Miért fáj a sarok, fáj a lépés: lehetséges okok és kezelés. Fáj a sarok, fáj a lépés, hogyan kell kezelni.

6803 0

A sarokfájás meglehetősen gyakori tünet, amelynek számos lehetséges oka lehet.

A láb ritkán zavar bennünket, különösen fiatalkorunkban. De amint bármilyen probléma megjelenik a lábakkal, megértjük, hogy életünk és erkölcsi állapotunk mennyire függ tőlük.

A lábfejben a sarok közelében fellépő fájdalom rendkívül kellemetlen, és szinte teljesen kiüti az embert a normális életritmusból – már egy rövid séta is erőpróbává válik.

Mint az egész lábfej, ez a rész is lengéscsillapító.

A lágy zsír- és csontréteg, a legnagyobb az egész lábban, hatalmas terhelést képes ellenállni mozgás közben. De ezen a csonton áthaladnak az erek, ezért a többi csonthoz képest puha, szivacsos, és idegek is áthaladnak rajta.

Az idegcsatornák és az erek jelenléte miatt a sarok nagyon érzékeny a sérülésekre. A sarok sérülése rendkívül könnyű.

Ezen a helyen a fájdalmat különféle folyamatok válthatják ki, amelyek járás és futás közben fordulnak elő.

A betegséggel nem összefüggő okok:

• a láb szerkezetének rendszeres túlfeszítése;
• a bőr alatti zsír elvékonyodása a talpon a sarok területén, a mozgási aktivitás éles növekedésével;
• hosszú tartózkodás a lábakon a nap folyamán;
• gyors súlygyarapodás, elhízás;
• ficam vagy inak szakadása;
• a szomszédos szövetek gyulladásával;
• törés calcaneus.

Fájdalmat okozó betegségek:

Sarokfájdalommal járó betegségek:

• fertőző betegségek: urogenitális, bélrendszeri;
• gyulladás: saroksarkantyú, bursitis, Achilles-íngyulladás;
• rosszindulatú formációk;
• a tibiális ideg mediális calcanealis ágainak neuropátiája;
• csont tuberkulózis.

A sarok fájdalmát nem szabad figyelmen kívül hagyni. Többek között a sarokfájás, mind az oldalsó, mind a calcaneus fájdalma jelentős szenvedést okoz és rontja a beteg életminőségét, a súlyos rendellenességek egyik első megnyilvánulása lehet.

Sarokfájás járás közben

Ez a probléma nemcsak a felnőtteket, hanem a gyermekeket is aggasztja.

Ebben az esetben az ok lehet lapos láb, túlsúly, nem helyes kép baba élet, zavaró a sarok kötőszövetei.

A séta közbeni fájdalom egyik fő okozója, amelyre azonnal figyelni kell, a cipő. Jobb puha, egyenletes talpú cipőt viselni.

Séta közben kissé meg kell emelni a láb hátsó részét, átviszi a terhelés nagy részét előre.

Ha mozgás közben fáj a sarka, érdemes elgondolkodni a test állapotának normalizálásán.

A láb fájdalmának megelőzése érdekében speciális gimnasztikával meg kell erősíteni őket.

Rendkívül egyszerű - elő kell vennie egy rendes teniszlabdát, és a lábának talajára kell gurítania. Végezze el a gyakorlatot 7 percig mindkét lábával.

Nagyon hasznos sarokmasszázs, amit magad is megtehetsz.

Ha mozgás közben súlyos sarokfájdalom jelentkezik, ennek oka lehet:

1. Az Achilles-ín megsértése és gyulladása - ebben az esetben a fájdalom a sarok felett koncentrálódik a láb hátsó részén. Ha a talp izmainak inai sérültek, a fájdalom a sarok alatt összpontosul.
2. Ínsérülés - túl sok stressz a magas sarkú cipő viselése miatt, az ín túlterhelése hosszú séta lapos lábak jelenlétében.
3. Néhány fertőzés, beleértve a szexuális fertőzést is. Sok esetben a látens fertőzések a sarok reaktív gyulladását okozzák. Néha egyedi jelek alapján kiderül, hogy a láb ezen részének inak gyulladásának fertőző jellegét meghatározzák.
4. A sarokrész gyulladása. Az ilyen gyulladás általában valamilyen következményeként jelentkezik krónikus gyulladásízületek: arthritis psoriatica, spondylitis ankylopoetica vagy köszvény.
5. Néha az inak gyulladása a fenti betegségek első jele, de többnyire már a következő szakaszokban jelentkezik - ízületi vagy gerincgyulladás után.

A gyulladásos betegek vérvizsgálata szinte mindig lehetővé teszi a betegség kimutatását vénás vér a tartalom jelentős növekedése húgysav(köszvény esetén) és a gyulladás specifikus mutatói spondylitis ankylopoetica vagy psoriaticus ízületi gyulladás esetén.

Súlyos gerincbetegségre utalhat. A részletekről cikkünkből tájékozódhat.

A láb elmozdulása kellemetlen és fájdalmas jelenség. Az elsősegélynyújtás a láb elmozdulásához jelentősen csökkenti a teljes gyógyuláshoz szükséges időt.

A kezelés módszerei és céljai

A sarokfájdalmak kezelése gyógyszeres kezelésből és gyógytornából áll, lábpihentetésből, masszázsból és fizioterápiás gyakorlatok. A speciális talpbetétek állandó használata csökkenti a zavaró sarokterületre nehezedő nyomást.

Súlyos fájdalom esetén kis dózisú NSAID-okat írnak fel szájon át. Az ezekkel a szerekkel készült kenőcsöket helyileg használják.

A fizioterápiának köszönhetően az ilyen fájdalmak kezelése általában gyógyszeres kezelés nélkül is elvégezhető.

Ultrahangot és elektroforézist fájdalomcsillapítókkal alkalmaznak. A lökéshullámterápia különösen hatékony. 4 eljárás elegendő ahhoz, hogy az ember könnyen rálépjen a sarkára.

Ha reggel sarokfájdalom jelentkezik, akkor nem hagyható figyelmen kívül a talpmasszázs, amely javítja a láb véráramlását, növeli a szövetek rugalmasságát, semlegesíti a gyulladást és a fájdalmat. Kötelező az fizikoterápia. A lapos lábakat is együtt kell kezelni.

etnotudomány

A legjobb természetes gyógymód — alkoholos tinktúra mocsári cincefoil. A Sabelnik csodálatos növény. Teljes spektruma van hasznos tulajdonságait. A saroksarkantyúk kezelésére erős gyulladáscsökkentő hatását alkalmazzák. A gyógynövény serkenti a sók szervezetből történő kiválasztását és az immunitást is.

A cinquefoil tinktúrát saját maga is elkészítheti, vagy megvásárolhatja a gyógyszertárban. Egy evőkanál tinktúrát 1/3 csésze vízzel hígítunk, és naponta háromszor étkezés előtt szájon át kell bevenni. A kezelés időtartama 20 nap. 10 napos szünet után a tanfolyam megismételhető.

Rendkívül hasznos az is, ha éjszaka borogatást készítünk a cincérból a sarokra.

Szem előtt kell tartani, hogy a kezelés kezdetén a népi gyógymódok, a sarokfájás fokozódhat. A gyógynövényes kezelést szakember felügyeletével és ajánlásaival együtt kell kombinálni.

Meg kell határozni, hogyan kell kezelni a sarokfájdalmat a kényelmetlenséget okozó betegségek és okok alapján.

Hogyan lehet megelőzni a fájdalmat

Mert a láb és a sarok fájdalma egy megnyilvánulás, kezelésük módja a provokáló októl vagy az alapbetegségtől függ.

De a fájdalom semlegesítéséhez és előfordulásának megelőzéséhez, az okoktól függetlenül, kövesse néhány ajánlást:

1. A túlsúly elleni küzdelem. A túlsúly növeli a lábizmok terhelését.
2. Speciális talpbetét viselése. Főleg lapos lábakkal.
3. Kényelmes, legfeljebb 5 cm-es sarkú cipő viselése. A lapos cipő szintén nem megfelelő.
4. Gyógytorna a lábaknak naponta.
5. Az erős sarokfájdalmak gyors enyhítése érdekében jégkockát alkalmazhat a fájó pontés 20 percig tartsuk a hidegben, magát a sarkát és a felette lévő területet be lehet kenni gyulladáscsökkentő krémmel (fastum-gel).

Ha a fájdalom ezen a helyen elég hosszú ideig zavar, és nem tud egyedül megbirkózni vele, kérjen segítséget szakembertől.

következtetéseket

A sarokfájdalom semlegesítéséhez az ilyen megnyilvánulást okozó mögöttes rendellenesség kezelése szükséges.

A fájdalomcsillapítók csak egy ideig képesek megfékezni a fájdalmat, de az ok megszüntetése nélkül a fájdalmat nem lehet megszüntetni. Ezért a fájdalom legkisebb megnyilvánulása esetén orvoshoz kell fordulni, és a lehető leghamarabb meg kell kezdeni az alapbetegség kezelését.

A sarkunk az lényeges része lábfej, az alsó végtag perifériás része. Megtámasztják a testet, és egyfajta értékcsökkenési apparátusként szolgálnak. A sarokszövetek enyhítik a séta vagy futás közben fellépő nyomást, ezáltal védik a gerincet a sérülésektől. Integritásuk vagy alakjuk megváltozása a láb lágyító képességének megsértéséhez vezet. Ez súlyos károsodást okozhat az egész mozgásszervi rendszerben.

A sarokcsont nagy, ezért törékenyebb a láb többi csontjához képest. Haladjon át a sarkon véredény, inak és idegrostok. A különféle sérülések valószínűsége és ennek eredményeként a járás során fellépő fájdalom az anatómiai tulajdonságainak köszönhető.

Fájó sarok reggel

Gyakran ébredés után az ember kénytelen lábujjhegyen járni, mert alig tud teljesen a lábára lépni. A sarok fájdalmat okoz és megzavarja a normál mozgást. Fokozatosan a fájdalom eltűnik. De napközben időszakosan előfordulhatnak, például amikor felemelkedik egy székről vagy egy székről egy hosszú ülés után.

A fájdalom oka plantáris fasciitis . A talpi fascia gyulladása lép fel - kemény rétegek kötőszöveti végigfut a lábfejen és összeköti a calcaneust más csontokkal. A gyulladást okozó tényezők:

• Lapos lábfej alakul ki - a láb íve leesik, és a talpi fascia túlzottan megnyúlik. Ennek eredményeként mikrotraumák jelennek meg rajta, fájdalmat okozva.
• Folyamatos terhelés a lábon a kényelmetlen cipők, a magas vagy túl alacsony sarok miatt.
• Jelentős növekedés a fizikai aktivitás, ami a sarok területén a talpon lévő bőr alatti zsírréteg elvékonyodásához vezetett.
• Állandó talpon maradás.
• Gyors súlygyarapodás. A plantáris fascia terhelése nő, ha az ember élesen felépül.
  A talpi fasciitis miatt saroksarkantyú jelenhet meg - csontnövekedés. Ő az, aki zavarja a normál járást, különösen reggel.

Fáj a sarka járás közben: okok

Ha nincs saroksarkantyú, és fájdalom jelentkezik, akkor szisztémás, fertőző és egyéb betegségek valószínűek. gyulladásos betegségek. Kezdetben sarokfájással is jelentkezhetnek.

• Szisztémás betegségek.
  • A rheumatoid arthritis egy nagyon súlyos ízületi betegség, amely különféle szövődményeket okoz. A fájdalom mellett duzzanat is megjelenik, ami korlátozza az ízületek mobilitását. Eleinte a fájdalom csak járás közben jelentkezik. De a betegség kialakulásával nyugalomban is megjelenhetnek, megakadályozva az ember elaludását.
  • A Bechterew-kór az ízületek és a gerinc betegsége krónikus forma. A betegség kialakulásának kezdetén, séta közben a sarok fájdalma érezhető, és még a kemény padlón való állás sem lehetséges.
  • Köszvény – a húgysavsók felhalmozódnak a szervezetben. Akut fájdalmat, duzzanatot váltanak ki. Egy vagy több ízület kipirosodik, felforrósodik és még enyhe érintésre is érzékeny lesz.
• Fertőző betegségek.
  • Reaktív ízületi gyulladás - látens formájú fertőző betegségek provokálják: urogenitális és bélrendszeri. A betegséget sarokfájdalom kíséri, nem csak járás közben. Éjszaka zavarják az embert, és az érzések még kellemetlenebbek, mint nappal.
  • A csont tuberkulózisa (beleértve a calcaneust is). A bőr jelentős részei elhalnak, gennyes fisztulák vagy üregek képződnek. A csont elolvad. Előfordulhat a végtag deformitása és sántasága.
  • A calcaneus osteomyelitise - az összes alkotórész begyullad csontszövet, Csontvelő megduzzad és nő. A sarok nagyon megduzzad és piros lesz. fúrás és éles fájdalom Mintha belülről szakítaná szét. A legkisebb mozdulattal is felerősödik.
• Sérülések.
  • Az ín meghúzódása vagy szakadása ütés következtében vagy sportolás közben fordulhat elő. Erős fájdalom kíséri. Az ín területén duzzanat alakul ki. Lehetetlen meghajlítani a talpat: nagyon fájdalmas.
  • Sarok zúzódás - a sarok pirosra fordul, a szomszédos szövetek is begyulladnak. A fájdalom égető és fokozódik, ha megpróbál felállni egy fájó lábon.
  • A calcaneus törésről akkor beszélünk, ha a sarok befelé vagy kifelé deformálódik. Zúzódások vannak a sarokban és a lábfejen, jelentős duzzanat. Nem léphet a lábára.
  • A bursitis gyulladás között calcaneusés Achilles-ín. A betegséget sérülések provokálják és gyakori mechanikai irritációk. De gyakran bursitis anélkül alakul ki látható okok. A sarok hátsó része kipirosodik, megduzzad és fájdalmas lesz. A bőr felmelegszik és megvastagodik.
  • Az Achilles-íngyulladás egy másik gyulladásos folyamat. A betegséget kiváltó fő tényező a vádli izomzatának állandó túlterhelése. A túlerőltetés krónikussá válik, az izom megrövidül. Az Achilles-ín folyamatosan feszes és nem pihen. Ha ehhez az intenzív sportoláshoz vagy csak fizikai munkához járul hozzá, akkor a gyulladás elkerülhetetlenné válik. Az ínszakadás magas kockázata. Jellegzetes hang kíséri: mintha valami felrobbant volna. Ebben az esetben a járás lehetetlenné válik, és azonnali orvosi ellátásra van szükség.

