Zašto bole stopala i pete. Što učiniti ako vas bole pete

Nerijetka je pojava boli u petama ili stopalima koja uzrokuje nelagodu i onemogućava obavljanje uobičajenih aktivnosti. U tom slučaju ne biste se trebali samo upoznati s uobičajenim situacijama i njihovim rješenjima, već i obratiti pozornost na odlazak iskusnom stručnjaku, jer bez medicinska pomoć nema načina da to učinite, jer to može biti znak ozbiljnog problema, koji se ne može riješiti kod kuće, već ga možete samo pogoršati.

Ovaj članak sažima glavne probleme povezane s bolovima u peti i nudi poznata rješenja, ali ove su informacije dane samo u informativne svrhe.

Zašto i što učiniti ako pete stopala povrijediti narodne lijekove

Knotweed ili čičak pomaže kod bolova u petama. Trava se stavlja u cipele ili čarape koje se ne skidaju cijeli dan. Također, za ublažavanje bolova pomažu oblozi od ribanog krumpira ili crne rotkve utrljane zajedno s korom. Oblozi se mogu raditi noću tako da se stopalo omota plastičnom vrećicom i obuju čarape.

Što učiniti ako bole stopala i pete nogu kako liječiti

Uzrok boli u stopalima i petama nogu može biti prvenstveno prekomjerna tjelesna težina, neaktivan način života, ravna stopala ili nepravilno odabrane cipele. Masaže stopala, kupke sa Slomljen led(jedna peta je uronjena u vodu), kao i kotrljanje stopalima male lopte.

Lijekove i masti protiv bolova treba propisati liječnik.

Zašto bole pete i listovi, razlozi

Bolovi u listovima nogu mogu biti uzrokovani velikom tjelesnom aktivnošću. Također, uzrok boli u listovima nogu može biti skriven u stopalima - ako osoba ima ravna stopala, ili obrnuto, uspon je previsok, a on Dugo vrijeme ostaje u neudobnim cipelama. Ponekad je bol uzrokovana puknućem ili upalom Ahilove tetive, upalom vena ili suženjem arterija. Općenito, potrebna je liječnička presuda.

Zašto boli peta na lijevoj nozi pri hodu, liječenje narodnim lijekovima

Bol u peti obično je povezana s petnim trnom. Katkad pomažu smirivanju 30-minutne obloge od kefira ili toplog kuhanog pirea s dodatkom žlice kerozina.

Zašto pete i stopala obje noge bole ujutro kod muškaraca

Bolovi u petama i stopalima obje noge ujutro - simptomi upale plantarne fascije, koji su posljedica nakupljanja soli u području upale. To dovodi do stvaranja koštane izrasline, popularno nazvane petni trn.

Bol u ovoj bolesti može smetati ne samo ujutro, već i nakon kratkog odmora. Ako se ne obratite liječniku, stanje će se samo pogoršati.

Zašto boli peta, boli gaziti kako i kako liječiti

Osim vanjski uzroci(ne udobne cipele, pretjerana opterećenja, modrice) bol u peti može biti potaknuta plantarnim fasciitisom, petnim trnom, reumatizmom, psorijatičnim artritisom, ankilozantnim spondilitisom itd. Ispunite anketu i dobijte odgovor na svoje pitanje.

Zašto pete toliko bole ako nije u pitanju trn

U većini slučajeva bol u peti, ako nije trn, može se javiti iz više razloga, a to su:
- nepravilno držanje;
- dugotrajno stajanje;
- značajna tjelesna aktivnost;
- opterećenje povezano s prijenosom težine;
- ozljede i istegnuća tetiva.

Zašto bole pete od trčanja, cipele, potpetice, stojeći rad, hladnoća, japanke

Bolovi u petama dovode do stalnog prenaprezanja svoda stopala, osobito kod nepravilno odabranih cipela, previsokih potpetica ili prekomjerne težine (kod pretilosti). Simptomi boli u peti također su svojstveni nizu bolesti - reumatoidni artritis, giht, ankilozantni spondilitis, osteomijelitis i ozljede - istegnuća tetive, rupture, modrice i prijelomi.

Zašto pete bole ako dugo stojite, stojite, hodate, nakon duge šetnje

Uzrok boli u peti možete saznati kod kirurga, neurokirurga, traumatologa, ortopeda, neurologa, jer razloga za to ima više nego dovoljno - petni trn, artritis, ozljede tetiva, plantarni fasciitis itd.

Zašto bole pete tijekom i nakon trudnoće kod trudnica

Tijekom trudnoće, fetus koji raste uzrokuje da se žena nehotice nagne unazad. Prirodno je da najveće opterećenje pritom pada na pete zbog čega bol. Ovo je u redu.

/ Zašto bole stopala i pete?

Zašto bole pete na nogama?

Stopala nam smetaju prilično rijetko, pogotovo u mladosti. Uzimamo to zdravo za gotovo i jednostavno ih ignoriramo. Ali čim se pojavi bilo kakav problem s nogama, shvatimo koliko naš život i raspoloženje ovise o njima. A ako su nam problemi sa zglobovima više-manje jasni, zašto onda bole pete na nogama? Štoviše, takva je bol iznimno neugodna i gotovo nas potpuno izbacuje iz uobičajene životne kolotečine - čak i kratka šetnja postaje cijeli test snage.

Dakle, zašto se pojavljuje bol u peti? Uostalom, čini se da ništa ne može povrijediti. Zapravo, može biti mnogo razloga za pojavu takve boli. Za početak treba obratiti pozornost na to u kakvim cipelama hodate (to se posebno odnosi na žene). Visoka potpetica (a posebno “ukosnica”) dovodi do toga da je stopalo “preopterećeno”, zbog čega se javlja intenzivna bol u peti lika koji puca.

Ozljeda stopala zadobivena tijekom hodanja može reagirati žarećim bolom u peti. Obično se ova vrsta boli javlja kod ozljeda ligamenata zglobova gležnja. U tom slučaju se može činiti kao da je igla zabodena u petu, a svakim korakom se sve više zabada u nogu.

Zamislimo da niste slučajno ozlijeđeni i nosite normalne udobne cipele. Ali u isto vrijeme, dugo vas muči bol u peti, boli vas stati na nogu. Logično je pretpostaviti da se radi o nekoj bolesti, ali kojoj? Koje bolesti mogu uzrokovati takvu bol?

1. Artritis. U tom slučaju upalni proces "hvata" tkivo koje se proteže duž stopala i povezuje prste s kalkaneus. Karakteristično je da se bol obično postupno pojačava, a najjača je ujutro. Bol se smanjuje nakon male masaže, ali se može vratiti s određenim opterećenjem (na primjer, nakon hodanja uz stepenice).
2. Plantarni fasciitis. Općenito, fascija tabana je vrsta guste formacije koja se proteže duž cijelog tabana i nalazi se u vezivno tkivo. Ako stalno nosite uske, neudobne cipele, fascija može reagirati upalom. Osim boli, ova bolest se razlikuje po tome što dovodi do pojave naslaga soli na mjestu upale, što može izazvati pojavu petnog trna.
3. Petni trn. Zapravo, to je isti fasciitis potplata, ali u kroničnom obliku. Soli nataložene ispod kože stvaraju neku vrstu izrasline na peti, što uzrokuje jaka bol pri hodu, što ne čudi, jer se, zapravo, "zalijepi" za meka tkiva. pri čemu bol najjači ujutro nakon sna. Tada se osoba “razdvoji” i bolovi će se povući, ali vrijedi malo sjediti i cijela priča počinje ispočetka, i to s povećanjem intenziteta boli.
4. Upala Ahilove tetive. Jedan od znakova razvoja takvog upalni proces je bol tijekom pokreta. U ovom slučaju, bol je lokalizirana ispod pete sa strane potplata ili iznad nje.
5. reaktivni artritis. Bolovi u stopalima i petama mogu biti popraćeni i nekim infekcijama. Obično je to spolno prenosiva bolest ili klamidija. U ovom slučaju latentna infekcija izaziva reaktivnu upalu kalkanealne tetive. Kod ove bolesti pete stalno bole, a bolovi su posebno jaki noću.
6. Druge bolesti. Postoji niz bolesti koje mogu uzrokovati bol u peti. To je, na primjer, giht. U ovom slučaju, zbog kronične upale, počinju metabolički poremećaji u tijelu.

Važno je napomenuti da se ove bolesti ne mogu sami izliječiti, pa ćete se morati obratiti liječniku koji će vam pomoći da se riješite boli. Vrijedno je otići do reumatologa ili traumatologa i dobiti kvalificirani savjet.

Kako izbjeći probleme s petama?

Budući da razumijemo zašto pete nogu bole, što se može učiniti kako bi se izbjegao razvoj takvih problema?

Prije svega, trebali biste se odreći sportskog hodanja ili trčanja (ovi sportovi nisu baš nježni za vaše noge) u korist vožnje bicikla ili plivanja. Jednako je važno vratiti svoju težinu u normalu. Uostalom, svaki vaš kilogram viška štetan je kako za cijelo tijelo, tako i za pete koje su te kilograme prisiljene izdržati.

Ako imate barem minimalne znakove ravnih stopala, trebali biste kupiti posebne ortopedske uloške. Oni će pomoći održati stopalo, odnosno njegove ligamente i mišiće, u dobrom stanju, a istovremeno će zaštititi pete.

