Το καλύτερο φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης. Τα καλύτερα χάπια μείωσης της χοληστερόλης: λίστα και τιμές

Πώς νιώθετε όταν ακούτε τη λέξη «χοληστερίνη»; Καταπιεστικό και βαρύ; Πιστεύετε ότι η χοληστερίνη είναι αυτή που καταστρέφει και σκοτώνει τον οργανισμό; Εχεις δίκιο. Αλλά μόνο όταν πρόκειται για υψηλή χοληστερόλη. Εάν ο δείκτης είναι φυσιολογικός, αυτό είναι σημάδι εξαιρετικής υγείας και κανονικής λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Η χοληστερόλη δεν πρέπει να θεωρείται κάτι κακό. Αποδεικνύεται ότι είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Γιατί;

Όλα είναι απλά. Η χοληστερόλη βοηθά το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα, προάγει την παραγωγή στεροειδών ορμονών και βιταμίνης D. Αν όμως αυξηθεί η συγκέντρωσή της, το νιώθουμε αμέσως.

Πώς λοιπόν ρυθμίζετε και διατηρείτε τη χοληστερόλη σας φυσιολογική; Για αυτό, υπάρχουν ειδικές προετοιμασίες. Για αυτούς θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο. Αλλά πρώτα, ας καταλάβουμε ποιος πρέπει να τα πάρει και πότε;

Πότε πρέπει να αντιμετωπίζεται η χοληστερίνη με χάπια;

Το 80% της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό. Το ήπαρ, τα επινεφρίδια, οι γονάδες, τα έντερα και τα νεφρά εμπλέκονται σε αυτό.

Το υπόλοιπο 20% έρχεται με τη μορφή λιπαρών και υδατανθράκων τροφίμων. Το:

• Λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνί)
• Παραπροϊόντα (νεφρά, συκώτι)
• Μπέικον, λουκάνικα και λουκάνικα
• Κρόκος αυγού (ένα από τα χειρότερα τρόφιμα)
• Λιπαρή κρέμα γάλακτος και τυρί cottage
• Όλα τα είδη ζαχαροπλαστικής
• κρέμα ζαχαροπλαστικής
• Βούτυρο
• Χαβιάρι (ποιος θα το φανταζόταν;)

Όπως πιθανότατα μαντέψατε, ο πρώτος κανόνας είναι να εγκαταλείψετε εντελώς το «κακό» φαγητό.

Ο γιατρός επιμένει να παίρνει χάπια όταν η δίαιτα, κλασματική διατροφήΚαι η άσκηση δεν βοήθησε. Σε αυτό το θέμα, η ηλικία είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη. Έτσι, σε ένα νεαρό σώμα έως 35 ετών, η χοληστερόλη ρυθμίζεται λόγω υγιεινή διατροφήκαι τον αθλητισμό. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται. Αυτό σημαίνει ότι ο έλεγχος του βάρους γίνεται πιο δύσκολος. Και εδώ συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα.

Η θεραπευτική αγωγή δεν σημαίνει ότι μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε λιπαρά τρόφιμα. Αντίθετα, όλα πρέπει να είναι πολύπλοκα. Εάν κάτι δεν βοηθά, συνδέεται άλλη μέθοδος. Όχι όμως να το αντικαταστήσει καθόλου.

Φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης

Εξετάστε τις κύριες ομάδες φαρμάκων. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους και προκαλούν παρενέργειες;

Στατίνες

Μπλοκάρει την παραγωγή στο ήπαρ. Πολλοί γιατροί προτιμούν να τα συνταγογραφούν ως αρχική θεραπεία.

Μεταφέρονται εύκολα. Οι ασθενείς που λαμβάνουν στατίνες δεν παρουσιάζουν καμία παρενέργειες. Κατ' εξαίρεση εμφανίζονται πονοκέφαλοι, ναυτία, εξάνθημα, διάρροια, μετεωρισμός.

Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα μπορούν να παραχθούν με διαφορετικά ονόματα. Για να μην κάνετε λάθος, σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τις πιθανές επιλογές:

• Lipitor (ατορβαστατίνη)
• Crestor (ροσουβαστατίνη)
• Pravachol (Πραβαστατίνη)
• Leskol (φλουβαστατίνη)
• Βιτορίνη (συνδυασμός σιμβαστατίνης και εζετιμαΐμπης)
• Mevacor (λοβαστατίνη)

Οι επιστήμονες βρήκαν υψηλή περιεκτικότητα στη φυσική στατίνη Mevacor στο κόκκινο ρύζι.

Ναι ναι! Δεν το νόμιζες. Το νικοτινικό οξύ συνταγογραφείται πράγματι σε ιατρικούς σκοπούς(να μην συγχέεται με το τσιγάρο). Συμμετέχει σε πολλές διεργασίες οξειδοαναγωγής. Είναι απαραίτητο στην πέψη των τροφών, καθώς διασπά τα τρόφιμα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, ενώ απελευθερώνει ενέργεια από τα τρόφιμα.

Μεταξύ άλλων, νικοτινικό οξύ μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόληςκαι ανεβάζει το «καλό».

Και περιέχεται σε:

Αν μιλάμε για φάρμακα, τότε παρουσιάζεται στα Nicolar και Niaspan.

Συμπτώματα υπερβολικής δόσης νικοτινικού οξέος

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, εμφανίζονται ναυτία, έμετος, κνησμός του δέρματος, «εξάψεις» αίματος στο δέρμα του προσώπου, πονοκέφαλο, ζαλάδες, έλκη και ξηροδερμία.

Πρέπει να τρώτε έως και 15-20 mg την ημέρα. νικοτινικό οξύ.

Παράγωγα ινικού οξέος (φιβράτες)

Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, αυτό το είδος φαρμάκου μειώνει επίσης το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και ρυθμίζει την «καλή» χοληστερόλη.

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε τέτοια παραδείγματα φιβράτες:

• Atromid
• Lopid
• Tricore
• Εζετιμίμπη (μια νέα κατηγορία φαρμάκων)

παρενέργειες των φιμπράτων

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι ότι όλα τα παράγωγα του ινικού οξέος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων. Μπορεί να εμφανιστούν γαστρεντερικές διαταραχές - διάρροια, ναυτία, κοιλιακό άλγος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζεται δερματικό εξάνθημα και κνησμός.

Φάρμακα που προάγουν την απέκκριση των χολικών οξέων

Η χολή περιέχει χοληστερόλη στη δομή της. Ως εκ τούτου, έχει αναπτυχθεί μια κατηγορία φαρμάκων που μπορούν να απομακρύνουν το χολικό οξύ από το σώμα και, ως εκ τούτου, να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Αρκετά ένας μεγάλος αριθμός απόοι άνθρωποι ανησυχούν περίσσεια χοληστερόλης. Οι περισσότεροι από αυτούς πιστεύουν ότι η χοληστερόλη αυξάνεται μόνο όταν κάποιος τρώει τροφή που περιέχει άμεσα μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια!

Μια μεγάλη ποσότητα αυτής της ουσίας, δηλαδή το 70%, συντίθεται από τον οργανισμό από μόνο του και μόνο το 30% προέρχεται από το εξωτερικό.

Τι είναι η χοληστερόλη;

• Χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσίαπου βρίσκεται σχεδόν σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς του πλανήτη. Η χοληστερόλη παράγεται από το συκώτι και σε τέτοια ποσότητα που είναι απαραίτητη για την πλήρη λειτουργία του οργανισμού, επομένως δεν έχει νόημα να τη λαμβάνουμε επιπλέον με το φαγητό.
• Εάν η διατροφή ενός ατόμου είναι ισορροπημένη, τότε κατά μέσο όρο την ημέρα, επιπλέον 300-500 mg χοληστερόλης εισέρχονται στο σώμα και η ίδια ποσότητα παράγεται στον ίδιο τον οργανισμό με τη διαδικασία σύνθεσης. Ήδη στα έντερα, τα μόρια της χοληστερόλης απελευθερώνονται από τα προϊόντα και διεισδύουν στο αίμα.
• Μπορεί επίσης να διεισδύσει στους ιστούς., υπό το πρόσχημα ιδιόμορφων πρωτεϊνικών-λιπιδικών ενώσεων - λιποπρωτεϊνών, που περιλαμβάνουν πρωτεϊνικές αποπρωτεΐνες, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Εάν υπάρχουν πολλά τριγλυκερίδια στο αίμα, τότε αυτή η σύνθεση έχει πολύ χαμηλή πυκνότητα, αντίστοιχα, όταν η ποσότητα των λιποπρωτεϊνών είναι ανεπαρκής, το σύμπλοκο έχει αυξημένη πυκνότητα.
  • λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, υφίστανται σύνθεση στο ήπαρ και μετατρέπονται σε λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, πλούσιες σε μόρια χοληστερόλης, που περιέχουν έως και τα δύο τρίτα της συνολικής σύνθεσης του πλάσματος του αίματος. Αυτές οι ουσίες μεταφέρουν τη χοληστερόλη στα αιμοφόρα αγγεία και είναι ένα από τα σημάδια της αθηροσκλήρωσης. Με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος σχηματισμού αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία.
  • περιέχουν λιγότερη χοληστερόλη, είναι υπεύθυνα για την αντίστροφη μεταφορά της χοληστερόλης από τα αγγεία σε άλλες λιποπρωτεΐνες ή απευθείας στο ήπαρ, το οποίο, με τη σειρά του, τις απομακρύνει από το σώμα μαζί με τη χολή.

Αιτίες υψηλής χοληστερόλης

Η ποσότητα της χοληστερόλης στο αίμα επηρεάζεται τόσο από κληρονομικές όσο και από επίκτητες παθολογίες. Ένα άτομο μπορεί να κληρονομήσει ορισμένα γονίδια από τους γονείς του που προάγουν τη σύνθεση χοληστερόλης. Αυτό το φαινόμενο δεν υποδηλώνει υποχρεωτική αύξηση της χοληστερόλης, η ποσότητα της μπορεί να είναι είτε υψηλή είτε χαμηλή. Αυτές οι παθολογίες οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αν μιλάμε για επίκτητες παθολογίες, τότε αυτό περιλαμβάνει:

1. Ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης την ποσότητα της χοληστερόλης. Η συχνή κατανάλωση λιπαρών τροφών, καθώς και προϊόντων αρτοποιίας, που περιλαμβάνουν φυτικά λίπη και μαργαρίνη, αυξάνουν σημαντικά το ποσοστό χοληστερόλης.
2. Κακές συνήθειες, κάπνισμα, αλκοολισμός, μαλακά ναρκωτικά και χόμπι όπως ναργιλέ ή e-Sigsμπορεί να αποδοθεί στους αιτιολογικούς παράγοντες της παραγωγής ενεργού χοληστερόλης.
3. Καθιστική ζωήοδηγεί μάλλον όχι στην ενεργό παραγωγή χοληστερόλης, αλλά στη συσσώρευσή της.

Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται - πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς χάπια; Φυσικά, αυτό είναι δυνατό, αλλά σε περιπτώσεις όπου αυξημένο ποσοστόΗ χοληστερόλη είναι μόνο το πρώτο σύμπτωμα.

Μια μακροχρόνια αύξηση του κανόνα σε μια χρόνια ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί με λαϊκές θεραπείες, επομένως χρησιμοποιούνται ως ταυτόχρονη θεραπεία:

• Τίλιο από χοληστερίνη. Η συνταγή περιλαμβάνει τη χρήση αποξηραμένων άνθος ασβέστη. Παραδόξως, λαμβάνονται στεγνά και όχι στον ατμό. Μια μικρή ποσότητα χρώματος αλέθεται σε μπλέντερ ή μύλο καφέ σε κατάσταση σκόνης. Ένα κουταλάκι του γλυκού πρέπει να καταναλώνεται με ένα ποτήρι νερό 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.
• Σκόρδο. Ετοιμάστε βάμμα σκόρδου. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε 350 γραμμάρια ξεφλουδισμένο σκόρδο, τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο μπολ και ρίξτε 300 ml ιατρικού αλκοόλ. Αφαιρέστε το έγχυμα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (αλλά όχι στο ψυγείο) για 10 ημέρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
• Ικτερός.Σύμφωνα με τη συνταγή του Bolotov, 50 γραμμάρια αποξηραμένου βοτάνου ίκτερου πρέπει να χυθούν με τρία λίτρα βραστό νερό. 100 γραμμάρια ζάχαρης ανακατεύονται σε νερό και εγχύονται για 14 ημέρες. Η προκύπτουσα ζύμωση πίνεται σε μισό ποτήρι μία φορά την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• Πρόπολη.Η χρήση του θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Βάμμα πρόπολης 4%, αναμιγνύεται με νερό (2-3 σταγόνες) και πίνεται δύο φορές την ημέρα.
• Rowan κόκκινο. Αφαιρεί την κακή χοληστερόλη από το σώμα. Αρκετά μούρα rowan χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν για δύο ώρες. Το έγχυμα που προκύπτει πίνεται με μια γουλιά.

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μεγάλου αριθμού ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως η αθηροσκλήρωση και στεφανιαία νόσος. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η χοληστερόλη παράγεται από το σώμα, το υπόλοιπο ένα άτομο λαμβάνει από τα τρόφιμα. Ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τα χάπια στον ασθενή· δεν αξίζει να παίρνετε μόνοι σας φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Φάρμακα

Τα φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:

1. Στατίνες.
2. Ινώδη οξέα.
3. συμπληρώματα διατροφής (βιολογικά ενεργά πρόσθετα).

Για την υψηλή χοληστερόλη, οι γιατροί συνταγογραφούν τις περισσότερες φορές στατίνες. Αυτά είναι φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη που συνιστάται να χρησιμοποιούνται μόνο με ιατρική συνταγή. Αξίζει να λαμβάνετε συνεχώς στατίνες, μπορούν να συνδυαστούν με φυτικά σκευάσματα ή βιταμίνες.

Τα ινώδη οξέα μπορούν να ληφθούν σε συνδυασμό με στατίνες τελευταίας γενιάςπροκειμένου να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Καλά ναρκωτικάαυτής της κατηγορίας μπορεί να μειώσει γρήγορα τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, καθώς επηρεάζουν την παραγωγή τριγλυκεριδίων και λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας, μειώνοντας έτσι την κακή χοληστερόλη.

συμπληρώματα διατροφής ή φυτικά παρασκευάσματαπολύ φθηνό. Η θεραπεία αυτού του είδους των μέσων δεν είναι βασική, αλλά μπορεί να ληφθεί ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία.

Ανάλογα με τις προτιμήσεις του ασθενούς, την ηλικία του και το επίπεδο χοληστερόλης του, ο γιατρός μπορεί να του συστήσει να αρχίσει να παίρνει ορισμένα φάρμακα, προειδοποιώντας εκ των προτέρων για παρενέργειες.

Στατίνες

Τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων οι γιατροί εξακολουθούν να διαφωνούν, είναι οι στατίνες.

Έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών, για παράδειγμα, οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο να αναπτύξει τις ακόλουθες καταστάσεις:

1. Από την πλευρά πεπτικό σύστημα: πόνος στο στομάχι, ναυτία, έμετος, διάρροια.
2. Από το νευρικό σύστημα: κακουχία, αμνησία, ζάλη, αϋπνία, κατάθλιψη.
3. Από το μυοσκελετικό σύστημα: διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων, μυϊκές κράμπες, ανάπτυξη αρθρίτιδας.
4. Οι πιο συχνές επιπλοκές: πονοκέφαλος, ναυτία, διάρροια, μυωπία, αύξηση βάρους, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
5. Στους άνδρες, οι στατίνες μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ανικανότητας.

Το πιο αμφιλεγόμενο ερώτημα είναι πόσο χρήσιμες είναι οι στατίνες για τους ηλικιωμένους. Αλλά υπάρχουν κριτήρια βάσει των οποίων ο γιατρός συνιστά αυτή τη συγκεκριμένη κατηγορία φαρμάκων:

• ως προφύλαξη μετά από εγκεφαλικό.
• μπορείτε να πάρετε στατίνες μετά από χειρουργική επέμβαση καρδιάς ή αγγείων, για παράδειγμα, παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας.
• με έμφραγμα του μυοκαρδίου?
• με στεφανιαία νόσο και υψηλούς κινδύνους εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού.

Δεν υπάρχει τίποτα νέο στο γεγονός ότι οι γιατροί συνταγογραφούν στατίνες σε ασθενείς με σοβαρές στεφανιαίες παθολογίες. Είναι απλά απαραίτητα για τέτοιους ασθενείς. Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης κατά 35-40%.

Ποιοι δεν πρέπει να λαμβάνουν στατίνες:

• άτομα με σοβαρή νεφρική νόσο·
• ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη·
• γυναίκες που δεν έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση.
• άτομα με χαμηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.

Κατά τη λήψη στατινών, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει ότι απεκκρίνονται από το σώμα λόγω της εργασίας των νεφρών, επομένως οι ασθένειες αυτών των οργάνων μπορούν να χρησιμεύσουν ως αντένδειξη για τη λήψη αυτών των φαρμάκων.

Η θεραπεία ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη έχει τις δικές της αποχρώσεις, οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι η θεραπεία με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι αναποτελεσματική.

Εάν μια γυναίκα δεν έχει φτάσει στην εμμηνόπαυση, τότε αξίζει να προσπαθήσετε να μειώσετε το επίπεδο της χοληστερόλης στο σώμα με τη βοήθεια ορμονοθεραπείακαι δίαιτα.

Εάν δεν υπάρχουν κίνδυνοι ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, στεφανιαίας νόσου, τα ανθρώπινα αγγεία είναι φυσιολογικά και τίποτα δεν απειλεί την καρδιά, τότε η λήψη στατινών σε μια τέτοια κατάσταση δεν συνιστάται.

Κατάλογος φαρμάκων για τη μείωση των λιπιδίων (στατίνες):

1. Ροσουβαστατίνη.
2. φλουβαστατίνη.
3. Ατορβαστατίνη.

Ινώδη οξέα

Μια ομάδα φαρμάκων που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης κατά 30–40% κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας 30 ημερών. Τα περισσότερα από τα κεφάλαια απεκκρίνονται μέσω των νεφρών. Τα ινώδη οξέα που μειώνουν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη παρενεργειών:

1. Από το πεπτικό σύστημα: έμετος, ναυτία, δυσκοιλιότητα, διάρροια. Για την εξάλειψη αυτών των φαινομένων είναι απαραίτητη η λήψη ειδικών φαρμάκων.
2. Επίσης, τα δισκία επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης θρομβοφλεβίτιδας.
3. Από το νευρικό σύστημα: πονοκέφαλος, ζάλη.
4. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς παραπονιούνται για την εμφάνιση αλλεργιών, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα στο σώμα και σοβαρός κνησμός.

Εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό και να ζητήσετε να αντικαταστήσετε το φάρμακο με άλλο.

