Organi na ljudskom stopalu. Aktivne točke na stopalu: terapeutska terapija bez tableta. Ograničenja i zabrane
Akupunktura bez igala. Akupresura. Akupresura.
"LIJEČENJE AKUPRESUROM. AKUPUNKTURA BEZ IGLE".
Predgovor i Uvod
Predgovor
Problem zdravlja danas zabrinjava cjelokupno stanovništvo svijeta. I vrlo je važno svakoj osobi dati metodu kojom bi se mogla pokazati Prva pomoć, a potom se upustiti u samoizlječenje.
U doba naših baka i djedova, kada je odlazak liječniku bio ograničen mogućnošću da se pacijentu dostavi liječnik, u svakoj su obitelji praktički sami mogli pružiti prvu pomoć. Kao rezultat toga, mnogi su uspjeli održati svoje zdravlje i spasiti živote sebe i svojih najmilijih.
Ove događaje odobrili su liječnici. Dolaskom na poziv zatekli su svoje pacijente u zadovoljavajućem stanju.
Danas smo opet u situaciji da je pacijente teško odvesti liječniku. Samo nekoliko liječnika dolazi na kućne pozive.
Istina, u svim slučajevima kada je potrebno, možete pronaći kvalificiranog liječnika prema vašoj želji. Ako to ne možete ili ne želite učiniti, onda postoji alternativa. Ovo je metoda koju su vaši preci koristili kako bi spriječili bolesti i spasili se.
Mnogi liječnici su zainteresirani i studiraju tradicionalna medicina, metode koje se prenose s koljena na koljeno.
Jedna od njih je akupunktura, odnosno dobro poznata Shiatsu metoda, koja se vrlo uspješno koristi.
Sada je akupunktura preuzela cijeli svijet, ali ne može svatko pronaći kvalificiranog akupunkturistu. Srećom, ova je publikacija prava pomoć svima koji žele svladati tehniku pritiska prstima na akupunkturne točke bez upotrebe igala.
Liječnici svih struka - fizioterapeuti, terapeuti, drugi stručnjaci - uče ovu tehniku kako bi pomogli sebi i svojim pacijentima.
Vrsta akupunkture o kojoj će biti riječi naziva se akupresura. Metoda se može koristiti u bilo koje doba dana uz minimalan napor. F.M. Houston godinama izvrsno koristi ovaj sustav. Posvuda je stvorio učionice i poučavao ovu metodu. Ali nisu svi koji su htjeli imali priliku naučiti, niti su svi mogli sve zapamtiti.
Sada F.M. Houston je objavio knjigu. Daje vam priliku naučiti akupresuru, a u slučaju da ste nešto zaboravili, uvijek možete pronaći prave stranice i sjetiti se.
Nitko, koliko god bio bogat, ne može kupiti zdravlje, ali ga možete ojačati i produžiti život ako znate kako si pomoći. A za to morate naučiti tehniku akupresure.
Nemate što izgubiti ako potrošite malo novca i kupite ovu prekrasnu knjigu. Postat će jedno od vaših blaga.
Linda Clark
Uvod
Krajem 19. stoljeća, slavni engleski znanstvenik M. Faraday, koji je prvi izumio električni motor, dao je vrlo mudru izjavu: „Svi školarci znaju da se materija sastoji od atoma koji vibriraju različitim brzinama i stoga tvore različite gustoće. ; ali također moramo znati da svaka tvar - čvrsta, tekuća ili plinovita - kakvu god energiju imala, duguje svoje podrijetlo vrsti električnog naboja (ili vibracije) koju emitira ta tvar.
Svaka dobra knjiga o fizici će vam reći da se energija ne može uništiti, može se samo kretati. Ne može se vidjeti jer je nevidljivo, ali energija može napustiti tijelo, a kada se to dogodi, postajemo sve slabiji. Srce je generator električne energije u tijelu. Ako ste ikada hodali s nekim tko je imao srčani udar, onda vam je sigurno rekao kako mu se čini da energija napušta njegovo tijelo.
Naše tijelo je električne prirode, ima pozitivne i negativne polove. Srce je negativni pol, mozak, njegova desna strana, je pozitivna. Mora postojati ravnoteža između srca i mozga.
Kontaktno iscjeljivanje je metoda kontaktiranja električnih centara u tijelu. Ravnoteža i dobro tjelesno stanje moraju se vratiti kako bi se vratilo zdravlje. Akupunktura, koja se stoljećima koristi u istočnim zemljama, dokazani je sustav koji stvara ravnomjeran protok vibrirajuće energije kroz tijelo kontaktom s različitim točkama koje se nalaze na putevima koji povezuju različite organe, žlijezde i stanice. Akupunkturist koristi čelične igle. Stavlja ih u one točke koje su povezane s određenim dijelovima tijela i njihovim poremećajima. Promjenom iskrivljene vibracije uspostavlja se ravnoteža i tijelo se može dovesti u dobro stanje.
Kontaktni tretman se može provesti bez upotrebe igala, metoda se sastoji u pritisku na točke vršcima prstiju. Ako neki organ, dio tijela ili žlijezda nije u redu, tada će točka povezana s njima biti bolna, a to ukazuje na curenje energije na tom mjestu.
