Slomljeni zglobovi koljena. Najčešći uzroci bolova u koljenima

iznenadna bol u koljenu obično se javlja nakon ozljede. Ako se bol javlja postupno, uzrok je često istrošenost koljenskog zgloba ili sustavna bolest.

Zglobovi koljena su najosjetljiviji na trošenje i ozljede, jer imaju složenu strukturu, podnose težinu tijela i stalno su dodatno opterećeni pri skakanju, trčanju i drugim pokretima. Zbog toga bolove u koljenima najčešće imaju pretile osobe i sportaši. Osobito često koljena stradaju tijekom igranja nogometa i skijanja.

Ovaj članak daje pregled najčešćih uzroka boli u koljenima. Nakon što ga pročitate, moći ćete se snaći kada potražiti liječničku pomoć i gdje potražiti liječnika ako vas boli koljeno.

Ako, osim oštećenja koljena, primijetite probleme s drugim zglobovima, možda govorite o artritisu. Ova bolest je posvećena.

Zašto boli koljeno: uganuće

Ako se bolovi u koljenu jave nakon neobično velike tjelesna aktivnost, vjerojatno je da imate jednostavno uganuće. To znači da su ligamenti koljenskog zgloba dobili mikrotraumu – bili su prenapregnuti, ali nije došlo do ireverzibilnog oštećenja. Pridržavajući se preporuka za liječenje uganuća, već nakon nekoliko dana osjetit ćete olakšanje. Ako kućni tretmani ne pomažu, bolovi ostaju intenzivni i ometaju hodanje, obratite se ortopedu traumatologu.

Kako biste spriječili bolove u koljenima u budućnosti, pridržavajte se ovih pravila:

• uvijek napravite zagrijavanje prije početka treninga;
• postupno povećavajte opterećenje;
• pravodobno mijenjati dotrajalu sportsku obuću.

Možete se baviti plivanjem kako biste smanjili mogućnost uganuća u zglobovima koljena. Ovaj sport vam omogućuje jačanje mišića i ligamenata, poboljšanje fizički oblik i zdravstveno stanje, ali nije opasno za zglobove, budući da koljena doživljavaju minimalan stres u vodi.

Patelofemoralni bolni sindrom (chondromalacia patella)

Ako koljeno boli sprijeda, oko patele, govori se o patelofemoralnom sindromu (kondromalacija patele ili anteriorna bol u koljenu). Uzrok ove bolesti nije jasan. Postoje prijedlozi da na pojavu boli u zglob koljena utječu dugotrajna preopterećenja, prošle ozljede, slabost mišića nogu ili blagi pomak patele.

Kod patelofemoralnog sindroma bol u koljenu je bolna i tupa, obično zahvaća oba koljena. Nakon toga koljena više bole dugotrajno sjedenje u jednom položaju ili čučeći, puzeći na koljenima, dok se penje stepenicama.

Pokušajte se sami nositi s bolovima, koristeći lijekove iz skupine NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi), privremeno nježno njegujući koljena i stavljajući hladne obloge ili led na bolne zglobove. Liječnik fizikalne terapije (LFK) može vam preporučiti poseban kompleks. terapijske vježbe za istezanje bedrenih mišića i jačanje ligamenata patele.

Oštećenje meniskusa ili hrskavice kao uzrok boli u koljenu

Između kostiju bedra i potkoljenice, koje su međusobno povezane uz pomoć koljenskog zgloba, nalaze se elastični jastučići - menisci. Oni štite kosti od oštećenja ublažavajući udar hodanja. S godinama se menisci mogu istrošiti, što je često uzrok bolova u koljenima kod osoba srednje dobi.

Osim toga, meniskus se može pokidati oštrim okretnim pokretom u koljenu. Puknuće meniskusa prati bol u zglobu koljena, oteklina, a ponekad i blokada zgloba - kada je kretanje u njemu oštro ograničeno. Hrskavica koja prekriva kosti zgloba koljena također može biti oštećena.

Ozljede meniskusa i oštećenja zglobnih površina kostiju ponekad prolaze bez liječenja. Pomaže ubrzati oporavak fizioterapija. U nekim slučajevima potrebna je operacija koljena.

Osteoartritis s bolovima u koljenima

Ponavljajuća bol u zglobovima kod starijih osoba najčešće je manifestacija osteoartritisa koljena. Rjeđe takva bolest uzrokuje bolove u koljenima kod mladih ljudi, osobito onih s prekomjernom težinom, kao i kod onih koji su pretrpjeli tešku ozljedu zgloba.

Osteoartritis (osteoartritis) uništava zglobnu hrskavicu (zaštitnu ovojnicu kostiju koljena) i uzrokuje lagano oticanje tkiva unutar i oko zgloba. Nakon opterećenja i kretanja, koljeno više boli, dok se odmara, zdravstveno stanje se poboljšava. Ponekad pokretljivost u zglobu može biti poremećena. Ako osteoartritis uzrokuje bol ispod koljena straga, to može ukazivati ​​na stvaranje Bakerove ciste ili poplitealne ciste. Ovo je oteklina ispunjena tekućinom. Posjetite svog liječnika za osteoartritis.

Tendinitis

Istrošenost ili ozljeda tetive koja povezuje čašicu koljena tibija, može dovesti do tendinitisa patele (upala tetive patele). Ova bolest se često javlja kod sportaša koji moraju puno skakati (odbojkaši, košarkaši i dr.), pa se zbog toga naziva "skakačko koljeno". Upaljeno područje može biti natečeno, crveno i toplo na dodir. Generalni principi Liječenje tendonitisa je isto kao i kod uganuća.

