Koji magnezij odabrati? Koji je magnezij bolji i lakše ga apsorbira ljudsko tijelo. Magne B6 - službene * upute za uporabu

Lijekove iz bilo koje skupine treba koristiti samo po preporuci liječnika. Pritužbe na neučinkovitost odn štetno djelovanje lijekovi često nastaju zbog njihove nepravilne uporabe. Na primjer, magnezij B6: upute za uporabu ovih tableta propisuju prosječno 4 dnevno. Ali liječnik može posumnjati na nedostatak magnezija u pacijenta ili uzeti u obzir činjenicu trudnoće. U tom slučaju doza se mora udvostručiti da bi bila učinkovita. Liječnik će preporučiti prestanak uzimanja tableta ako postoje kontraindikacije i savjetovati odgovarajuću zamjenu.

Što je magnezij B6, zašto je potreban

Lijek, dizajniran da nadoknadi nedostatak magnezija u tijelu, sastoji se od dva aktivna sastojka - magnezija i piridoksina (vitamin B6), dopunjenih stabilizirajućim komponentama. Dostupan u obliku tableta i otopine za oralnu primjenu.

Tablete sadrže oko 50 mg magnezija, a otopina u staklenim ampulama - 100 mg. Prema tome, piridoksin u tabletama je 5 mg, au ampulama 10 mg.

Zašto je tijelu potreban magnezij?

Mg je važna tvar za tijelo, više od trećine metaboličkih procesa ne može bez njegovog sudjelovanja. Zaliha magnezija u tijelu je 20-30 g, glavni depo su kosti i zubi, jedan posto je u krvi, ostatak se raspoređuje u mišiće i ostala tkiva.

Najveći utjecaj Razine magnezija utječu na srčani mišić. Bez njega, imunološki sustav pati:

• oslabljena proizvodnja antitijela;
• poremećeni srčani ritam, krvni tlak;
• raste ranjivost na stres i počinje poremećaj aktivnosti živčani sustav;
• povećava rizik od razvoja dijabetesa i njegovih komplikacija;
• kalcij se ne apsorbira, stoga pati stanje koštanog sustava, pogoršava se zdravlje zuba;
• poremećaj sinteze proteina i metabolički procesi.

Koje su prednosti vitamina B6

Sudjeluje u mnogim vitalnim procesima:

• normalizira ravnotežu lipida u krvi, razinu kolesterola, smanjujući rizik od moždanog udara, srčanog udara, ateroskleroze;
• regulira krvni tlak;
• poboljšava kontraktilnost srčanog mišića;
• neophodan za procese metabolizma proteina i stvaranje crvenih krvnih stanica;
• poboljšava pamćenje, rad mozga;
• doprinosi prevenciji onkološke patologije;
• stimulira imunološki sustav, povećava proizvodnju antitijela;
• poboljšava zdravlje kose.

Indikacije za uporabu lijeka

Uključivanje ovih dviju komponenti u sastav lijeka ne samo zbog njihovog blagotvornog djelovanja na srce, krvne žile i živčani sustav, već i zbog međusobnog učinka pojačanja.

Magnezij B6 je indiciran za sljedeća stanja:

• kardiovaskularni poremećaji;
• hipertenzija;
• zastoj srca;
• aritmije;
• ateroskleroza;
• koronarna bolest;
• kolesterolemija;
• povećano zgrušavanje krvi.
• patologija živčanog sustava;
• poremećaji spavanja;
• razdražljivost;
• depresivna stanja;
• živčani tikovi;
• vegetativni vaskularna distonija.

Magnezij B6: što je potrebno tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće potrebe za magnezijem povećavaju se tri puta. Ako žena obično treba 300 mg magnezija dnevno, tada je za razdoblje trudnoće već potrebno 925 mg, a za razdoblje dojenja i 1250 mg.

Liječnici preporučuju zasićenje tijela buduća majka magnezij čak i prije trudnoće, u fazi njenog planiranja. Ženama se savjetuje koju hranu bogatu magnezijem treba više jesti. I propisuju lijek magnezij B6 za jačanje živčanog i vaskularnog sustava majke, kako bi ih pripremili za razdoblje povećanog stresa.

Unos magnezija B6 tijekom razdoblja nošenja djeteta osigurava:

• smanjenje uzbude u živčanom sustavu;
• prevencija konvulzivnih pojava u mišićima, tikova, bolnih grčeva;
• prevencija spontanih pobačaja, jer pomaže smanjiti tonus maternice;
• smanjen rizik od malformacija živčanog i vaskularni sustav kod djeteta, zbog svojstava piridoksina.

Korištenje bilo kojih lijekova tijekom trudnoće, uključujući magnezij B6, mora biti dogovoreno s liječnikom.

Lijek je indiciran za primjenu kod odraslih i djece. Doziranje i trajanje primjene određuje liječnik. Obično se lijek dobro podnosi, ali uzimanje magnezija B6 može uzrokovati nuspojave kao

• mučnina, povraćanje;
• povećano stvaranje plina u crijevima;
• proljev ili zatvor;
• alergijske reakcije;
• bol u trbuhu;
• parestezija, utrnulost, neuropatski fenomeni.

Slični učinci mogu pratiti dugotrajnu upotrebu visoke doze lijeka.

Doza, trajanje primjene određuju se prema stupnju nedostatka magnezija laboratorijska istraživanja. Budući da se magnezij polako nakuplja u tijelu, tijek liječenja obično traje najmanje mjesec ili dva.

Kako uzimati tablete magnezija B6

Dnevna doza tableta, koja u prosjeku iznosi 6-10 za odrasle i 4-6 za djecu, podijeljena je u nekoliko doza dnevno.

Uzimati s hranom.

Tablete se gutaju cijele, bez žvakanja.

Isperite čašom vode, druga tekućina se ne preporučuje.

Kako uzimati magnezij B6 u ampulama

Važno je zapamtiti da ampule sadrže 100 mg magnezija i to uzeti u obzir pri doziranju. Ovaj oblik lijeka prikladan je za upotrebu kod djece i oslabljenih bolesnika koji leže, kod osoba s poremećajem unosa čvrste hrane.

Djeca od jedne do šest godina pojedinačno izračunavaju dozu - 10-30 mg magnezija po 1 kg tjelesne težine. Obično je to 1-4 ampule dnevno. Za bebe težine manje od 10 kg, lijek nije propisan.

Djeca od 6-12 godina koriste ampule magnezija B6 1-3 puta dnevno.

Nakon dvanaeste godine dnevna doza može biti 2-4 ampule.

