ข้อเข่าหัก. สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเข่า

ปวดกะทันหันที่หัวเข่ามักเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ หากอาการปวดค่อยๆ ปรากฏขึ้น สาเหตุมักเกิดจากการสึกหรอของข้อเข่าหรือโรคทางระบบ

ข้อเข่ามีความอ่อนไหวต่อการสึกหรอและบาดเจ็บมากที่สุด เนื่องจากมีโครงสร้างที่ซับซ้อน รับน้ำหนักของร่างกาย และสามารถรับน้ำหนักเพิ่มเติมได้อย่างต่อเนื่องเมื่อกระโดด วิ่ง และการเคลื่อนไหวอื่นๆ ดังนั้นคนอ้วนและนักกีฬามักมีอาการปวดเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเข่าได้รับบาดเจ็บเมื่อเล่นฟุตบอลและเล่นสกี

บทความนี้ให้ภาพรวมของสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเข่า หลังจากอ่านแล้ว คุณจะสามารถนำทางได้ว่าจะขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด และจะหาหมอได้ที่ไหนหากเข่าของคุณเจ็บ

หากคุณสังเกตเห็นปัญหาของข้อต่ออื่นๆ นอกเหนือจากความเสียหายที่หัวเข่า แสดงว่าคุณอาจกำลังพูดถึงโรคข้ออักเสบ โรคนี้โดยเฉพาะ

ทำไมเข่าถึงเจ็บ: แพลง

หากอาการปวดเข่าเกิดขึ้นหลังจากมีขนาดใหญ่ผิดปกติ การออกกำลังกายมีแนวโน้มว่าคุณจะมีอาการแพลงง่าย ซึ่งหมายความว่าเอ็นของข้อเข่าได้รับ microtrauma ซึ่งถูกยืดออกไป แต่ไม่มีความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ โดยทำตามคำแนะนำในการรักษาเคล็ดขัดยอก คุณจะรู้สึกโล่งใจภายในสองสามวัน หากการรักษาที่บ้านไม่ช่วย อาการปวดยังคงรุนแรงและรบกวนการเดิน ติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บทางกระดูกและข้อ

เพื่อป้องกันอาการปวดเข่าในอนาคต ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• วอร์มอัพเสมอก่อนเริ่มฝึก
• เพิ่มภาระทีละน้อย
• เปลี่ยนรองเท้ากีฬาที่สึกหรอให้ทันท่วงที

คุณสามารถว่ายน้ำเพื่อลดโอกาสของการเคล็ดขัดยอกที่ข้อเข่าได้ กีฬานี้ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น, ปรับปรุง รูปแบบทางกายภาพและภาวะสุขภาพแต่ไม่เป็นอันตรายต่อข้อต่อเนื่องจากหัวเข่ามีความเครียดในน้ำน้อยที่สุด

อาการปวด Patellofemoral (chondromalacia patella)

หากหัวเข่าเจ็บข้างหน้าบริเวณกระดูกสะบ้าพวกเขาจะพูดถึงกลุ่มอาการ patellofemoral (chondromalacia ของกระดูกสะบ้าหรืออาการปวดเข่าด้านหน้า) สาเหตุของโรคนี้ไม่ชัดเจน มีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของความเจ็บปวดใน ข้อเข่าการบรรทุกเกินพิกัดในระยะยาว, การบาดเจ็บในอดีต, ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อขาหรือการเคลื่อนที่ของกระดูกสะบ้าเล็กน้อย

ในกลุ่มอาการ patellofemoral อาการปวดเข่าจะน่าปวดหัวและหมองคล้ำ มักส่งผลต่อเข่าทั้งสองข้าง เข่าเจ็บมากขึ้นหลังจาก นั่งนานในท่าเดียวหรือนั่งยองคลานเข่าขณะปีนบันได

พยายามรับมือกับความเจ็บปวดด้วยตัวเอง โดยใช้ยาจากกลุ่ม NSAIDs (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ให้การรักษาเข่าอย่างอ่อนโยนชั่วคราว และประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งที่ข้อต่อ แพทย์กายภาพบำบัด (LFK) สามารถแนะนำคอมเพล็กซ์พิเศษให้คุณได้ การออกกำลังกายบำบัดเพื่อยืดกล้ามเนื้อต้นขาและเสริมสร้างเอ็นของกระดูกสะบ้า

ความเสียหายต่อ menisci หรือกระดูกอ่อนอันเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่า

ระหว่างกระดูกต้นขาและขาส่วนล่างซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยความช่วยเหลือของข้อเข่ามีแผ่นยางยืด - menisci ช่วยปกป้องกระดูกจากความเสียหายโดยการลดผลกระทบจากการเดิน เมื่ออายุมากขึ้น menisci ก็สามารถเสื่อมสภาพได้ ซึ่งมักเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าในคนวัยกลางคน

นอกจากนี้วงเดือนสามารถฉีกขาดได้ด้วยการบิดที่หัวเข่า วงเดือนแตกจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในข้อเข่าบวมและบางครั้งการอุดตันของข้อต่อ - เมื่อการเคลื่อนไหวในข้อ จำกัด อย่างรวดเร็ว กระดูกอ่อนที่หุ้มกระดูกข้อเข่าก็อาจเสียหายได้เช่นกัน

การบาดเจ็บที่ menisci และความเสียหายต่อพื้นผิวข้อต่อของกระดูกบางครั้งหายไปโดยไม่ต้องรักษา ช่วยเร่งการฟื้นตัว กายภาพบำบัด. ในบางกรณีจำเป็นต้องผ่าตัดหัวเข่า

โรคข้อเข่าเสื่อมกับอาการปวดเข่า

อาการปวดข้อที่เกิดซ้ำในผู้สูงอายุมักเกิดจากข้อเข่าเสื่อม บ่อยครั้งที่โรคดังกล่าวทำให้เกิดอาการปวดเข่าในคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินและในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ข้อต่ออย่างรุนแรง

โรคข้อเข่าเสื่อม (osteoarthritis) ทำลายกระดูกอ่อนข้อ (เยื่อบุป้องกันของกระดูกเข่า) และทำให้เนื้อเยื่อในและรอบข้อต่อบวมเล็กน้อย หลังจากโหลดและเคลื่อนไหวเข่าจะเจ็บมากขึ้นขณะพักสุขภาพจะดีขึ้น บางครั้งการเคลื่อนไหวในข้อต่ออาจถูกรบกวน หากโรคข้อเข่าเสื่อมทำให้เกิดอาการปวดใต้เข่าที่ด้านหลัง อาจบ่งบอกถึงการก่อตัวของ Baker's cyst หรือ popliteal cyst นี่คืออาการบวมที่เต็มไปด้วยของเหลว พบแพทย์ของคุณสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

เอ็นอักเสบ

สึกหรือบาดเจ็บที่เอ็นที่เชื่อมกระดูกสะบ้ากับ กระดูกหน้าแข้ง, สามารถนำไปสู่ ​​patellar tendinitis (การอักเสบของเอ็น patellar) โรคนี้มักเกิดในนักกีฬาที่ต้องกระโดดเยอะๆ (นักวอลเลย์บอล นักบาส ฯลฯ) เลยเรียกกันว่า "จัมเปอร์เข่า" บริเวณที่มีการอักเสบอาจบวม แดง และอบอุ่นเมื่อสัมผัส หลักการทั่วไปการรักษาเอ็นร้อยหวายเหมือนกับเคล็ดขัดยอก