I naravno, trebate dati prednost udobnim cipelama s niskim petama (do 5 cm). Mala peta će vam omogućiti da malo rasteretite petu, bez prenaprezanja cijelog stopala. Također će biti vrlo korisno redovito se baviti posebnim terapeutskim vježbama kako bi se spriječile bolesti nogu.

www.vashaspina.ru

Zašto postoji bol u stopalima: glavni razlozi

Ljudske noge imaju idealan oblik i strukturu za obavljanje svih funkcija koje im je priroda dodijelila. Na prvi pogled, krhko stopalo je prilično jaka tvorevina koja svakodnevno podnosi opterećenje cijelog tijela, a omogućava osobi uspravno hodanje na dvije noge. Anatomski idealan oblik zdravih stopala ima vrlo važnu funkciju amortizacije tijekom pokreta. Zbog toga se udarci od dodira s tlom gase u stopalu i ne prenose se na kralježnicu i lubanju, što je važan faktor u zaštiti ovih dijelova tijela i organa koji se u njima nalaze (mozak i leđna moždina ) od oštećenja.

Ako se iz nekog razloga strukture stopala same popuštaju patološke promjene, tada prestaju u potpunosti obavljati svoje funkcije, što dovodi do teške posljedice. Bol u stopalu signal je vašeg tijela za pomoć. Stoga ne biste trebali zanemariti takav simptom, inače, bez odgovarajućeg liječenja, riskirate svoje zdravlje.

Mehanizam razvoja boli u stopalima

Uzroci takvog fenomena kao što je bol u stopalu vrlo su raznoliki. Među njima se može razlikovati skupina fizioloških i patoloških čimbenika.

Ljudsko stopalo složen je biomehanizam koji se sastoji od 26 kostiju, velikog broja složenih i jednostavnih zglobova, ligamenata, tetiva, mišića i fascija, kao i široke mreže krvnih žila i živčanih vlakana. Sukladno tome, bol u stopalu može se razviti s oštećenjem bilo koje od gore navedenih anatomskih struktura.

Glavna značajka stopala je da ima 2 luka - uzdužni i poprečni. Omogućuju specifičan kupolasti oblik stopala i funkciju amortizacije. Lukovi se formiraju zahvaljujući ligamentima i pločama vezivnog tkiva tabana - aponeuroze. Ako su te strukture oslabljene, svodovi se spljošte i nastaju ravna stopala, što je često uzrok bolova u nogama. Liječenje ravnih stopala je obavezno - ne smije se dopustiti poguban utjecaj na strukture kralježnice. Uostalom, nije uzalud da muškarce s ravnim stopalima čak i ne uzimaju u vojsku.

Ravna stopala čest su uzrok bolova u stopalima i patologije kralježnice.

Glavni uzroci sindroma boli

Za početak, potrebno je reći nekoliko riječi o fizioloških razloga bolovi u stopalima koji ne zahtijevaju pregled i liječenje. Najčešći razlog sindrom boli u nogama nosi neudobne i nezdrave cipele. Vjerojatno svaka osoba barem jednom u životu (a netko stalno) nosi cipele koje izazivaju paklene muke: žene u visokim petama, u kojima je noga bizarno savijena pod apsolutno neprirodnim kutom, ili muškarci koji su svoje široko stopalo ugurali u cipele. s uskim prstom.

Ako je ovo izolirani slučaj, tada će tijelo na to odgovoriti bolom, ali će proći u roku od nekoliko sati nakon uklanjanja neudobnih cipela. Ako sustavno nosite takve nezdrave cipele, tada će bol postupno nestati, ali to ne znači da je sve u redu. Naprotiv, stopalo će se postupno deformirati i izgubiti svoje glavne funkcije. U budućnosti će se ovo stanje pretvoriti u bolest ne samo nogu, već i kralježnice.

Bol koja se javlja nakon fizičkog preopterećenja također se smatra normom. Za liječenje ove boli dovoljan je normalan odmor.

Ako su bolovi u stopalima stalni ili postoje Oštra bol, onda morate razmišljati o činjenici da takvi simptomi ne pripadaju kategoriji norme i trebate potražiti pomoć od liječnika kako biste saznali glavni uzrok.

Ispod je većina uobičajeni uzroci bol u stopalima.

Plantarni fasciitis i petni trn

Ovo je aseptična upala plantarne aponeuroze - ploče vezivnog tkiva koja počinje od kalkaneusa i pričvršćena je za glave metatarzalne kosti. To je ta struktura koja se nalazi ispod svoda stopala. Normalno, mikro-rupture stalno nastaju na mjestu pričvršćenja aponeuroze na petu tijekom tjelesne aktivnosti, ali tijekom odmora tijelo uspijeva samostalno "zaliječiti svoje rane" i patološki simptomi se ne razvijaju.

Ako je opterećenje stopala prekomjerno, tada se na mjestu trajne ozljede aponeuroze razvija aseptična upalna reakcija koju liječnici nazivaju plantarni fasciitis. U takvim slučajevima noga boli ne samo tijekom pokreta, već i ujutro nakon spavanja.

Ako je potrebno medicinske mjere, zatim se s vremenom razvije petni trn. Ovo je vrsta rasta na peti, koja se temelji na okoštavanju zahvaćenog područja plantarne fascije.

Plantarni fasciitis i petni trn najčešći su uzrok bolnih tabana.

Artritis i artroza

Poraz zglobova stopala je na drugom mjestu među uzrocima boli u stopalima. Često uzrokuje deformirajući osteoartritis. Ovo je degenerativno-distrofična bolest koja često pogađa starije osobe, ali ako osoba ima faktore rizika ovu bolest, na primjer, pretilost, kongenitalne deformacije stopala, bolest se može razviti u mladoj dobi.

U ovom slučaju, najčešće je bol lokalizirana u blizini prstiju, pojačava se na kraju radnog dana, popraćena karakterističnim krckanjem u zglobovima, njihovim deformacijama.

Artritis nožnih prstiju nije vrlo čest. Među uzrocima upalnog oštećenja zglobova može se primijetiti bolest kao što je reumatoidni artritis. U ovom slučaju, bol je trajna, praćena osjećajem ukočenosti u zahvaćenim zglobovima ujutro, ne nestaje nakon uzimanja konvencionalnih protuupalnih lijekova. Tijekom vremena, ako nije propisana osnovna terapija, razvijaju se izraženi deformiteti u zglobovima stopala, što ponekad dovodi do invaliditeta osobe.

Giht

Giht je bolest koju karakterizira kršenje metabolizma purina u tijelu. Istodobno se nakuplja u krvi veliki broj mokraćne kiseline, koji se u obliku soli taloži u perifernim tkivima i zglobovima. Takve nakupine dovode do razvoja specifičnog gihtnog artritisa.

Obično, akutni napad giht počinje iznenada usred noći. Obično pacijent može čak i točno naznačiti vrijeme kada je bol počela. Zahvaćen je nožni palac. Bol je toliko jaka da osoba ne može ni stati na stopalo. U isto vrijeme, zahvaćeni zglob postaje crven, natečen i vruć na dodir.

Koristan video o gihtu:

Traumatske ozljede

Bol u stopalu često je uzrokovana traumatske ozljede kostiju, zglobova i mekih tkiva stopala. Dislokacije, subluksacije, kompresijski prijelomi kostiju kostura stopala, uganuća i rupture ligamenata, mišića mogu uzrokovati bolove u nogama. U takvim slučajevima svakako se obratite traumatologu. Nakon dodatnog pregleda i rendgenskih zraka, stručnjak će moći postaviti dijagnozu i propisati liječenje.

Oštećenje živčanih vlakana

bolesti živčanih završetaka stopala također mogu izazvati bol. Polineuropatije različitog podrijetla (na primjer, dijabetičke) uzrokuju stalnu bol, koja može biti lokalizirana u peti, s vani stopala ili iznutra.

Benigne tvorbe živčanih vlakana - neurinomi također često uzrokuju stalnu bol u stopalu, mogu biti popraćene peckanjem, utrnulošću i trncima u nogama. Omiljena lokalizacija neuroma je baza 3. i 4. prsta.

Vaskularne bolesti

Također možete pročitati:
Koji je tretman za bol u peti?

Bol u stopalima se razvija kada su zahvaćene arterije. Glavni razlozi su:

• ateroskleroza;
• dijabetes;
• sistemski vaskulitis;
• Raynaudov sindrom;
• obliterirajući endarteritis;
• druge angiopatije.

Sve ove bolesti dovode do nedostatka prokrvljenosti stopala i ishemije njegovih tkiva. S daleko nestao patološki proces može se razviti gangrena stopala, što zahtijeva hitnu amputaciju.

eritromelalgija

To je misteriozno patološko stanje, koji pogađa uglavnom muškarce srednje dobi i praćen je žarećim bolovima u stopalima i njihovim crvenilom. Napad izaziva zagrijavanje ekstremiteta ili njegovu dugotrajnu imobilizaciju. Liječnici su primijetili povezanost ovog stanja s hipertenzija, uzimanje određenih lijekova, policitemija, mijeloproliferativne hematološke bolesti.

Dermatološka patologija

Vrlo često se pacijenti žale na bolove u tabanima, a uzrok su kurje oči, tabane, kurje oči, urasli nokti, ispucale pete. Stoga, prva stvar koju treba učiniti je pregledati noge za njih kožne bolesti. Budući da ih se riješiti nije teško, a zajedno s problemom nestat će i bol.

