Pravila za posjet sobi za masažu. zahtjevi za pacijenta. Higijenske osnove masaže

Zahtjevi pacijenata

Prije masaže pacijent se treba istuširati toplom vodom, a ako to iz bilo kojeg razloga nije moguće, dovoljno je oprati noge i obrisati cijelo tijelo vlažnim ručnikom.

Kod lokalne (lokalne) masaže, područje tijela na kojem će se izvoditi masaža mora se obrisati alkoholom ili kolonjskom vodom.

Tijekom masaže dopušteno je da donje rublje ostane na masiranoj osobi. Za najbolje rezultate preporuča se da koža bude izložena. Ako je to iz nekog razloga nemoguće učiniti, kao i kod velike dlake na tijelu osobe koja se masira (da ne iritira folikula kose) masaža se može provoditi kroz tanku čistu tkaninu od prirodnih vlakana.

Mjesta oštećenja kože (abrazije, male rane, ogrebotine) moraju se tretirati jodom, briljantno zelenim ili BF-6 ljepilom. Tijekom masaže ova područja treba zaobići.

Kod nekih kožnih bolesti (lihen, ekcem itd.) Masaža se ne može izvoditi.

Tijekom masaže pacijent treba zauzeti najudobniji položaj i pokušati potpuno opustiti mišiće. Ako ovi uvjeti nisu zadovoljeni, masaža neće dati željene rezultate.

Jedan od bitni uvjeti za pravilnu masažu - stabilan položaj masiranog dijela tijela. Kada nema čvrste podloge za masirani dio tijela, nemoguće je postići potpuno opuštanje mišića, jer pacijent mora naprezati mišiće udova.

Kao rezultat više studija točno je utvrđeno koliki trebaju biti kutovi fleksije i abdukcije da bi udovi zauzeli prosječan fiziološki položaj. Ako osoba koja se masira zauzima ležeći položaj, tada je za postizanje prosječnog fiziološkog položaja potrebno odmaknuti donji ekstremitet od okomice pod kutom od 35 stupnjeva i saviti ga zglob koljena pod kutom od 45 stupnjeva.

Abduciranjem ramena od okomite ravnine za 45 stupnjeva, savijanjem podlaktice u zglob lakta pod kutom od 110 stupnjeva i savijanjem kista zglob šake pod kutom od 100 stupnjeva postiže se prosječan fiziološki položaj za mišiće gornjeg uda.

Ako osoba koju se masira leži na trbuhu kako bi se postiglo opuštanje mišića Donji udovi, trebate staviti valjak ispod potkoljenice. Ovisno o visini masažnog stola, kut fleksije u zglobu koljena može varirati od 25 do 40 stupnjeva. Također, visina masažera utječe na kut fleksije u zglobu koljena.

Da bi se postigla maksimalna relaksacija mišića gornjeg uda, masirana osoba mora zauzeti takav početni položaj u kojem će ruka biti smještena uz tijelo. Kut savijanja između podlaktice i ramena trebao bi biti 110 stupnjeva.

Iz knjige Velika sovjetska enciklopedija (SAD) autora TSB

Iz knjige Hitna pomoć. Vodič za bolničare i medicinske sestre Autor Vertkin Arkadij Ljvovič

1.13. Pomoć bolesniku kod povraćanja Cilj Pomoć bolesniku kod povraćanja Indikacije Bolesnik povraća Kontraindikacije Nema Oprema1. Posuda za skupljanje bljuvotine.2. Ručnik.3. Pregača od uljane tkanine - 2 kom.4. Gumene rukavice.5. Čaša prokuhane vode.6. kruškasti oblik

Iz knjige The Newest Motorist's Handbook Autor Volgin Vladislav Vasiljevič

Sigurnosni zahtjevi Prilikom upravljanja prikolicom zabranjeno je: - koristiti prikolicu s traktorom čija je masa praznog vozila manja od ukupne mase prikolice; - prevoziti osobe u prikolici; - voziti brzinom većom od onaj dopušteni;

Iz knjige Enciklopedija odvjetnika autora

SOLIDARNE TRAŽBINE SOLIDARNE TRAŽBINE - aktivne solidarne obveze, kod kojih na strani vjerovnika nastupa množina osoba. Nekoliko vjerovnika posjeduje jedan C.t. jednom dužniku – bilo koji od tih vjerovnika ima pravo predočiti dužniku

Iz knjige Upute za kretanje vlakova i manevarski rad u podzemnim željeznicama Ruske Federacije Autor

OPĆI ZAHTJEVI „Manevre na kolodvorskim kolosijecima treba izvoditi pod vodstvom samo jednog zaposlenika - dežurnog mjesta centralizacije, na prugama opremljenim dispečerskom centralizacijom - otpravnika vlakova (dežurnog mjesta centralizacije - na mj.

Iz knjige Pravila za tehnički rad podzemne željeznice Ruska Federacija Autor Uredništvo "Metro"

OPĆI ZAHTJEVI 4.19. Usmena upozorenja strojovođi daje prometnik vlakova radiovezom vlakova ili po svom nalogu – dežurni centralizacijskog mjesta, a u kolodvorima bez kolosiječnog razvoja – kolodvorski dežurni ili, po njihovoj uputi, dežurni na prijemu. i

Iz knjige Čudesna žetva. Velika enciklopedija vrtlarstva i vrtlarstva Autor Polyakova Galina Viktorovna

OPĆI ZAHTJEVI 5.1. Razvojem kolosijeka i tehničkom opremljenošću kolodvora treba osigurati zadanu propusnu moć pruga, sigurnost prometa vlakova i proizvodnju manevara.

Iz autorove knjige

OPĆI ZAHTJEVI 8.1. Pokretne stepenice moraju osigurati siguran prijevoz putnika.8.2. Glavne karakteristike, parametri i dimenzije pokretnih stepenica moraju biti u skladu s Pravilima za konstrukciju i siguran rad pokretnih stepenica.Električna oprema i

Iz autorove knjige

OPĆI ZAHTJEVI 9.1. Inženjersko-tehnička oprema i uređaji trebaju osigurati: - ventilaciju podperonskih prostorija podzemnih stanica, tunela eskalatora i stepeništa, blagajničkih dvorana, hodnika između stanica, destilacije i stanice.

Iz autorove knjige

OPĆI ZAHTJEVI 18.1. Kretanjem na pruzi treba upravljati samo jedan djelatnik – prometnik vlakova, koji je odgovoran za provedbu voznog reda na pruzi koju opslužuje.Naredbe prometnika vlakova djelatnici podliježu bezuvjetnom izvršavanju,

Iz autorove knjige

Zahtjevi za tlo Većina korijena trešnje nalazi se na dubini od oko 60-100 cm, tako da stablo treba umjereno vlažno, plodno i lagano tlo, dobro drenirano i dostupno za prodor zraka i vode.Trešnje dobro rastu na pjeskovitim i laganim tlima.

Iz autorove knjige

Zahtjevi prema tlu Kruška je vlagoljubiva pa su joj potrebna vlažna, ali dobro propusna rahla tla. Dobro uspijeva na svijetlosivim šumskim tlima. Mnoge sorte krušaka mogu rasti gotovo posvuda, na najrazličitijim tlima, ponekad čak i na tlima

Iz autorove knjige

Zahtjevi prema tlu Šljiva je kultura koja je vrlo zahtjevna za poljoprivredni uzgoj. Više od ostalih, pogodna su mu tla lagane teksture, dobro drenirana, prozračna, na primjer, pjeskovita i lagana ilovasta. Šljiva dobro raste i

Iz autorove knjige

Zahtjevi prema tlu Crni ribiz dobro raste i daje plodove na mnogim vrstama tla, čak i na vodointenzivnim, teškim i srednjim ilovačama. Soddy, jako podzolicna tla manje su pogodna za ribiz nego druga. Tla s teškim mehaničkim sastavom, kao i kisela i

Iz autorove knjige

Zahtjevi prema tlu Trešnja je vrlo zahtjevna za tlo, dobro uspijeva na laganim, rahlim i prozračnim tlima, koja imaju stelju u obliku propusnog podzemlja. Za to su optimalna snažna siva tla, srednje ilovače i dobro oplođena tla.

Iz autorove knjige

Zahtjevi prema tlu Patlidžani, kao porijeklom iz suptropskih krajeva, jako vole toplinu i svjetlost. Stoga se mogu uzgajati samo na otvorenim, toplim, sunčanim područjima koja su zaštićena od vjetra. Gredice s patlidžanima najbolje je smjestiti na južnu stranu zida ili ograde.

Masažu treba provoditi u posebno opremljenoj prostoriji s površinom od najmanje 10 m2. Temperatura zraka u ovoj prostoriji ne smije pasti ispod 20-22 ° C, inače će se pacijent osjećati neugodno.

Soba za masažu treba biti suha, topla, s dobrim osvjetljenjem (s nedostatkom svjetla, masažni terapeut će se brzo umoriti) i ventilacijom. Poželjno je da soba ima prozore kroz koje bi ulazila sunčeva svjetlost. Također je potrebno opremiti sobu fluorescentnim svjetiljkama, ali ih instalirati na takav način da svjetlosni tok ne iritira oči masažnog terapeuta, već pada na pacijenta pod kutom.

U prostoriji za masažu potrebno je imati dovodno-odsisni uređaj koji omogućuje višestruku izmjenu zraka ili posebnu krmenu zrcalinu kroz koju struji svježi zrakće prodrijeti u prostoriju, a zasićeni ugljičnim dioksidom će otići.

Soba za masažu mora imati sljedeću opremu:

- poseban kauč (po mogućnosti dva) ili stol duljine 185-210 cm, širine 50-65 cm; visina ovisi o visini masažera i dijelu tijela koji se masira. Postoje masažni kauči različitih izvedbi: s podesivom visinom, s dižućim krajevima za glavu i stopala, s pričvršćenim naslonima za glavu i ruke (Sl. 5).


Riža. 5

Poželjno je da kauč bude dovoljno krut, s dobrom sintetičkom površinom, lako se obrađuje vodom i deterdženti; tijekom postupka, kauč je prekriven listom;

- 2 valjka: jedan promjera 25-35 cm za stavljanje ispod glave ili ispod nogu, drugi promjera 15-20 cm, koji se koristi isključivo za masažu donjih ekstremiteta. Valjci mogu biti pjenasti, presvučeni umjetnom kožom, pamukom ili gumom za napuhavanje;

– 2-3 stolice i 1 stolica na kotače;

- radni stol i prijenosni ekran;

- ormarić za odlaganje čistog rublja (ogrtači, plahte, ručnici), sapuna i maziva;

- pribor za prvu pomoć medicinska pomoć, u kojoj se moraju čuvati vata, sterilni zavoji, gaza, ljepljivi flaster, jod, otopina alkohola briljantno zelena, ljepilo BF-6, amonijak i denaturirani alkohol, tinktura valerijane, talk, dječja krema, škare, pinceta, termometar za mjerenje tjelesne temperature, menzura, pješčani sat za 3, 5, 10 i 25 minuta;

- slavina s toplim i hladna voda, bokal i čaše za pitku vodu, ogledalo, vješalica za odjeću;

- upisni dnevnik u koji profesionalni maser upisuje podatke o provedenom zahvatu za svakog pacijenta.