Burzitis uzrokuje bol u koljenima

Monotoni pokreti u zglobovima koljena ili dugotrajno stajanje na sve četiri mogu dovesti do upale zglobne vrećice koljena - burzitisa i nakupljanja tekućine preko zgloba koljena. Bol u koljenu se pojačava savijanjem zgloba, koža oko njega postaje crvena, nabrekne, postaje vruća na dodir. Osobito često bursitis uzrokuje bolove u koljenima kod ljudi određenih profesija (na primjer, montera tepiha) ili sportaša (na primjer, nogometaša).

Prehlada, odmor i uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova nekoliko dana obično ublažavaju simptome burzitisa. No, ako je bol jaka, dugo ne prolazi, praćena temperaturom, svakako se obratite liječniku. Moguća infekcija zgloba i razvoj opasne infekcije.

Pokidani ligament ili tetiva koljena

Bol u koljenu može biti uzrokovan puknućem ligamenta ili tetive. Ligamenti su jaki snopovi vlakana koji međusobno povezuju kosti. Tetive povezuju mišiće s kostima. Kod sportaša najčešće dolazi do puknuća ligamenata koljena.

Kada tetiva pukne, pojavljuje se Oštra bol koji ne prolazi u mirovanju. Koljeno može boljeti sa strane, gore kada se savijate ili pokušavate osloniti na ozlijeđenu nogu. Područje oko koljena natekne i postaje vruće na dodir.

Znak prednje rupture križni ligament- jedan od glavnih ligamenata koljena - je osjećaj nestabilnosti, gipkosti noge, ona se savija kada pokušavate ustati. U pravilu, u trenutku ozljede, postoji oštar pokret uvijanja u koljenu i čuje se karakterističan klik. U tom slučaju trebate otići u najbližu hitnu pomoć.

Hemartroza zgloba koljena

Teška ozljeda koljena može uzrokovati krvarenje u zglobnu šupljinu (hemartroza). Krvarenje često prati pokidane ligamente ili slomljene kosti noge. Znakovi hemartroze su izraženo oticanje koljena, groznica kožu zgloba, njegovu ukočenost i pojavu cijanotičnih ljubičastih mrlja ispod kože - hematoma. Ako imate jako natečeno koljeno, odmah idite u hitnu pomoć.

Osgood-Schlatterova bolest

Bol u koljenu, oteklina i stvaranje koštane izrasline ispod patele sprijeda mogu ukazivati ​​na Osgood-Schlatterovu bolest. To se češće događa kod dječaka tinejdžerske dobi koji se aktivno bave sportom, opterećujući bedrene mišiće tijekom trčanja ili skakanja.

Prekomjerno opterećenje tibija, na koju je pričvršćena tetiva kvadricepsa femorisa dovodi do oštećenja i rasta koštano tkivo, koji kod djece još nije u potpunosti formiran. To se obično liječi mirovanjem i protuupalnim lijekovima. Djeca postupno "prerastu" ovaj problem, ali u rijetkim slučajevima Osgood-Schlatterova bolest se manifestira i kod odraslih. U teškim slučajevima može biti potrebna operacija.

Giht uzrokuje bolove u koljenima

Ako je zglob vruć i crven, uzrok boli u koljenu vjerojatno je giht. Giht je artritis povezan s nakupljanjem soli u tijelu. mokraćne kiseline koji uzrokuju upalu zglobova.

Septični artritis (infekcija zgloba koljena)

Septični artritis je teško stanje u kojem je koljeno vrlo bolno, natečeno i vruće na dodir. Javlja se temperatura, a svaki pokret u koljenu izaziva jaku bol. Ova se bolest može zamijeniti s gihtom. Ako sumnjate da imate septički artritis, odmah potražite liječničku pomoć. Septični artritis liječi se antibioticima, a često je potrebna operacija kako bi se infekcija potpuno uklonila.

Boli koljeno: što učiniti i kada posjetiti liječnika?

Nanesite na koljeno hladni oblog 15 minuta svaki sat (možete staviti vrećicu smrznutog povrća umotanu u kuhinjsku krpu). Pokušajte se ne oslanjati na bolno koljeno prestati vježbati. Podignite nogu, primjerice pomoću visokih jastuka ili smotane deke, kako biste smanjili oticanje. Za ublažavanje boli, ublažavanje upale i oteklina mogu se uzimati nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su ibuprofen, diklofenak, indometacin i dr. Obavezno se pridržavajte uputa za uporabu.

Obratite se liječniku u sljedećim slučajevima:

• koljeno ne može podnijeti težinu vašeg tijela;
• koljeno jako boli čak i tijekom odmora i noću;
• pokreti su ograničeni, kada pokušate saviti nogu, čuje se klik i pojavljuje se bol;
• koljeno se savija u neobičnom položaju;
• koljeno izgleda deformirano;
• imate temperaturu, koljeno vam je crveno, vruće na dodir ili jako natečeno
• čašica koljena je bolna, natečena, utrnuta ili pecka nakon ozljede
• nakon tri dana kućnog liječenja bolovi su i dalje jaki.

Uz uslugu NaPopravku možete pronaći ortopeda traumatologa ili kirurga, najbližu hitnu, dječju hitnu, uz naplatu te 24-satnu hitnu.

Vaš liječnik može naručiti krvni test, rendgensko snimanje, CT skeniranje, ultrazvuk ili magnetsku rezonancu vašeg zgloba. Osim toga, za dijagnostiku i liječenje može se koristiti artroskopija - metoda pregleda zgloba iznutra kroz točan rez posebnom mikrokirurškom tehnikom. Tijekom artroskopije liječnik može odmah popraviti oštećenje.