Vannak más betegségek is, amelyek sarokfájdalmat okoznak járás közben:

• cukorbetegség;
• Sever-betegség;
• rosszindulatú képződmények.

Csak az orvos tudja a vizsgálat elvégzése után helyesen diagnosztizálni és előírni a kezelést.

Mit kell tenni, hogy a sarka ne fájjon: kezelés

A sarok hat hónapig és másfélig fájhat. Ezután a fájdalom alábbhagy, de hamarosan újra visszatér. Ezért a gyulladást kezelni kell. A terápia fő típusai:

• A gyakorlatok rendszere a láb izmainak nyújtásához - nyújtás. A fejlesztés során különös gondot kell fordítani vádli izmait. Ha az órákat rendszeresen végzik, akkor a sarok fájdalma csökken.
• A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése enyhíti a fájdalmat. A gyógyszereket nagy körültekintéssel kell alkalmazni, mert súlyos mellékhatásokkal járhatnak.
• Ortézisek viselése - speciális ortopéd talpbetétek, amelyek egyedileg készülnek. Hozzájárulnak a láb hosszanti ívének normál magasságának helyreállításához és csökkentik a rá nehezedő terhelést. A fájdalom néhány nap múlva elmúlik, ha a talpbetét folyamatosan kopott.
• Az éjszakai gumik speciális eszközök, amelyek műanyag csomagtartóhoz hasonlítanak. Éjszaka viselik, reggel pedig csökkentik az első lépés fájdalmát.
• Fizioterápiás eljárások: magnetoterápia, elektroforézis, lézerterápia. A lökéshullám-terápia pozitív hatású: több alkalom után már szabadon lehet lépni a teljes lábfejen, beleértve a sarkot is. A fizioterápiás módszerek használata gyakran lehetővé teszi a gyógyszeres kezelés nélkül.
• Nagyon hatékony vízi eljárásokés talpmasszázs. Javul a vérkeringés, nő a szövetek rugalmassága, enyhül a fájdalom és a gyulladás.
• A sebészeti beavatkozás, valamint a gipsz felhelyezése nem kizárt.

A modern ember gyakran hibás a sarok fájdalmának megjelenéséért. Nem szeret sétálni, inaktív, hord kényelmes cipőés túlsúlyos.

Ezért a sarok fájdalmának megelőzése érdekében szükséges:

• Viseljen kényelmes és jól illeszkedő cipőt. Sarok - legfeljebb négy centiméter, a cipő nem nyomja meg.
• Végezzen gyakorlatokat a lábaknak: hajlítsa meg és hajtsa ki a lábát ülő helyzetben két percig. Mezítláb gurítson masszázslabdát, vagy vegyen fel apró tárgyakat a lábujjaival.
• Küzdj a plusz kilókkal.
• Vegyen kontrasztfürdőt gyógynövényekkel.
• Sétáljon mezítláb a füvön és homokos a tengerparton.

Népi módszerek, amelyek segítenek, hogy a sarka ne fájjon

Ha nem lehetséges azonnal kapcsolatba lépni egy szakemberrel, megpróbálhatja eltávolítani a sarokfájdalmat népi módszerek. Íme néhány közülük:

• Relaxáló fürdők. Ez a módszer hatékonyan enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat a lábakban. Az orvosok is javasolják.
  • Öntsön öt liter meleg vizet egy mély tálba, oldjon fel benne két evőkanál tengeri sót. Hozzáadhat néhány csepp fenyőtű-kivonatot. A lábakat tizenöt percig ilyen fürdőben tartják. Helyezzen mellé egy vízforralót forró vízés időnként hozzáadjuk a sóoldathoz.
  • A kontrasztos fürdők szintén segítenek enyhíteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget a sarokban. Ennek az eljárásnak a végrehajtásához vizet kell önteni két medencébe - hideg és mérsékelten forró. A lábakat felváltva víztálakba mártjuk. Fürdés után a lábakat szárazra töröljük. A lábra zokni kerül.
• Az ínficamokat forró tejes borogatással kezelik. Folyamatosan változtatni kell őket. Amint az egyik borogatás lehűlt, azonnal újat kell alkalmazni.
• Kenőcs ízületi gyulladásra. Mérjünk ki 100 milligramm tiszta alkoholt, és öntsük egy nagy csészébe. Adjunk hozzá 50 gramm kámfort és ugyanannyi száraz mustárt. Külön főzzük meg a tojásfehérjét (kb. 100 gramm). Keverjük össze alkoholos oldat folyékony kenőcs állapotára. Esténként nem sokkal lefekvés előtt kell bedörzsölni a fájó helyre. Az eljárás után törölje le a lábát egy száraz ruhával, és vegyen fel egy zoknit.
• Öt gerezd fokhagymát aprítsunk fel, és tegyük egy vászonzacskóba. Tedd fel egy fájó helyre és javítsd ki. Az ilyen borogatást legalább három órán keresztül a lábon kell tartani.
• Gyűjtse össze az orgona virágait és szárítsa meg. Három evőkanál öntsön 75 ml alkoholt, és hagyja sötét helyen egy hétig. Dörzsölje be a fájó helyet a kapott orgonatinktúrával.
• A mézet és múmiát tartalmazó kenőcsök hatásosak. Az összetevőket össze kell keverni, fel kell oldani 5 gramm múmiát 100 gramm mézben vízfürdőben. Lefekvés előtt kenje meg a sarkát kenőccsel.
• Talp- és sarokmasszázs jégkockákkal. Az eljárást néhány percig kell elvégezni, amíg a bőr kissé zsibbad.
• A fekete retket sikeresen használják saroksarkantyú kezelésére. A héjjal együtt dörzsöljük és a sarokra kenjük. Egy műanyag zacskó és egy zokni kerül a lábra. A borogatás reggelig marad. Ismételje meg az eljárást többször – amíg probléma nélkül fel tud állni a sarkára.

A sarok fájdalmának megszüntetése érdekében először is meg kell határozni az elsődleges betegséget. Ez az, amit kezelnek. De a fent leírt egyszerű eljárások segítségével ideiglenesen megszabadulhat a fájdalomtól.

A sarokfájdalom kellemetlen jelenség, amely megfosztja az embert az örömtől, és nem teszi lehetővé számára, hogy teljes mértékben élvezze az életet. Felnőttek és gyermekek szenvedhetnek ettől a problémától. Vannak, akiket reggel megzavar a lábfej kellemetlensége, délután pedig csak néha emlékeztet magára. Mások panaszkodnak, hogy fáj a sarkuk járás közben, futás után vagy éjszaka. Mi okoz kellemetlenséget a láb hátsó részén? Hogyan lehet megszabadulni a sarokfájástól népi módszerekkel?

Okok, miért fáj a sarka

Amikor a sarka folyamatosan vagy rendszeresen ég a tűzben, ez rontja az életminőséget, mert minden lépésnél elviselhetetlen kényelmetlenséget és erős fájdalmat érez a lábában. Mik ennek az állapotnak az okai? Miért kezdenek szó szerint égni a sarok a fájdalomtól? A lábfájdalom okai különbözőek lehetnek: krónikus fájdalom, fertőző betegségek, lábfej, boka sérülések, a sarok feletti inak problémái. Ez a jelenség néha külső tényezők hatására is fellép, amelyek megszűnésével a láb kellemetlen érzése megszűnik. Azt:

• magas sarkú cipő viselése;
• hosszú tartózkodás a lábakon;
• a testtömeg gyors és jelentős növekedése;
• repedések, bőrkeményedés kialakulása a lábon;
• a bőr alatti zsírtartalékok kimerülése a sarok területén élesen megnövekedett fizikai aktivitással, ami néha fájdalmat okoz a láb ezen részén.

Fájdalom reggel alvás után: mi lehet ez?

Miért fáj reggel a sarkam? A probléma gyakori oka a talpi fasciitis, amely gyakran saroksarkantyúkat eredményez. Ez a betegség a talpi szalagok állandó traumájával fordul elő, amelyet szűk cipő viselése okoz. A rendszeres és hosszan tartó tartózkodás kényelmetlen cipőben vagy csizmában, amely megfeszíti a lábat, nem teszi lehetővé a lábboltozat inak, szalagok normális működését (lazítás / összehúzódás), ami mikrotraumák kialakulását idézi elő.

A láb anatómiai struktúráinak állandó károsodása esetén kalcium-sók lerakódása léphet fel a szalagok csontokhoz való kapcsolódási pontjain. Ez csontos osteophyte (saroksarkantyú) megjelenéséhez vezet. Ha dudor jelenik meg a sarokban, akkor a fájdalom megzavarja a láb hátsó részét, vagy annak oldalán lokalizálódik. Az elhízás a plantáris fasciitis másik oka.

A testtömeg növekedésével a lábak kezdenek tapasztalni további nyomás. Ez a vérkeringés megsértését okozza a láb ezen részén, ami mikrorepedések megjelenéséhez, a sarokcsont növekedéséhez és dudor kialakulásához vezet. Gyakran ez a betegség lapos lábú betegeknél, cukorbetegségben, sportolókban (a fokozott edzés miatt) és terhes nőknél fordul elő. Plantáris fasciitis esetén akut fájdalom a láb belsejében és a sarok területén reggel jelentkezik, majd délután kissé vagy teljesen alábbhagy. Miért történik ez?

Éjszakai pihenés közben a talp hátulján lévő fascia gyulladt részén napközben kialakuló mikrorepedések összenőnek, lerövidítve a felületüket. Az ébredés utáni első lépéseknél ismét a szalagok mikroszakadásai lépnek fel, ami akut fájdalmat okoz. Utána alábbhagy a kellemetlen érzés, de délután néha újra előjön. Fájdalom reggel hátsó felület a talpak más betegségeket okozhatnak. Arthritis által okozott gyulladásos folyamatok lábszövet, ébredés után kellemetlen érzést okoz a sarokban. A lábmasszázs segít enyhíteni az ilyen fájdalmakat.

Séta közben vagy futás után fáj a sarkára lépni

Ha az ember folyamatosan úgy érzi, hogy fáj a járás, mert kényelmetlenség a sarokban ez súlyos betegségre vagy sérülésre utalhat. Ezután a láb kellemetlen érzésének kiküszöbölése érdekében helyesen kell diagnosztizálni és kezelni a jelenség kiváltó okát. Után hosszú séta a láb sarka „éghet” az Achilles-ín kialakuló gyulladása miatt, amely a sarok feletti lábon található. Ha egy hátsó vége mozgás közben folyamatosan vagy rendszeresen fáj a láb, ennek oka is lehet a következő betegségek:

• Bechterew-kór, rheumatoid arthritis.
• Csont tuberkulózis, osteomyelitis, a calcaneus ízületek reaktív ízületi gyulladása, amely a genitális traktus fertőzésének hátterében fordul elő.
• Plantar fasciitis, a calcanealis gumó osteochondropathiája, Achilles-íngyulladás.
• Rosszindulatú csontdaganatok.
• Cukorbetegség.
• Ficamok, ínszakadások, sarok zúzódások vagy calcaneus törés, Sever-kór.

Miért fáj annyira belül a sarka a terhesség alatt

Míg helyzetben vannak, a nők gyakran fájdalmat éreznek a lábukban. A sarkú kényelmetlenség oka gyakran a kismama növekvő testsúlya. Terhes nőknél megváltozik a súlypont (előre tolódik), ez pedig a láb terhelésének növekedéséhez, sarokfájáshoz vezethet. Általában ezek a problémák a gyermek születésével megszűnnek. A kényelmetlen cipők vagy a terhesség előtt megszokott magas sarkú cipők éles váltása alacsony sebességű cipőre szintén a sarokfájdalmat okozza. Egy másik éles fájdalom a sarokban sólerakódást vagy sarkantyút jelezhet.

A gyermek fájdalmának okai

7-11 éves gyermekeknél a sarok rendszeresen fájhat. Általános szabály, hogy ebben az esetben az orvosok diagnózist állítanak fel - Schinz-kór. Ez a betegség a sarokcsont gumójának csontosodási folyamatának megsértését jelzi. Gyakran csak a sarokrégiót érinti a bal, ill jobb láb, de gyakrabban mindkét lábon alakul ki. A Schinz-betegség okai gyermekeknél a következők lehetnek: állandó nagy terhelés a lábon, jogsértés hormonális háttér vagy a Ca szervezet általi asszimilációs folyamata, érrendszeri betegségek, öröklődés, mikrotrauma a sarokban. Mert ezt a betegséget jellegzetes a következő tünetek:

• sarokfájás, amely mozgással fokozódik
• duzzanat a sarokban;
• nehézség a láb hajlításában/nyújtásában;
• a helyi hőmérséklet emelkedése;
• sántaság;
• bőrpír a sarkon.

Melyik orvoshoz kell fordulni és hogyan kell kezelni

Ha fáj a sarka, forduljon tanácsért neurológushoz, reumatológushoz vagy traumatológushoz. A szakember gondosan megvizsgálja a problémás területet, feltesz egy sor konkrét kérdést, hogy meghatározza bizonyos tünetek jelenlétét vagy hiányát. A pontos diagnózis felállítása után szakképzett orvos tanácsot ad, hogy mely gyakorlatok a legjobbak a fájdalom enyhítésére és a gyógyszeres kezelésre. Ha szükséges, az orvos gyulladáscsökkentő gyógyszereket és/vagy ortopéd cipőbetéteket ír fel a sarokfájdalmak enyhítésére.