Plantarne bradavice ne samo da kvare estetski izgled, već i uzrokuju kronične boli stopala

Treba djelovati

Dakle, što učiniti ako vas boli noga? Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan i može se sažeti u tri točke:

• hodajte samo u udobnim cipelama, nemojte loviti modu i zanemariti svoje zdravlje;
• izbjegavajte ozljede i druga oštećenja stopala;
• ako bolove u stopalima ne povezujete s fizičkim preopterećenjem ili cipelama, svakako posjetite liječnika, čak i ako vas bolovi ne muče puno.

Neudobna obuća uzrok je bolova u stopalima, ali i ozbiljan faktor rizika za zdravstvene probleme.

Ako su bolovi u stopalima jako jaki, možete sami uzeti tabletu protiv bolova. Ali čim se sindrom boli smanji, idite na sastanak s terapeutom, ortopedskim traumatologom, reumatologom. Samo stručnjak će razumjeti pravi uzrok boli i propisati ispravan i učinkovit tretman.

MoyaSpina.ru

Zašto bole pete

U slučaju slučajne ozljede noge tijekom hodanja, mogu se javiti žareći bolovi u petama.

Uostalom, čini se da ništa ne može povrijediti. Zapravo, može biti mnogo razloga za pojavu takve boli. Za početak treba obratiti pozornost na to u kakvim cipelama hodate (to se posebno odnosi na žene).

Jednako je važno vratiti svoju težinu u normalu. Uostalom, svaki vaš kilogram viška štetan je kako za cijelo tijelo, tako i za pete koje su te kilograme prisiljene izdržati. Vrlo često nije moguće objasniti zašto pete bole bez temeljite dijagnoze.

Peta pri hodu ima ulogu amortizera, pa se jaki bolovi u peti ne mogu zanemariti, potrebno je otkriti njihov uzrok. Posebna osjetljivost pete je zbog činjenice da su ovdje koncentrirani mnogi živčani završeci i kapilare.

Bolne pete zbog upale fascije na spoju s kalkanealnim tuberkulom. Akutna bol može se pojaviti kod fasciitisa zbog nepravilno odabranih cipela, oštrog povećanja motoričkog opterećenja.

Gore navedene bolesti glavni su razlozi zašto pete na nogama bole. Još jedan čest uzrok akutne boli u peti je upala Ahilove tetive.

Bolna peta? Boli li gaziti?

Uzrok boli ispod pete može se nazvati ozljeda tetive - njezino istezanje ili suza. Dijagnoza "modrica petne kosti" omogućuje odgovor na pitanje zašto peta boli iznutra. U pravilu, ljudi dobiju takvu ozljedu nakon skoka s visine kada padnu na pete. Pacijenti se žale da ih pete jako bole, kao da je u njih ušao čavao.

U ovom slučaju, bol počinje mučiti osobu u hodu, u mirnom stanju, a također iu snu. Ovi simptomi su karakteristični za reaktivni artritis.

Ponekad pacijenti pitaju liječnika zašto pete stopala bole tijekom hodanja.

Liječenje boli u peti

Ako se dijete žali da ga boli peta, svakako otkrijte uzrok. Uzrokuje upalu, koja uzrokuje bol prilikom hodanja ili trčanja. Ova bolest je češća kod dječaka.

Da biste saznali zašto djetetove pete bole razlog, može vam pomoći reumatolog ili traumatolog. Da se vi, dragi čitatelji, ne pitate zašto boli desna peta ili zašto boli lijeva peta Obratite pažnju na naše preporuke.

Kada postoje razni problemi s nogama, naš kombinezon vitalnost, pogotovo ako područje stopala boli i probada.

Ova bol se javlja kada su ligamenti gležnja oštećeni.

U ovom slučaju, bol se postupno povećava. Još gore ujutro, ako masirate stopala, bol se smanjuje, ali se može vratiti nakon stajanja na vrhovima prstiju ili hodanja uz stepenice.

Takva izraslina formirana na peti uzrokuje duboku patnju. Peta boli posebno ujutro kada osoba ustaje iz kreveta. U popodnevnim satima, u procesu hodanja, bol se malo smanjuje.

U ovom slučaju, žarište boli je koncentrirano iznad pete ili ispod nje sa strane potplata. Neke infekcije (klamidija, spolno prenosive bolesti) također mogu biti praćene bolovima u tabanima. Skrivene infekcije mogu izazvati reaktivnu upalu petne tetive.

Ako se previše revno prihvatite ove stvari, možete naštetiti svojim petama. Naši su preci također patili od bolova u petama. Također je vrlo korisno noću napraviti oblog na petu od tinkture cinquefoil. Imajte na umu da se na početku homeopatskog liječenja bolovi u peti mogu pogoršati.

Bol u stražnjem dijelu pete

Ako vas boli peta, boli vas stati na nju, odmah se obratite liječniku. Nestručno samoliječenje može biti opasno i uzrokovati još veću štetu vašem tijelu.

Uzroci bolova u petama (lijevo ili desno stopalo) i njihovo liječenje

Peta je mekani jastučić masnog tkiva koji okružuje petnu kost. Sposoban je zadržati svoj oblik, izdržati pritisak tjelesne težine i opterećenje tijekom kretanja. Peta služi prirodna zaštita svih elemenata tabana: kostiju, mišića i ligamenata, stoga prvi prima udarac i pokazuje bolne simptome.

Fascija je element vezivnog tkiva koji se proteže duž potplata: od pete do jastučića u podnožju prstiju. Održava pravilan položaj kostiju i zglobova.

Ako peta boli sa strane, tada je potrebno liječenje subkalkanealnog burzitisa, koji nastaje zbog upale i degeneracije tkiva. Haglundova deformacija ili kvrga rezultat je prekomjernog rasta tkiva na stražnjoj strani kalkaneusa. Razlog zašto boli desna ili lijeva peta treba tražiti u cipelama s tvrdim naslonom.

U akutnoj fazi bolesti propisani su odmor, ledeni oblozi, istezanje telećeg mišića, podizanje pete na brdo. Tijekom razdoblja aktivnog rasta stopala, djeca su uznemirena osteohondropatijom kalkanealnog gomolja. Često nema potrebe liječiti bolove u peti posebnim postupcima, jer dijete preraste bolest.

Koje bolesti uzrokuju bol u peti?

Osteomijelitis i tuberkuloza kosti također su lokalizirani u području pete. Rak kostiju počinje s boli. Stoga je pitanje zašto boli desna ili lijeva peta bolje postaviti stručnjaku.

Čak i ako je bol koncentrirana u desna peta, liječnik provjerava obje noge. Krvni testovi otkrivaju onkološke procese, giht, reumatoidni artritis. Jednostavna žalba na žulj na peti trebala bi poslužiti kao korak prema pregledu.

Najčešće liječnici savjetuju odustati od radnji koje ozljeđuju petu, stavljati hladne obloge, masirati luk stopala, nositi ortoze i izvoditi vježbe istezanja.

Ako vas boli peta, dobro promotrite svoje cipele, jer bi ovaj detalj garderobe mogao biti razlog zašto vas boli zgaziti.

Bol, kao i utrnulost ili trnci u različitim dijelovima stopala, uklj. potpetica

Brtva u vezivnom tkivu, koja ide u širokom pojasu od petne kosti ljudskog stopala, duž tabana i do metatarzalnih kostiju, je plantarna fascija.

Na tradicionalni tretman pacijentu se propisuju lijekovi protiv bolova za ublažavanje boli, kao i tijek fizioterapije. Bol u peti je prilično čest simptom koji ima mnogo mogućih uzroka.

Peta boli kada se pridruži upala ligamenata. Razlog zašto peta boli kod djeteta može biti apofizitis kalkana.

opyatkoli.ru

Bol u peti - uzroci i liječenje

Peta, kao i ostatak stopala, djeluje kao amortizer. Kalkaneus je najveća kost u stopalu. Zajedno s mekim masnim slojem podnosi ogromna opterećenja pri trčanju i hodanju. Upravo kroz petu prolaze mnogi živci i krvne žile prelaze na druge dijelove stopala, pa je vrlo osjetljivo na ozljede i sklono bolestima.

Svaki bol u nogama može jako pokvariti život, jer je svaki korak težak, a ukupna vitalnost naglo pada. Vrlo je važno otkriti zašto bole pete kako bi se što prije vratila lakoća hodanja.

Bole pete, uzroci

Bolni osjećaji u petama mogu se pojaviti zbog mnogih čimbenika. Prije svega, ovo je stalno prenaprezanje i preopterećenje stopala, što dovodi do boli. Najčešće je uzrok pogrešna obuća, osobito kod žena koje redovito nose cipele s visokom petom. Također može biti uzrokovan cipelama s neuobičajeno niskim petama, naglim povećanjem motoričke aktivnosti ili dugim boravkom na nogama.