Malo je vjerojatno da će postojati barem jedna osoba koja nikada nije doživjela bol i druge neugodne osjećaje u zglobu koljena. Postoje razlozi za ovaj fenomen veliki broj- od fizički prekomjerni rad prije ozbiljne bolesti koji zahtijevaju medicinska pomoć. Ako vas zglob koljena boli bez vidljivog razloga ili vas ta bol ne napušta Dugo vrijeme, tada je vrijeme da se obratite liječniku kako biste saznali uzrok takvog simptoma.

Mehanizam razvoja boli u koljenu

Zglob koljena jedan je od najvećih zglobova mišićno-koštanog sustava u ljudskom tijelu, a istovremeno je prilično ranjiva anatomska struktura.

Koljeno se sastoji od tri kosti – bedrene kosti, tibije i patele. Zglobne površine kostiju prekrivene su hrskavičnim tkivom, koje nadopunjuje oblik zgloba, sudjeluje u pokretima i osigurava glatko klizanje kostiju. Između sebe, koštane formacije povezane su intraartikularnim ligamentima. Zglob je prekriven sinovijalnom membranom (zatvorenom u kapsulu), unutar koje se nalazi mala količina zglobne tekućine. Kapsula koljena ima mnogo nabora i džepova.

Izvana, koljeno je ojačano izvanzglobnim ligamentima i mišićima. Mišićni kostur koljenskog zgloba je slabo razvijen, koljeno se nalazi površno i često je ozlijeđeno, što je predisponirajući čimbenik u razvoju patologije. Osim toga, ovaj zglob ima svakodnevno kolosalno opterećenje - održavanje težine cijelog tijela.

Ako noga boli u zglobu koljena pri savijanju, drugim vrstama pokreta ili u mirovanju, tada su mehanizmi razvoja sindrom boli može ih biti nekoliko. Prije svega, to će ovisiti o vrsti patologije i njezinu uzroku.

Koljeno boli s oštećenjem ligamenata, zglobne čahure, živaca i krvnih žila, s upalom bilo koje anatomske strukture zgloba koljena, s degenerativno-distrofičnim procesima koji utječu na intraartikularnu hrskavicu, s traumatske ozljede kostiju ili ligamenata zgloba. Da biste saznali uzrok boli u zglobu koljena u svakom pojedinačnom slučaju, potrebno je proći detaljan liječnički pregled.

Značajke anatomije koljena čine ga ranjivim na negativan utjecaj vanjskih čimbenika

Znakovi upozorenja

Mnogi ljudi dugo vremena tiho podnose bol i druge neugodne osjećaje, a apsolutno ne misle da takav simptom može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest s ozbiljnim posljedicama. Nažalost, većina ovih oboljelih potraži pomoć kada ih koljeno jako zaboli i ne mogu više izdržati. Ali često se događa da je patološki proces otišao daleko i eliminirao bol konzervativne metode ne uspije, operacija je jedina opcija.

Kako bi se to spriječilo, svi bi ljudi trebali biti svjesni znakova upozorenja koji ukazuju na to da zglob koljena ne boli zbog pretjeranog rada i da je vrijeme da potraže pomoć liječnika.

Simptomi alarma:

• jesi li zabrinut To je tupa bol u koljenima više od 2 mjeseca, pojavljuje se nakon radnog dana i nestaje nakon odmora;
• iznenada i bez vidljivi razlozi(trauma, udarac, pad) postoji oštra bol, koljeno jako boli, što vas tjera na uzimanje lijekova protiv bolova, koji ne pokazuju uvijek svoju učinkovitost;
• s aktivnim ili pasivnim pokretima u zglobu koljena, on crunches;
• koljeno stalno boli kada je savijeno;
• Poteškoće pri penjanju ili silaženju stepenicama
• postoji osjećaj oklijevanja ili nestabilnosti u zglobu;
• koljeno nabrekne, pocrveni, lokalna temperatura raste;
• postoji pulsirajuća i pucajuća bol u zglobu koljena;
• bol postaje trajna i ne nestaje nakon odmora i uzimanja lijekova protiv bolova;
• razvija se ograničenje pokreta u koljenu - tijekom fleksije ili ekstenzije;
• primijetili ste razvoj deformacije koljena ili nogu;
• bol u koljenu prati i drugi patološki simptomi (groznica, kožni osip, otežano disanje, itd.).

Ako ste primijetili barem jednu simptom alarma, onda ne odgađajte posjet liječniku, jer sutra može biti prekasno - nemojte riskirati svoje zdravlje.

Spljoštenost kontura koljena i njegovo oticanje znakovi su upozorenja zbog kojih biste trebali potražiti liječničku pomoć.

Faktori rizika

Osobito oprezni na pojavu boli trebaju biti ljudi s čimbenicima rizika za razvoj patologije koljena:

• genetska predispozicija (bolesti mišićno-koštanog sustava u bliskim rođacima);
• prisutnost komorbiditeta (bolesti endokrilni sustav, metabolički poremećaji, žarišta kronične infekcije u tijelu, urođene i stečene bolesti mišićno-koštanog sustava);
• žene - žene češće od muškaraca obolijevaju od reumatoloških bolesti;
• starija dob - broj patologija koljena se povećava nakon 45 godina;
• prisutnost pretilosti i prekomjerne težine;
• prethodne ozljede i operacije na koljenu;
• trajna mikrotrauma struktura zgloba koljena (profesionalni sport);
• slab razvoj mišića koji čine mišićni okvir koljena.