Poželjno je da u prostoriji za masažu postoji kvarcna lampa, vibro i pneumatski masažeri, aparat za mjerenje krvni tlak, ručni dinamometar, štoperica.

U blizini sobe za masažu treba biti toalet i tuš kabina. U samoj ordinaciji nepoželjna je prisutnost nepotrebnih stvari, stranaca i buke, ništa ne smije odvratiti masažu i njegovog pacijenta od postupka. Prilikom provođenja prijema možete koristiti opuštajuću, umirujuću glazbu.

Zahtjevi za terapeuta masaže

Profesionalnost i opća kultura masažera igraju važnu ulogu u odnosu pacijenata prema postupku. S tim u vezi, mogu se razlikovati dva aspekta u odnosu masažera i osobe koju se masira - psihološki i tehnički.

Prva je sposobnost masera da pridobije pacijenta, pokaže strpljenje, susretljivost, pokaže povjerenje u ispravno izvođenje tehnike masaže; pod drugom - potrebne stručne vještine.

Maser mora posjedovati takve kvalitete kao što su pažljivost, ravnoteža, takt. Uvjeravajući pacijenta u blagotvoran učinak masaže na tijelo, maser će moći dobiti pouzdane podatke o tjelesnom i mentalno stanje masirati, što je vrlo važno za sastavljanje plana jedne masaže i cijelog tečaja u cjelini.

Tehnički aspekt predviđa strogo pridržavanje metodologije razvijene u skladu s dijagnozom. Međutim, profesionalni masažni terapeut mora znati ne samo odabrati najučinkovitije tehnike, već i koristiti bilo koju vrstu masaže u svojoj praksi, na primjer, terapeutsku masažu. razdoblje oporavka nakon ozljede ili umirivanje kod nesanice. Rad terapeuta masaže uključuje bliski kontakt s pacijentovim liječnikom.

Kako bi odabrao odgovarajuću tehniku ​​masaže za svakog pacijenta, maser je dužan prije početka tečaja utvrditi funkcionalno stanje osobe koja se masira, za što je potrebno obaviti opći i posebni pregled.

Na opći pregled preporuča se prvenstveno obratiti pozornost na tip konstitucije i reakcije osobe te njezino opće tjelesno stanje, s posebnom pozornosti na reakciju koža i tkiva za mehaničku iritaciju. Također možete intervjuirati pacijenta i koristiti metodu palpacije (palpacije) masiranih tkiva.

Kao što znate, koža uvijek daje signale o početku bolesti. Kod zdrave osobe boja kože ovisi o debljini, količini pigmenta i dubini krvnih žila. Bljedoća kože ukazuje na nedostatak hemoglobina u krvi, razvoj bilo koje zarazne bolesti. Pretjerano crvenilo kože na određenim dijelovima tijela može biti uzrokovano dermatitisom, flegmonom i drugim kožnim bolestima. Žućkasta koža karakteristična je za osobe s hepatitisom i kolecistitisom.

Pri pregledu bolesnika također je potrebno obratiti pozornost na vlažnost kože. Pretjerano znojenje u zdrave osobe može se promatrati sa visoka temperatura okoliš, intenzivna tjelesna aktivnost, kao i neuroza i neki zarazne bolesti praćeno povećanjem tjelesne temperature. Pretjerana suhoća kože tipična je za starije osobe, kao i za bolesnike s oslabljenom funkcijom žlijezda znojnica.

zdravu kožu gusta i dovoljno elastična, ne odvaja se od potkožnog masnog tkiva i brzo se izravnava nakon stiskanja prstima, u ovom slučaju se kaže da koža ima dobar turgor. Kod nekih bolesti, kao i kod starenja tijela, turgor se smanjuje.

Uz nakupljanje tekućine u tkivima, opaža se edem. Pritiskom na edematozno područje formira se jama koja se vrlo sporo ispravlja. Edem može biti lokalni ili opći. U prvom slučaju uzrok je poremećaj protoka krvi i limfe te upalni procesi u tkivima i ozljede; u drugom - bolesti srca, bubrega i nekih unutarnjih organa.

Osip na koži često se javlja zbog alergijska reakcija primiti bilo koji lijekovi ili prehrambeni proizvodi. U tom slučaju masaža se ne može izvoditi. Ne preporuča se koristiti tehnike masaže čak i ako postoje krvarenja na koži uzrokovana modricama ili bolestima popraćenim loše zgrušavanje krvi (hemofilija, itd.).

Ako na tijelu pacijenta postoje male ogrebotine i ogrebotine, masaža nije zabranjena, ali ako su rane opsežne i krvare, postupak treba odgoditi neko vrijeme.

U pravilu, limfni čvorovi na tijelu zdrave osobe nisu vidljivi niti opipljivi. Razvoj upalnog procesa uzrokovan traumom, gnojenjem i drugim uzrocima dovodi do povećanja cervikalnog, ingvinalnog, ulnarnog i supraklavikularnog limfni čvorovi.

Pri pregledu bolesnika treba obratiti pozornost na krvne žile. Otkrivene pečate i bol u masiranom području sprječavaju postupak masaže. Nemojte aktivno masirati poplitealnu jamu, unutarnju površinu bedra i ramena, kao i područje vrata kod starijih osoba.

Palpacijom je potrebno odrediti tonus mišića, njihov reljef, snagu, gustoću, elastičnost. Zdravi mišići su mekani, čvrsti i elastični. Neke bolesti (miozitis, osteohondroza, itd.), Kao i prekomjerna tjelesna aktivnost koja uzrokuje prekomjerni rad. skeletni mišići, uzroci su bolova u mišićima, poremećene kontraktilnosti i pojave pečata.

Inspekcija i palpacija zglobova omogućuje vam prepoznavanje prisutnosti ozljeda i upala u zglobnoj vrećici. U tom slučaju dolazi do otoka u području zgloba, bolnosti, slabije pokretljivosti i lokalnog povišenja temperature, što uzrokuje napetost i crvenilo kože. Masaža kada se otkriju takva odstupanja ne može se provesti.

Osjećajući određene dijelove tijela duž živčanih debla, masažni terapeut može stvoriti predodžbu o stanju živčanog sustava pacijenta. Bol na nekim točkama, kao i zračenje boli, jasan su dokaz jednog ili drugog živčana bolest. Kako ne bi pogriješili u odabiru racionalnih metoda utjecaja, masažni terapeut mora dobro poznavati anatomiju, položaj glavnih živčanih debla i izlazne točke pojedinih živaca.

Tek nakon obavljenog pregleda i ispitivanja pacijenta, maser može pristupiti izvođenju postupka masaže. Podatke o stanju bolesnika prije i poslije masaže potrebno je zabilježiti u poseban dnevnik.

Budući da se tijekom postupka troši puno energije, masažni terapeut mora pravilno organizirati svoj rad. Ne možete napraviti niti jedan nepotreban pokret: ruke se trebaju pomicati nježno, glatko i istovremeno ritmički. Trebali biste raditi naizmjenično desnom ili lijevom rukom. Ako tehnika masaže uključuje izlaganje s određenim naporom, potrebno je koristiti težinu ruke i trupa, ali ne koristiti "dodatnu" skupinu mišića. Ruke masera su glavni radni alat, učinkovitost postupka ovisi o njihovom stanju. Ruke moraju biti snažne, plastične i izdržljive, da bi se razvile ove kvalitete, potrebno je redovito izvoditi sljedeće vježbe:

1. Početni položaj: sjedeći, ruke spuštene uz tijelo. Naizmjenično stežite i otpuštajte šaku desne i lijeve ruke. Ponovite nekoliko puta.

2. Početni položaj: sjedeći, ruke naslonjene na stol s podlogom. Pravite pokrete prstima, kao kad svirate klavir. Ponovite nekoliko puta.

3. Početni položaj: sjedeći, ruke leže na stolu, dlanovi prema dolje. Ne skidajući dlanove sa stola, polako podižite i spuštajte prst, pokušavajući ostale zadržati na stolu. Ponovite vježbu za svaki prst 5-6 puta.

4. Početni položaj: sjedeći, ruke leže na stolu, dlanovi prema dolje. Bez podizanja baze dlanova s ​​vodoravne površine, podignite ispravljene prste i oštro ih spustite prema dolje, snažno udarajući vrhovima prstiju o stol. Ponoviti 5-6 puta.

5. Početni položaj: sjedeći, laktovi na stolu. Izvršite nekoliko rotacijskih pokreta četkom svake ruke, prvo u smjeru kazaljke na satu, zatim suprotno.

6. Početni položaj: stojeći, noge u širini ramena, ruke s bučicama (težine do 3 kg) spuštene prema dolje.

Izvodite zakrete tijela lijevo i desno. Ponovite vježbu u svakom smjeru 6-8 puta.

7. Početni položaj: stojeći, noge u širini ramena, ruke s bučicama raširene. Izvršite fleksiju i ekstenziju u zglobovima zapešća. Ponovite vježbu 6-8 puta.

8. Početni položaj: stojeći, noge u širini ramena, ruke s bučicama ispružene naprijed. Izvršite zaokrete tijela ulijevo i udesno, istovremeno savijajući i savijajući ruke u zglobovima šake. Ponovite vježbu 6-8 puta.

Tijekom sesije, ruke masažera trebaju biti suhe, čiste, meke i tople. Prije početka postupka treba ih oprati toplom vodom i sapunom, osušiti čistim ručnikom i tretirati sokom od limuna razrijeđenim alkoholom, masnom kremom ili tekućinom za omekšavanje koja se sastoji od glicerina (25 g), 3% vodene otopine amonijaka ( 25 ml) i 96% - stopalo etil alkohol(5 ml). U slučaju pojačanog znojenja ruke treba obrisati 1% otopinom formalina, isprati hladnom vodom i posuti talkom.

Prisutnost kurjeg oka i gljivičnih bolesti na rukama masažera je neprihvatljiva. Kako bi se izbjegao njihov izgled, preporuča se obavljanje svih kućanskih poslova s ​​gumenim ili pamučnim rukavicama, korištenje omekšujućih i ljekovitih krema.

Ako je koža na rukama jako prljava, možete učiniti sljedeće: u toploj vodi razrijedite 5 g sode čaja, 30 g glicerina i 2,5 g amonijak, spustite ruke u pripremljenu otopinu i držite ih u njoj 5-10 minuta. Zatim temeljito osušite ruke čistom krpom i nanesite hranjivu kremu na kožu. Slana kupka (50 g soli na 500 ml vode) i slaba vodena otopina djeluju pročišćavajuće. octena kiselina.

Nekoliko puta tjedno, prije spavanja, preporučljivo je napraviti omekšavajuće kupke za ruke: od juhe od krumpira (krumpir se pomiješa s vodom u kojoj se kuhao i ruke se drže u dobivenoj masi 10-15 minuta), od izvarak zobene kaše, cvijet lipe(s biljnim uljem).