Nakon što se slomi vrh ampule, njen sadržaj se ulije u čašu i pomiješa sa 100 ml vode. Nanesite odmah, otopina se ne skladišti.

Kada ne možete uzimati magnezij B6 - kontraindikacije

Glavne kontraindikacije su:

• zatajenja bubrega;
• istovremeni prijem s levodopom;
• fenilketonurija;
• netolerancija na komponente;
• star manje od godinu dana.
• lijek u obliku tableta ne daje se djeci mlađoj od šest godina;
• bolesnika sa sindromom malapsorpcije glukoze-galaktoze;
• s netolerancijom na fruktozu;
• s nedostatkom enzima koji razgrađuju šećere.

Magnezij B6 - analozi

Ljekoviti pripravci sličnog sastava i učinka:

• Magnelis B6 (Rusija);
• Magnefar i Magvit B6 (Poljska);
• Beresh plus (Mađarska);
• Magnikum (Ukrajina);
• Magnezij B6 Evalar;
• Magnezij plus B6.

Zamjena se može izvršiti samo nakon odobrenja liječnika.

pro-varikoz.com

Magne-B6 za zdravlje živčanog sustava

Vitamini magnezija B6 koriste se u kršenju aktivnosti živčanog sustava povezanog s nedostatkom spojeva u tijelu. Lijek je propisan za manifestaciju napadaja tjeskobe, bolova u mišićima, poremećaja spavanja, prekomjernog umora. U prilogu detaljne upute, koji opisuje farmaceutska svojstva, indikacije, kontraindikacije i druge značajke.

Od čega se sastoji Magne-B6?

Lijek je dostupan u tabletama, ampulama za oralnu primjenu. farmakološki učinak uvjetovan kemijski sastav.

Magnezij se nalazi u svakoj stanici u tijelu. Regulira metaboličke procese. Još jedna od glavnih funkcija je regulacija prijenosa živčanih impulsa. Magnezij ulazi u tijelo hranom. Neki čimbenici, poput niske kalorijske vrijednosti ili pothranjenosti, pridonose razvoju pothranjenosti.

Nedostatak može biti i zbog slabe apsorpcije u crijevima, prekomjernog izlučivanja. Dodatna količina magnezija neophodna je tijekom trudnoće, fizičkog i psihičkog rada.

Ovisno o stupnju insuficijencije, propisana je određena doza Magne-B6. Piridoksin djeluje kao koenzim. Sudjeluje u metabolizmu, uključujući regulaciju metabolizma u tkivima živčanog sustava. Piridoksin može poboljšati apsorpciju magnezija u crijevima, zadržati ga u stanicama, čime se sprječava povećano izlučivanje.

Nakon uzimanja tablete unutra tanko crijevo apsorbira se oko 50% magnezija. Treći dio je distribuiran u koštano tkivo. Druga dva režnja su unutar stanica i mišića. Nakon filtracije u bubrezima, element se ponovno apsorbira u bubrežnih tubula. 30% se izlučuje urinom.

Tijekom biokemijskih reakcija piridoksin se pretvara u piridoksal fosfat. U ovom obliku, spoj pokazuje maksimalnu aktivnost.

Kada se propisuje Magne-B6?

Upute za uporabu sadrže informacije o indikacijama:

• neadekvatan san;
• povećana razdražljivost i drugi živčani poremećaji;
• stanje astenije, povećana mentalna ili stres vježbanja popraćeno prekomjernim umorom;
• mišićni spazam i bol;
• gastrointestinalni spazmi;
• osjećaj trnjenja u tijelu;
• lupanje srca;
• napadaji tjeskobe.

Uzimanje lijeka pomaže nadoknaditi nedostatak magnezija i piridoksina.

Način primjene

Tablete se uzimaju s hranom. Moraju piti dovoljno vode. Preporučena dnevna doza podijeljena je u nekoliko doza. Otopina u ampulama se razrijedi u 100 ml vode.

Vitamini su namijenjeni odraslima. Djeca mogu uzimati lijek od 6 godina. Kod mlađe djece preporuča se uzimanje Magne-B6 u obliku otopine.

Uputa detaljno opisuje dozu:

1. Odrasli i djeca starija od 12 godina. Dnevna doza s jasnim nedostatkom magnezija je 6-8 tableta ili 3-4 ampule, sa spazmofilijom - 4-6 tableta, koje se mogu zamijeniti s 2-3 ampule.
2. Djeca starija od 1 godine. Ako je tjelesna težina veća od 10 kg, Magne-B6 se propisuje brzinom od 10-30 mg / kg / dan. U dobi od 6-12 godina - 2-6 tableta ili 1-3 ampule, ovisno o dobi i zdravstvenom stanju.

Primjenu lijeka treba prekinuti odmah nakon normalizacije sadržaja magnezija u krvi. Preporučeni tijek liječenja je 1 mjesec. Da biste otvorili ampule lijeka, ne morate koristiti posebne turpije za nokte. Vrh, prekriven komadom tkanine, prekida se oštrim pokretom.

O kontraindikacijama, predoziranju, nuspojavama

Ako se slijede upute, pojava predoziranja svedena je na nulu.

Bolje je suzdržati se od uzimanja Magne-B6 u sljedećim slučajevima:

• netolerancija ili preosjetljivost na komponente uključene u lijek;
• teško zatajenje bubrega;
• fenilketonurija;
• za tablete: djetinjstvo do 6 godina;
• za otopinu: dob do 1 godine;
• intolerancija na fruktozu ili poremećena apsorpcija glukoze.

Magne-B6 se koristi s oprezom kod umjerenog zatajenja bubrega. Tijekom razdoblja nošenja djeteta, lijek se koristi strogo prema liječničkom receptu. Tijekom dojenja uzimanje tableta je nepoželjno, jer se magnezij izlučuje majčinim mlijekom.

Uz normalan rad bubrega, unos Magne-B6 unutra ne uzrokuje toksične učinke.

Ali ako se prekrši uputa, a tablete su uzete s zatajenjem bubrega, moguće su toksične reakcije koje se očituju simptomima:

• spori refleksi;
• mučnina i povračanje;
• odbiti krvni tlak, depresija;
• respiratorna depresija, srčani zastoj, koma, srčana paraliza.

Ovisno o simptomima, propisano je liječenje.

Nuspojave:

• probavne smetnje: mučnina, povraćanje, povećano stvaranje plina, zatvor, rijetko - proljev;
• periferna neuropatija u rijetkim slučajevima s produljenom uporabom lijeka;
• alergijske reakcije.

Na što obratiti pozornost?

Prije upotrebe poželjna konzultacija s liječnikom!