Najčešći uzroci sindroma boli

Ako postavite pitanje zašto zglobovi koljena bole pri savijanju ili mirovanju, tada može biti nekoliko odgovora:

• deformirajuća artroza - najčešći uzrok boli u koljenima pri savijanju i mirovanju;
• artritis koljena (pogoni) - upala koljena različite etiologije, i infektivna i aseptična i alergijska;
• burzitis, sinovitis, upala meniskusa zgloba;
• oštećenje periartikularnih tkiva zgloba koljena;
• traumatsko oštećenje anatomskih struktura (istezanje, oštećenje meniskusa, traumatski sinovitis, intraartikularni prijelomi, itd.);
• reaktivni artritis;
• reumatološke bolesti (reumatoidni artritis, reumatizam, giht, lupus, sklerodermija, sistemski vaskulitis, itd.);
• benigne i maligne formacije u području zglobova koljena;
• kongenitalne i stečene bolesti mišićno-koštanog sustava, u kojima se povećava opterećenje na koljenima.

Postoji mnogo više uzroka boli u zglobovima koljena tijekom savijanja i mirovanja, ali prije svega potrebno je isključiti one bolesti koje se najčešće javljaju.

Kako se riješiti boli?

Da biste u potpunosti pobijedili sindrom boli, potrebno je liječiti ne samu bol, već njezin uzrok. Simptomatska terapija lijekovima protiv bolova samo će privremeno osloboditi pacijenta patnje. Da biste se u potpunosti riješili boli u koljenu prilikom savijanja i mirovanja, potrebno je složeno liječenje (liječenje lijekovima, fizioterapija, terapija vježbanjem, kirurško liječenje).

Ako ste zabrinuti zbog bolova u koljenu pri savijanju, onda od lijekovi možete koristiti protuupalne, lijekove protiv bolova i lijekove koji jačaju tkivo hrskavice. Svi ovi lijekovi trebaju se koristiti samo na recept, jer mnogi od njih imaju kontraindikacije i nuspojave.

Video zapisi od korisne vježbe:

Ako je patološki proces otišao daleko, a bol vas muči ne samo pri savijanju, već iu mirovanju, postoji ograničenje u rasponu pokreta u koljenu, razvijena je ankiloza ili teška deformacija, tada je potrebna operacija. Postoje dvije vrste kirurških intervencija - očuvanje organa i artroplastika koljena (zamjena zgloba umjetnom protezom). Ponekad samo takve radikalne metode liječenja mogu spasiti pacijenta od boli i vratiti mu radost kretanja.

U naprednim slučajevima samo artroplastika koljena može spasiti pacijenta od boli.

Važna točka u prevenciji boli u koljenu je riješiti se predisponirajućih čimbenika mogućih patologija. Ako promijenite način života i smanjite negativan utjecaj na zglobove koljena, možda vam neće trebati liječenje.

Često se pacijenti žale da ih koljena bole, bole, krckaju ili se pojavljuju otekline. Istodobno, slični simptomi mogu se pojaviti ne samo kod starijih ljudi, već i kod tinejdžera. Ponekad je to znak banalnog umora i stresa na nogama ako ste morali dugo hodati ili stajati na jednom mjestu. Ali postoje situacije kada se bolovi u zglobu koljena javljaju zbog razvoja ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje. Zašto se to događa i kada treba požuriti liječniku?

Da biste razumjeli pitanje zašto koljeno boli, morate razmotriti njegovu strukturu. Artikulacije su spoj patele s tibijom i femur. Oni dijelovi kostiju koji se međusobno dodiruju prekriveni su hijalinskom hrskavicom. Tkivo hrskavice tvori neku vrstu obloge - menisci. Sa svih strana zglob je obavijen zaštitnom čahurom koja je ispunjena sinovijalna tekućina pružanje hrane hrskavici. IZ vani Zglob je zaštićen ligamentima i tetivama.

Za normalno kretanje koljena potrebno je 6 sinovijalnih vrećica. oko mekih tkiva sadrže živčane završetke krvne žile hranjenje zgloba.

Često dijagnosticirani uzroci boli u koljenima

Najviše različiti razlozi bol u zglobu koljena. Stoga je važno utvrditi što je u vašem slučaju dovelo do takvog stanja. U nekim slučajevima to može ukazivati ​​na bolest koja zahtijeva obvezno liječenje. Bol u zglobovima može biti uzrokovan:

1. Kršenje cirkulacije krvi, zbog čega je poremećena prehrana tkiva. Ova se patologija često dijagnosticira među adolescentima. To je zato što tijekom razdoblja aktivnog rasta kostiju može doći do kršenja njihove prehrane i opskrbe tvarima potrebnim za rast. Na početno stanje bol je vrlo jaka, ali s vremenom se bol smanjuje. U pravilu, bol je koncentrirana na jednom mjestu. Uz hipotermiju, bol se može povećati.
2. Gonartroza. Bolest zahvaća zglobove i dijagnosticira se u gotovo polovici bolesnika. Bolest se razvija dugo i ne manifestira se u prvim fazama. Njegovi glavni simptomi uključuju: bol u mirovanju, teško je da osoba dugo hoda i penje se stepenicama. Prilikom kretanja čuje se krckanje, smanjuje se pokretljivost koljena. Postupno se hrskavica počinje istrošiti, a udaljenost između kostiju se smanjuje. U ovom slučaju, žile i živčani završeci su komprimirani, pojavljuju se osteofiti, a koljeno je deformirano.