Nakon što ste identificirali bolno mjesto, stavite vrh prsta na njega, snažno ga pritisnite i zadržite. Nemojte pomicati prst ili ga pomičite samo preko područja gdje se osjeća bol. Ovaj pritisak će zaustaviti curenje energije. Nakon što ste to učinili, polaritet se mijenja i energija teče natrag u dio tijela koji ju je gubio. Postupno ćete osjetiti toplinu u organu koji liječite; to znači da je počela obnova energije. Kada više nema boli na mjestu pritiska, možete biti sigurni da je oporavak završen.
Akupunktura zahtijeva jedan ili više tretmana. Kontaktna terapija obično traje dulje. Kod kontaktne terapije rijetko dolazi do promjena nakon prvog zahvata. Ali što više obrađujete točke, to ćete prije ponovno postati budni i zdravi.
Ali imajte na umu da ovaj ili bilo koji drugi tretman ne liječi ništa! Prirodi možemo pomoći ili utjecati, ali samo je priroda pravi iscjelitelj.
Od 1956. kontaktna terapija postala je raširena u mnogim zemljama, mnoga pisma svjedoče da je ova terapija korisna, gotovo svi je mogu koristiti s dobrobiti.
Samo tražim od vas da pokušate što su drugi učinili. Ne obećavam ništa, moći ćete procijeniti učinkovitost liječenja prema rezultatima. Ovo će vam dokazati puno više od bilo kakvih obećanja. No, naglašavam, ako želite uspjeti, budite uporni. Ako je vaša bolest uznapredovala, trebat će duže da se izliječi od nedavne bolesti.
Sustav je barem siguran, jednostavan i besplatan. Ništa nećete izgubiti, a puno ćete dobiti ako budete uporni i savjesni dok ne postignete dobro zdravlje.
F.M. Houston, D.S.
Akupresurne točke na tijelu
Koliko često treba tretirati točke pritiska
Pritiskom na bilo koji bolni centar u glavi, licu ili tijelu odmah počinjete pomagati odgovarajućem organu ili tkivu. Na primjer, ako vas boli koljeno, nije bilo nezgode ili uganuća, a točka "43" (što se odnosi na koljeno) nije bolna, tada bol u koljenu može biti simptom, najvjerojatnije, bolesti bubrega, što možete potvrdite pronalaženjem točke "37" i provjerom je li bolna. Ako je tako, liječite bubrege.
Ako ste u svom istraživanju pronašli bolnu točku, ali ne znate kako se zove i niste pronašli broj u popisu točaka, liječite je nekako. Ona zove pomoć. Ako se točka pritiska nalazi tako da se ne može dosegnuti, zatražite pomoć prijatelja.
Pritisak se može vršiti jastučićima kažiprsta ili srednjeg prsta, ili možete ojačati kažiprst tako da na njega postavite srednji prst, možete pritiskati jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta, stavljajući ih jedan pored drugog. Za neke točke, poput "10M" ili "17", mnogo je lakše koristiti podlogu palac.
Nakon što ste pregledali energetske centre u tijelu i ustanovili da dodir jednog od njih uzrokuje bol, prije svega napravite mali, brzi kružni pokret kažiprstom ili srednjim prstom. Ovo je pokret masaže.
Za nepredviđeni događaj, svaka obitelj treba imati neku vrstu medicinskih informacija kako bi mogla pružiti prvu pomoć.
Ne zaboravite da su svi ljudi individualni. Prikazani dijagrami pokazuju položaj kontaktnih točaka, ali vi možete biti mršaviji, deblji ili imati drugačiju građu, u kojem slučaju vaša kontaktna točka može biti malo pomaknuta. Nije problem.
Bolesti ili poremećaji koje želite liječiti navedeni su u indeksu abecednim redom s brojevima odgovarajućih kontakt točaka.
Pritisak na točke treba biti jak, ali ne u tolikoj mjeri da uzrokuje akutnu bol. Ne zaboravite da ne pritiskate prejako. Što duže i češće, to bolje. U svim ozbiljnim, akutnim ili kroničnim slučajevima, tretirajte točku prvi tjedan svakodnevno, zatim 2-3 puta tjedno, na kraju 1 puta tjedno. To određuju vaše vlastite potrebe. Ponekad je potrebno dugo vremena za poboljšanje, a ponekad će se dogoditi nevjerojatno brzo.
glava
|
Točka "2M" - prednji fontanel, koristi se za ublažavanje kompresivne glavobolje. Točka se nalazi izravno na prednjem fontanelu (gdje se osjeća meko mjesto, u prednjem gornjem dijelu glave). Utjecaj na točku "2M" preporuča se kod glavobolje kompresivne prirode "s osjećajem kao da se glava razdire". "2M" je odgovoran za stanje cerebrospinalne tekućine.
Točka "35" je somatska, koja ima opći učinak jačanja cijelog tijela. Kontrolira funkciju malog mozga. Uparena točka nalazi se s obje strane točke "1B" na udaljenosti od otprilike 2,5 cm sa 2,5 cm iza ove točke. Zajedno s točkom "1B" oblikom podsjećaju na piramidu (trokut). Akupresura ovih točaka otklanja neke vrste očnih bolesti.
