Szervek az emberi lábon. Aktív pontok a lábon: terápiás terápia tabletták nélkül. Korlátozások és tilalmak
Akupunktúra tű nélkül. Akupresszúra. Akupresszúra.
"GYÓGYÍTÁS AKUPRESSZURÁVAL. AKUPUNKTÚRA TŰ NÉLKÜLI".
Előszó és Bevezetés
Előszó
Az egészség problémája ma a világ teljes lakosságát aggasztja. És nagyon fontos, hogy mindenkinek olyan módszert tudjunk adni, amellyel megmutathatná magát elsősegély, majd vegyen részt öngyógyításban.
Nagyszüleink idejében, amikor az orvoshoz járást korlátozta a beteghez való orvosszállítás lehetősége, gyakorlatilag minden családban tudták magukat elsősegélynyújtással ellátni. Ennek köszönhetően sokan meg tudták őrizni egészségüket, megmentették maguk és szeretteik életét.
Ezeket az eseményeket az orvosok jóváhagyták. A telefonhívásra kiérkezve betegeiket kielégítő állapotban találták.
Ma visszatértünk ahhoz a helyzethez, amikor nehéz a betegeket orvoshoz juttatni. Csak néhány orvos vesz részt otthoni hívásokon.
Igaz, minden esetben, amikor szükség van rá, kereshet szakképzett orvost kívánsága szerint. Ha ezt nem tudja vagy nem akarja megtenni, akkor van alternatíva. Ősei ezt a módszert használták a betegségek megelőzésére és önmaguk megmentésére.
Sok orvos érdeklődik és tanul hagyományos gyógyászat, nemzedékről nemzedékre öröklődő módszerek.
Az egyik ilyen az akupunktúra, vagy a jól ismert Shiatsu módszer, amelyet nagy sikerrel alkalmaznak.
Most az akupunktúra az egész világot elfoglalta, de nem mindenki talál képzett akupunktúrás szakembert. Szerencsére ez a kiadvány igazi segítség mindenkinek, aki szeretné elsajátítani az akupunktúrás pontokon történő ujjnyomás technikáját tű használata nélkül.
Minden szakma orvosai – gyógytornászok, terapeuták, egyéb szakemberek – elsajátítják ezt a technikát, hogy segítsenek magukon és betegeiken.
Az akupunktúra típusát, amelyről szó lesz, akupresszúrának nevezik. A módszer minimális erőfeszítéssel a nap bármely szakában használható. F.M. Houston évek óta kiválóan használja ezt a rendszert. Mindenhol osztálytermeket hozott létre, és ezt a módszert tanította. De nem mindenkinek volt lehetősége tanulni, aki akart, és nem mindenki emlékezett mindenre.
Most F.M. Houston kiadta a könyvet. Lehetőséget ad az akupresszúra elsajátítására, és ha valamit elfelejtett, mindig megtalálhatja a megfelelő oldalakat és emlékezhet.
Senki, akármilyen gazdag is, nem vásárolhat egészséget, de te megerősítheted és meghosszabbíthatod az életedet, ha tudod, hogyan segíthetsz magadon. És ehhez meg kell tanulnia az akupresszúra technikáját.
Nincs vesztenivalója, ha elkölt egy kis pénzt, és megvásárolja ezt a csodálatos könyvet. Az egyik kincsed lesz.
Linda Clark
Bevezetés
A 19. század végén a híres angol tudós, M. Faraday, aki elsőként feltalálta az elektromos motort, nagyon bölcs kijelentést tett: „Minden iskolás tudja, hogy az anyag különböző sebességgel rezgő és ezért különböző sűrűségű atomokból áll. de azt is tudnunk kell, hogy minden anyag - szilárd, folyékony vagy gáznemű - bármilyen energiával rendelkezik is, eredetét az anyag által kibocsátott elektromos töltésnek (vagy rezgésnek) köszönheti.
Bármely jó fizikus könyv azt mondja, hogy az energiát nem lehet elpusztítani, csak mozogni. Nem látható, mert láthatatlan, de az energia elhagyhatja a testet, és amikor ez megtörténik, egyre gyengébbek leszünk. A szív az elektromosság generátora a testben. Ha járt már olyan személlyel, aki szívrohamot kapott, akkor bizonyára elmondta, mit érez, mintha az energia elhagyná a testét.
Testünk elektromos természetű, van pozitív és negatív pólusa. A szív a negatív pólus, az agy, a jobb oldala a pozitív. Egyensúlynak kell lennie a szív és az agy között.
A kontaktgyógyítás a test elektromos központjaival való érintkezés módja. Az egyensúly és a jó fizikai állapot helyreállítása az egészség helyreállítása érdekében. Az akupunktúra, amelyet évszázadok óta használnak a keleti országokban, egy bevált rendszer, amely a különböző szerveket, mirigyeket és sejteket összekötő utak különböző pontjaival érintkezve egyenletes vibrációs energiaáramlást hoz létre az egész testben. Az akupunktúrás acéltűket használ. Azokba a pontokba helyezi őket, amelyek bizonyos testrészekhez és azok rendellenességeihez kapcsolódnak. A torz rezgés megváltoztatásával helyreáll az egyensúly, és a szervezet jó állapotba hozhatja magát.
A kontaktkezelés tű használata nélkül is elvégezhető, a módszer a pontok ujjbeggyel történő megnyomásából áll. Ha egy szerv, testrész vagy mirigy nincs rendben, akkor a hozzájuk tartozó pont fájdalmas lesz, és ez energiaszivárgást jelez ezen a helyen.
Miután azonosította a fájdalmas helyet, helyezze rá az ujjbegyét, nyomja meg erősen és tartsa ott. Ne mozgassa az ujját, vagy csak azon a területen mozgassa, ahol a fájdalom érezhető. Ez a nyomás leállítja az energiaszivárgást. Ha ezt megtette, a polaritás megfordul, és az energia visszaáramlik a testnek abba a részébe, amely elvesztette. Fokozatosan meleget fog érezni a kezelt szervben; ez azt jelzi, hogy az energia-visszanyerés megkezdődött. Amikor már nincs fájdalom a nyomásponton, biztos lehet benne, hogy a gyógyulás teljes.
Az akupunktúra egy vagy több kezelést igényel. A kontaktterápia általában hosszabb ideig tart. A kontaktterápiában ritkán fordulnak elő változások az első beavatkozás után. De minél jobban feldolgozza a pontokat, annál hamarabb lesz újra éber és egészséges.
De ne feledje, hogy ez vagy bármely más kezelés nem gyógyít semmit! Segíthetjük vagy befolyásolhatjuk a természetet, de csak a természet maga az igazi gyógyító.
1956 óta sok országban elterjedt a kontaktterápia, sok levél tanúskodik arról, hogy ez a terápia hasznos, szinte mindenki haszonnal tudja alkalmazni.
Csak arra kérlek, próbáld ki, mit csináltak mások. Nem ígérek semmit, eredmények alapján tudod majd megítélni a kezelés hatékonyságát. Ez sokkal többet fog bizonyítani neked, mint bármilyen ígéret. Hangsúlyozom azonban, ha sikeres akarsz lenni, légy kitartó. Ha a betegsége előrehaladott, hosszabb ideig tart a gyógyulás, mint egy nemrégiben kialakult betegség.
A rendszer legalább biztonságos, egyszerű és ingyenes. Nem veszítesz semmit és sokat nyersz, ha kitartó és lelkiismeretes leszel, amíg jó egészséget nem érsz.
F.M. Houston, D.S.
Akupresszúrás pontok a testen
Milyen gyakran kell kezelni a nyomáspontokat
Ha megnyomja a fej, az arc vagy a test bármely fájdalmas központját, azonnal elkezdi segíteni a megfelelő szervet vagy szövetet. Például, ha fáj a térd, nem volt baleset vagy ficam, és a "43" pont (ami a térdre utal) nem fájdalmas, akkor a térdfájdalom nagy valószínűséggel vesebetegség tünete lehet. ellenőrizze, keresse meg a "37" pontot, és ellenőrizze, hogy fájdalmas-e. Ha igen, kezelje a vesét.
Ha a kutatás során talált egy fájdalmas pontot, de nem tudja a nevét, és nem találta a számot a pontok listájában, kezelje valahogy. Segítséget kér. Ha a nyomáspont úgy van elhelyezve, hogy nem lehet elérni, kérje barátja segítségét.
A préselés történhet a mutató vagy a középső ujj párnáival, illetve a mutatóujjat erősíthetjük úgy, hogy a középső ujjat ráhelyezzük, a mutató- és középső ujj párnáival nyomhatjuk egymás mellé helyezve. Egyes pontoknál, mint például a „10M” vagy a „17”, sokkal könnyebb a pad használata hüvelykujj.
Miután megvizsgálta a test energiaközpontjait, és megállapította, hogy valamelyik érintése fájdalmat okoz, először is végezzen egy kis, gyors körkörös mozdulatot mutató- vagy középső ujjával. Ez egy masszázsmozgás.
Egy előre nem látható esemény esetén minden családnak rendelkeznie kell valamilyen egészségügyi információval az elsősegélynyújtás érdekében.
Ne felejtsd el, hogy minden ember egyéni. A bemutatott diagramok az érintkezési pontok elhelyezkedését mutatják, de lehet, hogy Ön vékonyabb, kövérebb vagy más testfelépítésű, ebben az esetben az érintkezési pont kissé eltolódott. Nem probléma.
A kezelni kívánt betegségek vagy rendellenességek az indexben ábécé sorrendben, a megfelelő kapcsolattartási pontok számával vannak felsorolva.
A pontokra gyakorolt nyomásnak erősnek kell lennie, de nem olyan mértékben, hogy akut fájdalmat okozzon. Ne felejtse el túl erősen megnyomni. Minél hosszabb ideig és gyakrabban, annál jobb. Minden súlyos, akut vagy krónikus esetben kezelje a pontot az első héten naponta, majd heti 2-3 alkalommal, végül heti 1 alkalommal. Ezt a saját igényeid határozzák meg. Néha hosszú időbe telik a javulás, néha pedig hihetetlenül gyorsan megtörténik.
Fej
|
"2M" pont - elülső fontanel, kompressziós fejfájás enyhítésére szolgál. A pont közvetlenül az elülső fontanelen található (ahol a puha folt érezhető, a fej elülső felső részén). A "2M" pontra való ütés kompressziós jellegű fejfájás esetén javasolt "olyan érzéssel, mintha a fej szétszakadna". A "2M" felelős a cerebrospinális folyadék állapotáért.
A "35" pont szomatikus, amely általános erősítő hatással van az egész testre. Szabályozza a kisagy működését. A párosított pont az "1B" pont mindkét oldalán található, körülbelül 2,5 cm x 2,5 cm távolságra a pont mögött. Az "1B" ponttal együtt piramisra (háromszögre) hasonlítanak. Ezen pontok akupresszúrája kiküszöböl bizonyos típusú szembetegségeket.
Az "1B" pont a szív idegfonatát és a gyomor pylorus zónáját szabályozza. A korona felső részének közepén helyezkedik el, a hátsó fontanel előtt, ahol puha folt érezhető a fejen, kb. 2,5 cm-es távolságban, erre a pontra gyakorolt hatás enyhíti a hasüregben jelentkező görcsöket, megszünteti a puffadást (felfúvódást) és az emésztési zavarokat. Egyes esetekben, érzékeny betegeknél, amikor ennek a pontnak vannak kitéve, bizsergő érzés érezhető az egész testben tetőtől talpig.
A "9M" pont - a hátsó fontanel, szabályozza az agy funkcióit, az energia mozgását, megszünteti a puffadást. Egy páratlan pont, amely a hátsó fontanelen található, harmonizálja az energiát az agyalapi mirigy és a tobozmirigy között, szabályozza az energia mozgását a gerincvelőbe. Az erre a pontra gyakorolt hatás terápiás hatású agyi rendellenességek esetén, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, megszünteti a lábak duzzadását, puffadtságát. Meggyógyítja a vastagbelet. Az akupresszúra egyik fontos pontja.
Az "5M" pont az agy érzelmi központját irányítja. A páros pont a szilvi barázda alatt, a parietális és homlokcsontok találkozásánál, a fej mindkét oldalán található. Az "5M" pont kiegyenlíti az érzelmi hátteret. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a fej elülső részein lokalizált fejfájást. Ezen a ponton az akupresszúrát orvos felügyelete mellett kell elvégezni.
A "2B" pont nagyon fontos terület (lásd az ábrát). Egy pont a Sylvi barázdán található gyógyító hatása a szív kapillárisrendszerére és koszorúereire. A bal fül mögött és felett, ezen a barázdán található pontok a szív koszorúereit és a tüdő kapillárisait kezelik. Fül előtt - a szemek és a hangszálak kezelésére használják.