Κατάλογος ινωδών οξέων τελευταίας γενιάς:

1. Ορλιστάτη.
2. Ezetrol.
3. Xenical.

Η θεραπεία με τέτοια φάρμακα ενδείκνυται εάν η περίσσεια χοληστερόλης εισέρχεται στο σώμα μέσω της διατροφής. Η δίαιτα και η φαρμακευτική αγωγή θα βοηθήσουν στην επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η θεραπεία με τη χρήση στατινών και ινοϊκών οξέων λειτουργεί καλύτερα στα αγγεία. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα διατροφής.

Φυτικά παρασκευάσματα

Το πλεονέκτημα της χρήσης τους είναι ότι μια τέτοια θεραπεία έχει ελάχιστες παρενέργειες. Υπάρχουν χάπια χοληστερόλης που παρασκευάζονται με φυτικής προέλευσηςκαι είναι σε θέση να βοηθήσουν τον ασθενή να καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία του:

1. Το Tykveol παρασκευάζεται με βάση το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας.
2. Κάψουλες που περιέχουν εκχύλισμα σκόρδου.
3. Λιποϊκό οξύ.
4. Φάρμακα που παρασκευάζονται με βάση ένα εκχύλισμα κράταιγου, ελάτης, φλαμουριάς και άλλων φυτών.

Τα φυτικά σκευάσματα έχουν τον μικρότερο αριθμό παρενεργειών, δεν έχουν σχεδόν αντενδείξεις και δεν συνιστάται η λήψη τους μόνο σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά του φαρμάκου. Έχουν θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και το έργο της καρδιάς, βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος. Αλλά η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας δεν είναι τόσο υψηλή.

Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Τα ονόματα των φαρμάκων που θα βοηθήσουν καλύτερα τον ασθενή να μειώσει τη χοληστερόλη θα πρέπει να προτείνονται από τον γιατρό.

Το λιποϊκό οξύ έχει πολύ καλή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Μειώνει τη χοληστερόλη και αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και στεφανιαίας νόσου.

Το Tykveol παρέχει μείωση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο σώμα. Ρυθμίζει καλύτερα από άλλα φάρμακα μεταβολισμός λιπιδίων.

Θεραπεία με βιταμίνες

Η βιταμινοθεραπεία προορίζεται για τη γενική ενδυνάμωση του σώματος και μπορεί να επηρεάσει θετικά την πορεία της θεραπείας, μειώνοντας το χρόνο και αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Τα σύμπλοκα βιταμινών της νέας γενιάς δεν είναι φθηνά, επιπλέον, η χρήση ορισμένων από αυτά δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Αρκεί το συγκρότημα να περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• ωμέγα 3;
• ωμέγα 6;
• ωμέγα 9;
• όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Μπορείτε να καθαρίσετε τα αγγεία όχι μόνο με τη βοήθεια στατινών και ινωδών οξέων, αλλά και με τη βοήθεια βιταμινών και διατροφής. Φυσικά, μια τέτοια θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική αρχικά στάδιαασθένειες. Το κύριο πλεονέκτημα της βιταμινοθεραπείας είναι ότι έχει ελάχιστες παρενέργειες και επιτρέπει στον οργανισμό να βελτιστοποιήσει τη δουλειά του και να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνος του. Εκτός, σύμπλοκα βιταμινώνμια νέα γενιά μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο. Μπορεί να συνιστώνται ως επικουρική θεραπεία εάν χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα από τη φαρμακευτική αγωγή.

Αξίζει να παίρνετε οποιαδήποτε χάπια με προσοχή, ειδικά όταν πρόκειται για φάρμακα που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία και τη λειτουργία της καρδιάς. Τα χάπια χοληστερόλης θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης, θα καθαρίσουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά η λήψη τους χωρίς τη συμβουλή γιατρού είναι επικίνδυνη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Επιπλέον, όταν η εμφάνιση δυσάρεστα συμπτώματαπου σχετίζονται με τη λήψη χαπιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης. Θα συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο ή θα βοηθήσει στην εξάλειψη των παρενεργειών των φαρμάκων.

asosudy.ru

Γενικές πληροφορίες

Χοληστερίνη είναι μια λιπαρή αλκοόλη, μια οργανική ένωση που βρίσκεται στις κυτταρικές μεμβράνες των ζωντανών οργανισμών.

Δύο έννοιες χρησιμοποιούνται συχνά - χοληστερίνη και χοληστερίνη . Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους; Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το όνομα της ίδιας ουσίας, μόνο στην ιατρική βιβλιογραφία ο όρος " χοληστερίνη"από το τέλος" -ολ” μαρτυρά τη σχέση του με τα αλκοόλ. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την παροχή δύναμης κυτταρικές μεμβράνες .

Αλλά εάν το επίπεδο της χοληστερόλης στο σώμα είναι αυξημένο, σχηματίζονται πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες, όταν ραγιστούν, δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για το σχηματισμό θρόμβοι αίματος . Οι πλάκες στενεύουν τον αυλό του αγγείου.

Επομένως, μετά την ανάλυση για τη χοληστερόλη, ο γιατρός, εάν είναι απαραίτητο, αποφασίζει τι να κάνει με την υψηλή χοληστερόλη. Εάν η αποκωδικοποίηση της ανάλυσης για τη χοληστερόλη το υποδεικνύει υψηλά ποσοστά, συχνά ένας ειδικός συνταγογραφεί ακριβά φάρμακα - στατίνες , τα οποία έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι σημαντικό να εξηγήσει ο γιατρός ότι μετά το ραντεβού, ο ασθενής πρέπει να πίνει συνεχώς τέτοια δισκία, όπως προτείνουν οι οδηγίες χρήσης.

Αλλά τα φάρμακα αντιχοληστερόλης έχουν ορισμένες παρενέργειες για τις οποίες οι γιατροί πρέπει να προειδοποιούν τους ασθενείς όταν εξηγούν πώς να πίνουν σωστά τα χάπια.

Επομένως, κάθε άτομο του οποίου τα επίπεδα χοληστερόλης είναι αυξημένα πρέπει να αποφασίσει εάν θα λάβει τέτοια φάρμακα.

Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο κύριες ομάδες φαρμάκων για τη χοληστερόλη: στατίνες και φιβράτες . Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς να χρησιμοποιούν Λιποϊκό οξύ και ωμέγα 3 . Τα παρακάτω είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης. Ωστόσο, η χρήση τους συνιστάται μόνο μετά από εξέταση και συνταγή γιατρού.

Πριν πάρετε τέτοια φάρμακα, πρέπει να γνωρίζετε τι είναι οι στατίνες - ποιες είναι, τα οφέλη και οι βλάβες τέτοιων φαρμάκων κ.λπ. Οι στατίνες είναι χημικές ουσίες που μειώνουν την παραγωγή του σώματος ένζυμα απαραίτητο για τη διαδικασία σύνθεσης χοληστερόλης.

Στις οδηγίες για τέτοια φάρμακα, μπορείτε να διαβάσετε τα ακόλουθα:

• Μειώστε τα επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα λόγω της αναστολής HMG-CoA αναγωγάση , καθώς και μείωση της σύνθεσης χοληστερόλης στο συκώτι.
• Μειώστε το επίπεδο συγκέντρωσης χοληστερόλης σε άτομα που πάσχουν από ομόζυγη οικογενής υπερχοληστερολαιμία , το οποίο δεν επιδέχεται θεραπείας με φάρμακα μείωσης των λιπιδίων.
• Ο μηχανισμός δράσης τους επιτρέπει τη μείωση του συνολικού επιπέδου χοληστερόλης κατά 30-45%, "επιβλαβές" - κατά 40-60%.
• Κατά τη λήψη στατινών, το επίπεδο χοληστερόλη-HDL και απολιποπρωτεΐνη Α ανεβαίνει.
• Τα φάρμακα μειώνουν την πιθανότητα ισχαιμικών επιπλοκών κατά 15%, ιδίως, σύμφωνα με τα συμπεράσματα των καρδιολόγων, ο κίνδυνος στηθάγχη και έμφραγμα μυοκαρδίου μειώνεται κατά 25%.
• Δεν σημειώνονται μεταλλαξιογόνες και καρκινογόνες επιδράσεις.

Παρενέργειες

Μετά τη λήψη, μπορούν να σημειωθούν πολλές αρνητικές επιπτώσεις:

• Συχνάζω παρενέργειες: ασθένεια , αυπνία , πονοκέφαλο , δυσκοιλιότητα , ναυτία , κοιλιακό άλγος, διάρροια , μυαλγία , φούσκωμα .
• Πεπτικό σύστημα: διάρροια, έμετος, ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα , χολοστατικός ίκτερος, ανορεξία .
• Νευρικό σύστημα: ζάλη , αμνησία, υπαισθησία, κακουχία, παραισθησία, περιφερική νευροπάθεια.
• Αλλεργικές εκδηλώσεις: εξάνθημα και φαγούρα στο δέρμα , κνίδωση , αναφυλαξία , εξιδρωματικό ερύθημα, σύνδρομο Lyell.
• Μυοσκελετικό σύστημα: πόνος στην πλάτη, μυοσίτιδα , σπασμούς , αρθρίτιδα , μυοπάθεια .
• αιμοποίηση: θρομβοπενία .
• μεταβολικές διεργασίες: υπογλυκαιμία , Διαβήτης , αύξηση βάρους, ευσαρκία , ανικανότητα , περιφερικό οίδημα.
• Η πιο σοβαρή επιπλοκή της θεραπείας με στατίνες είναι ραβδομυόλυση αλλά αυτό συμβαίνει σε σπάνιες περιπτώσεις.

Ποιος χρειάζεται να πάρει στατίνες;

Η ενημέρωση για το τι είναι οι στατίνες, οι διαφημιστικές πλοκές και οι οδηγίες φαρμάκων το δείχνουν αυτό στατίνες - αυτό είναι αποτελεσματικά φάρμακαστη μείωση της χοληστερόλης, η οποία βελτιώνει σημαντικά τη συνολική ποιότητα ζωής και επίσης μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικά επεισόδια , έμφραγμα μυοκαρδίου . Αντίστοιχα, η χρήση αυτών των δισκίων κάθε μέρα είναι ασφαλής μέθοδοςμειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Αλλά στην πραγματικότητα, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ακριβείς πληροφορίες για το εάν η θεραπεία ασθενών με τέτοια φάρμακα είναι πραγματικά τόσο ασφαλής και αποτελεσματική. Πράγματι, ορισμένοι ερευνητές ισχυρίζονται ότι η πιθανή βλάβη και οι παρενέργειες υπερβαίνουν τα οφέλη των στατινών ως προφυλακτικού παράγοντα που χρησιμοποιείται για την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι ειδικοί εξακολουθούν να διαφωνούν αν πρέπει να λάβουν στατίνες, σταθμίζοντας τα υπέρ και τα κατά. Το φόρουμ των γιατρών περιέχει σχεδόν πάντα συζητήσεις για το θέμα " Στατίνες - υπέρ και κατά».

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ομάδες ασθενών για τις οποίες οι στατίνες είναι υποχρεωτικές για χρήση.

Πρέπει να χρησιμοποιείται η τελευταία γενιά στατινών:

• για δευτερογενή πρόληψη μετά Εγκεφαλικό ή έμφραγμα ;
• στο ανορθωτικός χειρουργικές επεμβάσεις σε μεγάλα αγγεία και καρδιά.
• στο έμφραγμα μυοκαρδίου ή οξύ στεφανιαίο σύνδρομο ;
• στο στεφανιαία νόσος με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου.

Δηλαδή, τα αντιχοληστερολικά φάρμακα ενδείκνυνται για στεφανιαίους ασθενείς προκειμένου να αυξηθεί το προσδόκιμο ζωής τους. Σε αυτή την περίπτωση, για τη μείωση των παρενεργειών, ο γιατρός θα πρέπει να επιλέξει το σωστό φάρμακογια την παρακολούθηση βιοχημικών παραμέτρων. Εάν υπάρχει τριπλάσια αύξηση των τρανσαμινασών, οι στατίνες ακυρώνονται.

Η σκοπιμότητα της συνταγογράφησης φαρμάκων αυτής της ομάδας για τέτοιους ασθενείς είναι αμφίβολη:

• σε χαμηλό κίνδυνο?
• στο Διαβήτης ;
• σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση.

Εάν χορηγηθούν στατίνες σε άτομα με διαβήτη, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον χάπια μείωσης του σακχάρου. αίμα , αφού σε τέτοιους ασθενείς οι στατίνες αυξάνουν το σάκχαρο. Τα φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να συνταγογραφούνται και να προσαρμόζονται μόνο από γιατρό.

Επί του παρόντος, στη Ρωσία, τα πρότυπα για τη θεραπεία των περισσότερων καρδιακών παθολογιών προβλέπουν τη χρήση στατινών. Όμως παρά το γεγονός ότι ιατρικό ραντεβούμειώνει τη θνησιμότητα, αυτό δεν αποτελεί προϋπόθεση για τη συνταγογράφηση φαρμάκων σε όλα τα άτομα με στεφανιαία νόσο ή υπέρταση. Δεν επιτρέπεται η χρήση τους από όλους τους ανθρώπους που είναι ήδη 45 ετών, ή από όλους όσους έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η συμβατότητα αυτών των φαρμάκων με άλλα φάρμακα.

Εάν είναι απαραίτητο, μαζί με φάρμακα αντιχοληστερόλης, ο γιατρός συνταγογραφεί άλλα φάρμακα για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων: Diroton , Concor , Propanorm και τα λοιπά.

Diroton (ενεργό συστατικό - λισινοπρίλη ) χρησιμοποιείται για θεραπεία αρτηριακή υπέρταση.

Concor (ενεργό συστατικό - ημιφουμαρική βισοπρολόλη ) χρησιμοποιείται για θεραπεία αρτηριακή υπέρταση , καρδιακή ανεπάρκεια, στηθάγχη .

Κατάλογος φαρμάκων με στατίνες

Ποια φάρμακα ανήκουν στις στατίνες και ποια είναι η δράση τους στη μείωση της χοληστερόλης, μπορείτε να βρείτε στον παρακάτω πίνακα.

Τύποι στατινών	Δραστηριότητα μείωσης της χοληστερόλης	Όνομα φαρμάκων
Ροσουβαστατίνη	στο 55%	Crestor , Ακόρτα , Μερτενίλ , Ροξέρα , Ροσουβαστατίνη , Rosulip , Rosucard , Tevastor , Rosart
Ατορβαστατίνη	Κατά 47%	Canon ατορβαστατίνης , Atomax , Τουλίπα , Liprimar , Ατόρις , Torvacard , Liptonorm , Lipitor
Σιμβαστατίνη	Κατά 38%	Ζοκόρ , Βασιλίπ , Ovenkor , Simvacard , Simvahexal , Σιμβαστατίνη , Simvor , Simvastol , Σίμγκαλ, Σίνκαρντ , Simlo
φλουβαστατίνη	Κατά 29%	Λέσκολ Φόρτε
Λοβαστατίνη	Κατά 25%	Καρδιοστατίνη 20 mg Χολέταρ , Καρδιοστατίνη 40 mg

Ταξινόμηση στατινών

Στην ιατρική, ορισμένες παράμετροι λαμβάνονται υπόψη για την ταξινόμηση.

Προέλευση:

• Συνθετικός: Σεριβαστατίνη , Πιταβαστατίνη , Ροσουβαστατίνη , φλουβαστατίνη , Ατορβαστατίνη ).
• Ημισυνθετικό: Σιμβαστατίνη , .
• Φυσικός: Λοβαστατίνη .

Ανά γενιά:

• Πρώτη γενιά: λοβαστατίνη (Χολέταρ , Καρδιοστατίνη );
• Δεύτερη γενιά: σιμβαστατίνη (Βασιλίπ , Simvacard , Σιμβαστατίνη , Simvor , Simvastol , Simgal , Ζοκόρ , Ovenkor , Σίνκαρντ και τα λοιπά.), πραβαστατίνη ;
• Τρίτη γενιά: ατορβαστατίνη (Atomax , Τουλίπα , Liprimar , Ατόρις , Torvacard , Liptonorm , Lipitor ), κεριβαστατίνη , φλουβαστατίνη .
• Τέταρτη γενιά: πιταβαστατίνη , ροσουβαστατίνη (Crestor , Ακόρτα , Μερτενίλ , Ροξέρα , Ροσουβαστατίνη , Rosulip , Rosucard , Rosart , Tevastor ).

Πώς να επιλέξετε στατίνες;

Παρά όλες τις αναθεωρήσεις σχετικά με τις στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης, εναπόκειται στον ασθενή να αποφασίσει εάν θα λάβει τέτοια φάρμακα, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο με τη συμβουλή ενός ειδικού. Πρώτα απ 'όλα, δεν είναι οι κριτικές που είναι σημαντικές, αλλά το ραντεβού ενός γιατρού.

Εάν ένα άτομο αποφασίσει ωστόσο να πάρει στατίνες, τότε ο παράγοντας επιλογής δεν πρέπει να είναι η τιμή του φαρμάκου, αλλά, πρώτα απ 'όλα, η παρουσία χρόνιων ασθενειών.

Η αυτοθεραπεία, εάν η χοληστερόλη είναι αυξημένη, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί κανένα φάρμακο. Η θεραπεία για διαταραχές της υψηλής χοληστερόλης και του μεταβολισμού των λιπιδίων συνταγογραφείται από καρδιολόγο ή θεραπευτή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός πρέπει να αξιολογήσει τους ακόλουθους κινδύνους:

• ηλικία;
• Διαθεσιμότητα κακές συνήθειες;
• παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, άλλες ασθένειες (διαβήτης κ.λπ.).

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε στατίνες στη δόση που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό και είναι σημαντικό να λαμβάνετε χημεία αίματος όσο συχνά συνταγογραφείται από ειδικό.

Σε περίπτωση που συνταγογραφήθηκαν πολύ ακριβά χάπια, μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό να αντικαταστήσει φάρμακα που είναι φθηνότερα. Ωστόσο, συνιστάται η χρήση αυθεντικών φαρμάκων, καθώς τα εγχώρια παραγόμενα γενόσημα είναι χαμηλότερης ποιότητας από τα αυθεντικά φάρμακα και τα γενόσημα που προσφέρονται από εισαγόμενο κατασκευαστή.

Για όσους ενδιαφέρονται για το ποια είναι τα πραγματικά οφέλη και οι βλάβες των στατινών για τη χοληστερόλη πριν από τη λήψη, υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη αυτών των φαρμάκων.

Εάν το φάρμακο συνταγογραφείται σε ηλικιωμένους ασθενείς, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο κίνδυνος μυοπάθειες διπλασιάζεται όταν λαμβάνεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα υπέρταση , αρθρίτιδα , Διαβήτης .

Στο χρόνιες ασθένειεςσυκώτι, είναι επιθυμητό να παίρνετε Rosuvastatin σε χαμηλές δόσεις, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε (Pravaxol ). Αυτά τα φάρμακα παρέχουν προστασία του ήπατος, αλλά κατά τη χρήση τους, απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και η πρακτική θεραπεία. αντιβιοτικά .