Mi a teendő otthon, ha a sarok megrepedt

A sarokfájdalmat gyakran a láb hátsó részének repedései okozzák. Megjelenhetnek a talp rendszeres ápolásának hiánya, a szervezet vitaminhiánya vagy anyagcserezavar következtében. A kényelmetlen cipő gyakori tényező, amely provokálja ennek a jelenségnek a megjelenését a sarkakon. Hogyan kezeljük az ilyen repedéseket otthon? A népi jogorvoslatok segítenek helyreállítani a bőrt. orvosi növények fürdők, borogatások készítésére használják. Itt vannak a leghatékonyabbak népi módokon repedezett sarkúak ellen:

• Hagyma borogatása. Az eljárás előtt 10 perc. áztassa a lábát meleg vízben 1 tk. szóda. Daráljon meg egy kis hagymát, és vigye át a kapott tésztát egy szalvétára, rögzítse a sarokhoz, tekerje be fóliával, tekerje be kötéssel a tetejére, és hagyja egy éjszakán át. Reggel mossa meg a lábát, kezelje a talpát habkővel és kenje be zsíros krémmel. Egy hétig végezze el ezt az eljárást a sarkakon 3-5 alkalommal.
• Tömöríteni káposztával, mézzel. A növény levelét kissé verjük meg, kenjük meg mézzel, szórjuk meg kevés liszttel, és kötözzük be a sarkon lévő repedésig. Reggel hajtsa végre az eljárást a fent leírtak szerint. A kezelés időtartama 4 nap.
• Vazelin repedezett sarkakra. Az éjszakai pihenés előtt készítsen meleg fürdőt a lábára 4 tk. bórsav 1 liter vízhez. Ezt követően szárítsa meg a lábát, bőségesen kenje be a sarkokon lévő repedéseket vazelinnel, és ragasszon gipszet a fájdalmas területekre. Hagyja egy napig. Végezze el ezt az eljárást a sarok számára minden második napon 8-12 napon keresztül.
• Fürdő burgonyával. A talpakat lefekvés előtt burgonyahéjfőzetben pároljuk meg, vagy használjunk ehhez fürdőt 2 evőkanál hozzáadásával. l. burgonyakeményítő 1 liter vízhez. Ezután kezelje a sarkát habkővel, kenje meg krémmel, húzzon zoknit. Végezze el az eljárást, amíg a lábakon lévő repedések eltűnnek.

• Sarkú fürdők. Három liter forró víz csatlakoztassa a 3 k-val. ammónia, 1 evőkanál. l. szóda, 1 l főzet / infúzió gyógynövények(kamilla, elecampane, körömvirág vagy csalán). Gőzölje meg a lábát 20 percig. Ezt követően kenjük be a sarkukat szalicilos kenőccsel 2%-os ill olivaolaj, krém.
• Lábfürdő orbáncfűvel és almaecettel. Öntsön 2 csésze vizet 1 evőkanál. l. fűszernövények, forraljuk, hűtsük le. Öntsünk bele 2 evőkanál. l. ecet. Szűrjük le a keveréket, és adjuk hozzá a lábfürdőhöz való vízhez. Az eljárás után kezelje a lábfejet, a sarkakat az 5. bekezdésben leírtak szerint.
• Laposkenyér aloéval és hagymával. Gyúrjuk a tésztát a következő összetevőkkel: 1 rész aloe, 1 rész halolaj, 1 rész hagymalé, 1 rész liszt. tortának kell lennie. A sarokra alkalmazzák, és kötéssel, zoknival rögzítik. Hagyja éjszakára, reggel távolítsa el, törölje le a lábát tölgyfa kéreg főzetével / körömvirág tinktúrával.

Népi jogorvoslatok a sarokfájdalom kezelésére

Hatékony gyógymód a saroksarkantyútól és az általa okozott fájdalomtól a Sabelnik tinktúrája. Ezt a gyógyszert a gyógyszertárakban értékesítik, de nem nehéz elkészíteni saját kezűleg. A kezeléshez vegyen be 1 evőkanál. l. tinktúra és öntsünk 1/3 csésze vizet. Igya meg a gyógyszert naponta háromszor 2,5 hétig. Ezután 10 napig ne vegyen be cseppeket, és ismételje meg a Sabelnik kezelést. Jó gyógyító hatása ezzel a tinktúrával borogatást adjunk. Ha fáj a sarka, próbálja ki a következő népi gyógymódokat:

• Sós fürdők. Készítsen forró oldatot 300 g nátrium-klorid/1 liter víz arányban, és áztassa benne a sarkát 30 percig. Sérülések, csontritkulás esetén ez a kezelési mód nem javasolt.
• Tegyünk egy zokniba pirospaprikát, húzzuk fel, hordjuk egész nap.
• Öntsön száraz lila virágokat vodkával (1: 1), hagyja 10 napig. Dörzsölje be a sarkakat a kapott tinktúrával.
• Keverjen össze 5 g múmiát 100 g mézzel, oldja fel ezt a készítményt vízfürdőben. A kapott eszköz, hogy kenetet a sarok, láb lefekvés előtt.

• A burgonyát megfőzzük, és a lábunkkal összetörjük, amíg kihűl. Utána - mossa meg a lábát meleg vízzel, és rajzoljon jódrácsot a sarkára.
• A fokhagymát őröljük, és a kapott keveréket 4 órán át alkalmazzuk a lábakra.
• A hő és a hideg felváltva történő alkalmazása a láb hátsó részén segít gyorsan enyhíteni a fájdalmat a láb hátsó részén. Ez az eljárás könnyen elvégezhető, ha két medencét teszel jéggel és forró folyadék.
• Helyezzen egy tojást egy tálba ecet esszenciaés ne vegye ki 10 napig. Majd kapd meg, tisztítsd meg, daráld össze, keverd össze 40 g olajjal. Ezzel a keverékkel dörzsölje be a lábát és a sarkát.

Megelőző intézkedések

A sarokfájás sok problémát hoz és jelentősen rontja az életminőséget. Ezek a bajok speciális megelőzés segítségével könnyen megelőzhetők. Egyszerű szabályokat tartalmaz higiéniai eljárások, a helyes életmód, amely segít megőrizni a láb egészségét. Fontolja meg az orvosok fő ajánlásait a sarokfájdalom megelőzésére:

• Egyél kiegyensúlyozott, fehérjében és növényi anyagokban gazdag étrendet. Ez segít megelőzni az anyagcsere-elégtelenséget és a sarokfájáshoz vezető betegségek előfordulását.
• Kerülje a hirtelen súlygyarapodást.
• Ne gyakoroljon, ha fáj a sarka vagy a lába. Ha edzés közben fájdalmat érez a lábában, hagyja abba az edzést.
• Csak kényelmes cipőt viseljen, hogy ne szorítsa túlságosan a lábfejet és a sarkot.
• Ha korábban sarokfájdalmak voltak, konzultáljon szakemberrel az ortopéd talpbetét viselésének célszerűségéről.
• Ne feledkezz meg róla rendszeres gondozás a láb és a sarka mögött speciális eszközök.
• Végezzen napi talpmasszázst, beleértve a láb és a sarok simogatását.

A sarokfájdalom különböző okok miatt gyakori. Fiatal korban ezt kevesen tapasztalják, amikor az ember átlépi az 50 éves mérföldkövet, gyakran azonnali kezelésre van szükség. Vannak, akik ezt az állapotot normálisnak tartják, nem figyelnek a tünetekre, súlyosbítva a patológiát.

Fontolja meg azokat a betegségeket, amelyekre ez a tünet jellemző:

A fő okok felsorolva vannak kellemetlen tünetek a láb területén, amikor megnyilvánulnak, orvoshoz fordulva ajánlott megszabadulni tőlük.

Hogyan állapítható meg, miért fáj a sarok diagnosztika segítségével?

Az emberek nem tudják, melyik orvoshoz forduljanak fájdalom miatt. Érdemes felkeresni egy terapeutát, aki beutalót ír egy adott orvoshoz. Az orvoshoz fordulás után diagnózist írnak fel. A módszer megválasztása a betegség, a sérülés súlyosságától függ. Az orvos megismerkedik a beteg panaszaival, figyelembe véve, hogy a fájdalom mikor erősödik - reggel vagy este, megismerkedik a korábban észlelt betegségekkel.

A diagnózis pontosabb megállapítása érdekében a betegnek vizsgálatot kell végeznie:

1. Ha a beteg nem tud járni, általános vér- és vizeletvizsgálatot írnak elő. Ennek oka a vese és a gerinc betegségei. Fontos, hogy melyik oldalról jelentkezik a fájdalom, gyakrabban panaszkodnak az emberek, hogy fáj bal oldal lábát.
2. Amikor fáj a sarok alatt, a húgycsőből kaparnak, gyakran fájdalom lép fel, amikor súlyos betegségek ban ben hólyagés a veséket, majd a lábaknak adja.
3. Röntgenfelvétel szükséges. Ha patológia van a szervezetben, a beteg nem tud normálisan járni, ennek oka a csont pusztulása, törés.
4. Ha felmerül a gyanú rosszindulatú daganat a lábakban daganatmarker elemzést végeznek.
5. Ha csonttuberkulózis gyanúja merül fel, biopsziát végeznek.

Az orvos, miután megkapta a vizsgálatok eredményeit, olyan kezelést ír elő, amely segít megszabadulni a problémától. Mi a következő lépés, az orvos dönti el.

Mi a teendő, ha fáj a sarka?

A kezelés a fájdalom okainak megszüntetésével kezdődik. Ha folyamatosan fáj a sarok alatt, a betegség krónikus, ha a fájdalom a lábakban időszakosan jelentkezik, a betegség akut forma. El kell kezdeni a kezelést, a kényelmetlenség nélküli járás nem fog működni, néha lábproblémák esetén rokkantság lép fel, az ember nem tud normálisan mozogni.

Otthon is megszabadulhat a problémától, ha a betegség korai stádiumban van. Használjon kenőcsöket, hogy megszabaduljon a fájdalomtól és a fáradtságtól, vegye igénybe a népi gyógymódokat. Kövesse az ajánlásokat - a lábak betegsége hamarosan elmúlik:

1. Séta közben terhelés van a lábakon, célszerű ledobni túlsúly. A lábak súlyt vesznek fel és fájnak, a sarka oldalra nyúlik, ami bőrkeményedést okoz.
2. Miután az orvos megvizsgálja a lábakat a patológiák feltárása nélkül, gondoskodjon kényelmes cipőről, ortopéd talpbetét jelenlétéről. A probléma lapos lábakban fordul elő, otthon gyógyítható.
3. Egyesek azt mondják, hogy a sarok miatt fáj a sarok alatt. A vélemény megtévesztő, a sarok nélküli cipő is veszélyt rejt magában. Mérsékelt, 5 centiméteres sarok kívánatos.
4. Hatékony módszer a napi terápiás gyakorlatok. Folyamatosan kell gyakorlatokat végezni, otthon is megteheti. Edzés után ajánlott speciális nyugtató krémekkel, zselékkel bekenni a lábakat, amelyek tonizálják az ereket és javítják a vérkeringést.

A lábak állandó ápolást igényelnek, készítsenek olyan lábfürdőket, amelyek ellazítanak és toniznak. A meleg fürdőkhöz ajánlott fenyőolajat, tengeri sót adni, a lábfájdalom gyorsan csillapodik, a személy kezdi normálisan érezni magát, a láb fáradtsága megszűnik.

Erős fájdalom esetén ajánlott hideg, fájó helyet felkenni gyulladáscsökkentő szerekkel kenni. A fájdalom nem jellemző, ha a lábfejben jelentkezik, ajánlott azonnal orvoshoz fordulni, aki meg tudja állapítani az okot és megszabadulni tőle. Ha járás közben fájdalom jelentkezik, annak oka az túlzott terhelés, este speciális, az izmok ellazulását segítő krémekkel kenik be a lábakat. Gyógyszert vásárolhat a gyógyszertárban.

A sarokfájás a következő betegségek esetén fordulhat elő:

• Haglund-féle deformitás;
• tarsal alagút szindróma;
• a calcaneus repedése;
• saroksarkantyú;
• az Achilles-ín nyújtása;
• sarok sérülése;
• köszvény;
• diabetikus angiopátia;
• a calcaneus epiphysitise;
• bursitis;
• reaktív ízületi gyulladás;
• a calcaneus tuberkulózisa;
• a calcaneus osteomyelitise.

Haglund deformitás

A Haglund-féle deformitás egy olyan betegség, amelyben a calcaneus hátsó felszínének régiójában csontnövekedés lép fel. szegély), ami a sarok tapintásával észlelhető ( mögött és felül). Ez a növekedés általában valamivel magasabban helyezkedik el, ahol Achilles-ín a calcaneus gumójához tapadva. Ezért a bokaízületben végzett mozgások során ( pl séta, futás) az Achilles-ín folyamatosan súrolja. Ennek az állandó súrlódásnak köszönhetően az Achilles-ín rostjai és a retrocalcanealis bursa mechanikai károsodása következik be ( ), amit aztán gyulladásuk kísér. A Haglund-féle deformitás megjelenésének oka még mindig nem tisztázott. Ismeretes azonban, hogy leggyakrabban 20-30 éves nőknél figyelik meg, akik sok időt töltenek magas sarkú cipőben. A sarok fájdalmát ebben a patológiában az Achilles-bursitis okozza ( a retrocalcanealis bursa gyulladása) és ( gyulladás) Achilles-ín.

Tarsalis alagút szindróma

A tarsalis alagút szindróma olyan patológia, amely a sípcsont ideg ágainak mechanikai összenyomódása következtében alakul ki a tarsalis csatornában. mediális bokacsatorna), amely a mediális ( belső oldal) boka. Ezt a csatornát egymáshoz képest szorosan elhelyezkedő csontok alkotják ( calcaneus és talus) és flexor retinaculum ( retinaculum mm. flexorum inferius). Ezen a csatornán haladnak át a sípcsont ideg mellett a hátsó sípcsont izom inai, a hosszú és közös hajlító ujjak, valamint a tibialis artéria is. A tarsalis alagút szindróma fő okai a posteromedialis mechanikai sérülései. hátsó belső) a lábfej, térfogati képződmények jelenléte a tarsalis csatornán belül ( csontexosztózisok, ín ganglionok) vagy a láb veleszületett vagy szerzett deformitásai. A sarokfájdalmat ebben a szindrómában pontosan a sípcsont ideg mechanikai károsodása okozza.