Pont "1M" - gyógyít! diplopia (kettős látás). A páros pont a halántékcsontok és az elülső csontok találkozásánál található a fej elülső részének mindkét oldalán. Az érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a koponyaidegek rendellenességeit jelzi. Az erre a pontra gyakorolt hatás kezeli a kettős látást, és szabályozza a bélműködést is.
"3M" pont - megszünteti a szédülést, gyógyítja a gyomrot és a légcsövet. A fej középső elülső vonalán helyezkedik el, körülbelül 5 cm-rel az elülső fontanel előtt, erre a pontra ható hatás a gyomrot, a légcsövet és a hídot is kezeli, amelyek az agyban találhatók és felelősek az agy oxigénellátásáért.
A "18" pont egy nagyon fontos pont, amely az agyalapi mirigy működéséért felelős. A "10B" pontok között található, a homlok közepén. A "10B" pontban jelentkező súlyos fájdalom az agyalapi mirigy megsértését jelzi, amely az egyik legfontosabb endokrin mirigy. A "10B" pont megsértése esetén a "21" pontban egyidejűleg kell eljárni.
"10B" pont - pszichoszomatikus, a homályos látású szemek kezelésére használják. Páratlan csontos dudor, amely a templomtól a templomig tart, a közepén keresztül homlokcsont majd felemelkedik a halántékcsont fölé kb. 5 cm-re. Ez az öt centiméteres szakasz fontos területet képvisel. Két "10B" pont a csonton található, közvetlenül az egyes szemöldökök eleje felett - ha ki vannak téve nekik, kezelik a szemet. A homlokon átívelő központi csont felelős a psziché állapotáért, és általános szomatikus is.
"14M" pont - párosítatlan, a szemhez, gyomorhoz, lábszárhoz kapcsolódik. Középen, a szemöldökök között, az orr gyökerénél található, toboz alakú. Az erre a pontra gyakorolt hatás kiküszöbölheti a látásromlással, gyomorműködési zavarokkal, a láb alsó részének fájdalmával kapcsolatos problémákat.
"6" pont - gyógyító hatással van az agyra és az orrmelléküregekre. A szupraorbitális csont elülső szélén, az orrgyökér mindkét oldalán (a szemöldök elején) elhelyezkedő páros pont az összes melléküreget, különösen a maxilláris sinusot, valamint az agyi betegségeket kezeli.
"92" pont - mentális zavarokra használják, gyógyítja a szemet. A páros pont az orbitális csont külső, alsó szélén lévő kis bevágásban található.
"34" pont - terápiás hatással van az agy elülső lebenyeire, irányítja az elmét, energiát ad a testnek. A páros pont közvetlenül a szemöldök közepe felett, a homlokcsonton található. Hatása ezen a ponton gyógyítja a szemet, a beleket, enyhíti a mérgezést, amikor ételmérgezés. Ha elnyomja az alvás, amikor autót vezet, néhány másodpercig nyomja meg erőteljesen a "34" pontot - energiahullámot fog érezni, és elmúlik az álmosság.
Pont "10M" - szomatikus, ez befolyásolja terápiás hatás májbetegségekkel, epehólyaggal, mellhártyagyulladással, ülőideg neuralgiával (siász). A páros pont a szem feletti mélyedésben, a szemöldök alatt található, ujjakkal megnyomva terápiás hatás érhető el az agy frontális részeinek betegsége esetén. Ez a pont összeköti az agyat a májjal, az epehólyaggal, kezeli az ülőideg neuralgiáját, megszünteti a hát alsó és a lábak fájdalmát.
A "17" pont - megszünteti a túlzott feszültséget és a szem fáradását, gyógyítja a gyomrot. Az orrnyereg mindkét oldalán egy páros pont található. párnák hüvelykujj csúsztassa a szemöldök alá idáig, és nyomja felfelé. Ezen a területen minden fájdalmas területet hüvelykujjával kell kezelni. A lényeg rendkívül fontos, hiszen a szem túlzott megerőltetése a fejfájás egyik leggyakoribb oka. A "17" pontot a gyomor kezelésére is használják.
"13M" pont - gyógyítja a nyombélfekélyt és kezeli a tüdőgyulladást. Páratlan pont, az orr közepén található, azon a határon, ahol a csont véget ér és a porc kezdődik; kapcsolatban van az agy occipitalis lebenyével. Az agy occipitalis lebenyében fellépő rendellenességek megszüntetésével megelőzhető a tüdőgyulladás. A kezelés során gyomorfekély 12 nyombélfekély esetén naponta kell eljárni ezen a ponton, amíg javulás nem következik be.
"16M" pont - tüsszögés elleni, bizonyos típusú bénulások gyógyítása. Páratlan pont, az orr közepe alatt található. Az agyalapi mirigy elülső részéhez kapcsolódóan bizonyos típusú bénulások kezelésére használják. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a tüsszögést.
A "4" pont - az agy és a gerincközpontokat szabályozza. A párosított pont körülbelül 5 cm-rel a "12M" pont felett helyezkedik el. Ha erre a pontra hat, hatás lép fel az agy és a gerincvelői idegek egyes rendellenességeiben.
A "9B" pont ezen a ponton történő behatása normalizálja a vastagbél és a vesék működését. A páros pont a járomcsont felső végén, a fül felső széle előtt található. A pontok reflexszerűen kapcsolódnak a veséhez és a vastagbélhez.
A "12M" pont - érelmeszesedés, szívbetegség, izomfájdalom és a vénás rendszer változásai esetén használatos. A páros pont a "9B" pont alatt található - az arccsont hurok alakú fasciája mellett, a fül hegye előtt. Kezeli az izmokat, beleértve a szívizmot, a teljes vénás rendszert (beleértve a tüdő és a szem vénás rendszerét), a fülpatológiát (Eustachianus csöveket) és a szívbillentyűket. A pont bizonyos típusú fejfájásokra javallt. Szívbetegség esetén ezeknek a pontoknak a fájdalmas állapota esetén egyidejűleg kell kezelni.
A "16B" pont - egy specifikus pont a megfázás kezelésére, szabályozza az agyalapi mirigy hátsó részét. A páros pont az ajkak külső sarkai alatt található az áll mindkét oldalán, az alsó állcsont közepén, a mandibula foramenjén. Az agyalapi mirigy hátsó részéhez kapcsolódik, endokrin rendellenességekre használják.
"E" pont - enyhíti a magas vérnyomást, a "mentő" pont. Ezen párosított pontok elhelyezkedése a diagramon látható. Magas vérnyomás esetén nyomja közvetlenül a fülbe, majd kissé felfelé az orr felé. Ez érzést kelt az egész testben vagy belül alsó végtagok. A hatás közvetlenül az első eljárás után következik be.
A "11B" pont egy diagnosztikai pont, amely fertőzés jelenlétét jelzi a szervezetben. Egy páros pont az arccsont hátsó részén található. Az erre a pontra gyakorolt nyomással járó fájdalom fertőzési gócok jelenlétét jelzi a fejben vagy a test más részein.
A "3B" pont - gyógyító hatással van az orrmelléküregek, azaz a melléküregek, különösen a frontális sinus gyulladására. A páros pont mindkét arccsont alsó szélén található. A rá gyakorolt hatás kezeli a nyálkahártyákat, a gyulladásos folyamatokat az orrmelléküregekben.
"11M" pont - allergiák, hörgők és tüdőbetegségek kezelésére használják. Mindkét keze mutatóujjával nyomja erősen befelé és felfelé az orr mindkét oldalán lévő területet. Felfelé nyomáskor egy kis csont alsó része érezhető - ez lesz a "11M" páros pont. Ennek a pontnak kitéve terápiás hatás érhető el a maxilláris melléküregek gyulladása, allergia és orrdugulás esetén. A pont reflexszerűen összeköti az agyat a kis hörgőkkel és a tüdővel.
"52" pont - széles körű akciókkal; kitettsége terápiás hatást fejt ki a hasi szervek betegségeinél (belek, hashártya, kamra, puffadás), valamint szív-, tüdő-, szembetegségeknél. Ennek a pontnak az akupresszúrája elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből, hatásos ascites esetén. Az "52" pont - egy gőzfürdő, a templom közepén található, azon a helyen, ahol úgy érzi, mintha egy kis lyuk lenne az agyban. Ellenőrizze, hogy ez a pont fájdalmas-e, még akkor is, ha nem egészen a közepén van. Ha a pont fáj, akkor akupresszúrát végezzen, amíg el nem tűnik fájdalom.
Az "53" pont - a fül és a belek betegségeinél használatos. Ha az ujjait a fül mögé helyezi, egy kis csontot találhat, amelyet a halántékcsont mastoid folyamatának neveznek - a mastoidnak. Kétszer kell megnyomni alulról, majd egy kicsit oldalról - ez terápiás hatással lesz a belek, a vastagbél és a hallószervek működésére.
A "63" pont hatékony memóriavesztés (amnézia) pont. A párosított pont a styloid csont végén található - a fül alatti nyomás befolyásolja. Egyes esetekben hatásos az agy befolyásolására.
"JB8" pont - hatékony fogfájás esetén. Az alsó állkapocs alatt helyezkedik el, és egy horony a csontban, amely tapintható, ha az ujját alulról hátrafelé csúsztatja. Ezt a pontot a fogfájásra használják.
"JB9" pont - a bél minden részét kezeli. Az állkapocs hajlatában található, a "JB8" és a "JB10" pontok között.
"JB10" pont - hatásos szembetegség (glaukóma), mérgezés esetén. Glaukóma, mérgezés, valamint szemüveges vagy kétfókuszú lencsés szemüveget hordani készülő minden esetben ajánlott a mutatóujját az állkapocs hátsó részébe helyezni a fül alá, és nyomást gyakorolni előre, miközben a fájdalom fennáll. érezte ezen a ponton. A "JB10" pont szabályozza az intraokuláris nyomás szintjét. Ennek a pontnak a megnyomása meleg érzést kelt a szem mögött, mivel a vérkeringés ezen a területen normalizálódik. Ha egyidejűleg émelygést érez, hagyja abba egy ideig az expozíciót, majd az állapot normalizálása után ismét nyomja meg.
Az "51" pont - az arcizmok betegségei, valamint a mumpsz (mumpsz) kezelésére szolgál. A páros pont az alsó állkapocs rágóizmain található. A pont hatással van az arcizmokra, szemekre, eltünteti a korai ráncokat. Ennek a pontnak az akupresszúrája terápiás hatást fejt ki parotitis (mumpsz) esetén, és megelőzi a gyermekvállalási funkció esetleges szövődményeit is, különösen fiúknál.
"19" pont - általános szomatikus, hatékony mentális zavarok, mérgezések, vénák betegségei esetén. Páros pont, a mastoid folyamat feletti kis üregben található halántékcsont. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a mérgezést, kezeli a vénás rendszert (trombózis, thrombophlebitis), javítja a látást, a szellemi képességeket és szabályozza az étvágyat. Ez egy fontos akupunktúrás pont (Pl.)
A "14B" pont - emésztési zavarok és bénulás esetén gyógyító hatású. Egy páratlan pont a koponya hátsó oldalának közepén, a posteroinferior occipitalis protuberancia régiójában található. A medulla oblongata-ra hat, amellyel ez a pont szorosan kapcsolódik, kezeli a bénulást. Az agyon keresztül kapcsolatot létesít a hasnyálmirigykel; minden gyomor- és puffadási rendellenesség esetén mindenekelőtt ezen a ponton kell cselekedni.
"80" pont - fejfájás, orrvérzés, lépbetegség esetén hatásos. Páros pont, amely a koponya alapja alatt található, a hátsó felület nyak, a középső két oldalán. Ennek a pontnak a hatása a fejfájást, bizonyos típusú szembetegségeket, valamint az orrvérzést kezeli. Összeköti az agyat és a lépet. A gyakori orrvérzés a lép betegségére utalhat.
Nyak
|
6 akupresszúrás pont a nyakon |
|
A "48" pont egy fontos pont, amely a nyirokkeringés állapotáért felelős, különösen a mellkasi nyirokcsatornát szabályozza. Páratlan pont, a nyak hátsó részén, a harmadik nyakcsigolya régiójában található. A mellkasi csatorna a test összes nyirokerének fő artériája, a fej, a nyak és a mellkas jobb oldalán lévők kivételével, jobb tüdőés a test jobb oldala, valamint a tüdő domború felülete. A mellkasi nyirokcsatorna a második ágyéki csigolya szintjétől - felfelé - a nyak tövéig húzódik. A nyirok és a chyle (élelmiszer, tejnedv) nagy részét a vérbe szállítja. A "48" pontra gyakorolt hatás kiegyenlíti az energiaegyensúlyt a mellkasi csatornában; a nyirokkeringés minden megsértésével ezt a pontot ellenőrizni kell, és mindenekelőtt cselekedni kell.
