνται στην περιοχή της φτέρνας, για τη διόρθωση και την πρόληψη ασθενειών της αναπαραγωγικής σφαίρας, αξίζει να ενεργήσετε σε αυτά.
• ο βελονισμός του σημείου που είναι υπεύθυνο για την καρδιά ανακουφίζει από συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, πόνο στην καρδιά.
• μασάζ σημείων, που είναι υπεύθυνα για τα όργανα του απεκκριτικού συστήματος, εξαλείφει τις εκδηλώσεις κυστίτιδας, οξείας και χρόνιας.

Πριν από τη διεξαγωγή μιας διαδικασίας θεραπευτικού μασάζ, είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τον εντοπισμό όλων των σημείων και των μεθόδων επιρροής τους. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας και δεν θα βλάψει το σώμα.

Φυσικά, δεν είναι πάντα δυνατό να κάνετε μασάζ στα πόδια. Αυτή η διαδικασία πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη βραδινή ανάπαυση. Το τακτικό μασάζ συμβάλλει στην αισθητή βελτίωση της ανθρώπινης υγείας, καθώς και στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Εάν ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις, το αποτέλεσμα θα είναι πιο αισθητό:

• Είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ όχι μόνο σε ορισμένα σημεία, αλλά σε ολόκληρη την επιφάνεια και των δύο ποδιών.
• Πριν από τη διαδικασία μασάζ, είναι σημαντικό να περπατάτε ξυπόλητοι για αρκετά λεπτά, ενώ κάνετε απλές ασκήσεις: σήκωμα στα δάχτυλα, περπάτημα στο εσωτερικό και το εξωτερικό μέρος των ποδιών.
• Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα ποδόλουτρο. Αρκεί να ρίξετε ζεστό νερό στη λεκάνη και να κρατήσετε τα πόδια σε αυτήν για 10-15 λεπτά. Για χαλάρωση, μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι στο νερό και αιθέρια έλαια.
• Στην περίπτωση του αυτομασάζ, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια άνετη θέση: τα πόδια δεν πρέπει να είναι τεντωμένα.
• Το μασάζ γίνεται με ζεστά χέρια. Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα μασάζ, πρέπει πρώτα να τα ζεστάνετε στις παλάμες σας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν σε κρέμα ή λοσιόν μασάζ για ενισχυμένη αποτελεσματικότητα και αρωματοθεραπεία. Χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές αλοιφέςΚαλύτερα να μην τα ανακατεύετε με τίποτα.
• Ξεκινώντας να κάνετε μασάζ στα πόδια, πρέπει να ενεργήσετε σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού. Μην εστιάζετε μόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο.
• Τα δάχτυλα και των δύο χεριών πρέπει να συμμετέχουν στο μασάζ ποδιών, ορισμένες κινήσεις πρέπει να γίνονται χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις, τις γροθιές. Πρέπει να ενεργήσετε στο πόδι απαλά, αλλά με λίγη προσπάθεια.
• Η κατεύθυνση της κίνησης κατά το μασάζ πρέπει να είναι από τις φάλαγγες των νυχιών προς την περιοχή της πτέρνας.
• Η μεγαλύτερη προσοχή κατά τη διάρκεια του γενικού μασάζ πρέπει να δίνεται στο πελματιαίο τμήμα του ποδιού.
• Τα δάχτυλα των ποδιών δεν πρέπει να σφίγγονται, πρέπει να ζυμώνονται απαλά, ενώ σε κάθε δάχτυλο πρέπει να κάνετε μασάζ ξεχωριστά.
• Οι περιοχές του αστραγάλου και του αστραγάλου πρέπει να γίνονται μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση από το αίσθημα κόπωσης από τα πόδια.
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι σημαντικό να εναλλάσσετε το άγγιγμα, το τρίψιμο, το τσίμπημα, το χάιδεμα.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, βρίσκονται συχνά σημεία πόνου. Υποδεικνύουν εκείνα τα όργανα με τα οποία ένα άτομο έχει ήδη προβλήματα ή μπορεί να προκύψει. Αυτά τα σημεία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να δίνονται ιδιαίτερη προσοχή. Με τη σωστή επίδραση σε αυτές τις περιοχές, επιτυγχάνεται η πλήρης εξαφάνιση του πόνου.

Στο ανθρώπινο σώμαυπάρχουν 12 μεσημβρινοί και περίπου 700 βιολογικά ενεργά σημεία (BAP). Βελονισμόςη πλάτη δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια επίδραση στα BAT, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας και στην αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας σε ολόκληρο το σώμα.

Σημεία βελονισμού πλάτης

Σχεδόν ολόκληρος ο πληθυσμός του πλανήτη Γη είναι εξοικειωμένος με τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους είναι διαφορετικοί. Μπορεί να είναι άγχος, λάθος ή άβολες στάσεις, αδυναμία κοιλιακών μυών, ατυχήματα.

Δεν συνιστάται η χρήση σημείων που βρίσκονται μόνο στην πλάτη για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα ονόματά τους και τι επηρεάζει τον αντίκτυπο σε αυτά:

• San-jiao-shu. Βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή (σπόνδυλος 12) περίπου 3 cm προς τα έξω (κάτω από την ακανθώδη απόφυση). Υπεύθυνος για τις πεπτικές διεργασίες και την ανταλλαγή υγρών στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεσματικό για οσφυϊκούς πόνους διαφόρων αιτιολογιών και ένταση των σπονδυλικών μυών.
• Σεν-σου. Βρίσκεται επίσης στο κάτω μέρος της πλάτης, στην περιοχή των 2-3 οσφυϊκών σπονδύλων, η απόσταση από τη σπονδυλική στήλη είναι περίπου ενάμισι cun. Ένας από τους πιο σημαντικούς νεφρούς για τη διάγνωση της νεφρικής νόσου. Χρήσιμο για κάθε πόνο στην πλάτη.
• Ντα-τσαν-σου. Βρίσκεται κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 4ου οσφυϊκού σπονδύλου σε απόσταση 1,5 cun. Είναι πολύ σημαντικό για την ακριβή διάγνωση παθήσεων του παχέος εντέρου. Δίνει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα για οσφυϊκούς πόνους και ενοχλήσεις στους γοφούς. Ανακουφίζει από την ένταση στους οσφυϊκούς μύες.
• Guan-yuan-shu. Βρίσκεται κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 5ου οσφυϊκού σπονδύλου, 3 cm από τη σπονδυλική στήλη. Σε αυτό το σημείο είναι η κύρια πηγή ενέργειας Qi. Αποτελεσματικό σε νεφρική νόσο Κύστη, ουρογεννητικό σύστημα, για πόνους στην πλάτη.
• Γιανγκ-γκουάν. Για να το βρείτε, πρέπει να αισθανθείτε τον 4ο οσφυϊκό σπόνδυλο. Το σημείο βρίσκεται σε μια μικρή κατάθλιψη. Το μασάζ της είναι αποτελεσματικό για τον οσφυϊκό πόνο. προβλήματα της σεξουαλικής σφαίρας. πόνος, αδυναμία, αισθητηριακές διαταραχές στα πόδια.
• Πανγκ Γκουάνγκ Σου. Βρίσκεται κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 2ου ιερού σπονδύλου από έξω, σε απόσταση περίπου 3 εκ. Το μασάζ είναι αποτελεσματικό για προβλήματα με Κύστηκαι νεφρών, παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος, οσφυϊκός πόνος, ενόχληση στο ιερό οστό, μηρός. Η πρόσκρουση στο σημείο ανακουφίζει καλά την ένταση από τους μύες της σπονδυλικής στήλης.
• Tsy-lyao. Το σημείο βρίσκεται κάτω από την ακανθώδη απόφυση του δεύτερου ιερού σπονδύλου. Αποτελεσματικό για πόνο και αδυναμία κάτω άκρα, προβλήματα στο γόνατο και την πλάτη. Το μασάζ της βοηθά σε παθήσεις της ουρογεννητικής περιοχής και στη δυσκοιλιότητα.
• Hong-men. Βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης, σε απόσταση 3 cun από τη σπονδυλική στήλη. Αντιμετωπίζει τον πόνο στις αρθρώσεις και στήθος, ηπατική νόσο.

Όλα τα σημεία με εξαίρεση το Yang-kuan, που βρίσκεται στον οπίσθιο διάμεσο μεσημβρινό, ανήκουν στον μεσημβρινό της ουροδόχου κύστης. Από αυτό προέρχονται οι ενδείξεις για τη χρήση τους. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά είναι αποτελεσματικά για τον πόνο στην πλάτη, ιδίως στο κάτω μέρος της πλάτης και οδυνηρές αισθήσειςστους μύες της σπονδυλικής στήλης.