1. Magne-B6 se propisuje s oprezom u slučaju poremećaja funkcije bubrega zbog visokog rizika razvoj hipermagnezijemije. Uz istovremeni nedostatak kalcija, prije početka liječenja pripravcima koji sadrže kalcij potrebno je ukloniti nedostatak magnezija. Terapija započinje parenteralnom primjenom magnezijevog sulfata.

2. U prisutnosti dijabetesa, treba imati na umu da Magne-B6 sadrži saharozu kao pomoćnu tvar.

3. Uz upotrebu laksativa, zlouporabe alkohola, povećanog fizičkog i psihičkog stresa, povećava se potreba za elementom. Kao rezultat toga, povećava se rizik od nedostatka.

4. Ako lijek ne pomaže u otklanjanju simptoma kao što su stalni osjećaj umor, razdražljivost, nesanica, treba se posavjetovati s liječnikom. U bolesnika sklonih alergijama povećava se vjerojatnost reakcija prilikom uzimanja otopine unutar, uključujući anafilaktički šok.

5. Magne-B6 ne utječe na sposobnost upravljanja složenim mehanizmima i vozilima.

Kako komponente lijeka komuniciraju s drugim tvarima?

Lagano smanjenje apsorpcije magnezija moguće je tijekom uzimanja sredstava koja sadrže kalcijeve soli i fosfate. Magne-B6 pomaže smanjiti učinkovitost antibiotika tetraciklinske skupine. Razmak za njihovu kombiniranu uporabu trebao bi biti najmanje 3 sata.

Magnezij slabi djelovanje oralnih antikoagulansa. Apsorpcija željeza je poremećena.

Piridoksin neutralizira ljekovito djelovanje antiparkinsonički učinak levodope.

Lijek se preporuča čuvati na suhom mjestu, zaštićenom od sunca. Optimalna temperatura je niža od 25°C. Ne koristiti nakon isteka roka valjanosti od 2 godine. Magne-B6 ne zahtijeva recept kada se izdaje u ljekarni. Upute su uključene uz svaki paket.

Lijek Magne-B6 vrlo se često propisuje za odrasle, djecu, trudnice. On je u stanju neutralizirati prijetnju pobačaja. Za to žena mora uzimati druge vitamine.

Element magnezij sudjeluje u svim vitalnim biokemijskim transformacijama. To je zbog njegove važnosti za tijelo.

Magne-B6 je pouzdan lijek protiv napadaja. Svi živčani poremećaji uklanjaju se kada su izloženi komponentama lijeka.

Vitamin B 6Vitamin B12 upute za uporabu

vitaminodin.ru

Magne B6 - službene upute za uporabu

Analozi, komentari članaka

Matični broj:

P N013203/01, P N013203/02.

Trgovačko ime lijeka:

Magne B6®.

Oblik doziranja:

obložene tablete, oralna otopina.

Spoj

Obložene tablete Jezgra tablete: djelatne tvari: magnezijev laktat dihidrat* - 470 mg; piridoksin hidroklorid - 5 mg;

pomoćne tvari: saharoza - 115,6 mg, teški kaolin - 40,0 mg, guma akacije - 20,0 mg, karboksipolimetilen 934 - 10,0 mg, talk (magnezijev hidrosilikat) - 42,7 mg, magnezijev stearat - 6, 7 mg.

Ovojnica tablete: guma akacije - 3,615 mg, saharoza - 214,969 mg, titanijev dioksid - 1,416 mg, talk (magnezijev hidrosilikat) - tragovi, karnauba vosak (prah) - tragovi. * - ekvivalentno sadržaju magnezija (Mg++) 48 mg

Otopina za oralnu primjenu Aktivni sastojci: magnezijev laktat dihidrat ** - 186 mg; magnezijev pidolat** - 936 mg; piridoksin hidroklorid - 10 mg;

pomoćne tvari: natrijev disulfit - 15 mg, natrijev saharinat - 15 mg, okus trešnje-karamele - 0,3 ml, pročišćena voda do 10 ml.

** - ekvivalent ukupnom sadržaju magnezija (Mg++) 100 mg

Opis Filmom obložene tablete: ovalne bikonveksne filmom obložene tablete, bijele, glatke, sjajne površine. Oralna otopina: bistra tekućina smeđa boja s mirisom karamele.

Farmakoterapijska skupina

Magnezij lijek.

ATX kod: A11JB.

Farmakološka svojstva

Farmakodinamika Magnezij je vitalni element koji se nalazi u svim tkivima tijela i neophodan je za normalno funkcioniranje stanica, sudjeluje u većini metaboličkih reakcija. Posebno je uključen u regulaciju prijenosa živčanih impulsa i kontrakciju mišića. Tijelo prima magnezij iz hrane. Nedostatak magnezija u tijelu može se primijetiti u kršenju dijete (dijeta) ili s povećanjem potrebe za magnezijem (s povećanim fizičkim i psihičkim stresom, stresom, trudnoćom, upotrebom diuretika). Piridoksin (vitamin B6) sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, u regulaciji metabolizma živčanog sustava. Vitamin B6 poboljšava apsorpciju magnezija iz probavnog trakta i njegov prodor u stanice. Sadržaj magnezija u serumu:

od 12 do 17 mg / l (0,5 - 0,7 mmol / l) ukazuje na umjereni nedostatak magnezija;

ispod 12 mg/l (0,5 mmol/l) ukazuje na ozbiljan nedostatak magnezija. Farmakokinetika Apsorpcija magnezija u gastrointestinalni trakt nije više od 50% doze uzete oralno. 99% magnezija u tijelu nalazi se unutar stanica. Otprilike 2/3 intracelularnog magnezija raspoređeno je u koštanom tkivu, a ostala 1/3 u glatkom i izbrazdanom mišićno tkivo. Magnezij se izlučuje uglavnom urinom. Najmanje 1/3 primljene doze magnezija izlučuje se urinom. Utvrđen nedostatak magnezija, izoliran ili povezan s drugim stanjima nedostatka, praćen simptomima kao što su: povećana razdražljivost, manji poremećaji spavanja; gastrointestinalni grčevi ili lupanje srca; povećan umor, bol i grčenje mišića, osjećaj trnaca.

Preosjetljivost na komponente lijeka.

Teško zatajenje bubrega (klirens kreatinina manji od 30 ml/min).

Fenilketonurija.

Dječja dob do 6 godina (za lijek u obliku tableta) i do 1 godine (za otopinu).

Intolerancija na fruktozu, sindrom malapsorpcije glukoze-galaktoze, nedostatak saharoze-izomaltaze (samo za lijek u obliku tableta zbog prisutnosti saharoze u sastavu).