1. Meniskopatija. U većini slučajeva bol zahvaća samo jedno (desno ili lijevo) koljeno. To se može dogoditi kao posljedica ozljede. Glavni simptom meniskopatije je klik u zglobu, nakon čega jaka bol. Uz pogoršanje bolesti, pacijenta muči akutna bol, koja se karakterizira kao probadanje i lupanje. Deformacija koljenskog zgloba s takvom bolešću ne događa se, međutim, razvoj upalnog procesa može utjecati na sinovijalnu vrećicu.
2. Artritis je patologija kojoj prethodi upalni proces. To je jedan od razloga zašto boli koljena kod žena i mladih. U tom slučaju bolovi u koljenima su jaki, koža na njima postaje crvena i pojavljuje se otok udova. Noću se bolovi pojačavaju, a mogu uznemiriti bolesnika i tijekom promjene vremena. Slab imunitet i prekomjerna težina mogu izazvati razvoj bolesti.
3. Bursitis je povezan s upalnim procesom u području sinovijalnih vrećica. Karakteristične značajke bolesti su: oteklina, crvenilo kože koljena i smanjenje amplitude njegovog kretanja. U tom slučaju, šupljina vrećice počinje se puniti eksudatom, koji može sadržavati patogene. Bursitis se razvija kao posljedica ozljede koljena ili velikog fizičkog stresa na zglobu. Da biste primijetili upalu, samo pritisnite kožu na ovom mjestu. Uz jaku bol u području koljena, pacijent razvija opću slabost. Ako je prethodio bursitis infekcija pacijentova tjelesna temperatura raste. Ako je bolest dijagnosticirana u početnoj fazi razvoja, tada se s njom možete nositi kod kuće, koristeći obloge i promatrajući mirovanje. Kad bolest napreduje kronični oblik, tada će biti potrebna punkcija kako bi se uklonila tekućina koja se počela nakupljati u šupljini zgloba koljena.

1. Sinovitis je lezija sinovijalne membrane povezana s upalnim procesom. Popraćeno oticanjem i pečenjem u području koljena.
2. Periartritis se uglavnom dijagnosticira kod žena starijih od 40 godina pretežak tijelo. Pacijenti se žale na nelagodu prilikom ispravljanja nogu ili penjanja stepenicama. Patologija se proteže na mišiće, zglobnu čahuru, ligamente i tetive. U ovom slučaju, bolna bol je popraćena oticanjem ekstremiteta.
3. Hondromatoza. Bolest je povezana s pojavom čvorova u tkivu hrskavice. Počinje dehidracija koljenskog zgloba, što dovodi do ograničenja pokretljivosti nogu i krckanja tijekom kretanja. Zbog uklještenja mekih tkiva pacijent osjeća jaku bol.
4. Tumor u kosti. Kao rezultat pojave neoplazme, što dovodi do kompresije tkiva i krvnih žila koje se nalaze u njemu i živčanih završetaka pacijenta mogu boljeti i zglobovi koljena.
5. Bakerova cista je mala kila koja se često javlja kod mladih ljudi, pa čak i djece. U većini slučajeva, cista nije opasna i ne uzrokuje nelagodu pacijentu. Ali postoje trenuci kada kila počinje aktivno povećavati veličinu, što sprječava fleksiju i ekstenziju noge. U takvom slučaju jest kirurgija da ga uklonite.

Počasni doktor Ruske Federacije Ginzburg L.Z. detaljno govori o Bakerovoj cisti.

Ponekad je uzrok boli trudnoća. Mnoge mlade majke prisjećaju se kako su ih zglobovi koljena boljeli u drugoj polovici trudnoće. To je zbog činjenice da se tijekom tog razdoblja težina žene može značajno povećati, što stvara veliko opterećenje na zglobu koljena. buduća majka. Što učiniti ako bole koljena trudnica, može reći samo liječnik, jer samo-liječenje u tom razdoblju može naškoditi ne samo majci, već i djetetu.

Navedene uzroke boli u području koljena liječnici nazivaju glavnima, iako mogu postojati i drugi čimbenici koji izazivaju bol u zglobovima koljena.

Bolesti koje uzrokuju bolove u koljenima

Postoje patologije koje nemaju izravnu vezu sa zglobom koljena, ali mogu izazvati stanje u kojem zglobovi koljena bole. To uključuje:

• Fibromialgija se dijagnosticira kod približno 5% svih stanovnika planeta. Točni uzroci razvoja još uvijek nisu poznati, ali liječnici sugeriraju da trauma, psihički stres i ubrzani metabolizam serotonina mogu dovesti do fibromialgije. Pacijent se žali da ga bole mišići u blizini zgloba, poremećaj sna, probavne smetnje, umor, grčeve i utrnulost ekstremiteta. Upala se ne opaža. Uz činjenicu da postoji bolna bol, pojavljuje se ukočenost pokreta udova, mogući su konvulzije. Za liječenje se koriste lijekovi protiv bolova, antidepresivi, masaža, fizioterapijske vježbe i posebna dijeta.
• Neuralgija ishijadični živac, koji je priklješten kralješcima. .

• Giht je bolest koja se javlja kao posljedica nepravilnog metabolizma mokraćne kiseline, koja se počinje taložiti u obliku soli u zglobovima. Boli me cijelo koljeno. Često se giht dijagnosticira kod muškaraca koji ne jedu ispravno i zlorabe alkohol. Koža u području zahvaćenog zgloba postaje crvena. Noću je bol jača nego danju. Napadaj gihta može uznemiriti pacijenta od 2 dana do 2 tjedna. Za dijagnosticiranje bolesti, pacijentu se daje krvni test, u kojem možete vidjeti visoku razinu mokraćne kiseline. Kao terapija propisana je posebna prehrana, odmor u krevetu i uzimanje lijekova za smanjenje razine mokraćne kiseline.
• Reumatoidni artritis je upalna bolest vezivno tkivo koji se mogu javiti kao posljedica pada imuniteta. U ovom slučaju postoji ukočenost nakon dugog odmora, nelagoda kada se vrijeme promijeni. Zašto se počinje razvijati, liječnici još nisu shvatili. Može se javiti kod svakoga, bez obzira na dob i spol. Čimbenici koji mogu dovesti do razvoja reumatoidni artritis, uključuju: redovitu hipotermiju i psiho-emocionalno prenaprezanje. Ako nema liječenja, bolest često dovodi do invaliditeta ili čak smrti pacijenta, zbog zatajenja bubrega ili zarazne komplikacije.
• Osteoporoza je patološko formiranje koštanog tkiva kod ljudi. Bol kod osteoporoze je bolan i teško ga je ublažiti. U bolesnika s ovom dijagnozom kosti postaju lomljive, pa su prijelomi vjerojatniji.

