ปวดที่ด้านข้างของข้อเท้า ปวดข้อเท้า: สาเหตุและการรักษาอย่างทันท่วงที

อาการปวดข้อเท้าเป็นปัญหาที่หลายคนประสบขณะเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งหรือบนทางลาด

สาเหตุของอาการปวดอาจมีตั้งแต่การบาดเจ็บที่ข้อเท้าเล็กน้อยไปจนถึง ประเภทต่างๆโรคข้ออักเสบ

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้า

ร่วมกับเคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บ สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดข้อเท้าขณะเดิน ได้แก่:

โรคเกาต์

การอักเสบที่เจ็บปวดนี้ นิ้วหัวแม่มือเท้าและขาที่เกิดจากความบกพร่องในการผลิตกรดยูริกและการเผาผลาญอาหาร หรือการผลิตกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป เพิ่มเติม กรดยูริคจะสะสมเป็นผลึกหรือเกลือในข้อต่อและเลือด แทนที่จะขับออกจากร่างกายในปัสสาวะ โรคเกาต์อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้าและเท้าได้

โรคข้ออักเสบ

มีลักษณะเฉพาะคืออาการบวมอย่างฉับพลันและรุนแรงในข้อต่ออย่างน้อยหนึ่งข้อที่เกิดจากการสะสมของผลึกกรดยูริก คล้ายกับโรคเกาต์ โรคข้ออักเสบส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุและมักส่งผลต่อข้อต่อขนาดใหญ่ของแขนขาของเรา

โรคข้อเข่าเสื่อม

นี่เป็นความผิดปกติที่กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพและป้องกันไม่ให้ข้อต่อทำงานอย่างถูกต้อง เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมแย่ลง กระดูกอ่อนจะหายไปและกระดูกจะเสียดสีกับกระดูก ทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นอ่อนตัวลง

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

นี่เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มักเกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่ผิวหนัง โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นหย่อมๆ แห้งๆ แดงๆ และตกสะเก็ดบนร่างกาย โรคข้ออักเสบอาจไม่รุนแรงและมีข้อต่อเพียงไม่กี่ข้อ โดยเฉพาะที่ปลายนิ้วหรือนิ้วเท้า ทำให้ข้อต่อและผิวหนังบวม และปวดที่ข้อเท้า

ข้ออักเสบรูมาตอยด์

นี่เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบในระยะยาวของข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้าง โรคข้อรูมาตอยด์คือ โรคแพ้ภูมิตัวเอง, นั่นคือ ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานผิดปกติและอาจทำให้เกิดอาการปวดในเนื้อเยื่อที่แข็งแรง โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้า

โรคข้ออักเสบติดเชื้อ

นี่คือการอักเสบของข้อเนื่องจากการบุกรุกของแบคทีเรียซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อแบคทีเรียถูกส่งจากแหล่งที่มาของการติดเชื้อผ่านทางเลือด หรือการอักเสบและปวดที่ข้อเท้าเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อเกิดขึ้นหลังจากการเจาะบาดแผลหรือขั้นตอนการผ่าตัด โรคข้ออักเสบติดเชื้อจะมีอาการต่างๆ เช่น ข้อบวม ปวดข้อข้อเท้าอย่างรุนแรง และมีไข้

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าและเท้า

คุณมักมีอาการปวดเท้าและข้อเท้าขณะทำงานหรือไม่? คุณสังเกตเห็นอาการบวมรอบข้อเท้าหรือไม่? ปวดและบวมที่ขาได้ เหตุผลต่างๆ. ลองพิจารณาพวกเขา อาการปวดเท้าและข้อเท้าเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นอาการบาดเจ็บที่เท้า หรืออาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง เช่น โรคข้ออักเสบ เอ็นข้อเท้าอักเสบ หรือโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า

การก่อตัวของแคลลัส corns และเดือยที่ขาสามารถนำไปสู่อาการปวดข้อเท้า อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าที่เกิดจากเอ็นฉีกขาดเป็นอาการบาดเจ็บที่เท้าที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าและเท้า

ความคลาดเคลื่อน

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมรอบข้อเท้าและเท้าคือเท้าฟกช้ำ ข้อเท้าแพลงทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากเอ็นฉีกขาด ซึ่งเป็นแถบเนื้อเยื่อที่เชื่อมกระดูกเข้าด้วยกันและรองรับข้อต่อข้อเท้า

พวกเขาอาจมีน้ำหนักเกินหรือฉีกขาดเนื่องจากการเคลื่อนไหวบิดอย่างกะทันหันระหว่างการออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งการเดินบนพื้นไม่เรียบ

อาการของข้อเท้าเคล็ด ได้แก่ ปวด ปวดข้อเท้า ฟกช้ำ และบวม ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับขอบเขตของการแพลง อาการอาจรุนแรงขึ้นในระดับที่สาม ซึ่งสัมพันธ์กับการฉีกขาดของเอ็นข้อเท้าอย่างสมบูรณ์ เมื่อเทียบกับการแพลงระดับที่หนึ่งและที่สอง ซึ่งเอ็นยืดหรือฉีกขาดบางส่วน

ฝ่าเท้าอักเสบ

Plantar fasciitis คือการอักเสบของพังผืด ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาซึ่งปกคลุมกระดูกที่ขาส่วนล่าง ผ้าแถบนี้ยืดจากด้านล่าง แคลคาเนียสในส้นเท้า การอักเสบของพังผืดเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปมักส่งผลให้เกิดอาการปวดส้นเท้า

ผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการออกกำลังกายสร้างแรงกดดันมากเกินไปต่อกระดูกส้นเท้าและเนื้อเยื่อของเท้าจะอักเสบและเจ็บ

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน ความผิดปกติของโครงสร้างเท้า หรือข้อบกพร่องในการเดินก็เช่นกัน เพิ่มความเสี่ยงทุกข์ทรมานจาก plantar fasciitis การเลือกรองเท้าที่ไม่ดีอาจทำให้พังผืดอักเสบได้ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดข้อเท้าและเท้าได้

ส้นเท้าแตก

กระดูกส้นเท้าอยู่ที่ด้านหลังของเท้า เป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดที่เท้าและรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมดของเราขณะเดิน ประกอบด้วยส่วนแข็งด้านนอกที่ล้อมรอบส่วนที่เป็นรูพรุนของกระดูก กระดูกพรุนร้าวเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้อเท้าและเท้า ซึ่งอาจเกิดจากการตกจากที่สูงหรือการบาดเจ็บซ้ำๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำ

เนื่องจาก calcaneus รองรับด้านข้างของขาและน้ำหนักตัวทั้งหมดของเราขณะเดิน ความเสียหายต่อ calcaneus ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดิน

ปวดข้อที่ข้อเท้าและเท้า

โรคข้อร้ายแรง เช่น โรคเก๊าท์ ข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคข้ออักเสบติดเชื้อ, เส้นเอ็นอักเสบ อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้าและเท้าได้ โรคเกิดขึ้นเมื่อ จำนวนมากของกรดยูริกสะสมในข้อต่อ หากกรดยูริกสะสมที่ข้อข้อเท้า จะทำให้เกิดอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้า

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรคอักเสบเช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์และเอ็นอักเสบ ก็มีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดและบวมที่บริเวณข้อเท้าเช่นกัน โรคข้อเข่าเสื่อมคือ โรคความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับการสึกของกระดูกอ่อน กระดูกอ่อนคือ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งอยู่บริเวณปลายกระดูกที่ข้อต่อ มันทำหน้าที่เป็นเบาะและปกป้องกระดูกจากการอักเสบในขณะที่ถูกัน

หากข้อต่อที่ขาของผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมีความเครียดมากเกินไป จะทำให้เกิดอาการปวด ตึง บวมที่ข้อเท้าหรือรอบๆ ข้อ และจำกัดระยะการเคลื่อนไหว

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าบวม

อาการปวดและบวมที่ข้อเท้าอาจเกิดจาก โรคต่างๆตั้งแต่การติดเชื้อผ่านแผลเปิดไปจนถึง อาการเบื้องต้นโรคเบาหวาน. เรามาดูเหตุผลกัน

อาการปวดข้อเท้าเป็นปัญหาทั่วไปที่ผู้คนจำนวนมากในกลุ่มอายุต่างๆ ต้องเผชิญ ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุของข้อเท้าเคล็ดคือการตกที่หัวเข่า ซึ่งทำให้เอ็นฉีกขาด เอ็นฉีกขาดทำให้ข้อเท้าเจ็บ เอ็นฉีกขาดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดข้อเท้า บวม และบวม ซึ่งทำให้ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

อาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้ามักใช้เวลาสองสามวันและอาจใช้เวลามากกว่า 2-3 สัปดาห์กว่าจะหาย นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าทำให้อ่อนลงและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและกระดูกหักอื่นๆ อีกในอนาคต คุณคิดว่าเอ็นฉีกขาดเป็นสาเหตุเดียวของอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้าหรือไม่? แน่นอนว่าไม่ มีเหตุผลอื่นอีกมากมาย ยังมีส่วนอื่นๆ ของข้อเท้าอีกหลายส่วน เช่น เส้นเอ็น กระดูกอ่อน และ หลอดเลือดซึ่งอาจทำให้ส่วนนี้ของขาเสียหายได้

ความเจ็บปวดที่ข้อเท้าและอาการบวมที่เกิดจากความเจ็บปวดนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ของข้อเท้าหรือข้อเท้า ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปของอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้า ซึ่งมีความรุนแรงแตกต่างกันไป