A calcaneus repedése

A repedés hiányos zárt törés csont, amelyben a károsodás helyén folyamatai nem mozdulnak el. A calcaneus törés általában akkor következik be, ha egy személy egy bizonyos magasságból a sarkára esik. Kicsit ritkábban egy ilyen patológiát közvetlen és erős ütésekkel találhatunk ( például egy robbanás következtében) a sarok területén. Sokféle saroktörés létezik. Ezeket a típusokat elsősorban a repedések helye szerint osztályozzák ( a calcaneus extraartikuláris vagy intraartikuláris repedései) és számuk ( egyszeres vagy többszörös). A calcaneus törések nagyon gyakran kombinálhatók más típusú calcaneus törésekkel és sérülésekkel. bokaízület (zúzódás, ficam stb.). Ha a betegnek extraartikuláris törése van, akkor ez a fajta törés enyhe sérülésnek minősül. Az intraartikuláris repedés közepes súlyosságú törés. A calcaneus repedésével járó sarokfájdalmat leggyakrabban a sarokrégióban elhelyezkedő bőr alatti zsír összenyomódása, valamint a calcaneus csonthártyájának károsodása okozza.

Saroksarkantyú

Saroksarkantyú ( plantáris fasciitis) olyan betegség, amelyben aszeptikus ( nem fertőző) a plantáris aponeurosis gyulladása ( talpi fascia) a calcaneus calcanealis tuberositásához való kötődésével együtt. Ennek a gyulladásnak az oka a láb talpi részének folyamatos traumatizálása ( Hol található a plantáris fascia?), amelyek a túlzott fizikai megerőltetésből, valamint a láb különböző szerkezeti és deformációs patológiáiból erednek ( , hiperpronációs szindróma, üreges láb stb.). A talpi fascia sarokgumóhoz tapadásának területén fellépő gyulladásos folyamatok gyakran csontkinövések megjelenéséhez vezetnek – ezek a saroksarkantyúk. Ezek a sarkantyúk röntgenen láthatók, és nem érezhetők. Ezek a formációk nem okozzák a sarokfájdalmat. A plantáris fasciitis fájdalma általában a gyulladásos folyamatok jelenléte eredményeként jelenik meg a plantáris fasciában.

Achilles-ín húzódás

Az Achilles-ín húzódása az egyik leggyakoribb sérüléstípus. Előfordulhat jelentős és/vagy hirtelen fizikai megterhelés, edzés előtti rossz bemelegítés, rossz minőségű cipő használata, kemény felületen történő futás, deformációk, mechanikai sérülések láb, nagy magasságból a lábra esik stb Nyújtáskor mikrotraumatizáció lép fel és részleges szünet az Achilles-ín rostjai, aminek következtében gyulladásos folyamatok lépnek fel benne, amelyek a fájdalom fő okaként szolgálnak. Az Achilles-ín leggyakoribb sérülése az, ahol a calcaneus hátsó felületéhez tapad. calcanealis gumósság). Ezért az ilyen sérülések fájdalma általában a sarok hátsó részén lokalizálódik. A fájdalom az Achilles-ín nagy részén is érezhető. A fájdalom ebben a sérülésben általában növekszik, ha a lábát mozgatja a lábujjakon, fut, ugrál, sétál.

Az Achilles-ín húzódása a sérülés legenyhébb típusa. Az Achilles-ín súlyosabb sérülése egy részleges ill teljes szünet, amelyben egy személy nem tud mozogni ( pl séta, futás) sérült láb segítségével, és erős fájdalmat érez a sarokban és azon a területen, ahol az Achilles-ín található. Ilyen esetekben az alsó végtag támasztó funkciója teljesen megmarad, mivel ez az ín nem vesz részt a láb statikus helyzetének megőrzésében.

Bokarándulás

A bokaízület erősödik nagy mennyiség szalagok ( medialis szalag, elülső talofibuláris szalag, hátsó talofibuláris szalag stb.). A legtöbb szalag a calcaneus közelében helyezkedik el ( a talushoz vagy a scaphoidához) vagy közvetlenül hozzá ( calcaneofibularis ínszalag), ezért ha megsérültek ( például nyújtás vagy szakadás) a beteg gyakran érez fájdalmat a sarok területén. A bokaízület egyik leggyakoribb sérülése az oldalszalag ficam ( szalagok, amelyek összekötik a fibulát a láb csontjaival), amely a láb éles befelé húzásával figyelhető meg, ami gyakran előfordul járás, futás, ugrás során. Ezek a sérülések általában károsítják a calcaneofibularis ligamentum calcaneofibulare) és elülső talofibuláris ( ligamentum talofibulare anterius) linkek. Ezen szalagok rostjainak részleges megsemmisülése miatt a szakadás helyein gyulladás lép fel, ami miatt fájdalom szindróma, duzzanat és bőrpír. Mindhárom tünet a lábfej külső oldalsó felületén, közvetlenül a külső boka alatt és közelebb a sarokhoz lokalizálódik ( külső oldalfelülete).

Sarok zúzódás

A sarok zúzódása bármilyen kemény felülethez ütközhet. Ez gyakran megfigyelhető sarokterületre eséskor, futásnál, ugrásnál, mezítláb járásnál ( egyenetlen felületen). Akkor is előfordulhat ilyen zúzódás, ha bármilyen nehéz tárgy esik a sarok területére. Ritkábban a sarok zúzódását egy vagy több közvetlen, irányított ütés okozhatja a sarokrészre egy tompa tárggyal. Az ilyen típusú sérülések a legsúlyosabban érintettek lágy szövetek sarok - bőr, bőr alatti szövet, izmok, lábboltozat szalagjai, erek és idegek. Ezen anatómiai struktúrák és szövetek károsodása gyulladás kialakulásához vezet a sarokban, duzzanat megjelenéséhez, ( kis erek szakadása miatt), bőrpír és fájdalom ( az idegek mechanikai károsodása miatt). A sarok zúzódása a zárt szöveti sérülés egy fajtája. Gyakran társítható más típusú nyitott ( sebek nyílt törések ) vagy zárt ( elmozdulás, zárt törés, ficam, ízületi táskák gyulladása stb.) traumás sérülések. Ezért a sarok zúzódásakor fellépő fájdalom azt is jelezheti, hogy a betegnek további sérülései vannak a lábában.

Köszvény

A köszvény anyagcserezavarral járó betegség. Ezzel a patológiával a húgysav koncentrációjának növekedése figyelhető meg a betegek vérében ( a purinbázisok - adenin és guanin - lebomlása következtében keletkezik). Ennek a metabolitnak a megnövekedett mennyisége ( cseretermék) a szervezetben húgysavsók lerakódásához vezet a különböző szövetekben ( ízületi, periartikuláris, vese stb.), ami köszvényspecifikus tüneteket okoz.

Az egyik fő tünet a monoarthritis ( az egyik ízület gyulladása) vagy ( több ízület gyulladása). A köszvény különböző ízületeket érinthet ( boka, könyök, csípő, térd stb.), de leggyakrabban kóros folyamat ezzel a láb ízületei érintettek ( intertarsalis, lábközépcsont-, tarsalis-lábközép ízületek). Az intertarsalis ízületek gyulladása ( calcaneocuboid, subtalaris, talocalcanealis-navicularis stb.) köszvény esetén a sarok fájdalmához vezet.

Ennek a betegségnek az okai lehetnek a húgysav szervezetben történő felhasználásáért felelős enzimek veleszületett rendellenességei ( például a hipoxantin-guanin-foszforibozil-transzferáz vagy az adenin-foszforibozil-pirofoszfát-szintetáz hibája), (krónikus, policisztás stb.), vér ( paraproteinémia, policitémia stb.), használja egy nagy szám hús, alkohol, hipodinamia ( mozgásszegény életmód) satöbbi.

Diabéteszes angiopátia

cukorbetegségben ( abszolút vagy relatív hormonhiánnyal társuló endokrin betegség) következtében állandó rendelkezésre állás magas vércukorszint esetén szisztémás diabéteszes angiopátia alakul ki ( érrendszeri károsodás). A vesék véredényei különösen súlyosan érintettek cukorbetegségben ( diabéteszes nefropátia), retina ( diabéteszes retinopátia), és Alsó végtagok. Sérült vérerek diabetes mellitusban, szűkületben és szklerózisban ( kötőszövet váltja fel), ami miatt az általuk táplált szövetek vérellátása megszakad. Ezért az alsó végtagok diabéteszes angiopátiájának kialakulásával a lábakon a beteg fokozatosan megjelenik ( szövethalál miatt).

Az ilyen fekélyek gyakrabban lokalizálódnak a lábon, a lábujjakon, a sarokban, a boka zónáiban. Ezzel a patológiával a helyi fekélyek is csökkennek, ami miatt a lábakon lévő fekélyek folyamatosan fertőződnek és nagyon hosszú ideig gyógyulnak, így a diabéteszes angiopátiát gyakran bonyolítja az osteomyelitis ( gennyes csontgyulladás) és ( szöveti nekrózis) láb. Az ilyen szövődmények a betegeknél folyamatosan megfigyelhetők, mivel a diabéteszes angiopátia károsítja a idegvégződések (diabéteszes polyneuropathia), amely a láb szöveteinek érzékenységének megsértésével jár együtt.

A calcaneus epiphysitise

A calcaneus a calcaneus testéből és a calcaneus gumójából áll. A calcaneus gumója a calcaneus teste mögött és kissé alatta található. Ennek a csontfolyamatnak köszönhető, hogy a sarokrégió csonttámasza képződik. A legtöbb emberi csont az endochondralis csontosodás következtében jön létre, vagyis a porcszövet csontosodása következtében, amely során elsődleges rudimentumként szolgál. A gyermekek születése után a sarokcsont túlnyomórészt porcos szövetet tartalmaz, amelynek növekedési periódusa során el kell csontosodnia. Az ilyen csontosodás a csontosodási gócokból indul ki, amelyeket csontosodási pontoknak nevezünk. Az ilyen pontok nemcsak a csontok csontosodását, hanem növekedését és fejlődését is biztosítják.

Az első csontosodási pont 5-6 hónapos korban jelenik meg a calcaneus testében. Elcsontosodás ( csontosodás) csontok e pont régiójában abban a pillanatban kezdődnek, amikor a gyermek a világra születik. Körülbelül 8-9 éves korában a gyermeknek van egy második csontosodási pontja az apophysisben ( egy csont folyamata, annak vége közelében) a calcaneus, amelyből a calcaneus gumója képződik. Megjelenése után mindkét pont fokozatosan összeolvad egymással. Teljes összeolvadásuk akkor ér véget, amikor a gyermek 16-18 éves lesz.

A calcaneus epiphysitise Sever-betegség) olyan kórkép, amelyben a calcaneus gyulladása az apophysis részleges szétválása következtében alakul ki. csontfolyamat, amelyből a későbbiekben a calcanealis tuberculum keletkezik) testéből a fúzió és a csontosodás hiányos folyamata miatt. Ezt a patológiát főleg 9-14 éves gyermekeknél figyelik meg. hiszen az első és a második csontosodási pont 16-18 éves korig teljesen összeolvad).

Ennek a betegségnek a kialakulása megkönnyíti különféle tényezők (túlzott testmozgás, maradandó sérülések, lábrendellenességek, hiány,), amelyek a calcaneusban a porcos szövet károsodását és kötőszöveti rostjainak részleges megrepedését okozzák, ami megzavarja mind a csontosodási pontok, mind a csontosodás normális fúzióját ( csontosodás) az egész csont egészét. A sarok fájdalma a calcaneus epiphysitisével az oldalsó oldalaira vetül, és a calcaneuson belüli gyulladásos folyamatok miatt következik be.

A calcanealis gumó osteochondropathiája

A calcanealis tuberositas osteochondropathiája ( Haglund-Shinz betegség) olyan patológia, amelyben aszeptikus ( nem fertőző) gyulladás. Ezt a betegséget leggyakrabban 10-16 éves lányoknál figyelik meg, akik aktívan részt vesznek a sportban. Néha azonban fiúknál is megjelenhet. Valószínű oka Ennek a kórképnek a kialakulása a calcaneus vérellátásának zavara, amit ebben az életkorban a szervezet hormonális változásai és a még nem teljesen kialakult calcaneusra ható állandó nyomásterhelések elősegítenek.

Az ilyen terhelések mechanikai károsodást okoznak a sarokrégió edényeiben, aminek következtében beszűkülnek, és megzavarják a mikrocirkulációt. A calcaneus szöveteinek véráramlásának hiánya dystrophiás és nekrotikus változások kialakulását idézi elő, amelyek miatt gyullad. A Haglund-Shinz-betegséget diffúz fájdalom megjelenése jellemzi a sarokzónában ( a calcanealis tuberkulózis területén), amelyek a fizikai aktivitással és a láb kiterjesztésével fokozódnak. Különösen erőteljes fájdalomáltalában az Achilles-ín és a calcanealis gumó találkozásánál vetül. Tapintással könnyen azonosíthatók tapintás ujjakkal).

Bursitis

Bursitis - a szinoviális bursa gyulladása üreges anatómiai képződés, amely kötőszövetből áll, és megakadályozza a súrlódást az ízületek közelében lévő különböző szövetek között). A sarok területén kétféle bursitis létezik - Achilles bursitis és posterior calcanealis bursitis. Achilles bursitis ( Albert betegsége) a retrocalcanealis synovialis bursa gyulladása lép fel, amely az Achilles-ín és a calcaneus hátsó felszíne között helyezkedik el. Hátsó calcanealis bursitis esetén az Achilles-ín felületi zsákjának gyulladása figyelhető meg, amely elhatárolja a bőrtől. A sarokfájdalom mindkét típusú bursitis esetében a sarok hátsó felületének területén lokalizálódik, azon a helyen, ahol az Achilles-ín az alsó végével beleszőtt a calcanealis gumóba. Az Achilles-bursitis és a posterior calcanealis bursitis okai a sarok hátsó felületének mechanikai sérülései lehetnek, a páciens szűk, kemény hátú cipőt visel. kilépőél), túlzott fizikai terhelés a bokaízületen, Haglund deformitás jelenléte ( ) vagy szisztémás autoimmun betegségek ( , satöbbi.).