Uzroci bolnih peta mogu biti razne bolesti, uključujući:

• Artritis – upala je tkiva koje se proteže duž stopala i povezuje prste s petnom kosti. Bolni osjećaji postupno se pojačavaju, a pete boli posebno jako ujutro;
• Plantarni fasciitis. Fascija tabana je gusta tvorevina smještena u vezivnom tkivu koja se proteže duž cijelog tabana. Redovito nošenje uske obuće ili stalni rad na nogama može dovesti do upale fascije. Osim boli plantarni fasciitis uzrokuje taloženje soli na mjestu upale, što izaziva stvaranje petnog trna;
• Petni trn - kronični oblik petni fasciitis, kod kojeg taloženje kalcijevih soli ispod kože dovodi do stvaranja neke vrste izrasline. Pritišće okolna tkiva, zbog čega peta boli pri hodu. Bolovi su najintenzivniji ujutro nakon spavanja, tijekom dana malo jenjavaju, ali se mogu obnoviti i ponovno pojačati;
• Svaka ozljeda tetive, istegnuće ili puknuće, također može dovesti do oštrih žarećih bolova točno ispod pete, koji se posebno osjećaju tijekom hodanja ili vježbanja;
• Reaktivni artritis - ponekad pete bole zbog razvoja infektivni procesi u organizmu najčešće klamidija i druge spolno prenosive bolesti. Latentna infekcija izaziva reaktivnu upalu kalkanealne tetive, što dovodi do stalne boli koja se pogoršava noću;
• Neke druge bolesti, poput gihta.

Ove bolesti ne prolaze same od sebe, stoga, kada peta jako boli pri hodu, trebate se posavjetovati s liječnikom, traumatologom ili reumatologom. Peta je vrlo ranjiv dio tijela i obično su potrebni tjedni ili mjeseci da zacijeli. Bez obzira na dijagnozu, da biste se potpuno riješili nelagode tijekom vožnje, morate biti strpljivi i strogo slijediti preporuke liječnika.

Kako se riješiti bolova u petama ujutro

Ako peta boli ujutro, postoji nekoliko metoda koje će vam pomoći da se nosite s jakim bolovima u petama koji se pojavljuju na samom početku dana:

• Tretman hladnoće - za ublažavanje boli petu možete masirati kockicom leda 5-7 minuta, do obamrlosti. Ovaj postupak treba ponoviti tijekom dana, 3-4 puta. Također je učinkovito izmjenjivati ​​hladnoću s toplinom. Da biste to učinili, najprije nanesite led na bolnu petu 15 minuta, nakon čega napravite pauzu 15 minuta. i završite postupak primjenom vruće grijaće ploče još 15 minuta;
• Lijekovi protiv bolova - nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena učinkoviti su za liječenje bilo koje upalne bolesti, uključujući one koje uzrokuju bol u petama kada su napadnute;
• Korištenje jastučića za petu - možete smanjiti bol ravnomjernom raspodjelom opterećenja na petu. Da biste to učinili, preporuča se koristiti posebne obloge koje se umetnu u cipele i podižu ovaj dio tijela za 3-6 mm, što malo smanjuje opterećenje prijelazne zone potplata na petu.

Kako izbjeći bol u peti

Da biste spriječili razvoj ozbiljnih problema, trebali biste pažljivo pratiti svoje zdravlje. Dakle, višak kilograma ne samo da je štetan za cijelo tijelo, već povećava opterećenje na pete, stoga je važno održavati normalnu težinu.

Najvažnije je nositi udobnu obuću s niskom petom (do 5 cm). preventivna mjera pojava bolesti nogu. Često peta boli zbog prenaprezanja stopala, a niska peta ravnomjerno raspoređuje opterećenje po cijeloj površini. Ako postoje čak i minimalni znakovi ravnih stopala, potrebno je koristiti posebne ortopedske uloške koji podupiru mišiće i ligamente stopala, štiteći petu.

Izuzetno korisna, čak i savršena zdrava osoba, redovito izvode posebne terapijske vježbe za prevenciju bolesti nogu.

Bolne pete, gimnastika

Ima ih nekoliko učinkovite vježbe za jačanje i poboljšanje mišića nogu, uključujući pete:

• Zakotrljajte malu lopticu, poput teniske, nogama. Ovu vježbu treba raditi svakodnevno nekoliko puta dnevno nekoliko minuta;
• Gnječite i istežite listove i stopala. Napravite masažu, najbolje na kraju dana, prije spavanja;
• Stanite okrenuti prema zidu na udaljenosti ruke od njega. Oslonite se dlanovima o zid, desnom nogom napravite korak unatrag, a lijevu savijte u koljenu. Naslonite se na zid i stavite desnu petu na pod kako biste istegnuli mišiće desnog lista. Nakon što tako stojite 10 sekundi, promijenite nogu i ponovite vježbu nekoliko puta za svaku nogu.

Redovita tjelovježba spriječit će pojavu boli u petama kada se na njih stane. Prilikom izvođenja postupno povećavajte opterećenje kako biste izbjegli ozljede.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

neboleem.net

Bol u peti (bol u peti) - Uzroci, simptomi i liječenje. MF

Bol u peti je prilično čest simptom koji ima mnogo mogućih uzroka.

Uzroci boli u peti

Razlog nije uzrokovan bolešću:

1. Stalno preopterećenje struktura stopala može dovesti do "sindroma boli u peti", koji se očituje bolom u peti pri hodu. Mogu ga uzrokovati cipele s neuobičajeno visokim potpeticama. 2. Osim toga, bol u peti može se pojaviti kao posljedica stanjivanja potkožnog masnog tkiva na plantarnoj površini stopala u području pete s naglim povećanjem tjelesne aktivnosti. 3. Dugi boravak na nogama tijekom dana. 4. Nedavno brzo debljanje, pretilost.

Bol u peti ne treba podcjenjivati. Osim što donose značajnu patnju i pogoršavaju kvalitetu života bolesnika, bolovi u peti mogu biti jedan od prvih simptoma ozbiljnih bolesti.

Bolesti povezane s bolovima u peti

1. Sistemske bolesti:

Bechterewova bolest (ankilozantni spondilitis) kronična je upalna bolest kralježnice i zglobova. Uzrok Bechterewove bolesti je agresivnost imunološki sustav vlastitim tkivima zglobova i ligamenata. Uz ovu bolest dolazi do "okoštavanja" ligamenata kralježnice, njezinih intervertebralnih zglobova i diskova. Postoji postupni proces "fuzije" kralježaka među sobom, kralježnica gubi svoju fleksibilnost i pokretljivost. U nekim slučajevima, prvi simptomi ankilozantnog spondilitisa su bolovi u petama, zbog čega je stajanje na tvrdom podu vrlo neugodno. Bez odgovarajućeg liječenja može doći do potpune nepokretnosti kralježnice za nekoliko godina, kada se gotovo svi kralješci spoje u jednu krutu koštanu strukturu.

Reumatoidni artritis jedan je od najtežih bolesti zglobova teče s brojnim komplikacijama. Glavni simptomi reumatoidnog artritisa su bol, oteklina i, kao rezultat, ograničena pokretljivost zglobova (uključujući zglobove stopala, iako je to netipična lokalizacija lezije). Bol se najprije može pojaviti tek pri kretanju. U slučaju jake upale, bolovi mogu biti u mirovanju, čak mogu i probuditi bolesnika. Osim bolova u zglobovima, pacijent se žali na opću slabost, umor, gubitak apetita.

Giht je bolest zglobova koja je uzrokovana taloženjem soli mokraćne kiseline (urata). Postoji akutna bol, otok i crvenilo zgloba (obično jedan ili dva). Napadaj gihta može trajati danima ili tjednima (ako se ne liječi). Često se javlja noću, zglob postaje vruć na dodir i vrlo osjetljiv čak i na lagani dodir. Zglobovi nožnog palca su vrlo često zahvaćeni, ali mogu biti zahvaćeni i drugi zglobovi (gležanj, koljeno, stopalo, prsti i šaka). U nekim slučajevima, tetive zgloba postaju upaljene u isto vrijeme.

2. Zarazne bolesti , uključujući urogenitalne (kao što su klamidija, gonoreja, ureaplazmoza itd.) i crijevne (dizenterija, jersinoza, salmoneloza), koji se pojavljuju latentno, mogu dovesti do reaktivnog artritisa (uključujući zglobove petnih kostiju). U ovom slučaju, bolovi u peti često se javljaju ne samo pri hodu. U bolesnika s reaktivnim artritisom, pete mogu boljeti čak i u mirovanju, noću. A ponekad najviše bole noću.

Osim toga, upala peta kod reaktivnog artritisa često je praćena upalom niza zglobova i očiju, kao i nelagoda u području genitalija. Pacijenti mogu primijetiti povezanost artritisa s prethodnom urogenitalnom ili crijevnom infekcijom.

Tuberkuloza kostiju(uključujući kalkaneus). Bolest počinje ili otapanjem koštane supstance kosti, ili nekrozom značajnih dijelova kože, a taj se proces s vremenom počinje širiti na sve veće područje. Bez obzira na početne manifestacije, tuberkuloza kostiju i zglobova uzrokuje stvaranje gnojne fistule ili šupljine koja se otvara prema van. Treba napomenuti da se nakon nekoliko tjedana upalni proces može stabilizirati, a pacijent ima stabilnu remisiju.

Osteomijelitis kalkaneusa je gnojno-nekrotični proces koji se razvija u kostima i koštana srž, kao i u okolici mekih tkiva izazvana bakterijama. Na početku bolesti, osoba se može žaliti na slabost, bolove u mišićima. Tada temperatura naglo raste na 39-40 stupnjeva. Bol, jasno lokalizirana u zahvaćenom području kosti, javlja se gotovo odmah. Oštra, dosadna ili puca iznutra, pogoršana najmanjim pokretom - takvu je bol teško zamijeniti s bilo čim. Peta je edematozna, koža dobiva ustajalu crvenu boju, vene su proširene.