บาดเจ็บ

กระทบกระทันหันและบาดเจ็บที่ข้อเท้า ข้อเท้าเคล็ด รอยแตกรอบๆ ข้อเข่า, เข่าเสื่อม เส้นเลือดที่ข้อเท้าแตก ทำให้เกิดอาการปวดและบวมได้ การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจเหล่านี้อาจทำให้การไหลเวียนโลหิตมากเกินไปในบริเวณข้อเท้าเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด ขั้นตอนนี้ทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้าพร้อมกับบวมและแดง

อาการบวมน้ำที่อุปกรณ์ต่อพ่วง

อาการบวมน้ำบริเวณข้อเท้าก็สร้างปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตได้เช่นกัน ปัญหานี้มีอยู่ในขาทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน ไม่ใช่ปัญหาของขาข้างใดข้างหนึ่ง การไหลเวียนของเลือดไม่ดีอาจทำให้ปวดข้อเท้าและบวมที่ขาทั้งสองข้างได้ อาการบวมน้ำที่ส่วนปลายของแขนขาส่วนล่างอาจเกิดจากอายุของหลอดเลือด และสภาวะที่อาจกดดันเส้นเลือด เช่น โรคอ้วน การตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเส้นเลือดและอื่น ๆ

ข้ออักเสบที่ข้อเท้า

โรคข้ออักเสบที่ข้อเท้าเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้าได้ มันเจ็บปวดมากและทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ข้อเท้าและข้อเท้า ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มักจะมีอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้า โรคข้ออักเสบที่ข้อเท้าเป็นโรคของผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า

หลอดเลือดอุดตัน

อาจมีปัญหามากมายที่สามารถสร้างปัญหากับการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมในบริเวณข้อเท้า สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอุดตันของหลอดเลือดคือลิ่มเลือดที่สามารถก่อตัวในเส้นเลือดที่ขาข้างหนึ่ง ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าและบวม รวมทั้งบวม หากละเลยอาการเริ่มต้น อาการบวมที่บริเวณข้อเท้าอาจทำให้ขาแย่ลงได้

การติดเชื้อที่เนื้อเยื่ออ่อนของข้อเท้า

การติดเชื้อได้กลายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหานี้ การติดเชื้อที่เนื้อเยื่ออ่อนที่ข้อเท้า หรือที่เรียกว่าเซลลูไลติส หรือการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสและแบคทีเรีย อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมบริเวณข้อเท้าได้ ข้อเท้าอักเสบรักษาได้ การรักษาด้วยยาแต่ใน กรณียากอาจจำเป็นต้องมีการดำเนินการที่เหมาะสมเพื่อแก้ไขปัญหา

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดและบวมที่ข้อเท้า

ข้อเท้าบวมของผู้หญิงเรียกร้อง ความเอาใจใส่เป็นพิเศษเนื่องจากต้องเผชิญกับปัญหาอาการปวดและบวมที่ข้อเท้าบ่อยกว่าผู้ชาย การมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์เป็นสองสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ข้อเท้าในผู้หญิง อาการบวมน้ำจะเด่นชัดมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคเรื้อรังโรคตับที่เรียกว่าโรคตับแข็งของตับ โรคหนังแข็ง แมลงกัดต่อย รองเท้าที่ไม่เหมาะสม การบริโภคอาหารที่ไม่ดี และ โพสท่ายาวยืนอยู่

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าตอนกลางคืน

มีความเจ็บปวดและ ไม่สบายซึ่งอาจทำให้คุณตื่นทั้งคืน สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าในตอนกลางคืนอาจมีตั้งแต่กระดูกหักเล็กน้อยไปจนถึงข้ออักเสบ

ข้อเท้าของเราเป็นชุมชนของเอ็น เอ็น และกล้ามเนื้อที่แข็งแรง สิ่งนี้ช่วยให้เท้าของเราเคลื่อนไปในสองทิศทางหลัก: ห่างจากร่างกายของบุคคล (งอฝ่าเท้า) และไปทางร่างกาย (การแปลเป็นภาษาท้องถิ่น) อาการปวดข้อเท้าในเวลากลางคืนหรือข้อเท้าบวมในตอนกลางคืนอาจเกิดจากการเคลื่อนของข้อเท้าอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือการฉีกขาดเล็กน้อยในเอ็นที่เชื่อมกระดูกเข้าด้วยกัน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าคือบวม ปวดตอนกลางคืน ฟกช้ำ หรือเนื้อเยื่อรอบข้อผิดรูป ทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการแตกหรือความเสียหายต่อเส้นเอ็น กระดูกอ่อน (ซึ่งเป็นเบาะรองของข้อต่อ) และหลอดเลือด บ่อยครั้ง อาการปวดข้อเท้าสามารถแผ่กระจายไปยังบริเวณข้างเคียง เช่น เท้า หน้าแข้ง หัวเข่า และแม้แต่ต้นขา

การเกิดโรค

ข้อต่อข้อเท้า (หรือเรียกอีกอย่างว่าข้อเท้า) ประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น เหล่านี้คือกระดูกน่อง กระดูกหน้าแข้ง และเท้า พวกมันเชื่อมต่อกันด้วยเอ็น การเคลื่อนไหวของข้อเท้านั้นมาจากกล้ามเนื้อ - ทั้งกลุ่ม ช่วยให้คุณงอและคลายเท้าได้ หากส่วนใดส่วนหนึ่งของข้อเท้าได้รับบาดเจ็บ เช่น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเอ็น อาจมีอาการปวด อาการปวดข้อเท้าอาจสัมพันธ์กับโรคอื่นๆ อย่างใกล้ชิด

อาการที่พบบ่อยที่สุดหลังการบาดเจ็บ ได้แก่ ปวดข้อเท้า บวม และช้ำที่ข้อเท้า ทำให้ยากต่อการรับน้ำหนักที่ข้อต่อ

ข้อเท้ามีอาการปวดเฉียบพลัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อเท้า ซึ่งการเดินอาจเป็นปัญหาได้เนื่องจากการฉีกขาดหรือความเสียหายต่อโครงสร้างอื่นๆ เช่น เส้นเอ็น (ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อของกระดูก) กระดูกอ่อน (ซึ่งทำหน้าที่เป็นเบาะรองสำหรับ ข้อต่อ) และหลอดเลือด หลอดเลือด ในบางกรณี อาการปวดอาจลามไปยังบริเวณข้างเคียงของเท้า ขาส่วนล่าง เข่า และแม้แต่ต้นขา

การรักษาอาการปวดข้อเท้า

การรักษาอาการปวดข้อเท้าส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับวิธีง่ายๆ การดูแลที่บ้านและป้องกันการโอเวอร์โหลด พักผ่อนสักสองสามวันอย่ารบกวนบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยการเคลื่อนไหว หากข้อเท้าของคุณไม่มั่นคง ให้ใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าพยุงขณะยืนหรือเดินเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินออกจากข้อเท้า

หากมีอาการบวมที่ข้อเท้า ให้ยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจประมาณ 15 นาที การใช้ผ้าพันแผลหรือถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีทุกวันสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้

ในการรักษาอาการปวดอย่างรุนแรงหรือบวมบริเวณข้อเท้า คุณยังสามารถใช้ยาบางชนิด เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน เพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเท้า แต่หากคุณยังรู้สึกตึงที่ข้อเท้าขณะเดินอยู่มาก เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่จำเป็น

การรักษาอาการปวดข้อเท้าและเท้า

เนื่องจากอาการปวดข้อเท้าและเท้าอาจมีสาเหตุหลายประการ การรักษาจึงขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องหลัง ผู้ที่ออกกำลังกายหนักๆ เช่น วิ่ง กระโดด และเล่นกีฬาอื่นๆ อาจมีอาการเจ็บปวดได้มากกว่า 1 ครั้ง ผู้ที่มีอาการปวดข้อเท้าจากการวิ่งควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของพวกเขามีคุณภาพดี พวกเขาควรหยุดการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากหรือกิจกรรมที่กดดันที่ขาและต้องได้รับการตรวจจากแพทย์

อาการปวดข้อเท้าและเท้าอาจเกิดจากข้อเท้าแพลงหรือการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นอีก แพทย์มักจะแนะนำให้เอกซเรย์เพื่อระบุประเภทของการบาดเจ็บ ผู้ที่ข้อเท้าแพลงจะต้องสวมเฝือกเพื่อกดทับเอ็นหรือรักษาเอ็นให้อยู่กับที่ขณะรักษา คุณต้องพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงแรงกดที่บริเวณข้อเท้าเพื่อเร่งการฟื้นตัว

อาจใช้ยาแก้ปวดหรือสเตียรอยด์เพื่อรักษาข้อเท้าแพลง เมื่อมีสัญญาณการฟื้นตัวที่ข้อเท้าและเท้า ผู้ป่วยอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัด หากความเจ็บปวดในและบริเวณส่วนบนของเท้าเกิดจากสาเหตุอื่นนอกเหนือจากการบาดเจ็บ คุณควรปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนด

การรักษาข้อเท้าและเท้าอาจรวมถึงการใช้อุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์ ยาและกายภาพบำบัด เนื่องจากรองเท้าคุณภาพต่ำเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้อเท้า คุณจึงต้องแน่ใจว่าคุณสวมรองเท้าที่พอดีกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