Το Cun είναι ένα μοναδικό μέτρο μήκους που εφευρέθηκε από τους Κινέζους. Κατά μέσο όρο, θεωρείται ίσο με 3,33 εκ. Ωστόσο, κάθε άτομο είναι ατομικό και τα BAP που βρίσκονται στο σώμα του δεν μπορούν να καθοριστούν χρησιμοποιώντας τυπικά μέτρα μήκους. Επομένως, το cun είναι διαφορετικό για τον καθένα και ισούται με την απόσταση μεταξύ των πτυχών του δέρματος του λυγισμένου μεσαίου δακτύλου. Επιπλέον, στις γυναίκες, αυτό είναι ένα δάχτυλο που βρίσκεται επάνω δεξί χέρι, και για τους άνδρες - στα αριστερά.

Τεχνολογία βελονισμού της πλάτης

Η μέθοδος αυτής της θεραπείας είναι παρόμοια με τον βελονισμό. Η πρόσκρουση συμβαίνει στα ίδια BAT, μόνο με το πάτημα με τα άκρα των δακτύλων ή το νύχι.

Το βελονισμό πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό. Αυτό οφείλεται στον προσδιορισμό της ακριβούς θέσης των ενεργών σημείων. Πέρα από τη μέτρηση το σωστό ποσό tsunei, πρέπει να τα νιώσεις. Ένας ειδικός που εργάζεται με ασθενείς για αρκετές δεκαετίες δεν χρειάζεται να μετρήσει την απόσταση, καθορίζει τα BAP μόνο με την αφή.

Κατά την εφαρμογή ενός θεραπευτικού αποτελέσματος σε σημεία βελονισμού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Απαλό χάιδεμα, χωρίς να αποκλείεται η αργή κυκλική ολίσθηση των άκρων των δακτύλων πάνω από το δέρμα. Στο πίσω μέρος, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται σπάνια.
• Τσίμπημα (σύλληψη) BAT. Πραγματοποιείται με τρία δάχτυλα. Το δέρμα συλλαμβάνεται πάνω από τη θέση του σημείου. Κατά τη διάρκεια της έκθεσης, γίνεται ενεργό μασάζ, θερμαίνεται, γίνονται περιστροφικές κινήσεις με τα δάχτυλα. Ο ρυθμός είναι γρήγορος. Μετά από ένα τέτοιο μασάζ, το σημείο σκάει, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα μουδιάσματος.
• Πίεση τριβής. Τα ζευγαρωμένα σημεία γίνονται μασάζ ταυτόχρονα με την ίδια πίεση πάνω τους.
• Δόνηση με πίεση. Η κρούση είναι συνεχής, χωρίς διαχωρισμό από το δέρμα. Ο ρυθμός είναι γρήγορος.
• Διακοπτόμενη πίεση των δακτύλων στα επιθυμητά ενεργά σημεία.
• Περιστροφή είναι η κίνηση σε κύκλο που παράγεται από τα δάχτυλα.
• Γρήγορο χτύπημα. Αυτό το είδος βελονισμού δίνει μυϊκό τόνο.

Μπορεί επίσης να επηρεαστεί ολόκληρος ο μεσημβρινός - χαϊδεύεται, αλλά αρκετά ενεργά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία επίδραση σε κανένα μεμονωμένο σημείο.

Εάν υπάρχει αίσθημα πληρότητας στην πληγείσα περιοχή ή έντονος πόνος, χαλαρώστε την πίεση, αλλά μην διακόψετε το μασάζ. Όταν το σημείο ηρεμήσει, επιστρέψτε στην προηγούμενη δύναμη πίεσης.

Ποικιλίες βελονισμού

Ανάλογα με τη φύση και τη διάρκεια της έκθεσης, οι διαδικασίες είναι τονωτικές και καταπραϋντικές. Ένα τονωτικό μασάζ βελονισμού χρησιμοποιεί μια σειρά από διαλείπουσες δονήσεις και ισχυρή πίεση. Κάθε έκθεση διαρκεί από μισό λεπτό έως ένα λεπτό. Εκτελέστε μια τέτοια τόνωση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Με ένα καταπραϋντικό μασάζ συνδυάζονται χαϊδεύοντας και αργή πίεση περιστροφής. Το δέρμα είναι ακίνητο. Συμπληρώστε την επίδραση της πίεσης με σταδιακή αύξηση της δύναμης και του βάθους της πίεσης. Τέτοιες κινήσεις επαναλαμβάνονται έως και 4 φορές, το δάχτυλο δεν σχίζεται από το σημείο. Η διάρκεια της έκθεσης είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι με το χάιδεμα και την αργή πίεση περιστροφής - 3-5 λεπτά. Μετά από ένα τέτοιο μασάζ, ο ασθενής αισθάνεται μια ευχάριστη χαλάρωση και ηρεμία.

Το αποτέλεσμα της διαδικασίας μπορεί να έρθει τόσο άμεσα όσο και να καθυστερήσει για αόριστο χρονικό διάστημα. Εάν εμφανιστούν αμέσως θετικές αλλαγές, συνεχίστε την πορεία του μασάζ, μην το σταματήσετε.

Τα οφέλη του βελονισμού πρέπει να υποστηρίζονται από μια δίαιτα και να προσπαθείτε να αποκλείσετε αγχωτικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Κινέζοι θεραπευτέςσυνιστούμε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε:

• Πολύ αλάτι.
• Υγρά σε μεγάλες ποσότητες.
• Κρύο φαγητό.

Είναι απαραίτητο να κατανέμετε ορθολογικά τις δραστηριότητές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μην υπερψύχεστε και να μην αισθάνεστε φόβο.

Αρχές βελονισμού

Το σχήμα των διαδικασιών καθορίζεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Οι αρχές του βελονισμού είναι πολύ σαφείς και πρέπει να τηρούνται για να μην βλάψει τον ασθενή. Επιπλέον, ο ειδικός θα πρέπει να γνωρίζει ποιες ασθένειες υπάρχουν στο ιστορικό. Εάν ο ασθενής δεν το γνωρίζει αυτό, πρέπει να σταλεί για πλήρη εξέταση και μόνο μετά από αυτό να προχωρήσει σε βελονισμό.

Αρχές βελονισμού:

1. Το θεραπευτικό σχήμα αναπτύσσεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.
2. Κατά την κατάρτιση ενός θεραπευτικού σχήματος, λαμβάνεται υπόψη η παρουσία όλων των ασθενειών.
3. Η πρόσκρουση στα σημεία εκτελείται με διαφορετικές μεθόδους, οι οποίες πρέπει να εναλλάσσονται.

Εάν αποφασίσετε να μελετήσετε τη θέση των ενεργών σημείων στην πλάτη για να κάνετε μασάζ βελονισμού μόνοι σας στο μέλλον, θυμηθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Ενεργήστε στο σημείο αυστηρά κάθετο.
2. Εάν χρησιμοποιείτε χαϊδεύοντας, μην σπάτε ποτέ και κρατάτε πάντα τον ρυθμό. Μπορεί να είναι γρήγορο ή αργό, αλλά σε όλη τη διάρκεια της πρόσκρουσης είναι το ίδιο.
3. Ισχύουν διαφορετικές τεχνικές– δόνηση, χτυπήματα, χτυπήματα, περιστροφικές κινήσεις και συνεχής κρούση.
4. Χρησιμοποιώντας περιστροφική πίεση, κινηθείτε δεξιόστροφα εάν χρειάζεται να αυξήσετε την ενέργεια και αριστερόστροφα εάν χρειάζεται να ηρεμήσετε το σημείο και να μειώσετε την ενέργεια.
5. Εάν εφαρμόσετε ένα βαθύ αντίκτυπο, τότε κάντε το για μικρό χρονικό διάστημα.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για βελονισμό. Το μασάζ BAP ανακουφίζει από τον πόνο: στην πλάτη, στις αρθρώσεις, στα οστά, στο λαιμό, στο στομάχι και σε άλλα ζωτικής σημασίας σημαντικά όργανα. Με τη βοήθεια του βελονισμού, είναι δυνατή η θεραπεία ασθενών με αλκοολισμό και βαρέων καπνιστών. Είναι αδύνατο να απαριθμήσουμε όλες τις ασθένειες. Ωστόσο, τα σημεία που βρίσκονται μόνο στο πίσω μέρος δεν αρκούν για μια τόσο ισχυρή πρόσκρουση.