3. Ozljede

Istegnuće ili puknuće tetive. Uzroci mogu biti izravna trauma (udarac tetive tvrdim predmetom) i neizravni učinci oštre kontrakcije mišića potkoljenice. Obično se prvo javlja akutna bol u području Ahilove tetive. U području tetive postoji oteklina. Palpacijom se može utvrditi kvar u cjelovitosti tetive. Aktivna plantarna fleksija je otežana ili čak nemoguća.

Ozlijeđen kalkaneus s daljnjom upalom susjednih tkiva (na primjer, kao rezultat slijetanja na pete nakon skoka s visine). Takvi se bolesnici u pravilu žale na žareće bolove ispod pete, “kao da je tu zaboden čavao”, a kod opterećenja pete bol se pojačava.

Za prijelomi kalkaneusa karakterizira bol u području oštećenja i nemogućnost opterećenja stopala. Peta je deformirana prema van ili unutarnja strana, kalkanealna regija je proširena, stopalo je edematozno, postoje modrice u kalkanealnoj regiji i na plantarnoj površini stopala. Lukovi stopala su spljošteni. aktivni pokreti u skočni zglob zbog edema mekog tkiva i napetosti kalkanealne tetive, oni su oštro ograničeni, au subtalarnom zglobu su nemogući.

Severova bolest ili epifizitis kalkaneusa, je bolni jaz između kalkanealne apofize i tijela kalkaneusa. Ovo se stanje obično razvija u razdoblju kada potpuna osifikacija kalkaneusa još nije završena. Obično se manifestacije ove bolesti javljaju kod ljudi koji se aktivno bave sportom u dobi od 9-14 godina. Bol u peti se pojačava trčanjem, brzim hodanjem. Bolno ustajanje na prste. Osim toga, postoji ograničenje pokreta u mišiću potkoljenice noge. Često postoji oteklina i lokalno povećanje temperature u području odvajanja.

4. Upalne bolesti

Plantarni fasciitis (ponekad se naziva petni trn) Bolna upala plantarne fascije (fibrozni ligament na tabanu koji pomaže u podupiranju svoda stopala). Plantarni fasciitis nastaje kada je plantarna fascija prenapregnuta ili prenapregnuta. Vodeći simptom je bol u predjelu pete koja se javlja ili pojačava pri naporu. Bolovi su izraženiji ujutro. Dijagnoza plantarnog fasciitisa postavlja se nakon analize pritužbi pacijenta i fizičkog pregleda. X-zraka omogućuje isključivanje prijeloma stresa kalkaneusa, kao i utvrđivanje prisutnosti petnih trna.

Petni trn

Osteohondropatija kalkanealnog tubera(Gaglund-Shinzova bolest). Bolesti se temelje na aseptičnoj (sterilnoj) nekrozi (nekrozi) spužvastih područja kostiju koja su u uvjetima najvećeg mehaničkog opterećenja. Bol u peti pojavljuje se kada je pacijent u okomitom položaju odmah ili nekoliko minuta nakon oslanjanja na tuberkulozu kalkaneusa, hodanje s osloncem na kalkaneus postaje nemoguće zbog nepodnošljive prirode boli. Bolesnici su prisiljeni hodati, opterećujući prednje i srednji odjeli stopala pomoću štapa ili štaka. Kod većine bolesnika na plantarnoj površini kalkaneusa utvrđuje se atrofija kože, umjereni edem mekog tkiva i povećana taktilna osjetljivost. Često postoji atrofija mišića potkoljenice.

Burzitis karakteriziraju svi klasični simptomi upale. Na stražnja površina pete se pojavljuju oteklina, crvenilo, bol. Na dodir, koža na ovom mjestu postaje topla. Oteklina se postupno povećava. Na kronične upale oteklina iza pete može zadebljati.

Tendonitis Ahilove tetive To je njegova upala. Može se pojaviti kao posljedica preopterećenja Ahilova tetiva(prenapregnuti mišići potkoljenice, često trčanje uzbrdo ili nizbrdo, naglo povećanje broja tjelesna aktivnost npr. trčanje na duge staze) nošenje neudobnih cipela, često nošenje cipela s visokom petom i mijenjanje potpetica na ravne cipele svake večeri. Uz tendonitis, bol se javlja duž tetive, obično bliže peti; oteklina u području tetiva s lokalnom groznicom koža, njihovo crvenilo i preosjetljivost; bol pri stajanju na prstima i skakanju na prste. Nakon stresnog stanja, upaljena Ahilova tetiva može puknuti, često popraćena karakterističnim pucketanjem. Gotovo je nemoguće hodati s pokidanom tetivom. Ako ne možete ustati na nožnim prstima, možda imate pokidanu tetivu. Ovo je hitna medicinska pomoć.

5. Maligni tumori. Kao i kod drugih primarnih malignih tumora kostiju, najviše rani simptom je bol u području zahvaćene kosti, u početku prolazna, zatim stalna s povećanjem intenziteta. Kako se bolest razvija, u ovoj se zoni otkriva oteklina koja postaje sve vidljivija. Ovisno o podvrsti tumora, njegova mekotkivna komponenta može biti tvrda ili meka. S brzim rastom tumora (što se opaža kod djece), može se razviti kaheksija i progresivna anemija. Mogući patološki prijelomi. Iznad tumora se ponekad nalazi mreža proširenih krvnih žila.

6. Neuropatija medijalnih kalkanealnih ogranaka tibijalnog živca. Manifestacije bolesti sastoje se od kršenja plantarne fleksije stopala i prstiju, kao i okretanja stopala prema unutra. Gubitak osjeta u peti i potplatu. Uz dugotrajnu leziju tibijskog živca, razviti trofični ulkusi u području pete i deformacija stopala.

Ispitivanje bolova u peti

Pri pregledu bolesnika s bolovima u peti važne su pritužbe. Uz bolove u peti bolesnika mogu smetati bolovi u zglobovima različite lokalizacije, bolovi i nemogućnost potpunih pokreta u leđima, bolovi u prvom nožnom prstu, njegovo crvenilo i otok i dr. Obraća se pozornost na anamnezu (npr. prethodna ozljeda stopala, prethodna klamidijska infekcija, jutarnja ukočenost itd.) i fizički pregled (npr. crvenilo, oteklina, oslabljena funkcija, fistule itd.). Ovi podaci zajedno mogu dovesti do identifikacije uzroka boli u peti. Ako dijagnoza nije jasna ili zahtijeva potvrdu, provodi se laboratorijsko i instrumentalno ispitivanje.

Laboratorijski i instrumentalni pregled za bol u peti

1. Kompletna krvna slika (moguća anemija, leukocitoza, povećanje ESR sa reumatoidni artritis, Bechterewova bolest); 2. Biokemijska pretraga krvi: povećanje mokraćne kiseline kod gihta; 3. Mikrobiološka pretraga (npr. struganje iz uretre na klamidiju ako se sumnja na reaktivni artritis); 4. Rentgenski pregled- jedna od glavnih metoda ispitivanja bolova u peti. Bit će vidljive specifične promjene karakteristične za određenu patologiju.5. Istraživanje onko-markera u slučaju sumnje na malignu neoplazmu;6. Serološka analiza: reumatoidni faktor s reumatoidnim artritisom.7. Punkcijska biopsija kosti kod sumnje na koštanu tuberkulozu i osteomijelitis: materijal za iscjedak dobiva se aspiracijom gnoja iz kosti ili mekih tkiva ili se radi biopsija kosti Plan daljnjeg pregleda ovisi o dobi bolesnika i kliničke manifestacije. Treba biti posebno oprezan ako se bolovi u području pete bilježe dulje vrijeme.

Liječenje boli u peti

Budući da je bol u peti simptom, način njegovog liječenja ovisi o uzroku ili osnovnoj bolesti koja ju je uzrokovala. Međutim, kako bi se smanjila bol i spriječila njezina pojava, bez obzira na razloge, potrebno je slijediti neke preporuke:

1. Borba pretežak tijelo. Prekomjerna težina povećava opterećenje mišića stopala. 2. Nošenje ortopedskih uložaka. Pogotovo kod ravnih stopala. 3. Nošenje udobnih cipela s petom ne većom od 5 cm Također se ne preporučuju cipele bez pete.4. Dnevna terapeutska gimnastika za noge.

Za brzo smanjenje jake boli u peti možete staviti komad leda na bolno mjesto i držati hladno 20 minuta, samu petu i područje iznad nje možete utrljati protuupalnom kremom (na primjer, fastum gel).

Ako vas bol u peti muči već duže vrijeme i ne možete se sami nositi s njom, potražite kvalificiranu pomoć liječnika.

Kom liječniku da se obratim za bol u peti?

Ovisno o tome je li došlo do ozljede, liječnici - terapeut, traumatolog, ortoped. Možda ćete morati konzultirati liječnike sljedećih specijalnosti: neurolog, kirurg, onkolog, ftizijatar.

Terapeut Kletkina Yu.V.

medicinalj.ru

Najčešće, pete bole kod muškaraca i žena srednje dobi, fizički aktivni ljudi, djeca od 8-13 godina, trudnice, a razlozi su vezani uz prekomjerno opterećenje na leđa stopala.