Reaktív ízületi gyulladás

A reaktív ízületi gyulladás olyan patológia, amelyben egy vagy több ízület gyulladása alakul ki egy fertőző betegség során vagy egy bizonyos idő után. bél- vagy urogenitális fertőzés). Ez a patológia autoimmun eredetű, és meghibásodás eredményeként jelentkezik immunrendszer. A reaktív ízületi gyulladásnak két fő formája van ( posztenterokolitikus és urogenitális). A sarokfájdalom leggyakrabban urogenitális reaktív ízületi gyulladásban fordul elő. Ez a faj általában 1-6 héttel az urogenitális fertőzés után jelenik meg, és gyulladásos folyamatok kialakulása jellemzi. különféle ízületek alsó végtagok ( térd, boka). Ugyancsak érintettek lehetnek a láb ízületei a tarsus, a lábközépcsont és az ujjak falánjai területén.

Az urogenitális reaktív ízületi gyulladás egyik fő jellemzője a fájdalom előfordulása a sarok régiójában. Megjelenésük a sarokzónában található különböző típusú kötőszöveti struktúrák vereségéhez kapcsolódik. Az Achilles-ín enthesitis a leggyakoribb az ilyen típusú ízületi gyulladásoknál ( a calcaneushoz tapadt inak gyulladása), ínhüvelygyulladás ( gyulladás) Achilles-ín, talpi aponeurosis enthesitis ( a plantáris aponeurosis calcaneushoz tapadásának helyének gyulladása). A fájdalom lokalizációja mindig attól függ, hogy melyik szerkezet érintett és gyulladt. Így például az Achilles-ín enthesitise vagy íngyulladása esetén fájdalom érezhető a sarok hátsó részén, a talpi aponeurosis enthesitise esetén a beteg fájdalmat érez a sarok alsó részén.

A calcaneus tuberkulózisa

A tuberkulózis egy fertőző betegség, amely az emberi Mycobacterium tuberculosis fertőzés következtében alakul ki. Leggyakrabban ez a patológia a tüdőt érinti ( tüdő tuberkulózis). Vannak azonban olyan esetek, amikor ezek a mikobaktériumok megtámadhatják a láb csontjait ( véráramlással). Ekkor fordult elő a vesegyulladás. A tuberkulózis ezen formája rendkívül ritka, és elsősorban gyermekeknél fordul elő ( 9-15 éves korig) legyengült immunrendszerrel. Gyakran előfordul, hogy a calcaneusszal együtt a talocalcanealis ízület is sérül. Tuberkulózisban a calcaneus begyullad különféle szövetek, mindkettő önmagához tartozik ( csontszövet, csonthártya, csontvelő stb.), és azok, amelyek a calcaneust körülveszik ( szalagok, izmok, erek, bőr, bőr alatti szövet stb.), melynek következtében a sarok jelentősen megduzzad, megnövekszik és kipirosodik. Az ilyen patológiás beteg nem tud rálépni a sarkára, mivel jelentős fájdalom van benne. A sarok fájdalma általában diffúz. A fájdalom a sarokban élesen növekszik, ha nyomást gyakorol annak bármelyik oldalára.

A calcaneus osteomyelitise

Az osteomyelitis olyan patológia, amelyben gennyes gyulladás lép fel a csontban. A calcaneus osteomyelitise meglehetősen gyakori az egyik komplikáció cukorbetegség, melyben a lábfejen, gyakran a sarok területén jelennek meg trofikus fekélyek a bőrön) és a calcaneus törései, amelyeket a calcaneus lágy szöveteinek fertőzése kísér. Egyes esetekben ez a patológia akkor fordul elő, ha egy ártalmas fertőzés hematogén úton kerül be. vér által) fertőző gennyes gócokból, amelyek a szervezetben bakteriális ( a szív belső nyálkahártyájának gyulladása), pyelonephritis ( vesegyulladás), máj, ízületi protézisek stb. Mindezen esetekben a piogén mikrobák behatolnak a sarokcsontba és ott elkezdenek szaporodni, aminek következtében gennyes gyulladás lép fel benne. Ez okozza a sarokfájdalmat. A calcanealis gumó leggyakoribb osteomyelitise, sokkal ritkábban - a calcaneus testének osteomyelitise. A sarok fájdalma ezzel a patológiával diffúz, nincs pontos lokalizációjuk.

A sarokfájdalom okainak diagnosztizálása

A legtöbb, sarokfájdalmat okozó patológia diagnózisa a páciens klinikai vizsgálatának eredményeinek figyelembevételén alapul ( anamnézis felvétel, calcanealis tapintás) és a radiológiai vizsgálatok során szerzett információk ( ultrahang, röntgen vizsgálat,). Ezen túlmenően, az ilyen betegek gyakran írják elő néhány áthaladását laboratóriumi kutatás (, vér immunológiai vizsgálata stb.).

Haglund deformitás

Haglund deformációjával a sarok hátsó-felső felületén sűrű dudorszerű kiemelkedés jelenik meg. A bőr ezen képződmény felett mindig ödémás és hiperémiás ( piros színű), néha hyperkeratosis van itt ( fokozott hámlás). A sarokfájdalom főként sajgó jellegű, és a csontkinövés körül, valamint az Achilles-ín és a calcaneus calcanealis tuberculushoz való kapcsolódási helye körül jelentkezik. Meg kell jegyezni, hogy a sarok mögötti duzzanat megjelenése nem mindig a Haglund-féle deformáció tünete. Ez a tünet izolált felületes bursitis esetén is előfordulhat ( ízületi gyulladás) Achilles-ín, sarok exostosis satöbbi.

A sarok hátsó felületének tapintása ebben a betegségben rendellenes csontnövekedést, a szomszédos szövetek duzzadását és súlyos helyi fájdalmat mutathat ki. A Haglund-féle deformitás jelenlétének megerősítése érdekében a sarokrész röntgenvizsgálatát kell végeznie. Néha az ilyen beteget ultrahangvizsgálatra is elrendelhetik ( ultrahang), amely az Achilles-ín és a retrocalcanealis zsák vizualizálásához és állapotának felméréséhez szükséges ( szinoviális bursa, amely az Achilles-ín és a calcaneus között helyezkedik el).

Tarsalis alagút szindróma

A tarsalis alagút szindrómát égető fájdalom és bizsergés jellemzi a sarokban. A fájdalom kisugározhat terjedés) a teljes talp mentén a lábujjakig, valamint az ellenkező irányba - a saroktól a farizomig. A sarok és a talp fájdalma általában a láb meghosszabbodásával növekszik. Ezenkívül ezzel a szindrómával előfordulhat a talp bőrének érzékenységének részleges vagy teljes megsértése és a láb izmainak mobilitási nehézségei. pl. abductor hallucis, flexor digitorum brevis, flexor brevis hüvelykujj láb stb.), ami a szenzoros ( érzékeny) és a sípcsont ideg izomrostjai. Az ilyen betegek gyakran nehezen tudnak lábujjhegyen járni ( zoknira).

A tarsalis alagút szindróma fontos diagnosztikai jele a Tinel-tünet ( fájdalom és zsibbadás megjelenése a sípcsont ideg beidegzési területein, amikor ujjakkal kopogtat a tarsalis csatorna régiójában). A teljes láb hátsó felületének tapintása gyakran helyi fájdalmat mutathat ki. Elektroneuromiogramot használnak annak igazolására, hogy a páciensnek van-e sípcsonti idegsérülése. A tarsalis alagút szindróma okának azonosítása érdekében a betegeknek sugárkutatási módszereket írnak elő ( , komputertomográfia, mágneses rezonancia képalkotás).

A calcaneus repedése

A calcaneus repedésénél fájdalom jelentkezik a sarokban, a láb sérült területe megduzzad és kipirosodik. A törés helyén zúzódások keletkezhetnek. Az ilyen betegek általában nem veszítik el a mozgásképességüket, azonban a sérült lábon történő súlyátadás kellemetlen, fájdalmas érzést okoz a sarokban. A sarokzóna tapintása során helyi fájdalom észlelhető mind a calcaneus oldalán, mind a talp oldalán. Calcaneus törés esetén az aktív ízületi mozgások a bokaízületben élesen korlátozottak, és a subtaláris ízületben ( kapcsolat a calcaneus és a talus között) lehetetlenek. Ez a fajta sérülés leggyakrabban akkor következik be, amikor magasból lábra esik, ezért ez a tény fontos. diagnosztikai kritérium, amelyről az orvosnak az anamnézis gyűjtése során feltétlenül meg kell kérdeznie a pácienst. A calcaneus repedésének diagnózisának megerősítése ( pontosabban - a calcaneus nem teljes törése) úgy végezzük, hogy a páciensnek a calcaneus röntgenvizsgálatát rendeljük két vetületben - standard laterális ( ami mutatja oldal láb a saroktól a lábujjig) és axiális ( háti talpi).

Saroksarkantyú

A saroksarkantyús betegek sarokfájásra panaszkodnak ( a talp oldaláról), amelyek séta és futás közben jelennek meg. Néha ilyen fájdalom nyugalomban is jelen lehetnek. A sarok fájdalmának intenzitása változó, de leggyakrabban kifejezett és kísérti a betegeket. Az ilyen betegek általában nem viselhetnek lapos cipőt, és nem tudnak sarokkal vagy zoknival járni. A fájdalom szindróma meglehetősen kifejezett reggel, amikor a betegek csak felkelnek az ágyból, és kissé csökken a nap folyamán és éjszaka. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy alvás közben a sérült talpi fascia kissé meggyógyul ( ahogy a beteg lába pihen). Amikor felkel az ágyból, a terhelés hirtelen megnő ( amiatt, hogy az emberi test függőleges helyzetében tömegének mintegy fele rányomja), ismét károsodik és felerősödnek benne a gyulladásos folyamatok.

Amikor érzed ( tapintással) a calcanealis régióban, a fájdalom fokozódása észlelhető a calcanealis gumó lokalizációs zónájában - a talpi fascia hozzátapadásának helyén. Az ilyen betegeknél a klinikai vizsgálatokon kívül a sarok röntgenvizsgálatát is előírhatják két egymásra merőleges vetületben. Ez a vizsgálat nemcsak a gyulladás pontos lokalizációjának és az osteophyták jelenlétének meghatározásában segít. saroksarkantyúk) a hüvelygumó területén, hanem más lehetséges patológiák kizárására is ( például calcanealis daganatok, osteomyelitis, calcaneus törés stb.).

Achilles-ín húzódás

Amikor az Achilles-ín megfeszül, fájdalom jelentkezik a sarok hátsó részén. Ezen a területen a bőr duzzanata és vörössége is megjelenhet. Az ilyen sérülésekkel járó fájdalom szindróma általában fokozódik, ha a lábát mozgatja a lábujjakon, ugrál, fut vagy sétál. A fájdalom gyakran maga az Achilles-ín lefutása mentén érezhető, és felerősödik, ha ujjakkal tapintják. Az Achilles-ín jelentős megnyúlása esetén a bokaízület mobilitása élesen akadályozott. A legkisebb kanyar ( a lábujjakat az alsó lábszár elülső felületére hozva) vagy kiterjesztés ( a lábujjak elrablása a lábszár elülső felületéről) fájdalmat okoz a sarokban. Az Achilles-ín szakadásakor általában súlyos fájdalom jelentkezik a sarok területén, súlyos duzzanat és hiperémia ( vörösség) bőr a sérülés helyén. A lábfej aktív hajlítása vagy nyújtása a bokaízületben nem lehetséges.

Az Achilles-ín nyújtásának diagnosztizálásához nagyon fontos tisztázni a páciens eseményeit és körülményeit, amelyek között a sarokfájás jelentkezett, mivel a legtöbb esetben az ilyen sérülés fizikai erőfeszítés, láb mechanikai sérülése, esés során következik be. magasból, gyenge bemelegítés edzés előtt stb. Ezért az anamnesztikus adatok nagyon fontos kritériumok az Achilles-ín ficam diagnosztizálásához. A beteg panaszainak tisztázása és anamnézis felvétele mellett ultrahang vizsgálatot, komputertomográfiát, mágneses rezonancia képalkotást is ki kell rendelni számára. Ezekkel a módszerekkel gyorsan azonosítható az Achilles-ín károsodása, és kizárható az egyéb lehetséges patológiák ( ). A röntgenvizsgálat ilyen esetekben nem hatékony, mivel a röntgenfelvételek ( röntgenről készült képek) ficamok általában nem ismerhetők fel.

Bokarándulás

Amikor a bokaízület oldalsó szalagjai megfeszülnek, a beteg fájdalmat érez a sarkában ( a külső oldalán), külső boka és bokaízület. Ezeket a fájdalomérzeteket mindig súlyosbítják a bokaízületben végzett aktív mozgások, valamint az aktív vagy passzív szupinálási kísérlet ( befelé forgás) a lábfej vagy annak addukciója. Tapintással helyi fájdalom érezhető a külső boka alatt és / vagy előtt, valamint a talus és a calcaneus oldalsó felületeinek vetületi zónáiban. A bőr ezeken a területeken ödémás és hiperémiás ( piros színű). A bokaficam leggyakrabban sportolás közben fordul elő ( futni, sétálni), amikor egy személy véletlenül az oldalra lép ( külső oldal) a láb felszíne. Ezt figyelembe kell venni az előzmények összegyűjtésekor. A hasonló tünetekkel járó láb és alsó láb csontjainak törésének kizárása érdekében a páciens röntgenvizsgálatot ír elő.