ข้อต่อข้อเท้ามีกระดูกสามชิ้นเชื่อมต่อกันด้วยเส้นเอ็นและสร้างข้อต่อ ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อข้อต่อจะเคลื่อนไหวและงอ บางครั้งข้อเท้าเริ่มเจ็บ

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้า

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคือความเสียหายที่เท้าและข้อเท้า บางครั้งอาจเจ็บเนื่องจากการแพลง โดยข้อเท้าหัก (ด้านนอก) หรือข้อเท้าทั้งสองข้างหัก อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกหน้าแข้งหัก ความคลาดเคลื่อนของเท้าหรือการแตกหักของพรรคของนิ้วเท้าการแตกหักของกระดูกในส้นเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

คนสามารถได้รับบาดเจ็บค่อนข้างง่าย จำเป็นต้องพลิกเท้าเข้าหรือออกอย่างรวดเร็วหรือให้น้ำหนักมากกับส้นเท้าเมื่อตกลงมา เมื่อเท้าถูกกระแทกด้วยของหนัก จะเกิดกระดูกหักที่กระดูกฝ่าเท้า เท้า และนิ้ว

ปวดเวลาเดิน

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดิน

• เดือยส้น โรคนี้มาพร้อมกับการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อด้วย กระบวนการอักเสบและความเจ็บปวด สาเหตุอาจมาจากภาวะทุพโภชนาการหรือสวมรองเท้าที่ไม่สบาย หากเกิดโรคก็จำเป็นต้องรักษา
• เท้าแบนหรือตีนปุก โรคดังกล่าวมีผลเสียต่อร่างกาย บุคคลนั้นรู้สึกเฉียบแหลมและ ปวดฉี่ที่เกิดจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน หากโรคเริ่มต้นขึ้นก็สามารถเกิดขึ้นได้ โรคข้ออักเสบเป็นหนองดังนั้นคุณควรตรวจสอบว่าไม่มีตัวเลือกดังกล่าวหรือไม่
• ที่สุด สาเหตุทั่วไปความเจ็บปวดเป็นแพลง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเมื่อเกิดการเคลื่อนตัว ตกหล่น หรือเกิดจากการกระแทก หากเป็นเหตุผลนี้ คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้บาดเจ็บเพื่อตรวจดูว่ามีการแตกหักหรือร้าว กล้ามเนื้อร้าวหรือไม่

ปวดต่อเนื่อง

ด้วยอาการปวดที่ขาอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีอาการบาดเจ็บ ควรตัดโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ และโรคที่คล้ายคลึงกันออกไปก่อน โรคดังกล่าวมักเกิดขึ้นในผู้ที่หน้าที่ทางวิชาชีพบังคับให้ต้องยืนหยัดอยู่บ่อยครั้ง ด้วยการโหลดระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นเวลานานมีโอกาสทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ลักษณะของโรค:

1. โรคข้ออักเสบมีลักษณะเป็นสีแดงของผิวหนัง, อาการบวมน้ำบริเวณข้อเท้า, ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวในระหว่างการงอเท้า ความเจ็บปวดไม่ควรเพิ่มขึ้นเมื่อวางบนส้นเท้าและบุคคลแม้จะรู้สึกไม่สบายก็สามารถเคลื่อนไหวได้ด้วยตัวเอง หากความเจ็บปวดรวมกับความรู้สึกไม่สบายในข้อต่อขนาดใหญ่อื่น ๆ กระบวนการอักเสบรูมาตอยด์และปฏิกิริยาอาจเกิดขึ้น
2. Arthrosis เป็นอย่างมาก โรคหายากที่มักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุ กลุ่มเสี่ยงถือเป็นกลุ่มคนที่มีอาชีพเป็นช่างเชื่อม,พลบรรจุ,ช่างทาสี,ผู้ขาย,ช่างกลึง,ช่างปูน คุณสามารถพบกับโรคดังกล่าวในนักกีฬา

การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและการทำลายกระดูกอ่อน ถ้าเสร็จแล้ว เอกซเรย์จะมองเห็นจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยาหลายอย่าง

• การเดินช่วยให้เนื้อเยื่ออ่อนระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบ
• อคิลลิส โรคนี้คือความเสียหายและการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคคือการเพิ่มขึ้นของเส้นเอ็น เกิดขึ้นในนักกีฬาและคนตัวเตี้ย กล้ามเนื้อน่อง. มันแสดงออกในการอักเสบของข้อต่อของ calcaneus และเอ็น (Achilles) กระบวนการนี้อาจมาพร้อมกับอาการปวดเล็กน้อยในระยะเริ่มแรก แต่มีอาการปวดรุนแรง

เจ็บหนัก

อาการปวดอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้จากปัญหาเหล่านี้:

1. เอ็นแพลงและบวมน้ำเนื่องจากการตกเลือด อาการปวดเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้หากคุณสัมผัสบริเวณที่เป็นเนื้องอกหรือเมื่อเท้าบิดเข้าด้านใน
2. แตกหัก ข้อเท้าภายนอก. อาการเดียวกับแพลง
3. subluxation ของเท้าและการแตกหักของข้อเท้าทั้งสองทำให้ข้อต่อมีขนาดใหญ่ขึ้นมาก ปวดมากไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหว เท้าอาจเคลื่อนตัวได้ ด้านต่างๆขึ้นอยู่กับประเภทของ subluxation หากคุณสัมผัสบริเวณที่เป็นเนื้องอก จะมีอาการปวดรุนแรงมาก
4. การแตกหักของ diaphysis ของกระดูกไม้เลื้อย ด้วยตัวเลือกนี้ ห้อ ผนึกเกิดขึ้น เมื่อขยับเท้าจะสังเกตเห็นอาการปวดข้อเท้าอย่างรุนแรง
5. การแตกหักของ calcaneus ส้นเท้าจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เท้าจะแบนราบ บุคคลนั้นไม่สามารถยืนขึ้นได้เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรง หากคุณเพิ่มภาระความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นดังนั้นการเคลื่อนไหวของข้อเท้าจึงยากขึ้นอย่างสมบูรณ์
6. ความคลาดเคลื่อนหรือ subluxation ของข้อต่อข้อเท้าซึ่งรวมกับการแตกหักของข้อเท้า ความคลาดเคลื่อนดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ใน talus และ calcaneus ข้อเท้าผิดรูปและหมุนได้ ข้างใน. ด้านหลังได้รับเลือดขนาดใหญ่

subluxations เหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะ คนอ้วน. ปัญหามักเกิดจากเอ็นอ่อนแรง

ด้วย subluxations ถ้าคุณไม่โหลดสถานที่ของโรคหลังจากนั้นครู่หนึ่งอาการบวมอาจหายไป บางคนมีปัญหาเอ็นข้อเท้า ดังนั้น subluxation จึงเป็นเรื่องธรรมดามาก กระบวนการนี้อาจจบลงด้วยโรคข้อ

โรคอะไรทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้า?

บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหาย (เคล็ดขัดยอกหรือรอยฟกช้ำ) แต่เกิดจากโรคต่างๆ โรคข้อเข่าเสื่อม (เฉพาะกรณีที่มีการเสียรูป) และบางครั้งโรคข้ออักเสบทำให้เกิดอาการปวด บางครั้งสาเหตุคือโรคเกาต์ ในกรณีนี้มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากที่เท้า

โรคต่างๆ อาจทำให้ข้อต่ออักเสบ ทำให้เนื้อเยื่อแย่ลง ดังนั้นจึงเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดการเคลื่อนหรือแตกหักได้ จำเป็นต้องรักษาข้อเท้าในกรณีที่เกิดโรคอื่น ๆ ด้วยความช่วยเหลือของ วิธีการแบบบูรณาการและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดข้อเท้า?

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หากไม่สามารถติดต่อแพทย์ได้โดยเร็วที่สุด ให้ใช้คำปรึกษาออนไลน์ฟรีจากผู้เชี่ยวชาญบนเว็บไซต์ของเรา นอกจากนี้ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและหลีกเลี่ยงการพัฒนาผลที่ตามมา เป็นสาเหตุของอาการป่วยไข้ที่กลายมาเป็นปัจจัยชี้ขาดในการเลือกวิธีการรักษา ไม่มีวิธีสากลในการรักษาโรค หากเกิดการแพลง การดูแลแขนขาตามปกติก็เพียงพอแล้ว กระดูกหักที่ซับซ้อนต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล

ขั้นตอนแรกคือทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• ตรึงขา ขจัดภาระทั้งหมด
• ติดวัตถุเย็น น้ำแข็งจะดีกว่า
• หากสาเหตุของอาการปวดคือแพลง ให้พันผ้าพันแผลให้แน่น
• ยกขาสูงเพื่อลดการไหลเวียนของเลือด คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งเพื่อความสะดวกในการยก

การรักษาอาการปวดข้อข้อเท้า

มาตรการการรักษา:

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทบทวนอาหารและเสริมด้วยอาหารที่มีวิตามินสูง การรักษาที่ซับซ้อนจะต้องเกิดขึ้นไม่เพียงด้วยความช่วยเหลือของยา แต่ด้วยการมีส่วนร่วมของกองทุน ยาแผนโบราณ.