Bol u peti zbog ravnih stopala i upale fascije

Na pitanje zašto bole pete, ortopedi odgovaraju dijagnozama, kao npr plantarni fasciitis i petni trn - najčešće izazivaju bol.

Fascija je element vezivnog tkiva koji se proteže duž potplata: od pete do jastučića u podnožju prstiju. Održava pravilan položaj kostiju i zglobova. Modrice ili pretjerano istezanje mogu uzrokovati upalu i bol u peti. Čest uzrok su ravna stopala, mijenjanje napetosti fascije dok se plantarni lukovi spljoštavaju. Na to ukazuje akutna bol ujutro ili nakon odmora.

Kompleks gležanj-subtalarni zglob odgovoran je za napetost i opuštanje plantarne fascije. Kada je luk stopala spljošten, ligamenti slabe, a bol počinje na mjestu njihovog spajanja na kalkaneus. U mirovanju se fascije opuštaju, pa prvi koraci nakon noćnog sna izazivaju napetost i grč.

Najčešće se plantarni fasciitis kombinira s petnim trnom, uzrokovanim oštećenjem ligamenata i stvaranjem izrasline kostiju. Može se vidjeti samo na rendgenskim snimkama. Jedan od deset pacijenata s izbočinama na peti ne osjeća simptome. Peta boli kada se pridruži upala ligamenata. Međutim, trn je u ovom slučaju posljedica bolesti, a prije svega potrebno je uspostaviti normalnu funkciju mišića stopala. Bolje je naučiti o tome kako liječiti bolest od ortopeda, jer masti i narodni lijekovi donijeti samo privremeno olakšanje.

Sindrom tarzalnog tunela, koji se proteže duž stražnje strane noge do stopala, nastaje zbog uklještenja tibijalnog živca deltoidni ligament. Kada se spusti, živčani kanal je stisnut, što izaziva utrnulost u donjem dijelu stopala, bol, žarenje i peckanje u dnu pete.

Bolest Ahilove tetive

Tetiva, nazvana po Ahileju iz grčke mitologije, najveća je u ljudskom tijelu i može izdržati značajan stres. Međutim, kao i druga vezivna tkiva, sklono je kidanju i istezanju. Izravan udarac u tetivu i oštra kontrakcija potkoljenice izaziva oticanje, što otežava kretanje stopala. Boli tetiva iznad pete kao posljedica čestih ozljeda i razvoja tendonitisa, koji se manifestira kao nelagoda nakon treninga, trčanja, postupno prerasta u slabost potkoljenice, pojavu boli nekoliko sati nakon aktivnosti.

Burzitis pete

Vrećice s tekućinom smještene iza petne kosti djeluju kao jastuk i lubrikant između mišića i tetiva dok klize duž koštano tkivo. Česta napetost gležnjeva postaje izvor upale ili iritacije u području pete, što se očituje crvenilom, oteklinom i bolom. Bolest se često miješa s tendonitisom, jer je također uzrokovana intenzivnim sportskim treninzima. Nemogućnost hodanja, dodirivanja zahvaćenog područja, stajanja na prstima čini potpunu sliku burzitisa. Ako peta boli sa strane, tada je potrebno liječenje subkalkanealnog burzitisa, koji nastaje zbog upale i degeneracije tkiva.

Pojava boli kao posljedica ozljeda i stresa

Haglundova deformacija ili kvrga rezultat je prekomjernog rasta tkiva na stražnjoj strani kalkaneusa. Razlog zašto boli desna ili lijeva peta treba tražiti u cipelama s tvrdim naslonom. Izraslina pritišće Ahilovu tetivu i vrećicu, što uzrokuje kombinaciju tendinitisa i burzitisa. Preduvjeti za deformacije su ravna stopala, odnosno propadanje stopala na stranu i prema unutra (visoki svod).

Ako dijete boli peta, liječnik može posumnjati na Severovu bolest koja se razvija u dobi od 8 do 16 godina. Izvor patologije je upala stražnjeg dijela kalkana zbog slabe opskrbe krvlju tetiva. Simptomi se pogoršavaju nakon vježbanja, a trčanje i skakanje uzrokuju upalu. U akutnoj fazi bolesti propisani su odmor, ledeni oblozi, istezanje telećeg mišića, podizanje pete na brdo. Tijekom razdoblja aktivnog rasta stopala, djeca su uznemirena osteohondropatijom kalkanealnog gomolja. Često nema potrebe liječiti bolove u peti posebnim postupcima, jer dijete preraste bolest.

Sistemske bolesti, tumori i infekcije

Uzroci kompleksnog oštećenja zglobova su autoimune bolesti, čiji znakovi mogu biti bolovi u peti. A kod Bechterewove bolesti postaje prvi očiti simptom. Giht je povezan s upalom i osjećajem vrućine u zahvaćenom području. Reumatoidni artritis ograničava pokretljivost zglobova. Liječenje mora biti sveobuhvatno. Reaktivni artritis, koji se razvio u pozadini infekcije, utječe na više zglobova, čineći ih osjetljivima. Osteomijelitis i tuberkuloza kosti također su lokalizirani u području pete. Rak kostiju počinje s boli. Stoga je pitanje zašto boli desna ili lijeva peta bolje postaviti stručnjaku.

Liječenje boli u peti propisano je nakon pregleda

Ortoped postavlja pitanja o načinu života, bolestima, ozljedama, obući, pregledava, ispituje stanje zglobova, mišića stopala i potkoljenice. Stres rendgenska snimka otkriva ne samo prisutnost ostruge, već i druge nagle abnormalnosti kao što su stres fraktura, zloćudna bolest ili dokaz oštećenja mekog tkiva zbog autoimunih poremećaja. Čak i ako je bol koncentrirana u desnoj peti, liječnik provjerava oba stopala. Krvni testovi otkrivaju onkološke procese, giht, reumatoidni artritis. U prisutnosti fistule ili rane, propisana je biopsija tkiva.

Jednostavna žalba na žulj na peti trebala bi poslužiti kao korak prema pregledu. Možda govorimo o ravnim stopalima, potrebi odabira ortopedskih uložaka i odbijanju neudobnih cipela. Tijekom trudnoće vjeruje se da velika težina pritišće petu. Međutim, bol uvijek ima izvor u obliku plantarnog fasciitisa ili petnog trna.

Bolje je jednom posjetiti kirurga ili ortopeda i postaviti ispravnu dijagnozu nego se liječiti sumnjivim kućnim metodama. Najčešće liječnici savjetuju odustati od radnji koje ozljeđuju petu, stavljati hladne obloge, masirati luk stopala, nositi ortoze i izvoditi vježbe istezanja. Kad peta dugo boli i konzervativne metode su nemoćni, kirurška intervencija se koristi za uklanjanje ostruga, burzitisa, neuroma.

Stručnjak će vam reći što učiniti kako biste spriječili bolesti: odaberite cipele s fiksacijom na nozi, odbijte pete, odaberite ortopedske uloške.

NashyNogi.ru

Zašto boli palac na desnoj nozi Palac boli Danas se ljudi često suočavaju s raznim bolestima nogu. Razlog tome je smanjenje tjelesna aktivnost. Ako nožni palac boli, to znači ...

Zašto me boli desna noga?

Zašto boli taban?

Zašto bole stopala Zašto se javlja bol u stopalima: glavni razlozi Ljudske noge imaju idealan oblik i strukturu kako bi mogle obavljati sve funkcije koje im je priroda dodijelila. Na prvi pogled krhko stopalo je...

Zašto me bole stopala Zašto me bole stopala? Liječnici često čuju od pacijenata pritužbe na bol u stopalu pri hodu. Što može izazvati ove bolove? Uzroci i bolesti, str...

Zašto bole pete na nogama? Razlozi za pojavu boli u peti mogu biti mnogi.Noge nas muče prilično rijetko, pogotovo u mladosti. Uzimamo to zdravo za gotovo ... Zglob kuka boli: razlozi, što učiniti? NA ljudsko tijelo zglob kuka(TBS) je najmoćniji, jer on preuzima najveći i najduži teret ...

Noga boli pri hodu kako liječiti Zašto noga može boljeti pri hodu Vrlo često liječnici moraju čuti pritužbe pacijenata na bol u stopalu pri hodu. Ovaj simptom je razne bolesti mogu biti različite prirode: ali ...

Zašto vas boli nokat velikog prsta Bolesti noktiju Bolesti noktiju često ostaju nedijagnosticirane, pogrešno dijagnosticirane ili neliječene. Ovakvo stanje traje do...

Zašto bole mišići nogu iznad koljena Zašto može biti bolova u mišićima nogu? U pravilu, većina ljudi ne shvaća ozbiljno takvo stanje kao bol u mišićima nogu. Neki takve osjećaje pripisuju fizičkom preopterećenju, ...

Većina nas povremeno se mora suočiti s takvom bolešću kao što je bol u peti stopala - nošenje cipela s visokim petama ili platformom neizbježno dovodi do činjenice da u ovom području nogu često doživljavamo neugodne i bolne senzacije. I, čini se, u tome nema ništa iznenađujuće, a pojava takvih bolova za nas je sasvim razumljiva, ali zašto pete nogu bole u situacijama kada nisu bile podvrgnute nikakvom pretjeranom fizičkom naporu? I koliko je opasno? U ovom članku predlažemo da shvatite zašto pete na nogama mogu boljeti.