Bursitis ทำให้ปวดเข่า

การเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจในข้อเข่าหรือการยืนบนทั้งสี่เป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การอักเสบของถุงข้อของข้อเข่า - เบอร์ซาอักเสบและการสะสมของของเหลวเหนือข้อเข่า อาการปวดเข่าเพิ่มขึ้นตามการงอของข้อต่อผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นสีแดงบวมและร้อนเมื่อสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง bursitis ทำให้เกิดอาการปวดเข่าในคนบางอาชีพ (เช่น ช่างติดตั้งพรม) หรือนักกีฬา (เช่น นักฟุตบอล)

เย็น พักผ่อน และทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นเวลาสองสามวันมักจะบรรเทาอาการของเบอร์ซาอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดรุนแรงไม่หายไปนาน มีไข้ร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์ การติดเชื้อที่เป็นไปได้ของข้อต่อและการพัฒนาของการติดเชื้อที่เป็นอันตราย

เอ็นหรือเอ็นข้อเข่าขาด

อาการปวดเข่าอาจเกิดจากเอ็นหรือเอ็นฉีกขาด เอ็นเป็นมัดของเส้นใยที่แข็งแรงซึ่งเชื่อมต่อกระดูกเข้าด้วยกัน เส้นเอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก นักกีฬาส่วนใหญ่มักพบเอ็นข้อเข่าแตก

เมื่อเอ็นแตกก็ปรากฏขึ้น ปวดฉี่ที่ไม่ผ่านตอนพัก เข่าอาจเจ็บจากด้านข้าง แย่ลงเมื่องอหรือพยายามพิงขาที่บาดเจ็บ บริเวณรอบเข่าจะบวมและร้อนเมื่อสัมผัส

สัญญาณของการแตกล่วงหน้า เอ็นไขว้- หนึ่งในเอ็นหลักของหัวเข่า - คือความรู้สึกของความไม่มั่นคงความอ่อนนุ่มของขามันโค้งเมื่อคุณพยายามยืนขึ้น ตามกฎแล้วในขณะที่ได้รับบาดเจ็บจะมีการเคลื่อนไหวที่แหลมคมที่หัวเข่าและได้ยินเสียงคลิกที่มีลักษณะเฉพาะ ในกรณีนี้ คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

โรคโลหิตจางของข้อเข่า

อาการบาดเจ็บที่เข่าอย่างรุนแรงอาจทำให้เลือดออกในช่องข้อต่อได้ เลือดออกมักจะมาพร้อมกับเอ็นฉีกขาดหรือกระดูกขาหัก สัญญาณของโรคโลหิตจางคืออาการบวมที่หัวเข่า ไข้ผิวหนังของข้อต่อความแข็งและการปรากฏตัวของจุดสีม่วงสีน้ำเงินใต้ผิวหนัง - hematomas หากคุณมีข้อเข่าบวมอย่างรุนแรง ให้ไปห้องฉุกเฉินทันที

โรคออสกู๊ด-ชแลตเตอร์

อาการปวดเข่า บวม และการก่อตัวของกระดูกใต้สะบ้าด้านหน้าอาจบ่งบอกถึงโรค Osgood-Schlatter สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในเด็กวัยรุ่นที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา โหลดกล้ามเนื้อต้นขาขณะวิ่งหรือกระโดด

โหลดมากเกินไปบน กระดูกหน้าแข้งซึ่งการยึดเอ็นของเอ็นกล้ามเนื้อต้นขาสี่ส่วนทำให้เกิดความเสียหายและการเติบโต เนื้อเยื่อกระดูกซึ่งยังสร้างไม่เต็มที่ในเด็ก นี้มักจะรักษาด้วยการพักผ่อนและยาแก้อักเสบ เด็กค่อยๆ "เติบโตเร็วกว่า" ปัญหานี้ แต่ในบางกรณีโรค Osgood-Schlatter ก็ปรากฏตัวในผู้ใหญ่เช่นกัน ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องผ่าตัด

โรคเกาต์ทำให้ปวดเข่า

หากข้อร้อนและแดง สาเหตุของอาการปวดเข่าน่าจะเป็นโรคเกาต์ โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของเกลือในร่างกาย กรดยูริคที่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อ

โรคข้ออักเสบติดเชื้อ (การติดเชื้อที่ข้อเข่า)

โรคข้ออักเสบติดเชื้อเป็นภาวะที่รุนแรงซึ่งเข่าจะเจ็บปวดมาก บวมและร้อนเมื่อสัมผัส มีไข้และทุกการเคลื่อนไหวที่หัวเข่าทำให้เกิดอาการปวดมาก โรคนี้อาจสับสนกับโรคเกาต์ได้ หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคข้ออักเสบติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ทันที โรคข้ออักเสบติดเชื้อรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ และมักต้องผ่าตัดเพื่อกำจัดเชื้อให้หมดสิ้น

ปวดเข่า: จะทำอย่างไรและเมื่อใดควรไปพบแพทย์?

ใส่เข่า ประคบเย็นเป็นเวลา 15 นาทีทุก ๆ ชั่วโมง (คุณสามารถใช้ถุงผักแช่แข็งห่อด้วยผ้าเช็ดครัว) พยายามอย่าพึ่ง เจ็บเข่าหยุดออกกำลังกาย ยกขาขึ้น เช่น ใช้หมอนสูงหรือห่มผ้า เพื่อลดอาการบวม ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนค อินโดเมธาซิน เป็นต้น สามารถบรรเทาอาการปวด บรรเทาอาการอักเสบ และบวมได้ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน

ปรึกษาแพทย์ในกรณีต่อไปนี้:

• หัวเข่าไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวของคุณได้
• เข่าเจ็บมากแม้ในช่วงพักและตอนกลางคืน
• การเคลื่อนไหวมี จำกัด เมื่อคุณพยายามงอขาจะได้ยินเสียงคลิกและความเจ็บปวดปรากฏขึ้น
• เข่างอในท่าที่ผิดปกติ
• หัวเข่าดูผิดรูป
• คุณมีไข้ เข่าของคุณแดง ร้อนเมื่อสัมผัส หรือบวมมาก
• กระดูกสะบ้าหัวเข่าเจ็บ บวม ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• หลังจากรักษาที่บ้านสามวัน ความเจ็บปวดยังคงรุนแรง

ด้วยบริการ NaPopravku คุณจะพบแพทย์หรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ตลอดจนห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด ห้องฉุกเฉินสำหรับเด็ก ห้องฉุกเฉินที่เปิดให้บริการโดยเสียค่าธรรมเนียม และห้องฉุกเฉินที่เปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมง

แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือด, เอ็กซ์เรย์, CT scan, อัลตราซาวนด์หรือ MRI ของข้อต่อของคุณ นอกจากนี้ Arthroscopy สามารถใช้ในการวินิจฉัยและการรักษา ซึ่งเป็นวิธีการตรวจข้อต่อจากภายในผ่านการกรีดแบบระบุตำแหน่งโดยใช้เทคนิคพิเศษทางจุลศัลยกรรม ในระหว่างการส่องกล้องตรวจ แพทย์สามารถซ่อมแซมความเสียหายได้ทันที

ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่ไม่เคยมีอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ที่ข้อเข่า มีเหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้ จำนวนมากของ- จาก การทำงานหนักเกินไปทางร่างกายก่อน โรคร้ายแรงที่ต้องการ ดูแลรักษาทางการแพทย์. หากข้อเข่าของคุณเจ็บโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือความเจ็บปวดนี้ไม่ทิ้งคุณไว้ เวลานานแล้วถึงเวลาต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการดังกล่าว

กลไกการเกิดอาการปวดเข่า

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในร่างกายมนุษย์ ในขณะเดียวกันก็เป็นโครงสร้างทางกายวิภาคที่ค่อนข้างเปราะบาง

หัวเข่าประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น ได้แก่ กระดูกโคนขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกสะบ้า พื้นผิวข้อต่อของกระดูกถูกปกคลุมไปด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งช่วยเสริมรูปร่างของข้อต่อ มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว และทำให้กระดูกเคลื่อนไปได้อย่างราบรื่น การก่อตัวของกระดูกนั้นเชื่อมต่อกันด้วยเอ็นภายในข้อต่อ ข้อต่อถูกปกคลุมด้วยเยื่อหุ้มไขข้อ (อยู่ในแคปซูล) ซึ่งมีของเหลวในข้อต่ออยู่เล็กน้อย แคปซูลหัวเข่ามีหลายพับและกระเป๋า

ด้านนอกหัวเข่ามีเอ็นและกล้ามเนื้อเสริม โครงกระดูกของกล้ามเนื้อของข้อเข่ามีการพัฒนาไม่ดี หัวเข่าตั้งอยู่เพียงผิวเผินและมักได้รับบาดเจ็บซึ่งเป็นปัจจัยจูงใจในการพัฒนาทางพยาธิวิทยา นอกจากนี้ข้อต่อนี้มีภาระมหาศาลทุกวัน - รักษาน้ำหนักของร่างกายทั้งหมด

หากขาเจ็บที่ข้อเข่าเมื่องอด้วยการเคลื่อนไหวประเภทอื่นหรือพักกลไกการพัฒนา อาการปวดอาจมีหลายอย่าง ประการแรกจะขึ้นอยู่กับชนิดของพยาธิวิทยาและสาเหตุของโรค

เข่าเจ็บด้วยความเสียหายต่อเอ็น แคปซูลร่วม เส้นประสาทและหลอดเลือด โดยมีการอักเสบของโครงสร้างทางกายวิภาคของข้อเข่าใดๆ โดยมีกระบวนการเสื่อม-ดิสโทรฟิกที่ส่งผลต่อกระดูกอ่อนภายในข้อด้วย บาดแผลกระดูกหรือเอ็นของข้อต่อ เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดข้อเข่าในแต่ละกรณี จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

คุณสมบัติของกายวิภาคของหัวเข่าทำให้เสี่ยงต่ออิทธิพลเชิงลบของปัจจัยภายนอก

สัญญาณเตือน

หลายคนมักอดทนต่อความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ อย่างเงียบๆ เป็นเวลานาน ในขณะที่พวกเขาไม่คิดว่าอาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยร้ายแรงที่มีผลร้ายแรงตามมา อนิจจา ผู้ประสบภัยเหล่านี้ส่วนใหญ่ขอความช่วยเหลือเมื่อเข่าเจ็บมากและไม่สามารถทนได้อีกต่อไป แต่มักจะเกิดขึ้นที่กระบวนการทางพยาธิวิทยาไปไกลและขจัดความเจ็บปวด วิธีอนุรักษ์นิยมล้มเหลว การผ่าตัดจึงเป็นทางเลือกเดียว

เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ทุกคนควรระวังสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าข้อเข่าไม่เจ็บจากการทำงานหนักเกินไป และถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์

อาการปลุก:

• คุณกังวลไหม มันปวดหนึบคุกเข่านานกว่า 2 เดือนปรากฏขึ้นหลังจากวันทำงานและหายไปหลังจากพักผ่อน
• กะทันหันและไม่มี เหตุผลที่มองเห็นได้(บาดเจ็บ, ระเบิด, ตก) มีอาการปวดเฉียบพลันเข่าเจ็บมากซึ่งทำให้คุณใช้ยาแก้ปวดซึ่งไม่ได้แสดงประสิทธิผลเสมอไป
• ด้วยการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟหรือพาสซีฟที่ข้อเข่า
• เข่าเจ็บตลอดเวลาเมื่องอ
• ขึ้นหรือลงบันไดลำบาก
• มีความรู้สึกลังเลหรือความไม่มั่นคงในข้อต่อ
• เข่าบวมเปลี่ยนเป็นสีแดงอุณหภูมิในท้องถิ่นสูงขึ้น
• มีอาการปวดเข่าที่เต้นเป็นจังหวะและระเบิด
• ความเจ็บปวดจะถาวรและไม่หายไปหลังจากพักผ่อนและทานยาแก้ปวด
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวที่หัวเข่า - ในระหว่างการงอหรือยืด;
• คุณสังเกตเห็นพัฒนาการของความผิดปกติของหัวเข่าหรือขา
• อาการปวดเข่าจะมาพร้อมกับอาการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ (ไข้, ผื่นที่ผิวหนัง, หายใจถี่ ฯลฯ )

หากคุณสังเกตเห็นอย่างน้อยหนึ่ง สัญญาณเตือนจากนั้นอย่าเลื่อนการไปพบแพทย์เพราะพรุ่งนี้อาจสายเกินไป - อย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

หัวเข่าแบนราบและบวมเป็นสัญญาณเตือนที่ควรไปพบแพทย์

ปัจจัยเสี่ยง

ผู้ที่ตื่นตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดควรเป็นผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาโรคข้อเข่า:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม (โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในญาติสนิท);
• การปรากฏตัวของโรคประจำตัว (โรค ระบบต่อมไร้ท่อ, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, จุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังในร่างกาย, โรคประจำตัวและได้มาซึ่งระบบกล้ามเนื้อและกระดูก);
• หญิง - ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไขข้อมากกว่าผู้ชาย
• อายุมากขึ้น - จำนวนโรคข้อเข่าเพิ่มขึ้นหลังจาก 45 ปี
• การปรากฏตัวของโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน;
• การบาดเจ็บและการผ่าตัดก่อนหน้านี้ที่หัวเข่า
• microtrauma ถาวรของโครงสร้างของข้อเข่า (กีฬาอาชีพ);
• การพัฒนาของกล้ามเนื้อที่สร้างโครงร่างกล้ามเนื้อของหัวเข่าไม่ดี

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวด

หากคุณถามคำถามว่าทำไมข้อเข่าถึงเจ็บเมื่องอหรือพัก อาจมีคำตอบหลายข้อ:

• โรคข้อเข่าเสื่อม - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเข่าเมื่องอและพัก
• โรคข้ออักเสบที่หัวเข่า (ไดรฟ์) - การอักเสบของสาเหตุต่างๆของข้อเข่าทั้งติดเชื้อและปลอดเชื้อและแพ้;
• Bursitis, synovitis, การอักเสบของวงเดือนของข้อต่อ;
• ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อ periarticular ของข้อเข่า;
• ความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อโครงสร้างทางกายวิภาค (การยืด, ความเสียหายต่อ menisci, synovitis ที่กระทบกระเทือนจิตใจ, การแตกหักภายในข้อต่อ ฯลฯ );
• โรคไขข้ออักเสบ;
• โรคไขข้อ (โรคไขข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, โรคเกาต์, โรคลูปัส, scleroderma, vasculitis ระบบ ฯลฯ );
• การก่อตัวที่อ่อนโยนและร้ายกาจในบริเวณข้อเข่า
• โรคประจำตัวและได้มาซึ่งระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งภาระที่หัวเข่าเพิ่มขึ้น

มีสาเหตุอีกมากมายของอาการปวดข้อเข่าระหว่างการงอและพัก แต่ก่อนอื่นจำเป็นต้องแยกโรคที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด

วิธีกำจัดความเจ็บปวด?

เพื่อที่จะเอาชนะอาการปวดได้อย่างสมบูรณ์นั้นจำเป็นต้องรักษาไม่ใช่ความเจ็บปวด แต่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด การบำบัดตามอาการด้วยยาแก้ปวดจะช่วยบรรเทาผู้ป่วยจากความทุกข์ทรมานได้ชั่วคราวเท่านั้น จำเป็นต้องกำจัดอาการปวดเข่าเมื่องอและพักผ่อนอย่างเต็มที่ การรักษาที่ซับซ้อน (การรักษาด้วยยา,กายภาพบำบัด,การออกกำลังกายบำบัด,การผ่าตัดรักษา).

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเข่าเมื่องอจาก ยาคุณสามารถใช้ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด และยาที่เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ ยาเหล่านี้ควรใช้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น เนื่องจากยาหลายชนิดมีข้อห้ามและผลข้างเคียง

วิดีโอจาก แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์:

หากกระบวนการทางพยาธิวิทยาไปไกลและความเจ็บปวดไม่เพียง แต่กวนใจคุณเมื่องอ แต่ยังอยู่นิ่งมีข้อ จำกัด ในด้านการเคลื่อนไหวที่หัวเข่า ankylosis หรือความผิดปกติอย่างรุนแรงจึงจำเป็นต้องดำเนินการ การแทรกแซงการผ่าตัดมีสองประเภท - การรักษาอวัยวะและการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า (การเปลี่ยนข้อต่อด้วยขาเทียม) บางครั้งมีเพียงวิธีการรักษาที่รุนแรงเท่านั้นที่สามารถช่วยผู้ป่วยจากความเจ็บปวดและกลับมาหาเขาด้วยความสุขในการเคลื่อนไหว

ในกรณีขั้นสูง การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเท่านั้นที่สามารถช่วยผู้ป่วยจากความเจ็บปวดได้

จุดสำคัญในการป้องกันอาการปวดเข่าคือการกำจัดปัจจัยจูงใจของโรคที่เป็นไปได้ หากคุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและลดผลกระทบต่อข้อเข่าลง คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยบ่นว่าเข่าเจ็บ ปวดเมื่อย กระทืบหรือบวมปรากฏขึ้น ในเวลาเดียวกัน อาการที่คล้ายคลึงกันสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในวัยรุ่นด้วย บางครั้งนี่เป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้าซ้ำซากและความเครียดที่ขา หากคุณต้องเดินหรือยืนในที่เดียวเป็นเวลานาน แต่มีบางสถานการณ์ที่อาการปวดข้อเข่าเกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและเมื่อใดที่คุณควรรีบไปพบแพทย์?

เพื่อให้เข้าใจถึงคำถามที่ว่าทำไมเข่าถึงเจ็บคุณต้องพิจารณาโครงสร้าง ข้อต่อคือการเชื่อมต่อของกระดูกสะบ้ากับกระดูกหน้าแข้งและ กระดูกโคนขา. ส่วนต่างๆ ของกระดูกที่สัมผัสกันนั้นมีการเคลือบกระดูกอ่อนไฮยาลิน เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนก่อตัวเป็นเยื่อบุ - วงเดือน ทุกด้านข้อต่อล้อมรอบด้วยแคปซูลป้องกันซึ่งเต็มไปด้วย ของเหลวไขข้อให้อาหารแก่กระดูกอ่อน จาก ข้างนอกข้อต่อได้รับการคุ้มครองโดยเอ็นและเอ็น

เพื่อให้หัวเข่าเคลื่อนไหวได้ตามปกติ จำเป็นต้องใช้ถุงไขข้อ 6 ถุง รอบๆ เนื้อเยื่ออ่อนมีปลายประสาท หลอดเลือดให้อาหารข้อต่อ

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเข่า

มากที่สุด เหตุผลต่างๆปวดข้อเข่า ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่ากรณีของคุณนำไปสู่สถานะดังกล่าวอย่างไร ในบางกรณี นี่อาจบ่งบอกถึงโรคที่ต้องได้รับการรักษา อาการปวดข้ออาจเกิดจาก:

1. การละเมิดการไหลเวียนโลหิตอันเป็นผลมาจากการที่สารอาหารของเนื้อเยื่อถูกรบกวน พยาธิวิทยานี้มักได้รับการวินิจฉัยในหมู่วัยรุ่น เนื่องจากในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตของกระดูก อาจมีการละเมิดโภชนาการและการจัดหาสารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต บน ชั้นต้นความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปความรุนแรงจะลดลง ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะกระจุกตัวอยู่ในที่เดียว ด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้น
2. โรคหนองใน โรคนี้ส่งผลต่อข้อต่อและได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วยเกือบครึ่ง โรคนี้พัฒนามาเป็นเวลานานและไม่ปรากฏตัวในระยะแรก อาการหลัก ได้แก่ : ความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่เหลือคนจะเดินเป็นเวลานานและขึ้นบันไดได้ยาก เมื่อเคลื่อนไหวจะได้ยินเสียงกระทืบการเคลื่อนไหวของเข่าลดลง กระดูกอ่อนเริ่มเสื่อมสภาพทีละน้อยและระยะห่างระหว่างกระดูกลดลง ในกรณีนี้หลอดเลือดและปลายประสาทถูกบีบอัด osteophytes ปรากฏขึ้นและหัวเข่าผิดรูป

1. โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดจะเกิดกับเข่าข้างเดียว (ขวาหรือซ้าย) สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บ อาการหลักของ meniscoopathy คือการคลิกในข้อต่อหลังจากนั้น ปวดมาก. ด้วยอาการกำเริบของโรคผู้ป่วยถูกทรมานด้วยความเจ็บปวดเฉียบพลันซึ่งมีลักษณะเป็นแทงและสั่น ความผิดปกติของข้อเข่าด้วยโรคดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น แต่กระบวนการอักเสบที่กำลังพัฒนาอาจส่งผลต่อถุงไขข้อ
2. โรคข้ออักเสบเป็นพยาธิสภาพที่นำหน้าด้วยกระบวนการอักเสบ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงและคนหนุ่มสาวปวดเข่า ในกรณีนี้อาการปวดเข่ารุนแรงผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นสีแดงและแขนขาบวม ในเวลากลางคืนความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้นและยังสามารถรบกวนผู้ป่วยในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอและน้ำหนักเกินสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคได้
3. Bursitis เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในบริเวณถุงไขข้อ ลักษณะเฉพาะของโรคคือ: บวม, แดงของผิวหนังที่หัวเข่าและแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวลดลง ในกรณีนี้โพรงของถุงเริ่มเต็มไปด้วยสารหลั่งซึ่งอาจมีเชื้อโรค Bursitis พัฒนาจากการบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือความเครียดทางร่างกายสูงที่ข้อต่อ หากต้องการสังเกตการอักเสบ เพียงแค่กดที่ผิวหนังบริเวณนี้ ร่วมกับอาการปวดอย่างรุนแรงที่บริเวณหัวเข่า ผู้ป่วยพัฒนาความอ่อนแอทั่วไป ถ้าเกิดเบอร์ซาอักเสบมาก่อน การติดเชื้ออุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยสูงขึ้น หากโรคได้รับการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาคุณสามารถรับมือกับมันได้ที่บ้านโดยใช้การบีบอัดและการสังเกต ที่นอน. เมื่อโรคดำเนินไป รูปแบบเรื้อรังจากนั้นจะต้องทำการเจาะเพื่อเอาของเหลวที่เริ่มสะสมอยู่ในโพรงของข้อเข่า

1. ไขข้ออักเสบเป็นรอยโรคของเยื่อหุ้มไขข้อที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ ตามมาด้วยอาการบวมและแสบร้อนบริเวณหัวเข่า
2. โรคไขข้ออักเสบส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยในสตรีที่มีอายุมากกว่า 40 ปีด้วย น้ำหนักเกินร่างกาย. ผู้ป่วยบ่นว่ารู้สึกไม่สบายเมื่อยืดขาหรือขึ้นบันได พยาธิวิทยาขยายไปถึงกล้ามเนื้อ ข้อต่อแคปซูล เอ็นและเส้นเอ็น ในกรณีนี้อาการปวดเมื่อยจะมาพร้อมกับอาการบวมที่แขนขา
3. โรคกระดูกพรุน โรคนี้สัมพันธ์กับการปรากฏตัวของก้อนเนื้อในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน การคายน้ำของข้อเข่าเริ่มต้นขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่จำกัดของขาและการกระทืบระหว่างการเคลื่อนไหว เนื่องจากการบีบเนื้อเยื่ออ่อนทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรง
4. เนื้องอกในกระดูก อันเป็นผลมาจากการเกิดเนื้องอกซึ่งนำไปสู่การบีบอัดของเนื้อเยื่อและหลอดเลือดที่อยู่ในนั้นและ ปลายประสาทข้อเข่าของผู้ป่วยอาจเจ็บได้เช่นกัน
5. ถุงของเบเกอร์เป็นไส้เลื่อนขนาดเล็กที่มักเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวและแม้แต่เด็ก ในกรณีส่วนใหญ่ ซีสต์ไม่เป็นอันตรายและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายต่อผู้ป่วย แต่มีบางครั้งที่ไส้เลื่อนเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันซึ่งป้องกันการงอและยืดขา ในกรณีนี้คือ การผ่าตัดเพื่อลบออก

แพทย์ผู้มีเกียรติแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย Ginzburg L.Z. พูดคุยเกี่ยวกับถุงของเบเกอร์ในรายละเอียด

บางครั้งสาเหตุของความเจ็บปวดคือการตั้งครรภ์ คุณแม่ยังสาวหลายคนจำได้ว่าข้อเข่าเจ็บในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์อย่างไร นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้น้ำหนักของผู้หญิงสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างมากซึ่งจะสร้างภาระให้กับข้อเข่าสูง แม่ในอนาคต. จะทำอย่างไรถ้าหัวเข่าของหญิงตั้งครรภ์เจ็บเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถพูดได้เนื่องจากการรักษาด้วยตนเองในช่วงเวลานี้อาจเป็นอันตรายต่อแม่ไม่เพียง แต่ต่อทารกด้วย

สาเหตุหลักของอาการปวดบริเวณข้อเข่าเรียกว่าสาเหตุหลัก แม้ว่าอาจมีปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดข้อเข่า

โรคที่ทำให้ปวดเข่า

มีพยาธิสภาพที่ไม่มีการเชื่อมต่อโดยตรงกับข้อเข่า แต่สามารถกระตุ้นสภาพที่ข้อเข่าเจ็บ ซึ่งรวมถึง:

• Fibromyalgia ได้รับการวินิจฉัยในประมาณ 5% ของผู้อยู่อาศัยทั้งหมดในโลก สาเหตุที่แท้จริงของการพัฒนายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่แพทย์แนะนำว่าการบาดเจ็บ ความเครียดทางจิตใจ และการเผาผลาญของเซโรโทนินที่เร่งขึ้นสามารถนำไปสู่ไฟโบรมัยอัลเจียได้ ผู้ป่วยบ่นว่ากล้ามเนื้อใกล้ข้อต่อเจ็บ, รบกวนการนอนหลับ, อาหารไม่ย่อย, อ่อนเพลีย, อาการชักและชาที่แขนขา ไม่พบการอักเสบ นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามีอาการปวดเมื่อยความฝืดของการเคลื่อนไหวของแขนขาปรากฏขึ้นอาการชักเป็นไปได้ สำหรับการรักษาจะใช้ยาแก้ปวด, ยากล่อมประสาท, การนวด, การออกกำลังกายกายภาพบำบัดและอาหารพิเศษ
• โรคประสาท เส้นประสาท sciaticซึ่งถูกกระดูกสันหลังกดทับ .

• โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญกรดยูริกที่ไม่เหมาะสมซึ่งเริ่มสะสมในรูปของเกลือในข้อต่อ มันปวดเข่าไปหมด มักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์ในผู้ชายที่ไม่รับประทานอาหารที่ถูกต้องและใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ผิวหนังบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะกลายเป็นสีแดง ในเวลากลางคืนความเจ็บปวดจะรุนแรงกว่าตอนกลางวัน การโจมตีของโรคเกาต์สามารถรบกวนผู้ป่วยตั้งแต่ 2 วันถึง 2 สัปดาห์ ในการวินิจฉัยโรค ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจเลือด ซึ่งคุณสามารถเห็นกรดยูริกในระดับสูง ในการบำบัดจะมีการกำหนดอาหารพิเศษการพักผ่อนบนเตียงและการใช้ยาเพื่อลดระดับกรดยูริค
• โรคข้อรูมาตอยด์เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง ในกรณีนี้จะมีอาการตึงหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน ไม่สบายตัวเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ทำไมมันถึงเริ่มพัฒนาแพทย์ยังไม่ได้คิด มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ ปัจจัยที่อาจนำไปสู่การพัฒนา ข้ออักเสบรูมาตอยด์รวมถึงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและความเครียดทางอารมณ์ หากไม่มีการรักษา โรคมักจะนำไปสู่ความทุพพลภาพหรือถึงแก่ความตายของผู้ป่วย เนื่องจาก ไตล้มเหลวหรือโรคแทรกซ้อน
• โรคกระดูกพรุนคือการก่อตัวทางพยาธิวิทยาของเนื้อเยื่อกระดูกในมนุษย์ ความเจ็บปวดจากโรคกระดูกพรุนนั้นน่าปวดหัวและบรรเทาได้ยากมาก ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ กระดูกจะเปราะ ดังนั้นจึงมีโอกาสเกิดกระดูกหักได้มากกว่า

พวกเขาพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนในรายการ "มีชีวิตที่มีสุขภาพดี" กับ Elena Malysheva

• Osteomyelitis เป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียซึ่งมีความรู้สึกเจ็บปวดที่น่าเบื่อ ผิวหนังบริเวณข้อต่อเปลี่ยนเป็นสีแดง การเคลื่อนไหวใด ๆ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย โรคกระดูกพรุนเป็นอันตรายเพราะอาจทำให้เสียชีวิตได้ ไขกระดูก. สาเหตุหลักของการเกิดขึ้น ได้แก่ การบาดเจ็บและการกลืนกิน Staphylococcus aureus. ดังนั้นโรคกระดูกอักเสบชนิดบาดแผลและเม็ดเลือดจึงมีความโดดเด่น สำหรับการรักษาจะใช้ยาต้านแบคทีเรียหรือทำการผ่าตัดในระหว่างที่เอาหนองและเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออก
• โรคพาเก็ทเกี่ยวข้องกับการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกที่ผิดปกติ สิ่งนี้นำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง แพ้ง่าย กระดูกท่อ. การวินิจฉัยโรคนี้เป็นเรื่องยากมากเพราะไม่มีอาการพิเศษ สิ่งเดียวที่สามารถเตือนผู้ป่วยได้คือถ้าเข่าเจ็บในเวลากลางคืน ในเวลาเดียวกันบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะอุ่นขึ้น
• โรคติดเชื้อซึ่งมีอาการเจ็บปวดที่ข้อเข่า หลังจาก การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอาการเหล่านี้จะหายไป
• Dysplasia ข้อสะโพก. ผู้ป่วยมีอาการปวดบริเวณขาทั้งหมด ไม่ใช่แค่ข้อเข่าเท่านั้น

ถ้าเข่าเจ็บ โรคทางระบบหรือปัญหาเกี่ยวกับโครงกระดูกก็ไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้เสมอไป แต่ไม่ว่าสาเหตุใด การรักษาอาการปวดเข่าก็เป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาต่อไปของพยาธิวิทยา

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

มีช่วง กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ทำให้ปวดเข่า อย่างไรก็ตาม จะไม่ปรากฏทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเสมอไป บางครั้งอาจผ่านช่วงเวลาหนึ่งไป อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

1. เต็มหรือ. เหยื่อจะพัฒนากลุ่มอาการข้อต่อแบบยืดหดได้ ผู้ป่วยประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงข้อต่อสูญเสียความมั่นคงการพัฒนาของเลือดออก
2. รอยฟกช้ำนั้นมีอาการเจ็บเล็กน้อย ผลกระทบร้ายแรงไม่มีการบาดเจ็บ ห้อที่เกิดขึ้นจะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์
3. วงเดือนฉีกขาด สาเหตุอาจเกิดจากบริเวณข้อต่อซึ่งมีอาการบวม เมื่อไร ระยะเฉียบพลันจะเอาชนะความเจ็บปวดยังคงอยู่เมื่อปีนบันได

1. ความคลาดเคลื่อนของข้อเข่า นี่คือชื่อของทางออกจากข้อต่อของส่วนใดส่วนหนึ่งของข้อต่อ
2. การวินิจฉัยการแตกของเอ็นนั้นไม่ค่อยพบ ในกรณีนี้มีอาการปวดเฉียบพลันซึ่งในที่สุดก็กลายเป็นความเจ็บปวด ระหว่างการเคลื่อนไหวเข่าซ้ายหรือเข่าขวาเจ็บ
3. การแตกหักอาจเกิดขึ้นได้จากการถูกกระแทกอย่างแรงหรือการตกจากที่สูง สัญญาณของการแตกหัก: คม, เจ็บแทง, สีซีด ผิวและบวมไม่สามารถยืนบนขาได้ ในช่วงเวลาของการแตกหักจะได้ยินเสียงกระทืบที่มีลักษณะเฉพาะกับ กระดูกหักแบบเปิด, กระดูกสามารถทำลายผิวได้

แพทย์ของคลินิกกีฬาของศาสตราจารย์ Kuznetsov พูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับการบาดเจ็บ

ความเจ็บปวดต่างๆ

แพทย์จะสั่งการรักษาหลังจากที่เขาทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องแล้ว การทำเช่นนี้เขาถามเกี่ยวกับตัวละครก่อน ความเจ็บปวดและสั่งสอบเพิ่มเติม ดังนั้น ผู้ป่วยจึงต้องเข้าใจธรรมชาติของความเจ็บปวดที่ผู้ป่วยรู้สึก:

• เฉียบพลัน - อาจบ่งบอกถึงเอ็นฉีกขาดหรือการบาดเจ็บที่วงเดือน นอกจากนี้ยังกลายเป็นเพื่อนร่วมทางของ Bursitis หรือ reactive arthritis
• การดึง - ลักษณะของไขข้ออักเสบหรือเบอร์ซาอักเสบ
• การเต้นเป็นจังหวะ - มาพร้อมกับการบาดเจ็บของวงเดือนหรือการเสียรูป

• ปวดเมื่อย - เป็นผลมาจากโรคข้อเข่าเสื่อม
• การเผาไหม้ - ปรากฏขึ้นเมื่อเส้นประสาท sciatic หรือวัณโรคกระดูกถูกละเมิด
• การเจาะเป็นสัญญาณของโรคกระดูกพรุน
• เย็บ - หนึ่งในอาการของถุงน้ำไขข้อ, โรคกระดูกพรุนหรือการบาดเจ็บวงเดือน
• การยิง - อาจเกิดจากการบีบเส้นประสาท
• เป็นระยะ - ดังนั้นการอักเสบจึงปรากฏในกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น

การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยา

เพื่อตรวจสอบว่าเหตุใดจึงมีอาการปวดที่ข้อเข่าหรือคลิกที่ขา แพทย์จะสั่งการตรวจ การวินิจฉัยหลักคือการดำเนินการ:

1. การตรวจปัสสาวะและเลือด
2. การละเลงเพื่อตรวจหาจุลินทรีย์
3. การเจาะไขกระดูกหรือการสุ่มตัวอย่างน้ำไขข้อ
4. การส่องกล้องตรวจข้อ
5. อัลตร้าซาวด์