Μεταξύ των αντενδείξεων αξίζει να σημειωθεί:

• Θερμοκρασία ή πυρετός.
• Ασθένειες του αίματος.
• Φυματίωση σε ενεργό στάδιο.
• Καλοήθεις ή κακοήθεις σχηματισμοί.
• χρόνιες ασθένειες γαστρεντερικός σωλήναςστο οξύ στάδιο.
• Εξάντληση του σώματος.

Πρακτικά δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας. Το βελονισμό για την πλάτη μπορεί να γίνει τόσο για παιδιά όσο και για ηλικιωμένους. Αλλά είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε αυτή τη διαδικασία σε ειδικούς και να μην συμμετέχετε σε ερασιτεχνικές παραστάσεις.

Με μεγάλη επιτυχία αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και ως προφύλαξη στη γήρανση του οργανισμού. Μετά το βελονισμό, η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, η μνήμη βελτιώνεται και το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό.

Αν θέλετε να ασχοληθείτε με τη μελέτη των καυτών σημείων για θεραπευτικό βελονισμό, βρείτε έναν έμπειρο ειδικό. Μην πειραματιστείτε χωρίς να γνωρίζετε την ακριβή θέση των BAP στο σώμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσειςμέχρι σημείου φθοράς.

Το acupressure (ή acupressure) θεωρείται μια από τις αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας. Το μασάζ βασίζεται στην επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία, ενεργειακά συνδεδεμένα με διαφορετικά εσωτερικά συστήματακαι σώματα. Το μασάζ βελονισμού βοηθά στην αποκατάσταση της «ζωτικής» ενέργειας ενός συγκεκριμένου οργάνου, στη δημιουργία μιας ενεργειακής ισορροπίας στο σώμα συνολικά και στη μείωση της μυϊκής και νευρικής έντασης.

Η ιστορία του βελονισμού ανάγεται στην αρχαιότητα και σχετίζεται με ανατολίτες θεραπευτές που ανακάλυψαν τη σχέση μεταξύ «ζωτικών» σημείων με εσωτερική κατάστασηοργανισμός. Ως μέθοδος θεραπείας, το μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων αναγνωρίστηκε τον 18ο αιώνα. Τώρα το θεραπευτικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει την επίδραση στα ενεργά σημεία, είναι ευρέως διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο, αλλά έχει λάβει τη μεγαλύτερη χρήση στην Κίνα, την Ιαπωνία και άλλες ανατολικές χώρες.

Ο βελονισμός εμφανίστηκε στην Ανατολή

Τα οφέλη του βελονισμού

Το μασάζ σημείων βελονισμού έχει μια σειρά από σημαντικά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με πολλά σύγχρονες μεθόδουςθεραπεία:

Ενδείξεις για μασάζ

Οι ενδείξεις για θεραπευτική και προφυλακτική έκθεση σε σημείο μπορεί να είναι οι περισσότερες διάφορες ασθένειες, καθώς και την ανάγκη αύξησης του ανοσοποιητικού, αποθεματικών δυνάμεων και αποκατάστασης της ενεργειακής ισορροπίας στον οργανισμό. Έτσι, η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και καθαρά για προληπτικούς σκοπούς, όταν δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για θεραπευτικό μασάζ.

Μπορείτε να εξασκηθείτε στο βελονισμό για πονοκεφάλους, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, να ανακουφίσετε πόνοςστις αρθρώσεις. Η μέθοδος χρησιμοποιείται με μεγάλη επιτυχία για την ανακούφιση του πόνου, αφαιρέστε από λιποθυμία. Πολλά ιατρικά ιδρύματα και θεραπευτήρια-θέρετρα χρησιμοποιούν βελονισμό για βήχα, βρογχίτιδα, τραχειίτιδα και ακόμη και βρογχικό άσθμα. Το βελονισμό ως μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις εσωτερικές ανοσολογικές αποκρίσεις, να επηρεάσει θετικά την κατάσταση των οργάνων και των συστημάτων σχεδόν σε οποιαδήποτε ασθένεια.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας για την εφαρμογή της τεχνικής. Το βελονισμό για παιδιά μπορεί να πραγματοποιηθεί από την ηλικία του ενός έτους.

Η τεχνική του επηρεασμού των ενεργών σημείων έχει βρει επίσης την εφαρμογή της για τη βελτίωση της μνήμης, την πρόληψη της γήρανσης και τη θεραπεία της παχυσαρκίας.

Αντενδείξεις διαδικασίας

Η συνεχής διέγερση βιολογικά ενεργών σημείων έχει ορισμένες αντενδείξεις:

Το βελονισμό έχει αντενδείξεις

• φυματίωση στην ενεργό φάση.
• πυρετός, θερμότητασώμα;
• εξάντληση του σώματος?
• ασθένειες αίματος?
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα σε οξεία φάση.
• τυχόν όγκους και νεοπλάσματα.

Εκτέλεση βελονισμού

Μασάζ που επηρεάζει σημεία βελονισμού, μπορεί να πραγματοποιηθεί αποτελεσματικά τόσο από ειδικό όσο και από οποιονδήποτε γνωρίζει τα «ζωτικά» σημεία και τη σχέση τους με τα εσωτερικά όργανα και έχει εκπαιδευτεί στην κατάλληλη τεχνική μασάζ.

Αρχές μεθοδολογίας

Εντοπισμός Σημείων

Κάθε ασθένεια ή λειτουργική διαταραχή στο σώμα συνεπάγεται αντίκτυπο σε ορισμένα συγκεκριμένα σημεία, άρα το βελονισμό με αυχενική οστεοχονδρωσία, διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων και, για παράδειγμα, το βελονισμό για τον πονόδοντο γίνονται με διαφορετικούς τρόπους. Οποιοδήποτε μασάζ με εφέ βελονισμού θα πρέπει να ξεκινά με προκαταρκτική εύρεση των απαιτούμενων ενεργών σημείων, δίνοντας προβολή σε ένα συγκεκριμένο όργανο.
Υπάρχουν περίπου 700 τέτοια σημεία συνολικά. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα ενεργά σημεία πατώντας με τα δάχτυλά σας διαφορετικές περιοχέςδέρμα. Όταν χτυπά σε ένα βιολογικά ενεργό σημείο, εμφανίζεται κάποιος πόνος και μούδιασμα όταν πιέζεται. Για να απλοποιήσουν τη μεθοδολογία και την ίδια τη διαδικασία αναζήτησης σημείων, οι ειδικοί δημιούργησαν ειδικά τοπογραφικά σχήματα που απεικονίζουν τα κύρια κανάλια όπου βρίσκονται τα σημεία «ζωής». Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ανατομικά ορόσημα, στην περιοχή των οποίων είναι συγκεντρωμένα τα σημεία μασάζ (άκρες δακτύλων, ώμοι, πτυχές αγκώνων). Μια άλλη επιλογή για τον προσδιορισμό των τόπων έκθεσης στον βελονισμό είναι η χρήση ειδικών συσκευών.

Γενικά, ο βελονισμός δεν περιλαμβάνει καμία προπαρασκευαστική διαδικασία. Η εφαρμογή του δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό, τη χρήση οποιουδήποτε ειδικού καλλυντικάή ακριβές συσκευές.

Τεχνική βελονισμού

Η τεχνική για την εκτέλεση της διαδικασίας είναι αρκετά απλή. Ωστόσο, ορισμένες γνώσεις και πρακτική είναι απαραίτητες, καθώς οι μέθοδοι έκθεσης και τα σημεία μασάζ που χρησιμοποιούνται μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τη φύση της νόσου. Έτσι, για παράδειγμα, απαιτεί έκθεση σε ορισμένα σημεία, και βελονισμό για την υπέρταση - εντελώς διαφορετική.

Τεχνική μασάζ ποδιών με βελονισμό

Κατά την εκτέλεση της έκθεσης σε θεραπευτικό σημείο, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

• Χαϊδεύοντας, που περιλαμβάνει τη ρυθμική χαλαρή κυκλική ολίσθηση των άκρων των δακτύλων πάνω από το δέρμα.
• Το τσίμπημα, το οποίο πραγματοποιείται με τη σύλληψη του μυϊκού ιστού, του δέρματος μεταξύ των δακτύλων για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Τρίψιμο με πίεση. Η κρούση γίνεται με συνεχείς ενεργητικές κινήσεις με πίεση στα σημεία.
• Δόνηση με πίεση - ρυθμικές κινήσεις πίεσης που εκτελούνται από τον αντίχειρα ή το δείκτη.
• Διαλείπουσα πίεση - εναλλασσόμενη ελαφριά πίεση σε επιλεγμένα ενεργά σημεία. Για την εκτέλεση αυτής της τεχνικής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν δάχτυλα, χέρια και αγκώνες.
• Διαμήκη χάιδεμα κατά μήκος του καναλιού.
• Ταχεία περιστροφή - κίνηση κατά μήκος μιας κυκλικής διαδρομής, που πραγματοποιείται με τα δάχτυλα, εσωτερικές επιφάνειεςβούρτσες ή νευρώσεις της παλάμης.
• Έντονο χτύπημα. Αυτή η κίνηση τόνωσης των μυών χρησιμοποιείται συνήθως όταν εκτελείται βελονισμός στην πλάτη.
• Γρήγορη δόνηση.