Uzroci boli u peti

Vrijedno je odmah napomenuti da bol u petama nogu nije nužno posljedica bilo koje bolesti. Ima ih mnogo razni faktori, zbog kojih se ti bolni osjećaji mogu pojaviti i koji ne predstavljaju nikakvu prijetnju našem zdravlju. U nastavku navodimo ove faktore za vas:

produljeni boravak na nogama;

višak tjelesne težine;

bilo kakva ozljeda stopala

neudobne cipele i cipele s visokim petama, platforma.

Svi gore navedeni čimbenici izravno utječu na naše noge, zbog čega postoji tako bolan simptom kao što je bol u petama nogu, koje se, pak, u takvim situacijama vrlo jednostavno riješiti. Međutim, u nekim slučajevima takva bol može ukazivati ​​na prisutnost bilo koje specifične bolesti. Zatim ćemo vam reći koje se bolesti mogu "deklarirati" na ovaj način:

Plantarni fasciitis. Ako se udubite u medicinsku terminologiju, onda je fascija tabana svojevrsna gusta tvorevina koja se nalazi u vezivnom tkivu i koja prolazi kroz cijelo naše stopalo. U prisutnosti različitih iritirajućih čimbenika (na primjer, redovito nošenje uskih cipela), dolazi do upalnog procesa u fasciji, zbog čega osjećamo bolove u petama stopala. Također, kod plantarnog fasciitisa, soli se talože na mjestu upale, što u budućnosti može dovesti do činjenice da ova bolest "preraste" u drugu fazu, naime, u plantarni fasciitis, o čemu ćemo vam reći kasnije;

plantarni fasciitis ili petni trn. Suština ove bolesti je ista kao i prethodna, naime, u razvoju upalnog procesa u fasciji stopala; jedina razlika između plantarnog fasciitisa i plantarnog fasciitisa je da je ova bolest već u kroničnom obliku.

Zašto u plantarni fasciitis osjećamo li bolove u peti? Da, jer nataložene soli stvaraju svojevrsnu "izraslinu" na peti koja nas "sprečava" da hodamo, uzrokujući prilično jaku bol pri hodu. Još jedan Posebnost ova bolest je pojava boli u peti ujutro, odmah nakon spavanja, koja ubrzo nestaje;

artritis. Bit ove bolesti također je povezana s prisutnošću upalnog procesa u stopalu, koji se, pak, javlja u našem tijelu zbog nekoliko čimbenika. Tako je, primjerice, moguće “podleći” ovoj bolesti zbog poremećenog metabolizma, zbog prisutnosti beri-berija ili zbog smetnji u radu. živčani sustav. Nasljedstvo je još jedan faktor koji je također često uzrok artritisa.

Uz ovu bolest, pacijenti su vrlo često uznemireni prilično jakim bolovima odmah nakon spavanja, a također i tijekom dana. Obično pomaže najobičnija masaža stopala, međutim, uz najmanji fizički napor, bol se vraća;

reaktivni artritis. Bit ove bolesti je prisutnost upalnog procesa u kalkanealnoj tetivi, zbog čega je pacijent gotovo uvijek zabrinut zbog jake boli u petama nogu; a noću se bolovi znatno pojačavaju. Reaktivni artritis nastaje kao posljedica infekcije bilo kojim spolno prenosive bolesti ili bolesti klamidije ili gonoreje;

ozljeda tetive. Kada također težak teret na tetivi (na primjer, kod nošenja cipela s visokom petom i ravnih stopala), može se potrgati ili istegnuti, zbog čega će se tijekom hodanja uvijek osjećati bol u peti stopala.

Prevencija boli u peti

Naravno, kako bi se riješili bolova u peti stopala, potrebno je konzultirati odgovarajućeg stručnjaka, naime, reumatologa ili traumatologa; samo posjet zdravstvena ustanova i pomoći će "izračunati" uzrok ovih bolnih osjeta, nakon čega će vam biti propisano odgovarajuće liječenje. Međutim, slijedeći neke preporuke, sami možete spriječiti pojavu boli u peti stopala ili jednostavno smanjiti ove bolne osjećaje:

odabrati prave cipele. Tako, na primjer, ne biste trebali odabrati cipele s vrlo visokim petama; Također je bolje odbiti cipele s ravnim potplatima. Najbolja opcija je niska platforma ili peta ne viša od pet centimetara;

koristiti ortopedske uloške. To se posebno odnosi na one koji imaju bolest poput ravnih stopala;

boriti se s prekomjernom težinom. U prisutnosti višak kilograma naše noge i pete posebno doživljavaju puno veće opterećenje, zbog čega se redovito i jaka bol u petama stopala;

redovito radite terapeutske vježbe za noge. Kako biste se riješili nelagode u području pete nogu, dovoljno je redovito izvoditi najčešće vježbe, naime gnječenje stopala pokretima masaže. Uostalom, treba imati na umu da je tijekom dana naše stopalo uvijek u istom položaju, a takve vježbe pomažu našem stopalu da se oslobodi svih prenesenih fizičkih napora, zbog čega se preporuča raditi samomasažu stopala. stopala svaki dan.

Postoji još jedan vrlo koristan postupak, tijekom kojeg se opuštaju svi mišići našeg stopala: na dno kade stavite obične riječne kamenčiće, zatim u kadu uvucite malo hladne vode i pokušajte stopalima kotrljati kamenčiće.

Često se ljudi suočavaju s takvom situacijom kada boli peta. Postoji mnogo razloga za ovaj fenomen. od dugog stajanja na nogama do ozbiljnih zdravstvenih problema. Prema statistikama, oko 10% ljudi se žali neugodni simptomi u području pete.

Sportaši koji se bave trčanjem, kao i osobe u dobi od 40 do 60 godina, češće obolijevaju od ove bolesti.

Zašto pete bole i koji čimbenici utječu na to, razmotrit ćemo kasnije u članku.

Razlozi

Sljedeće okolnosti mogu spriječiti patologiju;

• ankilozantni spondilitis;
• reumatoidni artritis;
• giht;
• zarazne bolesti;
• osteomijelitis;
• plantarni fasciitis;
• burzitis;
• ozljede, uganuća, modrice;

Ostali krivci uključuju tuberkulozu kostiju, maligni tumori, nasljedna senzorna neuropatija, sindrom tarzalnog živca, ahilodinija.

Osim toga, Severova bolest, atrofija potkožnog masnog jastučića na peti, eritromelalgija, haluks valgus, pretilost, dugo stajanje, neudobne cipele.

Bol pri hodu

Glavni čimbenici kada boli stati na petu tijekom hodanja su oštećenje plantarne fascije ili petni trn. U tom slučaju, kalcijeve soli počinju se nakupljati u potplatu, formira se izraslina. NA početno stanje osoba doživljava nelagodu kada je napadnuta, tada postoji akutna, pulsirajuća bol koja ima stalni protok.

Burzitis upala koja prolazi uz podnožje tkiva, koji povezuje petnu kost s prstima. Karakteriziraju ga oštri, sve veći osjećaji boli.

Ahilitis je upalna reakcija koja se pretežno javlja u tetivi. Žrtva je zabrinuta zbog slabosti umjerenog intenziteta, otoka u području tetive, crvenila, vrućine mjesta, nemoguće je čak i stati na nogu.

Ako postoje problemi sa mišićno-koštani sustav npr. osteohondroza lumbalni, išijas, zatim postoji oštar, To je tupa bol u peti, zrači u bedro, donji dio leđa, glutealnu zonu. Postoji utrnulost, trnci u području femura.

Ako imate jaku bol u peti, to bi mogao biti reaktivni artritis. Pogoduje raznim infekcijama, uključujući i spolne. Mikroorganizmi kao što su salmonela, šigela, klostridija, klamidija, mikoplazma dovode do upale petne kosti, otoka i povišene temperature.

Kada peta jako boli i boli napadati, uzrok može ležati u gihtu. Bolest dovodi do nakupljanja kristala mokraćne kiseline. Neki se pacijenti žale na nepodnošljive senzacije koje su trajne, a ne prolaze. Uz to dolazi do otoka tkiva, crvenila, područje je vruće i osjetljivo na palpaciju.

Vrijedi obratiti pozornost da ponekad peta boli i boli pri gaženju ako su, na primjer, cipele pogrešno odabrane, uz često nošenje visokih potpetica.

Određene profesije kada je osoba cijelo vrijeme na nogama također dovode do boli pri hodu.

Nelagoda ujutro

Bolni osjećaji u području pete nakon spavanja posljedica su osteoporoze, plantarnog fasciitisa, zarazne patologije, artritis, modrice, istegnuća tetiva, prijelomi kostiju, mikro ozljede. U slučaju infekcije, dodaje se hiperemija, crvenilo i groznica na zahvaćenom području. Povećana nelagoda, kada osoba doslovno ne može stajati na potplatu, govori o pogoršanju procesa.

Hipodinamični način života, sjedeći rad koji se iznenada mijenja aktivnim pokretima dovodi do mikro ozljeda.

U pravilu, noć je dovoljna da sva oštećenja zacijele, osuše se, ali čim treba ustati iz kreveta, mikropukotina ponovno počinje pucati, što dovodi do akutnih tegoba.