Maser treba redovito podrezivati ​​nokte, sprječavajući njihov rast preko optimalne duljine (nokti ne smiju stršati izvan vrhova prstiju).

Kako biste izbjegli ozljede kože pacijenta, prije početka svake seanse potrebno je skinuti postojeće prstenje, narukvice, ručni sat i nosite čisti ogrtač kratkih rukava i udobne cipele.

Terapeut masaže trebao bi planirati svoj rad na takav način da najdulje i najteže sesije padaju u prvoj polovici dana i pokušati ih izmjenjivati ​​s laganim, kratkim.

Tijekom radnog dana potrebno je napraviti nekoliko pauza od 5-10 minuta za odmor, tijekom kojih treba izvoditi vježbe za jačanje držanja i aktiviranje cirkulacije krvi. Nepoštivanje ovih preporuka može izazvati razvoj ravnih stopala i proširenje vena kod masažera, usporavajući vensku cirkulaciju u trbušne šupljine izostavljanje unutarnjih organa. Kako bi spriječio ove bolesti, maser mora povremeno mijenjati svoj radni položaj, najbolja opcija je naizmjenično sjedenje i stajanje.

Potrebno je odabrati takav početni položaj koji tijekom vježbe ne bi uzrokovao pretjeranu napetost mišića i ligamenata, zadržavajući dah, a istovremeno vam omogućio slobodno masiranje određenog dijela tijela.

Tijekom masaže ne treba razgovarati, jer to uzrokuje poremećaj disanja kod masažera i povećanje tonusa mišića kod masirane osobe. Međutim, ne treba zanemariti pritužbe pacijenta o negativnom utjecaju postupka na njegovo fizičko stanje.

Zahtjevi za masažu

Prije početka postupka, pacijent se prvo mora istuširati toplom vodom ili obrisati tijelo vlažnim ručnikom, a zatim se osušiti.

Kod lokalne masaže, kontaminirano područje tijela tretira se denaturiranim alkoholom ili kolonjskom vodom.

Potrebno je izložiti masirani dio tijela; dopušteno je da pacijent bude u donjem rublju tijekom postupka, međutim, odjeća ne smije ometati terapeuta masaže. Ako je tijelo pacijenta gusto prekriveno dlakama, masaža se može obaviti kroz tanku plahtu ili pomoću posebnih emulzija, što će spriječiti iritaciju folikula dlake.

Ako na koži postoje bilo kakva oštećenja (abrazije, posjekotine, ogrebotine, ogrebotine), prije početka postupka, treba ih tretirati jodom, briljantnom zelenom ili kseroformnom mastom i zalijepiti ljepljivom trakom. U istu svrhu možete koristiti ljepilo BF-6. Tijekom masaže ne smiju se dirati oštećena područja. Uz kožne bolesti kao što su ekcem, lišajevi, morate odbiti usluge masera do potpunog oporavka.

Otprilike 2 sata prije zahvata osoba koja se masira ne smije jesti velike količine, crijeva i mjehur tijekom sesije moraju biti ispražnjeni.

Položaj masiranog i masera tijekom postupka

Da bi postupak masaže bio učinkovit, osoba koju se masira mora potpuno opustiti sve skeletne mišiće. Da bi to učinio, trebao bi zauzeti najudobniji položaj (naziva se prosječni fiziološki) (Sl. 6).



Riža. 6

Potpuna relaksacija mišića u pravilu se postiže ako postoji jak oslonac za masirano područje tijela, inače neudoban položaj neće postići željeni učinak i dovest će do brzog zamaranja bolesnika (Sl. 7).



Riža. 7

Optimalni položaji za masiranog i masažnog terapeuta kada masirajući gornje udove bit će sljedeće:

- masira se - sjedi, stavlja podlakticu i ruku na stol za masažu ili na bedro masažera, prsti su polusavijeni; maser - sjedi nasuprot ili od pacijenta, a kada masira deltoidni mišić - stoji iza;

- masirati - ležeći na leđima ili trbuhu, ispružiti ruke blago savijene u zglobovima lakta duž tijela; masažni terapeut - sjedi sa strane ili malo prema van od masiranog ekstremiteta.

Postignite potpuno opuštanje donjih ekstremiteta masirati tijekom postupka može biti u sljedećim položajima:

- ležeći na leđima, ispruženih nogu, ispod zgloba koljena postavljen je valjak; položaj masažera - sjedeći ili stojeći, sa strane masiranog ekstremiteta, kada masira stopala - nasuprot njima;

- ležanje na leđima s nogama savijenim u zglobovima koljena; terapeut za masažu nalazi se na strani masiranog ekstremiteta;

- ležeći na trbuhu, ispod skočnog zgloba se postavlja valjak; držanje terapeuta za masažu - sjedi ili stoji na strani masiranog ekstremiteta;

- sjedi, noga je savijena u zglobu koljena, stopalo se oslanja na postolje (ponekad se bedro može blago abducirati prema van); položaj masažera - čučeći na jednom koljenu.

Na masiranje glave, lica i vrat optimalni položaji za pacijenta i masažera bit će sljedeći:

- masira se - sjedi, glava blago zabačena unatrag; masažni terapeut - stoji iza pacijenta;

- masiran - sjedeći, naslonjen potiljkom na prsa masažera; potonji stoji iza masiranog;

- masira se - ležeći na trbuhu, ispruživši ruke uz tijelo ili savivši ih pod čelo (sličan položaj možete zauzeti i dok sjedite na stolici); masažni terapeut - stoji sa strane pacijenta (a pacijent sjedi iza njega).

Masaža leđa i prsa i trbuh omogućava zauzimanje sljedećih početnih položaja od strane pacijenta i masažera:

- masira se - leži na trbuhu, ruke ispružene uz tijelo, pod skočni zglobovi postavljen je valjak; masažni terapeut - sjedi ili stoji na strani pacijenta;

- masira se - leži na leđima s rukama ispruženim uz tijelo i nogama blago savijenim u zglobovima koljena; masažni terapeut - sjedi ili stoji pored pacijenta;

- masira se - sjedi, ruke su savijene u zglobovima lakta i leže na koljenima; masažni terapeut - stoji lijevo ili desno od pacijenta.

Maziva

Kako bi osigurali najbolje klizanje ruku po tijelu pacijenta, profesionalni masažni terapeuti u svojoj praksi koriste sve vrste lubrikanata - talk, rižin puder, dječji puder, posebne kreme za masažu, gelove, masti, aroma ulja. Posljednjih godina maseri su gotovo potpuno napustili upotrebu vazelina tijekom sesija. Činjenica je da ne samo da mrlje kožu, već i začepljuje kanale kožnih žlijezda, uzrokujući metaboličke poremećaje.

Jedno od najčešće korištenih sredstava je talk. Dobro upija masnoću i znoj s površine kože, osigurava normalno klizanje i gotovo nikada ne izaziva iritaciju; osim toga, talk ne mrlja na koži i lako se ispire. Preporuča se koristiti ovaj proizvod pri masaži pacijenata s masnom i osjetljivom kožom.

Ako masirana osoba ima suhu i mlohavu kožu, preporuča se postupak provesti pomoću biljna ulja(maslina, breskva itd.) i glicerin. Tijekom sjednice masaža bebe najbolje je potpuno napustiti upotrebu lubrikanata, posebno ljekovite masti i kreme.

Mnogi stručnjaci savjetuju masažu suhe kože. Neosporne prednosti ovog postupka su brza prokrvljenost masiranog dijela tijela, otvaranje pora na koži i njihovo brzo čišćenje od znoja i masnoće. No, masaža bez lubrikanata ne bi se trebala raditi dugo vremena, posebno je kontraindicirana ako osoba koja se masira i maser imaju mokru kožu (jedan na tijelu, drugi na rukama).

Na suhoj koži možete izvoditi tehnike kao što su gnječenje, tapkanje, sjeckanje; stiskanje i trljanje uključuju korištenje lubrikanata.

Obično tijekom sesija preventivnih i terapeutska masaža nanositi razne masti, kreme i gelove. Utjecaj ovih sredstava na masirana područja određen je svojstvima sastojaka uključenih u njihov sastav.

Tako neke masti i kreme imaju protuupalni, analgetski učinak (sadrže heparin, aromatična i eterična ulja, hijaluronidazu, divlji kesten, arnika), drugi - hiperemični, uzrokujući aktivaciju cirkulacije krvi u masiranim tkivima (oni uključuju kamfor, nikotinsku kiselinu, metil salicilat, kapsicin, zmiju i pčelinji otrov i tako dalje.). Neki od aktivnih sastojaka ljekovitih masti (eterična ulja i sl.) djeluju umirujuće i opuštajuće na masirana područja i cijelo tijelo.

Za razliku od terapeutskih masti, gelovi koji imaju analgetski učinak imaju učinak hlađenja kože, ne iritiraju je i dobro ih apsorbiraju epidermis, dermis i potkožno masno tkivo. Pri uporabi gelova na koži se stvara gusti film koji se mora ukloniti vatom prije nanošenja sloja masti ili ponovne uporabe gela.

Kako bi se izbjegao negativan utjecaj lubrikanata na tijelo pacijenta, maser bi ih trebao koristiti samo u određenim slučajevima. Dakle, u prvim danima nakon ozbiljne ozljede potrebno je koristiti gelove, a 4-7 dana prijeći na hiperemične (također se nazivaju zagrijavanjem) i protuupalne masti.

Prije uporabe grijaćih masti potrebno je provjeriti izazivaju li kod ovog bolesnika alergijsku reakciju. Da biste to učinili, nanesite malu količinu masti na kožu u području zgloba ili lakta i ostavite 15-20 minuta.

Prva sesija masaže s mašću za zagrijavanje obično se radi navečer, prije spavanja. Ako se nakon takvog postupka na pacijentovoj koži ne pojavi prekomjerno crvenilo, iritacija i drugi simptomi alergijske reakcije, sljedeći dan se mast koristi masiranjem zahvaćenih tkiva već 3 puta - ujutro, popodne i navečer. . Trećeg dana količina masti se malo povećava, a broj sesija smanjuje na 2 - ujutro i navečer.

Međutim, treba imati na umu da se u slučaju ozljeda i bolesti mišićno-koštanog sustava proces apsorpcije odvija sporo (osim u slučajevima kada su prethodno korištene hiperemične masti), tako da ne biste trebali nanositi veliku količinu protuupalne masti na masirano područje.

Najbolja apsorpcija masti postiže se kombinacijom postupaka masaže s toplinskim oblozima: na masirano područje nanosi se zavoj namočen u vruću vodu ili alkohol, prekrije celofanom ili voštanim papirom i fiksira mekim toplim zavojem (npr. vuneni šal).

Tehnika masaže pomoću maziva predviđa tehnike prethodnog zagrijavanja, nakon čega je moguće koristiti masti za zagrijavanje i utjecati na tijelo pacijenta različitim tehnikama masaže, od lagane do duboke.

Među sredstvima koja se koriste tijekom sesija terapijske masaže treba istaknuti sljedeće.