Για επίμονο μυϊκό πόνο ή κίνδυνο μυϊκής βλάβης, η πραβαστατίνη είναι επίσης επιθυμητή επειδή δεν είναι τόσο τοξική για τους μύες.

Άτομα με χρόνια νεφρική νόσο δεν πρέπει να λαμβάνουν Fluvastin Leskol Επίσης, μην πίνετε ατορβαστατίνη ασβεστίου (Lipitor ), καθώς αυτά τα φάρμακα είναι τοξικά για τα νεφρά.

Εάν ο ασθενής επιδιώκει να μειώσει τη χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας, συνιστάται η χρήση ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙστατίνες.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι είναι σκόπιμο να λαμβάνεται συνδυασμός "στατινών συν νικοτινικού οξέος". Κατά τη λήψη νικοτινικού οξέος σε άτομα με διαβήτη, το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μειωθεί, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας, η αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα είναι επίσης πιθανές, η πιθανότητα ραβδομυόλυση και μυοπάθεια .

Οι καρδιολόγοι συνήθιζαν να συνταγογραφούν στατίνες σε άτομα που πάσχουν από ισχαιμική νόσο , αρτηριακή υπέρταση και έχουν χαμηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Προς το παρόν, ορισμένοι ειδικοί έχουν αλλάξει τη στάση τους απέναντι σε αυτό το είδος φαρμάκων. Αν και η Ρωσία δεν έχει ακόμη πραγματοποιήσει πλήρεις ανεξάρτητες μελέτες για τις επιδράσεις των στατινών στον οργανισμό.

Στο μεταξύ, Καναδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μετά τη χρήση στατινών, ο κίνδυνος καταρράκτη στους ασθενείς αυξήθηκε κατά 57%, και υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο υπέφερε Διαβήτης , – κατά 82%. Τέτοια ανησυχητικά δεδομένα επιβεβαιώθηκαν από στατιστική ανάλυση.

Οι ειδικοί ανέλυσαν τα αποτελέσματα δεκατεσσάρων κλινικών μελετών που διεξήχθησαν για τη μελέτη της επίδρασης των στατινών στον οργανισμό. Το συμπέρασμά τους ήταν ότι κατά τη λήψη αυτού του τύπου φαρμάκου, η πιθανότητα εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών μειώνεται, αλλά λόγω των σοβαρών παρενεργειών, δεν συνταγογραφούνται σε άτομα που δεν είχαν προηγουμένως εγκεφαλικό ή καρδιακή νόσο. Σύμφωνα με ερευνητές, τα άτομα που λαμβάνουν τακτικά αυτά τα φάρμακα εμφανίζουν τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• νεφρική ανεπάρκεια ;
• καταρράκτης ;
• ηπατική δυσλειτουργία?
• κατάθλιψη , αλλαγές διάθεσης;
• μυοπάθεια ;
• απώλειες μνήμης.

Αλλά σε γενικές γραμμές, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το εάν αυτά τα φάρμακα είναι επιβλαβή ή είναι σχετικά ασφαλή.

Όταν ένα άτομο κάτω των 50 ετών έχει αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, αυτό δείχνει ότι αναπτύσσονται σοβαρές διαταραχές στο σώμα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Σε ορισμένες χώρες, εφαρμόζονται προγράμματα σε εθνικό επίπεδο που προάγουν τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μέσω της προώθησης ενός ενεργού τρόπου ζωής, διατροφικών αλλαγών, διακοπής του εθισμού στη νικοτίνη και χρήσης στατινών.

Ως αποτέλεσμα, σε πολλές χώρες αυτή η μέθοδος «δούλεψε»: η θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα έχει μειωθεί σημαντικά. Ωστόσο, υπάρχει η άποψη ότι η διακοπή του καπνίσματος, η σωματική δραστηριότητα και η αλλαγή του μενού είναι ο καλύτερος τρόπος παράτασης της ζωής από τη χρήση φαρμάκων που έχουν αντενδείξεις, παρενέργειες.

Στατίνες για ηλικιωμένους ασθενείς

Μεταξύ των επιχειρημάτων υπέρ των ηλικιωμένων που πρέπει να λαμβάνουν στατίνες μόνο αφού σταθμίσουν προσεκτικά τις βλάβες και τα οφέλη, μπορούμε να θυμηθούμε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 3.000 άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών που έλαβαν φάρμακα στατίνης. Περίπου το 30% σημείωσε την εκδήλωση μυϊκού πόνου, καθώς και μείωση της ενέργειας, υψηλή κόπωση, αδυναμία.

Ο μυϊκός πόνος είναι πιο έντονος σε όσους μόλις άρχισαν να παίρνουν τέτοια φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, αυτή η κατάσταση μειώνει την ένταση της σωματικής δραστηριότητας - είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να ασκηθούν, να περπατήσουν, γεγονός που οδηγεί τελικά σε αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών. Επιπλέον, ένα άτομο που δεν κινείται πολύ αρχίζει να αυξάνει σταδιακά το σωματικό του βάρος, κάτι που αποτελεί επίσης κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Φιμπράτες: τι είναι;

Προετοιμασίες φιβράτες χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της χοληστερόλης. Αυτά τα φάρμακα είναι παράγωγα ινοϊκό οξύ . Συνδέονται με τα χολικά οξέα, μειώνοντας έτσι την ενεργό παραγωγή χοληστερόλης από το ήπαρ.

Φαινοφιμπράτες φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση του επιπέδου λιπίδια που με τη σειρά του οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης. Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, η χρήση φαινοφιμπράτων μειώνει τη χοληστερόλη κατά 25%, τα τριγλυκερίδια - κατά 40-50%, και επίσης αυξάνει το επίπεδο της λεγόμενης «καλής» χοληστερόλης κατά 10-30%.

Οι οδηγίες για τη χρήση φαινοφιβράτων, σιπροφιβράτες υποδεικνύουν ότι σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα των εξωαγγειακών εναποθέσεων και επίσης μειώνουν τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια σε ασθενείς με υπερχοληστερολαιμία .

Ο κατάλογος των φαρμάκων-φαινοφιβράτες:

• Tycolor;
• Exlip 200;
• Ciprofibrate Lipanor;
• Γεμφιβροζίλη.

Αλλά, πριν αγοράσετε και πάρετε τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η λήψη τους οδηγεί στην εκδήλωση ορισμένων παρενεργειών. Κατά κανόνα, διάφορες πεπτικές διαταραχές εκδηλώνονται συχνότερα: φούσκωμα , δυσπεψία , διάρροια , κάνω εμετό .

Υπάρχουν τέτοιες παρενέργειες μετά τη λήψη φαινοφιμπράτης:

• Πεπτικό σύστημα: παγκρεατίτιδα , ηπατίτιδα, έμετος, κοιλιακό άλγος, ναυτία, διάρροια, μετεωρισμός, εμφάνιση χολόλιθων.
• Μυοσκελετικό σύστημα: μυϊκή αδυναμία, ραβδομυόλυση, διάχυτη μυαλγία, μυοσίτιδα, σπασμοί.
• Νευρικό σύστημα: πονοκέφαλος, σεξουαλική δυσλειτουργία.
• Καρδιά και αιμοφόρα αγγεία: πνευμονική εμβολή, φλεβική θρομβοεμβολή.
• Αλλεργικές εκδηλώσεις: φαγούρα στο δέρμακαι εξάνθημα, φωτοευαισθησία, κνίδωση .

Ο συνδυασμός στατινών με φιμπράτες εφαρμόζεται με σκοπό τη μείωση της δοσολογίας και, κατά συνέπεια, των αρνητικών εκδηλώσεων των στατινών.

Φάρμακα που μειώνουν την εντερική απορρόφηση της χοληστερόλης

Φάρμακο εζετιμίμπη (Ezetrol ) είναι ένας νέος παράγοντας μείωσης των λιπιδίων που μειώνει την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο. Επιπλέον, η εζετιμίμπη (Ezetrol) δεν προκαλεί την ανάπτυξη διάρροιας. Πρέπει να λαμβάνετε 10 mg του φαρμάκου την ημέρα. Αλλά είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι το σώμα παράγει έως και το 80% της χοληστερόλης, και μόνο περίπου το 20% αυτής εισέρχεται στο σώμα με την τροφή.

Όλα τα άλλα φάρμακα

Ωστόσο, τέτοια φυσικές θεραπείες, πως ωμέγα 3 , Tykveol , λινέλαιο , λιποϊκό οξύ μειώστε ελαφρώς τα επίπεδα χοληστερόλης.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα, επομένως, τέτοια φάρμακα είναι κατώτερα από τα φάρμακα στατίνης όσον αφορά την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ο κατάλογος των συμπληρωμάτων διατροφής που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό και περιέχουν φυσικά συστατικά:

• Omega Forte ;
• Doppelhertz Omega ;
• Tykveol ;
• Λιποϊκό οξύ ;
• SievePren .

ωμέγα 3

Δισκία που περιέχουν λίπος ψαριού (ωμέγα 3 , Oceanol , Omacor ) συνιστώνται σε άτομα που επιδιώκουν να μειώσουν τη χοληστερόλη. Το ιχθυέλαιο προστατεύει τον οργανισμό από την ανάπτυξη αγγειακών και καρδιακών παθήσεων, καθώς και από την κατάθλιψη και την αρθρίτιδα. Αλλά πρέπει να πίνετε ιχθυέλαιο πολύ προσεκτικά, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο χρόνια παγκρεατίτιδα .

Tykveol

Το έλαιο κολοκύθας ενδείκνυται για όσους πάσχουν από χολοκυστίτιδα , αθηροσκλήρωση εγκεφαλικά αγγεία, ηπατίτιδα . Το εργαλείο παρέχει χολερετικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις.

Λιποϊκό οξύ

Αυτό το φάρμακο είναι ενδογενές αντιοξειδωτικό , χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία της στεφανιαίας αθηροσκλήρωσης. Υπάρχει θετική επίδραση του φαρμάκου στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Όταν λαμβάνεται, ο νευρωνικός τροφισμός βελτιώνεται, τα επίπεδα γλυκογόνου στο ήπαρ αυξάνονται.

βιταμίνες

βιταμίνες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης, αυξάνουν αιμοσφαιρίνη κλπ. Το σώμα χρειάζεται βιταμίνη Β12 και ΣΤΙΣ 6 , φολικό οξύ , Ένα νικοτινικό οξύ . Ταυτόχρονα είναι πολύ σημαντικό ότι αυτά φυσικές βιταμίνες, δηλαδή, είναι σημαντικό να τρώτε εκείνα τα τρόφιμα που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες.

SievePren

BAA - εκχύλισμα ποδιών ελάτου, περιέχει βήτα-σιτοστερόλη, πολυπρενόλες. Θα πρέπει να λαμβάνεται με υπέρταση , αθηροσκλήρωση , υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης.

Policosanol

BAA - εκχύλισμα φυτικού κεριού. Βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας, βοηθά στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Αλλα μέσα

Απομονωτές χολικών οξέων (Kolesevelam κ.λπ.) είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε σύνθετη θεραπεία ως βοηθητικό συστατικό για τη μείωση της χοληστερόλης. Αναστέλλουν τη σύνθεσή του στο πλάσμα.

Ciprofibrate Lipanor - αναστέλλει τη σύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ, μειώνει το επίπεδό της στο αίμα, μειώνοντας το επίπεδο των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών.

συμπεράσματα

Έτσι, ο κατάλογος των φαρμάκων για τη χοληστερίνη που προσφέρονται σήμερα είναι πολύ ευρύς. Αν όμως ο ασθενής εφαρμόζει φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, πρέπει να θυμάται ότι τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη προκαλούν μια σειρά από παρενέργειες. Φυσικά, όταν συνταγογραφεί φάρμακα για υψηλή χοληστερόλη, ο γιατρός το λαμβάνει υπόψη του και ενημερώνει επίσης τον ασθενή για τις αντενδείξεις των φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, συνδυάζοντας μια τέτοια θεραπεία με διατροφή , καθώς και με ενεργό τρόπο ζωής . Συνιστάται η λήψη φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, τελευταίας γενιάς, καθώς ο κατασκευαστής τους βελτιώνει τα φάρμακα.

Είναι δυνατό να μειωθεί η χοληστερόλη στο αίμα μέχρι ορισμένους δείκτες με χάπια. Όμως τα χάπια για τη μείωση της χοληστερόλης πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υψηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Υπάρχουν ομάδες ασθενών που πρέπει να παίρνουν χάπια για τη χοληστερόλη στο αίμα. Σε άλλες περιπτώσεις, προτού αρχίσετε να παίρνετε χάπια για τη μείωση της χοληστερόλης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που σταθμίζει τα οφέλη και τις βλάβες μιας τέτοιας θεραπείας.

Για να ζήσετε μια γεμάτη ζωή, εκτός από τη λήψη χαπιών, πρέπει να τρώτε σωστά, να παίζετε αθλήματα. Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι πολύ υψηλά, είναι καλύτερα να αλλάξετε αμέσως τον τρόπο ζωής σας, κάτι που θα συμβάλει στην ομαλοποίησή της χωρίς πρόσθετη θεραπεία. Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στη λήψη λαϊκών θεραπειών, οι οποίες περιλαμβάνουν μέλι και άλλα πιο υγιεινά συστατικά που σας επιτρέπουν να «καθαρίσετε» το σώμα. Πώς και πόσες φορές την ημέρα να καταναλώνετε τέτοια κεφάλαια, θα σας πει ο ειδικός.

Medicalmed.ru

Τι είναι η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή αλκοόλη ή λιπίδιο που αποτελεί μέρος του κυτταρικού τοιχώματος και δημιουργεί το σχήμα και την πυκνότητά του. Το λιπίδιο, που είναι απαραίτητο ως δομικό υλικό, παράγεται στον ίδιο τον οργανισμό. Τα λιπίδια ή οι λιποπρωτεΐνες είναι υψηλής και χαμηλής πυκνότητας.

Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ουσίες που περιλαμβάνουν: πρωτεΐνες, φωσφολιπίδια, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Τα λιπίδια υψηλής πυκνότητας ονομάζονται καλή χοληστερόλη επειδή σχηματίζονται στον οργανισμό και τον ωφελούν. Η παραγωγή της HDL πραγματοποιείται από το ήπαρ, επομένως, εκτός από το δομικό υλικό, χρησιμοποιούνται λιπίδια για τη σύνθεση οργανικών ουσιών και ορμονών. Η περίσσεια HDL οξειδώνεται στο ήπαρ και απεκκρίνεται στη χολή.

Υπάρχει και η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη. Είναι «κακό» γιατί είναι αυτή η ουσία που προκαλεί αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα και την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.

Αυτός ο τύπος ουσίας περιλαμβάνει λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL). Τα λιπίδια χαμηλής πυκνότητας είναι 40% χοληστερόλη, η οποία γίνεται γρήγορα μέρος των ιστών. Ό,τι χρειάζεται το σώμα για να ενισχύσει τους δικούς του ιστούς και όργανα, το ξοδεύει, όλα τα άλλα μένουν «σε εφεδρεία». Είναι η περίσσεια λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας που επηρεάζει τις αρτηρίες και συμβάλλει στην ανάπτυξη θρόμβωσης και αθηροσκλήρωσης. Τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων NP απαιτούν θεραπεία.

Εάν ένας νεαρός οργανισμός μπορεί ακόμα να αντέξει αρνητικούς παράγοντες και να καθαριστεί από την LDL μόνος του, τότε για την παλαιότερη γενιά είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε με ειδικά μέσα, που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της LDL και θα διατηρήσει τα επίπεδα της LDL φυσιολογικά.

Τι προκαλεί την υψηλή χοληστερόλη;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα. Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων είναι ο υποσιτισμός. Το φαγητό δεν είναι μόνο πηγή ενέργειας, αλλά και δομικό υλικό. Το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να αυτοκαθαριστεί και να αποκατασταθεί, αλλά αν οι κακές ουσίες στο σώμα είναι περισσότερες από το φυσιολογικό, τότε δεν είναι σε θέση να τις αφαιρέσει έγκαιρα και εναποτίθενται με τη μορφή σωματικού λίπους. Το ίδιο ισχύει και για τη χοληστερίνη. Τα «καλά» λιπίδια μεταφέρονται στα κύτταρα και η LDL συσσωρεύεται στους ιστούς.

Εάν το σώμα έχει υψηλό επίπεδο «κακής» χοληστερόλης, τότε το συκώτι σταδιακά σταματά να παράγει HDL. Το 70% της συνολικής χοληστερόλης συντίθεται από το συκώτι, το υπόλοιπο 30% λαμβάνεται από τα τρόφιμα. ΣΤΟ υγιες σωμααυτή η διαδικασία είναι ισορροπημένη και οι παραμικρές διακυμάνσεις μπορεί να προκαλέσουν διακοπή όλων των μεταβολικών διεργασιών. Φυσικά, η υψηλή χοληστερόλη δεν σχηματίζεται σε 1 ημέρα και αυτή η διαδικασία απαιτεί μακροχρόνια πρόσληψη περίσσειας LDL, αλλά ακόμα κι αν υπάρχει ένας παράγοντας κινδύνου για την αύξηση του επιπέδου της, θα πρέπει να σκεφτείτε να τη μειώσετε, επειδή η αύξηση της Τα λιπίδια χαμηλής πυκνότητας είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία.

Είναι δυνατό και ακόμη και απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της LDL σας. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει διάφορους τρόπους ελέγχου των επιπέδων χοληστερόλης. Το πρώτο είναι εργαστηριακό. Για να δώσετε αίμα για τη χοληστερόλη, μπορείτε να επισκεφθείτε οποιοδήποτε ιατρικό Κέντροή μια κλινική και δωρίστε αίμα από ένα δάχτυλο. Υπάρχει επίσης μια άλλη μέθοδος νέας γενιάς - ένα μίνι εργαστήριο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Για να επιτύχετε αποτελέσματα, πρέπει να εφαρμόσετε λίγο αίμα σε ένα κομμάτι χαρτί που αντιδρά στα λιπίδια, βάφοντάς το στο χρωματικό φάσμα του οποίου αναφέρονται τα αποτελέσματα.

Μια βιοχημική εξέταση αίματος είναι η πιο αξιόπιστη, αλλά δεν δείχνει ακριβώς αύξηση της HDL ή της LDL, αλλά το επίπεδό τους μαζί. Αυτό το αποτέλεσμα ονομάζεται «ολική χοληστερόλη». Για να μάθετε ποια από τις τιμές είναι πάνω από τον κανόνα, πρέπει να δημιουργήσετε ένα προφίλ λιπιδίων. Δείχνει το επίπεδο τόσο των άλφα λιπιδίων («καλά») όσο και των βήτα λιπιδίων («κακά»). Για να υπολογιστεί εάν το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών στο αίμα είναι αυξημένο ή όχι, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ο αθηρογόνος συντελεστής. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο:

• KA = (επίπεδο "ολικής" χοληστερόλης - λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) / λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας.
• Το CA υπολογίζεται με βάση την ηλικία. Κανονικά, δεν πρέπει να ξεπερνά τα 3. Αλλά με την ηλικία, τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλουν έως και 3,5-4.