Točka "1B" - kontrolira živčani pleksus srca i piloricnu zonu želuca. Nalazi se u središtu gornjeg dijela tjemena, ispred stražnjeg fontanela, gdje se napipa meka točka na glavi, na udaljenosti od približno 2,5 cm. Izlaganje ovoj točki ublažava grčeve u trbušne šupljine, otklanja nadutost (nadutost) i probavne smetnje. U nekim slučajevima, kod osjetljivih pacijenata, kada su izloženi ovoj točki, osjećaju se trnci u cijelom tijelu od glave do pete.
Točka "9M" - stražnji fontanel, kontrolira funkcije mozga, kretanje energije, uklanja natečenost. Neparena točka, smještena na stražnjem fontanelu, usklađuje energiju između hipofize i epifize, kontrolira kretanje energije do leđne moždine. Utjecaj na ovu točku ima terapeutski učinak u slučaju poremećaja mozga, uklanja višak tekućine iz tijela, uklanja oticanje nogu, natečenost. Liječi debelo crijevo. Jedna od važnih točaka akupresure.
Točka "5M" - kontrolira emocionalni centar mozga. Parna točka nalazi se ispod Silvijeve brazde, na spoju parijetalne i frontalne kosti, s obje strane glave. Točka "5M" izravnava emocionalnu pozadinu. Utjecaj na ovu točku uklanja glavobolje lokalizirane u prednjim dijelovima glave. Akupresura ove točke treba se provoditi pod nadzorom liječnika.
Točka "2B" je vrlo važno područje (vidi dijagram). Točka koja se nalazi na Silvijevoj brazdi ljekovito djelovanje na kapilarni sustav i koronarne arterije srca. Točke koje se nalaze iza lijevog uha i iznad, na ovoj brazdi, tretiraju koronarne arterije srca i kapilare pluća. Ispred uha - koristi se u liječenju očiju i glasnica.
Točka "1M" - liječi! diplopija (dvostruki vid). Uparena točka nalazi se na spoju temporalne i frontalne kosti s obje strane prednjeg dijela glave. Osjetljivost ili bol na ovom mjestu ukazuje na poremećaje kranijalnih živaca. Utjecaj na ovu točku liječi dvoslike, a također regulira rad crijeva.
Točka "3M" - otklanja vrtoglavicu, liječi želudac i dušnik. Nalazi se na srednjoj prednjoj liniji glave, otprilike 5 cm ispred prednjeg fontanela.Utjecaj na ovu točku liječi želudac, dušnik, a također i pons koji se nalazi u mozgu i odgovoran je za opskrbu mozga kisikom.
Točka "18" je vrlo važna točka odgovorna za rad hipofize. Nalazi se između točaka "10B" u samom središtu čela. Jaka bol u točki "10B" ukazuje na kršenje u hipofizi, koja je jedna od najvažnijih endokrinih žlijezda. Potrebno je, u slučaju povrede točke "10B", istovremeno djelovati i na točku "21".
Točka "10B" - psihosomatska, koristi se u liječenju očiju s zamagljenim vidom. Neparna koštana izbočina koja ide od sljepoočnice do sljepoočnice, kroz središte čeona kost a zatim se uzdiže do udaljenosti od oko 5 cm iznad temporalne kosti. Ovaj dio od pet centimetara predstavlja važno područje. Dvije točke "10B" smještene na kosti, neposredno iznad početka svake obrve - kada su im izložene, tretiraju oči. Središnja kost preko čela odgovorna je za stanje psihe, a također je i opća somatika.
Točka "14M" - neuparena, povezana s očima, trbuhom, potkoljenicama. Smješten u središtu između obrva u korijenu nosa, ima pinealni oblik. Utjecaj na ovu točku može ukloniti neke probleme povezane s oštećenjem vida, disfunkcijom želuca, bolovima u donjem dijelu nogu.
Točka "6" - djeluje ljekovito na mozak i sinuse. Parna točka, smještena na prednjem rubu supraorbitalne kosti s obje strane korijena nosa (na početku obrve), liječi sve sinuse, a posebno maksilarni sinus, kao i bolesti mozga.
Točka "92" - koristi se za mentalne poremećaje, liječi oči. Parna točka nalazi se u malom usjeku na vanjskom, donjem rubu orbitalne kosti.
Točka "34" - ima terapeutski učinak na frontalne režnjeve mozga, kontrolira um, daje energiju tijelu. Uparena točka nalazi se točno iznad sredine obrva, na čeonoj kosti. Utjecaj na ovu točku liječi oči, crijeva, ublažava opijenost kada trovanje hranom. Ako vas obuzima san dok vozite automobil, nekoliko sekundi snažno pritisnite točku "34" - osjetit ćete val energije i pospanost će proći.
Točka "10M" - somatska, na nju utječe terapeutski učinak s bolestima jetre, žučnog mjehura, pleuritisa, neuralgije išijatičnog živca (išijas). Uparena točka nalazi se u supraokularnom udubljenju, ispod obrva, kada se pritisne prstima, postiže se terapeutski učinak u slučaju bolesti prednjih dijelova mozga. Ova točka povezuje mozak s jetrom, žučnim mjehurom, liječi neuralgiju bedrenog živca, uklanja bolove u donjem dijelu leđa i nogama.