"Apizatron"- mast koja sadrži pčelinji otrov, metil salicilat i ulje gorušice. Koristi se za radikulitis, neuralgiju, miozitis; nanijeti u količini od 2-3 g na oštećeno mjesto i utrljati u kožu nakon 1-2 minute. Broj sesija masaže pomoću ove masti je 1-3 puta dnevno.

"Sanitas"- melem, učinkovit kod ozljeda i bolesti mišićno-koštanog sustava. Sadrži terpentin, kamfor, metil salicilat, ulje matičnjaka ili eukaliptusa, svinjska mast.

"Viprosal"- mast koja sadrži otrov gyurza, kamfor, salicilna kiselina, parafin, glicerin, ulje jele i vazelin. Koristi se za radikulitis, išijas, bolesti kralježnice, miozitis itd. Masaža se provodi 2-3 minute nakon nanošenja ovog lijeka na kožu.

Virapin- mast, koja uključuje pčelinji otrov. Koristi se za modrice, radikulitis, artritis, bolesti kralježnice itd. Postupak masaže s malom količinom Virapina provodi se 5-10 minuta.

"Gimnastogal"- lijek koji se koristi za modrice, uganuća, lumbago, radikulitis, bronhitis itd. Mast ima jak hiperemijski učinak na masirana tkiva, nakon upotrebe potrebno je temeljito oprati ruke Vruća voda.

"Dolpic"- lijek za bolesti kralježnice, radikulitis, uganuća, modrice, kao i za neke dječje bolesti. Izbjegavajte dolazak ovog proizvoda na sluznicu, nakon završetka masaže ruke operite toplom vodom i sapunom.

"kapsoderm"- mast, koja uključuje kapsacin, kamfor i druge tvari. Ima snažan učinak zagrijavanja, koristi se za išijas, lumbago, bolesti mišićno-koštanog sustava itd. Masaža se izvodi pomoću veliki broj ovaj alat.

Tigrova mast- lijek za radikulitis, išijas, neuralgiju, migrenu i druge bolesti. Sastav ove masti uključuje ulja klinčića i eukaliptusa, kamfor, parafin, mentol i vazelin.

"Wesima"- ulje za masažu, ovisno o komponentama uključenim u njegov sastav ljekovito bilje, dijeli se na nekoliko vrsta s različitim slovnim oznakama - E, M, K, H, U, I. Masaža ovim uljima koja imaju analgetski učinak provodi se s razne bolesti i ozljede.

"Mellivenon"- mast koja sadrži kloroform, pčelinji otrov i druge tvari. Koristi se za bolove u mišićima, osteohondrozu, artritis, bursitis i neke druge bolesti. Mast ima jak hiperemijski učinak, pa ga treba nanositi na kožu u malim količinama. Potrebno je izbjegavati dobivanje ovog proizvoda na sluznicama, otvorenim ranama i ogrebotinama, nakon sesije masaže trebate oprati ruke toplom vodom i sapunom.

"Myoton"- krema koja sadrži ljekovito bilje, aromatična ulja i druge sastojke. Ima analgetsko, protuupalno i hiperemično djelovanje. Postoji nekoliko varijanti ove kreme: Myoton-A zagrijava i opušta mišiće, Myoton-B se koristi tijekom restorativnih masaža, Myoton-C pomaže u ublažavanju boli od ozljeda i raznih upalnih procesa. Izbjegavajte dolazak ove kreme na sluznice i otvorene rane.

"Metil salicilat"- sredstvo s analgetskim i protuupalnim djelovanjem. Koristi se za masažu čisti oblik, a u mješavini s masnim uljima i kloroformom djelotvoran je u liječenju radikulitisa, miozitisa, lumbaga i drugih bolesti.

"Neo-kapsiderm"- mast, koja uključuje kamfor, razna ulja i aktivne sastojke. Koristi se kao anestetik za modrice, uganuća, radikulitis i druge bolesti.

"Picaril liniment"- mast koja sadrži metil salicilat, kloroform, benzilnikotin. Koristi se tijekom masaže za radikulitis, oštećenje mišićno-koštanog sustava, miozitis, lumbago itd. Izbjegavajte dobivanje ove masti na sluznicama, otvorenim ranama i abrazijama.

"Reimon-gel"- lijek koji ima analgetski učinak. Koristi se kod išijasa, išijasa, reumatskih bolova u mišićima, uganuća i nagnječenja.

"Reoneurol"- mast, koja uključuje kamfor, metil salicilat i druge tvari. Koristi se za ublažavanje bolova kod išijasa, radikulitisa, neuritisa, miozitisa i drugih bolesti.

"Finalgon"- mast s analgetskim i jakim hiperemijskim učinkom. Sadrži 2,5% butoksietil etera nikotinska kiselina 0,4% vanioamid nonilne kiseline. Koristi se u malim količinama tijekom masaže kod istegnuća i tetiva, radikulitisa, interkostalne neuralgije, lumbaga i drugih bolesti. Prilikom trljanja masti na koži stvara se gusti film, koji se mora isprati svaki put prije ponovne uporabe proizvoda. Trebalo bi izbjegavati dobivanje masti na sluznicama, ogrebotinama i ogrebotinama, nakon masaže treba temeljito oprati ruke toplom vodom i sapunom.

"Efkamon"- mast koja ima analgetski učinak i koristi se za radikulitis, neke bolesti kralježnice, miozitis, modrice itd. Sastav ovog lijeka uključuje ulja kamfora, eukaliptusa i klinčića, metil salicilat, mentol i druge sastojke. Mast se nanosi u malim količinama i potpuno utrlja u kožu tijekom tehnika masaže.

Osim navedenih masti, gelova i krema, tijekom terapeutskih masaža, narodni lijekovi. Na primjer, za ublažavanje bolova kod lumbosakralnog išijasa i modrica koristi se kaša pripremljena od korijena hrena. Korijenje se trlja na grubo ribež i dobivena masa se širi na gazu sa slojem od 0,3-0,5 cm. Budući da takav oblog može spaliti osjetljivu kožu pacijenta, gaza s kašom se spušta 30 sekundi. u kipuću vodu, zatim brzo izvadite i stavite vruć oblog na oboljelo mjesto. Trajanje ovog postupka je 20-30 minuta.

Indikacije i kontraindikacije za primjenu masaže

Masažu mogu provoditi sve zdrave osobe, prikazano je i kako lijek s mnogim bolestima. Međutim, treba uzeti u obzir dob, konstituciju tijela svakog pacijenta i osobitosti odgovora njegovog živčanog sustava na mehaničke iritacije kože. Masaža djece, starijih osoba i osoba oslabljenih bolešću treba biti blaga.

Prve sesije masaže trebale bi biti kratke, preporučljivo je koristiti manje intenzivne tehnike tijekom njih nego u budućnosti. To će omogućiti da se tijelo pacijenta postupno navikne na postupak.

Indikacije

Bolesti dišnog sustava: bronhitis, Bronhijalna astma izvan stadija egzacerbacije, kronične upale pluća, pleuritis.

bolesti kardio-vaskularnog sustava: hipertonična bolest, srčane mane, ishemijska bolest bolesti srca, arterija i vena.

Bolesti živčanog sustava: neuralgija, radikulitis bez egzacerbacije, cerebralna paraliza, posljedice kršenja cerebralna cirkulacija.

Bolesti probavnog sustava izvan faze egzacerbacije: gastritis, peptički ulkus (ako nema sklonosti krvarenju), bolesti jetre i žučnog mjehura.

Bolesti i ozljede mišićno-koštanog sustava: osteohondroza različitih dijelova kralježnice, skolioza, poremećaj držanja, reumatoidni artritis, ravna stopala, dislokacije, modrice, uganuća.

Bolesti uha, grla i nosa: tonzilitis, laringitis, rinitis, faringitis.

Bolesti organa vida: konjunktivitis, optički neuritis, glaukom.

Upalne bolesti muški i ženski spolni organi: kronični uretritis, prostatitis, savijanje maternice i rodnice, bolovi u sakrumu i trtici, u maternici i jajnicima između menstruacija.

Kožne bolesti: seboreja, gubitak kose, neurodermitis, akne(bez jake gnojnice), lihen, psorijaza.

Metabolička bolest: dijabetes, giht, pretežak.

Osim toga, masaža je učinkovita kod glavobolje i zubobolje, poremećaja sna, spolne slabosti i povećane razdražljivosti.

Kontraindikacije

Masaža je kontraindicirana u sljedeće bolesti i funkcionalna stanja organizma:

- gljivične i pustularne lezije kože, njezina velika razdražljivost;

- akutne respiratorne bolesti (ARI, influenca) sa povišena temperatura tijelo (više od 37,5 ° C);

- zarazne bolesti (tonzilitis, itd.), u pratnji nagli porast tjelesna temperatura;

- artritis u akutnoj fazi;

- tromboflebitis i vaskularna tromboza;

- upala limfnih čvorova;

- maligni i benigni tumori;

- urtikarija, Quinckeov edem;

- tuberkuloza;

- reumatizam u aktivnoj fazi;

- čir na želucu i duodenum u akutnoj fazi;

- kolitis i kolecistitis;

- hematomi, krvarenja i bolesti krvi;

- akutne ginekološke bolesti (kolpitis, adneksitis, itd.);

- akutne i kauzalgične (paroksizmalne) boli;

- trbušna kila;

- žučni kamenci i mjehur.

Osim toga, masaža se ne smije raditi tijekom trudnoće, nekih ozljeda, prisutnosti velikog broja madeža i madeža na tijelu. Postupak masaže treba prekinuti ako ga pacijent ne podnosi dobro, a također i ako je bolest ušla u akutni stadij.

Na prvi pogled, za masažu nije potrebno mnogo, međutim, proces masaže je vrlo odgovoran i ozbiljan, pa se radi u posebnim prostorijama.

Soba za masažu mora ispunjavati sve potrebne zahtjeve i standarde. Kabinet mora biti odgovarajuće opremljen, mora imati i stolicu za masažu i stol za masažu.

Soba za masažu treba biti tiha, treba biti izolirana od svih vanjskih situacija u kojima stranci iznenada ulaze u sobu. Poželjno je da u sobi svira ugodna i poticajna glazba.

Salon za masažu treba imati:

Udobno;

Mirno;

Lijepo;

Soba za masažu kao alternativa bolničkim postupcima

Soba za masažu je odlično mjesto gdje se možete opustiti, provesti svoje vrijeme i pritom poboljšati svoje zdravlje. Uostalom, tretmani masaže izvrsna su alternativa bolničkim tretmanima. Ovdje možete spojiti korist s užitkom.

U sobama za masažu, u pravilu, nude različite postupke, uključujući: - oblikovanje tijela; - uklanjanje celulita; - infracrvena deka; – infracrvena terapija; – miostimulacija tijela i dr.

Ako želite primati sigurnije alternative do liposukcije, tada možete koristiti infracrvenu terapiju. Ovom terapijom moći ćete zagrijati tijelo uz pomoć posebnih infracrvenih izvora.

Infracrvena deka, primjerice, pomaže u savršenom oblikovanju figure i uklanjanju celulita. Ali miostimulacija tijela omogućuje opuštanje mišića uz pomoć posebnih elektroda koje se postavljaju na ljudsku kožu.