Az "5B" pont - általános szomatikus, a hasüreg betegségeinél használatos. Az a terület, amelyen ez a pont található, a nyak oldalsó izmai mentén található a nyaki csigolyák keresztirányú folyamatainál. A hatás ezen a ponton legyen lágy, óvatos. Terápiás hatása van a bél (vastagbél) működésének megsértésére, vakbélgyulladásra stb.
A "15B" pont - a nyelőcső, a torok betegségeinél, a belső szervek prolapszusánál, sérv esetén használatos, kapcsolatban áll az agyvel. A szegycsont tetején található. A "15B" pont területe csésze alakú, ha egy bizonyos oldalfelületnek van kitéve, a torok egyik vagy másik oldalát, sőt az agyat is kezelik. Nagyon fontos terület a torok, a nyelőcső, a hasi szervek kezelésében, hatékony a szervek (vese, méh) prolapsusában. A sérv csökkentésekor meg kell nyomni ezt a területet - ez eléri a hasüreg falainak ellazulását, és megteremti az előfeltételeket a sérv gyógyulásához a test erői által.
"12V" pont - szomatikus, hatékony a szív- és kézbetegségekben. A páros pont a nyak alapjának mindkét oldalán, a sternocleidomastoideus izom anterolaterális falán, a kulcscsonttal való érintkezési ponton található. A bal oldali "12V" pont felelős a szív bal oldaláért, enyhíti a fájdalmat a szívben és a bal karban angina pectoris esetén. A megfelelő pont felelős a jobb oldalért és a jobb kéz állapotáért.
"15M" pont - szabályozza az anyagcserét a szervezetben. A páros pont mindkét kulcscsont felső szélén található (lásd az ábrát). Egy nagyon fontos pont, szabályozza az anyagcserét.
"13B" pont - hatékony a pajzsmirigy betegségeiben. A pajzsmirigy mindkét lebenyéhez kapcsolódó páros pont. Pajzsmirigy az egyik legfontosabb endokrin mirigy, amely a szervezet anyagcseréjéért felelős. A pajzsmirigy működési zavara szívdobogásérzést, súlycsökkenést, alulműködés esetén pedig túlsúly. A pajzsmirigy a testhőmérsékletet is szabályozza.
Test
|
"36" pont - hatékony pont a karok, nyak, váll fájdalmainak kezelésére, szabályozza a légzést, normalizálja a vérkeringést a májból a szívbe. A pont a kulcscsont külső végén, a vállnyúlvány érintkezési pontján található.
A "7" pont - a hólyag, a bordák, a csecsemőmirigy (golyva) kezelésére szolgál, elősegíti a felesleges folyadék felszabadulását a szervezetből (vízkórral). A szegycsont hátsó felső negyedében, vagyis a szegycsontban tapintással csontbarázda vagy dudor észlelhető, amely egyik oldalról a másikra nyúlik. Közvetlenül ennek a horonynak a közepe fölött van a "7" pont, az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a puffadást, a lábak duzzadását.
"8" pont - normalizálja a gyomornedv megnövekedett savasságát, gyógyítja a légzőrendszert, a nyálkahártyákat, és normalizálja a szintet szívnyomás. A pont páratlan, körülbelül 2,5 cm-rel a "7" pont alatt vagy a szegycsonton áthaladó csontnyúlvány alatt található. Az erre a pontra gyakorolt hatás a gyomornedv fokozott savasságának, gyomorégésnek, csuklásnak, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását a gyomorból, és kezeli a köhögést is, bronchiális asztma, diftéria, bordák, szabályozza a nyálkahártyák állapotát. A „8” pontot promóció esetén használjuk vérnyomás szív típus.
"38" pont - hatékony az epehólyag, a szívbillentyűk, a hasnyálmirigy kezelésében. A jobb oldalon található a harmadik és a negyedik borda között, a szegycsont közelében. Az erre a pontra gyakorolt hatás hatékony az epehólyag betegségei, bizonyos típusú székrekedés, a hasnyálmirigy patológiája, valamint a szívbillentyűk, a rekeszizom jobb oldala és a jobb vagus idegek betegségei esetén.
"39" pont - szívbillentyűk, nyálkahártyák kezelésére használják. A harmadik és negyedik borda között helyezkedik el, a szegycsont bal oldalán. Ezt a pontot a hörgőnyálkahártya (bronchitis), a belek (vastagbél), valamint a bal vagus és a phrenic idegek és a szívbillentyűk kezelésére használják.
"37" pont - gőzfürdő, a bordák alján található. Megtalálhatja, ha ujját végighúzza a bordák belső szélén a szegycsont alsó végétől körülbelül 2/3-ra lefelé. A borda szélén egy kis bemélyedés jelzi ennek a pontnak a helyét. A pont a kiválasztó szervekhez kapcsolódik - a vesékhez, a hólyaghoz, az ureterekhez. Ennek kitéve kezelik a vizeletvisszatartás minden típusát, vízkórt, a bőr alatti zsírszövet duzzadását, valamint a puffadással járó emésztési zavarokat. A "37" akupresszúrás pont hatékony az erős szívveréshez. Leesik vagy kiesik hasi szervek vízkór vagy sérv oka lehet, ezért expozíció előtt mindig ellenőrizni kell a "15V" pont és a "33" pont állapotát.
Az "56" pont - a reproduktív rendszerhez (reprodukciós rendszer) kapcsolódik. A „30” és „31” pontok a karok alatt, a mellbimbók szintjén helyezkednek el. Az "56" pont e két pont előtt van, az emlőmirigyek szélei mentén. Az "56" pont a fő pont, amely az egészet irányítja szaporító rendszer(reproduktív rendszer) nőkben és férfiakban egyaránt (mell, petefészkek, a petevezetékek, méhnyak, méh, prosztata mirigy, spermiumzsinórok, herék), valamint a pajzsmirigy működése. A reproduktív szervek állapota befolyásolja az ember érzelmi szféráját.
"95" pont - szabályozza a szív tevékenységét. Az ötödik és hatodik borda között, az emlőmirigyek alatt található, szabályozza a szívműködés hormonális szabályozását.
"96" pont - hörgők, tüdő. A páros pont közvetlenül az emlőmirigyek mellbimbói alatt található (lásd az ábrát).
A "66" pont - hátfájás és tüdőbetegségek esetén használatos. A páros pont a kulcscsont és az első borda között helyezkedik el, annak a szegycsonttal való találkozásánál. A hörgőket és a tüdő felső részét kezeli. Az erre a pontra gyakorolt hatás a hátfájás esetén is hatásos.
"64" pont - szomatikus, az erre a pontra gyakorolt hatás szabályozza az artériás keringést, kezeli a tetanust és a hátfájást.
"67" pont - hatékony trombózis esetén. Páratlan pont, a szegycsont végén található. Betegségekre használják vénás rendszer(thrombophlebitis és trombózis).
"X" pont - jobb - vénás vér, bal - artériás vér. Mindkét pont szabályozza a vénás és az artériás keringést. A bal oldali "X" pont a bal hónaljban, annak legmagasabb pontján található, ami könnyen érezhető a bordáknál. Ez irányítja a test teljes artériás hálózatát, az aortát és a szívet. A jobb oldali "X" pont hasonlóan helyezkedik el a jobb oldalon, és szabályozza a vénás keringést a portális vénán és a májon keresztül. Mindkét pontot a nyirokerek elzárására használják.
"25" pont - szívbetegségre használják. Páratlan pont, a szegycsont közepén, az emlőmirigyek mellbimbói között található. A szív jobb oldalát érinti.
"30" pont - a májhoz kapcsolódó gőzfürdő, a jobb mellbimbó szintjén, a jobb kar alatt, a borda közelében. A máj kezelésére használt három pont egyike.
A "31" pont - az ember gyomrához és érzelmi szférájához kapcsolódik. A "30-as" ponthoz hasonlóan helyezkedik el, csak a bal oldalon.
A "32" pont - gőzfürdő, jobbra, a jobb mellbimbó felett található, körülbelül 2,5 cm távolságra, a vékony- és vastagbél vénás rendszerét kezeli. A bal oldali "32" pont hasonlóan a bal oldalon található. Kezeli a vékony- és vastagbél artériáit, valamint a szív artériáit.
"33" pont - gőzfürdő, amely az emlőmirigyek alsó része alatt, a bordákon, középen, az emlő legalsó része és az a pont között helyezkedik el, ahol mell megérinti a mellkast. A jobb 33-as pont a jobb vesét és a vastagbél jobb oldalát gyógyítja. A bal oldali "33" pont a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el és kezeli a bal vesét ill bal oldal vastagbél.
Jobb "S1" pont - túlzott savasság, emlőmirigy-rendellenességek, vénabetegség esetén használatos. Páros pont. Jobb - közvetlenül a központban található mellkasizom a váll (kar) elejére való kilépési pontnál. Az akupresszúrás pontokat a vénás rendszer szabályozására használják, fokozott szekréció gyomornedv és a jobb emlőmirigy befolyásolására. Ezt a pontot ütés esetén emlékezni kell, és a "12M" ponttal egyidejűleg meg kell nyomni.
Az "S1" pont balra - az aorta, a bal emlőmirigy patológiájára, az energiaveszteségre használják. Bal - a bal emlőmirigyhez, hasonlóan a jobbhoz. A test energiájának, az aorta keringésének, a nyirokkeringésnek a javítására, valamint a szívnyomás szintjének szabályozására szolgál (szabályozza az artériás vér véráramlását a szív bal oldalán).
Az "S2" pont jobbra - szabályozza a máj működését és a jobb emlőmirigy változásait. Az emlőmirigy oldalsó oldala alatt, a bordán található (lásd az ábrát).
Az "S2" pont balra - a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el, szabályozza a bal emlőmirigyet, a szívnyomás szintjét, csökkenti a szív torlódását, javítja a nyirokáramlást.
Az "S3" pont jobbra - a mellizom és a szegycsont találkozásánál található. A jobb mell, a máj és a fül betegségei (süketség, zaj és fülzúgás) esetén alkalmazzák. Különösen hatékony az "S3" pontra gyakorolt hatás süketséggel és fülzúgással.
Az "S3" pont balra - hasonlóan a jobb oldalon található. A bal emlő, hallászavarok (süketség és fülzúgás), emésztési zavarok (emésztési zavarok, gyomorégés, böfögés, puffadás, hányinger, dyspepsia), végbél- és végbélfájdalom kezelésére szolgál, túlzott folyadékvisszatartással a szervezetben. ( puffadás, vízhiány), valamint szabályozza a szívnyomást, tehermentesíti a szív jobb kamráját, javítja a nyirokkeringést).
A "23" pont - gőzfürdő, a hasnyálmirigy működését szabályozza. Ha jobb kezed mutatóujját behajlítod, és mélyen behelyezed a bordaív jobb oldalának belső felülete alá (lásd az ábrát), akkor megérinti a hasnyálmirigy energiaközpontját. Az erre a pontra gyakorolt hatás a hasnyálmirigy rendellenességeit kezeli.
A "24" pont - hasonlóan a "23" ponthoz, az ellenkező (bal) oldalon található. A lép aktívan részt vesz a vérképzésben, részben vörösvértestek (vörösvérsejtek) képződnek benne - ha a lép működése károsodik, vérszegénység alakulhat ki. Ezenkívül a "24" pont meggyógyítja a hangszálakat. A hangzavarokkal kapcsolatos problémák esetén járjon el a "24" pont szerint.
Az "54" pont - az epeműködéshez és az emésztéshez kapcsolódik. A páros pont a has jobb oldalán található, körülbelül 5 cm-rel a jobb oldali "37" pont alatt. Ha finoman, de intenzíven megnyomja ezt a pontot, mélyen belül fájdalmat érezhet, ami az epehólyag torlódására utal. Mivel az epe óriási szerepet játszik a zsíremésztésben és az emésztésben, az epehólyag kő általi elzáródása megzavarhatja az emésztési folyamatot.
A "88" pont - székrekedés és szívdobogás esetén használatos. Az "54" ponthoz hasonlóan helyezkedik el - a hasüreg bal oldalán. Különleges pont a székrekedés kezelésére. Ha az "54" pont megnyomásakor fájdalmat érez, akkor mindkét páros ponton egyszerre kell hatni. A "88" pont egy speciális pont a súlyos szívdobogás kezelésére.