Točka "17" - uklanja pretjeranu napetost i umor očiju, liječi želudac. Uparena točka nalazi se s obje strane mosta nosa. jastučići palčevi klizite ispod obrva do ove točke i pritisnite prema gore. Svako bolno mjesto u ovom području mora se tretirati palcem. Riječ je iznimno važna jer je pretjerano naprezanje očiju jedan od najčešćih uzroka glavobolja. Točka "17" također se koristi za liječenje želuca.
Točka "13M" - liječi čir na dvanaesniku i liječi upalu pluća. Neparena točka, smještena u sredini nosa, na granici gdje završava kost i počinje hrskavica; ima vezu sa okcipitalnim režnjem mozga. Uklanjanje poremećaja u okcipitalnom režnju mozga, moguće je spriječiti upalu pluća. Tijekom liječenja peptički ulkus 12 duodenalnog ulkusa, potrebno je svakodnevno djelovati na ovu točku dok ne dođe do poboljšanja.
Točka "16M" - protiv kihanja, liječenje nekih vrsta paralize. Neparena točka, smještena ispod središta nosa. Povezan s prednjom žlijezdom hipofize, koristi se u liječenju određenih vrsta paraliza. Utjecaj na ovu točku eliminira kihanje.
Točka "4" - kontrolira mozak i spinalne centre. Parna točka se nalazi otprilike 5 cm iznad točke "12M" Kada se djeluje na ovu točku dolazi do učinka kod nekih poremećaja mozga i spinalnih živaca.
Točka "9B" utjecaj na ovu točku normalizira funkcije debelog crijeva i bubrega. Parna točka nalazi se na gornjem kraju zigomatične kosti, ispred gornjeg ruba uha. Točke su refleksno povezane s bubrezima i debelim crijevom.
Točka "12M" - koristi se kod ateroskleroze, bolesti srca, bolova u mišićima i promjena u venskom sustavu. Uparena točka nalazi se ispod točke "9B" - pored fascije jagodične kosti u obliku petlje, ispred vrha uha. Liječi mišiće, uključujući srčani mišić, cijeli venski sustav (uključujući venski sustav pluća i očiju), patologiju uha (Eustahijeve tube) i srčane zaliske. Točka je indicirana za neke vrste glavobolja. U slučaju bolesti srca, u slučaju bolnosti ovih točaka, na njih se mora djelovati istovremeno.
Točka "16B" - specifična točka za liječenje prehlade, kontrolira stražnju hipofizu. Parna točka nalazi se ispod vanjskih kutova usana s obje strane brade, u središtu donje čeljusne kosti, na foramenu mandibule. Povezan sa stražnjom hipofizom, koristi se za endokrine poremećaje.
Točka "E" - ublažava visoki krvni tlak, točka "hitne pomoći". Položaj ovih uparenih točaka može se vidjeti na dijagramu. Za visoki krvni tlak, pritisnite izravno u uho, a zatim lagano gore prema nosu. To stvara osjećaj u cijelom tijelu ili u Donji udovi. Učinak se javlja odmah nakon prvog postupka.
Točka "11B" je dijagnostička točka koja ukazuje na prisutnost infekcije u tijelu. Uparena točka nalazi se na stražnjoj strani jagodičnih kostiju. Bol s pritiskom na ovu točku ukazuje na prisutnost žarišta infekcije u glavi ili drugim dijelovima tijela.
Točka "3B" - djeluje ljekovito kod upale sinusa, odnosno sinusa, posebno frontalnog sinusa. Uparena točka nalazi se na donjem rubu obje jagodice. Utjecaj na njega liječi sluznice, upalne procese u sinusima.
Točka "11M" - koristi se za liječenje alergija, s bolestima bronhija i pluća. Kažiprstima obje ruke snažno pritisnite prema unutra i prema gore područje uz obje strane nosa. Pri pritisku prema gore osjeća se donji dio male kosti - to će biti uparena točka "11M". Kada se izloži ovoj točki, postiže se terapeutski učinak za upalu maksilarnih sinusa, alergije i začepljenost nosa. Točka refleksno povezuje mozak s malim bronhima i plućima.
Točka "52" - sa širokim rasponom djelovanja; izlaganje mu daje terapijski učinak kod bolesti trbušnih organa (crijeva, peritoneuma, ventrikula, nadutosti), kao i kod bolesti srca, pluća, očiju. Akupresura ove točke potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela, učinkovita je za ascites. Točka "52" - parna soba, nalazi se u samom središtu hrama, na mjestu gdje se osjeća kao mala rupa u mozgu. Provjerite je li ta točka bolna, čak i ako nije sasvim u središtu. Ako je točka bolna, akupresura dok ne nestane bol.
Točka "53" - koristi se za bolesti ušiju i crijeva. Ako stavite prste iza uha, možete pronaći malu kost koja se zove mastoidni nastavak temporalne kosti - mastoid. Potrebno ga je pritisnuti dva puta odozdo, a zatim malo sa strane - to će imati terapeutski učinak na rad crijeva, debelog crijeva i slušnih organa.
Točka "63" je učinkovita točka za gubitak pamćenja (amnezija). Parna točka nalazi se na kraju stiloidne kosti - na nju djeluje pritisak ispod uha. U nekim slučajevima djelotvorno djeluje na mozak.