Zahtjevi za salon za masažu

Soba za masažu mora biti opremljena svim potrebnim stvarima. Za opremu i lokaciju soba za masažu postoje posebni zahtjevi. Poželjno je da se masaža provodi u posebnoj prostoriji. Ured treba biti izoliran od strane buke kako ne bi iritirao pacijenta.

Pacijent se mora potpuno opustiti i uroniti u proces masaže, mora u potpunosti uživati. Ako u ordinaciji rade dva ili više masažera, tada bi svako mjesto trebalo biti odvojeno posebnim paravanom.

Salon za masažu treba imati:

- stol za masažu;

- Stolica za masažu;

- aromatična ulja;

- specijalni alati.

Površina sobe

Dimenzije ormara uglavnom ovise o projektu zgrade, ali u svakom slučaju postoji izračun površine. Ako je ured namijenjen za rad nekoliko masažera, tada bi minimalna površina svakog radnog mjesta trebala biti 6-8 četvornih metara.

Ako u sobi za masažu radi samo jedan masažni terapeut, površina mora biti najmanje 12 četvornih metara. Visina sobe za masažu također ovisi o zgradi, međutim, poželjno je da visina nije manja od 3 metra. Ova visina u uredu moći će osigurati potreban protok zraka.

Temperaturni režim

Tijekom masaže vrlo je važan temperaturni režim. Izvođenje postupka u uredu, temperatura zraka treba biti što ugodnija. Trebala bi se kretati otprilike od 20-23 stupnja kako bi postupak masaže bio učinkovit i ugodan. Soba mora imati izvrsnu ventilaciju, zvučnu izolaciju i svježinu.

Ventilacija

Soba za masažu uvijek treba biti dobro prozračena. Soba bi trebala biti svježa i ugodna. Kako bi se postigao željeni rezultat, vrijedi instalirati klima uređaj u uredu.

Uz pomoć klima uređaja, možete dobiti svjež i zdrav zrak, koji će biti koristan za pacijenta tijekom masaže, a masaža će biti vrlo učinkovita.

kupaonica

Kupaonica salona za masažu mora ispunjavati sve potrebne zahtjeve. Trebao bi biti opremljen raznim aromatičnim uljima, kao i biti što udobniji. Poželjno je da interijer kupaonice odgovara interijeru ureda.

Trebao bi odražavati cjelokupnu atmosferu masaže i duhovnosti. Prilikom odabira interijera kupaonice trebate se posavjetovati sa stručnjakom, jer u sobi za masažu sve treba promisliti do najsitnijih detalja.

zidna tapeta

Zidovi sobe za masažu trebali bi inspirirati pacijenta. Za ukrašavanje zidova morate odabrati odgovarajući materijal koji može odražavati bit ormara. Za zidove možete odabrati tapete sa zanimljivim uzorcima ili ih jednostavno obojiti u mirne i neiritantne boje.

Rasvjeta

Rasvjeta za salon za masažu trebala bi biti što svjetlija. To će omogućiti masažnom terapeutu da se ne umori tijekom rada, a također će masažni terapeut moći jasno i jasno vidjeti sve reakcije pacijentove kože. Međutim, nemojte to zaboraviti jarko svjetlo može smetati klijentu i on se može osjećati nelagodno.

Stoga morate posjedovati sve tehnike masaže i odabrati tehniku ​​koja se može raditi pri prigušenom svjetlu ili u sumraku. Na primjer, možete napraviti opuštajuću masažu, a pritom odabrati ne jaku rasvjetu.

Prigušeno svjetlo pomoći će stvoriti ugodnu atmosferu za postupak, a mirisi ukusnih ulja upotpunit će zrak i pružiti pacijentu duboko zadovoljstvo.

Namještaj

Glavni dio namještaja sobe za masažu je stol za masažu. Izbor stola za masažu mora se pažljivo pristupiti.

Danas se može primijeniti precizna tehnologija pa dolazi u obzir stol za masažu posebna oprema. Obavlja nekoliko funkcija, prije svega - maksimalnu udobnost i funkcionalnost.

Namještaj za sobu za masažu uključuje:

- Stolica za masažu;

- zidni ormari;

- pribor;

- noćni ormarići, itd.

Danas možete naručiti individualni dizajn ormarića ili noćnih ormarića za sobu za masažu. Najvažnije je da namještaj izgleda lijepo, što je više moguće skladno uklopljen u interijer, a uz to je i prostran.

Na zahtjev kupca, danas razne tvrtke razvijaju najsofisticiranije modele namještaja. Kupac može odabrati materijal, sheme boja, kao i dizajn. Izvorni noćni ormarići i ormarići omogućit će vam da stavite mirisne svijeće, ulja i druge elemente sobe za masažu.

Zahtjevi za površinu za masažu

Najbolje je masirati u prostoriji u kojoj postoji određena mikroklima.

Kabinet bi trebao biti:

- toplo;

- dobro prozračen.

Zahtjevi za površinu za masažu također su vrlo važni. Takvoj površini treba posvetiti posebnu pozornost.

Da bi masaža bila potpuna potrebno je koristiti:

- Kauč;

- stol za masažu;

- ostali namještaj za spavaće sobe.

Premekan krevet također nije prikladan, jer će se mišići napeti. Kako bi pacijentu bilo što ugodnije, trebate koristiti okrugli valjak.

Dostupnost kompleta prve pomoći

Posjedovanje pribora prve pomoći je obavezno. Masaža je umjetnost opuštanja. Ali ipak, u svakom slučaju, u uredu bi trebao postojati pribor za prvu pomoć. Ako se pacijent razboli, morat će mu pružiti potrebnu pomoć.

Ponekad koža može negativno reagirati na masažu. I u takvim slučajevima bit će potrebno primijeniti odgovarajuće mjere.

Kako postati dobar masažni terapeut

Da biste postali profesionalni masažni terapeut, nije dovoljno samo pohađati tečajeve. Terapeut masaže mora dobiti medicinsko obrazovanje. Osnova svake masaže je klasična masaža. Od ove vrste morate početi učiti.

Potrebno je obratiti posebnu pozornost na ključne točke i tehnike kako bi se stekla profesionalna osnovna znanja. Osnovno znanje potrebno je automatizirati, a vještinu je najbolje naučiti već od iskusnih masera širokog profila.

Masaža je individualna. Ovdje rezultat i učinak rada uglavnom ovisi o stanju kože, tjelesnoj težini, zglobovima, ozljedama i bolestima klijenta, stoga svaki profesionalni masažer mora steći neprocjenjivo iskustvo.

Da biste postali dobar masažni terapeut potrebno vam je:

- imati fizičku izdržljivost;

– njegovati korisna zanimanja masažera;

- imati čistoću;

- imati želju za radom s različitim ljudima.

Masaža je cijela umjetnost kojoj treba pristupiti maksimalno odgovorno i ozbiljno. Masaža nam pomaže da se opustimo i uronimo u svijet užitka, a ujedno jačamo svoje zdravlje.

Soba za masažu treba biti suha, svijetla (osvjetljenje 120-150 luksa), opremljena dovodnom i ispušnom ventilacijom, osiguravajući 2-3 puta izmjenu zraka po satu. Poželjno je imati zasebnu sobu za masažu površine oko 18 m2.

Treba sadržavati:

  • stabilan, presvučen umjetnom kožom, obložen pjenastom gumom ili slojem morske trave masažni kauč (po mogućnosti s tri pomične ravnine i električnim grijanjem) 1,85-2 m duljine, 0,5-0,6 m širine, 0,5-0,0 visine, 7 m (Sl. 5);

Riža. 5. Vrste masažnih kauča.
a - obični kauč; b - električni grijani kauč

  • okrugli valjci presvučeni umjetnom kožom, dužine 0,6 m, promjera 0,25 m;
  • stol za masažu presvučen umjetnom kožom, dimenzija 0,8 x 0,6 x 0,35 m;
  • ormarić za odlaganje čiste posteljine, kućnih ogrtača, ručnika, sapuna, talka, masažnih aparata, aparata, solarnih lampi i drugih potrebnih aparata koji se koriste u masaži;
  • pribor za prvu pomoć, koji sadrži: vatu, sterilne zavoje, jodnu alkoholnu otopinu, ljepljivi flaster, bor vazelin, dezinfekcijsku mast, amonijak, kamfor-valerijanske kapi, masti, utrljavanje, praškove, elastični zavoj;
  • sudoper s dovodom hladne vode Vruća voda.

Pod u uredu treba biti drven, obojen ili prekriven linoleumom, temperatura zraka u njemu treba biti od + 20-22 ° C, relativna vlažnost zraka ne smije prelaziti 60%. U ordinaciji je poželjno imati pješčani ili proceduralni sat, aparat za mjerenje krvni tlak, štoperica, ručni dinamometar, magnetofon.

Detaljnija pravila za rad i opremanje soba za masažu navedena su u Priručniku o zaštiti na radu zdravstvenih radnika (M.: Medicina, 1975).

Zahtjevi za masažu. Prije masaže poželjno je istuširati se toplom vodom ili obrisati vlažnim ručnikom, zatim se osušiti, izložiti samo masirani dio tijela kako odjeća ne bi smetala pri masaži, uz značajniju liniju kose možete umasirati kroz platno ili nanositi kreme, emulzije. Abrazije, ogrebotine, ogrebotine i druga oštećenja kože moraju se prethodno obraditi.

Za najveći učinak masaže, potrebno je postići potpuno opuštanje mišića masiranog područja. Ovo stanje se javlja u takozvanom prosječnom fiziološkom položaju, kada su zglobovi udova savijeni pod određenim kutom (slika 6).

Riža. 6. Prosječni fiziološki položaj udova tijekom masaže.
a - gornji udovi; b - donji udovi

Zahtjevi za terapeuta masaže. U pravilima ponašanja masažnog terapeuta potrebno je istaknuti 2 glavna aspekta svladavanja masaže - psihološki i tehnički. Psihološki uključuje pažljivost, strpljenje, takt, prijateljstvo, smirenost, povjerenje u ispravnu provedbu plana masaže, uzimajući u obzir stanje osobe koja se masira; do tehničkog - sposobnost izvođenja bilo koje vrste masaže, odabir najučinkovitijih tehnika, slijediti racionalni slijed pojedinačnih osnovnih i pomoćnih tehnika masaže, uzeti u obzir primjerenost pacijentovog odgovora na sesiju ili tečaj masaže.

Pravila terapeuta za masažu. Između specijalista i masiranog potrebno je uspostaviti odnos povjerenja, što se postiže njegovom sposobnošću da uspostavi dobar kontakt s pacijentom, o čemu često ovisi uspjeh liječenja.

Posao masažera povezan je s velikom tjelesnom aktivnošću, stoga morate obratiti pozornost na njegovo upozorenje patološke promjene u području vratne i lumbalne kralježnice, pojava kongestije u donjim ekstremitetima, što će spriječiti razvoj profesionalnih bolesti (humeroskapularni periartritis, ravna stopala, proširene vene vene, tendovaginitis, miozitis, radikulitis). Da biste to učinili, morate izvoditi posebne vježbe za opuštanje, trebali biste se odmarati dok sjedite.