Detaljno govore o osteoporozi u emisiji "Živjeti zdravo" s Elenom Malyshevom.

• Osteomijelitis je bolest bakterijske prirode, koju karakteriziraju dosadni bolni osjećaji. Koža u području artikulacije postaje crvena. Svaki pokret uzrokuje nelagodu. Osteomijelitis je opasan jer može dovesti do smrti koštana srž. Glavni uzroci njegove pojave uključuju ozljede i gutanje Staphylococcus aureus. Stoga se razlikuju traumatski i hematogeni tip osteomijelitisa. Za liječenje se koriste antibakterijski lijekovi ili se izvodi operacija, tijekom koje se uklanja gnoj i mrtvo tkivo.
• Pagetova bolest povezana je s abnormalnim stvaranjem koštanog tkiva. To dovodi do deformacije kralježnice. Podložni su porazu cjevaste kosti. Vrlo je teško dijagnosticirati ovu bolest, jer nema posebnih simptoma. Jedina stvar koja može upozoriti pacijenta je ako koljeno boli noću, u isto vrijeme zahvaćeno područje postaje toplo.
• Zarazne bolesti, čiji su znakovi bol u zglobu koljena. Nakon antibiotska terapija ovi simptomi nestaju.
• displazija zglob kuka. Pacijenta boli cijela površina noge, a ne samo zglob koljena.

Ako vas bole koljena sistemske bolesti ili problemi s kosturom, tada nije uvijek moguće nositi se s bolovima. No, bez obzira na uzrok, liječenje boli u koljenu mora biti obavezno. To pomaže spriječiti daljnji razvoj patologije.

Uzroci povezani s traumom

Postoji raspon patoloških procesa koji uzrokuju bolove u koljenima. Međutim, ne pojavljuje se uvijek odmah nakon ozljede. Ponekad može proći određeno vrijeme. Najčešće ozljede uključuju:

1. Puni ili . Žrtva razvija sindrom "uvlačeće" artikulacije. Pacijent osjeća jaku bol, artikulacija gubi stabilnost, razvija se hemartroza.
2. Modricu karakterizira lagana bol. ozbiljne posljedice nema ozljede. Nastali hematom nestaje sam od sebe nakon nekoliko tjedana.
3. Pucanje meniskusa. Uzrok može biti udarac u zglobno područje, gdje se pojavljuje oteklina. Kada akutno razdobljeće se prevladati, bol ostaje pri penjanju stepenicama.

1. Dislokacija zgloba koljena. Ovo je naziv izlaza iz artikulacije jednog od dijelova zgloba.
2. Ruptura tetive se rijetko dijagnosticira. U ovom slučaju postoji oštra bol, koja na kraju postaje bolna. Tijekom pokreta boli lijevo koljeno ili desno koljeno.
3. Prijelom može nastati kao posljedica jakog udarca ili pada s visine. Znakovi prijeloma: oštra, probadajuća bol, bljedilo koža i oteklina, nemogućnost stajanja na nozi. U trenutku prijeloma čuje se karakteristično krckanje, sa otvoreni prijelom, kost može oštetiti kožu.

Liječnici Sportske klinike profesora Kuznjecova detaljno govore o ozljedama.

Vrste boli

Liječenje propisuje liječnik nakon što postavi točnu dijagnozu. Da bi to učinio, prvo se raspita o liku bol te naručiti dodatne preglede. Stoga pacijent treba razumjeti kakva je priroda boli koju osjeća:

• Akutna - može ukazivati ​​na pokidani ligament ili ozljedu meniskusa. Također postaje pratilac burzitisa ili reaktivnog artritisa.
• Povlačenje - karakteristično za sinovitis ili burzitis.
• Pulsirajući - prati ozljedu ili deformaciju meniskusa.

• Bolan - postaje posljedica artroze.
• Pečenje - pojavljuje se kada je povrijeđen išijatični živac ili koštana tuberkuloza.
• Bušenje je znak osteomijelitisa.
• Šivanje - jedan od simptoma ciste sinovijalne vrećice, osteoporoze ili ozljede meniskusa.
• Pucanje - može biti uzrokovano uklještenjem živca.
• Periodični - dakle, upala se manifestira u mišićima ili tetivama.

Dijagnoza patologije

Da bi se utvrdilo zašto postoji bol u zglobu koljena ili klikovi u nozi, liječnik će propisati pregled. Glavna dijagnoza je provesti:

1. Pretrage urina i krvi.
2. Uzimanje razmaza za određivanje mikroflore.
3. Punkcija koštane srži ili uzimanje uzorka sinovijalne tekućine.
4. artroskopija.
5. Ultrazvuk.

1. Radiografija.
2. Denzitometrija.
3. Kompjuterska ili magnetska rezonancija.

Prva pomoć

Ako koljeno boli ili boli, prvo što treba učiniti je osigurati potpuni odmor za udove. Nakon imobilizacije noge, liječenje kod kuće svodi se na uzimanje protuupalnih lijekova i analgetika (Ibuprofen, Paracetamol itd.).