Točka "JB8" - učinkovita kod zubobolje. Nalazi se ispod donje čeljusti i predstavlja utor u kosti koji se može osjetiti ako kliznete prstom odozdo prema natrag. Ova točka se koristi za zubobolju.
Točka "JB9" - tretira sve dijelove crijeva. Nalazi se na zavoju čeljusti između točaka "JB8" i "JB10".
Točka "JB10" - učinkovita kod bolesti oka (glaukom), trovanja. Kod svih slučajeva glaukoma, trovanja i osoba koje nose naočale ili će nositi naočale s dvožarišnim lećama, preporuča se staviti kažiprst na stražnju stranu čeljusti ispod uha i pritisnuti prema naprijed, dok je bol osjetio u ovom trenutku. Točka "JB10" kontrolira razinu intraokularnog tlaka. Pritisak na ovu točku daje osjećaj topline iza očiju, jer se cirkulacija krvi u ovom području normalizira. Ako u isto vrijeme osjetite mučninu, prekinite izlaganje na neko vrijeme, a zatim, nakon normalizacije stanja, nastavite ponovno pritiskati.
Točka "51" - koristi se za bolesti mišića lica, kao i za zaušnjake (zaušnjaci). Uparena točka nalazi se na žvačnim mišićima donje čeljusti. Točka djeluje na mišiće lica, oči, uklanja prijevremene bore. Akupresura ove točke ima terapijski učinak kod parotitisa (zaušnjaka), a također sprječava moguće komplikacije generativne funkcije, osobito kod dječaka.
Točka "19" - opća somatika, učinkovita za mentalne poremećaje, intoksikacije, bolesti vena. Uparena točka, smještena u maloj šupljini iznad mastoidnog procesa temporalna kost. Utjecaj na ovu točku uklanja intoksikaciju, liječi venski sustav (tromboza, tromboflebitis), poboljšava vid, mentalne sposobnosti, regulira apetit. Ovo je važna akupunkturna točka (NPR.)
Točka "14B" - djeluje ljekovito kod probavnih smetnji i paralize. Neparena točka nalazi se na sredini stražnje strane lubanje, u području posteroinferiorne okcipitalne izbočine. Djeluje na produženu moždinu, s kojom je ova točka usko povezana, liječi paralizu. Ostvaruje vezu s gušteračom kroz mozak; kod svih želučanih smetnji i nadutosti potrebno je prije svega djelovati na ovu točku.
Točka "80" - učinkovita kod glavobolja, krvarenja iz nosa, bolesti slezene. Uparena točka, smještena ispod baze lubanje, na stražnja površina vrat, s obje strane sred. Utjecaj na ovu točku liječi glavobolju, neke vrste očnih bolesti, kao i krvarenje iz nosa. Povezuje mozak i slezenu. Česta krvarenja iz nosa mogu ukazivati na bolest slezene.
Vrat
|
6 akupresurnih točaka na vratu |
|
Točka "48" je važna točka koja je odgovorna za stanje limfne cirkulacije, a posebno kontrolira torakalni limfni kanal. Neparena točka, smještena na stražnjoj strani vrata, u području trećeg vratnog kralješka. Torakalni kanal je glavna arterija svih limfnih žila u tijelu, s izuzetkom onih na desnoj strani glave, vrata i prsa, desno plućno krilo i desna strana tijela, kao i konveksna površina pluća. Torakalni limfni kanal proteže se od razine drugog lumbalnog kralješka - gore - do baze vrata. Prenosi najveći dio limfe i hila (hrana, mliječni sok) u krv. Utjecaj na točku "48" uravnotežuje energetsku ravnotežu u torakalnom kanalu; sa svim kršenjima limfne cirkulacije, potrebno je kontrolirati ovu točku i djelovati na prvom mjestu.
Točka "5B" - opća somatska, koristi se za bolesti trbušne šupljine. Područje na kojem se nalazi ova točka nalazi se duž bočnih mišića vrata na poprečnim nastavcima vratnih kralježaka. Utjecaj na ovu točku trebao bi biti mekan, pažljiv. Ima terapeutski učinak kod kršenja funkcije crijeva (debelog crijeva), s upalom slijepog crijeva itd.
Točka "15B" - koristi se za bolesti jednjaka, grla, prolapsa unutarnjih organa, s hernijom, ima vezu s mozgom. Smješten na vrhu prsne kosti. Područje točke "15B" ima oblik čaše, kada se izloži određenoj bočnoj površini, tretira se jedna ili druga strana grla, pa čak i mozak. Vrlo važno područje za liječenje grla, jednjaka, trbušnih organa, djelotvorno kod prolapsa organa (bubrezi, maternica). Kod smanjivanja kile potrebno je pritisnuti ovo područje - time se postiže opuštanje stijenki trbušne šupljine i stvaraju preduvjeti za zacjeljivanje kile snagama samog tijela.
Točka "12V" - somatska, učinkovita kod bolesti srca i ruku. Uparena točka nalazi se s obje strane baze vrata na anterolateralnom zidu sternokleidomastoidnog mišića, na mjestu kontakta s ključnom kosti. Lijeva točka "12V" odgovorna je za lijevu stranu srca, ublažava bolove u srcu i lijevoj ruci s anginom pektoris. Desna točka je odgovorna za desnu stranu i stanje desne ruke.