1. การถ่ายภาพรังสี
2. การวัดความหนาแน่น
3. การถ่ายภาพด้วยคอมพิวเตอร์หรือเรโซแนนซ์แม่เหล็ก

ปฐมพยาบาล

หากเข่าเจ็บหรือปวด สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอสำหรับแขนขา หลังจากตรึงขาแล้ว การรักษาที่บ้านก็ต้องใช้ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล ฯลฯ)

การประคบเย็นช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด สามารถใช้เมื่อข้อเข่าเจ็บเนื่องจากการบาดเจ็บ แขนขาที่ตรึงต้องยกขึ้นเล็กน้อย หากมีบาดแผลจะต้องได้รับการเตรียมน้ำยาฆ่าเชื้อ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นเพียงการปฐมพยาบาล ไม่ใช่การรักษาหลัก วิธีการรักษาปัญหาหลักสามารถพูดได้โดยแพทย์หลังจากการตรวจและการตรวจเพิ่มเติมเท่านั้น

รายละเอียดสาเหตุ อาการ และการรักษาอาการปวดในวิดีโอด้านล่าง

วิธีการรักษา

การรักษาอาการปวดเข่าควรเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดขึ้น เมื่อวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะบอกคุณถึงวิธีและวิธีการรักษาอาการปวดเข่า สำหรับสิ่งนี้ก็สามารถใช้ได้ การรักษาด้วยยา, การเยียวยาพื้นบ้าน, การนวด, กายภาพบำบัดหรือ การแทรกแซงการผ่าตัด.

การรักษาทางการแพทย์และศัลยกรรม

เพื่อที่จะกำจัด ไม่สบายหากเจ็บเข่าหรือข้อ แพทย์จะนัดให้ ยาต้านแบคทีเรีย(ถ้าเหตุคือ ติดเชื้อไวรัส) หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ("ไอบูโพรเฟน" เป็นต้น) สำหรับการกำจัด กระบวนการอักเสบกำหนด "Diclofenac", "Lornoxicam" เป็นต้น

นอกจากนี้ ผู้ป่วยต้องการการนัดหมาย ("Teraflex", "Chondroitin" เป็นต้น) สำหรับ การบำบัดเฉพาะที่ใช้ขี้ผึ้งที่มีผลร้อน: Dolobene, Diclofenac, Troxevasin เป็นต้น

ในบางกรณีเมื่อข้อเข่าเจ็บ อาจต้องผ่าตัด โรคดังกล่าวรวมถึงการสะสมของของเหลวในช่องข้อต่อซึ่งจะต้องถูกกำจัดออก

หากมีถุงน้ำ จะใช้การปิดล้อม hydrocortisone หรือทำการผ่าตัด หากอาการปวดข้อเข่าปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ บางครั้งจำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งกระดูก หลังจากนั้นจะใช้ปูนปลาสเตอร์ผ้าพันแผลแน่นหรือ orthosis กับข้อต่อ หากจำเป็นต้องลดภาระจากข้อเข่า ผู้ป่วยจะต้องสวมอุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

โรคทางระบบต้องการแนวทางการรักษาแบบบูรณาการ ในกรณีเช่นนี้จะใช้กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ยาต้านการอักเสบและยากดภูมิคุ้มกัน ดำเนินการโดยการฉีด chondoprotectors เข้าไปในข้อต่อโดยตรง

วิธีรักษาเข่าที่เจ็บมาก หมอจะเล่าให้ฟัง สอบแบบครบวงจรอดทนและหาสาเหตุที่นำไปสู่สิ่งนี้

การนวดและการออกกำลังกายบำบัด

เมื่อหัวเข่ารบกวนผู้ป่วยเมื่อยืนขึ้นหรือยืดตัว เกิดกระทืบ ยืนเป็นเวลานานยาก และรู้สึกไม่สบายแม้ในเวลากลางคืน การนวดและการออกกำลังกายพิเศษจะช่วยกำจัดอาการปวดและฟื้นฟูการเคลื่อนไหว

แพทย์อาจแนะนำการออกกำลังกายพิเศษ ในกรณีนี้ การออกกำลังกายทั้งหมดควรทำอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หากหัวเข่าเจ็บมากคุณต้องเริ่มด้วยการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดโดยค่อยๆเพิ่มภาระ

ขณะนอนหงายหรือนั่งบนเก้าอี้ คุณต้องงอและคลายขาสลับกัน ทำการเคลื่อนไหวแบบหมุน พาไปด้านข้างแล้วดึงขึ้นไปที่ท้องของคุณ หลังออกกำลังกายคุณต้องพักแขนขาเล็กน้อยแล้วไปนวดต่อ

ในวิดีโอนี้ Dr. Popov จะแสดง สุดยอดการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเข่า และการออกกำลังกายนี้จะช่วยสมานข้อต่อจากโรคที่ร้ายแรงที่สุดของข้อ

ระยะเวลาเฉลี่ยของการนวดควรอยู่ที่ 20 นาที ในเวลานี้ผู้เชี่ยวชาญจะถูพื้นผิวทั้งหมดของหัวเข่าแล้วกดลงบนถ้วย เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยไม่มีประสบการณ์ ปวดเฉียบพลันที่หัวเข่า ที่บ้านคุณสามารถถูหรือนวดเข่าที่เจ็บได้

การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

เมื่อขาเริ่มบวมและชามีความรู้สึกไม่สบายเมื่อเหยียดตรงเข่ากระทืบและเจ็บจะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? ผู้เชี่ยวชาญในสาขาเสนอวิธีการรักษาของพวกเขา ยาแผนโบราณ. ในเวลาเดียวกันต้องจำไว้ว่าการรักษาดังกล่าวใช้เวลานานและจะไม่สามารถกำจัดพยาธิสภาพได้ในเวลาอันสั้น ระยะเวลาเฉลี่ยของการรักษาดังกล่าวคือ 2 เดือน บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาคำวิจารณ์เกี่ยวกับการใช้งานมากที่สุด วิธีการต่างๆและเคล็ดลับในการบรรเทาอาการปวดด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

การรักษา การเยียวยาพื้นบ้านอาการปวดเข่าสามารถ:

1. บีบอัดด้วยยาต้มของ cinquefoil ในการเตรียมหญ้าแห้ง 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 2 ถ้วยและผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
2. ที่บ้านคุณสามารถใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต ในการเตรียมเมล็ดข้าว 1 ถ้วยเทน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากนั้นควรใส่น้ำซุปเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง น้ำซุปสองแก้วต้องแบ่งออกเป็นหลายส่วนซึ่งดื่มระหว่างวัน หลักสูตรของการใช้ยาต้มคือ 2 สัปดาห์