Ποια πρέπει να είναι η φυσιολογική χοληστερόλη;

Τα επίπεδα χοληστερόλης καθορίζονται από δύο παράγοντες: την ηλικία και το φύλο. Για άνδρες και γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένους, τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης είναι διαφορετικά. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

• Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στη συσσώρευση σωματικού λίπους.
• με την ηλικία, ο τόνος των κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται.

Για να καθορίσουν εάν τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά ή όχι, οι γιατροί χρησιμοποιούν γενικούς δείκτες. Δηλαδή ένα συγκεκριμένο εύρος αποτελεσμάτων, το οποίο είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.

• Ιδανικά, το ποσοστό της «ολικής» χοληστερόλης για έναν ενήλικα είναι: 3 - 5,5 g / mol.
• HDL για άνδρες 0,8 - 1,2 g / mol. HDL για γυναίκες 0,9 - 2,8 g / mol.
• LDL για άνδρες 2,1 - 4,2 g / mol. LDL για γυναίκες 1,9 - 4,8 g / mol.

Η τιμή του κανόνα αυξάνεται με την ηλικία, επομένως οι δείκτες μπορούν να αυξηθούν έως και 7 g / mol.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη με φάρμακα;

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει πολλά φάρμακα για τον καθαρισμό του αίματος από τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων. Η λήψη φαρμάκων είναι μια ασφαλής και ήπια μέθοδος θεραπείας της αθηροσκλήρωσης στο σπίτι. Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν καλύτερη επίδραση στα λιπίδια χαμηλής πυκνότητας και μειώνουν την περιεκτικότητά τους στον οργανισμό. Ο κατάλογος των πιο αποτελεσματικών φαρμάκων περιλαμβάνει:

• Στατίνες.

Οι στατίνες για τη χοληστερόλη είναι η πιο δημοφιλής ομάδα φαρμάκων. Είναι στη λίστα με τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής LDL. Η αρχή της δράσης τους είναι να μπλοκάρουν το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή χοληστερόλης. Οι στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης λαμβάνονται καθημερινά, συχνά πριν τον ύπνο. Η αποτελεσματικότητα της μείωσης των λιπιδίων εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, επομένως με βάση το πότε πρέπει να λαμβάνονται στατίνες, είναι δυνατό να αποκλειστεί πλήρως ή εν μέρει η παραγωγή του ενζύμου.

Υπάρχει η άποψη ότι οι στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης επηρεάζουν αρνητικά το ήπαρ, αλλά τα φάρμακα νέας γενιάς μπορούν όχι μόνο να μειώσουν τα επίπεδα λιπιδίων, αλλά και να επιδιορθώσουν τη βλάβη των κυττάρων. Οι στατίνες δεν προκαλούν εθισμό και δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια, επομένως ακόμη και τα παιδιά μπορούν να τις πάρουν.

• φιβράτες.

Αυτή η ομάδα φαρμάκων επηρεάζει το μεταβολισμό των λιπιδίων. Σε αντίθεση με τις στατίνες, οι φιμπράτες δρουν στην HDL. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φιμπράτες σε μαθήματα. Η ποσότητα του φαρμάκου εξαρτάται από το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα. Οι φιμπράτες όχι μόνο εμποδίζουν την παροχή LDL, αλλά διεγείρουν και την παραγωγή HDL. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η λήψη φιμπράτων με στατίνες.

• Αναστολείς απορρόφησης χοληστερόλης (ICA).

Αυτή δεν είναι η πιο κοινή ομάδα φαρμάκων και μέχρι στιγμής μόνο ένα ανάλογο IAH μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο - το φάρμακο Ezetrol. Η χοληστερόλη μειώνεται εμποδίζοντας την απορρόφηση των λιπιδίων από τα έντερα. Το φάρμακο δεν απορροφάται στο αίμα και απεκκρίνεται από το σώμα αμετάβλητο. Μπορείτε να πάρετε το IAH με στατίνες.

• Ένα νικοτινικό οξύ.

Ένα άλλο φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης είναι η νιασίνη ή το νικοτινικό οξύ. Αυτά τα χάπια χοληστερόλης εμποδίζουν την παραγωγή λιπιδίων και παρατηρείται σημαντική μείωση της περιεκτικότητάς τους στο αίμα. Το νικοτινικό οξύ δρα μόνο στα λιπαρά οξέα, οπότε μετά τη λήψη του παρατηρείται βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.

• Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs).

Η δράση των σκευασμάτων PUFA οφείλεται στην αύξηση των υποδοχέων στο ήπαρ, οι οποίοι αυξάνουν την οξείδωση και συνεπώς μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν έχουν σχεδόν αντενδείξεις, αλλά λόγω της χαμηλής αποτελεσματικότητας, είναι απαραίτητη μια μακρά πορεία θεραπείας.

• Απομονωτές χολικών οξέων.

Η δράση των διαχωριστικών βασίζεται στη δέσμευση της χοληστερόλης και στην αυξημένη παραγωγή χολικών οξέων. Το αντίθετο αποτέλεσμα παρατηρείται με χαμηλό επίπεδο λιπιδίων στο αίμα. Για να αποκτήσετε ένα ορατό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα για τουλάχιστον ένα μήνα.

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με φάρμακα είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη δρουν αποκλειστικά στην LDL, επομένως μπορούν να ληφθούν από άτομα όλων των ηλικιών.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα;

Εάν δεν θέλετε να πάρετε φάρμακα κατά της LDL, τότε η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές εναλλακτικές θεραπείες που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των λιπιδίων του αίματος. Αλλά για να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνεςγια να αποκλειστεί η αύξηση των επιπέδων των λιπιδίων.

Ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα συμβάλλουν στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών και της κυκλοφορίας του αίματος. Η LDL δεν θα παραμείνει στο αίμα και το σώμα θα απαλλαγεί από το υπερβολικό λίπος.
1. Εξαλείψτε την κατανάλωση αλκοόλ.Το αλκοόλ μπλοκάρει το συκώτι και δεν συνθέτει τη χοληστερόλη, συσσωρεύοντάς τη στους ιστούς. Μπορείτε να πιείτε αλκοόλ σε σπάνιες περιπτώσεις και όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια.
2. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας.Συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές τροφές σε αυτό και αποκλείστε την κατανάλωση λιπαρών και τηγανητών τροφίμων.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λυθεί το πρόβλημα της υψηλής χοληστερόλης, αλλά η καλύτερη θεραπεία για την αθηροσκλήρωση είναι υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη λαϊκές θεραπείες;

Οι λαϊκές θεραπείες δεν μπορούν να είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με φάρμακα. Κατάλληλη διατροφή- αυτό είναι το κλειδί για την υγεία, επομένως, με αυξημένη LDL, πρέπει να τρώτε τροφές που μειώνουν την περιεκτικότητά της στο αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αβοκάντο;
• φιστίκια Αιγίνης?
• μούρα;
• πλιγούρι βρώμης και δημητριακά·
• όσπρια;
• λάχανο;
• χόρτα;
• θαλάσσιο ψάρι?
• σπόροι λιναριού?
• σουσάμι;
• αμύγδαλο;
• ελαιόλαδο.

Η σωστή διατροφή θα επιταχύνει τον καθαρισμό του σώματος από τις αθηρωματικές πλάκες και θα ομαλοποιήσει την παραγωγή "καλών" λιπιδίων, οπότε εάν παίρνετε τακτικά τα παραπάνω προϊόντα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη χωρίς πρόσθετη θεραπεία.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης είναι το μέλι. Το μέλι επιταχύνει τη σύνθεση των λιπιδίων και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, οπότε αν τρώτε μέλι τακτικά, μπορείτε να ξεχάσετε την αθηροσκλήρωση για πάντα. Το μέλι μπορεί να καταναλωθεί σε υγρή μορφή ή μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λίγη κανέλα σε ζεστό νερό και να το πιείτε με άδειο στομάχι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι σε φαρμακευτικά αφεψήματα και απλώς να το πιείτε με τσάι.

Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις συνταγές:

1. Ανακατεύουμε 100 γραμμάρια μητρικού βοτάνου, άνηθο και cudweed και ρίχνουμε 1 λίτρο νερό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και αφήνουμε στην άκρη για μια ώρα. Αφήνουμε να κρυώσει, σουρώνουμε, προσθέτουμε μέλι και πίνουμε 1 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.
2. Αλέστε 100 γραμμάρια λιναρόσπορου, προσθέστε φύλλα σταφίδας και μέλι. Ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε σε ένα θερμός για 2-3 ώρες. Σουρώνουμε και πίνουμε 250 ml. μετα το γεύμα.
3. Αλέστε 150 γραμμάρια στάχτης βουνού στο μπλέντερ. Στύψτε το χυμό και αραιώστε με 500 ml. βραστό νερό. Προσθέστε μέλι και πιείτε 100 ml. πριν τα γεύματα.
4. Τρίψτε τη ρίζα γλυκόριζας. Στύψτε το χυμό και προσθέστε μέλι σε αυτό. Πιείτε 50 ml. χυμό, πίνοντάς το με νερό το πρωί και το βράδυ.
5. Ψιλοκόβουμε 150 γραμμάρια αγριοτριανταφυλλιάς και ρίχνουμε 300 ml. βότκα. Προσθέστε μέλι.

Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πίνετε 25-30 σταγόνες ανά ποτήρι ζεστό νερό 2-3 φορές την ημέρα κατά της υψηλής χοληστερόλης.

Όχι λιγότερο αποτελεσματικό στη μείωση της συγκέντρωσης των λιπιδίων και των φυσικών χυμών. Για τον χυμό, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό και να πίνετε τουλάχιστον 1 ποτήρι φρεσκοστυμμένο φρέσκο ​​χυμό την ημέρα.

Σχετικό βίντεο:

shlakov.net

Οι στατίνες είναι φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Οι στατίνες είναι χημικές ουσίες που μειώνουν την παραγωγή ενζύμων από το σώμα που απαιτούνται για τη σύνθεση της χοληστερόλης στο σώμα. Οι οδηγίες για αυτά τα φάρμακα, χάπια μείωσης της χοληστερόλης, αναφέρουν τα εξής:

• Οι στατίνες μειώνουν τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο πλάσμα λόγω της αναστολής της αναγωγάσης HMG-CoA, μειώνοντας τη σύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ.
• Μειώστε τη συγκέντρωση της χοληστερόλης σε άτομα με ομόζυγη οικογενή υπερχοληστερολαιμία, που δεν επιδέχονται θεραπεία με φάρμακα μείωσης των λιπιδίων.
• Μειώστε τη συνολική χοληστερόλη κατά 30-45%, την «κακή» χοληστερόλη - κατά 40-60%.
• Αυξάνουν τη συγκέντρωση της HDL χοληστερόλης (καλή χοληστερόλη) και της απολιποπρωτεΐνης Α.
• Μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικών επιπλοκών κατά 15%, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου και τον κίνδυνο εμφάνισης στηθάγχης με σημεία ισχαιμίας του μυοκαρδίου κατά 25%.
• Δεν έχει μεταλλαξιογόνο και καρκινογόνο δράση.

Παρενέργειες των στατινών

Η χρήση στατινών για τη μείωση της χοληστερόλης οδηγεί σε μια σειρά από παρενέργειες:

• Πολύ συχνές: αϋπνία, ασθενικό σύνδρομο, πονοκέφαλος, ναυτία, δυσκοιλιότητα, διάρροια, κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός, μυαλγία.
• Νευρικό σύστημα: αμνησία, κακουχία, ζάλη, υπαισθησία, παραισθησία, περιφερική νευροπάθεια.
• Πεπτικό σύστημα: έμετος, διάρροια, ηπατίτιδα, ανορεξία, χολοστατικός ίκτερος, παγκρεατίτιδα.
• Μυοσκελετικό σύστημα: μυοσίτιδα, πόνος στην πλάτη, μυϊκές κράμπες, μυοπάθεια, αρθρίτιδα των αρθρώσεων.
• Αλλεργικές αντιδράσεις: εξάνθημα, κνίδωση, δερματικός κνησμός, αναφυλαξία, σύνδρομο Lyell, εξιδρωματικό ερύθημα.
• Όργανα αιμοποίησης: θρομβοπενία.
• Μεταβολισμός: Σακχαρώδης διαβήτης ή υπογλυκαιμία—χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Ανικανότητα, αύξηση βάρους, παχυσαρκία, περιφερικό οίδημα.

Ποιος χρειάζεται στατίνες για να παρατείνει τη ζωή;

Οδηγίες και διαφημίσεις για φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης πείθουν τους ανθρώπους ότι οι στατίνες βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν ότι η χρήση στατινών πρακτικά δεν έχει παρενέργειες στον οργανισμό και είναι αποτελεσματική μέθοδοςπρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. «Πίνετε τα με συνέπεια και τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης σας θα μειωθούν και τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης θα αυξηθούν». Μπορούμε να εμπιστευτούμε τέτοιες δηλώσεις και είναι απλώς μια διαφήμιση ακριβών φαρμάκων;

Στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο απλά και η ανάγκη για στατίνες για τους ηλικιωμένους παραμένει ένα πολύ αμφιλεγόμενο ζήτημα. Μέχρι σήμερα, η στάση απέναντι στις στατίνες είναι πολύ διφορούμενη:

• Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση στατινών για πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Άλλοι υποστηρίζουν ότι οι παρενέργειες και η πιθανή βλάβη στην υγεία των ηλικιωμένων δεν συγκρίνονται με τα πιθανά οφέλη μιας τέτοιας πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Σήμερα, στη Ρωσική Ομοσπονδία, οι στατίνες περιλαμβάνονται στα πρότυπα θεραπείας για μεγάλο αριθμό καρδιακών παθολογιών. Ο διορισμός τους μειώνει τη θνησιμότητα. Αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι κάθε ασθενής με αρτηριακή υπέρταση ή στεφανιαία νόσο πρέπει να αντιμετωπίζεται με στατίνες. Επίσης, δεν μπορείτε να τα συνταγογραφήσετε σε όλους όσους είναι άνω των 45 ετών ή που έχουν απλώς υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Υποχρεωτική συνταγογράφηση στατινών:

• για δευτερογενή πρόληψη μετά από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
• ενδείκνυνται επίσης για επανορθωτικές επεμβάσεις στην καρδιά και στα μεγάλα αγγεία (για παράδειγμα, με παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας)
• οξύ στεφανιαίο σύνδρομο ή έμφραγμα του μυοκαρδίου
• ισχαιμική νόσο με υψηλούς κινδύνουςΤο εγκεφαλικό επεισόδιο ή η καρδιακή προσβολή είναι επίσης ένας λόγος για τη λήψη στατινών.

Με αυτόν τον τρόπο, για όλους τους ασθενείς με βαριά στεφανιαία νόσο, οι στατίνες είναι απλά απαραίτητες για την παράταση της ζωής, δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. Για να μειωθούν οι παρενέργειες - ο γιατρός πρέπει να επιλέξει το σωστό φάρμακο, να ελέγξει τη βιοχημεία (1 φορά σε 3 μήνες), με 3 φορές αύξηση των τρανσαμινασών, οι στατίνες θα πρέπει να ακυρωθούν. Η πιο σοβαρή επιπλοκή της θεραπείας με στατίνες είναι η ραβδομυόλυση, η οποία είναι σπάνια.

Αμφίβολο όφελος όταν χορηγείται σε ασθενείς:

• χαμηλό ρίσκο
• γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση
• σε ασθενείς με διαβήτη

Στη Ρωσία, στις αλυσίδες φαρμακείων, μπορείτε να βρείτε τους ακόλουθους τύπους στατινών με διαφορετικές δραστηριότητες μείωσης της χοληστερόλης:

• Rosuvastatin - μειώνει τη χοληστερόλη κατά 55%
• Ατορβαστατίνη - κατά 47%
• Σιμβαστατίνη - κατά 38%
• Φλουβαστατίνη - κατά 29%
• Λοβαστατίνη - κατά 25%

Ατορβαστατίνη
Όνομα του φαρμάκου	Φόρμα έκδοσης	Μέση τιμή στα φαρμακεία (καλοκαίρι 2013)
Atomax	10 mg. αυτί. 30 τεμ	360-380 τρίψτε.
Canon ατορβαστατίνης	20 mg. τραπέζι 30 τμχ.	260 -280 τρίψτε.
Ατόρις	10 mg. τραπέζι 30 τμχ.	330-350 τρίψτε.
Liprimar	10 mg. τραπέζι 100 τμχ.	1800 τρίψτε.
Torvacard	10 mg. τραπέζι 30 τμχ	270-300 τρίψτε.
Τουλίπα	10 mg. αυτί. 30 τεμ	190-210 τρίψτε.
Liptonorm	20 mg. αυτί. 30 τεμ	260-280 τρίψτε.
Ροσουβαστατίνη
Ακόρτα	10 mg. τραπέζι 30 τμχ	450 τρίψτε.
Crestor	10 mg. αυτί. 7 τεμ	400 τρίψτε.
Crestor	10 mg. αυτί. 28 τεμ	1400 τρίψτε.
Μερτενίλ	10 mg. αυτί. 30 τεμ	700 τρίψτε.
Ροσουβαστατίνη	10 mg. αυτί. 28 τεμ	450 τρίψτε.
Rosucard	10 mg. αυτί. 90 τεμ	1100 τρίψτε.
Rosulip	10 mg. αυτί. 28 τεμ	550 τρίψτε.
Ροξέρα	10 mg. αυτί. 30 τεμ	600 τρίψτε.
Tevastor	10 mg. αυτί. 30 τεμ	430 τρίψτε.
Σιμβαστατίνη
Βασιλίπ	10 mg. αυτί. 14 τεμ	160 τρίψτε.
Ζοκόρ	10 mg. αυτί. 28 τεμ	530 τρίψτε.
Ovenkor	10 mg. αυτί. 30 τεμ	310 τρίψτε.
Simvahexal	20 mg. αυτί. 30 τεμ	330 τρίψτε.
Simvacard	10 mg. αυτί. 28 τεμ	220 τρίψτε.
Σιμβαστατίνη	10 mg. αυτί. 20 τεμ	180 τρίψτε.
Simvastol	10 mg. αυτί. 28 τεμ	200 τρίψτε.
Simvor	10 mg. αυτί. 30 τεμ	210 τρίψτε.
Simgal	10 mg. αυτί. 28 τεμ	300 τρίψτε.
Simlo	10 mg. αυτί. 28 τεμ	180 τρίψτε.
Σίνκαρντ	10 mg. αυτί. 30 τεμ	350 τρίψτε.
Λοβαστατίνη
Καρδιοστατίνη	20 mg. αυτί. 30 τεμ	230 τρίψτε.
Χολέταρ	20 mg. αυτί. 20 τεμ	320 τρίψτε.
Καρδιοστατίνη	40 mg. αυτί. 30 τεμ	400 τρίψτε.
φλουβαστατίνη
Λέσκολ Φόρτε	80 mg. αυτί. 28 τεμ	2150 τρίψτε.