Točka "15M" - kontrolira metabolizam u tijelu. Uparena točka nalazi se na gornjem rubu obje ključne kosti (vidi dijagram). Vrlo važna točka, regulira metabolizam.
Točka "13B" - učinkovita kod bolesti štitnjače. Uparena točka povezana s oba režnja štitnjače. Štitnjača je jedna od najvažnijih endokrinih žlijezda, odgovorna za metabolizam u tijelu. Disfunkcija štitnjače može uzrokovati lupanje srca, gubitak tjelesne težine, au slučaju slabog rada štitnjače, pretežak. Štitnjača također kontrolira tjelesnu temperaturu.
Tijelo
|
Točka "36" - učinkovita točka za liječenje bolova u rukama, vratu, ramenima, regulira disanje, normalizira cirkulaciju krvi od jetre do srca. Točka se nalazi na vanjskom kraju ključne kosti, na mjestu kontakta s izbočinom ramena.
Točka "7" - koristi se za liječenje mjehura, rebara, timusa (strume), potiče oslobađanje viška tekućine iz tijela (kod vodene bolesti). Na stražnjoj gornjoj četvrtini prsne kosti, odnosno prsne kosti, palpacijom se može otkriti koštani utor ili izbočina koja se proteže s jedne strane na drugu. Neposredno iznad sredine ovog utora je točka "7", utjecaj na ovu točku eliminira nadutost, oticanje nogu.
Točka "8" - normalizira visoku kiselost želučana kiselina, liječi dišne organe, sluznice, a također normalizira razinu srčani pritisak. Točka je neuparena, nalazi se otprilike 2,5 cm ispod točke "7" ili ispod izbočine kosti koja prolazi kroz prsnu kost. Utjecaj na ovu točku indiciran je za povećanu kiselost želučanog soka, žgaravicu, štucanje, potiče evakuaciju viška sluzi iz želuca, a također liječi kašalj, Bronhijalna astma, difterija, rebra, kontrolira stanje sluznice. Točka "8" koristi se u slučajevima promaknuća krvni tlak tip srca.
Točka "38" - učinkovita u liječenju žučnog mjehura, srčanih zalistaka, gušterače. Nalazi se na desnoj strani između trećeg i četvrtog rebra blizu prsne kosti. Utjecaj na ovu točku je učinkovit za bolesti žučnog mjehura, neke vrste zatvora, patologije gušterače, kao i bolesti valvularnog aparata srca, desne strane dijafragme i desnih vagusnih živaca.
Točka "39" - koristi se u liječenju srčanih zalistaka, sluznice. Nalazi se između trećeg i četvrtog rebra na lijevoj strani prsne kosti. Ova točka se koristi u liječenju sluznice bronha (bronhitis), crijeva (kolon), kao i lijevog vagusnog i freničnog živca i srčanih zalistaka.
Točka "37" - parna soba, smještena u podnožju rebara. Možete ga pronaći ako prijeđete prstom po unutarnjem rubu rebara na udaljenosti od otprilike 2/3 prema dolje od donjeg kraja prsne kosti. Malo udubljenje na rubu rebra označava mjesto ove točke. Točka je povezana s organima izlučivanja - bubrezima, mjehur, ureteri. Njegovim djelovanjem liječe se sve vrste urinarne retencije, vodene bolesti, otok potkožnog masnog tkiva, kao i probavni poremećaji praćeni nadimanjem. Akupresurna točka "37" učinkovita je kod jakog otkucaja srca. Ispustiti ili ispasti trbušni organi može biti uzrok vodene bolesti ili kile, stoga prije izlaganja uvijek morate provjeriti stanje točke "15V" i točke "33".
Točka "56" - povezana je s reproduktivnim sustavom (reprodukcijski sustav). Točke "30" i "31" nalaze se ispod pazuha u razini bradavica. Točka "56" nalazi se ispred ove dvije točke, uz rubove mliječnih žlijezda. Točka "56" je glavna točka koja kontrolira sve reproduktivni sustav(reproduktivni sustav) i kod žena i kod muškaraca (dojke, jajnici, jajovodi, cerviks, maternica, prostata, sjemene vrpce, testisi), kao i funkciju štitnjače. Stanje reproduktivnih organa utječe na emocionalnu sferu osobe.
Točka "95" - regulira rad srca. Smješten između petog i šestog rebra, ispod mliječnih žlijezda, kontrolira hormonsku regulaciju srčane aktivnosti.
Točka "96" - bronhi, pluća. Uparena točka nalazi se neposredno ispod bradavica mliječnih žlijezda (vidi dijagram).
Točka "66" - koristi se za bolove u leđima i bolesti pluća. Uparena točka nalazi se između ključne kosti i prvog rebra, na spoju s prsnom kosti. Liječi bronhije i gornji dio pluća. Utjecaj na ovu točku učinkovit je i kod bolova u leđima.
Točka "64" - somatska, utjecaj na ovu točku regulira arterijsku cirkulaciju, liječi tetanus i bolove u leđima.
Točka "67" - učinkovita za trombozu. Neparena točka, smještena na kraju prsne kosti. Koristi se za bolesti venski sustav(tromboflebitis i tromboza).