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงว่า ควรใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่บ้านโดยได้รับความยินยอมจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นใช้บ่อยที่สุด:

• การประคบ โลชั่น ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมหรือขจัดอาการอักเสบได้

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการปรับปรุงสภาพอาการบวมน้ำ ได้แก่ ไขมัน ส่วนผสมของน้ำตาล สบู่หรือหัวหอม kefir น้ำผึ้งเป็นยาชั้นเยี่ยม

• การใช้แม่เหล็กบำบัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ แม่เหล็กจะเคลื่อนที่ตามเข็มนาฬิการอบข้อต่อเป็นเวลา 20 นาทีต่อวัน มันทำ 3 ครั้งต่อวัน
• มันฝรั่งดิบใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด มันถูกถูบนกระต่ายขูดและนำไปใช้กับข้อเท้า นำออกหลังจาก 20 นาที
• ครีมจากคอมเฟรย์ เตรียมผสม1แก้ว น้ำมันพืชด้วยใบไม้ (หนึ่งแก้ว) ต้มเดือดครึ่งชั่วโมงผ่านความร้อนต่ำ หลังจากนั้นส่วนผสมจะถูกกรองและเติมขี้ผึ้ง 2/3 ถ้วยลงไป การเพิ่มสารละลายวิตามินอีจะเป็นประโยชน์ ยาจะเย็นลงและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ควรทาครีมที่ข้อต่อในตอนเช้าและเย็น
• ยาต้มของไอวี่บัดรี เตรียมไว้ดังนี้: คุณต้องเทสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดแล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที น้ำซุปจะถูกแช่ไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง ใช้เป็นประคบ

มีสูตรยาแผนโบราณอื่น ๆ ที่สามารถบรรเทาอาการปวดหรือปรับปรุงการรักษาข้อได้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้หลายสูตรเพื่อให้ได้ผลสูงสุดและรวดเร็ว

กังวลเกี่ยวกับข้อเท้าของคุณหรือไม่? ส่วนนี้ของร่างกายประสบกับภาระมหาศาลในระหว่างวัน นอกจากนี้เขามีหน้าที่รับผิดชอบในการเดินและการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเมื่อเดินและวิ่งซึ่งยังเพิ่มภาระ ทั้งหมดนี้เป็นเพียงข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น

จากสถิติพบว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้านั้นพบได้บ่อยที่สุด มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อาการปวดข้อเท้าเกิดขึ้นได้

อาการบาดเจ็บ

จากสถิติ เราสามารถพูดได้ว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้านั้นพบได้บ่อยกว่าคนอื่นๆ ประมาณหนึ่งในสี่ของการเข้าชมห้องฉุกเฉินทั้งหมดเกี่ยวข้องกับส่วนนี้ของร่างกาย เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุชิ้นส่วนที่เสียหายได้

การบาดเจ็บทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม

1. การแตกเอ็นที่พบบ่อยที่สุดที่มีความรุนแรงต่างกัน
2. อันดับที่สองคือกระดูกหัก
3. ถัดมาคือความคลาดเคลื่อนและ subluxations
4. อันดับที่สี่ถูกครอบครองโดยอาการบาดเจ็บที่เอ็น
5. และปัญหาของกล้ามเนื้อมักถูกสังเกตน้อยที่สุด เนื่องจากมีเพียงไม่กี่ที่นี่

เอ็นแตก

หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บเช่นเคล็ดขัดยอก ความคล้ายคลึงทางสายตาอธิบายได้จากการเพิ่มขึ้นของระยะการเคลื่อนไหวทางพยาธิวิทยา ยิ่งช่องว่างมีนัยสำคัญ ขอบเขตก็จะยิ่งมากขึ้น ในกรณีนี้ กระดูกและเส้นเอ็นไม่ค่อยประสบ

Achilles (calcaneal) เอ็นแตก

สาเหตุที่ทำให้บาดเจ็บได้ยากโดยเฉพาะซึ่งข้อเท้าเจ็บคือความเสียหายต่อเอ็นร้อยหวาย

เอ็นแตกอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อเท้า

การบาดเจ็บอาจเกิดจาก:

• การกระแทกโดยตรงกับเอ็นตึง
• ผลกระทบทางอ้อม: การหดตัวอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อน่องในขณะที่ยืดขาอย่างเต็มที่โดยมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของเท้าอย่างรวดเร็วและในขณะที่ลงจอดเมื่อนิ้วเท้าตึง
• บาดแผลทำให้เส้นเอ็นฉีกขาด

การวินิจฉัยการแตกของเอ็นร้อยหวาย (calcaneal)

การวินิจฉัยจะดำเนินการโดยการซักถามเหยื่อและตรวจดูเท้าที่บาดเจ็บ

การตรวจร่างกายจะช่วยหาสาเหตุที่ข้อเท้าเจ็บ

เนื่องจากพยาธิวิทยาค่อนข้างร้ายแรง จึงมีการทดสอบหลายครั้งเพื่อยืนยันหรือหักล้างการบาดเจ็บ

1. "การกดทับหน้าแข้ง".ในกรณีที่ไม่มีความเสียหายหลังจากบีบกล้ามเนื้อของขาส่วนล่างด้วยฝ่ามือเท้าจะกระชับโดยอัตโนมัติ
2. การทดสอบเข็มใส่เข็มที่ปราศจากเชื้อที่จุดเชื่อมต่อของ aponeurosis กับเอ็น จากนั้นนักบาดเจ็บสาหัสจะวางเท้าด้วยมือประเมินมุมการโก่งตัวของเข็มและสรุปผล
3. การงอเข่า (การทดสอบ Matles)บุคคลนั้นนอนหงายและงอขา ในขณะเดียวกัน เท้าก็หันไปทางเพดาน ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ นิ้วเท้าของขาที่บาดเจ็บจะถูกชี้ไปที่พื้นอย่างแรงกว่าของแขนขาที่แข็งแรง
4. การทดสอบโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิต (การทดสอบ Copela)ข้อมือของอุปกรณ์วางอยู่ที่ขาส่วนล่าง จากนั้นเติมลมให้อ่านได้ 100 mmHg ศิลปะ. หลังจากนั้นแพทย์จะขยับเท้าของผู้ป่วยและหากตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้น (ตัวเลขควรเพิ่มขึ้นเป็น 140 มม. ปรอท) ความสมบูรณ์ของเอ็นจะไม่แตก

การทดสอบสองครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับการวินิจฉัย: หากผลลัพธ์เป็นบวก การวินิจฉัยจะได้รับการยืนยัน

เหตุผล

ภาพระยะใกล้ที่มีอาการปวดชายในข้อเท้าแยกพื้นหลังสีขาว

สาเหตุหลักมาจากการออกกำลังกายมากเกินไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเมื่อเล่นกีฬาและเมื่อสะดุดล้มง่ายที่สุด ผู้ป่วยของนักบาดเจ็บมักจะมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าพวกเขาบิดขา แต่ในชีวิตประจำวันมีบางกรณีที่ข้อต่อเกินปกติที่มีการเคลื่อนไหวหรือโหลดแบบสถิต

อาการ

• อาการบวม;
• ช้ำ;
• เดินลำบาก
• เสถียรภาพไม่ดี
• ปวดเมื่อกดบริเวณที่เสียหาย

บางส่วนหรือ พักเต็มที่เอ็นเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของเท้า แต่ในทิศทางเดียวเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งหากสังเกตการยืดออกสูง ช่วงการงอจะน้อยลงและจะทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้น

ด้วยเอ็นแตกเล็กน้อยเนื่องจากการแยกเนื้อเยื่อบางส่วนเท่านั้น อาจมีรอยช้ำเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

การรักษา

ก่อนไปพบแพทย์บาดแผล คุณต้องทำตามขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอน

1. แก้ไขข้อต่อข้อเท้า
2. ประคบน้ำแข็ง 30-40 นาที ทำซ้ำแอปพลิเคชันหลังจากช่วงเวลาเดียวกัน
3. ยกขาขึ้นเหนือระดับร่างกาย วางลูกกลิ้งหรือหมอน
4. ใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Analgin, Paracetamol, Nimesulide หรือยาใด ๆ ที่มี diclofenac
5. ทาขี้ผึ้งยาชาที่ไม่มีผลจากภาวะโลกร้อน

แม้แต่การแตกของเอ็นที่เล็กที่สุดก็ยังต้องการการรักษาที่เหมาะสม และเพื่อให้แน่ใจว่า อย่างน้อยคุณต้องตรวจร่างกายโดยแพทย์ ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง การฟื้นตัวจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงสามเดือน

ในระหว่างการรักษาจะมีการกำหนดการทดสอบและการตรวจพิเศษ

เอ็กซเรย์

X-ray นั้นไร้ประโยชน์ในทางปฏิบัติ มันให้แนวคิดเกี่ยวกับตำแหน่งของกระดูกเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม ความเสียหายใด ๆ จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้ และการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งจะปรากฏให้เห็นในรูปภาพ แม้ว่ากล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเส้นเอ็นจะได้รับความเดือดร้อนก็ตาม แต่เอ็กซเรย์ไม่สามารถระบุได้ว่าสิ่งใดเสียหายและเกิดขึ้นที่ใด นั่นคือเหตุผลที่พวกเขากำหนดการทดสอบเช่น:

• CT scan ของข้อต่อข้อเท้า (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์);
• MRI ของข้อต่อข้อเท้า (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก)

อัลตราซาวนด์

งานหลักของการศึกษาคือการตรวจจับการสะสมของของเหลวและสถานที่ของเอ็นแตก มีการกำหนดสำหรับการแตกปานกลางและสมบูรณ์เช่นเดียวกับความเสียหายเล็กน้อย พื้นที่ที่เสียหายจะมองเห็นได้ไม่ดี