Μερικές αρχές για την επιλογή στατινών

Λήψη ή μη λήψη στατινών ατομική λύσηάτομο, με βάση τις συστάσεις ενός γιατρού. Και αν ληφθεί απόφαση λήψης στατινών, τότε η επιλογή του φαρμάκου θα πρέπει να γίνει από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες χρόνιες παθήσεις του ασθενούς.

Μην παίρνετε μόνοι σας φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη. Σε περίπτωση διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων και αλλαγών στις αναλύσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο ή θεραπευτή. Αφήστε τους να αξιολογήσουν τους κινδύνους σας λαμβάνοντας υπόψη:

• φύλο, ηλικία, βάρος
• κακές συνήθειες
• υπάρχουσες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και πλευρικές παθολογίες (κυρίως σακχαρώδης διαβήτης).

Εάν συνταγογραφηθεί μια στατίνη, θα πρέπει να λαμβάνεται στις δόσεις που συνιστά ο γιατρός, δίνοντας βιοχημεία αίματος όσο συχνά ορίζει. Εάν αυτό που συνιστάται για λήψη είναι πολύ ακριβό, αξίζει να συζητήσετε τη δυνατότητα αντικατάστασής του με ένα φθηνότερο, αλλά καλύτερο πρωτότυπο φάρμακο. Δυστυχώς, τα ρωσικά γενόσημα εξακολουθούν να είναι κατώτερα σε ποιότητα όχι μόνο από τα πρωτότυπα εισαγόμενα φάρμακα, αλλά και από τα ξένα γενόσημα.

Κατά τη συνταγογράφηση στατινών σε ηλικιωμένους, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ταυτόχρονη χρήση τους με φάρμακα για ουρική αρθρίτιδα, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο μυοπάθειας κατά 2 φορές.

• Εάν ο ασθενής έχει χρόνια ηπατική νόσο, είναι καλύτερο για τέτοιους ασθενείς να λαμβάνουν ροσουβαστατίνη, αλλά μόνο σε χαμηλές δόσεις, η πραβαστατίνη (Pravaxol) μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αυτοί οι δύο τύποι στατινών προστατεύουν το συκώτι, αλλά δεν πρέπει ποτέ να πίνετε αλκοόλ ή να παίρνετε αντιβιοτικά ενώ τα παίρνετε.
• Εάν ο ασθενής έχει συνεχή μυϊκό πόνο, ή υπάρχει κίνδυνος μυϊκής βλάβης, τότε η χρήση της ίδιας πραβαστατίνης είναι καταλληλότερη, αφού είναι λιγότερο τοξική για τους μύες.
• Σε ασθενείς με χρόνιες ασθένειεςνεφρά, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Fluvastin - Leskol, καθώς και το ασβέστιο ατορβαστατίνη (Lipitor), καθώς είναι πολύ τοξικά για τα νεφρά.
• Οι ασθενείς που επιδιώκουν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας μπορούν να λάβουν διαφορετικούς τύπους στατινών, όπως ατορβαστατίνη ή ροσουβαστατίνη.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία σχετικά με τη σκοπιμότητα συνδυασμού στατινών με νικοτινικό οξύ. Επιπλέον, το νικοτινικό οξύ μπορεί να προκαλέσει πτώση του σακχάρου σε ασθενείς με διαβήτη, να προκαλέσει αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα, να προκαλέσει παροξύνσεις ουρικής αρθρίτιδας και να αυξήσει τον κίνδυνο μυοπάθειας και ραβδομυόλυσης όταν λαμβάνεται με στατίνες.

Λίγα λόγια για την έρευνα και την πιθανή βλάβη των στατινών

Προηγουμένως, ακολουθώντας τις συστάσεις Αμερικανοί ειδικοί, οι καρδιολόγοι μας έτειναν να συνταγογραφούν στατίνες για όλες τις περιπτώσεις ισχαιμικής νόσου, καθώς και για αρτηριακή υπέρταση και χαμηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθολογιών σε ενήλικες . Οι Αμερικανοί συνέστησαν επίσης αρκετά υψηλές δόσεις φαρμάκων (περίπου 80 mg).

Ωστόσο, το φθινόπωρο του 2013, το British Medical Journal (The BMJ), εκπροσωπούμενο από την εκδότη του Fiona Godley, ξεκίνησε ένα σκάνδαλο δημοσιεύοντας δύο σχόλια σχετικά με τις στατίνες. Αναφέρθηκαν σε μια μελέτη παρατήρησης που έδειξε ότι το 20 τοις εκατό των ασθενών που έλαβαν στατίνες παρουσίασαν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Ο πρόεδρος της ερευνητικής ομάδας στατινών, Ρόρι Κόλινς, ο οποίος έλαβε χρήματα από τους κατασκευαστές αυτών των φαρμάκων, ζήτησε να ανακληθούν αυτά τα άρθρα. Ωστόσο, μια ανεξάρτητη επιτροπή επιβεβαίωσε τα στοιχεία της BMJ.

Στη Ρωσία, δεν έχει διεξαχθεί ούτε μία ανεξάρτητη μελέτη σε αυτόν τον τομέα και οι γιατροί συνταγογραφούν ενεργά αυτά τα φάρμακα σε ασθενείς. Στις ΗΠΑ, οι γιατροί συνταγογραφούν πολύ συχνά στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης· μόνο το 2007, το παγκόσμιο εμπόριο στατινών ήταν 40 δισεκατομμύρια δολάρια.

Σύμφωνα με Καναδούς επιστήμονες, όταν χρησιμοποιούνται στατίτες σε ασθενείς, ο κίνδυνος εμφάνισης καταρράκτη αυξάνεται κατά 57% (συμπτώματα, θεραπεία), εάν ο ασθενής πάσχει επίσης από σακχαρώδη διαβήτη + στις στατίνες, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται κατά 82%, αυτό επιβεβαιώθηκε από στατιστικά ανάλυση. Δηλαδή, σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με διαβήτη που λαμβάνουν στατίνες, οι διεργασίες που οδηγούν στον καταρράκτη συμβαίνουν 5,6 φορές πιο γρήγορα.

Μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων 14 κλινικών μελετών που στόχευαν στη μελέτη των επιδράσεων των στατινών (34.000 ασθενείς), οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι στατίνες μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών, αλλά λόγω της παρουσίας σοβαρών παρενεργειών, δεν συνιστώνται σε άτομα που δεν είχαν προηγούμενη καρδιακή νόσο ή δεν υπήρξαν εγκεφαλικά. Όσοι παίρνουν τακτικά στατίνες έχουν παρουσιάσει ηπατική δυσλειτουργία, ανάπτυξη καταρράκτη, νεφρική ανεπάρκεια, καθώς και κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, βραχυπρόθεσμα κενά μνήμης και μυοπάθεια.

• Η χαμηλή χοληστερόλη είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την υψηλή χοληστερόλη και οι στατίνες μπορούν να τη μειώσουν σημαντικά.

Μελέτες στη Γερμανία αποδεικνύουν ότι τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, ηπατικής νόσου, του ίδιου εγκεφαλικού, νευρικές παθήσεις, αναιμία, ακόμη και αυτοκτονίες και πρόωρη θνησιμότητα.

• Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής

Έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες υποστηρίζει ότι δεν είναι η υψηλή χοληστερόλη, αλλά τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου που ευθύνονται για τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά στους ανθρώπους. Η ανεπάρκεια αυτού του μικροστοιχείου οδηγεί απλώς σε αύξηση της χοληστερόλης, ανάπτυξη διαβήτη, υπέρταση, στηθάγχη και αρθριμία.

• Η πιο σημαντική λειτουργία της χοληστερόλης για την αποκατάσταση διαταραχών στους ιστούς του σώματος μπορεί να κατασταλεί από τις στατίνες

Η επιστήμη γνωρίζει ότι οποιοσδήποτε ουλώδης ιστός του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αρτηριών, περιέχει μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης και όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων καταστρέφονται από τη συσσώρευση πρωτεϊνών και υπό την επίδραση οξέων, η χοληστερόλη εξαλείφει ενεργά αυτές τις βλάβες. Για ανάπτυξη μυική μάζακαι κανονική ζωή, το σώμα χρειάζεται ακριβώς λιποκύτταρα χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη), με την έλλειψη των οποίων εμφανίζεται μυαλγία (μυϊκός πόνος, αδυναμία, πρήξιμο) ακόμα και μυϊκή δυστροφία.

• Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά είναι καλό για τον οργανισμό;

Οι αναστολείς της αναγωγάσης HMG CoA καταστέλλουν την παραγωγή χοληστερόλης μειώνοντας την παραγωγή μεβαλονικού, ενός προδρόμου της χοληστερόλης, αλλά είναι καλό; Το μεβαλονικό είναι πηγή όχι μόνο χοληστερόλης, αλλά και μιας μάζας άλλων, πολύ σημαντικών ουσιών που εκτελούν τις απαραίτητες βιολογικές λειτουργίες στο σώμα, η έλλειψη των οποίων οδηγεί σε άλλες ασθένειες.

• Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ο οποίος με τη σειρά του προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης.

Εάν ένας ασθενής παίρνει συνεχώς στατίνες, αυτό αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη (σύμφωνα με διάφορες πηγές, από 10 έως 70%). Ταυτόχρονα, είναι γνωστό ότι ο σακχαρώδης διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιοπάθειας κατά 2-4 φορές. Οι στατίνες μειώνουν τη συγκέντρωση της πρωτεΐνης GLUT4 στο κύτταρο, η οποία είναι υπεύθυνη για το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Μια ομάδα Βρετανών επιστημόνων δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη σε 10.242 γυναίκες άνω των 63 ετών. Χωρίστηκαν σε 2 ομάδες ελέγχου, η μία ομάδα χρησιμοποίησε στατίνες, η άλλη όχι. Ως αποτέλεσμα της μελέτης, διαπιστώθηκε ότι η λήψη στατινών κατά 70% αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

• Οι παρενέργειες των στατινών εμφανίζονται αργά, κάτι που δεν είναι αισθητό στον ασθενή και είναι πολύ επικίνδυνο με παρατεταμένη χρήση.
• Επίδραση στις νοητικές ικανότητες ενός ατόμου

Το ανθρώπινο σώμα είναι βιοχημικά και φυσιολογικά ένα πολύ καλά συντονισμένο σύστημα, και η μακροχρόνια παρέμβαση στη φυσική διαδικασία της ζωής οδηγεί αναγκαστικά σε διάφορες απροσδόκητες συνέπειες. Οι στατίνες, αναστέλλοντας ορισμένα ένζυμα του μεταβολισμού της χοληστερόλης, έχουν επίδραση στο ήπαρ. Ωστόσο, τα παχύσαρκα άτομα και με καθιστικό τρόποη ζωή για κάποιο χρονικό διάστημα βελτιώνει την κατάσταση αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, με συνεχή παρέμβαση στο φυσιολογικό σύστημα, υπάρχει παραβίαση πιο περίπλοκων διαδικασιών, για παράδειγμα, υπάρχει μείωση των νοητικών ικανοτήτων ενός ατόμου, ειδικά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Η υψηλή χοληστερόλη αίματος σε ασθενή κάτω των 50 ετών είναι δείκτης σοβαρών διαταραχών στο σώμα - λοιμώξεις, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Η χοληστερόλη δεν είναι η αιτία της ασθένειας, αλλά ο καθρέφτης της υγείας και η ανάδειξή της ως «ο σημαντικότερος εκπρόσωπος των στερολών στο σώμα» υποδηλώνει ότι προστατεύει, παρά αποδυναμώνει τον οργανισμό. Επιπλέον, η έννοια της επίδρασης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα στην εμφάνιση αθηροσκλήρωσης εξακολουθεί να είναι μόνο μια υπόθεση.

Η Mary Enig, μια διάσημη βιοχημικός λιπιδίων και πρόεδρος του Maryland Dietetic Association, αποκαλεί την υψηλή χοληστερόλη ως επινοημένη ασθένεια. Η αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στη φλεγμονή που έχει προκύψει και πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε τους παράγοντες που βλάπτουν το σώμα και προκαλούν φλεγμονή. Μερικοί γνωστοί γιατροί υποστηρίζουν ότι το στρες είναι η πραγματική αιτία των καρδιαγγειακών παθήσεων. φλεγμονώδεις διεργασίες, Διαβήτης.

Σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου, προγράμματα για την προώθηση της μείωσης της χοληστερόλης σε εθνικό επίπεδο ξεκίνησαν πριν από 30 χρόνια, μεταξύ των οποίων:

• αλλαγή στη διατροφή
• να κόψει το κάπνισμα
• διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής
• λήψη στατινών

Και ως αποτέλεσμα, η θνησιμότητα στις ΗΠΑ, τη Φινλανδία και άλλες χώρες από καρδιαγγειακά νοσήματα έχει μειωθεί κατά 50% σε 30 χρόνια. Είναι πιθανό ότι η διακοπή του καπνίσματος και η κατανάλωση τροφών που μειώνουν τη χοληστερόλη, αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα είναι ένας πιο έξυπνος και ασφαλής τρόπος για να παρατείνετε τη ζωή από τη σύγχρονη φάρμακα, που έχουν σοβαρές παρενέργειες, των οποίων ο έλεγχος και η μελέτη της επίδρασης στον οργανισμό συνεχίζονται ακόμη.

Ένα άλλο επιχείρημα σχετικά με την ανάγκη για προσεκτική αξιολόγηση της βλάβης και του οφέλους πριν από τη συνταγογράφηση στατινών σε ηλικιωμένους

Σε μια μελέτη με 3.070 άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω που λαμβάνουν στατίνες, το 30% των ασθενών βιώνουν την παρενέργεια του μυϊκού πόνου. Συχνά παραπονιούνται ότι έχουν γίνει λιγότερο ενεργητικοί, έχουν αυξημένη κούραση, μεγάλη αδυναμία. Αυτός ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος σε άτομα που μόλις άρχισαν να παίρνουν αυτά τα φάρμακα.

Έτσι, σε ένα άτομο που παίρνει στατίνες, οι δείκτες σωματικής (μέτριας) δραστηριότητας μειώνονται κατά 40 λεπτά. στην Εβδομάδα. Λόγω του μυϊκού πόνου, οι άνθρωποι έχουν λιγότερα κίνητρα για άσκηση, προπόνηση, απλώς περπάτημα, κάτι που από μόνο του φέρνει πιο κοντά τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά. Επιπλέον, ακριβώς για αυτόν τον λόγο, λόγω της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, οι ασθενείς αρχίζουν να παίρνουν γρήγορα βάρος, οι μύες εξασθενούν και υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση καρδιαγγειακό σύστημακαι ως συνέπεια τα ίδια εμφράγματα και εγκεφαλικά!!!

Άλλα χάπια μείωσης της χοληστερόλης - φιμπράτες

Υπάρχουν και άλλα χάπια που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα - αυτά είναι παράγωγα του ινικού οξέος, τα οποία, δεσμεύοντας με το χολικό οξύ, μειώνουν την ενεργό παραγωγή χοληστερόλης από το ήπαρ. Οι φαινοφιμπράτες είναι σε θέση να μειώσουν την περιεκτικότητα σε λιπίδια στο σώμα, οδηγώντας σε μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, διαπιστώθηκε ότι η χρήση φαινοφιμπράτων μειώνει το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης κατά 25%, των τριγλυκεριδίων κατά 40-50% και ταυτόχρονα αυξάνει την καλή χοληστερόλη κατά 10-30%. Οι οδηγίες για τα δισκία μείωσης της χοληστερόλης φαινοφιβράτες, σιπροφιβράτες υποδεικνύουν ότι η χρήση τους βοηθά στη μείωση των εξωαγγειακών εναποθέσεων - τενόντων ξανθωμάτων, στη μείωση των τριγλυκεριδίων και των επιπέδων χοληστερόλης σε ασθενείς με υπερχοληστερολαιμία.

Ωστόσο, η χρήση αυτών των φαρμάκων οδηγεί σε μια σειρά από παρενέργειες, τις περισσότερες φορές αυτές είναι διάφορα είδη πεπτικών διαταραχών - δυσπεψία, μετεωρισμός (φούσκωμα), έμετος ή διάρροια.

Παρενέργειες των φαινοφιμπράτων:

• Πεπτικό σύστημα: ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα, κοιλιακό άλγος, έμετος, ναυτία, μετεωρισμός, διάρροια, σχηματισμός χολόλιθων
• Μυοσκελετικό σύστημα: μυϊκή αδυναμία, διάχυτη μυαλγία, ραβδομυόλυση, μυοσίτιδα, μυϊκοί σπασμοί.
• Καρδιαγγειακό σύστημα: φλεβική θρομβοεμβολή, πνευμονική εμβολή.
• Νευρικό σύστημα: πονοκέφαλοι, σεξουαλική δυσλειτουργία.
• Αλλεργικές αντιδράσεις: φωτοευαισθησία, δερματικός κνησμός, δερματικό εξάνθημα, κνίδωση.

Προκειμένου να μειωθεί η δοσολογία των στατινών, και ως εκ τούτου οι παρενέργειές τους, οι στατίνες συνδυάζονται μερικές φορές με φιμπράτες.

Φάρμακα που μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο

Το Ezetemib (Ezetrol 14 τμχ 1100 ρούβλια, 28 τμχ 2000 ρούβλια) είναι ένα νέο φάρμακο μείωσης των λιπιδίων, έχει την ικανότητα να μειώνει την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο. Επιπλέον, το Ezetemib, σε αντίθεση με το Orlistat (Xenalan, Orsoten, Xenical κ.λπ.), δεν προκαλεί διάρροια. Ημερήσια δόσηΤο Ezetemibe συνιστάται - 10 mg.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το 80-70% της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό και μόνο το 20-30% προέρχεται από τα τρόφιμα (η αναλογία % μπορεί να διαφέρει ελαφρώς).

Άλλα κεφάλαια

Γενικά τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα και η ομοιοπαθητική δεν περνάει το σωστό κλινική δοκιμή, επομένως, από την άποψη του ιατρική βασισμένη σε στοιχείαΑυτά τα φάρμακα είναι σημαντικά κατώτερα από τις στατίνες για την πρόληψη πρόωρου θανάτου ή αγγειακών ατυχημάτων.

• ωμέγα 3

Οι καρδιολόγοι στις Ηνωμένες Πολιτείες συνιστούν ανεπιφύλακτα στους ασθενείς με υψηλή χοληστερόληστο αίμα, πάρτε δισκία με ιχθυέλαιο (Ωμέγα 3), που παρέχει προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και πρόληψη της αρθρίτιδας και της κατάθλιψης. Ωστόσο, το ιχθυέλαιο πρέπει επίσης να λαμβάνεται με προσοχή καθώς αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας παγκρεατίτιδας.