Točka "X" - desno - venska krv, lijevo - arterijska krv. Obje točke kontroliraju vensku i arterijsku cirkulaciju. Lijeva točka "X" nalazi se u lijevom pazuhu, na njegovoj najvišoj točki, koja se lako može napipati na rebrima. Ona kontrolira sve arterijska mreža tijelo, aortu i srce. Desna točka "X" se slično nalazi na desnoj strani i regulira vensku cirkulaciju kroz portalnu venu i jetru. Obje točke služe za začepljenje limfnih žila.
Točka "25" - koristi se za bolesti srca. Neparena točka, smještena u središtu prsne kosti, između bradavica mliječnih žlijezda. Zahvaća desnu stranu srca.
Točka "30" - parna soba, povezana s jetrom, nalazi se na razini desne bradavice, ispod desna ruka, kod rebra. Jedna od tri točke koje se koriste za liječenje jetre.
Točka "31" - povezana je sa želucem i emocionalnom sferom osobe. Nalazi se slično kao točka "30", samo s lijeve strane.
Točka "32" - parna soba, desno, smještena iznad desne bradavice na udaljenosti od oko 2,5 cm, tretira venski sustav tankog i debelog crijeva. Točka "32" lijevo nalazi se slično na lijevoj strani. Liječi arterije tankog i debelog crijeva, kao i arterije srca.
Točka "33" - parna soba, nalazi se ispod donje strane mliječnih žlijezda, na rebrima, u sredini, između najnižeg dijela mliječne žlijezde i točke gdje grudi dodiruje prsa. Desna točka "33" liječi desni bubreg i desnu stranu debelog crijeva. Lijeva točka "33" nalazi se slično desnoj i tretira lijevi bubreg i lijeva strana debelo crijevo.
Točka "S1" desno - koristi se za hiperaciditet, poremećaje u mliječnim žlijezdama, kod bolesti vena. Točka u paru. Desno - nalazi se izravno u središtu prsni mišić na mjestu izlaska na prednji dio ramena (ruke). Akupresurne točke služe za regulaciju venskog sustava, pojačano lučenježelučanog soka i utjecati na desnu mliječnu žlijezdu. Ovu točku treba upamtiti u slučaju šoka i pritisnuti je istovremeno s točkom "12M".
Točka "S1" lijevo - koristi se za patologiju aorte, lijevu mliječnu žlijezdu, gubitak energije. Lijevo - za lijevu mliječnu žlijezdu, koja se nalazi slično desnoj. Koristi se za poboljšanje energetske energije organizma, aortne cirkulacije, protoka limfe, kao i za regulaciju razine srčanog tlaka (regulira protok arterijske krvi na lijevoj strani srca).
Točka "S2" desno - regulira funkcije jetre i promjene u desnoj mliječnoj žlijezdi. Nalazi se ispod bočne strane mliječne žlijezde, na rebru (vidi dijagram).
Točka "S2" lijevo - nalazi se slično desnoj, kontrolira lijevu mliječnu žlijezdu, razinu srčanog tlaka, smanjuje zastoj u srcu, poboljšava protok limfe.
Točka "S3" desno - nalazi se na spoju prsnog mišića sa prsnom kosti. Koristi se kod bolesti desne dojke, jetre i uha (gluhoća, buka i zujanje u ušima). Posebno je učinkovit utjecaj na točku "S3" s gluhoćom i zujanjem u ušima.
Točka "S3" lijevo - nalazi se slično desnoj. Koristi se za liječenje lijeve dojke, poremećaja sluha (gluhoća i zujanje u ušima), probavnih smetnji (loša probava, žgaravica, podrigivanje, nadutost, mučnina, dispepsija), bolova u rektumu i anusu, kod prekomjernog zadržavanja tekućine u tijelu. (natečenost, vodena bolest), a također regulira srčani tlak, rasterećuje desnu klijetku srca, poboljšava cirkulaciju limfe).
Točka "23" - parna soba, kontrolira rad gušterače. Ako savijete kažiprst desne ruke i uvučete ga duboko ispod unutarnje površine desne strane rebrenog luka (vidi dijagram), dotaknut ćete energetski centar gušterače. Utjecaj na ovu točku liječi poremećaje gušterače.
Točka "24" - nalazi se slično kao i točka "23", na suprotnoj (lijevoj) strani. Slezena aktivno sudjeluje u hematopoezi, u njoj se djelomično stvaraju eritrociti (crvena krvna zrnca) - ako je funkcija slezene poremećena, može se razviti anemija. Osim toga, točka "24" liječi glasnice. Za probleme povezane s poremećajima glasa, postupite prema točki "24".
Točka "54" - povezana s funkcijom žuči i probavom. Parna točka nalazi se na desnoj strani trbuha, na udaljenosti od približno 5 cm ispod desne točke "37". Ako nježno, ali intenzivno pritisnete ovu točku, možete osjetiti bol duboko u sebi, što ukazuje na zastoj u žučnom mjehuru. Budući da žuč igra veliku ulogu u probavi masti i probavi, začepljenje žučnog mjehura kamencem može poremetiti proces probave.
Točka "88" - koristi se za zatvor i lupanje srca. Nalazi se slično točki "54" - na lijevoj strani trbušne šupljine. Posebna točka za liječenje zatvora. Ako se pri pritisku na točku "54" osjeti bol, tada je potrebno djelovati na obje uparene točke istovremeno. Točka "88" također je specifična točka za liječenje jakih palpitacija.