MRI

MRI ของข้อต่อข้อเท้าถือเป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีกว่าการระบุพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันทั้งการบาดเจ็บและโรคทุกชนิด MRI ของข้อต่อข้อเท้าสามารถให้คำอธิบายภาพได้ชัดเจน นี่คือที่สุด ทางที่ปลอดภัยศึกษาเพราะไม่มีรังสี ควรสังเกตว่า MRI ของข้อต่อข้อเท้าเป็นขั้นตอนที่มีราคาแพงเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ในบางกรณีแพทย์กำหนดให้ทำการตรวจตามลักษณะร่างกายของผู้ป่วย

CT

CT ข้อเท้ามีความแม่นยำเท่ากัน แต่ข้อเสียที่สำคัญคือการใช้รังสีเอกซ์ นี่เป็นวิธีที่ถูกกว่าในการทดสอบ ซีทีสแกนข้อเท้าให้เต็ม ภาพสามมิติเว็บไซต์. ควรสังเกตว่าระหว่างหัตถการ ปริมาณรังสีที่ร่างกายดูดซึมจะใกล้เคียงกับที่สร้างเอกซเรย์ในนัดเดียว CT scan ข้อเท้าก็เหมือนกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพการสอบร่างภาพที่ชัดเจนของสิ่งที่เกิดขึ้น

ความคลาดเคลื่อนและ subluxations

สาเหตุไม่ต่างจากการแตกของเอ็น ตามกฎแล้วจะสังเกตเห็นความคลาดเคลื่อนหรือ subluxation หลังจากบิดขา ระหว่างกันนั้นความลึกของการเคลื่อนตัวของกระดูกแตกต่างกันพร้อมกับเอ็นฉีกขาด ด้วยความคลาดเคลื่อนจะเกิดการแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์ โรคทั้งสองทำให้เกิดปัญหาเอ็นและความเครียดของกล้ามเนื้อ

อาการเหล่านี้มักเหมือนกันกับเอ็นฉีกขาด แต่การเคลื่อนไหวของเท้ามีข้อจำกัดอย่างมากและทำให้เกิดอาการปวดมาก

จนกระทั่งมาพบแพทย์ผู้บาดเจ็บ งานหลักเป็นแบบที่ปลอดภัย ข้อต่อข้อเท้าต้องอยู่นิ่ง การใช้ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดจะเป็นประโยชน์ การไปพบแพทย์เป็นเรื่องเร่งด่วนจึงควรเรียกรถพยาบาล

การรักษาจะกินเวลานานถึงประมาณ 3 เดือน แต่หลังจากนั้นจะมีระยะพักฟื้น

ใช้เอ็กซเรย์ CT หรือ MRI ของข้อต่อข้อเท้าในการวินิจฉัย

กระดูกหัก

การตก การกระแทก และการกระโดดอาจทำให้กระดูกหักได้ การแตกหักนั้นอันตรายกว่าการบาดเจ็บครั้งก่อนมาก เนื่องจากเศษกระดูกสามารถทำลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นได้ ภารกิจหลักคือการตรวจสอบและให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่เหยื่อโดยทันที

ข้อต่อข้อเท้าใช้เวลานานมากในการฟื้นตัว ในบางกรณี การรักษาอาจล่าช้าเป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่านั้น

อันตรายกว่าคือ กระดูกหักแบบเปิด. ที่แย่ที่สุดคือการรักษาเท้า รอยแตกมักเกิดขึ้นเมื่อตกจากที่สูง การฟื้นตัวเป็นเวลานานเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงกระดูกไม่ดี

ปฐมพยาบาล

เช่นเดียวกับการแตกหักอื่น ๆ มีขั้นตอนที่จำเป็นหลายประการในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

1. วางเหยื่อลง
2. แก้ไขขาอย่างปลอดภัย คุณไม่สามารถตั้งกระดูกด้วยการแตกหักแบบเปิดได้
3. หากพบว่ามีเลือดออกรุนแรงควรใช้ผ้าพันแผลแน่นเหนือแผล อนุญาตให้ยกขาเล็กน้อย
4. ฆ่าเชื้อบาดแผลด้วยแอลกอฮอล์และวัสดุอื่นๆ
5. ให้ยาชาแก่ผู้ป่วยและประคบน้ำแข็งตรงบริเวณที่กระดูกหัก
6. ห้ามใช้ขี้ผึ้งก่อนการมาถึงของแพทย์

ข้อเท้าหัก

การบาดเจ็บประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยซึ่งมีอาการปวดที่ข้อข้อเท้า

การแตกหักของข้อเท้ามีประเภทต่อไปนี้:

• ประเภทรวม: ความเสียหายอาจเกิดขึ้นก่อนการกระแทกที่บริเวณข้อเท้า
• การแตกหักของ pronation-abduction: การบาดเจ็บอาจมาพร้อมกับการแตกของเอ็นและการก่อตัวของ subluxation และสาเหตุคือการเปลี่ยนเท้าที่ผิดธรรมชาติเมื่อเดินหรือวิ่ง
• การแตกหักแบบหมุน: สาเหตุ - การหมุนของเท้าออกไปด้านนอก;
• supination-adduction แตกหัก: ความเสียหายสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหมุนเข้าด้านในที่แข็งแกร่งของเท้า
• การหักงอ/การต่อขยายแบบแยกส่วน: สาเหตุอาจส่งผลกระทบทางกลอย่างรุนแรงที่ข้อเท้า

การวินิจฉัยข้อเท้าหัก

มาตรการวินิจฉัย ได้แก่ :

• การตรวจสอบเบื้องต้น
• การสำรวจเพื่อกำหนดประเภทของอาการปวดที่ข้อเท้าและลักษณะของการบาดเจ็บ
• คลำ (คลำ) ของพื้นที่ที่เสียหาย;
• การถ่ายภาพรังสี

ในกรณีนี้ วิธีการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันการวินิจฉัยหลัก สแนปชอตของแขนขาถูกถ่ายในการคาดการณ์หลายแบบซึ่งช่วยให้คุณกำหนดประเภทของการแตกหักระดับการกระจัดของชิ้นส่วนกระดูก ฯลฯ

ในกรณีที่รังสีเอกซ์ไม่เพียงพอที่จะชี้แจงสาเหตุของอาการปวดที่ข้อเท้า CT หรือ MRI ของบริเวณข้อต่อที่เสียหายจะถูกกำหนดเพิ่มเติม

การแตกหักของ calcaneus

สาเหตุของอาการปวดที่ข้อเท้าอีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นกระดูก calcaneus แตก ซึ่งเกิดจากการกระโดดจากที่สูง

ความเสียหายจะมาพร้อมกับอาการค่อนข้างชัดเจน:

• ส้นเท้าที่บาดเจ็บจะเจ็บปวดเมื่อคลำ
• เกิดห้อของพื้นที่ที่เสียหาย
• ส้นเพิ่มขนาด
• ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะรองรับกระดูกที่เสียหาย
• การเคลื่อนไหวของข้อเท้ามีจำกัดอย่างมาก

การวินิจฉัยการแตกหักของกระดูกพรุน

สำหรับอาการปวดข้อเท้าเนื่องจากกระดูก calcaneus หัก การวินิจฉัยเกี่ยวข้องกับการตรวจด้วยสายตาและการถ่ายภาพรังสี รูปภาพช่วยให้คุณกำหนดประเภทของการแตกหักและลักษณะของมันได้

มุมเบเลอร์ให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อดูรังสีเอกซ์ เป็นตัวชี้วัดของเขาที่นักบาดเจ็บใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง โดยปกติค่าจะอยู่ในช่วง 20 ถึง 40 ° ด้วยการแตกหักจะลดลงและได้รับค่าลบในบางกรณี

แบบสำรวจ

เอ็กซ์เรย์ก็เพียงพอที่จะระบุการแตกหัก ในกรณีส่วนใหญ่จะไม่ได้กำหนดการตรวจเพิ่มเติม แต่ถ้าเอ็กซ์เรย์ไม่สามารถแสดงการแตกหักได้อย่างถูกต้อง ให้ทำ MRI หรือ CT scan ของข้อต่อข้อเท้า ไม่จำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์

การรักษา

ที่ หลักสูตรที่ดีการกู้คืนผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลหกสัปดาห์หลังจากเข้ารับการรักษา หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินมาตรการฟื้นฟูและหลีกเลี่ยงความเครียดที่ขาไปอีกปี

โรค

โรคข้อข้อเท้านั้นพบได้ไม่น้อยไปกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เหตุผลนี้เป็นภาระสูง ความยากอยู่ที่การจำแนกโรคได้ยากมาก ตามกฎแล้วมีโรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบในรูปแบบใดก็ได้ โรคเอ็นมีน้อยมาก

การรักษาโรคจะดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดนักบำบัดโรคและนักบาดเจ็บ ในบางกรณีมีการกำหนดข้อสังเกตเพิ่มเติมโดยนักประสาทวิทยา

ทำไมโรคจึงยากที่จะวินิจฉัย? เหตุผลอยู่ในลักษณะที่คล้ายคลึงกันกับการบาดเจ็บ สังเกตอาการเกือบเหมือนกัน:

• อาการบวม;
• แดงและตกเลือด;
• ความคล่องตัวลดลง
• ความเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวและแรงกดดัน
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในท้องถิ่น
• ความไม่แน่นอน