• Tykveol

Αυτό είναι το έλαιο σπόρων κολοκύθας, η χρήση του φαρμάκου συνιστάται για άτομα με εγκεφαλική αθηροσκλήρωση, ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα. Είναι φυτοπαρασκεύασμα με αντιφλεγμονώδη, χολερετική, ηπατοπροστατευτική, αντιοξειδωτική δράση.

• Λιποϊκό οξύ

Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία της στεφανιαίας αθηροσκλήρωσης, καθώς είναι ενδογενές αντιοξειδωτικό, έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, αυξάνει το γλυκογόνο στο ήπαρ και βελτιώνει τον νευρωνικό τροφισμό.

• βιταμινοθεραπεία

Βοηθά επίσης στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης. Ιδιαίτερα απαραίτητα είναι το φολικό οξύ, η βιταμίνη Β12 και Β6, το νικοτινικό οξύ - βιταμίνη Β3. Ωστόσο, οι βιταμίνες δεν πρέπει να είναι συνθετικές, αλλά φυσικές, δηλαδή να αυξηθεί η ποσότητα των τροφών που είναι πλούσιες σε αυτές τις βιταμίνες στην καθημερινή διατροφή (δείτε τη βλάβη των βιταμινών στα δισκία).

• BAA - SitoPren

Αυτό είναι ένα εκχύλισμα ποδιών ελάτου, είναι πηγή βήτα-σιτοστερόλης και περιέχει επίσης πολυπρενόλες, συνταγογραφείται από γιατρό για αθηροσκλήρωση, υπέρταση, ανυψωμένο επίπεδοχοληστερόλη και τριγλυκερίδια.

zdravotvet.ru Πτώση πίεσης Ο παλμός αυξάνεται

Μείωση χοληστερόλης - προτεραιότηταστη θεραπεία καρδιακών και αγγειακών παθολογιών. Η σύγχρονη ιατρική έχει έναν εντυπωσιακό κατάλογο φαρμάκων κατά της χοληστερίνης.

Τα περισσότερα από τα αναδυόμενα προβλήματα υγείας σε ένα σύγχρονο άτομο σχετίζονται με την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα φάρμακα για τη χοληστερόλη, ο κατάλογος των οποίων είναι αρκετά εκτενής, είναι σε θέση να διατηρήσουν την ελαστικότητα των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων, να τα απαλλάξουν από τις αθηρωματικές πλάκες. Μπορείτε να κατανοήσετε τον μηχανισμό δράσης των φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη και να επιλέξετε το καταλληλότερο φάρμακο καταφεύγοντας σε επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

Η χοληστερόλη είναι αναπόσπαστο μέρος σχεδόν όλων των κυτταρικών μεμβρανών. Η βιταμίνη D και μια σειρά από ορμόνες συντίθενται από αυτήν στο σώμα. Χάρη σε αυτή την ουσία, παρέχεται το απαραίτητο επίπεδο ανοσίας. Η χοληστερόλη επιτρέπει τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος, του εγκεφάλου, των μυών, των νευρικών ινών. Ταυτόχρονα, το υψηλό του επίπεδο προκαλεί σοβαρές αγγειακές παθολογίες.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η επίδραση της χοληστερόλης στον οργανισμό εξαρτάται από τη δομή του. Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας έχουν αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, συσσωρεύοντας με τη μορφή αθηρωματικών πλακών. Αλλά οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας εξασφαλίζουν τη φυσιολογική ανταλλαγή χοληστερόλης και χολικών οξέων στο σώμα, διατηρούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.

Οι κανόνες βιοχημικών δεικτών διαφέρουν ανάλογα με το φύλο και την ηλικία. Συνήθως, οι γυναίκες πρέπει να έχουν «κακή» χοληστερόλη ελαφρώς χαμηλότερη από τους άνδρες της ίδιας ηλικίας. Με τα χρόνια, η συγκέντρωση της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης αυξάνεται.

Σημαντικά αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στις γυναίκες όταν συμπληρώσουν την ηλικία των πενήντα ετών. Στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, οι γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση της συγκέντρωσης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, η οποία οδηγεί σε σοβαρές παθολογίες με τη μορφή οξεία παραβίαση εγκεφαλική κυκλοφορίαή έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, το επίπεδο της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας θα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Είναι απαράδεκτο ότι σε άνδρες ή γυναίκες μετά από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, καθώς και με πολύ υψηλή πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων παθολογιών, η χοληστερόλη αυξάνεται.

Κανονικοποίηση δεικτών

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης σας. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται. Η κατάχρηση αλκοόλ, νικοτίνης, προϊόντων με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, η απώλεια βάρους συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου της «καλής» χοληστερόλης.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής ή φυτικών θεραπειών. Τα συμπληρώματα διατροφής και τα προϊόντα που περιέχουν ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών και τη δημιουργία θρόμβων αίματος.

Αποδέχομαι φυτικά φάρμακακαι συμπληρώματα διατροφής δικαιολογείται σε περιπτώσεις που για κάποιο λόγο είναι αδύνατο
χρησιμοποιήστε φάρμακα και υπάρχει επαρκής περίοδος για την πορεία της θεραπείας.

Ωστόσο, αρκετά συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου οι ειδικές δίαιτες, φυσικές ασκήσεις, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών δεν είναι ικανή να μειώσει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης. Ένα άτομο δεν έχει πάντα χρόνο να χρησιμοποιήσει φυτικά φάρμακα κατά της αθηροσκλήρωσης.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η λήψη συνθετικών φαρμάκων που μειώνουν τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα. Για να επιλέξετε τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φάρμακα για την αθηροσκλήρωση

Σήμερα, ο κατάλογος των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται κατά της υψηλής χοληστερόλης είναι πολύ μεγάλος. Συνθετικά, που μειώνουν τη συγκέντρωση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας στο αίμα, πετυχαίνουν το στόχο τους με διάφορους τρόπους. Μια ατομική προσέγγιση στην επιλογή των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα σας επιτρέπει να βρείτε το καλύτερο μέσομε ελάχιστες παρενέργειες.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν στατίνες, φιμπράτες, φάρμακα που αναστέλλουν την απορρόφηση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας και νικοτινικό οξύ. Τα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων ή καψουλών.

Στατίνες διαφορετικών γενεών

Σε όλο τον κόσμο σήμερα τα πιο δημοφιλή μέσα στη θεραπεία του παθολογικές καταστάσειςπου σχετίζονται με τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι οι στατίνες. Ο μηχανισμός δράσης τους είναι μια ανασταλτική επίδραση στη διαδικασία παραγωγής χοληστερόλης στο ήπαρ. Όταν οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας δεν συντίθενται στο σώμα, ενεργοποιείται η διαδικασία της διάσπασής τους στην κυκλοφορία του αίματος. Ο κατάλογος των στατινών χωρίζεται σε τέσσερις γενιές ανάλογα με την περίοδο παραγωγής τους και την έναρξη χρήσης τους στην ιατρική πράξη.

Πρώτη γενιά

Οι στατίνες αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν:

• Σιμβαστατίνη;
• Πραβαστατίνη;
• Λοβαστατίνη.

Τα δισκία στατίνης πρώτης γενιάς έχουν θετική επίδραση στη συγκέντρωση της «καλής» χοληστερόλης και χρησιμοποιούνται με επιτυχία για αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας. Η σιμβαστατίνη αποδείχθηκε η καλύτερη. Τα δισκία σιμβαστατίνης με παρατεταμένη χρήση εξαλείφουν τον αγγειόσπασμο, μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Δεύτερη γενιά

Ο εκπρόσωπος αυτής της γενιάς είναι η Fluvastatin. Ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες εμπόδισαν τη φλουβαστατίνη να πάρει ηγετική θέση μεταξύ των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την υψηλή χοληστερόλη.

τρίτη γενιά

Η κεριστατίνη και η ατορβαστατίνη είναι φάρμακα στατίνης τρίτης γενιάς. Αυτά είναι τα εργαλεία που έχουν μελετηθεί καλύτερα μέχρι σήμερα. Η κεριστατίνη διακόπηκε επειδή προκάλεσε θάνατο σε ορισμένες περιπτώσεις. Αλλά τα δισκία ατορβαστατίνης έχουν υψηλό επίπεδο ασφάλειας και αποτελεσματικότητας. Η θεραπεία των περισσότερων καρδιαγγειακών παθολογιών δεν είναι πλήρης χωρίς αυτό το φάρμακο.

τέταρτη γενιά

Η τελευταία γενιά στατινών είναι τα δισκία Pitavastatin και Rosuvastatin. Τα φάρμακα νέας γενιάς θεωρούνται τα καταλληλότερα για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης και των επιπλοκών της. Η καλή ανεκτικότητα των φαρμάκων επιτρέπει τη χρήση τους για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς τον κίνδυνο εμφάνισης ανεπιθύμητων παρενεργειών.

Τα δισκία στατίνης παράγονται και χρησιμοποιούνται σε διάφορες δόσεις, οι οποίες εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου. Η θεραπεία με στατίνες μειώνει σημαντικά την πιθανότητα επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών και θανάτου λόγω αυτών των παθολογιών. Λόγω του υψηλού βαθμού ασφάλειας, η τελευταία γενιά στατινών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι στατίνες έχουν πολλές πολύ σημαντικές ιδιότητες:

• διατήρηση της σταθερότητας των αθηρωματικών πλακών.
• πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος.
• σταματήσει τη φλεγμονή του αγγειακού τοιχώματος.

Με φόντο τον υπάρχοντα κίνδυνο ρήξης αθηρωματική πλάκα, ο σχηματισμός θρόμβου σε αυτό το σημείο και η εμφάνιση φλεγμονώδους διαδικασίας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής μπορεί να συμβεί. Το κανονικό με μεγάλη πιθανότητα μπλοκάρει τέτοιες διαδικασίες, σώζοντας μερικές φορές τη ζωή του ασθενούς.

Οι στατίνες δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα. Κατά τη θεραπεία με αυτά τα φάρμακα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε περιοδικά τη συγκέντρωση ορισμένων ενζύμων στο ήπαρ. Η αμνησία, η ζάλη και ο μυϊκός πόνος είναι μεταξύ των παρενεργειών των στατινών. Ποια χάπια στατίνης να χρησιμοποιήσετε, αποφασίζει ο γιατρός.

Φιμπράτες

Τα δισκία και οι κάψουλες φιμπράτης μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης διασπώντας τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας στο αίμα. Επιπλέον, μπορούν να διαλύσουν εν μέρει ή πλήρως τις εναποθέσεις χοληστερόλης που βρίσκονται έξω από τα αγγεία. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό.

Οι φιμπράτες περιλαμβάνουν κλοφιμπράτη (Corafen, Atromidin, Clofibrin), βεζαφιβράτη (Bezalin, Oralipin), γεμφιβροζίλη (Dopur, Lipigem) και φαινοφιμπράτη (Trycor, Elasterin). Οι φιμπράτες συνήθως έρχονται με τη μορφή κάψουλων. Τα φάρμακα είναι καλά αποδεκτά από τον οργανισμό, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες. Οι πιο συχνές αρνητικές επιπτώσεις είναι μυϊκός πόνος και αδυναμία, αύξηση της συγκέντρωσης ορισμένων ηπατικών ενζύμων και μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης.

Ένα νικοτινικό οξύ

Τα δισκία νιασίνης μειώνουν τη συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας αναστέλλοντας τη σύνθεσή τους. Οι ειδικοί δεν μπορούν ακόμη να απαντήσουν στο ερώτημα πώς συμβαίνει αυτό. Ωστόσο, έχει τεκμηριωθεί και επιβεβαιωθεί κλινικά ότι η χρήση του μεγάλες ποσότητεςΤο νικοτινικό οξύ αναστέλλει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Συχνάζω ανεπιθύμητες ενέργειεςΤο νικοτινικό οξύ είναι:

• αίσθηση θερμότητας στο πρόσωπο και στο πάνω μέρος του σώματος.
• αλλεργία;
• διαταραχές του πεπτικού σωλήνα?
• αύξηση της γλυκόζης του αίματος σε διαβητικούς ασθενείς.

Να γιατί νικοτινικό οξύορίστε, από την ελάχιστη δόση, αυξάνοντάς την σταδιακά. Κατά τη χρήση του φαρμάκου, ένα άτομο πρέπει να βρίσκεται συνεχώς υπό την επίβλεψη γιατρού.

συμπληρώματα διατροφής

Σήμερα, στα φαρμακεία και τα εξειδικευμένα καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής χωρίς συνταγή γιατρού, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης. Σε αντίθεση με τα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής ελέγχονται μόνο για ασφάλεια. Φαρμακολογική αποτελεσματικότηταΔεν παρέχονται συμπληρώματα. Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλές θετικές κριτικές.

«Αθηροκλέφτης», «Βέρβενα καθαρά σκάφη», Fibropeket, «Vita taurine», συμπληρώματα διατροφής με μηδική απομακρύνουν γρήγορα και αποτελεσματικά την «κακή» χοληστερόλη. Το σύμπλεγμα άλλων ουσιών που συνθέτουν τα συμπληρώματα διατροφής έχουν θετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, σταθεροποιούν τη λειτουργία του ήπατος και δεν επιτρέπουν την απορρόφηση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, προσροφώντας τες στον εαυτό τους.

Φυτικά φάρμακα για τη χοληστερίνη

Τα φυτικά προϊόντα χρησιμοποιούνται καλύτερα με χαμηλά επίπεδα «επιβλαβούς» χοληστερόλης ή ως μέρος της σύνθετη θεραπείααθηροσκλήρωση. Μπορείτε να πάρετε ένα ή περισσότερα χρήματα ταυτόχρονα.

Τα μούρα παρουσιάζουν εξαιρετικές ιδιότητες αντιχοληστερόλης:

• σμέουρα?
• είδος αιγοκλήματος;
• άγριο τριαντάφυλλο;
• λευκάγκαθα;
• chokeberry.

Το γρασίδι από βρώμη, το μητρικό βότανο, τα λουλούδια της φλαμουριάς, το αθάνατο μπορούν να ληφθούν για τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας, τη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης. Το σκόρδο, το σέλινο και τα καρότα καθαρίζουν τέλεια τα αγγεία από τους αθηρωματικούς σχηματισμούς.

Οι ρίζες των πικραλίδων, το σιταρόχορτο αφαιρούν τέλεια τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, τις τοξίνες, βελτιστοποιούν τη λειτουργία του ήπατος. Τα φύλλα πικραλίδας σε μορφή σαλάτας περιέχουν πολλές βιταμίνες που συμβάλλουν στην επούλωση των αιμοφόρων αγγείων. Οι ρίζες της πικραλίδας περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες (τερπένια, ινουλίνη, πικράδα, στερόλες), μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Λόγω της πλούσιας σύνθεσής του, οι ρίζες της πικραλίδας βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, εμπλουτίζουν τον οργανισμό με χρήσιμες ουσίες και εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης που συνοδεύει το φαγητό. Οι ρίζες και τα φύλλα της πικραλίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν τα υψηλά επίπεδα «κακής» χοληστερόλης.

Η πρώτη ύλη έχει γενικές ενισχυτικές ιδιότητες, έχει χολερετικό, αντισπασμωδικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Στα ουσιαστικά μειονεκτήματα των ριζών και των φύλλων της πικραλίδας συγκαταλέγεται η ανάγκη για μακροχρόνια χρήση της (έως έξι μήνες).

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φυτικά φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μόνο όταν αυτή η απόφαση συμφωνηθεί με τον γιατρό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε περιοδικά τις βιοχημικές παραμέτρους του αίματος.

Το έργο της μείωσης της συγκέντρωσης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας είναι συχνά πολύ δύσκολο. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να λάβει υπόψη σχεδόν όλα τα συστατικά της παθολογίας που έχει προκύψει, προσφέρει αποτελεσματικό φάρμακοαπό τη χοληστερίνη. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος πρόληψης σοβαρές συνέπειεςπαθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Η χοληστερόλη διαπιστώνεται συχνότερα με εξετάσεις αίματος, που περιέχουν αυτή την ουσία. Εάν το επίπεδό του στο αίμα είναι πάνω από το κανονικό, τότε είναι απαραίτητο να λάβετε επείγοντα μέτρα και να καταλάβετε να φέρετε το σώμα σας σε τάξη.

Η περίσσεια χοληστερόλη πρέπει να αφαιρεθεί από τον οργανισμό, καθώς είναι η αιτία σοβαρές ασθένειες. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα - στατίνες, τα οποία συνταγογραφούνται από γιατρό.

Αλλά είναι δυνατόν και πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα χωρίς φάρμακα; Τι θα προτείνει η εναλλακτική ιατρική;

Εν συντομία για τη χοληστερίνη

Αίμα και ιστοί ανθρώπινο σώμαπεριέχουν μια ένωση που μοιάζει με λίπος που ονομάζεται χοληστερόλη. Συντίθεται από το συκώτι από λιπαρά οξέα που λαμβάνονται με την τροφή.

Η χοληστερόλη αντιπροσωπεύεται από διάφορους τύπους.

Ας πούμε το πρώτο χρήσιμο. Συμμετέχει στη δομή των κυτταρικών μεμβρανών και των νευρικών ινών. Αυτή είναι η πρώτη ύλη για τη σύνθεση της βιταμίνης D, των ορμονών του φύλου και της ορμόνης κορτιζόλης (που παράγεται από τα επινεφρίδια).

Ένας άλλος τύπος χοληστερόλης είναι κακός. Συσσωρεύεται στο αίμα, σχηματίζοντας θρόμβους. Ή, σε συνδυασμό με το ασβέστιο, εναποτίθεται σε κηλίδες (πλάκες) μέσα στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτές οι «ακαταστάσεις» εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος, τα όργανα του σώματος δεν λαμβάνουν πλήρως οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Η χοληστερόλη μεταφέρεται σε όλο το σώμα από λιποπρωτεΐνες, ουσίες που μπορούν να συνδυαστούν με λίπη. Χωρίζονται σε 2 τύπους: υψηλής πυκνότητας(HDL) και χαμηλή (LDL). Η χρήσιμη χοληστερόλη συνδυάζεται με την HDL και εισέρχεται στο ήπαρ, όπου διασπάται σε συστατικά με την επακόλουθη απομάκρυνση αυτών από το σώμα.

Η κακή χοληστερόλη συνδέεται με την LDL και συγκεντρώνεται στο αίμα και τους ιστούς, προκαλώντας μια μη φυσιολογική αναλογία HDL προς LDL. Η υπερβολική χοληστερόλη είναι η αιτία της αθηροσκλήρωσης (στένωση) των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε στηθάγχη, εγκεφαλικό, έμφραγμα, προκαλεί παχυσαρκία και διαβήτη.