Istodobna primjena levodope (vidjeti odjeljak "Interakcija s drugim lijekovi»).

S oprezom S umjerenim stupnjem zatajenja bubrega, jer postoji rizik od razvoja hipermagnezijemije.

Primjena tijekom trudnoće i dojenja

Trudnoća Kliničko iskustvo primjena lijeka u dovoljnog broja trudnica nije otkrila nikakav štetni učinak na pojavu fetalnih malformacija ili fetotoksičnih učinaka.

Lijek Magne B6® može se primjenjivati ​​u trudnoći samo ako je potrebno, po preporuci liječnika.

Razdoblje dojenja Magnezij prodire u majčino mlijeko. Primjenu lijeka tijekom laktacije i dojenja treba izbjegavati. Prije uzimanja lijeka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Filmom obložene tablete Odraslima se savjetuje uzimanje 6-8 tableta dnevno. Djeca starija od 6 godina (tjelesne težine veće od 20 kg) 4-6 tableta dnevno.

Otopina za oralnu primjenu

Odraslima se savjetuje uzimanje 3-4 ampule dnevno. Za djecu stariju od 1 godine (tjelesne težine preko 10 kg) dnevna doza je 10-30 mg magnezija/kg tjelesne težine (0,4-1,2 mmol magnezija/kg) ili 1-4 ampule. Dnevnu dozu treba podijeliti u 2-3 doze, uz obroke. Tablete treba popiti s čašom vode. Otopina iz ampula prije uzimanja se otopi u? čaša vode.

Liječenje treba prekinuti odmah nakon normalizacije koncentracije magnezija u krvi.

Pažnja Samolomljive ampule s Magne B6® ne zahtijevaju korištenje turpije za nokte. Kako biste otvorili ampulu, primite je za vrh, prethodno ga pokrivši komadom tkanine, i odlomite je oštrim pokretom, prvo s jednog, a zatim s drugog šiljatog kraja, prvo usmjeravajući kraj ampule prema otvorenom. prvu pod kutom u čašu s vodom, tako da se druga odlomi i vrh ampule nije iznad čaše. Nakon lomljenja drugog vrha ampule, njen sadržaj će se slobodno izliti u čašu.

Nuspojava

Kršenja od strane imunološki sustav Vrlo rijetko (Gastrointestinalni poremećaji Učestalost nepoznata (učestalost se ne može procijeniti iz dostupnih podataka): proljev, bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, nadutost.

Predozirati

Simptomi Uz normalnu funkciju bubrega, predoziranje magnezijem kada se uzima oralno obično ne dovodi do toksičnih reakcija. Međutim, u slučaju bubrežne insuficijencije može doći do trovanja magnezijem. Simptomi predoziranja, čija težina ovisi o koncentraciji magnezija u krvi: snižavanje krvnog tlaka; mučnina, povraćanje; depresija središnjeg živčanog sustava, smanjeni refleksi; promjene u elektrokardiogramu; respiratorna depresija, koma, srčani zastoj i respiratorna paraliza; anurijski sindrom.

Rehidracija, forsirana diureza. Zatajenje bubrega zahtijeva hemodijalizu ili peritonealnu dijalizu.

Interakcija s drugim lijekovima

Kontraindicirane kombinacije

S levodopom: djelovanje levodope inhibira piridoksin (osim ako se uzimanje ovog lijeka ne kombinira s uzimanjem inhibitora dekarboksilaze periferne aromatske L-aminokiseline). Bilo koju količinu piridoksina treba izbjegavati osim ako se levodopa ne uzima u kombinaciji s inhibitorima dekarboksilaze periferne aromatske L-aminokiseline. Ne preporučuju se kombinacije

Istovremena primjena lijekova koji sadrže fosfate ili kalcijeve soli može oslabiti apsorpciju magnezija u crijevima. Kombinacije koje treba razmotriti

Pri oralnom propisivanju tetraciklina potrebno je poštovati razmak od najmanje tri sata između uzimanja tetraciklina i Magne B6®, budući da pripravci magnezija smanjuju apsorpciju tetraciklina. Informacije za pacijente dijabetes: obložene tablete sadrže saharozu kao pomoćnu tvar. U slučaju ozbiljnog nedostatka magnezija ili sindroma malapsorpcije, liječenje započinje s intravenska primjena pripravci magnezija. U slučaju istodobnog nedostatka kalcija, preporuča se otkloniti nedostatak magnezija prije uzimanja nadomjestaka kalcija ili nadomjestaka kalcija. Učestalom uporabom laksativa, alkohola, intenzivnog fizičkog i psihičkog stresa povećava se potreba za magnezijem, što može dovesti do razvoja nedostatka magnezija u organizmu. Ampule sadrže sulfit koji može uzrokovati ili pogoršati manifestacije reakcija alergijskog tipa, uključujući anafilaktičke reakcije, osobito u rizičnih bolesnika.

Pri primjeni piridoksina u visokim dozama (više od 200 mg dnevno) dulje vrijeme (nekoliko mjeseci ili u nekim slučajevima godinama), može se razviti senzorna aksonska neuropatija, koja je popraćena simptomima kao što su utrnulost, oštećena propriocepcijska osjetljivost, distalni tremor udova i postupno razvijanje senzorne ataksije (poremećena koordinacija pokreta). Ti su poremećaji obično reverzibilni i nestaju nakon prekida uzimanja vitamina B6.

Lijek u obliku tableta namijenjen je samo odraslima i djeci starijoj od 6 godina. Za djecu mlađa dob(preko 1 godine) lijek se preporučuje u obliku otopine za oralnu primjenu. Utjecaj na sposobnost upravljanja vozilima i bavljenje drugim potencijalno opasnim aktivnostima Ne utječe. Nema posebnih preporuka. Filmom obložene tablete 10 tableta u blisteru od PVC/aluminijske folije. 5 blistera zajedno s uputom za uporabu stavljeno je u kartonsku kutiju.

Otopina za oralnu primjenu

10 ml lijeka u tamnim staklenim ampulama (hidrolitička klasa III EF), obostrano zapečaćenim, s prekidnom crtom i dva prstena za označavanje sa svake strane. 10 ampula u kartonskom pakiranju zajedno s uputom za uporabu stavlja se u kartonsku kutiju. Obložene tablete: 2 godine. Oralna otopina: 3 godine. Lijek se ne smije koristiti nakon isteka roka valjanosti. Filmom obložene tablete: na suhom i tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od 25? Otopina za oralnu primjenu: na mjestu zaštićenom od svjetlosti na temperaturi ne višoj od 25? Čuvati izvan dohvata djece. Pušten bez recepta. Obložene tablete Sanofi Winthrop Industry. 82, Avenue Raspail, 94250 Gentilly - Francuska.