Maser mora dobro poznavati anatomiju, fiziološki učinak pojedinih tehnika masaže, obaviti dijagnostički palpacijski pregled, te imati razvijen osjet dodira.

Potrebno je pridržavati se higijenskih zahtjeva, kratko rezati nokte, kada masna koža ručna upotreba hranjive kreme"Rajčica", "Victoria", sa suhom kožom (peeling) nanesite kreme "Velour", "Breskva", "Jutro", "Nektar". Ruke treba prati vodom temperature +18-20 °C. Ako se koža ruku često pranje postaje suha, tada biste trebali koristiti sapune "Kozmetički", "Spermaceti", "Glicerin", "Vaselin", "Amber". Odjeća treba biti široka, na rukama ne smije biti predmeta koji mogu ozlijediti kožu masirane osobe, a cipele trebaju biti niske pete. Treba odabrati najudobniji radni položaj, održavati pravilan ritam disanja, raditi s obje ruke, uključujući samo one mišiće koji rade ovu tehniku masaža.

Nakon razjašnjenja pacijentovih pritužbi i utvrđivanja stanja njegovih tkiva, zajedno s liječnikom, potrebno je odrediti tehniku ​​masaže, uzimajući u obzir klinički oblici lezije, značajke glavnog i popratne bolesti. Ako maser tijekom masaže smatra potrebnim izvršiti bilo kakve prilagodbe u njezinoj provedbi, koje mogu biti uzrokovane izgledom negativne reakcije pacijenta na pojedinačne manipulacije ili pojave novih kliničkih znakova bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

U sobi za masažu treba vladati apsolutna tišina, a samo na zahtjev osobe koju masirate možete uključiti glazbu ili razgovarati, uzimajući u obzir njegovo stanje, bez izazivanja negativnih emocija, bez umora i slušanja svih odgovora. tijela pacijenta na razne manipulacije. Osoba koja se masira može biti u sjedećem položaju, ležeći na leđima, trbuhu, boku, ponekad i stojeći (slika 7).

Riža. 7. Položaji koji se masiraju tijekom masaže:
a - leži na trbuhu; b - ležeći na leđima; u - leži na boku; g - sjedenje

Tijekom masaže pacijentova muskulatura mora biti potpuno opuštena, masažeru mora biti osiguran čvrst oslonac, maser i masirana osoba moraju biti u udobnom položaju.

Ako se ne poštuju osnovni higijenski zahtjevi, čak i vješto izvedena masaža neće donijeti željeni rezultat, stoga se pri provođenju masaže moraju uzeti u obzir njezini glavni uvjeti.

Soba za masažu i njena oprema . Masažu je najbolje provoditi u izoliranoj, dobro prozračenoj prostoriji opremljenoj klimatizacijskim sustavom, čija temperatura zraka treba biti između + 20 i + 22 ° C, inače će pacijent osjećati nelagodu. Soba za masažu treba biti dobro osvijetljena, jer. u slučaju nedovoljnog osvjetljenja ureda, masažni terapeut će se brzo umoriti. Rasvjeta mora biti postavljena na način da rasvjeta nije iritirao oči masažera, a svjetlost je padala na pacijenta pod kutom. Najučinkovitiji način za to je korištenje prirodnog svjetla ili fluorescentnih svjetiljki.

Na njemu možete izvoditi higijensku i sportsku masažu na otvorenom ako temperatura zraka nije niža od +20 °S. Mjesto masaže mora biti dobro zaštićeno od vjetra i sunčeve svjetlosti.

Soba za masažu mora biti pravilno opremljena. Mora imati umivaonik s toplom i hladnom vodom, sapun, ručnik, ogledalo, nekoliko stolica, radni stol, upisnu knjigu, bokal s pitkom vodom, čaše, kao i paravan i ormar za odlaganje kućnih ogrtača. U ordinaciji mora biti alkoholna otopina joda, zavoji, vata, ljepljivi flaster, pribor za prvu pomoć, pinceta, škare, pješčani sat (3, 5, 10, 25 minuta).

Također je poželjno da se nedaleko od sobe za masažu nalazi WC i tuš kabina.

Stol za masažu . Masaža se izvodi na stolu za masažu. U tu svrhu koriste se stolovi za masažu raznih dizajna.

slika

Slika 10. Stacionarni profesionalni stol za masažu .

Neki od njih imaju podignute krajeve za noge i glavu, dok drugi imaju pričvršćene naslone za ruke i glavu (sl. 10). Postoje takvi stolovi čija se visina može podesiti pomoću mehaničkog ili hidrauličkog pogona. Uz to se koriste i grijani stolovi. U slučajevima kada nema posebnog stola, može se izraditi u sljedećim dimenzijama: dužina 200-210 cm, širina 60-65 cm, visina 60-80 cm, valjak promjera 25-35 cm. treba mali jastučić punjen pamukom. Valjak je dizajniran za postavljanje ispod nogu kako bi im se omogućio prosječan fiziološki položaj. Gornji dio kauča presvučen je pjenastom gumom i presvučen sintetikom koja se lako čisti. Ne preporuča se masaža na tvrdim površinama ili mekim ležajevima. Trenutno se naširoko koriste prijenosni sklopivi stolovi za masažu (slika 11).

slika

Slika 11. Profesionalni prijenosni sklopivi stol za masažu.

Za ručnu masažu bolje je koristiti stol visine 70-80 cm, duljine 50 cm, širine 30 cm i jastuka punjenog pamukom ili pjenastom gumom.

Zahtjevi za terapeuta masaže Tijekom masaže veliku ulogu igra obujam svih znanja, vještina i sposobnosti masažera, kao i njegova profesionalnost. Važno je da maser može osvojiti pacijenta, nastojati mu pomoći, ulažući sve napore da to učini. Terapeut masaže mora posjedovati kvalitete kao što su samopouzdanje, staloženost, takt. Pacijenta mora uvjeriti u snagu masaže, stoga je u radu vrlo važno da maser bude smiren, strpljiv, te pažljiv i prijateljski nastrojen prema pacijentu.

Važno je da masažni terapeut bude pažljiv prema osobi koju masira, da može procijeniti odgovor na masažu. Svaki prigovor pacijenta treba saslušati. Ako se pojave nuspojave na masažu, treba je prekinuti i obavijestiti liječnika.

Masaža se provodi samo prema metodi koja se sastavlja na temelju dijagnoze. Od velike je važnosti sustavno provođenje sesija masaže.

Vrlo je važno imati na umu da prilikom izvođenja masaže štedite svoju energiju, koja se ne smije trošiti na nepotrebne pokrete. Pokreti rukama trebaju biti meki i glatki, ponavljajući se u istom ritmu, ali ni u kojem slučaju oštri. Maser mora jednako vladati tehnikom izvođenja tehnika i desnom i lijevom rukom. Prilikom izvođenja masaže u radu treba sudjelovati samo ona mišićna skupina koja je neophodna za rad. ovaj trenutak recepcija. Na primjer, ako se prijem izvodi samo rukom, ne smiju biti uključeni mišići ramena i podlaktice.

Ruke masažera moraju biti tople, suhe i plastične, kao i izdržljive i snažne. Da bi hladne i mokre ruke bile suhe i tople, potrebno je koristiti tople kupke s promjenjivom temperaturom, kao i trljanje kolonjskom vodom, limunovim sokom ili alkoholnom otopinom.

Za razvoj snage i izdržljivosti ruku preporuča se korištenje ručnog ekspandera i bučica. Razni setovi vježbi i sportskih aktivnosti također imaju dobar učinak na kondiciju ruku.

Važnu ulogu ima treniranje fleksibilnosti zglobova šake; Također morate trenirati prste, postižući veću mobilnost i fleksibilnost.

Važno je da na rukama masažera nema ogrebotina, ogrebotina, pukotina, a nokti su kratko odrezani. Masaža se ni u kojem slučaju ne smije provoditi kod upalnih ili gljivičnih oboljenja ruku jer se tijekom masaže infekcija lako može prenijeti na pacijenta. Prije početka sesije, masažni terapeut mora oprati ruke toplom vodom i sapunom, a zatim ih podmazati kremom za omekšavanje.

Priprema za masažu ili samomasažu ne odnosi se samo na vanjske uvjete i pribor. Koncentrirajte se, oslobodite svoj um od svih ometajućih misli, potpuno se koncentrirajte na posao koji je pred vama. Napravite neke vježbe meditacije, usmjeravajući svu unutarnju energiju u središte trbuha. Kasnije, tijekom rada, s vremena na vrijeme opustite želudac, kao da se hranite energijom pohranjenom unutra, tako da možete koristiti manje snage mišića. Pritom sve vaše radnje postaju intuitivnije, a veza s pacijentom jača, opuštenija.

Ove vježbe će vam oduzeti samo nekoliko minuta, ali su vrlo učinkovita metoda pripremite se za potpunu masažu.

1. Stanite ravno, stopala u širini ramena, koljena lagano opuštena. Leđa su ravna, ruke su slobodno spuštene uz tijelo. Ramena i trbuh su opušteni. Dišite ravnomjerno i duboko. Pokušajte osjetiti koliko ste samouvjereni i sigurni na podu, osjećajući punu snagu mišića u nogama.

2. Podignite ruke iznad glave i čvrsto stisnite dlanove. Trljajte dlan o dlan dok ne osjetite toplinu.

3. Stavite ruke na trbuh, jednu na drugu. Trebali bi biti točno ispod pupka. Zatvorite oči i koncentrirajte svu svoju pažnju na ovu točku. Pokušajte osjetiti kako se toplina iz vaših ruku prenosi u središte trbuha. Ostanite tako neko vrijeme, a zatim polako otvorite oči.

Postoje posebne vježbe za treniranje ruku i prstiju masažnih terapeuta. Možete izvoditi, na primjer, takve vježbe:

1. Povucite prema naprijed lijeva ruka. Brzim pokretom stisnite ga u šaku i spustite na lijevu stranu do donjeg dijela leđa. Ponovite iste pokrete desna ruka. Napravite 15 vježbi za svaku ruku, naizmjence lijevo i desno. Brzina kretanja trebala bi se postupno povećavati.

2. Savijte laktove i postavite prste obje ruke kao da drže zamišljenu loptu. Pravite pokrete palčevima, kao da stežete loptu. Napravite 25-30 pokreta, postupno povećavajući brzinu.

Preporučljivo je izvoditi vježbe nekoliko puta dnevno.

Drugi set vježbi.

1. Sjedeći za stolom, stisnite ruke u šaku, a zatim ih otpustite. Ponovite vježbu 5-7 puta.

2. Oslonite se na stol objema rukama i radite pokrete koji podsjećaju na sviranje klavira. Ponovite vježbu nekoliko puta.

3. Stavite ruke na površinu stola s dlanovima prema dolje. Ne podižući dlanove sa stola, podignite ispravljeni prst što je više moguće (ne skidajte ostale prste sa stola), a zatim ga spustite na stol. Ponovite pokret nekoliko puta. Na isti način vježba se izvodi za svaki prst.