Sarok zúzódás

Zúzódás képződik a sérülés helyén a sarokban ( zúzódás), a bőr duzzanata és vörössége. A maximális fájdalmat a beteg a sérülés helyének kellős közepén érzi. Szintén nyílt sérülések, horzsolások, sebek találhatók a sérülés helyén. Minden a traumatikus tényező jellemzőitől függ. Zárt sérülés ( pl calcaneus törés) a sarokrégió radiográfiájával vagy számítógépes tomográfiájával felismerhető.

Köszvény

A köszvény diagnózisa klinikai, laboratóriumi és instrumentális módszerek kutatás. Fő klinikai tünet A köszvény egy vagy több ízületben hirtelen fellépő fájdalomnak számít ( leggyakrabban a láb ízületei). Fájdalom a sarokban ( amelyek az intertarsalis ízületek elváltozása esetén alakulnak ki), általában éjszaka fordulnak elő, intenzitásuk reggelre meredeken növekszik. A fájdalom mindig az érintett ízület feletti bőrpírral és duzzanattal jár. Az ilyen támadások időtartama változó, és egy naptól több hétig terjed. Az ilyen támadások előfordulása leggyakrabban bizonyos provokáló tényezőkkel jár ( például a beteg általi szauna látogatás, túlzott mennyiségű alkohol, húsétel, gyógyszer fogyasztása, a beteg stresszes helyzete stb.). NÁL NÉL általános elemzés ilyen betegeknél a vér leukocitózist mutathat ki ( számának növekedése) és növelje. A köszvény biokémiai vérvizsgálata során a húgysav mennyisége megnő. A sarokrégió röntgenfelvétele kimutathatja az intraosseust cisztás képződmények (tophi), húgysavkristályokkal, valamint subchondralis ( szubkondrális) oszteolízis ( csontpusztulás) tarsalis csontok.

Diabéteszes angiopátia

Mivel az alsó végtagok diabéteszes angiopátiája a diabetes mellitus szövődménye, egy ilyen diagnózis felállításához meg kell állapítani ennek az endokrin betegségnek a jelenlétét. A cukorbetegség kimutatására a betegben megvizsgálják a vér glükóz szintjét, glükóz tolerancia tesztet írnak elő, laboratóriumi tesztek glikozilált, kérdezze meg tőle, hogy vannak-e cukorbetegségre jellemző tünetei ( gyakori vécére járás "kis mértékben"), polifágia ( gyakori étkezés), polidipsia ( állandó szomjúság), fogyás stb.

Ha a betegnek cukorbetegsége van, akkor a megfelelő profilú orvosokkal kell konzultációt folytatni, akik megállapíthatják és megerősíthetik egy vagy másik szövődmény jelenlétét. Például egy szemész diagnosztizálhatja a diabéteszes retinopátiát ( cukorbetegség okozta retinakárosodás), a háziorvos azonosíthatja a diabéteszes nephropathiában szenvedő beteget ( cukorbetegség miatti vesekárosodás), a sebész általában az alsó végtagok diabéteszes angiopátiáját diagnosztizálja.

Az alsó végtagok diabéteszes angiopátiájával a lábon ( vagy lábak) egy betegnél, leggyakrabban a láb területén, fekélyek láthatók a száraz, sorvadt, sápadt vagy cianotikus színű bőr hátterében. Bőrfedő gyakran repedezett és pelyhes. A sarokrégió fájdalmának mindig más az intenzitása, ami nincs összefüggésben a fekélyes hibák területével és mélységével. Ennek oka a diabéteszes polyneuropathia jelenléte ( idegkárosodás), amelyben a bőr érzékenysége észrevehetően csökken. Esetenként ezeknél a betegeknél időszakos claudicatio jelentkezik ( vagyis járás közben a fájdalom szindróma miatt rendesen nem tudnak lábra lépni). A perifériás vérellátás felmérésére ( amely ebben a patológiában jelentősen károsodott) használt különféle módszerek (ultrahangos eljárás, radiopaque, mágneses rezonancia angiográfia stb.).

A calcaneus epiphysitise

A calcaneus epiphysitisét a fájdalom megjelenése a sarok oldalán, enyhe duzzanata és vörössége jellemzi. A fájdalom ebben a patológiában általában növekszik az ujjakkal a sarok nyomásával ( főleg az ő oldaláról), valamint futásnál, ugrásnál, a láb lábujjig történő mozgatásakor. Leggyakrabban a lábszárcsont epiphysitise olyan 9-14 éves gyermekeknél alakul ki, akik naponta sportolnak és vékony és lapos talpú cipőt viselnek ( csizma, tornacipő, futócipő stb.). Néha ez a patológia megfigyelhető olyan gyermekeknél, akik kevés kalciumot fogyasztanak élelmiszerben, és nem vannak kitéve elég napfénynek ( napsugarak serkentik a D-vitamin képződését a szervezetben, amely részt vesz a csontok csontosodási folyamataiban). A calcaneus epiphysitisének diagnózisát radiológiai vizsgálatok eredményei igazolják ( számítógépes tomográfia és mágneses rezonancia képalkotás).

A calcanealis gumó osteochondropathiája

A calcanealis tuberositas osteochondropathiáját diffúz fájdalom kíséri a sarokban edzés után ( futás, séta, ugrás stb.) vagy lábnyújtás. Ezek a fájdalmak mindkét sarokban egyszerre jelentkezhetnek. A fájdalom általában akkor jelentkezik, amikor egy személy függőleges helyzetben van, és alvás vagy pihenés közben elmúlik. A betegségben szenvedő sarok megduzzad, piros lesz. A bőr ezen a területen fokozott tapintási érzékenységgel rendelkezik. A betegség előrehaladtával a sarokfájdalom elviselhetetlenné válik, így járás közben a betegek összekeverik az elülső láb terhelését ( zokniban járni) és/vagy mankók használatával. A sarok tapintásakor kifejezett helyi fájdalom jelentkezik az Achilles-ín és a calcanealis gumós tapadási területen. A calcanealis gumó osteochondropathiájának diagnózisát a calcanealis régió röntgen adatai alapján igazolják. Ez a tanulmány segít azonosítani a vese gümő tömörödését és töredezettségét, érdességét, aszeptikus területeit. nem fertőző) nekrózis ( szövethalál) satöbbi.

Bursitis

Az Achilles-bursitis és a hátsó calcanealis bursitis fájdalma a sarok hátsó részén jelentkezik. Ott a bőr enyhe duzzanata és vörössége is megfigyelhető. Achilles bursitis ( a retrocalcanealis bursa gyulladása) ez a duzzanat általában az Achilles-ín mindkét oldalán, a calcaneus és az Achilles-ín között helyezkedik el. Az ilyen típusú bursitis leggyakrabban a sarok hátsó felületének sérüléseivel, a bokaízület túlzott fizikai megterhelésével vagy a Haglund-féle deformáció jelenlétével fordul elő. csontnövekedés megjelenése a retrocalcanealis szinoviális táska közelében).

hátsó calcanealis bursitis esetén ( a felületes Achilles-ín bursa gyulladása) a duzzanat jobban megkülönböztethető ( csomó formájában) és az Achilles-ín hátsó felszínén található. Ez a típusú bursitis olyan embereknél fordul elő, akik rendszeresen viselnek szűk, kemény orrú cipőt ( kilépőél). A röntgen kutatási módszerek segíthetnek a végső diagnózis felállításában az orvos számára ( ultrahang, radiográfia, számítógépes tomográfia). Ezek a vizsgálatok pontosan azonosíthatják a bursitis jeleit - a szinoviális táska méretének növekedését, hipertrófiát ( megvastagodása) héja, kóros tartalmak megjelenése benne.

Reaktív ízületi gyulladás

Reaktív ízületi gyulladás esetén a sarok fájdalma elsősorban az alsó vagy a hátsó felületen jelenik meg. A fájdalom nyugalomban és fizikai erőfeszítés során is előfordulhat. A sarok fájdalma ebben a patológiában szinte mindig a térd, a boka ill csípőízületek. Gyakran balanitis is kísérheti őket ( a péniszmakk bőrének gyulladása), (a szem nyálkahártyájának gyulladása), (a szem érhártyájának gyulladása), (a nyelv gyulladása), láz, fogyás. Az ilyen betegek anamnézisének felvételekor fontos kideríteni, hogy beteg volt-e ( vagy belebetegedett Ebben a pillanatban idő) urogenitális fertőzés. Mivel ez az egyik legfontosabb diagnosztikai jellemző, mivel a reaktív ízületi gyulladás nem fertőző betegség, de a hiperimmun ( túlzott immunitás) múltbeli urogenitális fertőzésre adott válasz.

A reaktív ízületi gyulladás fontos diagnosztikai jelei bizonyos laboratóriumi vizsgálatok eredményei is. Azoknak a betegeknek adják, akiknél fennáll ez a betegség immunológiai tipizálás (tanulmány) a HLA-B27 antigén jelenlétére ( a fehérvérsejtek felszínén lévő molekula, amely hajlamosítja a pácienst reaktív ízületi gyulladás kialakulására), szerológiai vizsgálatok és antigének jelenlétére a vérében ( részecskék) káros mikrobák ( amelyek a múltban húgyúti fertőzéseket okoztak), valamint a húgycsőből származó kenetek mikrobiológiai vizsgálata, nyaki csatorna, szem kötőhártya ( felfedezni).

A calcaneus tuberkulózisa

A calcaneus tuberkulózisával a beteg diffúz fájdalmat okoz a sarok területén. Leggyakrabban a láb terhelésével járnak közben gyakorlat (séta, futás, ugrás). Emiatt a beteg gyakran eltolja a súlyát a láb elülső részén, és észrevehetően sántít. Nyugalomban is előfordulhat sarokfájdalom. Ha ez a patológia egy gyermeknél fordul elő fiatalon, akkor a legtöbb esetben a láb deformációja és fejletlensége kíséri ( mint a tuberkulózisban, a csont pusztulása baktériumok hatására). A calcaneus gumójában jelentkező fájdalom mellett a calcanealis régió jelentős duzzanata és a sarok vörössége is kimutatható. A betegség diagnózisát röntgen vagy számítógépes tomográfia igazolja, amely képes kimutatni az elhalt csontszövet gócát a calcaneus vastagságában ( megvilágosodás formájában). A fókusz körüli zónák láthatóak ( csont demineralizáció). Ha a fertőzés a sarokcsontról a talocalcanealis ízületre terjed, akkor ízületi gyulladás alakul ki ( ízületi gyulladás), ami a röntgenfelvételeken is látható ( röntgennel készült képek).

A calcaneus osteomyelitise

Az osteomyelitisnél éles és erős fájdalom jelentkezik a calcaneusban, amelyet tapintással elég jól észlelnek. A sarok fájdalmát ezzel a patológiával általában hidegrázás és láz kíséri. Maga a sarok ilyen esetekben megduzzad, kipirosodik. Mivel a calcaneus osteomyelitis leggyakrabban másodlagos ( a diabetes mellitus hátterében, a calcaneus törései, a calcanealis zóna sérülései stb.), fontos megállapítani az ok jelenlétét. Mit csinál az orvos az anamnézis gyűjtése és a beteg vizsgálata során. Osteomyelitisben szenvedő betegek általános vérvizsgálata során leukocitózis mutatható ki ( a leukociták számának növekedése), az eritrociták ülepedési sebességének növekedése ( ESR). A radiográfia és a számítógépes tomográfia segítségével kimutatható a calcaneusban a pusztulási zónák jelenléte ( megsemmisítés), csontritkulás helyei ( a csontszövet lágyulása), csonthártyájának megvastagodása.

Hogyan kell kezelni, ha fáj a sarok?

A sarokzóna betegségeinek kezelésében különféle csoportokat osztanak ki gyógyszereket (, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, köszvény elleni szerek, glükokortikoidok stb.), fizioterápia, különféle ortopéd talpbetétek, cipők, kötszerek vagy gipszkötések viselése. A távolléttel pozitív eredményeket a konzervatív kezelés során a beteg sebészeti kezelést ír elő. Az ilyen kezelés lehet a fő. Alapvető sebészeti kezelésként a sarokzóna egyes patológiáinál alkalmazzák ( például a calcaneus tuberkulózisa vagy osteomyelitise, tarsalis alagút szindróma).

Haglund deformitás

A Haglund-féle deformitás enyhe eseteiben a betegek fizioterápiás kezelést írnak elő ( , masszázs, mikrohullámú terápia, ultrahang terápia stb.), hát nélküli cipőben ( kilépőél) és speciális ortopéd talpbetétek, amelyek csökkentik a calcaneus terhelését. Ilyenkor is ajánlott kerülni a túlzott fizikai megterhelést, és a fájó lábnak több pihenést biztosítani. Súlyosabb esetekben, amikor a konzervatív kezelés nem mutat jelentős változást a klinikai lefolyás betegség esetén a beteg sebészeti kezelést ír elő. Ez magában foglalja a csontkinövés endoszkópos eltávolítását a calcanealis gumó felszínéről, bursectomiát ( a retrocalcanealis bursa eltávolítása) és az Achilles-ín működésének mechanikai helyreállítása.

Tarsalis alagút szindróma

A tarsalis alagút szindróma kezelése a kiváltó októl függ. Volumetrikus kóros képződmények jelenlétében a tarsalis csatornában ( valamint a láb veleszületett vagy szerzett deformitásaival) a betegnek sebészeti beavatkozásra van szüksége, melynek során eltávolítják ezeket a képződményeket, és helyreállítják a csatorna normál átjárhatóságát. Egyes esetekben ( ez különösen igaz a láb veleszületett vagy szerzett deformitásaira) ezeknek a betegeknek ortopédiai korrekciót írnak elő ( speciális ortopéd cipő viselése) a láb biomechanikájának normalizálására. Lábsérülések esetén ideiglenes immobilizációt végzünk ( ízületi immobilizáció), fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket, valamint fizioterápiás intézkedéseket ír elő ( torna, masszázs, elektroforézis stb.).