Oralna otopina Sanofi Winthrop Industry. 82, Avenue Raspail, 94250 Gentilly, Francuska. Suradnja Pharmaceutical Francaise. Place Lucien Auvers 77020 Melan, Francuska. Prijave potrošača šalju se na:

125009, Moskva, ul. Tverskaja, 22.

Komentari (vidljivi samo stručnjacima koje su potvrdili urednici MEDI RU) Ako vi specijalist medicine, prijavite se ili registrirajte

medi.ru

Upute za uporabu Magnezij v6: čemu služi, analozi

Magnezij B6 je lijek namijenjen nadoknadi manjka magnezija i vitamina B6 u organizmu i otklanjanju poremećaja uzrokovanih nedostatkom ovih tvari. Svi znaju da naše zdravlje izravno ovisi o dovoljnoj opskrbljenosti tijela vitaminima i mikroelementima. Ali ne uvijek sve potrebne tvari može se dobiti hranom. Dođu pomoći vitaminski kompleksi i biološki aktivni dodaci nadoknađivanje nedostatka esencijalnih minerala. Jedan od tih lijekova je magnezij B6.

Prednosti magnezija B6 za tijelo

Uloga magnezija u tijelu ne može se precijeniti, to je element u tragovima koji pomaže u održavanju normalnog funkcioniranja vitalnih važni organi- srce, jetra, bubrezi, mišićno-koštani uređaj. Njegov nedostatak odmah utječe na opće stanje i izaziva poremećaje spavanja, napadaje slabosti, bolove u mišićima, povećanu živčanu razdražljivost i tjeskobu, dovodi do mentalnih i fizički umor.

Dnevna potreba za magnezijem je sljedeća:

• za žene - 300 mcg;
• za muškarce - 350 mg;
• za djecu - od 150 do 200 mg.

Zasebno je potrebno izdvojiti takvu kategoriju kao što su trudnice i dojilje. Tijekom nošenja djeteta dnevne potrebe u magneziju raste na 925 mg, a tijekom laktacije doseže svoj maksimum -1250 mg.

Čemu služi magnezij B6 i kakvu ulogu u organizmu imaju elementi na temelju kojih je ovaj lijek nastao?

Navodimo glavne funkcije magnezija u tijelu:

1. ova tvar je uključena u sintezu proteina;
2. aktivira procese regeneracije i obnove stanica;
3. potiče eliminaciju toksina, alergena i dr štetne tvari;
4. blagotvoran učinak na funkcioniranje živčanog sustava;
5. normalizira razinu kolesterola u krvi;
6. sudjeluje u metabolizmu fosfora;
7. podržava rad srčanog mišića;
8. služi kao prevencija urolitijaze.

Magnezij je taj koji kontrolira prijenos živčanih impulsa, sprječava razvoj ateroskleroze, normalizira metabolizam, ublažava živčana napetost. Ovo je glavni element u tragovima neophodan za nesmetan i stabilan rad srca, stoga se pripravci s njegovim sadržajem propisuju za kardio- vaskularne bolesti, kao i kod arterijska hipertenzija.

Dobar dodatak je vitamin B6, uključen u sastav lijeka. Pojačava terapeutski učinak magnezija, poboljšava njegovu apsorpciju iz probavni sustav te ubrzava prodiranje u tkiva i stanice. Osim toga, vitamin B6 također normalizira funkcije živčanog sustava, jača krvne žile i podržava rad srca.

Magnezij B6: oblici otpuštanja

Do danas je lijek dostupan u tri oblici doziranja:

• Tablete Magne B6. postojati različite varijante pakiranja - 30 i 50 komada tableta. Svaki od njih sadrži 470 mg magnezijevog laktata + pomoćne tvari. Tablete su bikonveksne, u bijeloj filmskoj ovojnici, ovalne.
• Osim toga, proizvode se tablete Magnesium B6 Forte, čiji je sastav nešto drugačiji. Temelje se na magnezijevom citratu, piridoksinu + pomoćnim tvarima. Pakirajte lijek u 15 komada u aluminijske blistere. Pakiranje može sadržavati 2 ili 4 blistera s tabletama.
• Oralna otopina u ampulama od 10 ml - bistra smeđa tekućina s mirisom karamele. Sadržaj jedne ampule odgovara 10 mg magnezija. Ampule od 10 komada su pakirane u kartonske umetke i smještene u pakete.

Kada se propisuje magnezij B6?

Glavna indikacija za primjenu lijeka je nedostatak magnezija, potvrđen laboratorijskim pretragama. Razlog za odlazak liječniku trebala bi biti alarmantna stanja koja ukazuju na nedostatak ovog elementa - povećana nervoza, visok umor, nesanica, bol i trnci u predjelu srca, poremećaji srčanog ritma, bolovi u mišićima ili gastrointestinalni spazmi.

Ovaj lijek mora biti propisan u sastavu kompleksna terapija zatajenje srca, aritmije, visoki krvni tlak, višak kolesterola ili sklonost trombozi. U liječenju neuroloških patologija, magnezij B6 također postaje lijek izbora - neurolog ga može propisati u liječenju neuroza, depresije, poremećaja spavanja ili manifestacija vegetativno-vaskularne distonije.

Magnezij i trudnoća

Magnezij B6 tijekom trudnoće štiti živčani sustav trudnice i pomaže joj da nosi bebu bez ikakvih problema. Ovaj element je neophodan za pravilan intrauterini razvoj fetusa, a ako ga nema, povećava se rizik od razvoja hipoksije. Trudnica može dobiti ovaj element iz hrane. Na primjer, heljda i zobena kaša, mahunarke, sušeno voće. Ali ako količina magnezija unesena hranom nije dovoljna, morat ćete dodatno uzimati lijekove na njegovoj osnovi. Magnezij B6 tijekom trudnoće propisan je za sljedeće tegobe:

• promjene raspoloženja, razdražljivost, nesanica, utjecaj faktora stresa;
• slabost, teški umor;
• teška toksikoza, prijetnja prekida trudnoće na rani termin;
• crijevne kolike;
• konvulzije mišiće potkoljenice;
• utrnulost udova, gubitak kose.

Magnezij se također propisuje u posljednjim mjesecima trudnoće, ako se plod preintenzivno kreće. To ukazuje na gladovanje kisikom, a uzimanje najvažnijeg elementa u tragovima omogućuje vam da uklonite ovaj problem i nosite se s hipoksijom.