อาการอาจคงอยู่หรือชั่วคราว ตัวอย่างเช่น อาการปวดและบวมอาจเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังออกแรง การขึ้นบันไดหรือเพียงแค่ปีนเขาสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวดและในระหว่างที่เหลือมันจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ในอีกกรณีหนึ่ง ความเจ็บปวดจะหายไปด้วยการออกแรงเพียงเล็กน้อย ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะดีกว่าที่จะไม่ไปพบแพทย์ หากข้อต่อข้อเท้าเสียหายจากภายใน แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็ไม่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาได้

การวินิจฉัย

ในระหว่างการไปพบแพทย์ผู้บาดเจ็บและมักจะได้รับการปรึกษาหารือ คุณจำเป็นต้องอธิบายอาการของคุณให้ชัดเจน พูดเรื่องระยะเวลาไม่ได้ ความเจ็บปวดและบาดแผลในอดีต แพทย์ผู้บาดเจ็บอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณของเส้นเอ็นหรือโรคกล้ามเนื้อโดยกำหนดการตรวจมาตรฐาน ซึ่งจะทำให้การรักษาล่าช้า เป็นที่น่าสังเกตว่านักบาดเจ็บที่มีประสบการณ์จะกำหนดลักษณะของความเสียหายอย่างรวดเร็วและแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ที่เหมาะสม

วิธีการต่อไปนี้ใช้ในการวินิจฉัยโรค:

• การตรวจสอบ;
• การศึกษาประวัติการรักษาของผู้ป่วย
• ชุดทดสอบมาตรฐาน
• เอ็กซ์เรย์;
• CT, MRI, อัลตราซาวนด์

ในกรณีส่วนใหญ่ X-ray จะไม่ได้ผลและมีข้อมูลที่จำกัด เผยให้เห็นภาพของเอกซเรย์อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม การเอ็กซเรย์สามารถเผยให้เห็นการเบี่ยงเบนเล็กน้อยและไม่รวมลักษณะที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การรักษา

ตรงกันข้ามกับการบาดเจ็บบ่อยขึ้น การรักษาทั่วไปไม่ใช่ท้องถิ่น แล้วแต่สถานการณ์และโรคตามความเหมาะสม การเตรียมการทางการแพทย์. มันสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมอย่างเต็มที่ มิฉะนั้น โรคจะคืบหน้า

งานหลักคือการบรรเทาอาการอักเสบและปรับปรุงการเผาผลาญ ตามธรรมชาติแล้วโรคแบ่งออกเป็นสองประเภท

• ชนิดแรกคือการติดเชื้อ ในกรณีนี้ จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้แพร่กระจายออกไปนอกจุดสนใจของโรคใดโรคหนึ่ง ข้อต่อและเส้นเอ็นมีความเสี่ยงที่จะเจาะทะลุได้มาก
• ประเภทที่สองเกิดจากการบาดเจ็บครั้งก่อน ตัวอย่างเช่นหากมีการแตกหักในไม่กี่ปีหรืออาจปรากฏขึ้น

การรักษาดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน ในหลายกรณี มีการกำหนดหลักสูตรยาหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง สิ่งนี้ทำทั้งเพื่อการรักษาและเพื่อการป้องกัน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

ปัญหาหลักคือการรักษาล่าช้า

ผู้ป่วยจำนวนมากเกินไปไปพบแพทย์ในระยะหลังของการพัฒนาของโรค อันเนื่องมาจากอาการเครียด การทำงานหนักเกินไป และความเครียดของกล้ามเนื้อ

การอักเสบของข้อข้อเท้าด้วยโรคข้ออักเสบ

โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อข้อเท้าเป็นกระบวนการเสื่อมที่สิ้นสุดลงหากไม่มีการรักษาที่เพียงพอและมีความผิดปกติอย่างสมบูรณ์

ด้วยโรคข้ออักเสบ อาการปวดเริ่มต้นที่ข้อต่อข้อเท้าเกิดจากการเสียดสีของพื้นผิวข้อต่อ

อาการต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับโรค:

• ปวดข้อ (รวมทั้งเมื่อเดิน);
• บวมในตอนเช้า
• กระทืบในข้อต่อเมื่อเคลื่อนไหว
• ความผิดปกติของข้อต่อ;
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว

แต่เมื่อเดินด้วยการเคลื่อนไหวครั้งแรกในข้อต่อเศษซากจะถูกผลักเข้าไปในการผกผันของถุงร่วมและความเจ็บปวดจะลดลงอย่างมากหรือหายไปอย่างสมบูรณ์

การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการวินิจฉัยในระหว่างการตรวจด้วยสายตา การซักประวัติ และเมื่อประเมินการเอ็กซ์เรย์

การรักษาโรคบริเวณข้อเท้า

อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าที่วินิจฉัยได้บ่อยที่สุดคือกระดูกหักที่ข้อเท้า กระดูกเชิงกราน และเล็บเท้า วิธีการรักษาหลักคือการผ่าตัด

วิดีโอ: การเริ่มต้นของการฟื้นตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า

ในทางปฏิบัติมีการใช้วิธีการสังเคราะห์ osteosynthesis อย่างกว้างขวางซึ่งเป็นการเชื่อมต่อชิ้นส่วนของกระดูกหักทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของ อุปกรณ์พิเศษ(จานหรือซี่)

ผ้าพันแผลแก้ไขขาเมื่อเดินและลดอาการปวดข้อข้อเท้า

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมใช้ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนและรวมถึงการใส่ปูนปลาสเตอร์และการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด ความคลาดเคลื่อนของข้อเท้าส่วนใหญ่ได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง (ยกเว้นความคลาดเคลื่อนใต้ฝ่าเท้า) แพทย์จะทำการผ่าตัดลดขนาดแบบปิด แต่หากมีอาการเคลื่อนใต้ตา จำเป็นต้องทำการผ่าตัด

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในบริเวณข้อเท้า - การแตกของเอ็นร้อยหวาย - รักษาโดยการผ่าตัดเท่านั้น

การบำบัดโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบของข้อข้อเท้าคือการกำจัด อาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ของข้อต่อ ผู้เชี่ยวชาญกำหนดยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ Chondroprotectors ยังใช้ในการรักษา

Arthrosis ในขั้นตอนของความผิดปกติของข้อต่อ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่คล้อยตามอีกต่อไป ในกรณีนี้มีการกำหนดการผ่าตัดเปลี่ยนข้อและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะถูกแทนที่ด้วยการปลูกถ่าย

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ระยะเวลาพักฟื้นอาจใช้เวลา 1 ถึง 5 เดือนและขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของการบาดเจ็บ สำหรับการฟื้นฟูการทำงานอย่างสมบูรณ์จะมีการกำหนดกายภาพบำบัดเช่น phonophoresis และ electrophoresis การนวดและการออกกำลังกายบำบัดมีประโยชน์อย่างยิ่ง

วิธีเสริมสร้างข้อต่อข้อเท้า

บทความนี้เป็นประโยชน์หรือไม่?

อาการปวดข้อข้อเท้าเกิดจากความเสียหายต่อกระดูกหนึ่งในสามชิ้น ได้แก่ กระดูกหน้าแข้ง น่อง หรือเท้า กล้ามเนื้อรอบข้อต่อช่วยให้ขาเคลื่อนไหวได้ในระหว่างการงอหลังและฝ่าเท้างอ

อาการปวดที่ข้อเท้าเกิดจากรอยฟกช้ำ ข้อเคลื่อน กระดูกหัก ข้อแพลง เครื่องเอ็น, หรือ . ในโรคข้ออักเสบ การอักเสบนั้นตรวจพบได้ง่าย เนื่องจากข้อต่ออื่นๆ เริ่มอักเสบ เมื่อถึงจุดนี้ข้อเท้าจะบวมและในเวลากลางคืนอาการจะรุนแรงขึ้น

สาเหตุ

ในขณะที่ขาเริ่มเจ็บเป็นครั้งแรกผู้ป่วยจำนวนมากมีความสนใจในคำถามว่าเหตุใดกระบวนการดังกล่าวจึงเกิดขึ้นและอะไรเป็นสาเหตุ บ่อยครั้งที่โรคที่มีอาการปวดข้อเท้าเป็นสาเหตุของโรค โรคเหล่านี้รวมถึง:

• ความเสียหายทางกลที่ข้อเท้าและเท้า
• โรค dystrophic;
• โรคอักเสบในข้อต่อ;
• อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย

ข้อต่อข้อเท้าเจ็บ มักเกิดจากความเสียหาย สาเหตุรวมถึงการแพลง, การแตกหักของ malleolus ด้านข้าง, ระยะขอบหลัง กระดูกหน้าแข้ง, นิ้วเท้า, กระดูกในส้นเท้าหรือความคลาดเคลื่อนของเท้า. คุณสามารถกระตุ้นอาการบาดเจ็บเหล่านี้ได้โดยการหมุนเท้าเข้าหรือออก โดยการตกลงมาจากที่สูงบนส้นเท้าหรือที่เท้า

Subluxations มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีเอ็นที่อ่อนแอ เอ็นที่อ่อนแอทำให้เกิดความจริงที่ว่าคนมักจะบิดขาของเขา เป็นผลให้อาการบวมที่ขาเริ่มขึ้นซึ่งจะหายไปในไม่กี่สัปดาห์ หากผู้ป่วยมักแสดงอาการเคลื่อนของขา อาจเกิดโรคข้ออักเสบได้ เนื่องจากกระดูกอ่อนในข้อได้รับความเสียหาย

จากอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าอย่างรุนแรง บุคคลสามารถพัฒนาภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่จะกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งด้วยการรักษาที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดข้อต่อในคน โรคดังกล่าวสามารถกระตุ้นอาการต่างๆ เพิ่มเติมได้ เช่น ข้อต่อบวม ปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่าง และข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว

มันสามารถทำร้ายข้อต่อข้อเท้าไม่เพียง แต่จากการละเมิดใน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแต่ด้วยเหตุผลอื่นด้วย พยาธิสภาพและปัจจัยต่อไปนี้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคได้:

• การตั้งครรภ์;
• อาหารที่ไม่สมดุล
• ยืนทำงาน;
• แมลงกัดต่อย;
• สวมรองเท้าคุณภาพต่ำหรือไม่เหมาะสม

อันเป็นผลมาจากปัจจัยเหล่านี้บุคคลอาจมีอาการปวดข้อเท้าซึ่งกระตุ้นการพัฒนาความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต่างๆ

อาการ

ข้อเท้าเจ็บเมื่อเดินด้วยเหตุผลหลายประการและมีความรุนแรงต่างกัน หากปัจจัยกระตุ้นคืออาการแพลง บุคคลนั้นจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงและมีอาการบวมเล็กน้อยที่ขา หากคุณสัมผัสข้อเท้าแสดงว่ามีอาการรุนแรงขึ้น

เมื่อข้อเท้าด้านนอกแตก ผู้ป่วยจะรู้สึกถึงสัญญาณและความเจ็บปวดแบบเดียวกัน อย่างไรก็ตาม หากข้อเท้าทั้งสองของผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บและเท้าเคลื่อน ข้อต่อจะเริ่มมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวทั้งหมดถูกพันธนาการในบุคคลและด้วยการเคลื่อนไหวเล็กน้อยเขารู้สึก ปวดฉี่. เมื่อสัมผัสบริเวณที่เกิดการอักเสบที่ข้อเท้า คนๆ หนึ่งจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง

เมื่อ calcaneus เสียหาย ส้นเท้าจะกลับออกด้านนอกและหนาขึ้น และเท้าทั้งหมดก็เพิ่มขึ้นด้วย ผู้ป่วยไม่สามารถยืนขึ้นได้เนื่องจากอาการปวดเฉียบพลันเมื่อกดส้นเท้าอาการจะรุนแรงขึ้น

ด้วยการแตกหักของ diaphysis ใน กระดูกฝ่าเท้า, ผู้ป่วยพัฒนาเป็นห้อ, ขาเพิ่มขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อบุคคลเคลื่อนไปข้างหน้าของเท้า

ในกรณีที่คลาดเคลื่อนและ subluxation ข้อเท้าก็เสียหายเช่นกัน ผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่ามีความหนาและมีการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อส้นเท้าหันเข้าด้านใน ฝั่งตรงข้าม ผู้ป่วยจะพัฒนาเป็นห้อเลือดขนาดใหญ่ ความคลาดเคลื่อนประเภทนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขาบิดอาจเป็นจุดอ่อนของเอ็นข้อต่อ หลังจากที่มีคนได้รับบาดเจ็บที่ขาของเขา เขาจะเกิดอาการบวมและบวมขึ้นในบริเวณที่มีการอักเสบทันที

ด้วยโรคข้ออักเสบที่ผิดรูปในผู้ป่วยทั้งหมด ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก. ในแต่ละคน พยาธิวิทยานี้ปรากฏอยู่ใน อาการต่างๆและด้วยบุคลิกที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้ระบุสัญญาณหลายอย่างที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน เช่น อาการบวมที่ข้อ ปวดกล้ามเนื้อ เคลื่อนไหวจำกัด การเดินไม่ปกติ ผู้ป่วยมีอาการปวดเมื่อยเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะเมื่อเดินเป็นระยะทางไกล

หากมีอาการเจ็บข้อเท้าขณะเดิน ควรไปพบแพทย์ที่ สถาบันการแพทย์โดยจะทำการตรวจและกำหนดการรักษา

การวินิจฉัย

เพื่อหาสาเหตุที่อาการบวมที่ขาปรากฏขึ้น ผู้ป่วยจำเป็นต้องติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บหรือศัลยกรรมกระดูก การวินิจฉัยโรคเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายผู้ป่วยโดยสมบูรณ์เพื่อค้นหาคลินิก ผู้ป่วยได้รับมอบหมาย วิธีการใช้เครื่องมือการสอบ:

• การถ่ายภาพรังสี;
• ซีทีสแกน;
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

หลังจากตรวจร่างกายครบแล้ว แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาให้คนไข้ได้ การรักษาส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับโรคที่ระบุ

การรักษา

อาการปวดข้อเท้ามีสาเหตุและการรักษาเฉพาะบุคคลซึ่งขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยเท่านั้น สำหรับการรักษาโรคนี้แพทย์สั่งยาและเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว:

• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ลดการซึมผ่านของผนังหลอดเลือด;
• กำจัดสารหลั่ง
• ปรับปรุงน้ำเสียงดำ

ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา แพทย์จะอนุญาตให้ใช้ยาแก้ปวดและขี้ผึ้งเพื่อลดอาการปวดได้ การรักษาด้วยวิธีการดังกล่าวสามารถทำได้ที่บ้าน ถ้าสาเหตุมีมากกว่านี้ โรคร้ายแรง, ข้ออักเสบ หรือ ข้ออักเสบ แนะนำให้เลือกยาที่ไม่ใช้สเตียรอยด์

ถ้า มันปวดหนึบในบริเวณข้อเท้าที่พัฒนาจากการบาดเจ็บนั้นผู้ป่วยไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ในกรณีนี้ ผู้ป่วยควรปฐมพยาบาลอย่างรวดเร็ว:

• ทำให้ขยับขา;
• ประคบเย็น
• เมื่อยืดตัวให้ใช้ผ้าพันแผลแน่น
• ยกขาขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดการไหลเวียนของเลือด

แพทย์ให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยเป็นพิเศษเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมที่ข้อข้อเท้า:

• การวินิจฉัยการบาดเจ็บ
• การใช้ยาแก้ปวด
• การตรึงแขนขาที่บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผล
• ด้วยการแตกหักที่ซับซ้อนจะทำการผ่าตัด
• เพื่อให้กระดูกเติบโตเร็วขึ้นหรือแผลสมานต้องทิ้งขาไว้ตามลำพัง
• กายภาพบำบัดเป็นไปได้
• ขี้ผึ้งสำหรับการรักษา;
• การใช้ยาเพื่อสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันการติดเชื้อ

ถ้าคนมีอาการปวดข้อข้อเท้าบ่อยมาก จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดอาการ? เพื่อลดการแพร่กระจายของโรคไปที่หัวเข่า เท้า และขาทั้งหมด บางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้ การเยียวยาพื้นบ้าน. คุณสามารถรักษาอาการด้วยการประคบคีเฟอร์ หัวหอมสับ และน้ำเกลือสบู่ ขจัดอาการปวดข้อข้อเท้าและปลายเท้า วิธีดั้งเดิมแพทย์จำเป็นต้องกำหนดกายภาพบำบัด, นวด, การรักษา UHF, phonophoresis, magnetotherapy, การรักษาด้วยเลเซอร์ให้กับผู้ป่วย

Arthrosis ของข้อต่อข้อเท้าเป็นความผิดปกติทางพยาธิสภาพความเสื่อม dystrophic ที่โดดเด่นด้วยการทำลายกระดูกอ่อนโครงสร้างข้อต่อและกระดูกที่อยู่ติดกันอย่างค่อยเป็นค่อยไปรวมถึงเอ็นและแม้แต่กล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่บกพร่องและแม้กระทั่งความพิการของผู้ป่วย สาเหตุของพยาธิสภาพนี้อาจจะเป็น บาดแผลซึ่งเกิดการอักเสบของข้อต่อข้อเท้าหลังการบาดเจ็บ ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย หรือโรคอักเสบบางชนิด

โรคข้อเข่าเสื่อม - สภาพทางพยาธิวิทยาซึ่งเป็นลักษณะความเสียหายต่อข้อต่อที่มีการหยุดชะงักของการทำงานในภายหลัง โรคนี้ส่งผลกระทบกับผู้สูงอายุเป็นหลัก แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค น้ำหนักเกินสามารถป่วยด้วยพยาธิสภาพนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยโรคนี้ไม่เพียงแค่ข้อต่อเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่อรอบ ๆ - เอ็น, กระดูกอ่อน, กระดูก ดังนั้นโรคนี้จึงทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างร้ายแรงต่อบุคคลเพราะเขาไม่เพียง แต่ประสบความเจ็บปวด แต่ยังมีการรบกวนการเดินเนื่องจากข้อเท้า ความผิดปกติ - ในกรณีนี้พูดถึงความผิดปกติของข้อเข่าเสื่อม

โจเซฟ แอดดิสัน

ด้วยความช่วยเหลือ ออกกำลังกายและการละเว้นคนส่วนใหญ่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา

ข้อต่อข้อเท้าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ตามสถิติอย่างเป็นทางการมักได้รับบาดเจ็บ

นอกจากนี้โครงสร้างของข้อเท้ามักจะได้รับความเสื่อม - dystrophic เช่นเดียวกับแผลติดเชื้อที่กระตุ้นการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ

อาการปวดข้อเท้าเป็นปัญหาที่พบบ่อย

อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในบริเวณข้อต่อทำให้เกิดอาการบวมและ ความเจ็บปวดซึ่งจำกัดความคล่องตัวขององค์ประกอบอย่างมากและจำกัดความสามารถของบุคคลในการเดินตามปกติ ทำไมข้อข้อเท้าบวมและเจ็บวิธีการรักษา ปัญหาที่คล้ายกันและอะไรจะเตือนเธอ?