A "65" pont - a vakbélgyulladás diagnosztikai pontja, javítja a vastagbél mozgékonyságát, szabályozza az inzulin tartalmát. A páros pont középen helyezkedik el a jobb combcsont fésűkagylója és a köldök között. Ezt a pontot McBurney-pontnak nevezik, és a vakbélgyulladás diagnosztikája. Az erre a pontra gyakorolt hatás növeli a vastagbél mozgékonyságát, és befolyásolja az inzulin szintjét és eloszlását.
"93" pont - székrekedés kezelésére használják. Hasonlóan helyezkedik el a "65" ponthoz a hasüreg bal oldalán. Szabályozza a szigmabélt és annak a végbélbe és a végbélnyílásba való bejutását. Kezeli a vastagbél ezen szakaszának megsértése által okozott székrekedést.
"49" pont - szabályozza az emésztést, a hasi aorta állapotát, gyógyítja a szívet és a mentális betegségeket. A köldökgyűrű körül elhelyezkedő 4 pont rendkívül fontos. Az anyaméhben fejlődő magzat a köldökön keresztül minden szükséges tápanyagot megkap az anya véréből. Szülés után ez a köldöktáj megőrzi létfontosságát, hiszen közvetlenül a köldök környékén 4 pont található a duodenum 12 funkcióiért, amely a gyomor kilépő vagy pylorus részét követi és az emésztés központi helye. Ezen a területen gazdagodik az artériás vér az élelmiszerből származó energiával, és azt testünk minden részébe és az agyba továbbítja. Ezen pontok akupresszúrájának energetikai hatása a testben és az agyban bárhol érezhető. Erre a négy pontra emlékezni kell minden emésztőrendszeri betegség esetén: puffadás, emésztési zavar, nyombélfekély, kalcium-anyagcsere zavarok, zsíranyagcsere, szénhidrát-anyagcsere (diabetes mellitus). Nagyon hatékony hatást ezeken a pontokon lehet szívfájdalom, krónikus fájdalom hátul, valamint a psziché megsértésével. Még a gyermek is szorongást érezhet ezen pontok területén az anya terhesség alatti helytelen táplálkozása miatt. Ne feledje, hogy még a világ legjobb étele is haszontalan lesz, ha nem tudja megemészteni. Ebben a tekintetben a „49” négy pontra gyakorolt hatás nagyon hasznos. A köldök bal oldalán található harmadik és negyedik pont a hasi aortára is hat, megnyomására annak pulzálása érezhető. Ellenőrizze az epehólyagot és az epevezetékeket - "38" és "54" pontot, valamint a hasnyálmirigy pontjait - "14B" és "23".
A "49 1/2" pont - közvetlenül a köldök alatt, körülbelül 2,5 cm távolságban található egy erőteljes energiaközpont, amely a nagy combcsontok velőjéhez kapcsolódik, és amely energiát küld fel a tüdőrendszeren keresztül. Sokan panaszkodnak csípőfájdalomra, ami a combcsont csontvelő-rendszer energiaegyensúlyának felborulásának vagy a tüdő rendellenességének a következménye. A bal tüdőben kialakuló torlódás a szívműködés romlásához, valamint szédüléshez vezethet. Az erre a pontra gyakorolt hatás minden puffadás esetén, valamint ascites esetén hatást fejt ki.
"60" pont (köldök) - hatékony a székrekedés kezelésére. Székrekedés esetén a negyedik és ötödik nyakcsigolya között található "48" pont és a "köldök" pont egyidejű akupresszúrája szükséges (lásd ábra). Az expozíció technikája a következő: az egyik kéz mutatóujja a "48" pontra, a másik kéz hüvelykujja pedig a köldökre kerül, és egyidejűleg elég erősen megnyomva, jelentős melegség érzése fokozatosan megjelenik az alhasban.
"78" pont - kezeli a mentális zavarokat, szabályozza a szoláris plexust. 2,5 cm-rel a szegycsont vége alatt található. A lényeg megvan széleskörű akciók: a rá gyakorolt hatás terápiás hatású, amikor mentális zavarok, ájulás, nehéz és fájdalmas légzés, bélbetegségek, energiazavarok a szoláris plexusban, valamint bizonyos típusú emésztési zavarok.
"61" pont - keringési zavarok esetén használatos. A páros pont az ágyékban, a szeméremcsontok elején található. A érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a lábak és a szív elégtelen keringését jelzi. Visszerek és fekélyek a lábakon, valamint a lábak és lábak egyéb rendellenességei esetén mindenekelőtt ellenőriznie kell a "61" pont állapotát, és cselekednie kell.
Pont "62" - tonik, megszünteti a szorongást. 2,5 cm-rel a köldök felett helyezkedik el. Hatással van a szoláris plexusra, vizeletvisszatartásra, valamint sokkhatásra használják, nyugtató hatású, növeli a szervezet összenergiáját. Az éjszakai vizelet inkontinencia specifikus pontja.
A "26" pont - terápiás hatást fejt ki a petefészkek, a petevezetékek és a spermiumzsinórok betegségeiben. Minden szemérempont közepén egy páros pont található. Az erre a pontra gyakorolt hatás meggyógyítja a nőknél a petefészkeket és a petevezetékeket, a férfiaknál a spermiumzsinórokat. A reproduktív szervekben a vér stagnálásának egyik fő tünete a lábak és a hát alsó részének fájdalma, sőt egyes esetekben a teljes járásképtelenség. Ha a torlódást nem szüntetik meg nyomással ezen a ponton, akkor ellenőrizni kell az "51" pontot, mivel a gyermekkorban átvitt járványos parotitis (mumpsz) szövődményeket okozhat a petefészekben vagy a herékben. A szaporodási szervek (reprodukciós szervek) érzőidegekből állnak, innen erednek például a menopauza idején fellépő idegi és érzelmi zavarok, illetve a menstruáció során a neuropszichés állapot változásai.
A "27" pont - a méhhez és a prosztatához kapcsolódik. Egy páratlan pont, pontosan középen, ahol a szeméremcsontok összefolynak. A "27" pontra gyakorolt hatás a nőknél a méhet és a méhnyakot, a férfiaknál a prosztatát kezeli.
"28" pont - megszünteti a duzzanatot. A terápiás hatás érdekében mutatóujj nyomja meg a "27" pont alatt lefelé. Kezeli az uretert, a hólyagot, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ezáltal eltávolítja a duzzanatot.
A "29" pont - a külső férfi és női nemi szervek megsértésére szolgál. A külső nemi szervekkel (férfi vagy női) kapcsolatos problémák esetén a mutatóujjával kell megnyomnia a "27" pont alatt felfelé.
Vissza
|
15 akupresszúrás pont a háton |
|
"50" pont - szomatikus, enyhíti a stresszt, kezeli a cukorbetegséget. A páros pont a nyak tövében található (lásd ábra). Az erre a pontra gyakorolt hatást legjobban valaki más tudja megtenni. Ehhez a barátjának vagy családtagjának kell mögéd állnia, és hüvelykujját a nyak tövére kell helyeznie, egyszerre mindkét oldalra. 45 fokos szögben fel és le kell nyomnia a "21" pont irányába. Az érzékenységet ezen a ponton szinte mindenki meghatározza a stresszes állapot kapcsán. A pontra gyakorolt hatás megszünteti az agy és a nyak torlódását, valamint enyhíti a mentális fáradtságot, kezeli az álmatlanságot és a cukorbetegséget. A "JB10" ponttal együtt használják az alkoholos mámor enyhítésére és a kijózanodásra.
A "47" pont - megszünteti a görcsös állapotot, a lábak, karok, hát alsó részének fájdalmát. A párosított pont a lapockák felső oldalán található. Az ütést arra a helyre kell kifejteni, ahol a második borda a lapocka alá illeszkedik. Terápiás hatása van derék- és lábfájdalmakra, valamint a lábak és karok görcsös állapotaira.
"46" pont - gyógyítja a szívet, a légzőszerveket, enyhíti a fájdalmat. A páros pont a bordaív alsó részén (a 12. bordán) található, a gerinctől kb. 7,5 cm távolságra. Ennek a pontnak óriási jelentősége van, hiszen ennek hatására adrenalin szabadul fel, ami szervezetünk minden sejtjének élettevékenysége szempontjából nagy jelentőséggel bír. Kezeli a légszomjat, kellemetlen érzést a szívben, fájdalmat a test bármely részén, különösen a hát alsó részén és a lábakban.
A "21" pont - a csontokat, a szív, a gerinc tevékenységét szabályozza, a hetedik nyaki csigolya tövisnyúlványán található, a nyak és a vállak találkozásánál. Ez a pont kapcsolódik, és szabályozza az agyalapi mirigyet, a pajzsmirigyet és a test teljes vázrendszerét. A "21" pont fájdalmát törésekkel és csontrepedésekkel figyelték meg. A rá gyakorolt hatás enyhíti a fájdalmat. Szívbetegségek, valamint a gerincvelő és a gerincvelői idegek rendellenességei esetén alkalmazzák.
"81" pont - bursitisre használják. A páros pont a vállízület hátulján található. Alaposan megnézve a diagramot, látni fogja, hogy ezt a pontot szinte lehetetlen egyedül elérni. Ezért tanácsos segítséget kérni a családtagoktól. Ennek a pontnak nagy jelentősége van a vállízületi táska, a kar- és lábfájdalmak kezelésében. A hatás fokozása érdekében a bal oldali "15M" vagy "40" ponton kell cselekedni.
"59" pont - hatékony a bénulás, zúzódások, sokk kezelésében, enyhíti a fáradtságot. Egy páros pont a lapocka külső felső szélének végén található (lásd az ábrát). Az ütést mindkét ponton egyszerre kell kifejteni felfelé, a hát irányába. Ezeket a pontokat kell használni minden esetben bénulás, zúzódások a test bármely részén, zúzódások a fején (felírástól függetlenül), sokk, különösen az elektromos áram szívre gyakorolt hatásából származó sokk esetén.
A "22" pont egy páros pont, amely a lapocka közepén található. Tüdő-, szív- és néhány vállfájdalmat kezel.
"45" pont - szabályozza a nyirok áramlását a hasüregben. A páros pont a csípőtarajon található a keresztcsont régiójában, az Achilles-ín csatlakozási helyén. Szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. A limfa egy átlátszó, színtelen oldat, amely a test minden sejtjét megfürdeti. A vérrel ellentétben a nyirok nem rendelkezik olyan erős szervvel, amely mozgást biztosítana, mint a szív. Az Achilles-ín munkája által generált energia segíti a nyirok mozgását a hasüregben. Achilles-ín a sarok hátuljáról indul és felfelé tart lábikra izom lábak és tovább a keresztcsontig. A "45" pont mellett egy nagyon hatékony pont, amely szabályozza a hasi nyirokkeringést, a "73" pont.
A "84" pont - megszünteti a fájdalmat a végbélben. A végbél és a végbélnyílás körül a medencecsont alsó széle kört alkot. Ha végighúzza az ujját ennek a csontos körnek a belső szélén, körülbelül 5 cm-re a végbélnyílástól, megtalálhatja a megfelelő pontot; expozíciója megszünteti a fájdalmat a végbélben (lásd az ábrát). A „68” és „86” pontok hasonló hatást fejtenek ki.
"86" pont - a keresztcsont régiójában 8 lyuk van, amelyeken keresztül az idegek áthaladnak, amelyek a szimpatikus idegrendszer részét képezik, és beidegzést végeznek a végbélből az agyba. Ha a fájdalom bármely ponton érezhető, nyomást kell alkalmazni, amíg el nem tűnik. A fájdalom ezeken a pontokon a nemi szervek patológiáját jelzi (lásd az ábrát).
"94" pont - gőzfürdő, amely a 11. és 12. borda szabad végén található. Ezeken a területeken a fájdalom esetén ezeken a pontokon nyomásra van szükség. A "76" pont hasonló hatással bír.
A "77" pont - balra - a hasi szervek, a vastagbél, a gyomor, a combok állapotát szabályozza. A vastagbél, gyomor kezelésére használják, megszünteti a csípő és a hasüreg fájdalmát. A "77" pont - jobbra - a függeléket, az epehólyagot szabályozza. Az 1. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. Hatása erre jobb pont kezeli az epehólyagot és a vakbelet.