Κατά κανόνα, για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, οι ειδικοί εφαρμόζουν διαδοχικά αρκετές από τις παραπάνω μεθόδους.

Κόστος μασάζ

Εάν η τεχνική εκτέλεσης του βελονισμού είναι καλά μελετημένη, η διαδικασία θεραπείας μπορεί να πραγματοποιηθεί με μεγάλη επιτυχία στο σπίτι. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο για όλους να κατακτήσουν την τεχνική της εκτέλεσης acupressure, επομένως η δημοτικότητα του acupressure στο σαλόνι αυξάνεται συνεχώς. Κατά μέσο όρο, η τιμή μιας διαδικασίας κυμαίνεται από 1500 έως 3000 ρούβλια. Ο αριθμός των διαδικασιών εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες της νόσου. Έτσι, το βελονισμό για το κρυολόγημα είναι συνήθως αρκετό για να το κάνετε 1-2 φορές για να επιτύχετε αρκετά εμφανή αποτελέσματα. Μια μακρύτερη πορεία θα απαιτήσει, για παράδειγμα, την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Και καλό είναι να κάνετε βελονισμό για την αϋπνία κατά περίπτωση, όταν παρουσιαστεί αντίστοιχο πρόβλημα.

Βελονισμός

Ο βελονισμός αναφέρεται στη ρεφλεξολογία, αλλά σε αντίθεση με τους παραπάνω τύπους μασάζ, ο τόπος της επιρροής του είναι τα σημεία βελονισμού (TA) - βιολογικά ενεργά σημεία (BAP), ο ερεθισμός των οποίων προκαλεί μια στοχευμένη αντανακλαστική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή σύστημα. Με βάση αυτό, μπορεί να θεωρηθεί ως μία από τις μεθόδους βελονισμού, κατά την οποία το τρύπημα με βελόνα ή ο καυτηριασμός αντικαθίσταται από δάχτυλο ή βούρτσα (Εικ. 37).

Ρύζι. 37.Η θέση των δακτύλων και των χεριών κατά την εκτέλεση τεχνικών βελονισμού

Μηχανισμός φυσιολογικής δράσης

Ο αρχικός σύνδεσμος είναι η μηχανική επίδραση στα σημεία βελονισμού που βρίσκονται κατά μήκος των μεσημβρινών και των παράπλευρων πλευρών (Σχήμα 5). Η διαφορά μεταξύ της ΤΑ και των γύρω ιστών έγκειται στις βιοφυσικές τους παραμέτρους, οι οποίες περιλαμβάνουν:

Σχετικά χαμηλή ηλεκτρική αντίσταση.

Αυξημένη τιμή ηλεκτρικού δυναμικού.

Υψηλή θερμοκρασία δέρματος;

Αυξημένη υπέρυθρη ακτινοβολία.

Απορρόφηση οξυγόνου.

Το TA είναι μια συλλογή από νευρικά στοιχεία και αγγειακά πλέγματα που βρίσκονται σε διαφορετικά βάθη από την επιφάνεια του δέρματος.

Σχέδιο 5.μηχανισμοί φυσιολογικής δράσης του βελονισμού

Στο αντανακλαστικό μασάζ, χρησιμοποιούνται συχνά τόσο τοπικές όσο και απομακρυσμένες ΤΑ: συνολικά, περίπου 260 σωματικές, δηλαδή βρίσκονται στο κεφάλι, τον κορμό και τα άκρα, και περισσότερες από 50 βρίσκονται στο λοβός(ωτικός). Μεταξύ των δεκανικών ΤΑ είναι:

τοπικός(τοπικό) - βρίσκεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή κοντά σε αυτήν.

τμηματική -που βρίσκεται σε περιοχές τμηματικής νεύρωσης νωτιαίος μυελός; η πρόσκρουση σε αυτά επηρεάζει ορισμένα μέρη του σώματος ή εσωτερικά όργανα που δέχονται νεύρωση από αυτά τα τμήματα (για παράδειγμα, η χρήση σημείων της ζώνης του κολάρου ενδείκνυται για βλάβες της κεφαλής και των άνω άκρων και ΤΑ της οσφυοϊερής περιοχής - για ασθένειες των κάτω άκρων και των πυελικών οργάνων).

σημεία ένα μεγάλο εύροςΕνέργειες,μασάζ με βλάβες διαφόρων οργάνων και τοπικών και απομακρυσμένων τμημάτων του σώματος. πολλά από αυτά έχουν εξειδικευμένο αποτέλεσμα: TA G14 he-gu και E36 zu-san-li - αναλγητικό, F2 xing-jian και F3 tai-chun - αντισπασμωδικό κ.λπ.

κατά μήκος των μεσημβρινών(κυρίως στα άπω μέρη των άκρων), τα οποία έχουν κατευθυνόμενη επίδραση σε ορισμένα όργανα και συστήματα.

Πίνακας 6

Τα κύρια σημεία για μασάζ με παθολογικές εστίεςδιαφορετικός εντοπισμός (σύμφωνα με τον Meng, 1981)

Ο εντοπισμός ΤΑ προσδιορίζεται στις αντίστοιχες περιοχές του σώματος σε τοπογραφικές γραμμές υπό όρους σύμφωνα με ορισμένα ανατομικά ορόσημα (πτυχές, κοιλώματα, οστικές προεξοχές προσβάσιμες για ψηλάφηση κ.λπ.), συμπληρωμένες με διαίρεση κάθε περιοχής σε μεμονωμένα τμήματα.

Η μέτρηση των τμημάτων γίνεται χρησιμοποιώντας τη μονάδα cun.Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι τσουνά:

Ατομικό cun - η απόσταση μεταξύ των πτυχών του δέρματος της ακτινωτής επιφάνειας της μεσαίας φάλαγγας, που σχηματίζεται κατά την πλήρη κάμψη σε όλες τις αρθρώσεις του τρίτου δακτύλου (στις γυναίκες, η μέτρηση πραγματοποιείται σε δεξί χέρι, για άνδρες - στα αριστερά). Το συνολικό πλάτος των δακτύλων II–V είναι ίσο με τρία cun, II–III είναι ένα και μισό cun (Εικ. 38).

Αναλογικό cun - καθορίζεται με αναλογική διαίρεση σε ίσα μέρη της απόστασης μεταξύ γνωστών ορόσημων. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι η απόσταση μεταξύ των σημείων yin-tang και nao-hu είναι 12 cun. Βρίσκοντας αυτά τα σημεία, μετρώντας την μεταξύ τους απόσταση και διαιρώντας την με το 12, παίρνουμε ένα αναλογικό cun (Εικ. 39).

Όλα τα μέρη του σώματος χωρίζονται υπό όρους σε έναν ορισμένο αριθμό κουνιών και, κατά κανόνα, το BAP βρίσκεται στο όριο των τμημάτων και συχνά συμπίπτει με την κατάθλιψη κατά την ψηλάφηση (Εικ. 40-42).

Ανεύρεση (ψηλάφηση) ΒΑΤ.

Η εμφάνιση των «προβλεπόμενων αισθήσεων» του ασθενούς πόνους, μούδιασμα, θαμπό, μη έντονο, εκρηκτικό πόνο. Και μερικές φορές πόνος πυροβολισμού και «σέρνεται» που εξαπλώνεται σε μία ή περισσότερες κατευθύνσεις.

Όταν ο θεραπευτής μασάζ βρίσκει BAP κάτω από τα δάχτυλα, ένα αίσθημα αποτυχίας σε μια οβάλ τρύπα γεμάτη με μαλακό περιεχόμενο που μοιάζει με ζύμη με πυκνά τοιχώματα.

Κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης, πρέπει να τηρείτε αυστηρά μια συγκεκριμένη γραμμή, χωρίς να μετακινηθείτε σε γειτονικούς μεσημβρινούς.