Bol u lijevoj i desna noga

Dakle, zašto bole pete na nogama i kako se liječiti, analizirat ćemo dalje. Lokalizacija na određenom mjestu ukazuje na kroničnost upalne bolesti. Osteomijelitis se dokazuje prodornim, intenzivnim osjećajima. Opasnost je u tome gnojna upala dovodi do odbacivanja tkiva i ozbiljnih komplikacija. Kod Bechterewove bolesti, peta boli samo kada osoba stoji na tvrdoj površini.

Tuberkuloza kostiju uzrokovana je stvaranjem fistule ili rupe na koži, područje oko nje pocrveni, natekne, što zahtijeva hitan pregled.

Zloćudne neoplazme u početnoj fazi nisu vizualno vidljive i ne odaju se, ali odgađanje procesa dovodi do tužne posljedice. S vremenom tumor raste i pacijent ne može ustati.

Ostali uzroci tendinitisa, reaktivnog artritisa, ozljeda u području pete obilježeni su oteklinama, crvenilom, vrućim točkama.

Obratite pozornost na cipele, često prisutnost nelagode u lijevoj ili desnoj nozi ukazuje na tvrdu platformu čizama, nedovoljno mekani uložak.

Neudobnost u stražnjem dijelu pete

Ovaj simptom prati kalkanealni apofizitis, akilodinija, burzitis, ahilobursitis. Prvi čimbenik javlja se češće kod dječaka u dobi od 9-13 godina. Dijete se žali na slabost u leđima, značajka obje će pete biti jednako pogođene. Povećava se nakon treninga, hodanja. Ako kalkaneus boli, tada može biti zahvaćena kalkanealna burza. Područje oko postaje crveno, temperatura raste, hiperemija, ne dirajte mjesto, daje u potkoljenicu i skočni zglob.

Burzitis i Ahilov burzitis obilježeni su oticanjem područja, groznicom, intenzivnim osjećajima, samo se uz Ahilov burzitis dodaje nelagoda u Ahilovoj tetivi. Stopalo je teško savijati, savijati. Vizualno vidljiv tumor.

Svi ostali čimbenici uključuju egzostozu, neku vrstu petnog trna. Oduševljava mlade djevojke, ali rast koštanog procesa neće biti u području pete, već iza njega.

Izraslina postaje crvena, bit će teško pokupiti cipele u takvoj situaciji.

Sa strane iznutra

Za njega ovaj fenomen uzrokuje artritis imaju tendenciju povećanja temperature, opća slabost, akutna, goruća bol. Osteoporozu karakteriziraju bolni, nestabilni grčevi koji se šire prema leđima i bedrima.

Fibromialgija, bursitis, upala tetiva dovode do činjenice da peta boli ne samo kada napada, već i nakon spavanja. Dodaje im se crvenilo, oteklina, područje je vruće, pulsiranje u zahvaćenom području.

Prijelom kosti obećava iznenadnu, rastuću nelagodu koja ne nestaje, već se samo povećava. Oštar, jak koncentracijski grč govori o mogući giht, reumatoidni artritis, plantarni fasciitis.

Tetiva iznad pete

Brtvljenje ligamenata povoljno sprječava nelagodu u mišiće potkoljenice, hiperemija, crvenilo, pojavljuje se škripa u zglobu gležnja.

Zašto se dijete može razboljeti?

Uzrok patološkog fenomena bit će iste okolnosti kao kod odraslih. istegnuće mišića, plantarni fasciitis, modrice, pretežak, lokalni poremećaji cirkulacije, preopterećenje tetiva. Potonji je zbog gorućih grčeva. Tešku nelagodu donosi epifizitis, osteohondroza, zakrivljenost kralježnice, nedostatak kalcija u tijelu, Haglund-Shinzova bolest.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Stalna bol sa strane, iza, u području pete, povećanje temperature, oticanje stopala postati prilika za posjet specijalistima što je prije moguće.

Nemaran stav prema zdravlju i ignoriranje simptoma dovodi do ozbiljnih komplikacija, u takvim će slučajevima biti teže izliječiti patologiju.

Liječenje

Dakle, u prethodnom dijelu opisani su glavni čimbenici zašto peta boli i istodobno boli za napad, a zatim ćemo razmotriti kako liječiti ove patologije.

Prije početka terapije pacijent se šalje na RTG, ultrazvuk, elektroneuromiografiju, MRI, KM, biokemijsku i opća analiza krvi, punkcija sinovijalnog sadržaja, punkcijska biopsija kosti. Ako sumnjate na infekciju, potrebno je konzultirati stručnjaka za zarazne bolesti, venereologa. Traumatolog, kirurg, ortoped potreban je kada postoji prijelom ili pukotina, kao i rast osteofita.

Patologije mišićno-koštani sustav a zglobovi su angažirani reumatolozi, artrolozi.

Za ublažavanje boli propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi Ibuprofen, Ketoprofen, Diklofenak, Tempalgin, Baralgin, Nise, Analgin. Vanjske masti Voltaren, Diklofenak, Dolgit, Ibuprofen, Butadionik, Fastum-gel, jastučići s otopinom Dimeksida. Ublažavanje intenzivnog spazma uključuje intraartikularnu blokadu novokainom.

Reumatoidni artritis se uklanja uz pomoć NSAID, kortikosteroida. Zarazne bolesti liječe se antibioticima iz skupine penicilina, tetraciklina, cefaleksina. Kod osteoporoze, kronične patologije zglobova, treba koristiti kondroprotektore Artru, Structum, Artrocin. Obavezno pravilna prehrana s visokim sadržajem vitamina i minerala, odbacivanje loše navike pušenje i alkohol.

Kontuzija, uganuće zahtijeva nametanje elastični zavoj, zavoji, hladni oblozi. Puknuće plantarne fascije uklanja se nesteroidnim protuupalnim lijekovima, ud se njime potpuno mobilizira. Ako se tekućina nakupi, uklanja se kirurški.

Kronični burzitis zahtijeva antibiotike, ne-gnojni ili serozni burzitis osigurava potpuni odmor, fizioterapiju.

Onkologija uključuje lijekove protiv raka cisplatin, metotreksat, kemoterapiju i radioterapiju. Kada konzervativne metode ne daju rezultate, neoplazma se uklanja kirurški.

Fizioterapija: elektroforeza s hidrokortizonom, ultrazvuk, magnet, UHF, laserska terapija. Sve metode propisane su tijekom razdoblja remisije. Dodatno, aplikacije s parafinom, masaža, fizioterapija, balneoterapija.

Uz fiziološke značajke, kada potplat boli zbog neprikladnih cipela, odabiru se nosači luka i jastučići za petu. Ortopedske obloge pomoći će vam da odaberete ortopeda.

Kako sami ublažiti bol?

Ponekad jednostavno nema mogućnosti konzultirati se s liječnikom, tada će prvi put bol nestati hladni oblog, jastučići s toplom otopinom Dimexide, Analgin. Dekongestivne masti Diklofenak, Voltaren, Indometacinska mast, Dolobene, Heparin, Troxevasin nanose se na mjesto modrice.

U situaciji kada ste pali i jednostavno ne možete kročiti, morate se podvrgnuti hitnom pregledu liječnički pregled kako biste izbjegli lomove i pukotine.

Narodne metode

Blagotvorno djeluju zavoji s češnjakom i kredom. Mješavina će zahtijevati 5 klinčića mirisne biljke i običnu kredu, preporučljivo je uzeti bez bojila. Klinčići su mljeveni na finom ribežu i dodani u zdrobljenu kredu. Sve se miješa i nanosi na petu 3-4 sata. Nemojte koristiti u prisutnosti pukotina, otvorenih rana.

Učinkovite su kupke s vrućom soli. Uzimati 300 grama po kupki. Vrijeme postupka nije duže od 30 minuta. Pažnja: ovaj postupak je kontraindiciran u slučaju ozljeda, modrica, osteoporoze.

Svaki dom ima sodu i jod, također se koriste za uklanjanje bolesti pete. Za 1 kupku trebat će vam 20 grama sode i bočica kalijevog jodida. Morate držati noge dok se voda potpuno ne ohladi. Dobre kupke s ekstraktom crnogorice, ljekovito bilje, imaju opuštajuće, analgetsko svojstvo.

S tendinitisom će se nositi masti koje sadrže svinjsku mast i cvjetove nevena u prahu. Masa se zagrijava u vodenoj kupelji i nanosi se u tankom sloju na područje.

Jastučići s crnom rotkvom savršeno ublažavaju nelagodu. Mora se naribati na finu ribež i dobivenu kašu nanijeti na teritorij. Pokrijte plastičnom folijom na vrhu. Odsutnost rijetkih lako će zamijeniti mast na bazi meda i mumije ili uobičajenu. sapun za pranje rublja, treba ga naribati i otopiti u vodenoj kupelji. Sredstvo se nanosi na žarište i prekriva plastičnom vrećicom, drži 2 sata.

Osim vanjskih sredstava, iznutra se uzimaju dekocije cvjetova žute kapsule, borovih pupoljaka i korijena šipka.

Ukratko, želio bih dodati da samo liječnik može odgovoriti na pitanje zašto boli peta i što učiniti. Samoliječenje ne donosi uvijek odgovarajuće rezultate, au nekim slučajevima nije ni prihvatljivo.

Kako bi se izbjegle štetne posljedice kada se pojave prvi znakovi, potrebno je pregledati stručnjaka.

Obavezno pogledajte ovaj video

U kontaktu s