ข้อต่อข้อเท้าเกิดขึ้นจากการประกบของกระดูกน่องและกระดูกหน้าแข้งกับฝ่าเท้า

การก่อตัวที่ซับซ้อนทางกายวิภาคนี้ต้องรับภาระจำนวนมากตลอดชีวิต รวมถึงความจำเป็นในการรับน้ำหนักร่างกายของบุคคลทุกวัน

เรื่องนี้ข้อกระดูกนี้เสี่ยงมากที่จะ การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ของข้อข้อเท้า

บาดเจ็บ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการข้อเท้าบวมคือการบาดเจ็บที่ข้อต่อที่มีชื่อเดียวกัน หลังจากได้รับบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อนจะเกิดอาการบวมเฉพาะที่ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการละเมิดจุลภาคในท้องถิ่นและการปกคลุมด้วยเส้นของชิ้นส่วนที่เป็นส่วนประกอบของข้อต่อ สิ่งนี้จะทำให้อาการบวมซับซ้อนขึ้น เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อทำให้เกิดอาการตกเลือดในโพรงในข้อ เพิ่มความเจ็บปวดในข้อเท้าและส้นเท้า

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าและวิธีหลีกเลี่ยง โปรดดูวิดีโอ:

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการบวมและปวดที่ข้อเท้า ได้แก่:

• ทื่อการบาดเจ็บที่ข้อต่อโดยไม่ทำลายความสมบูรณ์ ผิว;
• บาดแผลเจาะทะลุหรือแตกของข้อต่อแคปซูล;
• รอยฟกช้ำ;
• รอยแตกและกระดูกหักที่มีการเคลื่อนตัวของกระดูกหน้าแข้งและเท้า

อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเมื่อข้อบกพร่องหายก็เกิดการเสื่อมสภาพของโครงสร้างข้อต่อซึ่งทำให้การทำงานบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญ นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ข้อข้อเท้าเจ็บเมื่อเดินแม้หลังจากได้รับบาดเจ็บเป็นเวลานานพอสมควร ในทางปฏิบัติมันยังแสดงออกถึงความไม่มั่นคงของข้อต่อ จุดอ่อนของอุปกรณ์เอ็นและ subluxations เพิ่มเติมของข้อต่อ

กระบวนการอักเสบ

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการบวมที่ข้อข้อเท้าคือกระบวนการอักเสบในข้อต่อที่มาจากการติดเชื้อและภูมิต้านทานผิดปกติ

ตามกฎแล้วโรคข้ออักเสบเฉียบพลันของแบคทีเรียซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในข้อต่อข้อเท้าและส่วนบนของเท้าอาการบวมน้ำเฉพาะที่การทำงานบกพร่องและภาวะเลือดคั่งในผิวหนังอย่างรุนแรงเกิดขึ้นกับพื้นหลังของบาดแผลที่เจาะด้วยการติดเชื้อขององค์ประกอบที่ประกบหรือ อันเป็นผลมาจากการเข้าสู่โพรงร่วมกับกระแสเลือดของเชื้อโรค

เมื่อเกิดแบคทีเรีย จะเกิดอาการปวดและบวมอย่างรุนแรงที่ข้อข้อเท้า ซึ่งสามารถจำกัดความเป็นไปได้ในการเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์

ข้ออักเสบจากแบคทีเรียที่ข้อเท้าสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวในข้อได้อย่างสมบูรณ์

แผลแพ้ภูมิตัวเองที่ข้อเท้ามีลักษณะเฉพาะของกระบวนการรูมาติก ผิวหนังอักเสบแข็งเกร็ง และอื่นๆ ด้วยความผิดปกติประเภทนี้มีอาการปวดเมื่อยตามข้อเท้าหรือบวมที่ข้อข้อเท้าโดยไม่มีอาการปวดตลอดจนการทำงานของมันเปลี่ยนไปเมื่อพยายามวิ่งอย่างแรง การออกกำลังกายเป็นต้น

บ่อยครั้งที่มีแผลที่ไม่ติดเชื้อทำให้ข้อเท้าทั้งสองข้างเจ็บ

กระบวนการแพ้ภูมิตัวเองในท้ายที่สุดจะกลายเป็นกระบวนการที่รุนแรงโดยมีข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวของบุคคลและเป็นหนึ่งในสาเหตุของความพิการของเขา

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

ไม่ว่าจะด้วยเหตุใด กระบวนการทางพยาธิวิทยาเมื่อข้อต่อข้อเท้าบวมและเจ็บผู้เชี่ยวชาญระบุปัจจัยหลักหลายประการที่กำหนดอาการของโรค:

• การละเมิดจุลภาคในเนื้อเยื่อของข้อต่อกับการพัฒนาของอาการบวมน้ำในท้องถิ่น;
• ความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและอุปกรณ์เอ็นโดยเศษกระดูกหรือเป็นผลมาจากการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไป
• การสะสมในถุงใต้วงแขนและช่องข้อต่อของของเหลวที่ผสมกับหนอง เลือด น้ำไหลออกและสิ่งที่คล้ายกัน
• วาล์วหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ

บางครั้งผู้คนสังเกตว่าพวกเขามีอาการเจ็บที่ข้อเท้าหลังวิ่งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกันเป็นเรื่องปกติสำหรับนักกีฬาที่มีประวัติอาการบาดเจ็บที่ข้อ หรือผู้ที่น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้เอ็นของข้อเท้ายังเจ็บ ระยะเริ่มต้น กระบวนการทำลายล้างในการประกบซึ่งสามารถยั่วยุได้ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลัง ความแออัดของหลอดเลือดดำเป็นต้น

ปวดข้อเท้าอาจเกิดขึ้นได้หลังวิ่ง

คุณสมบัติของการรักษา

จะทำอย่างไรถ้าข้อต่อข้อเท้าบวม? สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาและสาเหตุของอาการปวดข้อเท้าเป็นแนวคิดสองประการที่สัมพันธ์กันซึ่งแยกออกจากกันไม่ได้
โดยทั่วไปการรักษาโรคข้อข้อเท้าซึ่งนำไปสู่การบวมและความผิดปกตินั้นมีเป้าหมายหลายอย่างพร้อมกัน:

• การฟื้นฟูตำแหน่งทางกายวิภาคปกติของส่วนประกอบโครงสร้างของข้อต่อรวมถึงความสมบูรณ์หากจำเป็น
• การกำจัดอาการปวด
• การกำจัดอาการบวมน้ำ
• การทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติและการไหลเวียนของเลือดดำ;
• การกำจัดของเหลวทางพยาธิวิทยาออกจากโพรงข้อเท้า

ดังนั้นวิธีการรักษาข้อต่อข้อเท้าที่เจ็บและบวม? หากขาบวมบริเวณข้อต่อข้อเท้า จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกและเอ็นที่ยึดข้อต่อนั้นไม่เสียหาย คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อาการบวมเกิดขึ้นก่อนการบาดเจ็บ

บุคคลควรได้รับการตรึงส่วนปลาย รยางค์ล่างด้านที่ได้รับผลกระทบแล้วส่งมาที่ สถาบันการแพทย์เพื่อรับการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่ามีรอยแตก กระดูกหัก หรือเอ็นฉีกขาดในข้อข้อเท้าหรือไม่

อันดับแรก ดูแลสุขภาพสำหรับอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อที่นำไปสู่การพัฒนาความเจ็บปวดในกระดูกข้อเท้าและบวมของมัน ควรจะรวมถึง:

• การตรึงแขนขาด้วยเฝือกหรือผ้าพันแผลแน่น
• ถ้ามี แผลเปิด- ล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและใช้น้ำสลัดปลอดเชื้อ
• ใช้ความเย็นกับบริเวณที่เป็นแผลซึ่งช่วยป้องกันการตกเลือดภายในและลดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน
• เรียกทีมแพทย์หรือการขนส่งตนเองของเหยื่อไปที่โรงพยาบาลของสถาบันการแพทย์

มันสำคัญมากที่จะต้องให้การปฐมพยาบาลอย่างถูกต้องและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

การรักษาอาการบวมที่ข้อเท้าโดยเฉพาะ ได้แก่

• การนัดหมาย ยาต้านแบคทีเรียถ้าจำเป็นให้ป้องกันการเจาะเข้าไปในข้อต่อของการติดเชื้อ
• แผนกต้อนรับซึ่งบรรเทาอาการปวดบวมและอาการอื่น ๆ ของการอักเสบ
• การให้ยาทางหลอดเลือดดำเพื่อทำให้จุลภาคและการไหลเวียนของเลือดดำเป็นปกติ

โรคบางอย่างของข้อเท้าและเท้าซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับการละเมิดการทำงานของข้อต่ออย่างร้ายแรงต้องเท่านั้น การบำบัดเฉพาะที่และให้การพักผ่อนชั่วคราว