4. Ruke leže na stolu s dlanovima prema dolje. Bez podizanja baze dlanova s ​​površine stola, podignite ispravljene prste sa stola, a zatim ih naglo spustite, snažno udarajući vrhovima prstiju o površinu stola. Ponovite nekoliko puta.

5. Stavite laktove na stol. Izvršite naizmjenične kružne pokrete četkom svake ruke u smjeru kazaljke na satu, a zatim suprotno. Ponovite vježbu za svaku ruku 5-6 puta.

Sljedeće vježbe izvode se s bučicama težine 3 kg.

1, Uzmite bučice, spustite ruke i okrenite se lijevo-desno. Ponovite vježbu u svakom smjeru 5-6 puta.

2. Provedite fleksiju i ekstenziju u zglobovima zapešća. Izvedite svaki pokret 5-6 puta.

3. Uzmite bučice i ispružite ruke naprijed. Izvedite okrete udesno i ulijevo 5-6 puta u svakom smjeru. Savijte i ispravite ruke u zapešćima 5-6 puta.

Kako se umor nakuplja, radi smanjenja mišićne napetosti, poželjno je opustiti mišiće ruku i nogu, ponavljajući svaku vježbu 2 puta s pauzom od 20 sekundi na kraju svake vježbe.

1. Donji dio nogu. Sjedeći na stolici, postavite obje noge ravno na pod. Zatim podignite obje pete što je više moguće, oslanjajući se na prste. Ostanite neko vrijeme u najvišem položaju i opustite stopala, puštajući ih da lagano padnu na pod. U stražnjim dijelovima mišiće potkoljenice trebalo bi biti neke napetosti. Da biste vježbali suprotnu mišićnu skupinu, trebali biste podići čarape što je više moguće, što je moguće okomitije, oslanjajući se na pete. Nakon popravljanja položaja, trebali biste se opustiti. Potkoljenice bi trebale biti trnci, tople ili teške, što znači da se mišići opuštaju. Morate dopustiti da mišići postanu opušteniji, sve topliji i teži.

2. Ruke. Obje ruke istovremeno čvrsto stisnite u šake, postupno povećavajući napor do maksimuma. Opustite se nakon nekog vremena. Za opuštanje suprotnih mišića raširite ravne prste što je moguće šire. Trebali biste se usredotočiti na osjećaje topline i trnjenja u rukama i podlakticama.

3. Ramena. Vježba se sastoji u podizanju ramena okomito prema gore prema ušima s odgodom u najvišem položaju, nakon čega slijedi opuštanje. Usredotočite se na osjećaj težine u ramenima. Spustite ramena, dopustite im da se potpuno opuste.

Tijekom masaže maser mora nositi čisti kućni ogrtač, a na nogama laganu, široku obuću. Satovi, prstenje i narukvice moraju se ukloniti, jer. nakit i satovi mogu oštetiti kožu bolesnika.

Vrlo je važno da radni položaj masažera bude udoban. S vremena na vrijeme potrebno ju je mijenjati, jer dugotrajna masaža u istom položaju jako zamara mišiće.

Klinička i eksperimentalna istraživanja pokazuju da je za uspješnu masažu potrebno pravilno razumijevanje stanja masiranog tkiva i značajki tehnika masaže. Dakle, pri izvođenju masaže kod ozljeda i bolesti, maser mora voditi računa o patofiziološkim procesima koji se odvijaju u tkivima kako bi se izbjegao njihov poremećaj tijekom postupka masaže. Maser mora poznavati anatomiju, fiziologiju i topografiju mišića i njihovu inervaciju. Kratak odnos između segmenata leđna moždina i mišići se mogu predstaviti na sljedeći način:

cervikalni segmenti (C1-C4) inerviraju cervikalne mišiće;

cervikalni segmenti (C5-C8) i prsni koš (D1-D2) inerviraju mišiće gornjih udova;

grudni (D3-D12) i lumbalni ( L 1) inervira mišiće tijela;

lumbalni (L 2- L 5) i sakralni (S 1- S 2) segmenti inerviraju mišiće donjih ekstremiteta;

sakralni (S 3-S 5) segmenti inerviraju mišiće perineuma i mokraćnih organa.

Vizualni prikaz odnosa između segmenata leđne moždine i zona osjetljivosti kože dan je u tablici 1. (prema Hansen-Staa, Dietmar).

stol 1

Prije masaže potrebno je pregledati masiranu površinu, palpirati (napipati) masirana tkiva.

Boja kože . U zdrave osobe boja kože određena je prvenstveno stupnjem razvoja kožnih žila, protokom krvi u njima, količinom pigmenta i debljinom kože. Bljedoća kože primjećuje se s niskim sadržajem hemoglobina, zaraznim bolestima itd. Crvenilo kože u ograničenim područjima može biti posljedica dermatitisa, erizipela, flegmona itd. Ikterična boja kože može biti posljedica kalkuloznog kolecistitisa, hepatitisa.

Vlažnost kože . Normalno je koža vlažna, što ovisi o stalnom lučenju znoja. Maseru su od interesa i visoka vlažnost i prekomjerna suhoća. pretjerano znojenje na zdravi ljudi promatrano na povišenim temperaturama okoline, u kadi, tijekom intenzivnog fizičkog rada itd. Pojačano znojenje (hiperhidroza) može se javiti i kod neuroza, neurastenije itd. (obično u određenim područjima), pri uzimanju određenih antipiretika.

Povećana suhoća kože primjećuje se s obilnim gubitkom vode, s inhibicijom funkcije znojnih žlijezda, u starijih osoba, a također i nakon uklanjanja gipsa.

Turgor kože . normalna koža elastičan, gust. Ovo se svojstvo utvrđuje palpacijom, za što treba uzeti kožu u naboru s dva prsta. S normalnim turgorom, koža je gusta, ali elastična, ima dovoljnu debljinu, ne odvaja se od potkožno tkivo i odmah se izravnava nakon uklanjanja prstiju. Turgor kože ovisi o stupnju razvijenosti potkožnog tkiva, sadržaju tekućine u koži, prokrvljenosti i koloidnom stanju. Smanjen turgor kod starijih osoba, s nekim bolestima.

Edem - ovo je nakupljanje tekućine u tkivima i pukotinama tkiva. Tekućina je transudat (a kod upalnog edema eksudat), koji izlazi iz vaskularnog korita kroz stijenke kapilara. Ako prstom pritisnete edematozna mjesta na koži, tada se zbog pomicanja edematoznog fluida na strane formira rupa koja nakon uklanjanja prsta ostaje 1-2 minute, polako se ispravljajući. Kada se otkrije edem, prije svega morate odlučiti je li lokalni ili opći. Opći edem povezan je s bolestima (srce, bubrezi itd.). Lokalni edem može biti upalni, traumatski i vaskularni.

Kožni osip i krvarenja . Pri uzimanju nekih opaža se pojava raznih osipa na koži lijekovi, prehrambenih proizvoda, pod utjecajem cvjetnog polena i sl. Kod osipa masaža se ne provodi.

Kožna krvarenja (hemoragije) mogu biti točkasta i opsežna. Javljaju se s modricama, kao i s nizom bolesti popraćenih smanjenjem zgrušavanja krvi (Werlhofova bolest, hemofilija, itd.). Uz krvarenja, krhkost kapilara, masaža se ne izvodi.

Oštećenje kože . Prisutnost ogrebotina, ogrebotina na koži nije kontraindikacija za masažu. Treba ih tretirati otopinom joda. Ako je oštećenje kože veliko (opekline, ogrebotine pri padu biciklista i sl.) i postoji otvorena rana koja krvari, masaža se ne izvodi.

Ožiljci na koži mogu biti nakon operacija, ozljeda, opeklina, rana itd. Tehnika masaže ovisi o prirodi ožiljka, njegovoj pokretljivosti, cjelovitosti, položaju.

Potkožno masnog tkiva kod zdrave osobe je ravnomjerno raspoređen. Često u nekim područjima dolazi do prekomjernog taloženja masti. Prilikom palpacije potkožnog masnog tkiva ponekad se utvrđuju pečati i bol. U tom slučaju ne treba provoditi snažnu masažu u prvim postupcima.

Limfni čvorovi . Normalno, čvorovi nisu vidljivi i neopipljivi. S upalom se primjećuje njihovo povećanje, bolnost itd. Najčešće se povećavaju cervikalni, ingvinalni, ulnarni, supraklavikularni čvorovi. Lagano povećanje limfnih čvorova može se primijetiti kod zdravih ljudi s ozljedama, furunkulozom, gnojnim procesima itd. U tim slučajevima masaža se ne provodi.

Krvne žile . Ako u tijeku krvnih žila, osobito vena, postoje pečati, bolovi, tada se masaža ne izvodi. Nemojte snažno masirati to područje poplitealna jama, posude vrata kod starijih osoba, unutarnja površina ramena i bedra (osobito duž neurovaskularnog snopa).

Stanje mišića . Normalno, mišići su u stanju neke napetosti (tonusa). Palpacijom se utvrđuje tonus mišića, zbijenost, bolnost itd. Tonus mišića može biti povećan (hipertonus - kod ozljeda, nakon velikih tjelesna aktivnost itd.) i niske (hipotenzija - nakon duge odsutnosti kretanja, na primjer, s prijelomom udova i nametanjem gipsa, itd.). Sa smanjenjem tonusa, mišići su mlohavi, mekani.

Također biste trebali obratiti pozornost na reljef mišića, njihovu snagu. Na primjer, s plexitisom, siringomijelijom, itd., Primjećuje se atrofija mišića udova, njihova snaga se smanjuje.

Tijekom palpacije mišića obraća se pozornost na njihovu konzistenciju, pomak, elastičnost itd. Prilikom palpacije potrebno je postupno prodirati prstima u dubinu ispitivanih mišića, pomičući ih u stranu. Na palpaciju, zdravi mišići su mekani, elastični, elastični, bezbolni. Kod nekih bolesti (miozitis, miogeloza, osteohondroza, itd.), Kao i prekomjernog rada (nakon teškog fizičkog napora, tijekom treninga na tvrdoj podlozi, itd.), Mišići su bolni, zbijeni, njihova kontraktilna funkcija je poremećena.

zglobova . Prilikom pregleda i palpacije zglobova obraća se pozornost na njihovu veličinu, oblik, bolnost, funkciju, stanje kože i periartikularnih tkiva. S ozljedama zglobova, oteklina, bol, ograničenje pokreta, lokalno povećanje temperature (koža na zglobu je hiperemična, napeta).

Kod akutnih ozljeda i upalnih procesa u zglobovima masaža se ne provodi.

Treba imati na umu da se sa svakim sljedećim postupkom masaže stanje bolesnika treba poboljšati; ako postoji povećanje izljeva, boli, tada treba prekinuti masažu.