Ωστόσο, μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση και να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα με λαϊκές θεραπείες. Το θέμα της συζήτησής μας σήμερα είναι πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης χωρίς φάρμακα.

Γιατί και τι λιπαρά χρειάζεται ένας άνθρωπος

Τα λίπη είναι οργανικές ενώσεις που βρίσκονται στα κύτταρα των φυτών και των ζωντανών όντων με τη μορφή λιπιδίων. Το μοριακό μοντέλο του λίπους αντιπροσωπεύεται από ένα μόριο γλυκερίνης και 3 μόρια λιπαρών οξέων. ΣΤΟ γαστρεντερικός σωλήναςΤα λίπη διασπώνται στα συστατικά τους από το ένζυμο λιπάση.

Τα λίπη (ή τριγλυκερίδια) στο ανθρώπινο σώμα συσσωρεύονται στα κύτταρα του υποδόριου στρώματος, γύρω από τα όργανα. Χρειάζονται για αποθήκευση ενέργειας, προστασία και θερμομόνωση του σώματος. Η ενεργειακή αξία των λιπών, σε σύγκριση με τους υδατάνθρακες, είναι διπλάσια.

Τα λίπη ταξινομούνται ανάλογα με τις χημικές τους ιδιότητες.

• κορεσμένα (δεν υπάρχει διαθέσιμος χημικός δεσμός, επομένως δεν αντιδρούν με άλλες χημικές ενώσεις). απαραίτητο για τη σύνθεση της χοληστερόλης.
• ακόρεστα (επομένως, διατίθενται μία ή περισσότερες ελεύθερες θέσεις για χημική συγκόλληση χημικές αντιδράσειςμε άλλες ουσίες είναι δυνατές). απαιτείται για τη μεταφορά της χοληστερόλης στο ήπαρ.

Οι βασικές ενώσεις περιλαμβάνουν αρκετά ακόρεστα λιπαρά οξέα που εισέρχονται στον οργανισμό μόνο με την τροφή.

Μερικά από αυτά (λινελαϊκό, λινολενικό και αιζοσαπεντενοϊκό) μειώνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης στο αίμα, εμποδίζουν το σχηματισμό πλακών.

Επομένως, τα άτομα που καταναλώνουν συνεχώς ιχθυέλαιο (το προϊόν περιέχει αυτά τα οξέα) σπάνια υποφέρουν από αθηροσκλήρωση (Ιάπωνες, Εσκιμώοι).

Λίστα τροφών με κορεσμένα λιπαρά

• μυαλά βοείου κρέατος?
• κρόκος αυγού;
• συκώτι;
• μαύρο και κόκκινο χαβιάρι?
• βούτυρο;
• δέρμα κοτόπουλου, λιπαρό κρέας?
• μαργαρίνη;
• ολόκληρα γαλακτοκομικά προϊόντα (πλήρης λιπαρά).
• παγωτό;
• σκληρά τυριά?
• λάδι καρύδας;
• ζωικά λίπη.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη προκαλεί συσσώρευση χοληστερόλης στο αίμα, καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία.

Δίαιτα για μείωση της χοληστερόλης

Έχει αποδειχθεί ότι το 25% της κακής χοληστερόλης εναποτίθεται λόγω υποσιτισμού. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης χωρίς φάρμακα, μια ισορροπημένη διατροφή με τη σωστή αναλογία LDL προς HDL. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τουλάχιστον το 30% των θερμίδων να παρέχεται στον οργανισμό μέσω των ακόρεστων λιπαρών.

Για το σκοπό αυτό, είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στο μενού πιάτα που παρασκευάζονται με προϊόντα με ακόρεστα λιπαρά οξέα:

• φυτικά έλαια (από σόγια και καλαμπόκι, ηλίανθο, λιναρόσπορο).
• καρύδια?
• λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σκουμπρί, πέστροφα, ρέγγα).
• σουσάμι;
• κρέας καλαμάρι, καβούρι και γαρίδα.

Τα φυτικά έλαια περιέχουν οξέα:

• λινολεϊκό: σε σόγια - 50-57%, ηλίανθος - 60%, καλαμπόκι - έως 50%, λιναρόσπορος - από 25 έως 35%), σε λάδι καρύδια (45-55%);
• λινολενικό: σε έλαια σόγιας (20-29%), λιναρόσπορου (από 35 έως 40%), καλαμποκιού (έως 10%) έλαια, σε λάδι καρυδιού (8-10%).

Ισοαπεντενοϊκό οξύπρομηθεύει ιχθυέλαιο. Αλλά το σώμα μπορεί να συνθέσει αυτή την ουσία από το λινολενικό οξύ. Οι αυστηροί χορτοφάγοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτό και να χρησιμοποιήσουν λινέλαιο αντί για λιπαρά ψάρια.

Δεν χρειάζεται να αποκλείσετε εντελώς τα κορεσμένα λίπη από τη διατροφή σας. Εξάλλου, αυτά τα προϊόντα περιέχουν άλλες ουσίες απαραίτητες για την υγεία. Οι μεμβράνες όλων των κυττάρων μας στο σώμα περιέχουν λίπη και δεν υπάρχουν φυτικά λίπη στο σώμα.

Επομένως, ενώ διατηρείτε τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στο μενού αποβουτυρωμένο γάλα, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, κοτόπουλο (χωρίς δέρμα), κρέας κουνελιού, κρέας γαλοπούλας αντί για κόκκινο κρέας.

Χρήσιμα στοιχεία του φαγητού

Άλλες ουσίες με την ικανότητα να καταπολεμούν την κακή χοληστερόλη περιλαμβάνουν

• διαλυτές φυτικές ίνες (διασπά και αφαιρεί τη χοληστερόλη).
• βιταμίνη C (συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπών).
• πηκτίνες (δεσμεύουν τη χοληστερόλη και τα χολικά άλατα στο έντερο).

Αυτά τα στοιχεία βρίσκονται στα φυτά.

Κατάλογος φυτικών προϊόντων με χρήσιμες ουσίες

• μούρα: φραγκοστάφυλα, κόκκινες και μαύρες σταφίδες, κράνμπερι, chokeberry(chokeberry), κράταιγος, άγριο τριαντάφυλλο, feijoa;
• λαχανικά: κρεμμύδι, σκόρδο, μαύρο ραπανάκι, αγκινάρα, πιπεριά τσίλι, παντζάρια, μπάμιες, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, λάχανο.
• φρούτα: λεμόνι, ρόδι, πορτοκάλι, αβοκάντο, νεκταρίνι, γκρέιπφρουτ, ροδάκινο, μανταρίνι, ιαπωνική μούσμουλα, φρούτο του πάθους, νεκταρίνι, πόμελο, παπάγια, δαμάσκηνο, αβοκάντο, ανανάς, αχλάδι, σύκα, χουρμάδες, ακτινίδιο, κεράσι, γλυκό κεράσι.
• όσπρια: φασόλια, φασόλια, φακές, σόγια, ρεβίθια.
• δημητριακά (κυρίως βρώμη).
• βότανα: σέλινο, ραβέντι, κινόα, τσουκνίδα, σαλάτες, πράσινο τσάι;
• ξηροί καρποί: καρύδια;
• σπόροι: σουσάμι;
• φύκια: φύκια.

Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά σε κάθε γεύμα.

Συστάσεις κατά τη σύνταξη ενός μενού για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα

Στόχος	Πηγές (προϊόντα)
Μειώστε την πρόσληψη λίπους	Βούτυρο, κρέμα γάλακτος, τυριά, μαργαρίνη, παγωτό, γάλα, λιπαρά κρέατα
Μειώστε τα κορεσμένα λιπαρά οξέα	Κρέας πάπιας, δέρμα κοτόπουλου, χοιρινό, λουκάνικα, πατέ, κρέμα, καρύδα, φοινικέλαιο
Μειώστε την πρόσληψη χοληστερόλης	Εγκέφαλος, νεφρά, κρόκοι αυγών, συκώτι, ζωικά λίπη
Αυξήστε την πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα οξέα	Ψάρι, γαλοπούλα, κυνήγι, κοτόπουλο, μοσχάρι
Αυξήστε την πρόσληψη διαλυτών φυτικών ινών, βιταμίνης C, πηκτίνης	Όλα τα είδη μούρων, λαχανικών, φρούτων, βοτάνων, δημητριακών
Αυξήστε ελαφρά την πρόσληψη ακόρεστων λιπαρών οξέων	Φυτικά έλαια: ηλίανθος, καλαμπόκι, σόγια

Δείγμα μενού για την ημέρα

Πρωινό πρώτα:

• κουάκερ φαγόπυρου με βραστά καρότα και κρεμμύδια, καρυκευμένα με αραβοσιτέλαιο.
• πρωτεϊνική ομελέτα?
• ζωμό τριανταφυλλιάς ή τσάι από βότανα με την προσθήκη μελιού.
• ψωμί μποροντίνο.

Δεύτερο πρωινό:

• μπισκότα βρώμης?
• Χυμός μήλου.

Δείπνο:

• στιφάδο λαχανικών (πατάτες, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, σπαράγγια, καρότα, λάχανο, πιπεριές, ντομάτες βρασμένες με ηλιέλαιο).
• βραστά ψάρια?
• σαλάτα λαχανικών με σογιέλαιο και τόφου (σόγια).
• Καφές κιχωρίου με αποβουτυρωμένο γάλα και ζάχαρη.
• ψωμί σίτου με πίτουρο.

Απογευματινό σνακ:

• φρούτα (μήλο ή αχλάδι) ή χυμός καρότου-μήλου.
• ψωμί ολικής αλέσεως.

Δείπνο:

• πλιγούρι βρώμης ολικής αλέσεως με την προσθήκη τριμμένου μήλου, χωρίς λάδι.
• τυρί κότατζ χωρίς λιπαρά με μέλι και καρυδιά;
• πράσινο τσάι με γάλα?
• μπισκότα.

Το βράδυ: κεφίρ 1% λιπαρά.

Παραδοσιακή ιατρική στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης

Η σωστή διατροφή εγγυάται μερική επιτυχία στη μείωση της χοληστερόλης. Για όσους βάλθηκαν να μειώσουν τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα, δίνονται λαϊκές θεραπείες παλιές συνταγέςδοκιμασμένους στο χρόνο θεραπευτές που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στην πράξη.

Χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​προϊόν για εφαρμογή. Το καλύτερο λάδι είναι ψυχρής έκθλιψης. Δεν πρέπει να επιτρέπεται υπερδοσολογία του φαρμάκου - το φάρμακο δεν διανέμεται σε "σακούλες".

Λιναρέλαιο: θεραπεία με κύκλο 45 ημερών, 1 κ.σ. μεγάλο. πίνετε μόνο 1 φορά με άδειο στομάχι το πρωί. Μετά από ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων, επαναλάβετε τη λήψη λαδιού. Η θεραπεία είναι μακρά, πολλά μαθήματα.

Τα φαρμακεία πωλούν το καλύτερο ποιοτικό λάδι. επίσημη ιατρικήαναγνωρίζει τη δράση του λινελαίου στο μεταβολισμό των λιπιδίων. Στα φαρμακεία πωλούν το παρασκεύασμα λαδιού "Linetol" από λινέλαιο (εφαρμογή - σύμφωνα με τις οδηγίες). Το έλαιο λιναρόσπορου οξειδώνεται γρήγορα και εμφανίζεται ένα καρκινογόνο.

Επομένως, το λάδι αποθηκεύεται σε σκούρο δοχείο και στο ψυγείο. Σε πολλούς δεν αρέσει η γεύση του να χρησιμοποιείται ως προϊόν. Αλλά μερικές φορές μπορείτε να είστε υπομονετικοί καρυκεύοντας τη βινεγκρέτ ή τη σαλάτα με ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτό το λάδι.

Ηλιέλαιοείναι ένα δημοφιλές είδος διατροφής. Το Therapeutic είναι μη ραφιναρισμένο, με περιεκτικότητα 60% λινολεϊκού οξέος (σχηματίζει ίζημα κατά την αποθήκευση. Όσο περισσότερο ίζημα, τόσο καλύτερο είναι το λάδι για θεραπεία. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Καλαμποκέλαιο:επίδραση υποχοληστερόλης θα έχει 3 φορές ημερήσια πρόσληψη (μηνιαίο μάθημα) πριν από τα γεύματα για μισή ώρα 1 κ.σ. μεγάλο. Δεν υπάρχουν εμφανείς αντενδείξεις.

Έλαιο καρυδιάς:πίνεται με άδειο στομάχι το πρωί 1 κουτ. και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ 1 κουτ. Συνιστάται η ανάμειξη με μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ξηρούς καρπούς - 50 g την ημέρα (νόστιμο και υγιεινό). Υπάρχουν όμως αντενδείξεις: αυξημένη πήξη του αίματος, ψωρίαση, διάθεση, έκζεμα, οξείες εντερικές διαταραχές, παγκρεατίτιδα. είναι δυνατή η αλλεργία.

Σογιέλαιο: 2 κ.σ. μεγάλο. για όλη την ημέρα (ως υγιεινή τροφή - καρύκευμα σε σαλάτες).

Αντενδείξεις:

• είναι αδύνατο για έγκυες και θηλάζουσες (η σόγια περιέχει φυτικές ορμόνες).
• αυτοί με δυσανεξία πρωτεΐνη σόγιας(πιθανή αλλεργία).

Θεραπεία με χυμό φρούτων και μούρων και λαχανικών

Οι χυμοί όλων των μούρων, των φρούτων και των λαχανικών που αναφέρονται στη λίστα των φυτικών τροφών μειώνουν τη χοληστερόλη. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο αποτελεσματικά.

χυμό καρπουζιού . Την εποχή του πεπονιού, πίνετε ένα ποτήρι χυμό καθημερινά με άδειο στομάχι, μετά από μισή ώρα μπορείτε να ξεκινήσετε το κύριο γεύμα. Αλλά είναι καλύτερο να τρώτε πολτό καρπουζιού - έως 2 κιλά την ημέρα. Διαλυτές φυτικές ίνες, πηκτίνες.

Η βιταμίνη C αυτού του μούρου μειώνει τη χοληστερόλη, απομακρύνει το υπερβολικό νερό από το σώμα (με πρήξιμο από καρδιαγγειακές παθήσεις), αλλάζει τη χημική σύνθεση των ούρων, γεγονός που προκαλεί τη διάλυση των λίθων στα νεφρά.

Πορτοκαλί - χρησιμοποιήστε εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα εσπεριδοειδή. Πριν από τα γεύματα, 20-30 λεπτά φρεσκοστυμμένο χυμό από ένα φρούτο τρεις φορές την ημέρα.

Σταφύλι (φρεσκοπαρασκευασμένο). Διεξάγετε ένα μηνιαίο μάθημα χυμοθεραπείας. Ξεκινήστε με 50 ml. στη ρεσεψιόν, μέχρι το τέλος του μήνα αυξήστε στα 100 ml. Πίνετε 3 φορές την ημέρα, μετά από 0,5 ώρα μπορείτε να φάτε το κύριο γεύμα. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαβήτη, παχυσαρκία, διάρροια, έλκη στομάχου, χρόνια φλεγμονώδεις ασθένειεςπνεύμονες.

Χυμός ροδιού - καθαρίζει το αίμα από τη χοληστερόλη, ενισχύει το σώμα, αυξάνοντας την αιμοσφαιρίνη. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Πάρτε 100 ml χυμού καθημερινά μισή ώρα πριν από το γεύμα. - 3 φορές την ημέρα. Φρούτο με στυπτική δράση, πιθανή δυσκοιλιότητα.

Γκρέιπφρουτ (με πολτό)- 250 ml. 20 λεπτά πριν από τα γεύματα Για αϋπνία το βράδυ, μπορείτε να πάρετε διπλή δόση. Σε πολλούς δεν αρέσει το γκρέιπφρουτ λόγω της ελαφριάς πικρίας του, αλλά είναι αυτό που είναι θεραπευτικό. Το γκρέιπφρουτ είναι πιο βιολογικά δραστικές ουσίεςπαρά πορτοκαλί (ινοσιτόλη, παντοθενικό οξύ). Θα επαναφέρουν την ελαστικότητα στα εύθραυστα αγγεία.

Χρήσιμο φρούτο για διαβητικούς, άτομα με νευρική εξάντληση, υπέρταση και νεφροπαθείς. Ο χυμός γκρέιπφρουτ αντενδείκνυται γαστρικές παθήσεις(έλκη, με μεγάλη υνίλα του στομάχου).

Χυμός κερασιού - απελευθερώνει το σώμα από την υπερβολική χοληστερόλη και τα επιβλαβή μεταβολικά προϊόντα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους υποφέρουν από παχυσαρκία και αθηροσκλήρωση. Τα κεράσια περιέχουν ισονίτη, μια σπάνια ουσία που μοιάζει με βιταμίνες που ρυθμίζει το μεταβολισμό.

Τα μούρα κερασιού περιέχουν κουμαρίνες και οξυκουμαρίνες (αραιώνουν το αίμα) - χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από θρομβοφλεβίτιδα, που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό εγκεφαλικό. Η πηκτίνη κερασιού δεσμεύει τις επιβλαβείς χημικές ουσίες και τις απομακρύνει από το σώμα.

χυμό φραγκοστάφυλου- εκτός από τον καθαρισμό του αίματος από την κακή χοληστερόλη, βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης, έχει διουρητική και καθαρτική δράση.

Χυμός κόκκινης σταφίδας- ένα τέταρτο φλιτζάνι το πρωί πριν από το πρωινό, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις λόγω γαστρικών και άλλων παθήσεων. Ξεπλύνετε το στόμα με νερό.

Χυμός chokeberry -εκτός από τις επιδράσεις της υποχοληστερόλης, αυξάνει την οξύτητα των γαστρικών υγρών, ανακουφίζει από την τοξίκωση των εγκύων γυναικών.

Κλινικές μελέτες του Ιατρικού Ινστιτούτου του Ομσκ, που διεξήχθησαν σε 70 υπερτασικούς ασθενείς, διαπίστωσαν ότι στο 75% των ασθενών που έλαβαν 50 ml για ένα μήνα. χυμό τρεις φορές την ημέρα, η πίεση επέστρεψε στο φυσιολογικό, η αϋπνία υποχώρησε, οι πονοκέφαλοι εξαφανίστηκαν.

Ο χυμός μήλου είναι ίσως ο πιο προσιτός. Οι πηκτίνες φρούτων εξουδετερώνουν όχι μόνο την υπερβολική χοληστερόλη, αλλά και επιβλαβή προϊόνταδιάσπαση από τον πεπτικό σωλήνα. Μισό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τα γεύματα.

Χυμός λεμονιού - είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν οι αντισκληρωτικές ιδιότητες αυτού του εσπεριδοειδούς. Για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, συνιστάται να πίνετε ένα ρόφημα λεμονιού καθημερινά για 2 μήνες: πιέστε το χυμό μισού εσπεριδοειδούς σε ένα ποτήρι νερό, γλυκάνετε με μέλι. Στο διαβήτη δεν προστίθεται μέλι.