Ρύζι. 38.μεμονωμένο κούνι (αναφέρεται από τον Dubrovsky V.N.)

Ρύζι. 39.Γραμμές προβολής και αναλογικά τμήματα διάφορα μέρησώματα που λαμβάνονται στη ρεφλεξολογία (διάγραμμα): αριστερά- μπροστινή επιφάνεια του σώματος. στα δεξιά- οπίσθια επιφάνεια του σώματος

Ρύζι. 40.Γραμμές και τοπογραφία σημείων άνω άκρα: ένα- παλαμιαία επιφάνεια σι- πίσω επιφάνεια

Ρύζι. 41.Γραμμές και τοπογραφία σημείων του πρόσθιου (ένα),όπισθεν (σι)και εσωτερική (σε)επιφάνεια του ποδιού

Ρύζι. 42.Γραμμές και τοπογραφία σημείων στο πίσω μέρος (ένα),στο στήθος και την κοιλιά (σι)

Μεσημβρινός -είναι ένα λειτουργικό σύστημα που συνδέεται ψηλότερα νευρικά κέντραμε σημεία βελονισμού και διάφορα εσωτερικά όργανα για μεταφορά ενέργειας, εξασφαλίζοντας τη συντονισμένη εργασία όλων των συστημάτων του σώματος. Οι μεσημβρινοί συνήθως υποδεικνύονται με γραμμές υπό όρους που συνδέουν το BAP. Στην αρχαία ανατολική ιατρική, χωρίζονται 12 ζευγαρωμένοι και 2 μη ζευγαρωμένοι κύριοι μεσημβρινοί. Αυτές οι ιδέες συμπληρώθηκαν σημαντικά από την ανακάλυψη από τον Γερμανό ειδικό R. Voll τη δεκαετία του 1950 8 ακόμη ζευγαρωμένων μεσημβρινών και BAP (Πίνακας 7).

Πίνακας 7

Κατάλογος ονομάτων μεσημβρινών (σύμφωνα με τον R. Voll)

* Μεσημβρινοί που ανακάλυψε ο R. Voll.

Οι μεσημβρινοί (κανάλια), όπως όλα τα όργανα του σώματος, χωρίζονται σε "YANG" και "YIN".

Οι μεσημβρινοί που συνδέουν τα παρεγχυματικά όργανα και διατρέχουν τις εσωτερικές πλευρικές επιφάνειες του σώματος είναι μεσημβρινοί YIN.

Οι μεσημβρινοί που εκτείνονται κατά μήκος των εξωτερικών πλευρικών επιφανειών του σώματος και συνδέουν τα κοίλα όργανα είναι μεσημβρινοί Yang.

Σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες της «διαδρομής» και τη φύση των εσωτερικών οργάνων, οι κύριοι μεσημβρινοί χωρίζονται ως εξής.

Το καθήκον των καναλιών YANG είναι να μεταφέρουν ενέργεια στα όργανα YIN.

Τα κανάλια Yang αντιστοιχούν σε παραγωγούς ενέργειας: α) στομάχι, παχύ και λεπτό έντερο. β) χοληδόχος κύστη. γ) την ουροδόχο κύστη? δ) το κανάλι των «τριών θερμαντήρων» (ενδοκρινικό σύστημα).

Το καθήκον των καναλιών YIN είναι να συσσωρεύουν ενέργεια και να τη διατηρούν.

Τα κανάλια YIN αντιστοιχούν σε όργανα - «θησαυρούς» (αποθήκες ενέργειας) - πνεύμονες, σπλήνα, πάγκρεας, συκώτι, νεφρά, καρδιά.

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Όλα τα κανάλια YIN και τα κανάλια YANG συνδέονται μεταξύ τους, διαδέχονται το ένα το άλλο με συγκεκριμένη σειρά και σχηματίζουν ένα κυκλικό σύστημα για κάθε μισό του σώματος.

Σύμφωνα με τις ιδέες για τους καθημερινούς ρυθμούς της κυκλοφορίας της ζωτικής ενέργειας στο σώμα, η οποία περνά διαδοχικά από όλα τα όργανα, κάθε όργανο έχει τις δικές του ώρες μέγιστης και ελάχιστης δραστηριότητας (Πίνακας 8). Σε αυτή την περίπτωση, το ανασταλτικό αποτέλεσμα στο διεγερμένο όργανο πραγματοποιείται καλύτερα με δράση στα σημεία του αντίστοιχου μεσημβρινού κατά τις ώρες της μέγιστης δραστηριότητάς του και το διεγερτικό αποτέλεσμα - κατά τις ώρες ελάχιστης δραστηριότητας. Επιπλέον, τα όργανα που βρίσκονται σε αντίθετα συζευγμένες σχέσεις έχουν ηρεμιστική επίδραση μεταξύ τους όταν ένα από αυτά διεγείρεται κατά την περίοδο της μέγιστης δραστηριότητας και τονωτικό όταν αναστέλλεται.

Πίνακας 8

Καθημερινή λειτουργία μεσημβρινής δραστηριότητας

Όλα τα όργανα, και κατά συνέπεια, οι μεσημβρινοί που τους αντιστοιχούν, βρίσκονται σε μια ορισμένη σχέση, ασκώντας διεγερτική (δημιουργική) ή ανασταλτική (καταστροφική) επίδραση μεταξύ τους. Με βάση τις φιλοσοφικές ιδέες για τα πέντε πρωταρχικά στοιχεία που συνθέτουν ολόκληρο τον κόσμο και τον άνθρωπο, ειδικότερα, και παραπέμποντας κάθε όργανο σε ένα συγκεκριμένο στοιχείο, οι σχέσεις αυτές παρουσιάστηκαν ως εξής (Εικ. 43).

Ρύζι. 43.Λειτουργικές σχέσεις μεταξύ μεσημβρινών (σχέδιο).Οι συμπαγείς γραμμές δείχνουν δημιουργικές συνδέσεις, οι διακεκομμένες - καταστροφικές.

Για κατάλληλη διεγερτική ή ανασταλτική δράση στο όργανο (μεσημβρινός), συνιστάται η δράση στα τυπικά σημεία των μεσημβρινών - το κύριο (τονωτικό και ηρεμιστικό) και το βοηθητικό (σημείο συνενοχής, σταθεροποιητικό, συμπαθητικό, σημείο προαναγγελίας) (Πίνακας 9 ).

Πίνακας 9

Τυπικά σημεία μεσημβρινού

Σημείωση.Ο μεσημβρινός των τριών μερών του σώματος έχει 4 σημεία προαναγγελίας: κοινό - VC5. αναπνοή VC17, πέψη - VC12, ουρογεννητικές λειτουργίες - VC7.

σημείο τόνωσηςβρίσκεται στον κύριο μεσημβρινό και έχει διεγερτική επίδραση στα όργανα που σχετίζονται με αυτόν (μεσημβρινούς) όταν εκτίθεται σε αυτόν με μια συναρπαστική (αδύναμη) μέθοδο ερεθισμού.

ηρεμιστικό σημείοβρίσκεται στον κύριο μεσημβρινό και έχει ανασταλτική επίδραση στα όργανα που σχετίζονται με αυτόν (μεσημβρινοί) όταν εκτίθεται σε μεθόδους ισχυρής διέγερσης (Πίνακας 10).

Πίνακας 10

Τονωτικά και ηρεμιστικά σημεία

Σημείο βοήθειαςΒρίσκεται επίσης στον κύριο μεσημβρινό και χρησιμεύει στην ενίσχυση της ανασταλτικής ή τονωτικής δράσης στα όργανα (μεσημβρινοί), που ασκείται επηρεάζοντας τα δύο πρώτα σημεία (Πίνακας 11).

Πίνακας 11

Βοηθητικά σημεία (πηγές)

Σημεία σταθεροποίησης (πύλης).(Lo-points). Αυτά τα σημεία, σαν μια βαλβίδα, ρυθμίζουν τη μεταφορά ενέργειας από τον ένα μεσημβρινό στον άλλο εάν διαταραχθεί η ισορροπία του σε ένα από αυτά. Τα σημεία Lo-point είναι συνηθισμένα, ομαδικά και γενικά. Το συνηθισμένο σημείο θέσης βρίσκεται στον δικό του μεσημβρινό και ρυθμίζει τις λειτουργίες των οργάνων σε ζευγαρωμένα κανάλια: την καρδιά - το λεπτό έντερο; συκώτι - Χοληδόχος κύστις; νεφροί - κύστη κ.λπ. Η εξισορρόπηση της ενεργειακής ισορροπίας μεταξύ των μεσημβρινών πραγματοποιείται είτε με αναστολή ιδού- σημείο του διεγερμένου μεσημβρινού ή διέγερση του σημείου θέσης του εξασθενημένου μεσημβρινού (Πίνακας 12).