1. ความคิดเห็นที่ดีสำหรับการประคบมัสตาร์ด ควรใช้ทุกเย็นตรงจุดที่เจ็บและทิ้งไว้ค้างคืน สำหรับลูกประคบนั้นผสมมัสตาร์ดโซดาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วันรุ่งขึ้น ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายน้อยลง
2. เพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่บ้านลูกประคบที่ทำจากพืชชนิดหนึ่งขูดและมันฝรั่งซึ่งนำมาในส่วนเท่า ๆ กันช่วยได้ เครื่องมือนี้ใช้กับ เจ็บจุดและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 15 นาที ระยะเวลาการใช้งานคือ 10 วัน
3. การถูด้วยทิงเจอร์พริกไทยร้อนให้ผลดี ในการเตรียมคุณต้องเติมขวดโหลครึ่งขวดด้วยพริกไทยร้อนที่บดแล้วเทแอลกอฮอล์ลงไปด้านบน หนึ่งสัปดาห์ต่อมาทิงเจอร์ก็พร้อม

เมื่อเลือกการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน คุณต้องจำไว้ว่าควรทำหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ด้วยการรักษาที่ไม่เหมาะสม

ใครบ้างที่อ่อนแอต่อพยาธิวิทยา

มีข้อสังเกตว่าในบางคนอาการปวดข้อเข่ามักปรากฏบ่อยกว่าคนอื่น แพทย์ระบุกลุ่มเสี่ยงบางกลุ่ม รวมถึงผู้ป่วยที่:

• มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• การวินิจฉัยโรคเบื้องต้นที่ก่อให้เกิดอาการปวดบริเวณข้อเข่า
• มีน้ำหนักเกิน

การมีน้ำหนักเกินเป็นหนึ่งในสาเหตุของปัญหาเข่า

• มีอาการบาดเจ็บ
• ประสบการณ์หัวเข่า โหลดคงที่อันเป็นผลมาจากกีฬา
• เคยผ่าตัดหัวเข่า
• รัดตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณหัวเข่ามีการพัฒนาไม่ดี

การป้องกัน

1. หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิเท้าต่ำ.
2. การรวมงานกับการพักผ่อนมีเหตุผล
3. หลีกเลี่ยงความเครียดสูงที่ข้อต่อ
4. การรักษาโรคติดเชื้อใด ๆ อย่างทันท่วงที
5. เมื่อเล่นกีฬาคุณต้องปกป้องข้อต่อด้วยอุปกรณ์พิเศษ
6. ตรวจสอบน้ำหนักของคุณและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลดน้ำหนัก (อาหาร กีฬา ฯลฯ)
7. ผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปีจำเป็นต้องใช้ chondroprotectors เป็นระยะ
8. ระวังอาหารของคุณซึ่งควรถูกครอบงำด้วยอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และ น้ำมันพืช. ในขณะเดียวกัน ก็จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคของหวาน ผลิตภัณฑ์จากแป้ง และไขมันสัตว์

เมื่อจำเป็นต้องไปพบแพทย์

บางครั้งเข่าอาจเริ่มเจ็บเนื่องจากความเหนื่อยล้าตามปกติ: หลังจากเดินหรือยืนในที่เดียวเป็นเวลานาน ในกรณีเช่นนี้บุคคลก็เพียงพอแล้วที่จะพักผ่อนเพื่อให้อาการของเขากลับมาเป็นปกติและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน คุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้กำหนดสาเหตุและการรักษาอาการปวดหาก:

1. เป็นเวลานานกว่า 2 เดือนที่ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือไม่สม่ำเสมอซึ่งอาจรบกวนได้แม้ในเวลากลางคืน
2. ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือมีความรุนแรงต่างกัน
3. เข่าขณะเคลื่อนไหว
4. ผู้ป่วยรู้สึกไม่มั่นคงในบริเวณข้อเข่า
5. คนทุกวันทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายหรือปวดบริเวณข้อเข่า สำหรับการเกิดขึ้นนั้นมีลักษณะตามเวลาหรือเงื่อนไขบางประการ

1. ผู้ป่วยมีอาการทางพยาธิวิทยาอื่นๆ เช่น ความร้อนร่างกาย ผื่น เป็นต้น
2. อาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นพร้อมกับการละเมิดความคล่องตัวของแขนขาหรือความผิดปกติของข้อต่อ
3. บุคคลนั้นเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา
4. มีอาการอักเสบ ซึ่งรวมถึง: อาการบวมที่แขนขา, ผื่นแดงของผิวหนัง, มีไข้ที่บริเวณที่เป็นพยาธิวิทยา

ความล่าช้าในการปรึกษาหารืออาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากมีโรคที่ปราศจาก การรักษาที่จำเป็นอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงหรือแม้แต่ความทุพพลภาพได้

เราแต่ละคนมีประสบการณ์เล็กน้อยเป็นครั้งคราว ตามกฎแล้ว การเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวันของเราจะไม่เจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายตัว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการปวดที่หัวเข่าจะเกิดขึ้นเนื่องจากการสวมใส่ทุกวัน การบาดเจ็บ การบรรทุกเกินพิกัด ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

การบาดเจ็บและความเจ็บปวดใน หัวเข่ามักเกิดขึ้นในระหว่างการเล่นกีฬา โดยมีกิจกรรมสันทนาการระยะยาว เมื่อทำงานที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับงานหรืองานบ้าน

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่สำคัญ ร่างกายมนุษย์. ต่ำกว่าและ กระดูกท่อนบนหัวเข่าถูกคั่นด้วย menisci - สองแผ่น กระดูกภายในข้อเข่าได้รับการปกป้องโดยกระดูกอ่อนข้อต่อ ซึ่งมีผลในการดูดซับแรงกระแทกระหว่างการเคลื่อนไหว การกระแทก และช่วยให้ข้อต่อมีพื้นผิวที่เลื่อนได้

โรคที่ทำให้ปวดเข่า

การออกกำลังกายแบบง่ายๆ คุณสามารถคืนการเคลื่อนไหวตามปกติของข้อเข่าได้โดยเร็วที่สุด และป้องกันการลีบของกล้ามเนื้อ ชุดของแบบฝึกหัดพิเศษมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของกระดูกต้นขาและเอ็นร้อยหวายซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการรักษาเสถียรภาพของเข่า คุณไม่ควรยอมแพ้เพราะความไม่มั่นคงเป็นเวลานานของข้อต่อมักทำให้เกิดการพัฒนาในระยะแรก

การผ่าตัดรักษา

ถึง การผ่าตัดรักษารีสอร์ทในกรณีเหล่านั้นเมื่อเห็นได้ชัดว่าทำไมเข่าถึงเจ็บ แต่โปรแกรม การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ให้ผลที่ถูกต้องความต้องการปกติ การออกกำลังกายไม่พอใจและสายรัดและผ้าพันแผลยืดหยุ่นไม่ได้ให้ความมั่นคงที่จำเป็นของข้อต่อ

หากหลังจากได้รับบาดเจ็บจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างชัดเจนจำเป็นต้องเข้ารับการกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการบวมและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและหลังจากไปถึงเท่านั้น ผลลัพธ์ที่เป็นบวกการแทรกแซงการผ่าตัดเป็นไปได้ การผ่าตัดประกอบด้วยการผ่าตัดหัวเข่าโดยใช้การส่องกล้องตรวจข้อ