Ο χυμός λεμονιού ενισχύει την έκκριση χυμών, επομένως, σε ασθένειες του στομάχου με αυξημένη λειτουργία των αδένων του, σε παθήσεις του παγκρέατος, θα πρέπει να απέχει κανείς από το λεμόνι. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το σμάλτο των δοντιών: πιείτε μέσα από ένα καλαμάκι, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.

Από χυμούς λαχανικών, κολοκύθα, σκουός (ιδιαίτερα χρήσιμο για διαβητικούς), καρότο, ρουτάμπαγκα, πατάτα θα είναι χρήσιμα στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Για καλό, μπορούν να αραιωθούν με χυμούς φρούτων και μούρων (φρεσκοστυμμένο).

Χυμός από μαύρο ραπανάκι με μέλι- καθαρίζει το αίμα και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη.

Σε μια ρίζα (μεσαίου μεγέθους), η κορώνα κόβεται και ο πυρήνας αφαιρείται - θα αποδειχθεί ότι είναι σαν μια κατσαρόλα, στον πάτο της οποίας ρίξτε μια ή δύο κουταλιές μέλι. Μετά από 4 ώρες, θα πάρετε ένα νόστιμο φάρμακο, πίνετε σε μικρές γουλιές την ημέρα, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά από αυτό.

Αντενδείξεις για εισαγωγή:εγκυμοσύνη, ουρική αρθρίτιδα, φλεγμονή των εντέρων, των νεφρών και του ήπατος, παγκρεατίτιδα, πεπτικό έλκοςστομάχι και έντερα, υπεροξύτητα.

Θεραπεία με χυμό πατάτας:από 2 κόνδυλους (πλυμένους καλά), χωρίς να αφαιρέσετε τη φλούδα, στύψτε τον χυμό. Μετά από 5 λεπτά καθίζησης, πιείτε μισό ποτήρι.

Πάρτε τον χυμό το πρωί με άδειο στομάχι, μία ώρα πριν το πρωινό. Ένα δεκαήμερο μάθημα αντικαθιστά την εβδομαδιαία ανάπαυση και επαναλάβετε τη θεραπεία. Μόνο φρέσκες πατάτες είναι κατάλληλες (από τον Ιούλιο έως τον Ιανουάριο), με ροζ ή κόκκινο φλοιό. Οι πράσινοι κόνδυλοι είναι δηλητηριώδεις (περιέχουν το δηλητήριο σολανίνη).

σκόρδο για τη χοληστερίνη

Τρώτε ένα ή δύο σκελίδες ημερησίως, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Η τακτική κατανάλωση σκόρδου αυξάνει την επίδραση της υποχοληστερόλης στον οργανισμό.

Λάδι σκόρδου:χυλό από δύο καθαρισμένα κεφάλια ανακατεμένο με 200 ml. ηλιέλαιο (μη ραφιναρισμένο), επιμείνετε 15 ημέρες στο σκοτάδι. Κατάποση ενός φρεσκοπαρασκευασμένου μείγματος λαδιού και χυμού λεμονιού (κάθε 1 κουταλάκι του γλυκού), πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Θεραπεία 2-3 μαθημάτων διάρκειας από 1 έως 3 μήνες το καθένα. Υπάρχει ένα μηνιαίο διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων.

Σκόρδο γάλα: σε ένα ποτήρι γάλα, ανακατέψτε το χυλό από 1 μεσαίου μεγέθους σκελίδα. Πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.

Βάμμα σκόρδου.Ρίξτε 0,5 λίτρα 100 γραμμάρια σκόρδου με βότκα και εγχύστε για 3 ημέρες στο σκοτάδι και ζεστό, ανακινώντας περιστασιακά - 1-2 φορές την ημέρα. Το στραγγισμένο βάμμα (5 σταγόνες ανά λήψη) αραιώνεται κρύο νερό 2-3 κ.σ. μεγάλο. και πίνετε 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ντρέσινγκ με λάδι σκόρδου.Ανακατεύουμε ίσους όγκους ψιλοκομμένο σκόρδο, θρυμματισμένα καρύδια και καλαμποκέλαιο (ηλιέλαιο). Ετοιμάστε καθημερινά σαλάτες λαχανικών και καρυκεύστε τις με αυτό το μείγμα. Ή φάτε το φάρμακο 2 κ.σ. μεγάλο. ανά μέρα.

κρασί σκόρδου

1. κόκκινο: χυλός 1 κεφαλής χύνεται με Cahors - 0,5 l. Ανακινήστε καθημερινά, επιμείνετε 7 ημέρες. Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. μεγάλο. με άδειο στομάχι.
2. λευκό: θρυμματίστε τις σκελίδες σκόρδου (αρκετές για ένα κεφάλι) σε πρέσα σκόρδου, ψιλοκόψτε την αψιθιά 2 κ.σ. λ., μίγμα; ρίξτε το προκύπτον μείγμα με ζεστό κρασί σταφυλιού (της επιλογής σας - λευκό ή κόκκινο), αφήστε το για 5 ημέρες, ανακινώντας μία ή δύο φορές την ημέρα. σουρώνουμε το βάμμα, δόσεις 1 κ.γ. λ., πάρτε πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Έγχυμα: Ρίχνουμε 30 γρ σκόρδο λιωμένο με ένα λίτρο νερό. Πίνετε υγρά όλη την ημέρα.

Τρώτε 15 g ανά δόση τσίχλας δαμάσκηνου, κερασιού ή βερίκοκου, πλένοντας με σκόρδο 1 κουτ.

Βάλσαμο σκόρδου-πρόπολης

Για 200 γραμμάρια σκόρδου, απαιτούνται 250 ml ιατρικού αλκοόλ ή βότκας 0,5 ποιότητας.

1. Ρίξτε το σκόρδο με οινόπνευμα (βότκα) σε ένα σκούρο γυάλινο βάζο, επιμείνετε στο σκοτάδι σε θερμοκρασία δωματίου για 10 ημέρες, φιλτράρετε το υγρό από το πηχτό.
2. Προσθέστε στο υγρό 2 κ.σ. μεγάλο. καλό μέλι και 1 μπουκάλι βάμμα πρόπολης φαρμακείου (30 ml).
3. Ανακατεύουμε και κρατάμε στο σκοτάδι για 2 μέρες.

Πάρτε σταγόνα σταγόνα, αραιώνοντας το βάλσαμο σε γάλα - 1 φλιτζάνι.

1. Ξεκινήστε με 1 σταγόνα για πρωινό, 2 για μεσημεριανό, 3 για βραδινό - αυτό είναι την πρώτη μέρα, φέρτε στο δείπνο την 5η ημέρα της θεραπείας έως και 15 σταγόνες.
2. Από την 6η ημέρα για πρωινό, 15 σταγόνες και μετά αρχίστε να μειώνεται σταγόνα-σταγόνα. Στο δείπνο της 10ης ημέρας, πιείτε 1 σταγόνα.
3. Από την 11η ημέρα καθαρισμού του αίματος από τη χοληστερόλη και έως την 30ή ημέρα θεραπείας, πίνετε 25 σταγόνες 1 φορά την ημέρα. Διακόψτε τη θεραπεία για 5 μήνες και μετά επαναλάβετε την πορεία.

Το βάλσαμο αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, έλκη, άτομα με ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του παγκρέατος, των επιληπτικών.

Ασυνήθιστος τρόπος

Φάτε 15 γραμμάρια για μια δόση τσίχλας δαμάσκηνου, κερασιού ή βερίκοκου, πλένοντας με λάδι σκόρδου 1 κουτ.

Καθαρισμός με ευχάριστη γεύση

Εάν δεν υπάρχει αντένδειξη για τη λήψη εσπεριδοειδών (παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα σε φόντο υψηλής οξύτητας γαστρικό υγρό, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, κολίτιδα, εντερίτιδα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά και το ήπαρ).

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις που αναφέρονται παραπάνω, πίνετε ένα φρεσκοπαρασκευασμένο ρόφημα καθημερινά πριν το πρωινό: στύψτε το χυμό από 1 λεμόνι και 1 πορτοκάλι σε μια κούπα, συμπληρώστε ζεστό νερό- 1 ποτήρι.

Χρήσιμο τσάι πρωί και βράδυ με μια κουταλιά μέλι και μια φέτα λεμόνι, που πρέπει να καταναλωθεί ολόκληρο με ξύσμα.

Τα συνηθισμένα κρεμμύδια θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα χωρίς φάρμακα.

1. Ετοιμάστε 2 κ.σ. μεγάλο. χυμό κρεμμυδιού και ανακατεύουμε με μέλι - 2 κ.σ. μεγάλο. Πάρτε μια ημερήσια δόση 4 δόσεων πριν από τα γεύματα. Πραγματοποιήστε 2 μαθήματα για 2 μήνες το καθένα, κάνοντας διάλειμμα μία εβδομάδα μεταξύ τους.
2. Ψιλοκόβουμε τα μήλα και τα κρεμμύδια σε ίσους όγκους. Με βάση τις 3 ημέρες θεραπείας, θα πρέπει να πάρετε 3 κ.σ. μεγάλο. και των δύο. Ανακατεύουμε με 3 κ.σ. μεγάλο. μέλι. Αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα βάζο με καπάκι στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε 1 κ.σ. μεγάλο. το πρωί με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τα γεύματα.

Σχετικά με το ιχθυέλαιο

το αποτελεσματική θεραπείαχρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η ανεξέλεγκτη χρήση και η υπερδοσολογία μπορεί να είναι επιβλαβείς, καθώς υπάρχουν πολλές αντενδείξεις, μία από τις οποίες είναι παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου.

Ερευνητές επιστήμονες τα τελευταία χρόνια έχουν διαπιστώσει: υπερδοσολογία ιχθυέλαιομπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα στους άνδρες. Το ιχθυέλαιο αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης πήξης του αίματος, ενδοκρινικών διαταραχών, νεφρικών και ηπατικών παθήσεων. Υπάρχει ατομική δυσανεξία.

Το καλύτερο υποκατάστατο για το ιχθυέλαιο θα είναι πιάτα από λιπαρά ψάρια (πιο προσιτά - λιπαρή ρέγγα, σκουμπρί). Αρκεί να διαφοροποιείτε τακτικά το μενού με ψάρια. Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί έχουν ημέρες ψαριού κάθε εβδομάδα (Τετάρτη και Παρασκευή), στη σοβιετική εποχή, τα πιάτα με ψάρι παρασκευάζονταν στις καντίνες την Πέμπτη.

Λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της χοληστερόλης

φρεσκοτριμμένο χρένο- 1 κ.σ. λ., ένα ποτήρι κρέμα γάλακτος 10%. Εφαρμόστε 1 κ.σ. μεγάλο. για φαγητό.

Τρώτε περιοδικά πατάτες φούρνου με φλούδα.

(τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πιο υγιεινά από τα δημητριακά), μαγειρεμένα με νερό.

Αποξηραμένος καφές από ρίζα αγκινάρας Ιερουσαλήμ.Στεγνώστε τους κόνδυλους στο φούρνο υψηλή θερμοκρασίαγια να αγοράσουν καφέ χρώμα. Αλέστε σε σκόνη και αποθηκεύστε σε ένα βάζο με ένα σφιχτό καπάκι. Για να φτιάξετε καφέ, χρειάζεστε 1 κουτ. Σκόνη αγκινάρας Ιερουσαλήμ και ένα ποτήρι βραστό νερό.

Φιλί φαγόπυρου- το πρωί και το βράδυ, πίνετε 1/2 φλιτζάνι. Παρασκευάζεται ως εξής: αλέθουμε το φαγόπυρο σε αλεύρι, ανακατεύουμε 1,5 κ.σ. μεγάλο. σε μικρό όγκο κρύου νερού, ρίξτε το μείγμα σε βραστό νερό - 0,5 λίτρο. Ανακατεύοντας, μαγειρέψτε για περίπου 7 λεπτά, γλυκάνετε το έτοιμο ζελέ με μέλι, αρωματίστε με θρυμματισμένα καρύδια.

Ακτινίδιο - για μεγάλο χρονικό διάστημα να τρώτε 2 ακτινίδια την ημέρα.

θεραπεία καρυδιάς- 45 ημέρες για να φάτε 50 γραμμάρια ξηρών καρπών.

Δίαιτες με χοληστερόλη

Μια δίαιτα με κεράσι είναι χρήσιμη: φάτε 1,5 κιλό κεράσια (ή κεράσια) σε 1 ημέρα. Υπάρχουν μούρα, ξεπλυμένα με γάλα 1% λιπαρά, 1 λίτρο είναι αρκετό για μια μέρα.

Θεραπεία με βότανα

Είναι γνωστό ότι τα πιο θεραπευτικά για τους ανθρώπους που ζουν σε μια δεδομένη περιοχή είναι τα φυτά που φυτρώνουν εκεί. Επομένως, η χρήση εγχώριων βοτάνων είναι πιο σκόπιμη από τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής που διαφημίζονται από ξένες εταιρείες.

Παραθέτουμε μερικά φυτά που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα:

Σπορά λιναριού (σπόροι)- περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα. Συνιστάται να αλέσετε τους σπόρους σε μύλο καφέ σε σκόνη. Χρησιμοποιήστε το προσθέτοντάς το στο φαγητό (κεφίρ, σαλάτες, χυμούς) ή απλά φάτε 1 κ.σ. μεγάλο. πόσιμο νερό. Μπορείτε να κάνετε ένα έγχυμα: αφού ανακατέψετε 2 κουτ. σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά.

Χωρίστε σε 4 ημερήσιες δόσεις. Πάρτε το έγχυμα ζεστό, πριν από τα γεύματα. Οι σπόροι με σπασμένο κέλυφος οξειδώνονται. Επομένως, μόνο τα φρέσκα είναι κατάλληλα, αλέθονται πριν τη χρήση. Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις: εκτός από ατομική δυσανεξία, παθήσεις του εντέρου, γυναικολογικές παθήσεις, εγκυμοσύνη.

Rowan κόκκινο. Έγχυμα: ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας μούρα σε ένα θερμός. λ., ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, έτοιμο σε 4 ώρες. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας για 4 φορές σε μισό ποτήρι.

Βατόμουρο - καθαρίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Παρασκευάστε τσάι από τα φύλλα.

Μαύρη σταφίδα (φύλλο)- έχει αντισκληρωτικό αποτέλεσμα, το φυτό περιλαμβάνεται στα τέλη ή το παρασκευασμένο τσάι.

Τριαντάφυλλο. Έγχυμα των φύλλων, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα. λ., παρασκευάζεται από 1η. μεγάλο. θρυμματισμένο φύλλο, ρίχνοντας ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε κάτω από το καπάκι για 2 ώρες.

Φλαμουριά (λουλούδια). Πριν από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το συκώτι με χολερετικά βότανα: εναλλακτικά αφεψήματα από στίγματα καλαμποκιού, αθανασία άμμου, σπόρους γαϊδουράγκαθου.

Γίνονται δεκτοί σε επόμενη λειτουργία: 14 μέρες πίνουν αφέψημα από ένα βότανο, μια εβδομάδα διάλειμμα, μετά αρχίζουν να χρησιμοποιούν άλλο φυτό για 2 εβδομάδες, πάλι 7 ημέρες ξεκούραση και ο καθαρισμός τελειώνει ξανά με θεραπεία 2 εβδομάδων με αφέψημα του τρίτο φυτό. Στη συνέχεια ξεκινά ο καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων με τίλιο.

Οι ξηρές ταξιανθίες συνθλίβονται σε σκόνη αμέσως πριν από τη χρήση, πριν από τα γεύματα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη 20 λεπτά πριν από το φαγητό. λ., ξεπλύθηκε με νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Μετά από 2 εβδομάδες ανάπαυσης από τη θεραπεία, το μάθημα επαναλαμβάνεται. Είναι απαραίτητη η αυστηρή αποχή από τα λιπαρά τρόφιμα. Καθημερινά υπάρχουν μήλα και άνηθος, που συμπληρώνουν τη θεραπεία με τίλιο.

Λευκό γκι - χρησιμοποιείται σε σύμπλεγμα προληπτική θεραπείααθηροσκλήρωση, επιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Χρησιμοποιούνται επίσης για αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Το φυτό είναι δηλητηριώδες, είναι αδύνατο να το χρησιμοποιήσετε χωρίς τη σύσταση γιατρού, τηρήστε αυστηρά την προτεινόμενη δοσολογία. Το γκι αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες.

Ιαπωνική Σοφόρα -περιέχει λινολεϊκό οξύ, ρουτίνη, λόγω της οποίας έχει καταστροφική επίδραση στην κακή χοληστερόλη. Προετοιμασία 10ήμερου αλκοολούχο βάμμα(σε σκοτεινό μέρος): για 20 γραμμάρια λουλουδιών (ή καρπών) του φυτού 100 ml. ιατρικό 70% αλκοόλ. Δοσολογία: 20 σταγόνες σε μισό ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αλογοουρά - φρέσκο ​​γρασίδι 4 κ.σ. μεγάλο. (ή αποξηραμένα 2 κουταλιές της σούπας) ρίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, βράστε στον ατμό για 0,5 ώρα σε λουτρό νερού, επιμείνετε για 15 λεπτά. Το στραγγισμένο έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με το σχήμα: 0,5 κουταλιές της σούπας. 2 σελ. την ημέρα 1 ώρα μετά το φαγητό. .

Cheremsha. Περιέχει 12 φορές περισσότερο αιθέριο έλαιοαλισίνη παρά σκόρδο. Χρησιμοποιείται με τη μορφή χόρτων για υψηλή χοληστερόλη στο αίμα και αθηροσκλήρωση.

Εστραγκόν (εστραγκόν)- αντισκληρωτικός παράγοντας. Θα χρειαστείτε ένα μπουκάλι λευκό ξηρό κρασί, στο οποίο ρίχνετε 3 κ.σ. μεγάλο. βότανα. Επιμείνετε στο σκοτάδι για 5 ημέρες, ανακινώντας καθημερινά. Πάρτε μια στοίβα πριν από τα γεύματα.

Σημείωση!

Έχοντας επιλέξει τη σωστή θεραπεία για τον εαυτό σας, μην ξεχάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας. Θα αξιολογήσει αντικειμενικά τη δυνατότητα χρήσης ενός θεραπευτικού παράγοντα για έναν συγκεκριμένο ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός του και άλλες ασθένειες, τη δυνατότητα συνδυασμού λαϊκές θεραπείεςμε διορισμένους φάρμακα.

Κορυφαίος ειδικός στην εκπαίδευση επαγγελματικού προσωπικού στην Ιατρική Σχολή Borisoglebsk. Το 2008 αποφοίτησε από το Κρατικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ανώτατης Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Παιδαγωγικό Ινστιτούτο Borisoglebsk με πτυχίο παιδαγωγικής και ψυχολογίας, προσόντα καθηγητή-ψυχολόγου.