Magnezij B6 za djecu

Pripravci magnezija propisuju se djeci s povećanom živčanom razdražljivošću, sklonošću neurotičnim reakcijama, problemima spavanja, nerazumnim strahovima i tjeskobom. Slični simptomi ukazuju na nedostatak elementa u tijelu. U tom slučaju roditeljima se savjetuje da dovedu dijete na pregled i nakon potvrde dijagnoze počnu uzimati magnezij B6 ili njegove analoge.

Magnezij B6 Forte, na bazi magnezij citrata, preporučuje se za primjenu kod djece s brzom mentalnom i živčanom iscrpljenošću, kao i kod djece koja boluju od acidoze.

Kontraindikacije

Kao bilo koji medicinski proizvod, lijek s magnezijem ima niz kontraindikacija za uporabu. Magnezij B6 ne može se propisati u sljedećim uvjetima:

• teški stupanj zatajenja bubrega;
• individualna netrpeljivost komponente lijeka;
• dječja dob (do 6 godina);
• intolerancija na fruktozu;
• sindrom nedostatka glukoze-galaktoze;
• fenilketonurija.

S velikim oprezom, lijek se propisuje za umjereno zatajenje bubrega. Još jedno ograničenje je zabrana istodobne uporabe levopoda s pripravcima magnezija. Važno pojašnjenje odnosi se na primjenu lijeka kod djece. Za bebe mlađe od 6 godina Magnezij B6 se može davati kao oralna otopina, dok je uzimanje tabletiranog oblika lijeka zabranjeno.

Upute za korištenje

Konzultacije s liječnikom

Upute za uporabu Magnezij B6 propisuju uzimanje lijeka uz obroke, piti puno tekućine (najmanje 200 ml). Standardna dnevna doza za odraslu osobu je od 6 do 8 tableta, za dijete (od 6 godina) - od 4 do 6 tableta. Ova doza je podijeljena u dvije ili tri doze. S nedostatkom magnezija tijekom trudnoće propisuje se do 6 tableta dnevno, za prevenciju - 2 tablete dnevno.

Otopina magnezija B6 namijenjena je za oralnu primjenu. Prije upotrebe treba slomiti vrh ampule, uliti otopinu u šalicu i popiti uz obrok, uz čašu vode. Standardna doza za odrasle dnevno je 3-4 ampule, za djecu - 1-3 ampule.

Optimalnu dozu treba preporučiti liječnik na individualnoj osnovi, na temelju rezultata. laboratorijske pretrage potvrđujući nedostatak magnezija u tijelu. Trajanje tijeka terapije također određuje liječnik, u prosjeku, lijek treba uzimati mjesec dana.

Nuspojave

Uzimanje magnezija B6 može uzrokovati nuspojave iz imunološkog sustava. Pojavljuju se alergijske reakcije, osip na koži. Moguće negativne manifestacije probavnog sustava, koje su popraćene mučninom, nadimanjem, poremećajem stolice, bolovima u trbuhu. Ali pojavljuju se vrlo rijetko i brzo nestaju nakon prestanka uzimanja lijeka.

Ako tijekom prijema magnezija B6 postoje simptomi anksioznosti a Vaše zdravstveno stanje se pogoršava, trebate o tome odmah obavijestiti liječnika kako bi se odlučila o mogućnosti njegove daljnje primjene.

Na normalna operacija bubreg slučajno predoziranje magnezijem nije strašno. Ali kod bubrežne patologije razvijaju se toksične reakcije, praćene povraćanjem, padom tlaka, depresijom disanja. U teškim slučajevima moguć je čak i srčani zastoj. Stoga je prije propisivanja lijeka potrebno razjasniti ima li pacijent kontraindikacije za uporabu i identificirati popratne bolesti.

Analozi i cijena

Među analozima magnezija B6 su sljedeći popularni lijekovi:

• Magnelis B6;
• Magnicum;
• Magnefar B6;
• Magnezij B6 Evalar.

Analozi obično koštaju red veličine jeftinije i imaju neke razlike u sastavu.

Cijena magnezija B6 u ljekarnama ovisi o proizvođaču, obliku otpuštanja i regiji prodaje. U prosjeku, trošak tableta magnezija B6 (50 kom) je 280 rubalja, ampula (10 kom) - od 360 rubalja. Unatoč činjenici da se ovaj lijek izdaje iz ljekarničke mreže bez recepta, prije kupnje i uporabe potrebno je konzultirati se s liječnikom, jer uporaba lijeka u određenim patologijama može dovesti do nepredvidivih posljedica.

Magnezij je izuzetno važan mineral za naše zdravlje, jer je povezan nedostatak magnezija u organizmu veliki broj bolesti, uključujući bolove u mišićima, promjene živaca, vrtoglavicu, česte migrene i probleme sa zglobovima.

Stoga ćemo u ovom članku objasniti glavne razloge koji bi vas trebali potaknuti na svakodnevnu konzumaciju magnezija, kao i koje namirnice i dodaci prehrani treba koristiti za dobivanje potrebnih dnevna doza za vaše tijelo mineral kao što je magnezij.

Postoji vrlo malo hranjivih tvari koje imaju tako nevjerojatan korisna svojstva koje ima magnezij. Zapravo, to je četvrti najzastupljeniji mineral u našim stanicama, nakon kalcija, fosfora i kalija.

Korisna svojstva

• Mineral pomaže u sprječavanju degeneracije hrskavičnog tkiva i pojave bolesti poput osteoartritisa i bolova u zglobovima.
• Magnezij je glavni mineral koji liječi razne mišićne tegobe. Konzumacija minerala pomoći će u izbjegavanju dolje navedenih problema: grčevi, grčevi, trnci, obamrlost i drhtanje.
• Regulira nepravilan srčani ritam.
• Liječi visoki krvni tlak.
• Smanjuje neke glavobolje i bolove u čeljusti, koji se ponekad javljaju zbog pretjerane napetosti.
• Liječi vrtoglavicu, koja također može biti uzrokovana napetošću mišića u vratu.
• Poboljšava sposobnost prilagodbe svjetlu, a pomaže i osobama koje slabo vide u mraku te preosjetljivima na buku.
• Daje energiju i bori se protiv umora. Upravo iz tog razloga preporučuje se uzimanje magnezija tijekom razdoblja oporavka ili oporavka od bolesti te osobama koje boluju od kronični umor, fibromijalgija ili opća slabost.
• Vraća apetit onima koji su ga izgubili.
• Pomaže u borbi protiv mučnine i povraćanja.
• Regulira rizik od zatvora prirodnim poticanjem pokretljivosti crijeva.
• Ublažava menstrualne grčeve.
• Smanjuje želju za konzumiranjem soli i čokolade.
• Regulira ljudski živčani sustav u stanjima kao što su nesanica, tjeskoba, hiperaktivnost, nemir, napadaji panike i drugačija vrsta fobija.
• Potiče stvaranje kolagena koji je temeljan za kostur, tetive i hrskavicu. Ako patite od nedostatka kolagena, također trebate imati na umu da vitamin C i unos proteina treba kombinirati u istom obroku.