A calcaneus repedése

Miután egy személy leesik a magasból és súlyos fájdalom jelentkezik a sarokban, tanácsos azonnal hívni a helyet. mentőautó. Ha ez nem lehetséges, akkor mozdulatlanná kell tenni ( mozdulatlanná tenni) a sérült lábát tüskék segítségével, és szállítsa a sérültet a traumatológiai osztályra. A láb rögzítésére van szükség annak érdekében, hogy ne okozzák a csonttöredékek elmozdulását, amelyek a calcaneus repedésével jelentkeztek. A calcaneus repedésével konzervatív kezelést írnak elő. Ez a sérült végtag gipszkötéséből áll. A gipszet a lábtól a térdízület 8-10 hétig.

Az első 7-10 napban a betegnek mankóval kell járnia, míg az öntött lábra támaszkodva nem megengedett. Ezen időszak után megkezdheti a teljes értékű gyaloglást, fokozatosan növelve a sérült sarokzóna terhelését. A beteg teljes munkaképessége 3-4 hónap után helyreáll. A rehabilitáció ilyen hosszú időszakát az a tény magyarázza, hogy a calcaneus a fő tartószerkezetként szolgál, amikor egy személy sétál. Felegyenesedve az emberi test teljes súlya ezt a csontot nyomja, ezért nagyon fontos, hogy a beteg a láb immobilizálásának teljes időtartamát kibírja a törés teljes gyógyulása és a különböző szövődmények megelőzése érdekében ( például a csontdarabok elmozdulása, a repedés méretének növekedése stb.).

Saroksarkantyú

A saroksarkantyús betegeknek nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel ( , satöbbi.). Erős fájdalom esetén néha helyi kortikoszteroidokat adnak be ( ). A gyógyszerek mellett éjszakai ortézist írnak fel ( speciális ortopéd cipők), melyeket alvás közben viselnek a talpi aponeurosis nyújtására és a láb egy pozícióban történő rögzítésére, valamint speciális fizioterápiás eljárások elvégzésére ( gimnasztika, krioterápia, lökéshullámterápia, ultrahangterápia, masszázs, elektroforézis stb.). Az ilyen kezelés hatékonysága mindig változik, és az egyes esetektől függ. Ha a konzervatív kezelés nem segít az ilyen betegeken, akkor sebészeti kezelést írnak elő ( plantáris fasciotómia, saroksarkantyú eltávolítás, rádiófrekvenciás tenotómia stb.). Kiválasztás megtekintése sebészi kezelés egyénileg kiválasztva.

Achilles-ín húzódás

A kificamodott Achilles-ínt konzervatív módon kezelik. Ha fájdalmat érez a sarok hátsó részén, azonnal hidegen kenje be a fájó helyet ( jégtömlő). A hideg borogatás csak a nyújtás pillanatától számított első 1-3 napban hatásos. Nem kell egész nap hideget tartani a sérülés helyén, elég, ha rendszeresen 20-30 percig alkalmazzuk, ha fájdalom jelentkezik a sarok területén. A sérült lábat rögzíteni kell ( mozdulatlanná tenni) szoros kötéssel körbetekerve és stabilizálja a bokaízületet. Ebben az ízületben nem ajánlott semmilyen mozgást végezni ( ez különösen igaz az éles, impulzív, hajlító és extensor mozgásokra). Szükséges egy ideig feladni a fizikai aktivitást, a sportot.

Ha a betegnek erős fájdalmai vannak a sarok hátsó részén, a hideg borogatás mellett gyulladáscsökkentőt kell szednie. nem szteroid gyógyszerek (ibuprofen, baralgin, diklofenak stb.). Emlékeztetni kell arra, hogy a sarok hátsó részén tapasztalható súlyos fájdalom más patológiák esetén is megjelenhet ( például az Achilles-ín szakadásával, a calcaneus törésével stb.), ezért az Achilles-ín ficam önkezelése előtt ajánlatos először konzultálnia kezelőorvosával. Ezen a nyújtáson a fizioterápiás eljárások is jól segítenek ( krioterápia, elektroforézis, ultra-nagyfrekvenciás terápia, ultra-nagyfrekvenciás terápia, alacsony frekvenciás terápia, masszázs, gyógytorna stb.), amelyek jelentősen lerövidítik a rehabilitációs időszakot, ami az ilyen betegeknél meglehetősen jelentős időt vesz igénybe ( átlagosan 2 héttől 2-3 hónapig).

Bokarándulás

Az ilyen típusú sérüléseknél 8 alakú kötést alkalmaznak ( Elasztikus és nem elasztikus kötésre egyaránt alkalmas) a bokaízületen, ezáltal immobilizálva a lábat. A betegnek 5-14 napig kell ilyen kötést viselnie. Ha a fájdalom szindróma meglehetősen kifejezett, akkor inni lehet nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket ( ), amelyek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A kötszer tetejére az első 1-2 napban hideg borogatást is alkalmazhat. 3-4 naptól a pácienst további hőborogatás és fizioterápia írják elő felgyorsult gyógyulás sérült szalagok.

Sarok zúzódás

Közvetlenül a sarok zúzódása után jégzacskót kell rögzíteni, és érzéstelenítőt kell inni ( ibuprofen, indometacin, diklofenak stb.). A hideg borogatást csak az első napon szabad alkalmazni ( 1-2 nap) és szükség szerint ( amíg el nem múlik a duzzanat és csökken a sarok fájdalma). A fájdalomcsillapítókat kenőcsökben is árulják, és majdnem ugyanaz a nevük, mint a tabletta társaiknak. Ha a lábsérülés helyén horzsolások vagy sebek vannak, akkor azokat valamilyen fertőtlenítőszerrel kell bekenni ( briliáns zöld, hidrogén-peroxid stb.) és helyezzen rá steril kötést. Helyi érzéstelenítők ( kenőcsök, gélek) jelenlétében nyitott sérülés a saroknál nem szabad használni, mert ez további fertőzéshez vezethet a láb bőrében. Lábsérülés után tanácsos traumatológushoz fordulni. Ezt azonnal meg kell tenni azonnal), mert a sarok zúzódásait gyakran bonyolítja a calcaneus repedése, az Achilles-ín és a bokaízület szalagjainak károsodása.

Köszvény

A köszvény kezelésére köszvény elleni gyógyszereket írnak fel. kolhicin), nem szteroid gyulladáscsökkentők, uricosuric ( felgyorsítja a húgysav kiválasztódását a szervezetből) és urikosztatikus ( csökkenti a húgysav képződését a szövetekben) gyógyszerek. Az utolsó két gyógyszercsoport ( uricosuric és urikosztatikus szerek) csak fájdalomroham után szabad bevenni, mivel befolyásolják a húgysav koncentrációját a vérben, és így hozzájárulhatnak a köszvényes roham időtartamának meghosszabbításához. Ezenkívül köszvény esetén egy speciálisat írnak fel, amely teljesen kizárja a páciens különféle termékeinek használatát ( szardínia, vörös hús, szardella, alkohol, spenót, máj stb.), befolyásolja a húgysav szintjét a vérben.

Diabéteszes angiopátia

Az alsó végtagok diabéteszes angiopátiája esetén, komplex kezelés. A szénhidrát-anyagcsere korrekciója érdekében a betegnek étrendet írnak elő, amely magában foglalja bizonyos mennyiségű szénhidrát napi fogyasztását, valamint inzulinterápiát ( inzulin beadása a vércukorszint csökkentésére). A láb területén a mikrokeringés normalizálása érdekében a prosztaglandin E1 analógjait írják fel ( angioprotektorok), véralvadásgátlók és vérlemezke-gátló szerek ( megakadályozzák a trombusképződést az erekben). A fekélyek területén a fertőzés megszabadulása érdekében a betegeket különféle módon írják fel antibakteriális gyógyszerekés antiszeptikumok. Az antiszeptikumok leggyakrabban borogatások formájában használnak helyet. Magukat a fekélyes defektusokat műtéti úton kezelik ( távolítsa el az elhalt szöveteket a fekélyek területén). Az ilyen betegeknek ajánlott speciális kirakodócipőt, kirakodó kötést is felírni, hogy csökkentsék az új lábfekélyek kialakulásának kockázatát és felgyorsítsák a meglévők gyógyulását.

A calcaneus epiphysitise

A calcaneus epiphysitise nem súlyos patológia. Elég gyorsan meggyógyul és konzervatív módon. Az ilyen betegeknek azt tanácsoljuk, hogy teljes pihenést adjanak a fájó lábnak, hogy elkerüljék a fizikai erőfeszítést. Jobb nekik, ha egy időre sportot váltanak. Ezeknek a betegeknek feltétlenül viselniük kell sarokpárnát – egy ortopédiai eszközt, amelyet a sarok és a cipőtalp közé kell beszerelni. Segít csökkenteni a sarokterület feszültségét, és csökkenti az Achilles-ín tapadását a láb mozgása során. Erős fájdalom esetén hideget lehet alkalmazni a sarkon ( jégtömlő). A calcaneus epiphysitisében a fizioterápiás kezelés nagyon jól segít, ezért az ilyen betegek számára gyakran fizioterápiát írnak elő ( elektroforézis, masszázs, iszapfürdők, ultra-nagyfrekvenciás terápia, mikrohullámú terápia, ultrahangterápia stb.).

Nagyon ritka esetekben ( például amikor a sarok fájdalma elviselhetetlen Az orvos nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket írhat fel a betegnek. Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyulladást a szövetekben és enyhítik a fájdalmat a sarokban. Ezekkel az alapokkal azonban nem szabad visszaélni, mivel a betegség nem olyan súlyos és veszélyes. Fájdalmas érzések a sarokban a kezelés alatt nem múlik el azonnal, néha egy hétnél tovább tarthat ( néha akár 1-3 hónapig is). Mindez a calcaneus részben elválasztott szakaszai közötti fúzió sebességétől függ. Ha egy gyermeknél kalcium- vagy D-vitamin-hiányt észlelnek, megfelelő gyógyszereket írnak fel neki. Súlyos klinikai helyzetekben ( ami elég ritka) ilyen betegeknél gipszkötést lehet felhelyezni a lábára a sérült végtag teljes mozgásképtelenné tétele érdekében.

A calcanealis gumó osteochondropathiája

Jelentős fájdalom esetén a sarokban nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel. Javasoljuk, hogy a beteg lábat teljes pihenésben részesítsék, vagy jelentősen csökkentsék a statikus terhelést. Ez utóbbi speciális ortopéd talpbetétek segítségével valósítható meg ( sarokpárnák), gélből készült, és cipő viselésekor a sarok alá helyezve. Ritka esetekben az orvos ideiglenesen mozgásképtelenné teheti a beteget úgy, hogy az alsó végtagon gipszsínt helyez. A calcanealis gumó osteochondropathiájában a szövetek gyógyulásának felgyorsítása érdekében általában minden betegnek multivitamin-készítményt írnak fel, és különféle fizioterápiás eljárásokat végeznek ( elektroforézis, ultra-nagyfrekvenciás terápia, mikrohullámú terápia, ultrahang terápia stb.). A szakorvoshoz való időben történő hozzáféréssel a kezelés prognózisa a legtöbb esetben kedvező.

Bursitis

Achilles-bursitis és posterior calcanealis bursitis esetén kényelmes cipőt kell viselni puha hátsó éllel vagy anélkül. Az ilyen patológiákban szenvedő betegeknek különféle helyi gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel NSAID-okon (NSAID) alapulva. nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek) vagy glükokortikoidok érzéstelenítőkkel kombinálva ( fájdalomcsillapítók). Egyes esetekben az orvosnak át kell szúrnia egy túlméretezett ízületi tasakot, hogy eltávolítsa a benne felgyülemlett váladékot ( kóros folyadék). Attól eltekintve gyógyszeres kezelés Achilles bursitis és posterior calcanealis bursitis esetén fizioterápiát is előírnak ( elektroforézis, ultra-nagyfrekvenciás terápia, mikrohullámú terápia, ultrahang terápia stb.), ami meglehetősen jól segít csökkenteni a gyulladást az érintett ízületi táskákban. Ha a konzervatív kezelés sikertelen, a beteget bursectomiára írják elő. műtéti eltávolítás szinoviális táska).

Reaktív ízületi gyulladás

A reaktív ízületi gyulladást gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezelik ( diklofenak, naproxen, ibuprofen stb.), immunszuppresszánsok ( Plaquenil, azatioprin, delagil, metotrexát stb.) és antibiotikumok ( rondomycin, spiramicin stb.). Az antibiotikumok a fertőzés maradványainak elpusztítására szolgálnak ( a leggyakoribb urogenitális chlamydia fertőzés) a betegben. Immunszuppresszánsok ( elnyomja az immunrendszer aktivitását) és a gyulladáscsökkentő szerek jól segítenek az ízületi és a saroktájéki fájdalom megszüntetésében.

A calcaneus tuberkulózisa

A calcanealis tuberkulózis kezelésének megválasztása annak súlyosságától, a szövődmények jelenlététől és a prevalenciától függ. pusztító folyamat. NÁL NÉL kezdeti szakaszaiban betegségek amikor kóros fókusz a calcaneusban kicsi, igénybe konzervatív kezelés, amely masszív antibiotikum terápiából áll, beleértve az orvos által speciális terápiás sémák szerint felírt többféle antibiotikumot. A betegség későbbi szakaszaiban, valamint amikor a konzervatív terápia hatástalannak bizonyult, a beteget sebészeti kezelésre írják fel, amely a calcaneus elhalt szöveteinek mechanikus eltávolításából és a benne kialakult üreg fertőtlenítéséből áll.

A calcaneus osteomyelitise

A calcaneus osteomyelitisében szenvedő betegnek antibiotikumokat, immunmodulátorokat írnak fel ( növeli az immunitást), méregtelenítő szerek. A gyógyszerek mellett sebészeti kezelést is mutatnak be, amely a calcaneusban lévő gennyes fókusz megnyitásából, a gennytől és az elhalt szövetektől való megtisztításából, valamint a hely alapos fertőtlenítéséből áll. gennyes gyulladás. A sebészi kezelés után a betegnek ajánlott fizioterápiás kezelés ( elektroforézis, ultranagyfrekvenciás terápia stb.), amely a gyulladás csökkentésére és a calcaneusban megmaradt fertőzés elpusztítására irányuló módszereket foglal magában. Meg kell jegyezni, hogy az osteomyelitis meglehetősen veszélyes patológia speciális igénylő egészségügyi ellátás ezért a kezelés minden szakaszát a betegnek kórházban kell átesnie ( kórház).