Πίνακας 12

Συνήθεις πόντους

Σημείο Συμπάθειαςβρίσκεται στον «μεσημβρινό της ουροδόχου κύστης», στον πρώτο κλάδο της στην πλάτη, περίπου σε απόσταση ίση με το πάχος δύο δακτύλων, πλευρικά από τη ραχιαία μέση γραμμή. Το σημείο διεγείρεται στη θεραπεία χρόνιων παθήσεων, σπαστικών καταστάσεων και σπασμών (Πίνακας 13).

Πίνακας 13

Σημεία ενσυναίσθησης

κουκκίδα,ή σημείο συναγερμού, που βρίσκεται στην μπροστινή (κοιλιακή) πλευρά του σώματος, τις περισσότερες φορές στον μεσημβρινό του σώματός του ή κοντά σε αυτό. Το σημείο του άγχους μπορεί να είναι αυθαίρετα ευαίσθητο, και μερικές φορές ακόμη και πολύ οδυνηρό (ειδικά όταν χρόνιες ασθένειεςόργανο ιδιαίτερης σημασίας σε σχέση με αυτόν τον μεσημβρινό). Η εμφάνιση αυθόρμητου πόνου στο σημείο συναγερμού είναι σήμα μιας αναπτυσσόμενης νόσου (Πίνακας 14).

Πίνακας 14

Σημεία συναγερμού

Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται σημεία εισροής και εκροής (Jing) και το σημείο «συσσώρευσης» (Πίνακες 15 και 16).

Πίνακας 15

Σημεία εισροής και εκροής (Jing)

Πίνακας 16

Σημεία «συσσώρευσης»

Κατά την επιλογή ενός ΑΤ, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η πολυτμηματική φύση της νεύρωσης των οργάνων, καθώς και το γεγονός ότι μεμονωμένα μέρη του ίδιου οργάνου μπορούν να νευρωθούν από νεύρα διαφορετικής τμηματικής συσχέτισης (Πίνακας 17).

Πίνακας 17

Εννεύρωση ορισμένων εσωτερικών οργάνων και σημείων βελονισμού συνιστάται για την παθολογία τους

Οι βασικές τεχνικές του βελονισμού

? Χαϊδεύοντας- κυκλικές κινήσεις επιπέδου: α) συνεχείς κινήσεις (τεχνική πέδησης). β) ενεργητικές διαλείπουσες κινήσεις (τεχνική διέγερσης). Πραγματοποιείται με τα άκρα των δακτύλων, την άκρη της παλάμης, το υποστηρικτικό τμήμα, ανάλογα με τη θέση των σημείων και την περιοχή της επώδυνης περιοχής. Η κατεύθυνση κίνησης είναι κυκλική (αριστερόστροφα) ή τοξοειδής (μέσα διαφορετικές πλευρές. Η λήψη αναφέρεται στο ανασταλτικό αποτέλεσμα, εάν η πίεση εφαρμόζεται με επαρκή δύναμη (το χάιδεμα μετατρέπεται σταδιακά σε τριβή): όταν χαϊδεύετε με ελαφριά πίεση, στην οποία οι επιδιωκόμενες αισθήσεις σχεδόν δεν εκφράζονται, η τεχνική αναφέρεται σε διεγερτικό αποτέλεσμα.

? Γραμμική διαδρομήεκτελέστε με το επίθεμα του πρώτου δακτύλου, την κορυφή και την πίσω επιφάνεια της φάλαγγας των νυχιών (αντίστροφη διαδρομή) ή προς τη μία κατεύθυνση με το μαξιλάρι, στην άλλη - με την πίσω επιφάνεια της φάλαγγας των νυχιών, με τα μαξιλάρια πολλών δακτύλων σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτή είναι μια διεγερτική μέθοδος.

? διακοπτόμενη πίεσηεκτελείται με επιθέματα του I ή πολλών δακτύλων κάθετα στην επιφάνεια μασάζ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κορυφή του τρίτου δακτύλου, τον αγκώνα, την παλάμη με βάρη. Η πίεση πρέπει να είναι ισχυρή (μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση έντονης ζεστασιάς). Η λήψη αναφέρεται στο φαινόμενο πέδησης (Εικ. 44).

? τσίμπημα.Ο θεραπευτής μασάζ αρπάζει την πτυχή στην περιοχή ΤΑ με ένα ή δύο δάχτυλα και ασκεί ισχυρή πίεση (μέχρι να εμφανιστεί σοβαρή υπεραιμία). Η λήψη αναφέρεται στο φαινόμενο πέδησης (Εικ. 45).

? Περιστροφήεκτελέστε με δάχτυλα, παλάμη, άκρη παλάμης με συχνότητα 50-60 κινήσεις το λεπτό και με βάθος διείσδυσης στον ιστό μέχρι τους μύες. Διεγερτική μέθοδος - η κρούση γίνεται με ελαφριά πίεση.

Ρύζι. 44.Διαλείπουσα πίεση: ένα) αντίχειραςκαι σι)το ένα δάχτυλο πάνω από το άλλο

Ρύζι. 45.Τεχνική τσιμπήματος που εκτελείται με δύο δάχτυλα

? τρύπημαή το χτύπημα πραγματοποιείται με την άκρη της παλάμης, της γροθιάς, των δακτύλων μαζεμένα σε μια πρέζα ή πίσω πλευράδάχτυλα και χέρια (το χτύπημα εφαρμόζεται από την πίσω επιφάνεια των μετακαρποφαλαγγικών αρθρώσεων). Αυτή είναι μια διεγερτική κίνηση.

? Δόνηση,εκτελείται με ένα ή περισσότερα δάχτυλα (ονυχοφάλαγγες), παλάμη. Η προσπάθεια είναι σύντομη και δυνατή, η πίεση συνδυάζεται με κραδασμούς και εκτελείται κάθετα στην επιφάνεια μασάζ. Αυτή είναι μια μέθοδος πέδησης.

? Τέντωμα και περιστροφή.Χρησιμοποιείται για μασάζ στις αρθρώσεις. Ο μασέρ με το ένα χέρι στερεώνει το εγγύς τμήμα του άκρου (πάνω από την άρθρωση), με το άλλο χέρι λυγίζουν το άκρο σε αυτή την άρθρωση, προκαλώντας ένταση στους περιαρθρικούς ιστούς (παθητικές κινήσεις) (Εικ. 46).

Τα εγχειρίδια του Oriental acupressure διακρίνουν, εκτός από τις παραπάνω τεχνικές, τρεις κύριες τεχνικές - περιστροφή, δόνηση και πίεση.

Ρύζι. 46.Μέθοδος έλξης και περιστροφής

Η περιστροφή πραγματοποιείται με τα μαξιλάρια των δακτύλων I-III ή την πλευρική επιφάνεια του δακτύλου Ι, την πίσω επιφάνεια των μεσαίων φαλαγγών. Η υποδοχή έχει τρεις φάσεις:

βίδωμα- οι κυκλικές κινήσεις των δακτύλων ή άλλης επιφάνειας μασάζ δεν πρέπει να συνοδεύονται από ολίσθηση πάνω από το δέρμα. Η δύναμη πίεσης θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.

στερέωση- στο βάθος που έχει φτάσει, οι περιστροφικές κινήσεις του δακτύλου σταματούν. Στο ίδιο βάθος και με την ίδια πίεση, το δάχτυλο αφήνεται (για 7–12 δευτερόλεπτα).

ξεβίδωμα- αργή επιστροφή του δακτύλου ή άλλης επιφάνειας μασάζ στην αρχική της θέση (η δύναμη πίεσης μειώνεται σταδιακά).

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Στο τέλος της δεξίωσης, το δάχτυλο από δέρμαδεν αφαιρείται - ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να ξεκινήσει αμέσως την 1η φάση του επόμενου κύκλου.

Η πίεση είναι το επίθεμα του πρώτου δακτύλου. η λήψη μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με βάρη - η άπω φάλαγγα του πρώτου δακτύλου του άλλου χεριού τοποθετείται σταυρωτά στο δάχτυλο που κάνει μασάζ. Η δύναμη της πίεσης ανάλογα με την τεχνική μπορεί να είναι διαφορετική. Επιτρέπεται η δυνατότητα χρήσης εργαλείων με σφαιρικές μύτες.