Hladan oblog pomaže ublažiti bol. Može se koristiti kada zglobovi koljena bole zbog ozljede. Imobilizirani ekstremitet mora biti lagano podignut. Ako postoji rana, potrebno ju je tretirati bilo kojim antiseptičkim pripravkom.

Važno je zapamtiti da je ovo samo prva pomoć, a ne glavni tretman. Kako liječiti glavni problem može reći samo liječnik nakon pregleda i dodatnog pregleda.

Pojedinosti o uzrocima, simptomima i liječenju boli u videu u nastavku.

Metode liječenja

Liječenje bolova u koljenima treba započeti utvrđivanjem točnog uzroka njihove pojave. Kada se dijagnoza postavi, liječnik će vam reći kako i kako liječiti bolove u koljenu. Za to se može koristiti terapija lijekovima, narodni lijekovi, masaža, fizioterapija ili kirurška intervencija.

Medikamentozno i ​​kirurško liječenje

Kako bi se riješili nelagoda ako koljeno ili zglob boli, liječnik će propisati sastanak antibakterijski lijekovi(ako je uzrok virusna infekcija) ili nesteroidni protuupalni lijekovi ("Ibuprofen", itd.). Za uklanjanje upalni proces propisati "diklofenak", "lornoksikam" itd.

Također, pacijentu je potreban termin ("Teraflex", "Chondroitin", itd.). Za lokalna terapija koristite masti s učinkom zagrijavanja: Dolobene, Diklofenak, Troxevasin itd.

U nekim slučajevima, kada zglob koljena boli, može biti potrebna operacija. Takve patologije uključuju nakupljanje tekućine u artikulacijskoj šupljini, koja se mora ukloniti.

Ako postoji cista, koristi se blokada hidrokortizona ili se izvodi kirurški zahvat. Ako se bol u zglobu koljena pojavi nakon ozljede, ponekad je potrebno promijeniti položaj kosti. Nakon toga se na zglob nanosi gips, čvrsti zavoj ili ortoza. Ako je potrebno osloboditi opterećenje od zgloba koljena, pacijentu se propisuje nošenje ortopedskih pomagala.

Sustavne patologije zahtijevaju integrirani pristup liječenju. U takvim slučajevima koriste se glukokortikosteroidi, protuupalni lijekovi i imunosupresivi. izvodi se injekcijama hondoprotektora izravno u zglob.

Kako liječiti koljena koja jako bole, liječnik će reći kasnije sveobuhvatan pregled pacijenta i utvrditi razloge koji su doveli do toga.

Masaža i terapija vježbanjem

Kada koljeno smeta pacijentu pri stajanju ili ispravljanju, pojavljuje se krckanje, teško je dugo stajati, a nelagoda se javlja čak i noću, masaža i posebne vježbe pomoći će vam da se riješite sindroma boli i vratite pokretljivost.

Liječnik može preporučiti posebne vježbe. U tom slučaju sve vježbe treba izvoditi polako, bez naglih pokreta. Ako koljeno jako boli, onda morate početi s najjednostavnijim vježbama, postupno povećavajući opterećenje.

Dok ležite na leđima ili sjedite na stolici, morate naizmjenično savijati i savijati noge, raditi rotacijske pokrete, odvesti ih u stranu i povući ih do trbuha. Nakon vježbanja, morate malo odmoriti udove i nastaviti s masažom.

U ovom videu dr. Popov će pokazati super vježba za ublažavanje bolova u zglobovima koljena, a ova vježba će pomoći u liječenju zglobova od najtežih bolesti zglobova.

Prosječna masaža bi trebala trajati 20 minuta. U ovom trenutku stručnjak trlja cijelu površinu koljena, pritišće čašicu. Važno je da pacijent ne doživi akutna bol u koljenu. Kod kuće možete trljati ili gnječiti bolna koljena.

Liječenje narodnim lijekovima

Kada noge počnu oticati i utrnuti, osjeća se nelagoda kada se ispruže, koljena krckaju i bole, što učiniti u takvim slučajevima? Stručnjaci na tom području nude svoje metode terapije tradicionalna medicina. Istodobno, treba imati na umu da je takav tretman dug i neće uspjeti riješiti se patologije u kratkom vremenu. Prosječno trajanje takve terapije je 2 mjeseca. Na internetu možete pronaći recenzije o korištenju većine različite metode te savjete kako uz njihovu pomoć ublažiti bol.

Liječenje narodni lijekovi bol u koljenu može biti:

1. Komprimirati s izvarkom cinquefoil. Da biste ga pripremili, 2 žlice suhe trave prelijete s 2 šalice kipuće vode i ostavite nekoliko sati.
2. Kod kuće možete uzeti izvarak zobi. Za pripremu se 1 šalica žitarica prelije s 1 litrom vode i kuha 30 minuta na laganoj vatri. Nakon toga, juhu treba uliti 10-12 sati. Dvije čaše juhe moraju se podijeliti na nekoliko dijelova, koji se piju tijekom dana. Tijek korištenja dekocije je 2 tjedna.

1. Dobre recenzije za oblog od senfa. Svaku večer je treba namazati na bolno mjesto i ostaviti preko noći. Za takav oblog pomiješa se 1 žlica senfa, sode i meda. Već sljedeći dan pacijenti osjećaju smanjenje nelagode.
2. Za ublažavanje bolova i poboljšanje cirkulacije krvi kod kuće pomaže oblog od naribanog hrena i krumpira, koji se uzimaju u jednakim dijelovima. Ovaj se alat primjenjuje na bolna točka i isperite toplom vodom nakon 15 minuta. Trajanje njegove upotrebe je 10 dana.
3. Dobar učinak daje trljanje tinkturom ljute paprike. Za pripremu je potrebno litarsku teglu do pola napuniti mljevenom ljutom papričicom i do vrha preliti alkoholom. Tjedan dana kasnije, tinktura je spremna.