Miért fáj a sarka reggel?

A sarokzóna számos betegsége ( a sarok zúzódása, a lábgumó osteochondropathiája, reaktív ízületi gyulladás, köszvény, az alsó végtagok diabéteszes angiopátiája) reggel kezdenek megnyilvánulni. Ez a sarokterület fizikai aktivitásának növekedésével magyarázható. Amikor a beteg felkel az ágyból, járás közbeni testsúlyának nagy része a sérült és gyulladt anatómiai sarokszerkezeteket nyomja ( calcaneus, talocalcanealis ízület, bőr alatti szövet, bőr, Achilles-ín, bokaszalagok stb.), aminek következtében fáj a sarka, és maguk a sarok gyakran megduzzadnak és kipirosodnak. A sarokfájdalom ezekkel a patológiákkal zavarhatja a pácienst nyugalomban, de intenzitásuk sokkal alacsonyabb lesz ( különösen, ha a beteg korábban érzéstelenítőt kapott), mint amikor mozogni kezd a térben. Az alsó végtagok diabéteszes angiopátiájában a nyugalmi fájdalom eltűnése általában a diabetikus polyneuropathia jelenlétével jár a betegben ( cukorbetegség miatti idegkárosodás), amelyben észrevehetően csökken a láb szöveteinek érzékenysége.

Miért fáj a sarok hátsó része?

A fájdalom megjelenése a sarok hátsó felületén azt jelzi, hogy ezen a területen a calcaneus calcanealis gumójának patológiája van jelen ( például repedések vagy Haglund deformációk) vagy az Achilles-ín megnyúlása, vagy bursitis megjelenése ( ízületi gyulladás). Mindezek a betegségek általában abból erednek különféle sérülések sarokrész ( magasból a lábra eséskor, egyenetlen felületeken való futásnál, közvetlen sarokütéseknél, túlzott fizikai terhelésnél), kényelmetlen cipő használata, edzés előtti teljes bemelegítés hiánya.

Miért fáj a sarok belseje?

Helyi fájdalmak belül sarkú ( a sarokrészre utal, amely közvetlenül a belső boka alatt található) leggyakrabban sérülése, a bokaízület mediális szalagjainak ficam, a calcaneus calcanealis gumójának repedései következtében jelentkeznek. Sokkal ritkábban az ilyen fájdalmak a calcaneus epiphysitise miatt jelentkeznek. Mindezek a patológiák traumatikus eredetűek ( eredet) és nem jelentenek semmi komolyat ( kivéve a calcaneus calcanealis tuberositásának repedését). Az ezen a területen jelentkező fájdalom esetén konzultálnia kell egy traumatológussal.

Melyik orvoshoz forduljak, ha fáj a sarkam?

Ha fájdalmat érez a sarkában, forduljon traumatológushoz. A sarokrégió legtöbb patológiájával ( Haglund deformitás, tarsalis alagút szindróma, calcanealis repedés, calcanealis sarkantyú, Achilles-ín ficam, bokaficam, sarok zúzódás, calcanealis gumó osteochondropathia, calcanealis osteomyelitis, bursitis, calcanealis epiphysitis) ez az orvos képes teljes mértékben segíteni a betegen.

Ha az ilyen fájdalmak egyidejűleg más ízületi fájdalmakkal is járnak, jobb, ha konzultál egy reumatológussal, mivel több ízület egyidejű veresége nagy valószínűséggel azt jelzi, hogy a betegnek autoimmun, ill. anyagcsere betegség (például reaktív ízületi gyulladás, köszvény, szisztémás lupus erythematosus, rheumatoid arthritis satöbbi.). Ha a sarokfájással fekélyek jelennek meg a sarokrész bőrén, és a betegnél a diabetes mellitus fő tünetei vannak ( fokozott vágy az étel és víz fogyasztása iránt, fogyás, gyakori WC-be járás), akkor mindenképpen endokrinológushoz kell mennie.

Milyen kenőcsöt lehet használni, ha fáj a sarok?

Nem tanácsos kenőcsöt használni a sarok fájdalmára, amíg az okot nem állapítják meg. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sarokzóna egyes patológiáinál helyi gyógymódok ( kenőcsök, gélek, spray-k stb.) vagy teljesen hatástalannak bizonyulhat ( calcanealis tuberculosis, calcanealis osteomyelitis, diabéteszes angiopátia, tarsalis alagút szindróma, köszvény, reaktív ízületi gyulladás), vagy nem elég hatékony ( calcanealis repedés, calcanealis gumó osteochondropathia, calcanealis epiphysitis). Sok ilyen patológiához szükséges a gyógyszerek tabletta formájában történő bevétele.

Más betegségek esetén ( pl. sarokzúzódás, Achilles-ín ficam, bokaficam, sarokcsont, Haglund deformitás, bursitis) a sarokzóna kenőcsök elég jól segítenek, ezért is írják fel a legtöbb esetben a betegnek. Ezenkívül a helyi gyógymódok nem gyakorolnak ilyen hatást a szervezetre. toxikus hatás hogyan csinálják a tabletták. helyi alapok sokkal gyorsabban járnak el, aminek következtében előnyben részesítik a sarokzóna sérüléseinél, és ha a páciensnek felületes gyulladásos folyamata van.

A nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) általában sarokfájdalmakra írják fel ( NSAID-ok), fájdalomcsillapítók és helyi irritáló szerek. NSAID-ok ( diklofenak, indometacin, ketoprofen stb.) csökkenti a fájdalmat, duzzanatot és bőrpírt a sérülés helyén. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szereken alapuló kenőcsöt ajánlott közvetlenül a sérülés után alkalmazni. Az első napon is használhat érzéstelenítőt tartalmazó kenőcsöt ( érzéstelenítő), például a menovazin. Néhány nappal később, miután a sérülés helyén a duzzanat enyhül, a betegnek helyileg irritáló kenőcsökkel kell bekennie a fájdalmas területet ( finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex stb.). Emlékeztetni kell arra, hogy a helyileg irritáló kenőcsöket nem szabad a sérülés utáni első napon használni, mivel hozzájárulnak a duzzanat növekedéséhez.

Miért fáj a sarok, és miért fáj rálépni?

A sarokfájdalom rálépéskor a sarokzóna patológiáinak túlnyomó többségében előfordul ( csonthártya-gumó osteochondropathiája, Haglund-féle deformitás, calcanealis repedés, calcanealis spur, Achilles-ín ficam, sarok zúzódás, calcanealis osteomyelitis, bursitis, calcanealis epiphysitis, calcanealis tuberculosis stb.). Ez azért van így, mert járás közben a testtömeg nagy része a calcaneusra esik, ami a gyulladt szövetek összenyomódását eredményezi ( bőr, bőr alatti szövet, csonthártya, inak, szalagok stb.) a sarokban, nagyszámú idegvégződéssel felszerelve. Ezért meglehetősen nehéz megmondani, hogy melyik patológia okoz fájdalmat a sarokban, amikor rálép. A diagnózis tisztázásához ilyen esetekben figyelembe kell venni a fájdalom lokalizációját, egyéb tüneteket ( például a betegnek láza van, fájdalmai vannak más ízületekben, fekélyek vannak a sarokfelület bőrén stb.), valamint elvégzi a szükséges kutatásokat ( vérvizsgálat, röntgen, számítógépes tomográfia stb.).

Miért fáj a sarok oldalt?

A legtöbb gyakori ok oldalsó fájdalom ( kívül ) a sarok az oldalsó szalagok megnyúlása ( calcaneofibularis és anterior talofibuláris szalagok) a bokaízület, amely akkor fordul elő, ha a láb véletlenül befelé fordul ( rálépve a láb külső oldalfelületére), ami gyakran megfigyelhető séta, futás közben. A bokaízület oldalsó szalagjainak nyújtása során fellépő fájdalom a kötőszöveti rostok szerkezetének károsodásával jár. A sarok oldalán jelentkező fájdalmat a calcaneus repedése vagy a calcaneus epiphysitise is okozhatja. Mindkét patológia tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a bokaízület oldalsó szalagjainak ficamához. Ezenkívül rendkívül nehéz ezeket a patológiákat csak a tünetek alapján felismerni, ezért ezekben az esetekben a pácienst a sarokrégió röntgenvizsgálatára bízzák. A sarok fájdalmát epiphysitissel és a calcaneus repedésével általában a benne lévő gyulladásos folyamatok okozzák.

Miért fáj a sarok talpa?

A talpfájdalom leggyakrabban plantáris fasciitishez társul ( saroksarkantyú), amelyben a plantáris aponeurosis gyulladása áll fenn. Valamivel ritkábban előfordulásuk oka lehet a tarsalis alagút szindróma, amely a tibiális ideg mechanikai összenyomódásának következménye a tarsalis csatornában ( mediális bokacsatorna), a mediális mögött található ( belső oldal) boka. Ezzel a szindrómával a fájdalom kisugározhat ( terjedés) a talp többi részén, vagy emelkedjen fel a gluteális zónáig. A talpfájdalom egyben a beteg saroksérülésének a jele is lehet, melynek során gyakran megsérül a calcaneus gumója, és annak megrepedése következik be. Ilyen fájdalmak jelentkezhetnek az alsó végtagok diabéteszes angiopátiájával, a tuberkulózissal és a calcaneus osteomyelitisével.

Milyen népi jogorvoslatokat lehet használni, ha fáj a sarok?

A népi gyógymódokat ritkán használják a sarokzóna betegségeinek kezelésében, alacsony hatékonyságuk miatt. Néhány ilyen betegség általában nem ajánlott népi gyógymódokkal kezelni. Mindenekelőtt ez az olyan kórképekre vonatkozik, mint a calcanealis repedés, a tarsalis alagút szindróma, a Haglund-deformitás, a köszvény, az alsó végtagok diabéteszes angiopátiája, a reaktív ízületi gyulladás, a calcanealis tuberkulózis, a calcanealis osteomyelitis, a calcanealis epiphysitis, a tubercalcanealis osteochondropathia. Ezen betegségek jelenlétében a betegnek szakképzett orvosi ellátásra van szüksége.

A népi gyógymódokat általában a láb mechanikai sérülései - sarok zúzódások, bokaízület vagy Achilles-ín ficamok, bursitis - esetén lehet alkalmazni. Néha segítenek a plantáris fasciitisben ( saroksarkantyú). Emlékeztetni kell arra, hogy az öngyógyítás előtt először konzultálnia kell orvosával.

A sarokfájdalom kezelésére használható népi jogorvoslatok a következők:

• Fehér akácvirág tinktúrája. Ezt a tinktúrát saroksarkantyúkhoz használják. Elkészítéséhez fehér akácvirágot veszünk, és 1/3 arányban vodkával keverjük össze. A fehér akácvirág tinktúráját a talpal naponta többször kell kenni.
• Tinktúra mocsári cinquefoilból. Vegyük és keverjük össze a mocsári cinquefoil gyökereit vodkával 1/3 arányban. Ezután ezt a keveréket egy napig ragaszkodni kell. Ezt a tinktúrát naponta háromszor 2 evőkanál ajánlott használni. A mocsári cinquefoil tinktúra általában plantáris fasciitisben szenvedő betegek számára javasolt.
• Burgonya borogatása. A burgonyaborogatást gyakran alkalmazzák a sérülés helyére sarokzúzódás, bokaficam vagy Achilles-ín ficam, valamint különféle bursitis esetén. Egy ilyen tömörítés elkészítéséhez vegyen néhány nyers burgonyát, és aprítsa fel egy reszelőn. Ezt követően a kapott hígtrágyából gézborogatást kell készíteni, amelyet naponta többször kell felvinni a sérülés helyére.
• Tömörítés útifű leveléből. Vegyünk egy evőkanál száraz, zúzott útifű levelet, és keverjük össze finomra vágott hagymával ( 1 kis hagyma). Ezután azonos mennyiségű mézet kell hozzáadni ehhez a keverékhez. Mindezt ezután forrásban lévő vízfürdőbe kell helyezni, és jól el kell helyezni. A kapott vizes oldatot ezután ragaszkodni kell és szűrni kell. Borogatás készíthető belőle, amelyet a sarok zúzódásával, bokaízület ficamával vagy Achilles-ínával keletkezett fájó helyekre visznek fel.
• Zsurló infúzió. Elkészítéséhez 50-60 gramm száraz zsurlófüvet kell elhelyezni 500 ml forrásban lévő vízben. A kapott keveréket 30-60 percig kell ragasztani. Ezt követően a tinktúrát szűrni kell, és gézborogatást kell készíteni, amelyet azután naponta 2-3 alkalommal kell felvinni a fájó sarokra.

Mi okozza a gyermek sarokfájdalmát?

A gyermekek sarokfájdalmát leggyakrabban a különféle típusok traumás sérülések ( calcaneus epiphysitis, sarok zúzódás, bokaficam, Achilles-ín ficam, calcaneus hasadék, a calcanealis gumós osteochondropathiája), amelyben szöveti gyulladás figyelhető meg ( csontok, inak, szalagok, bőr alatti szövetek stb.) a sarokzóna. Gyermekeknél gyakori a saroksérülés. Megjelenésük nagy fizikai terheléshez kapcsolódik, amelynek testük ki van téve különböző szakaszokon, utcán, különböző gyalogtúrák stb. Annak ellenére, hogy ezek a terhelések kedvezően hatnak a gyermek növekedésére és fejlődésére, bizonyos esetekben kis mértékben károsíthatják az egészségét. A tény az, hogy a gyermekek korai életkorában az egész csont-ízületi-szalagos apparátus még nem alakult ki teljesen, így a túlzott fizikai aktivitás hátrányosan befolyásolhatja állapotát. Ugyanilyen fontos ebben az esetben a gyermek örökletes hajlama a különféle sérülésekre.