Hrana bogata magnezijem

Postoji mnogo namirnica koje su bogate magnezijem, a neke bi vas mogle iznenaditi. Pokušajmo dodati neke od njih u svako jelo.

• Kakao: Čista tamna čokolada ima gotovo 500 miligrama magnezija na 100 grama.

• Tamnozelene biljke: blitva, salata, špinat.

• Voće: banane, marelice, avokado, breskve, šljive.

• Suha hrana: bademi, indijski oraščići, orasi, zob.

• Mahunarke: grah i leća.

• sjemenke.

• Žitarice: integralna riža, proso, zob.

• Krumpir.

• Bundeva.

Dva osnovna recepta

Visoko dobar način Dnevna doza magnezija je uključiti ga svako jutro u shake sa sljedećim sastojcima: kakao prah, badem u prahu, jedna zrela banana, zobeno ili rižino mlijeko, a ako želite da vam shake bude malo slađi, dodajte malo meda ili smeđi šećer. Dobro promiješajte i neka vam ova smjesa bude prvi obrok u danu. Koktel je pogodan za odrasle i djecu. Baš je ukusno.

Ako želite izbjeći visok unos kalorija, morate potražiti drugu alternativu. Na primjer, možete pripremiti salatu za svaki ručak i večeru. Ova salata se sastoji od:

• Sirovo lišće zelene salate ili špinata

• Avokado

• Rajčica

• Orasi

• klice leće

Začinite salatu maslinovo ulje, sok od limuna, a po želji dodajte malo morske ili himalajske soli.

Klice leće možete kupiti u trgovinama ili supermarketima, a možete ih i sami uzgojiti ako želite. Jednostavno stavite sirovu leću u zdjelu i neka bude lagano vlažna cijelo vrijeme. Dodajte malo vode svakih nekoliko sati dok nakon dva ili tri dana ne vidite da počinju nicati. Tada se mogu jesti. Klijanje sjemena jedan je od načina povećanja ljekovita svojstva sjemenke i svaki dan dobiti dodatnu porciju energije.

Suplementi magnezija

Odaberite dodatke magnezija u ljekarnama, trgovinama ljekovitim biljem ili trgovinama zdrave hrane. Takvi prehrambeni aditivi mogu biti prisutni u nekoliko razne forme. Evo nekih od njih:

• Magnezijev klorid: Ima vrlo gorak okus, ali se također najviše preporučuje.

• Magnezijev citrat: najbolja alternativa ako patite od žgaravice ili ne podnosite okus klorida.

• Magnezijev sulfat: Ovaj oblik je idealan za umirujuće kupke, jednostavno ga dodajte u kupku s vrućom vodom.

Fotografije ljubaznošću diekatrin, Foodmayhem.com i sweetbeetandgreenbean.

Recite koju riječ o sjajnom magneziju

Magnezij je esencijalni makronutrijent u tijelu i četvrti je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu nakon natrija, kalija i kalcija. Možda je zbog toga dobio svoje ime, što na latinskom znači "veliki". On je pozvan " generalni kontrolor jer on kontrolira gotovo svaki kemijska reakcija tijelu, sudjeluje u mnogim procesima: u sintezi bjelančevina, masti, ugljikohidrata, metabolizmu oko 300 enzima, proizvodnji energije, unosu glukoze, prijenosu živčanih signala, izgradnji koštanog tkiva, regulaciji opuštanja i napetosti krvnih žila i mišića. Djeluje umirujuće, smanjuje razdražljivost živčanog sustava i pojačava procese inhibicije u moždanoj kori, djeluje kao antialergijski i protuupalni čimbenik, štiti tijelo od infekcija sudjelujući u proizvodnji antitijela, djeluje na značajnu ulogu u procesima zgrušavanja krvi, regulaciji crijeva, Mjehur i prostate.

Prema nekim podacima, u industrijaliziranim zemljama oko 50% stanovništva ima manjak magnezija. S nedostatkom magnezija pati cijelo tijelo, možete napraviti ogroman popis poremećaja i komplikacija.

Za povećanje razine magnezija u organizmu liječnici i nutricionisti preporučuju korištenje pripravaka i suplemenata s magnezijem u bioraspoloživom obliku. Prije uzimanja lijeka, čak i od strane liječnika, preporučljivo je upoznati se s indikacijama, kontraindikacijama i proučiti značajke uzimanja lijeka.

Glavne indikacije za imenovanje magnezija:

Utvrđeni nedostatak magnezija, izoliran ili povezan s drugim stanjima nedostatka, praćen simptomima kao što su:

Povećana razdražljivost.

Manji poremećaji spavanja.

Gastrointestinalni spazmi.

Cardiopalmus.

Povećani umor.

Bol i grčevi mišića.

Osjećaj trnaca u mišićima.

Istina, ovi simptomi mogu biti uzrokovani i drugim razlozima, ali ako se uklanjaju dodatnim unosom magnezija, onda je razlog njihove pojave upravo u njemu. U svakom slučaju, lijek se ne smije uzimati bez liječničkog recepta, koji će vam reći dozu i tijek liječenja.

P Prije uzimanja važno je upoznati se s kontraindikacijama:

Preosjetljivost na bilo koju od komponenti lijeka.

Teška bubrežna ili nadbubrežna insuficijencija (klirens kreatinina manji od 30 ml/min).

Fenilketonurija.

Dob do 6 godina (učinkovitost i sigurnost nisu utvrđene).

Nasljedna galaktozemija, sindrom malapsorpcije glukoze i galaktoze ili nedostatak laktaze (zbog prisutnosti laktoze u pripravku).

Istovremena primjena levodope.

Značajke prijema

1) Preporuča se uzimanje magnezijevih pripravaka uz uzimanje vitamina B6 – ove tvari međusobno pojačavaju djelovanje. Osim toga, piridoksin (vitamin B6) poboljšava bioraspoloživost magnezija: magnezij stvara komplekse s vitaminom koji se bolje apsorbiraju od samog magnezija. Vitamin B6 potiče prodiranje magnezija u stanice i njegovo očuvanje unutar njih, pojačava većinu farmakoloških učinaka magnezija.