Prilikom odabira liječenja narodnim lijekovima, morate zapamtiti da to treba učiniti samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer se s nepravilnom terapijom mogu razviti komplikacije.

Tko je osjetljiv na patologiju

Primijećeno je da se kod nekih ljudi bolovi u zglobovima koljena pojavljuju mnogo češće nego kod drugih. Liječnici identificiraju određenu rizičnu skupinu. Uključuje pacijente koji:

• Postoji nasljedna predispozicija za bolesti mišićno-koštanog sustava.
• Dijagnosticirane su primarne patologije koje pridonose razvoju boli u području zglobova koljena.
• Postoji višak kilograma.

Prekomjerna tjelesna težina jedan je od uzroka problema s koljenima.

• Bilo je ozljeda.
• koljena iskustvo stalno opterećenje kao rezultat sporta.
• Imao operaciju koljena.
• Mišićni korzet u području koljena je slabo razvijen.

Prevencija

1. Izbjegavajte hipotermiju stopala.
2. Racionalno je kombinirati rad s odmorom.
3. Izbjegavajte veliki stres na zglobovima.
4. Pravovremeno liječenje bilo koje zarazne bolesti.
5. Kada se bavite sportom, morate zaštititi zglobove posebnim uređajima.
6. Pratite svoju težinu i, ako je potrebno, učinite sve da je smanjite (dijeta, sport i sl.).
7. Osobe starije od 35 godina povremeno trebaju uzimati kondroprotektore.
8. Pripazite na prehranu u kojoj bi trebala dominirati hrana bogata vlaknima i biljna ulja. Istodobno je potrebno ograničiti potrošnju slatkiša, proizvoda od brašna i životinjskih masti.

Kada je potrebna liječnička pomoć

Ponekad koljeno može početi boljeti zbog normalnog umora: nakon dugog hodanja ili stajanja na jednom mjestu. U takvim slučajevima dovoljno je da se čovjek odmori kako bi se njegovo stanje vratilo u normalu, a tegobe nestale. Ali postoje i situacije kada je potrebna hitna konzultacija sa stručnjakom. Morate posjetiti liječnika koji će utvrditi uzroke i liječenje bolova ako:

1. Više od 2 mjeseca pacijent ima stalnu ili povremenu bol bolne prirode, koja može smetati čak i noću.
2. Bolni osjećaji nastali su iznenada, bez vidljivog razloga, ili su različitog intenziteta.
3. Koljeno tijekom kretanja.
4. Pacijent osjeća nestabilnost u području zgloba koljena.
5. Osoba svakodnevno pati od nelagode ili čak boli u području zgloba koljena. Za njegovu pojavu karakterizira određeno vrijeme ili određeni uvjeti.

1. Pacijent ima druge znakove patologije, kao što su toplina tijelo, osip itd.
2. Bolna bol nastala je zajedno s kršenjem pokretljivosti udova ili deformacijom zgloba.
3. Osoba stalno boli.
4. Postoje znakovi upale. To uključuje: oticanje udova, crvenilo kože, groznica na mjestu patologije.

Odgađanje konzultacija može biti vrlo opasno, jer postoje patologije koje, bez potrebno liječenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija ili čak invaliditeta.

Svatko od nas s vremena na vrijeme doživi manje. U pravilu, pri svakodnevnom kretanju tijela ne osjećamo bol ili nelagodu, ali nije neobično da se simptomi boli u koljenima razviju zbog svakodnevnog trošenja, ozljeda, značajnih preopterećenja. Zašto je to tako?

Ozljeda i bol u čašice koljena, često se javljaju tijekom bavljenja sportom, dugotrajnim rekreacijskim aktivnostima, pri obavljanju složenih poslova vezanih uz posao ili kućanske poslove.

Zglob koljena je jedan od glavnih zglobova ljudsko tijelo. niže i gornje kosti Koljena su odvojena meniscima - dva diska. Kost unutar koljenskog zgloba zaštićena je zglobnom hrskavicom koja ima amortizerski učinak pri pokretima, udarcima i daje zglobu kliznu površinu.

Bolesti koje uzrokuju bolove u koljenima

Izvođenjem jednostavnih tjelesnih vježbi možete vratiti normalnu pokretljivost zglobu koljena što je prije moguće i spriječiti atrofiju mišića. Skup posebnih vježbi usmjeren je na jačanje kvadricepsa femorisa i tetive koljena, koji sudjeluju u procesu stabilizacije koljena. Ne treba odustati, jer dugotrajna nestabilnost zgloba često uzrokuje razvoj ranog.

Kirurški tretmani

Do kirurška terapija pribjeći u onim slučajevima kada postaje jasno zašto boli koljeno, ali program konzervativno liječenje nije dao odgovarajući rezultat, zahtjevi normalni tjelesna aktivnost nisu zadovoljeni, a elastični podvezi i zavoji ne daju potrebnu stabilnost zgloba.

Ako je nakon ozljede očita potreba za kirurškom intervencijom, potrebno je proći tečaj fizioterapije kako bi se smanjila oteklina i vratila pokretljivost zgloba, a tek nakon postizanja pozitivni rezultati moguća je kirurška intervencija. Kirurgija sastoji se od operacije koljena koja se izvodi uz pomoć artroskopije.