"70" pont - a lábak fájdalmára használják. A páros pont a comb hátsó felületén, a gluteális redő végén található (lásd az ábrát). Az ütés ezen a ponton a hüvelykujjnak a hátsó felületre történő megnyomásával történik. combcsont a fenék szintjén. Ez a pont fájdalmas lesz a vastagbél és a lábak betegségeiben. A "70" pont akupresszúrája megszünteti és kezeli ezeket a rendellenességeket.
"76" pont - enyhíti a feszültséget a hasüregben, meggyógyítja a hát alsó részét és a lábakat. Az 5. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. A deréktáji és a lábak fájdalmára használják (lásd még a "94" pontot).
"68" pont - szabályozza a farkcsont energiáját, kezeli a gyomor betegségeit. Páratlan pont, a farkcsont végén található. Erre a pontra nyomást fejt ki a fej irányába, felfelé.
Karok és lábak
|
25 akupresszúrás pont a karokon és lábakon |
|
"97" pont - szabályozza a vércukorszintet. Párosított pont, a könnyebb megtalálás érdekében be kell hajlítani a könyökét, majd a végén könyökízület megtalálod a keresett pontot. A pont a mellékpajzsmirigyekhez kapcsolódik. Ennek a pontnak a hatása szabályozza a hasnyálmirigy inzulintermelésének szintjét, csökkenti a vércukorszintet.
A "79" pont felelős a test energiájáért és a hőtermelésért, enyhíti az izomfeszültséget a vállakban és a karokban. A páros pont középen, a nyak tövénél és a váll között helyezkedik el. A fájdalom ezen a ponton az epehólyag megsértésére utal (pl.
"82" pont - szabályozza a vérkeringést az alkarban és a kézben. A páros pont az alkaron található, azon a helyen, ahol az ulnaris ill sugár. Ha behajlítja a karját, akkor a kialakított hajtás végén megtalálja a kívánt pontot (lásd az ábrát). Ennek a pontnak a megnyomása normalizálja a zavarokat a kezekben és még a fejben is. Úgy gondolják, hogy ez a pont befolyásolja a nyálka elválasztását a szervezetben. Ha a "82" pont fájdalmas, akkor mindkét ponton cselekedni kell az alkar és a kéz vérkeringésének normalizálása érdekében.
"20" pont - megszünteti a fájdalmat a kezekben, nyakban, fejben, gyomorban, normalizálja a magas savasságot. Ennek a pontnak a reflexogén zónája a humerus külső oldalán található, és a könyöktől a vállig terjed. Magának a csontnak a külső oldalán kell hatnia, miközben javul a gyomorból való evakuálás. A bal kéz a gyomor bal oldali részéhez kapcsolódik, a jobb kéz a jobbhoz. Tudni kell, hogy a gyomorbetegségek súlyos rendellenességeket okozhatnak a kezekben!
"71" pont - a vastagbél betegségeihez, valamint a lábfájdalomhoz használják. A páros pont a hátsó felületen, a vádliizmok közepén található.
"74" pont - kezeli az izomfájdalmat a lábakban és az egész testben. A lábizmok posterolaterális oldalán található. Ha lefelé mozgatja a kezét az izmok körvonala mentén, akkor az alsó láb közepén megtalálja a kívánt pontot (lásd az ábrát). Az izomfájdalom esetén a "74" pontot kell alkalmazni.
Pont "69" - megszünteti a fájdalmat, amikor az ízületi szalagok ficam. A páros pont a külső boka alatt található. Vastagbélgörcsök, ficamok esetén alkalmazzák, hatásos a hasüreg fájdalmára.
A "72" pont egy reflexogén zóna, amely az egész mentén helyezkedik el belül sípcsont mindkét lábán. Az erre a zónára gyakorolt hatás nagyon hatékony a vastagbél beidegzésének megsértésével. A terület nagyon fájdalmas, ezért a nyomásnak könnyűnek és óvatosnak kell lennie. Nagyon fontos terület!
"55" pont - a funkciókat vezérli vékonybél. Reflexogén zóna, amely a comb belső felületének teljes hosszában található. Szinte mindenki számára fájdalmas ez a hely, hiszen szinte mindenki bélműködési zavartól szenved. Ez a zóna nagyon hatékony a bélműködés normalizálására.
"73" pont - szabályozza a hasüreg nyirokkeringését, erősíti a lábak izmait és az egész testet, kezeli a cukorbetegséget és a Graves-kórt. A páros pont a láb anteroposterior oldalán, a sípcsont és a fibula elején található. Ez a második nagyon fontos pont, amely szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. Szabályozza és befolyásolja a teljes területet az Achilles-ín behelyezésétől a sarokig, a láb hátsó részétől a keresztcsonti régióig, ahol stimulálja az ivarmirigyeket az ágyékban és az egészben. nyirokrendszer hasi üreg. Ennek a területnek a stimulálása jótékony hatással van az idősekre, hasznos a láb izomzatára és az egész testre, megszünteti a lábfájást, égő érzést, megszünteti a puffadást. A pont a cukorbetegség és a pajzsmirigy kezelésében is javallott, főleg ha jelentős a szem kidudorodása (Graves-kór – pl.).
"43" pont - a hasi szervek betegségei, szédülés és lábfájdalom esetén használják. A párosított pont a belső hátsó oldalon, a térd alatt található (lásd az ábrát). A belek és a lép betegségei esetén alkalmazzák.
"98" pont - szabályozza a szív nyirokkeringését és a térdízületek működését. Páros pont, közvetlenül a hátsó fésűkagyló mögött található térdkalács(lásd az ábrát). A fájdalom ezen a ponton a megsértéseket jelzi térdízület, ami a szív nyirokfolyadékának elvesztéséhez, valamint magának a térdnek a működési zavarához vezethet.
"44" pont - segít a székrekedésben szenvedőknek, oldja a feszültséget az egész testben, gyógyítja a beleket, nyújtás ínszalagos készülékízületek, enyhíti a fájdalmat ilium. A "44" pont a konvex részen van nagyobb trochanter(a combcsontfej részei), ülő helyzetben könnyebb megtalálni (lásd az ábrát). Ezen a ponton dolgozzon minden székrekedés, rándulás és feszültség esetén.
"87" pont - normalizálja a bélműködést, hatékony elhízás esetén. Ez a reflexogén zóna a csípőtaraj mentén helyezkedik el. Ha fogyni szeretne, gyakoroljon nyomást a "87" és "44" pontokra naponta: ez elősegíti az emésztést és az aminosavak felszívódását. A fájdalom ezeken a pontokon a bélműködés megsértését jelzi, és elhízással jár. Ezekre a pontokra gyakorolt hatás hozzájárul a bélműködés normalizálásához.
"89" pont - normalizálja az agyalapi mirigy funkcióit, kezeli a mentális zavarokat. Ez a terület az alsó lábszár nagy izmainak belső oldalán található (lásd az ábrát). Ha fájdalmat érez ezen a helyen, akkor az agyalapi mirigy működési zavara van. Ennek a területnek a befolyásolásával ezek a jelenségek megszűnnek, egyes mentális zavarok kezelésre kerülnek. A kábítószert fogyasztók mindig fájdalmat éreznek ezeken a helyeken.
"90" pont - megszünteti a fájdalmat a csípőben és a lábakban, oldja a feszültséget, szabályozza az ivarmirigyek működését. Ez a reflexogén zóna egy gőzfürdő, amely körülbelül ott található, ahol a "89" zóna van, de a lábszár külső részén, a sípcsonton. Az erre a pontra, valamint az "56" pontra egyszerre mindkét oldalon gyakorolt hatás megszünteti a feszültséget, a fájdalmat a csípőben és a lábakban, és szabályozza a nemi hormonok termelését.
"91" pont - a vastagbél funkcióit szabályozza. Vastagbél diszfunkció esetén ülve nyomja le a combot, amíg úgy nem érzi, hogy megérintette a csontot (közelebb az ágyékhoz). Lásd a diagramot.
"40" pont - az energia belépési pontja, amelyet kezelésre használnak gyulladásos folyamatok(colitis, cystitis, peritonitis, phlebitis). Univerzális, nagyon fontos pont, hasonló a fertőzéseknél használt "11B" ponthoz. A talp közepén, a sarokgumó előtt található. Ezen a helyen keresztül a föld energiája belép a testbe, és felfelé továbbítódik az agyba.
A "75" pont - a hasnyálmirigyhez, a léphez, a légzéshez kapcsolódik. A párosított pont a lábfej oldalán található (lásd az ábrát). A nyomás hatása a lábközépcsont területére szabályozza a hasnyálmirigy, a lép működését, és kiegyenlíti a légzést.
A "41" pont - szomatikus, befolyásolja a test energiáját, a vérkeringést (megszünteti a vérpangást), lábfájdalomra használják. A pont minden boka külső és belső oldalán található, középen. A hatás a talus területére, a külső széle mentén és magára a csontra vonatkozik. Az érzés a test bármely részén előfordul, a lábtól a fejig. Ez a terület további kutatásokat igényel. Hatékony székrekedés és lábfájdalom esetén. A belső pontok a szöveti energiához, a külső - a vér pangásához és az izomösszehúzódáshoz kapcsolódnak. A kezelés során ezeken a pontokon fájdalom jelentkezik, ezért a rájuk gyakorolt hatásnak óvatosnak és gyengédnek kell lennie.
A "42" pont egy univerzális szemkezelési pont. A páros pont a talus és a sípcsont elülső oldala között helyezkedik el. Ez a terület közvetlenül kapcsolódik a szemizmokhoz. Minden szembetegség kezelésére használják.
Az "57" pont - hatékony izomgörcsök, görcsök, az ureter szűkülete, a húgyhólyag sphincterének szűkítése esetén. (Az ureterek azok a csövek, amelyek a veséktől a hólyagig futnak.) Ha vesekő van az ureterben, ez a pont nagyon fájdalmas. A jobb ureterben található kő vakbélgyulladás tünetet ad, miközben a beteg tapasztal erőteljes fájdalom. A pont ellazítja mind az uretereket, mind a húgyhólyag záróizmát, valamint az összes izomgörcsöt (a "33" pontot a vesekövekre használják).
Az "58" pont - a légzés, a tüdő, az agyalapi mirigy funkcióit szabályozza. A pont a nagylábujj belső részének közepén található. Addig kell megnyomnia ezt a pontot, amíg úgy érzi, hogy az ujja zsibbad, majd még egy ideig tartsa az ujját a ponton. Légzési problémák esetén mindig emlékezzen erre a pontra, és használja az influenza kezelésében is.
"83" pont - köszvény, szűk cipő viselésével járó fájdalmas bőrkeményedés, valamint prosztatagyulladás esetén használatos. A pontot a nemi szervek torlódására használják. A lábfej belső felületén, a nagylábujj tövénél található. Ahhoz, hogy megtalálja, a hüvelykujja hegyét végig kell csúsztatnia a csontnyúlványon, majd mélyen meg kell nyomnia: ha fájdalmat érez, ez a nemi szervek torlódására (vérpangásra) utal. Hatékony a köszvény súlyosbodására, fájdalommal és duzzanattal a nagylábujjban.
A "85" pont - székrekedés, csípőcsontok fájdalmának kezelésére szolgál, az egész test nyálkahártyájának tisztítására, beleértve a tüdőt is. A páros pont középen található a talus és a sarok legtávolabbi pontja között (lásd az ábrát). A "85" pont gyógyítja a székrekedést, mindig emlékezni kell rá ezekben az esetekben, valamint a tüdőben és a csípőcsont rendellenességeiben. Ez a pont kevésbé fontos, mint a „39.