Stanje perifernog živčanog sustava . Palpacijom duž živčanih debla ili njihovom napetosti može se odrediti stanje živčanog sustava. Recimo, s išijasom usput ishijadični živac određuju se bolne točke, a kada se ravna noga podigne prema gore, bol zrači duž išijatičnog živca. Osim toga, tijekom palpacije određuju se bolne točke na mjestima izlaza živaca. U tom pogledu maser mora dobro poznavati anatomiju, fiziologiju, položaj glavnih živčanih debla, izlaze pojedinih živaca i bolne triger točke.

Nakon pregleda i ispitivanja pacijenta, maser pristupa izvođenju masaže.

Vrijedno je podsjetiti da svaki maser mora dobro poznavati anatomiju i fiziologiju, indikacije i kontraindikacije za masažu. Potrebno je znati sve o fiziološkom učinku pojedinih tehnika, imati jasnu predodžbu o učinku iste tehnike, koja se izvodi različitom snagom ili tempom. Također je važno dobro zapamtiti kada se koristi jedna ili druga tehnika i kada je moguće prijeći s jedne tehnike na drugu.

Njega ruku . Ruke su stalno izložene štetnom djelovanju sunca, hladnoće, vjetra itd. Sve to negativno utječe na kožu: može postati suha, gruba, mogu se pojaviti pukotine. Prljave, zapuštene ruke mogu postati izvor raznih infekcija. Stoga je maser dužan pratiti stanje svojih ruku, ispunjavati sve zahtjeve za njegu ruku.

Radove u kućanstvu, kao i sve popravke, treba izvoditi s rukavicama. S vodom i bojama morate raditi u gumenim rukavicama. Ne preporuča se dulje vrijeme raditi s gumenim rukavicama, jer nastali znoj ne prolazi kroz rukavicu i iritira kožu, što može dovesti do upalni procesi. Ako rad nije povezan s tekućinama, bolje je to učiniti s pamučnim rukavicama.

Po završetku rada potrebno je skinuti rukavice i oprati ruke toplom vodom. Nakon toga treba nanijeti kremu na suhu kožu ruku. Dok se krema upija, možete izvoditi jednostavne gimnastičke vježbe za ruke.

Stalna upotreba tople vode pri pranju ruku također ima negativan učinak, jer. koža je odmašćena, peruta se i postaje vrlo suha. Stoga, nakon što se ruke operu, potrebno ih je temeljito obrisati i osušiti, a zatim nanijeti hranjivu kremu.

Prečesto korištenje sapuna pri pranju ruku dovodi do suhe kože, stoga umjesto običnog toaletnog sapuna možete koristiti tekući sapun.

Ako su vam ruke jako prljave nakon obavljanja bilo kojeg posla, možete ih očistiti na sljedeće načine:

1. Kupka za ruke. U vodi razrijedite 5 g sode čaja, 30 g glicerina i 2,5 g amonijaka. Umočite ruke u kupku i držite ih u njoj 7-10 minuta. Zatim temeljito osušite ruke i nanesite hranjivu kremu.

2. Operite ruke u kadi slana otopina(50 g soli na 0,5 l vode) ili otopina octene kiseline. Voda za kupanje treba biti topla.

Važno je da se navečer njega kože ruku provodi pažljivije. 1-2 puta tjedno prije spavanja možete napraviti kupke za ruke. Za kožu ruku korisna je kupka od juhe od krumpira: zgnječite dva ili tri kuhana krumpira i pomiješajte s juhom u kojoj se kuhao krumpir, ohladite na temperaturu od 30-35 °C i spustite ruke 10-ak. 15 minuta. Nakon završetka postupka operite ruke toplom vodom i namažite ih kremom.

Omekšajte kožu ruku i kupke od izvarka zobenih pahuljica, izvaraka od naknada
razne ljekovite biljke, na primjer, od cvjetova lipe, kamilice, lišća
kopriva. U kupku od dekocija ljekovitog bilja, morate dodati 1-2 čaja
žlice biljnog ulja.

Zahtjevi pacijenata . Prije masaže pacijent se treba istuširati toplom vodom, a ako to iz bilo kojeg razloga nije moguće, dovoljno je oprati noge i obrisati cijelo tijelo vlažnim ručnikom.

Kod lokalne (lokalne) masaže, područje tijela na kojem će se izvoditi masaža mora se obrisati alkoholom ili kolonjskom vodom.

Tijekom masaže dopušteno je ostaviti donje rublje na masiranoj osobi, ali za najbolji učinak preporučuje se da koža bude otvorena. Ako je to iz nekog razloga nemoguće učiniti, kao i kod velike dlačice na masiranom tijelu (kako ne bi iritirali folikule dlake), masaža se može obaviti kroz tanku, čistu tkaninu od prirodnih vlakana.

Mjesta oštećenja kože (abrazije, male rane, ogrebotine) moraju se tretirati jodom. Tijekom masaže ova područja treba zaobići.

Kod nekih kožnih bolesti (lihen, ekcem itd.) Masaža se ne može izvoditi.

Tijekom masaže pacijent treba zauzeti najudobniji položaj i pokušati potpuno opustiti mišiće. Ako ovi uvjeti nisu zadovoljeni, masaža neće dati željene rezultate.

Jedan od najvažnijih uvjeta za pravilnu masažu je stabilan položaj masiranog dijela tijela. Kada nema čvrste podloge za masirani dio tijela, nemoguće je postići potpuno opuštanje mišića, jer pacijent mora naprezati mišiće udova. Osim toga, neugodan položaj koji odabere masažni terapeut brzo dovodi do umora. Tablica 2 prikazuje položaj masažera i pacijenta tijekom masaže razne dijelove tijela (prema V.I. Dubrovskom).

Tablica 2

Kao rezultat višestrukih istraživanja, točno je utvrđeno koliki bi trebali biti kutovi fleksije i abdukcije kako bi udovi zauzeli prosječan fiziološki položaj. Ako osoba koja se masira zauzme ležeći položaj, tada je za postizanje prosječnog fiziološkog položaja potrebno odmaknuti donji ekstremitet od okomice pod kutom od 35 ° i saviti ga u zglobu koljena pod kutom od 45 °. °.

Abduciranjem ramena od okomite ravnine za 45°, fleksijom podlaktice u zglobu lakta pod kutom od 110° i savijanjem šake u zglobu šake pod kutom od 100°, prosječan fiziološki položaj za mišiće gornjeg ud je postignut.

Ako osoba koja se masira leži na trbuhu, kako bi se postigla relaksacija mišića donjeg uda, potrebno je staviti valjak ispod potkoljenice. Ovisno o visini masažnog stola, kut fleksije u zglobu koljena može varirati od 25 do 40°. Također, visina masažera utječe na kut fleksije u zglobu koljena.

Da bi se postigla maksimalna relaksacija mišića gornjeg uda, masirana osoba mora zauzeti takav početni položaj u kojem će ruka biti smještena uz tijelo. Kut fleksije između podlaktice i ramena treba biti 110°.

Radno vrijeme masažera . Opće postupke masaže treba provoditi u prvoj polovici radnog dana, izmjenjujući ih s lokalnom (privatnom) terapeutskom masažom. Opća masaža se provodi 1-2 sata nakon obroka. Prilikom provođenja postupaka potrebno je uzeti kratke pauze za odmor, liječenje ruku itd. Treba napomenuti da dugotrajni boravak masažera u jednom položaju često dovodi do brzog umora, a s produljenim radom - do broja profesionalnih bolesti (rame-skapularni periartritis, ravna stopala, proširene vene). vene, tendovaginitis, miozitis itd.). Za prevenciju ovih bolesti u minutama odmora potrebno je izvesti tjelesne vježbe(tresenje, drmanje, savijanje trupa, trčanje u mjestu, rotacija u zglobovima i samomasaža šaka). Do kraja radnog dana dobro je napraviti toplu (38-40°C) kupku za ruke i namazati ih kremom.

Trajanje jednog postupka masaže i trajanje tečaja tretmana. Trajanje jednog postupka masaže ovisi o prirodi i stadiju bolesti (ozljede), općem stanju, spolu, dobi bolesnika, veličini masirane površine itd. Prvi postupak masaže ne smije biti dug i intenzivan, osobito za osobe s povećanom razdražljivošću, starije osobe, s ozljedama itd. Trajanje jednog postupka s lokalnom (privatnom) masažom je 5-15 minuta, općom masažom 60 minuta, masažom leđa 20 minuta, 6-8 minuta. -Gornji ud, 5-8 minuta - donji udovi, masaža abdomena - 5 minuta, prsa - 5 minuta, glave i lica - 5 minuta. Međutim, trajanje opće terapeutske masaže može doseći dva (i više kada se koristi meridionalna i akupresurna masaža) sata.

Učestalost masaže ovisi o funkcionalno stanje, vrsta bolesti, spol, dob i zadaci postavljeni tijekom masaže. Tako se, na primjer, restorativna masaža provodi 2-3 puta tjedno, sa razne ozljede i bolesti - dnevno ili 2-3 puta dnevno.Trajanje tečaja masaže također ovisi o bolesti i iznosi 5-20 postupaka. Ponekad (dječija paraliza, paraliza, pareza, itd.) Masaža se provodi u tečajevima s kratkom pauzom, godinama.



Slični članci

  • engleski - sat, vrijeme

    Svatko tko je zainteresiran za učenje engleskog morao se suočiti s čudnim oznakama str. m. i a. m , i općenito, gdje god se spominje vrijeme, iz nekog razloga koristi se samo 12-satni format. Vjerojatno za nas žive...

  • "Alkemija na papiru": recepti

    Doodle Alchemy ili Alkemija na papiru za Android je zanimljiva puzzle igra s prekrasnom grafikom i efektima. Naučite kako igrati ovu nevjerojatnu igru ​​i pronađite kombinacije elemenata za dovršetak Alkemije na papiru. Igra...

  • Igra se ruši u Batman: Arkham City?

    Ako ste suočeni s činjenicom da se Batman: Arkham City usporava, ruši, Batman: Arkham City se ne pokreće, Batman: Arkham City se ne instalira, nema kontrola u Batman: Arkham Cityju, nema zvuka, pojavljuju se pogreške gore, u Batmanu:...

  • Kako odviknuti osobu od automata Kako odviknuti osobu od kockanja

    Zajedno s psihoterapeutom klinike Rehab Family u Moskvi i specijalistom za liječenje ovisnosti o kockanju Romanom Gerasimovim, Rating Bookmakers pratili su put kockara u sportskom klađenju - od stvaranja ovisnosti do posjeta liječniku,...

  • Rebusi Zabavne zagonetke zagonetke zagonetke

    Igra "Zagonetke Šarade Rebusi": odgovor na odjeljak "ZAGONETKE" Razina 1 i 2 ● Ni miš, ni ptica - ona se zabavlja u šumi, živi na drveću i grize orahe. ● Tri oka - tri reda, crveno - najopasnije. Razina 3 i 4 ● Dvije antene po...

  • Uvjeti primitka sredstava za otrov

    KOLIKO NOVCA IDE NA KARTIČNI RAČUN SBERBANK Važni parametri platnog prometa su rokovi i tarife odobrenja sredstava. Ti kriteriji prvenstveno ovise o odabranoj metodi prevođenja. Koji su uvjeti za prijenos novca između računa