Η δόνηση πραγματοποιείται με ταλαντευτικές κινήσεις στην επιφάνεια του ΤΑ ή σε μεγαλύτερη επιφάνεια με τα μαξιλαράκια ενός ή περισσότερων δακτύλων, ανύψωση πρώτου δακτύλου, παλάμη. Πραγματοποιείται: συνεχής δόνηση (χωρίς να αποσπάται το δάχτυλο από τους ιστούς) και διακοπτόμενη δόνηση - το χέρι του θεραπευτή μασάζ μετά από κάθε κίνηση βγαίνει από την επιφάνεια που γίνεται μασάζ και οι κινήσεις εκτελούνται με τη μορφή διαδοχικών ωθήσεων (Kondrashov A. V. et al. ., 1999).

Κατά τη διάρκεια του μασάζαπαραίτητη:

Επηρεάστε σημεία που βρίσκονται συμμετρικά. Για παράδειγμα, σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, τα σημεία Zu-san-li και στα δύο άκρα συνδυάζονται.

Συνδυάζεται για να επηρεάζει τα σημεία των άνω και κάτω άκρων. Για παράδειγμα, παραβίαση της λειτουργίας του στομάχου και των εντέρων (σημεία He-gu + Zu-san-li).

Επηρεάστε τα σημεία του μετώπου και πίσω επιφάνειασώμα. Για παράδειγμα, στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης - Huan + Zu-san-li.

Συνδυασμένη κρούση στα σημεία της εσωτερικής και εξωτερικής επιφάνειας του άκρου. Για παράδειγμα, δείχνει το χέρι (Nei-kuan + Wai-kuan) ή (Qu-chi + Shao-hai) για βελτίωση θεραπευτικό αποτέλεσμαμε πάρεση του άνω άκρου.

Προσδιορίστε τα σημεία που βρίσκονται απευθείας στο σημείο του πόνου ή της παραβίασης του οργάνου. Για παράδειγμα, στην οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, επηρεάζονται τα σημεία Chshi-bian, Da-chang-shu, Bilyao.

Κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, κάντε μασάζ χρησιμοποιώντας μια ηρεμιστική τεχνική. κατά τη διάρκεια της νέας σελήνης - σύμφωνα με την τονωτική μέθοδο. μετά το ηλιοβασίλεμα - με ηρεμιστική μέθοδο.

Στη διαδικασία της θεραπείας, το βελονισμό πραγματοποιείται:

α) με ανασταλτική δράση - καθημερινά. με διέγερση - σε 1-2 ημέρες.

β) στην πρώτη διαδικασία, κάντε μασάζ 3–4 TA, στη συνέχεια ο αριθμός τους αυξάνεται σε 6–12 (με ανασταλτική δράση) ή 4–8 (με διεγερτική δράση).

γ) με συνδυασμό βελονισμού και θεραπευτικού μασάζ, μικρότερη ποσότητα μασάζ ΤΑ.

Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10-15 διαδικασίες με σύνδρομα πόνουκαι διεγερτική δράση και από 15–20 διαδικασίες με ανασταλτική δράση.

Ενδείξειςγια θεραπείες μασάζ. Το μασάζ ενδείκνυται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά άνω του 1 έτους.

Αντενδείξειςμε σκοπό το μασάζ: κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματακάθε εντοπισμός, οξείες εμπύρετες ασθένειες, ενεργή μορφή φυματίωσης, πεπτικό έλκοςστομάχι και δωδεκαδάκτυλο (επιπλοκές και τάση για αιμορραγία), καχεξία, βλάβη εσωτερικών οργάνων με σοβαρές διαταραχές της λειτουργίας τους, ασθένειες του αίματος, κατάσταση οξείας ψυχικής διέγερσης, εγκυμοσύνη.

Περιοστικό μασάζ

Το περιοστικό μασάζ είναι ένα είδος βελονισμού και εκτελείται σε οστικές επιφάνειες. Η μέθοδος αναπτύχθηκε το 1928 από τον Volgler.

Η επίδραση του περιοστικού μασάζ στο σώμα:

Τοπική αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Αναγέννηση των κυττάρων, ιδιαίτερα των περιοστικών ιστών.

αναλγητικό αποτέλεσμα;

Αντανακλαστική επίδραση σε όργανα που συνδέονται με νευρικές οδούς με την επιφάνεια του περιόστεου με μασάζ.

Αύξηση της αποτελεσματικότητας της καρδιακής δραστηριότητας.

Βελτιωμένες αναπνευστικές εκδρομές.

Ομαλοποίηση του τόνου και διέγερση των περισταλτικών κινήσεων του στομάχου.

Το περιοστικό μασάζ χαρακτηρίζεται από τοπική επίδραση στο περιόστεο, ικανότητα προσέγγισης δυσπρόσιτων στιβάδων ιστών που δεν μπορούν να γίνουν με θεραπευτικό μασάζ ή μασάζ συνδετικού ιστού, έντονο και παρατεταμένο αντανακλαστικό αποτέλεσμα στα εσωτερικά όργανα.

Τεχνική μασάζ.Η θέση του ασθενούς - ξαπλωμένος ανάσκελα, στο στομάχι, στο πλάι ή σε καθιστή θέση.

Για καλύτερη επαφή με την επιφάνεια του οστού, θα πρέπει να βρίσκεται στην περιοχή σημείο θεραπείας(LT) κίνηση απαλά χαρτομάντηλακαι κυρίως οι μύες. Το μασάζ πραγματοποιείται με τις άκρες ή τη φάλαγγα του δακτύλου, επιλέγοντας προσεκτικά την ένταση της πίεσης σύμφωνα με μεμονωμένα χαρακτηριστικάασθενής (Εικ. 47).

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Η ισχυρή ερεθιστική δράση του περιοστικού μασάζ είναι επώδυνη, αλλά ο ασθενής δεν πρέπει ποτέ να νιώθει ενόχληση.

Αυξάνοντας την πίεση με ένα δάχτυλο, προσδιορίζεται ακόμη και μια ελαφρά αντίσταση του ιστού, ο θεραπευτής μασάζ στη συνέχεια κάνει κυκλικές κινήσεις στη ζώνη LT με το δάχτυλο. Η διάμετρος του κύκλου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 mm. Η πίεση των δακτύλων μειώνεται σταδιακά, αλλά η επαφή με το δέρμα δεν διακόπτεται.

Ρύζι. 47.Οι θέσεις των χεριών κατά το περιοστικό μασάζ

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Οι μικρές κυκλικές κινήσεις δεν πρέπει να είναι βαρετές.

Ενδείξειςγια ραντεβού μασάζ. Το μασάζ ενδείκνυται για ασθενείς που κατά τη διάρκεια μιας κλινικής εξέτασης έχουν διακριτές ζώνες αντανακλαστικών ή πόνου στο περιόστεο.

Αντενδείξειςγια ραντεβού μασάζ:

Πόνος ιστού;

Διαδικασία όγκου;

Σοβαρή οστεομαλακία;

Τραυματικές κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος (ΟΔΑ), που απαιτούν ανάπαυση.

Τα κλινικά σημάδια δυσανεξίας σε αυτό το είδος μασάζ λαμβάνονται υπόψη κυρίως δυσφορίαπόνος και έναρξη έντονων αυτόνομων αντιδράσεων, ιδιαίτερα αγγειοκινητικού τύπου.

Επιλογή περιοχής περιοστικού μασάζ:

Κεφάλι (για πονοκεφάλους): σπονδυλική στήλη της ωμοπλάτης, ακανθώδεις εξεργασίες αυχενικών σπονδύλων, ινιακό οστό, μαστοειδείς αποφύσεις, ζυγωματικό τόξο, περιοχή του μετώπου μεταξύ των φρυδιών πάνω από τη ρίζα της μύτης.

Καρδιά: I-VI νευρώσεις στα αριστερά, ιδιαίτερα τα πρόσθια τμήματα, στέρνο.

Χοληδόχος κύστη και χοληφόροι πόροι: δεξιό πλευρικό τόξο και στέρνο, συμπεριλαμβανομένης της απόφυσης xiphoid, παρασπονδυλικά τμήματα των πλευρών στο επίπεδο του μέσου των ωμοπλάτων.

στομάχι και δωδεκαδάκτυλο: πλευρικά τόξα και στις δύο πλευρές, κάτω μισό του στέρνου.

Πυελικά όργανα: λαγόνια ακρολοφία, ιερό οστό, IV και V οσφυϊκοί σπόνδυλοι.

Σπονδυλική στήλη: το μασάζ πραγματοποιείται κυρίως στις εγκάρσιες διεργασίες (σε όλα τα τμήματα) προς την κατεύθυνση - από το κεφάλι μέχρι το ιερό οστό.