Szótár orvosi kifejezések
|
Anasarka - |
A szérum rendellenes felhalmozódása kötőszöveti |
|
Adrenalin(epinefrin) - |
Színtelen kristályos hormon, amelyet az orvostudományban, különösen a szív stimulálására használnak, összehúzza véredényés izomlazítás. |
|
Aneurizma - |
Az erek tartós kóros kitágulása falaik betegsége következtében. |
|
Aorta - |
Az artériák fő törzse, amely a szívből szállítja a vért, és ágain keresztül elosztja azt a testben. |
|
Gutaütés - |
hirtelen veszteség vérzés vagy agyi artéria elzáródása által okozott tudat. |
|
Ascites - |
Savós folyadék felhalmozódása a peritoneális üregben. |
|
Achilles-ín - |
Egy ín, amely összeköti a láb izmait a sarok csontjaival. |
|
Elágazás - |
Elágazó. |
|
A tizedik agyidegpár, amely a medulla oblongatából jön ki, és ellátja a belső szerveket autonóm infferens (szenzoros) és motoros idegrostokkal. |
|
|
Sípcsont - |
A térd és a boka közötti két lábcsont belső és általában nagyobb része. |
|
Bronchi - |
A légcső két elsődleges ága, amelyek a jobb, illetve a bal tüdőbe jutnak. |
|
Hashártya - |
Sima, átlátszó savós membrán, amely a hasfal belsejét béleli. |
|
Bursitis - |
Az ín és a csont közötti kis savós ízületi táska gyulladása, különösen gyakori a váll- és könyökízületekben. |
|
Visszér - |
Rendellenesen duzzadt vagy kitágult vénák. |
|
nyárs - |
Durva kiemelkedés a combcsont tetején. |
|
Temporális csont - |
Bonyolult páros csont a koponya oldalán |
|
Vízkór - |
A savós folyadék rendellenes felhalmozódása a kötőszövetben vagy a nyiroktérben. |
|
Gyűjtőér - |
Egy nagy véna, amely összegyűjti a vért a test egyik részéből, és kapillárisok hálózatán keresztül elosztja a másik részhez. |
|
Agyalapi - |
Az agy tövében található kis ovális belső elválasztású mirigy, amely különféle belső váladékokat termel, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a szervezet fő funkcióit. |
|
Glaukóma - |
Szembetegség, amely megnövekedett belső nyomásból áll szemgolyó, a látóbimbó károsodása és a látás fokozatos elvesztése. |
|
sternocleidomastoideus |
A halántékcsont szegycsontjához, kulcscsontjához és mastoid nyúlványához tartozik. |
|
angina pectoris (angina pectoris) - |
Fájdalmas állapot, amelyet a szívizom elégtelen oxigénellátása okozta, rövid ideig tartó összehúzó fájdalom rohamok jellemeznek a mellkasban. |
|
Mellkas - |
A nyak és a has közötti testrész. |
|
thoracoabdominalis - |
Rekeszizom |
|
Diplopia - |
Kettős látás az oculomotoros izmok parézise vagy bénulása miatt. |
|
Dyspepsia - |
emésztési zavar |
|
fülkürt - |
Csontporcos cső, amely összeköti a középfület a nasopharynxszel és kiegyensúlyozza a légnyomást a dobhártya mindkét oldalán. |
|
Nyakcsont - |
A fej hátsó részén egy összetett alakú csont található, amely az első nyaki csigolyához kapcsolódik. |
|
Isiász - |
Az ülőideg neuralgiája. |
|
hajszálerek - |
A keringési rendszer legkisebb erei, amelyek az artériák terminális ágaiból állnak a legkisebb vénákkal és kapilláris hálózatokat képeznek az egész testben. |
|
Kulcscsont - |
A vállöv páros csontja, amely a lapockot a szegycsonttal köti össze. |
|
Vastagbélgyulladás - |
Gyulladásos betegségek vastagbél. |
|
Farkcsont - |
A gerinc alsó (terminális) része. |
|
Keresztcsont - |
A gerinc régiója, amely a medence részét képezi, és öt összekapcsolt csigolyából áll. |
|
Oldalsó- |
oldal |
|
Olecranon - |
Izom a könyökízület hátulján, az alkar feszítője |
|
ágyéki - |
A hát része a bordák és a fenék között |
|
Szárkapocscsont - |
A térd alatti két lábcsont külső vagy kisebb része. |
|
mastoid - |
A halántékcsont egy része a fül mögött. |
|
Csontvelő - |
A medulla oblongata, az agy azon része, ahol a gerincvelő véget ér. |
|
Kisagy - |
Az agytörzs része, amely részt vesz a mozgások koordinálásában és a test egyensúlyának fenntartásában. |
|
condyle - |
Ízületi folyamat a csonton. |
|
Mellékvese - |
A belső elválasztás gőzmirigye, egy összetett endokrin szerv, amely a vese felső pólusával szomszédos, és nemi hormonokat, anyagcserehormonokat, adrenalint és noradrenalint termel. |
|
tüskés folyamat - |
Az ív csontos része, amely körülveszi a gerincvelőt a csigolya hátsó részén. |
|
Mellékpajzsmirigy - |
A pajzsmirigy felszínén található négy kis endokrin mirigy egyike. |
|
Pylorus - |
Nyílás a gyomorból a nyombélbe. |
|
Mellhártyagyulladás - |
A mellhártya (a tüdőt borító és a mellkasi üreg falát borító membrán) gyulladását általában láz, fájdalmas és nehéz légzés, köhögés és pleurális folyadékgyülem kíséri. |
|
Brachialis csont - |
Válltól könyökig terjed. |
|
Lábközép - |
Lábcsontok a nagylábujj és a boka között |
|
Ptosis - |
Egy szerv kihagyása. |
|
tavaszi - |
Membránnal borított nyílás a fejtetőn, ahol a koponyacsontok nem illeszkednek szorosan egymáshoz. |
|
A vastagbél része a végbél felett. |
|
|
Szilvi barázda - |
Mély, keskeny mélyedés, amely elválasztja az agy elülső és középső lebenyét. |
|
Napfonat - |
Ganglionok hálózata a hasüregben a gyomor mögött a hasi aorta mindkét oldalán az első ágyéki csigolya szintjén. |
|
Szomatikus - |
Szisztémás. |
|
Két artéria, amelyek felfelé haladnak a nyakon, és vérrel látják el a fejet. |
|
|
Plexus - |
Összefonódó erek vagy idegek hálózata. |
|
thalamus - |
A thalamus egy nagy, tojás alakú szürkeállomány-gyűjtemény, amely az agy alján található, és részt vesz az érzékenység minden típusának átvitelében és integrációjában. |
|
Parietális csont - |
A koponyaboltozat középső részét képezi. |
|
csecsemőmirigy - |
golyva, csecsemőmirigy, egy laza szerkezet, amelynek funkcióját még nem tárták fel teljesen; a mellkas felső elülső részén vagy a koponya alján található; legnagyobb fejlesztés benyúl gyermekkor, hajlamos az életkorral eltűnni, kezdetlegessé válni. |
|
Kettőspont - |
A bél egy része a végétől vékonybél egészen a végbélnyílásig. |
|
Légcső - |
A csőrendszer fő törzse, amely levegőt szállít a tüdőbe és onnan. |
|
Flebitis - |
A vénák gyulladása. |
|
Elülső csont - |
Elülső csont. |
|
Nyiroknedv - |
A nyirok, az emulgeált zsírok tejszerű leve, a tejes ereken keresztül a belekből a mellkasba jut. |
|
Nyaki - |
Nyaki. |
|
Hólyaggyulladás - |
A hólyag gyulladása. |
|
Styloid folyamat - |
Vékony hegyes kiemelkedés egy csonton, például a halántékon vagy a singcsonton. |
|
Tobozmirigy - (alapalapi mirigy) |
Kicsi, általában kúp alakú agyfüggelék, amelyről azt gondolják, hogy maradvány endokrin szerv(harmadik szem) |
|
Pajzsmirigy - |
A nyak tövében található nagy endokrin mirigy, amely jódtartalmú hormont termel, amely befolyásolja többek között a növekedést, fejlődést és az anyagcsere sebességét. |
Betegségek, szervek és releváns hatáspontok indexe
|
Kijelölés: |
|
|
Addison-kór - 46, 10 MB, 11 MB |
Tengeribetegség - 78, 62 |
Láb- és lábmasszázs- jól bevált módszer a fáradtság és a stressz gyors megszabadulására.
Egy ilyen eljárás keretében azonban nem csak helyreállító, hanem terápiás és profilaktikus is. A lábfejen több tucat biológiailag aktív pont található, amelyek reflex vetületek az ember összes belső szerve, fej, végtagok, gerinc.
Ezért a jól kivitelezett nem csak kellemes érzést ad az eljárásnak, hanem érezhető hatása is lesz. gyógyító hatása.
Az eljárás eredménye azonnal észrevehető lesz: a lábak és a lábak területén a vérkeringés aktiválásának eredménye a közérzet általános javulása, az anyagcsere felgyorsulása, a feszültség és a fáradtság megszűnése.
A méreganyagok gyorsabban hagyja el a testet, ami azt jelenti, hogy a megkönnyebbülés minden belső szervben érezhető lesz.
További pozitív hatás csökkenni fog a fájdalom a hátban és az ízületekben, mivel a láb biológiailag aktív pontjai lehetővé teszik az izom-csontrendszer állapotának befolyásolását.
Optimális ha az eljárást este, lefekvés előtt végzik. Ebben az esetben a masszázs segít megszabadulni a szorongástól és a szorongástól, megoldani az álmatlanság problémáját. Reggel egy kellemes eljárás lehetővé teszi, hogy gyorsabban ébredjen, és élénkítse magát.
A masszázs hatása láb és láb:
- A láb területének általános ellazítása és a duzzanat csökkentése, valamint a feszültség és a fáradtság megszüntetése az egész testben.
- A kiválasztó rendszer elősegítése (jótékony hatással van a vesék és a hólyag állapotára).
- Csökkenti a fájdalmat a gerincben és az ízületekben, javítja a testtartást.
- A bronchopulmonáris rendszer stimulálása, ami nagyban megkönnyíti a megfázás, a hörghurut, a tüdőgyulladás lefolyását.
Akupresszúrás technika lábakra és lábakra
Az eljárást tiszta, száraz lábakon végezzük. használat nélkül további olajok és krémek.
Leggyakrabban a nyomást hüvelykujjjal, mutató- vagy középső ujjal végezzük, ritkábban - minden ujjal vagy a tenyér felületével (szükség esetén rezgéseket kell létrehozni).
Először a lábak és a lábak felületét lágy simogató mozdulatokkal dörzsöljük, majd közvetlenül kezdődik a masszázs. A nyomás időtartama minden pontra 3-7 másodperc, míg az ilyen eljárásból származó erős fájdalom nem fordulhat elő.
Lábmasszázs
Technika lábmasszázs:
- A lábakkal végzett munka az ujjak masszírozásával kezdődik, amelyek mindegyikének 3 fő reflexpontja van. Az ujj tövében találhatók, a középső ízület régiójában, valamint azon a területen, ahol a köröm kezdődik. Miután egy kézzel rögzítette a lábfejet, a második váltakozó nyomást gyakorol minden reflexpontra, a hüvelykujj körme alatti területtől kezdve. A munka egyszerre folyik a lábon belülről és kívülről, és célszerű az ütést minden ponton 5-7 alkalommal megismételni.
- Váltakozó nyomás 4 ponton, amely a láb központi tengelye mentén helyezkedik el, a nagylábujj alapjául szolgáló csont mellett.
- 3 fontos reflexpont található a láb oldalsó részein, a sarok belső és külső oldala mentén. Egyenként kell megnyomnia őket.
- A törékeny Achilles-ín mentén, a sarok feletti területtől kiindulva, felváltva 3 további aktív pont található. Rendkívül óvatosan kell bánni velük annak érdekében elkerülje a láb sérülését.
- A lábfej teljes külső felületén több tucat aktív pont található. Befolyásolhatja őket, ha lassan mozog minden ujj tövétől a lábszár elejéig.
- Az ütközést úgy fejezheti be, hogy felváltva megnyomja a lábszár és a lábfej találkozásánál található 3 pontot.
Ha vannak egészségügyi problémák, akkor ezenkívül befolyásolhatja a lábfej azon területét, amely egy adott területért felelős problémás szerv:
- A lábfej közepén lévő pont masszírozása jótékony hatással van a szív állapotára.
- A hüvelykujj párnák masszírozása lehetővé teszi a fejfájás megszabadulását.
- A hüvelykujj közepén lévő pont a talp oldalán felelős a hormonrendszer normalizálásáért.
- Érdemes különösen óvatosan masszírozni az egyes ujjak tövénél található ízületeket: mindegyiken belső szervek (szív, vesék, gyomor-bél traktus, tüdő és agy) vetületei vannak.
Lábmasszázs
Leggyakrabban a lábak akupresszúrája során a hatás számos 10 reflexpont függőlegesen az alsó láb hátsó felülete mentén helyezkedik el.
Ezeknek a pontoknak a teteje a térdkalács tetején, az alsó a sarokon található. A masszázs során a hüvelykujját kell használnia váltakozva nyomja meg az egyes pontokhoz, innen haladva popliteális régió a lábhoz.
Azonban tegye fontos már fűtött felületen, a lábszár bőrének simogatása és csípése után. Az ilyen bizsergés segít megszabadulni a fáradtságtól és az apátiától is.
Ezután nyomást gyakorolunk a mentén lévő pontokra külső és belső combfelületek fentről lefelé. Végül az ütközés a comb és a fenék hátsó részén, a combcsont mentén történik.
A japán talpmasszázs technika kopik erős gyógyító karakterés segíti az immunrendszer erősítését.