Stoga, ako uzimate dodatke kalcija ili željeza, između uzimanja ovih lijekova i magnezija treba proći 2-3 sata kako ne bi ometali apsorpciju jedan drugoga. Isto vrijedi i za kombinaciju s pripravcima natrijevog fluorida i tetraciklinima.

3) Nepoželjno je uzimati magnezij između obroka, jer to može uzrokovati bolove u trbuhu, pa čak i proljev.

Upotreba magnezija i B6 tijekom trudnoće

U trudnoći sam se prvi put susrela s potrebom uzimanja dodataka magnezija i B6, kada

liječnik mi je prepisao magnu

B6 forte. Ja sam, kao i obično, prvo proučavao ovaj lijek, a zatim kupio ... ali samo više jeftin analog na iherb (više o tome u nastavku) i sigurno znam da nije krivotvorina, za razliku od kupovine u našim ljekarnama, gdje ponekad ima puno krivotvorina.

Pa zašto uzimati kombinaciju magnezija + B6 tijekom trudnoće?

Činjenica je da se tijekom trudnoće kod žena potreba za magnezijem povećava 2-3 puta, što je neophodno i za majčino tijelo i za bebu. Dnevna prehrana ne uključuje uvijek potrebnu količinu magnezija. Prema rezultatima istraživanja, više od 80% (podaci iz MAGIC 1 za 2012. i MAGIC 2 za 2013.) trudnica u Rusiji pati od nedostatka magnezija. Stoga liječnici često propisuju lijekove koji sadrže magnezij u tom razdoblju.

Pripravke magnezija tijekom trudnoće propisuje samo liječnik. Ponekad možete pronaći upute za obaveznu dostavu analize za određivanje sadržaja magnezija u krvnom serumu. Međutim, s obzirom na činjenicu da se magnezij u nedostatku može osloboditi iz kostiju, sprječavajući smanjenje njegove koncentracije u serumu, takva analiza možda neće pokazati pravu "sliku". Zapravo, liječnik mi nije propisao pretrage, nedostatak magnezija bio je, kako kažu, na licu.

Najčešći simptomi nedostatka magnezija su:

• Grčevi mišića, tikovi, konvulzije, pojava hipertoničnosti maternice;


• Glavobolje, vrtoglavica, poremećaj sna, smanjena izvedba, povećana anksioznost, razdražljivost;


• Hipertenzija, hipotenzija, aritmija, bol u srcu i lupanje srca;


• nestabilna stolica, povraćanje, mučnina;


• Smanjena tjelesna temperatura, hladnoća, sklonost edemu.

Što uzimanje magnezijevih pripravaka čini trudnici i djetetu?

• ponekad smanjuje prijetnju pobačaja povezanu s hipertonusom maternice. Uostalom, magnezij ima tokolitički učinak - opušta mišiće maternice, ublažava grčeve i pomaže dovesti u red živčani sustav. Njegovi ioni podržavaju sve mišićni sustav u mirnom stanju i brzo potisnuti povećanu ekscitabilnost mišića;


• sprječava komplikacije povezane s preranim odlijepljenjem posteljice, podupire funkciju posteljice;


• održava ravnotežu u sustavu zgrušavanja krvi, jača vezivna tkiva, uključen je u kontrolu krvnog tlaka;


• podržava puni rast i razvoj fetusa, tk. neophodan za sintezu proteina i izgradnju tkiva, doprinosi normalnom razvoju živčanog sustava u djeteta;


• pomaže u liječenju preeklampsije i eklampsije, teške patologije trudnoće koja je smrtonosna za majku i dijete.

Nedostatak magnezija može dovesti do raznih problema, na primjer, do stvaranja malformacija kod djeteta. mitralni zalistak srca, zglobova itd. Postoje dokazi da nedostatak može potencirati razvoj autizma, disleksije, poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djece. U literaturi postoje mnoge druge "strašne priče", ali bolje je konzultirati liječnika ako primijetite manifestacije nedostatka magnezija u sebi nego čitati, i još gore, kasnije razotkrivati ​​posljedice nedostatka Mg +.

Izbor pripravaka magnezija

Danas u farmaceutskoj industriji ima dosta pripravaka koji sadrže magnezij. Razlikuju se po obliku otpuštanja, količini "elementarnog" magnezija, bioraspoloživosti i kombinaciji s drugim elementima, češće s vitaminom B6 iz gore opisanih razloga.

Količina "elementarnog" magnezija (magnezija u čisti oblik) u pripremi ovisi o tome koji je kemijski spoj proizvođač koristio kao izvor magnezija. Na primjer, količina magnezija:

U magnezijevom glukonatu - 5,8%, t.j. 100 mg magnezijevog glukonata sadrži samo 5,8 mg samog magnezija,

U magnezijevom kloridu -12%,

U magnezijevom citratu - 16,2%,

U glicinatu - 50%

U magnezijevom oksidu najveća količina magnezija je 60,3%.

Stoga je pri odabiru pripravka s magnezijem preporučljivo uspoređivati ​​ne količinu magnezijevog spoja, već sadržaj čistog magnezija. Nažalost, proizvođači to ne navode uvijek.

Stupanj asimilacije - bioraspoloživost spojeva magnezija također varira.
Anorganski spojevi magnezija: oksid, hidroksid, sulfat, klorid.

Organski spojevi magnezija: pidolat, citrat, laktat, glukonat, aspartat, askorbat, salicilat, glicinat i orotat.

Postoji široko rasprostranjeno mišljenje da se organski spojevi magnezija bolje apsorbiraju iz probavnog trakta od anorganskih, međutim, rezultati provedenih studija ne potvrđuju uvijek to stajalište, a oni potvrdni ponekad nisu provedeni. sasvim ispravno.

Ako duboko zaronite u proučavanje oblika magnezija, možete pronaći izvore koji ističu magnezijev laktat kao najbolji u smislu asimilacije, drugi - citrat, treći - glicinat, tako da ovdje nema konsenzusa. Najgore se apsorbiraju magnezijev karbonat i sulfat, te se informacije često ponavljaju u različitim izvorima, pa je bolje ne obraćati pozornost na te oblike.

Odabrao sam magnezijev oksid i vitamin B6 (Solgar) jer ima najveću količinu čistog magnezija (što znači najmanje nepotrebnih nečistoća) i ima pristojnu bioraspoloživost (značajna poboljšanja to pokazuju). laboratorijski pokazatelji kada ga koristite).

Problem izbora nije samo pitanje sastava lijeka, već i njegove cijene, usporedbe ruskog asortimana s analozima stranih internetskih ljekarni i trgovina, pa vam sada nudim svoj kratki pregled.

Pregled pripravaka magnezija u ruskim i američkim trgovinama