Από το βιβλίο Όραμα στο 100%. Γυμναστική και δίαιτα για τα μάτια συγγραφέας

Από το βιβλίο Atlas of Professional Massage συγγραφέας Βιτάλι Αλεξάντροβιτς Επιφάνοφ

Acupressure massage Το Acupressure αναφέρεται στη ρεφλεξολογία, αλλά σε αντίθεση με τους παραπάνω τύπους μασάζ, ο τόπος της επιρροής του είναι τα σημεία βελονισμού (TA) - βιολογικά ενεργά σημεία (BAP), ο ερεθισμός των οποίων προκαλεί μια στοχευμένη αντανακλαστική δράση.

Από το βιβλίο Γλαύκωμα και Καταρράκτης: Θεραπεία και Πρόληψη συγγραφέας Λεονίντ Βιτάλιεβιτς Ρουντνίτσκι

Βελονισμός Η βάση του βελονισμού είναι το δόγμα των σημείων βελονισμού στην επιφάνεια του σώματος. Ο συνολικός αριθμός τους φτάνει τα 772, αλλά χρησιμοποιούνται συχνότερα 60-100 κύρια. Τα ίδια τα σημεία μεταδίδουν τις βιοηλεκτρικές ώσεις του σώματος και συνδέονται με ειδικούς τρόπους.

συγγραφέας Vladimir Ivanovich Vasichkin

Μασάζ Acupressure Το Acupressure ξεκίνησε από την αρχαιότητα. Κατά τη διαδικασία της εκμάθησης για ένα άτομο, οι αρχαίοι γιατροί, παρατηρώντας τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, σημείωσαν ορισμένες σχέσεις μεταξύ των φυσικών φαινομένων, της προετοιμασίας τους και του ανθρώπου. Αρχαίοι γιατροί

Από το βιβλίο The Great Guide to Massage συγγραφέας Vladimir Ivanovich Vasichkin

Βελονισμός Στο πλάι της βλάβης, διεγείρονται όλα τα σημεία από το 1 έως το 13 (εκτός από τα σημεία 7 και 8, που βρίσκονται στα πλάγια του ματιού, τα οποία χαλαρώνουν). Στην υγιή πλευρά, εάν χρειάζεται, ενεργήστε στα σημεία 10, 11, 12 με μια χαλαρωτική μέθοδο (Εικ. 124). Ρύζι. 124. Τοπογραφία «σημείων

Από το βιβλίο Υγεία στα χέρια σας ο συγγραφέας Ροδίων Τσόη

Acupressure Από τους παραδοσιακούς τύπους ανατολίτικου μασάζ, το acupressure χρησιμοποιείται συχνότερα. Από τη μία πλευρά, είναι παρόμοιο με το συνηθισμένο υγιεινό και θεραπευτικό μασάζ, και από την άλλη - τον βελονισμό. Ο άνθρωπος γνώριζε από καιρό την ηρεμιστική επίδραση της αφής,

Από το βιβλίο Όραμα στο 100%. Γυμναστική και δίαιτα για τα μάτια συγγραφέας Μαργαρίτα Αλεξάντροβνα Ζιαμπλίτσεβα

Acupressure Στην καρδιά του acupressure (acupressure) βρίσκεται η μηχανική επίδραση των χεριών σε βιολογικά ενεργά σημεία που έχουν μια αντανακλαστική σύνδεση με διάφορα όργανα και τα συστήματά τους. Πριν προχωρήσετε με τον βελονισμό, κατανοήστε καθαρά τη θέση του βιολογικά

Από το βιβλίο Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Πλήρης αναφορά συγγραφέας άγνωστος συγγραφέας

ΟΞΥ ΜΑΣΑΖ Το βελονισμό ξεκίνησε στην αρχαιότητα. Ο βελονισμός βασίζεται στην ίδια αρχή όπως και για τη μέθοδο του βελονισμού, τον καυτηριασμό (θεραπεία zhen-jiu). Η μόνη διαφορά είναι ότι το βιολογικά ενεργό

Από βιβλίο Μασοθεραπείαεσωτερικά όργανα συγγραφέας Τζούλια Λουζκόφσκαγια

Acupressure Αρχικά, ας μιλήσουμε για τον βελονισμό των ρεφλεξογόνων ζωνών που βρίσκονται στη μέση γραμμή της κοιλιάς (Εικ. 1.1). Ρύζι. 1.1. Ρεφλεξογενείς ζώνες στην κοιλιά Η πρώτη ζώνη βρίσκεται στο μέσο της γραμμής του άνω άκρου της ηβικής κοιλίας. Πρέπει να γίνεται μασάζ σε περιπτώσεις διαφόρων

Από βιβλίο Αποτελεσματικές Μέθοδοιβελτίωση της όρασης. Για όσους εργάζονται σε υπολογιστή της Ντόρις Σνάιντερ

7. Βελονισμός των μάγουλων Η πρόσκρουση σε αυτά τα σημεία ανακουφίζει από την ένταση των μυών των ματιών, και επίσης διευκολύνει την αναπνοή σε περίπτωση κρυολογήματος. Τοποθετήστε τρία δάχτυλα από κάθε χέρι στην κάτω άκρη της κόγχης των ματιών. Πιέστε ελαφρά και, στη συνέχεια, χτυπήστε το στο κάτω άκρο της κόγχης του ματιού προς την κατεύθυνση από τη μύτη

Από το βιβλίο 365 χρυσές ασκήσεις αναπνοής συγγραφέας Natalya Olshevskaya

183. Acupressure Σε επίθεση βρογχικό άσθμααποτελεσματικό μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων. Πριν από το μασάζ, το παιδί πρέπει να πάρει μια άνετη θέση, χαλαρώνοντας τους μύες και εστιάζοντας στην επερχόμενη διαδικασία.Πιέστε το σημείο με ένα μεγάλο μαξιλαράκι

Από το βιβλίο Υγεία ενός άνδρα μετά τα σαράντα. Αρχική Εγκυκλοπαίδεια συγγραφέας Ίλια Αμπράμοβιτς Μπάουμαν

Acupressure Αυτό το μασάζ αναφέρεται στα επιτεύγματα των αρχαίων Κινέζων γιατρών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή μαζί με θεραπευτική γυμναστική. Εδώ είναι σημαντικό να βρείτε σωστά τα σημεία και να ενεργήσετε σε αυτά. Δεν είναι ακριβώς εύκολο να το κάνεις αυτό. Απαιτεί πολλή προσοχή

Από βιβλίο Φυσιοθεραπεία συγγραφέας Νικολάι Μπαλάσοφ

Acupressure Το Acupressure ξεκίνησε στην αρχαιότητα στις χώρες της Ανατολής. Κατά τη διαδικασία της ανθρώπινης γνώσης, οι αρχαίοι γιατροί, παρατηρώντας τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, σημείωσαν ορισμένες σχέσεις μεταξύ των φυσικών φαινομένων, της υπόθεσής τους και

Από το βιβλίο Συμφωνία για τη σπονδυλική στήλη. Πρόληψη και θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων συγγραφέας Irina Anatolyevna Kotesheva

Acupressure Massage Το Acupressure (shiatsu), που εμφανίστηκε τον 20ο αιώνα, είναι ένα είδος σύγχρονης ερμηνείας του παραδοσιακού μασάζ amma στην Ιαπωνία, που ασκείται για αιώνες στην ανατολική ιατρική. Η μεγάλη δημοτικότητα αυτής της μεθόδου στην Ανατολή (και πρόσφατα σε

Από το βιβλίο Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη συγγραφέας Irina Anatolyevna Kotesheva

Acupressure Γεννήθηκε τον 20ο αιώνα. Το acupressure (shiatsu) είναι ένα είδος σύγχρονης ερμηνείας του παραδοσιακού ιαπωνικού μασάζ amma, το οποίο ασκείται εδώ και αιώνες στο πλαίσιο του ανατολίτικη ιατρική. Η μεγάλη δημοτικότητα αυτής της μεθόδου στην Ανατολή (και πρόσφατα

Από το βιβλίο Οσφυαλγία ... Τι να κάνουμε; συγγραφέας Irina Anatolyevna Kotesheva

Acupressure Γεννημένος τον 20ο αιώνα, το acupressure (shiatsu) είναι ένα είδος σύγχρονης ερμηνείας του παραδοσιακού ιαπωνικού μασάζ amma, το οποίο ασκείται εδώ και αιώνες στο πλαίσιο της ανατολίτικης ιατρικής. Η δημοτικότητα αυτής της μεθόδου στην Ανατολή (και πιο πρόσφατα σε