A legfontosabb, hogy egy ilyen eljárás nem károsíthatja az egészséget. A klasszikustól eltérően a shiatsu masszázs nem igényli a megfelelő pontok eltalálását.
Hogyan kell önállóan elvégezni a láb akupresszúráját, lásd a videót:
Nézze meg a videót a lábak akupresszúrájáról és a pontrendszer meghatározásáról szóló mesterkurzusról:
A reflexológusok a talpat térképnek tekintik emberi test.
A láb felszínén az ember szinte minden fő szervének, mirigyének és végtagjának megfelelő pontokat találhat. A szervek a lábra vetítve, a férfi és a női oldalon, ugyanúgy, mint a testünkben. Mindegyik szerv a tisztán fiziológiai funkciók ellátása mellett felelős az ember lelki és érzelmi állapotáért. Például úgy gondolják, hogy a lép a morcosság és a harag székhelye, amelyek valamilyen okból hagyományosan a nőknek tulajdonítják. Bár a szív régiója mindkét lábon található, a kivetülése hangsúlyosabb a bal lábon, ami megerősíti, hogy az érzelmek inkább a nőieshez kapcsolódnak az emberben. A máj mindkét lábra vetül, azonban a jobb lábon a vetületi terület nagyobb, mint a bal oldalon. A májat egyébként régóta tisztán férfias tulajdonságokkal társítják: harag, durva érzelmek, harci kedv.
Az egyes szervek állapota mind a fizikai, mind a lelki egészség személy. Például az egészséges lép megtisztítja a vért az erkölcsi tisztátalanságtól, lehetővé téve az ember számára, hogy több együttérzést és együttérzést mutasson, és igazságos életet éljen. A máj éppen ellenkezőleg, nem lesz rendben, ha egy személy olyan erős érzelmet kezd elnyomni magában, mint a harag.
A fentiek mindegyike teljes mértékben vonatkozik más szervekre. Ezért ahhoz, hogy az ember testileg és lelkileg is egészséges legyen, minden szervének rendben kell lennie. És egyáltalán nem szükséges magát a szervet közvetlenül kezelni. Régóta feltaláltak egy kezelési módszert a lábon található pontokra gyakorolt hatás révén, amelyek a szervek vetületei. Ez a talpmasszázs és az akupunktúra.
Az ábrákon csak a fő szervekért felelős pontok láthatók. Sőt, sokszor több van belőlük. Egyes jelentések szerint körülbelül 15 ezer biológiailag aktív pont koncentrálódik az emberi lábon. A főszervek pontjain kívül vannak olyan pontok, amelyek az általános közérzetért, gyomorműködésért, hangulatért, jó álomés még a dohányfüggőségre is.
BAL LÁB
| 1. Fej, agy, jobb oldal 2. Frontális sinusok, Jobb oldal 4. Az agyalapi mirigy 5. Trigeminus ideg, templom a jobb oldalon 6. Orr 7. tarkó 8. Jobb szem 9. Jobb fül 10. Bal váll 11. Trapéz izom a bal oldalon 12. Pajzsmirigy 13. Mellékpajzsmirigyek 14. Tüdő és hörgők a bal oldalon 15. Gyomor 16. Duodenum 17. Hasnyálmirigy 20. Napfonat 21. Mellékvese a bal oldalon 22. Bal vese 23. Húgyutak a bal oldalon 24. Hólyag 25. Vékonybél 30. Csökkenő vastagbél 31. Végbél 32. Anális nyílás 33. Szív 34. Lép 35. Bal térd 36. Gonádok, bal oldalon petefészek 38. csípőizület bal 57. Idegrendszer 60. Térdízület 61. Torok |
JOBB LÁB
| 1. Fej, agy, bal oldal 2. Frontális sinusok, bal oldal 3. Kisagy, agytörzs 4. Az agyalapi mirigy 5. Trigeminus ideg, bal halánték 6. Orr 7. tarkó 8. Bal szem 9. Bal fül 10. Jobb váll 11. Trapéz izom a jobb oldalon 12. Pajzsmirigy 13. Mellékpajzsmirigyek 14. Tüdők és hörgők a jobb oldalon 15. Gyomor 16. Duodenum 17. Hasnyálmirigy 18. Máj 19. Epehólyag 20. Napfonat 21. Mellékvese a jobb oldalon 22. Vese jobb 23. Húgyutak a jobb oldalon 24. Hólyag 25. Vékonybél 26. Függelék 27. Csípőcsont 28. Növekvő vastagbél 29. Keresztirányú vastagbél 35. Jobb térd 36. Gonádok 38. Csípőízület a jobb oldalon 57. Idegrendszer 60. Térdízület 61. Torok |
A kínai orvoslásnak köszönhetően széles körben ismertté vált a lábon lévő szervek egy pontjának masszírozásával történő kezelés. Ismeretes, hogy az emberi láb egyfajta testvezérlő panel, amelyen a belső szervekhez kapcsolódó biológiailag aktív pontok koncentrálódnak. Nem csoda, ha mezítláb sétál a frissen nyírt füvön vagy apró kavicsokon, kellemes érzést kelt. A folyamat során mechanikai hatás éri a láb pontjait, ami stimulálja a megfelelő szerveket, javítja a véráramlást és növeli a test általános tónusát.
Az akupresszúra egy egyszerű és megfizethető gyógymód
Az akupresszúrás technika az akupunktúra fiatalabb testvére, ugyanazokat a pontokat érinti, amelyekbe az akupunktúrás tűket szúrják be. Az akupresszúra azonban nem fogadja el a piercing tárgyak használatát, ami lágyabb és biztonságosabb, de ugyanakkor garantálja a hatékony kezelés. Ebben az esetben a fémtűket saját ujjaikkal vagy egy masszázsterapeuta kezével cserélik ki.
Biológiai pontok a lábfejen
A hagyományosból kinyert elméleti ismeretek alapján kínai gyógymód, megjegyezzük, hogy a lábakon a biológiailag aktív pontok és az egyes rendelkezésre álló szervek hatászónáinak sajátos sémája van. Idővel salakok és méreganyagok halmozódnak fel az emberi szervezetben, megakadályozva a normális vérkeringést, és ezáltal különféle betegségeket provokálva. Így befolyásolhatja a láb aktív pontjait, serkentve a munkát és egyensúlyt teremtve a test egészének általános állapotában.
A láb masszírozásával eltávolíthatja ideges stressz, a fáradtság és a pszicho-érzelmi izgalom állapota, erősíti az egész szervezet védekező mechanizmusait, javítja az anyagcserét, normalizálja az idegrendszer működését, gyógyítja a nőgyógyászati betegségeket és még sok mást.
Reflexológia, mint a nem gyógyszeres kezelés módszere
A reflexológia a nem gyógyszeres terápia egyik módszere, amely szilárdan beépült a nyugati gyógyászatba. A talpmasszázs nemcsak a betegeken, hanem a betegeken is segít egészséges emberek akik szeretnék erősíteni immunitásukat és idegrendszer. A talpon lévő szervekért felelős pontokra hatva hatékonyan befolyásolhatja a szervezet működését: a köhögési rohamok csökkentésére csak a légcső pontját kell masszírozni, az emésztési folyamat normalizálása érdekében finoman masszírozza a gyomor és a belek pontjait. A láb teljes belső felületének keskeny csíkja kapcsolódik a gerinchez. Ezeken a pontokon szisztematikusan fellépve enyhítheti az osteochondrosis, a radiculitis, a myositis, a lumbágó állapotát.
A megfelelő szerv pontjainak megnyomásával eltávolíthatja például a szapora szívverést, befolyásolhatja a húgyúti rendszert és akár krónikus betegségeket is gyógyíthat.
A biológiai pontok változatai
A lábon a szervekért felelős pontoknak megvan a pontos elhelyezkedésük. Helyüket 14 vonal határozza meg, amelyeket meridiánoknak is neveznek. Minden meridiánnak megvan a saját neve: "Szív mestere", "Guverneur" vagy "Három fokos melegítő".
Minden meridiánnak háromféle pontja van:
- Izgalmas pont (minden meridiánon egy), aktiválása serkenti az adott meridiánhoz kapcsolódó szervek hatékonyságát.
- Harmonizáló pontok. A meridián mindkét végén elhelyezkedő zónákra gyakorolt hatás ellazítja és harmonikus működést teremt az ehhez a meridiántípushoz tartozó szerveknek.
- Megnyugtató pont (egy minden meridiánhoz). A legkellemesebb és fájdalommentes masszírozás érzetét kelti, nyugtatja az idegeket, ellazítja a testet.
Belső szervek vetülete a talpon
Az emberi test minden szerve tükröződhet a lábak "vászonján". Az egyes szervek vetületének legtisztább ábrázolása érdekében elképzelhető, hogy a lábak egymás mellett helyezkednek el, és a rajtuk ábrázolt személy előre néz.
- Így a lábujjak a fej területét tükrözik, míg az ujjpárnák masszírozása a fej hátsó részét, a köröm felőli felső felület pedig az arcot érinti.
- A talp belső szélei a középtestet és a gerincet tükrözik, a láb külső íve az arcnak, a lábujjhegyek pedig a koponya hátsó részét tükrözik.
- Mindkét sarok a fenéknek felel meg.
- A bokaízület a nemi szerveket tükrözi.
- A vállpontok az kívül sarok a kisujjak területén.
A masszázs elve
A masszázs során előfordulhat fájdalompontok, amelyek egy adott szerv gyengülését jelzik, ezekre a zónákra nagyobb figyelmet kell fordítani. Fontos megérteni, hogy a láb akupunktúrás pontjainak megnyomása önmagában nem segít az egészségen, meg kell érinteni a szomszédos zónákat masszázzsal, még akkor is, ha nem szolgálnak fájdalom. A masszázs során váltakozva kell nyomást gyakorolni a fájdalompontokra és szüneteket kell tartani közöttük. A fájdalomzóna helyes kezelésének eredményeként bármely eltűnését kell eredményeznie kényelmetlenség. Minden ilyen pontot legalább egy percig melegítenek.
Érzelmi és lelki kapcsolat
Az ember lábán lévő pontok szinte az összes belső szervhez, mirigyhez és végtaghoz kapcsolódnak a testében. A szervek élettani rendeltetésük teljesítése mellett felelősek az ember érzelmi és lelki fejlődéséért is.
Például a bal lábra vetített lépben a hagyományosan a nőknek tulajdonított vonások koncentrálódnak - a rosszkedv és a harag. A szív területe mindkét lábon található, és mégis inkább a bal lábon tükröződik, ami az érzelmi női esszencia megerősítése. Hasonlóképpen a máj mindkét lábon jelen van, azonban a jobb lábon a szerv projekciója dominál, amihez durva férfias tulajdonságok, élénk hajlam, harag és kitartás társul. Ugyanez vonatkozik más szervekre is, így a testi egészség és a lelki tisztaság érdekében minden egyes szerv egészségi állapotát figyelemmel kell kísérni.
Hogyan kezdjünk el egy talpmasszázst?
Az egész szervezet állapotának javításához és a betegségek megelőzéséhez szükséges a teljes komplex masszázsállj meg. Kívánatos az eljárásokat minden este lefekvés előtt elvégezni.
A masszázs előtt néhány percig nyújtsa ki a lábát, mezítláb járva, lábujjakon felemelkedve, vagy váltakozva a testsúly áthelyezését a külső lábakról a belső szélekre. A bemelegítés végén meleg lábfürdőt rendezhet.
Az önmasszázshoz kényelmes pozíciót kell vennie, hogy a lábait a lehető legteljesebben ellazítsa:
- Pihentesse a lábát úgy, hogy a láb kényelmesen helyezkedjen el a széken.
- A láb hajlítása úgy, hogy a láb kényelmesen feküdjön a másik láb combján.
- Hanyatt fekvő helyzetben emelje fel és hajlítsa meg a lábát.
Néhány egyszerű önmasszázs szabály
A masszírozást meleg kézzel kell végezni, a benne lévő masszázsolajat előmelegítve, hogy a talpon a szervekért felelős pontok finoman, de hatékonyan összegyúródjanak. A lábakon mindkét kezével kell hatnia, használja az összes ujját, váltakozva masszírozza őket az ököllel és az ököllel, a lábujjak hegyétől a sarokig.
- Talp közben a talppal kell a legkörültekintőbben bánni, miközben az ujjakat finoman és finoman lehet gyúrni, a körömtől az alapig haladva.
- Minden ujjat külön kell masszírozni.
- Ne feledkezzünk meg a bokáról és a bokáról, finoman masszírozzuk őket körkörös mozdulatokkal.
- Váltogathatsz a különböző technikák között: csípés, könnyű ütések, dörzsölés, simogatás, szakaszos érintés.
Az eljárás végén hasznos lesz egy göröngyös masszázsszőnyegen sétálni, lábról lábra váltani, és váltakozva a testmozgást minden lábra.
Az akupresszúra ellenjavallatai
- A szív- és érrendszer súlyos betegségei.
- A terhesség és a szoptatás időszaka.
- Erős fáradtság.
- Bőrbetegségek a lábakon gennyedés és zuzmó formájában.
A talpon található, a szervekért felelős masszírozó pontok nem biztos, hogy pozitív hatást fejtenek ki abban az esetben súlyos betegségek azonnali igényt egészségügyi ellátás. Az akupresszúrás technikák alkalmazása kiegészítő kezelésként, fájdalomcsillapításként és a szervezet egészének erősítésére szolgálhat.
Hogyan lehet a legtöbbet kihozni az eljárásból?
- Először is vegye fel a legkényelmesebb pozíciót egy széken, egy ágyon vagy a padlón.
- Bekapcsolhatja a pihentető zenét, elterelheti a figyelmet a külső irritáló hangoktól, kikapcsolhatja egy időre a telefont.
- Találja meg a megfelelő kiindulási pontot. Ha a masszázst első alkalommal végzik el, akkor ebben segíthet a lábon lévő pontrendszer.
- Enyhén megnyomva a kívánt pontot, körkörös mozdulatokat kell végezni, miközben nem távolítjuk el az ujjat a biológiai pontról.
- A manipulációk időtartama nem haladhatja meg az 5 percet. Az ilyen masszázs eredménye általában gyorsan jön, és hosszan tartó hatású.
Láb: pontok, szervek, amelyek közvetlenül kapcsolódnak hozzájuk - további hasznos trükkök
- Egy kis, 50*50 cm-es, kavicsokkal vagy hüvelyesekkel megtöltött dobozban 10-15 percig mezítláb lehet sétálni a helyszínen. Nyáron lehetőleg mezítláb járjunk füvön, homokon, kavicsokon, amilyen gyakran csak lehet.
- A kontraszt zuhany lábaknak remek kiegészítője az akupresszúrának, emellett jól edzi a testet.
- Képletes légzés. Ülő helyzetben, testet ellazítva, szabad ill könnyű légzés figyelmet kell fordítania a lábakra, elképzelve, hogy a légzést pontosan ezek végzik. Egyfajta meditáció 4-5 percig folytatható.
- A mézes borogatás jótékony hatással van az erekre és a bőrre, előkészítve a masszázspontokat a további tevékenységekhez. A lábak mézzel való kezelése után tegyen rájuk műanyag zacskót és pamut zoknit a tetejére. Az ilyen alkalmazásokat ajánlatos este elvégezni: az éjszaka folyamán a lábak bőre felszívódik hasznos elemeket méz, és reggelre a lábak selymesek lesznek, a bőrkeményedés eltűnik, és az egészség javul.
A masszázst régóta fontolgatják hatékony mód terápia. Kialakult a reflexológia tudománya, melynek célja a szervezet és szervei munkájának helyreállítása az életpontok befolyásolásával. Úgy gondolják, hogy ez a technika szabályozza a belső energia áramlását, lehetővé téve az emberi egészség helyreállítását és fenntartását. A legjobb masszázssémákat egy személy önállóan vagy az orvos választja ki, a páciens fiziológiai állapotának jellemzői alapján.
Az aktív pontok megtalálása a lábakon nem függ a láb fiziológiai paramétereitől - mérettől, alaktól. Az aktív pontok helyét a két feltételes vonal elhelyezkedése alapján határozzuk meg, amelyek közül az első sima görbét alkot, és a talpon található párna alatt található. A jelzett vonal választja el a rekeszizomért felelős területeket, elválasztva a mellkasi és a hasi régiókat.
A második vonal derékszögben fekszik az elsőhöz képest, a láb közepén található. A kezdet a láb külső része alól jön, és az ellenkező oldalon ér véget. A vonalat derékvonalnak nevezik.
A fontos területek, pontok meghatározásához a masszőrök egy speciális térképet használnak, amelyen az ismerteket mutatják. Az ilyen térképeken gyakran azt ábrázolják, hogy egy bizonyos pont melyik szervért felelős.
Különféle betegségek diagnosztizálhatók a meghatározott zónában lévő érzékeny pontok kimutatásával. A masszázs helyes végrehajtása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a különböző betegségektől. A Dot remek kiegészítője komplex terápia belső szervek betegségei.
A talpmasszázs előnye, hogy otthon is elvégezheti. A masszázs enyhíti a stresszt, eltávolítja a bomlástermékeket a szervezetből, gyógyulást és tonizálást biztosít.
A talpmasszázs jellemzői
Először is, egy személyt utasítanak, hogy mossa le a láb bőrét, törölje szárazra. Hasznos meleg lábfürdőt készíteni. Helyezzen egy kis párnahengert vagy egy vastag törülközőt feltekert térd alá. Meg kell akadályozni a láb csontjaiban jelentkező kényelmetlenséget, amelyet a végtagoknak a kanapé kemény felületén való megtámasztása okoz. Elfogadható, hogy a masszázs során egy személy ül, és rendkívül kényelmes pozíciót kell felvennie, amely lehetővé teszi az ellazulást.
Annak érdekében, hogy az ember ellazulhasson és élvezhesse a masszázs eljárást, alkotnak kényelmes körülmények, beleértve a test számára kellemes hőmérsékletet. A szobában ajánlott a nyugodt, pihentető zene bekapcsolása. A keleti szalonokban az illatos gyertyák használatát gyakorolják, ajánlott emlékezni arra, hogy a rengeteg szag éppen ellenkezőleg, kényelmetlenséget és irritációt okozhat az emberben.
A lábmasszírozást a nap bármely szakában végezzük. Javasoljuk, hogy speciális olajat vagy testápolót használjon - biztosítva a kezek jó csúszását a bőrön, hozzájárulva a pontok mély hatásához. A masszázsolaj keveréssel önállóan is elkészíthető aroma olajok(például 2 teáskanál olivaolaj, 2-3 csepp levendulaolaj). Az olajok előnyei a lábak bőrének tonizálása, puhítása. Az olajok illatának belélegzése további terápiás hatást ad. A masszázs befejezése után zoknit kell felhúzni a lábra.
A masszőr keze nem lehet hideg, a tenyerét fel kell melegíteni lehetséges módjai. Ha a masszázs során a kezek fáradtak, ötször meg kell rázni a feszültséget, és folytatni kell a munkát. A masszőr mozdulatai felfelé, a szív felé veszik az irányt.
Magas vérnyomásban szenvedők, terhes nők és a betegségben szenvedők anyagcsere folyamatok, Val vel visszér vénákat óvatosan kell masszírozni. Ne feledje, hogy a masszázst nem szabad elvégezni, ha:
- láz;
- Gennyes betegségek;
- bőrbetegségek;
- Trombózis;
- A daganatok jelenléte;
- Osteomyelitis.
Klasszikus talpmasszázs
lépésről lépésre klasszikus masszázs a lábakat a következő módon állítják elő:
A masszázs során érdemes a lábon lévő pontokra hatni, nyomást gyakorolni a megfelelő zónákra, a belső szervekre hatva.
Ha a lapos lábak megszüntetésére masszázst végeznek, gyermekkorban javasolt az eljárás. Felnőttkorban a rendszer segít enyhíteni az izmok hipertóniáját, fájdalom szindróma, javítja az általános állapotot.
A masszázs folyamata a hát alsó részén kezdődik, az alsóbb szintek felé haladva - a bokára, majd a láb masszírozásával. Figyelmet kell fordítani az aktív dörzsölésre.
thai masszázs
A masszázs típusa népszerű. Korhatár nélkül, nemtől függetlenül elvégezhető. A masszázs során a fő hatás a nyomás, a bot vagy az ujjak. Ezt óvatosan kell elvégezni, fokozatosan növelve a terhelést. Ezt a hatást gyakran nyújtással kombinálják, ami lehetővé teszi a szövetek jobb összetartását.
Az ujjlépéseket arra használják, hogy ösztönözzék az energia beáramlását az emberi test bizonyos területére. hüvelykujj szorosan egymáshoz helyezzük, hasonló módon mozogva: mozgassuk az ujjat 2 cm-rel balra, nyomjunk rá, majd a következőt húzzuk fel az ujjig, amit a masszírozott területre kell nyomni. Ezután a műveleteket az ellenkező irányba hajtják végre.
A talpmasszázs a láb ívével kezdődik, az előző leírás példája szerint egyik kézzel rögzítve, a másikkal bedörzsölve. Az ujjakat masszírozzuk, a masszőr a körmöktől a tövéig halad, majd lefedi a lábfejet. Gyakran egy thai típusú masszázst pedikűrrel egyszerre végeznek. A módszer lehetővé teszi a maximális relaxáció elérését.
A hüvelykujjal könnyű mozdulatokat hajtanak végre felülről az ujjbegyektől a boka felé. A műveleteket többször meg kell ismételni, a láb aljára haladva.
Fogja meg a sarok hátsó részét egy tölcséres kézzel, hogy a személy teljes lábát és lábszárát tartsa. A másik kezével az ujjpárnákat összekulcsolja, a masszőr több irányban forgó mozgást végez a lábon, segítve a láb izmainak ellazulását, enyhíti a fájdalmat az ízületi gyulladásban szenvedőknek.
A talpmasszázst hetente legalább háromszor végezzük, így lehetséges a pozitív terápiás hatás elérése. A masszázs lehetővé teszi az ember immunrendszerének aktiválását, a szervek jobban működnek, megszakítás nélkül. A hatás eléréséhez bármilyen masszázssémát alkalmaznak.
Láb önmasszázs
A talpmasszázs saját lábán is elvégezhető. Számos módon:
- A mezítláb séta köveken, kavicsokon, füvön, ágakon jelentősen javítja a vérkeringést. Kiderül, hogy hatással lesz néhány aktív pontra, átfogóan javítva a test állapotát. Alternatív lehetőség egy tábla, amelyre borsót öntenek, apró kavicsokat.
- Megengedett az egyik láb másikkal masszírozása, célszerű fürdéskor.
- Használhat modern masszírozókat - a piac rengeteg olyan eszközt kínál, amelyekkel kényelmetlenség nélkül végezheti el a lábak önmasszírozását.
Hasonló cikkek
-
Angol - óra, idő
Mindenkinek, aki érdeklődik az angol tanulás iránt, furcsa elnevezésekkel kellett megküzdenie p. m. és a. m , és általában, ahol az időt említik, valamiért csak 12 órás formátumot használnak. Valószínűleg nekünk, akik élünk...
-
"Alkímia papíron": receptek
A Doodle Alchemy vagy az Alchemy papíron Androidra egy érdekes kirakós játék gyönyörű grafikával és effektusokkal. Tanuld meg játszani ezt a csodálatos játékot, és találd meg az elemek kombinációit, hogy befejezd az Alkímiát a papíron. A játék...
-
A játék összeomlik a Batman: Arkham Cityben?
Ha szembesül azzal a ténnyel, hogy a Batman: Arkham City lelassul, összeomlik, a Batman: Arkham City nem indul el, a Batman: Arkham City nem települ, nincsenek vezérlők a Batman: Arkham Cityben, nincs hang, felbukkannak a hibák fent, Batmanben:...
-
Hogyan válasszunk le egy személyt a játékgépekről Hogyan válasszunk le egy személyt a szerencsejátékról
A Rating Bookmakers a moszkvai Rehab Family klinika pszichoterapeutájával és a szerencsejáték-függőség kezelésének specialistájával, Roman Gerasimovval együtt nyomon követte a szerencsejátékosok útját a sportfogadásban - a függőség kialakulásától az orvoslátogatásig,...
-
Rebuses Szórakoztató rejtvények rejtvények rejtvények
A „Riddles Charades Rebuses” játék: a válasz a „REJTÁSOK” részre 1. és 2. szint ● Nem egér, nem madár – az erdőben hancúroz, fákon él és diót rág. ● Három szem – három parancs, piros – a legveszélyesebb. 3. és 4. szint ● Két antenna...
-
A méregpénzek átvételének feltételei
MENNYI PÉNZ KERÜL A SBERBANK KÁRTYASZÁMLÁRA A fizetési tranzakciók fontos paraméterei a jóváírás feltételei és mértéke. Ezek a kritériumok elsősorban a választott fordítási módtól függenek. Milyen feltételekkel lehet pénzt utalni a számlák között