Točka "65" - dijagnostička točka upale slijepog crijeva, poboljšava pokretljivost debelog crijeva, regulira sadržaj inzulina. Uparena točka nalazi se u sredini između školjke desne bedrene kosti i pupka. Ova se točka naziva McBurneyjeva točka i dijagnostička je za upalu slijepog crijeva. Utjecaj na ovu točku povećava pokretljivost debelog crijeva i utječe na razinu inzulina i njegovu distribuciju.
Točka "93" - koristi se za liječenje zatvora. Nalazi se slično točki "65" na lijevoj strani trbušne šupljine. Kontrolira sigmoidni kolon i njegov prolaz u rektum i anus. Liječi zatvor uzrokovan kršenjem u ovom dijelu debelog crijeva.
Točka "49" - kontrolira probavu, stanje trbušne aorte, liječi srce i duševne bolesti. Iznimno su važne 4 točke koje se nalaze oko pupčanog prstena. Fetus koji se razvija u maternici dobiva sve potrebne hranjive tvari iz majčine krvi kroz pupak. Nakon poroda ovo područje pupka zadržava svoju vitalnu važnost, budući da se neposredno oko pupka nalaze 4 točke odgovorne za funkcije dvanaesnika 12, koji prati izlazni ili pilorični dio želuca i središnje je mjesto probave. Upravo u tom području arterijska krv se obogaćuje energijom iz hrane i prenosi je do svih dijelova našeg tijela i do mozga. Energetski utjecaj akupresure ovih točaka može se osjetiti bilo gdje u tijelu i mozgu. Ove četiri točke moraju se zapamtiti u svim slučajevima bolesti probavnog sustava: nadutost, probavne smetnje, čir na dvanaesniku, poremećaji metabolizma kalcija, metabolizam masti, metabolizam ugljikohidrata (dijabetes melitus). Vrlo učinkovit utjecaj na ovim točkama može biti bol u srcu, kronične boli u leđima, kao iu kršenju psihe. Čak i dijete može doživjeti osjećaj tjeskobe u području ovih točaka zbog nepravilne prehrane majke tijekom trudnoće. Zapamtite da će čak i najbolja hrana na svijetu biti beskorisna ako je ne možete probaviti. U tom smislu, utjecaj na četiri točke "49" je vrlo koristan. Treća i četvrta točka, smještene na lijevoj strani pupka, također djeluju na trbušnu aortu, kada se pritisne, osjeća se njezino pulsiranje. Provjerite žučni mjehur i žučne kanale - točke "38" i "54", kao i točke gušterače - "14B" i "23".
Točka "49 1/2" - odmah ispod pupka, na udaljenosti od otprilike 2,5 cm, nalazi se snažan energetski centar povezan s medulom velikih femura, koji šalje energiju prema gore kroz plućni sustav. Mnogi se ljudi žale na bolove u kukovima, što je posljedica energetske neravnoteže u sustavu koštane srži bedrene kosti ili poremećaja u plućima. Kongestija u lijevom plućnom krilu može dovesti do poremećaja srčane aktivnosti, kao i vrtoglavice. Utjecaj na ovu točku daje učinak u svim slučajevima nadutosti, kao i kod ascitesa.
Točka "60" (pupak) - učinkovita za liječenje zatvora. U slučaju zatvora potrebna je istovremena akupresura točke "48", koja se nalazi između četvrtog i petog vratnog kralješka, i točke "pupak" (vidi sliku). Tehnika izlaganja je sljedeća: kažiprst jedne ruke stavi se na točku "48", a palac druge ruke stavi se na pupak i istovremeno se prilično snažno pritisne, dok se osjeća značajna toplina. postupno se pojavljuje u donjem dijelu trbuha.
Točka "78" - liječi mentalne poremećaje, kontrolira solarni pleksus. Nalazi se 2,5 cm ispod kraja prsne kosti. Poenta ima širok raspon djelovanja: utjecaj na njega ima terapeutski učinak kada mentalni poremećaji, nesvjestica, otežano i bolno disanje, bolesti crijeva, energetski poremećaji u solarnom pleksusu, kao i neke vrste probavnih smetnji.
Točka "61" - koristi se kod poremećaja cirkulacije. Parna točka nalazi se u preponama, na početku stidnih kostiju. Osjetljivost ili bol na ovom mjestu ukazuje na nedovoljnu cirkulaciju u stopalima i srcu. Kod proširenih vena i čireva na nogama, kao i kod drugih poremećaja u nogama i stopalima, prije svega treba provjeriti stanje točke "61" i djelovati na nju.
Točka "62" - tonik, otklanja tjeskobu. Nalazi se 2,5 cm iznad pupka. Djeluje na solarni pleksus, koristi se kod retencije mokraće, kao i kod šoka, djeluje umirujuće, povećava ukupnu energiju organizma. Posebna točka za noćnu urinarnu inkontinenciju.
Točka "26" - ima terapeutski učinak kod bolesti jajnika, jajovoda i sjemenih žica. U sredini svake stidne točke nalazi se uparena točka. Utjecaj na ovu točku liječi jajnike i jajovode kod žena, sjemene vrpce kod muškaraca. Jedan od glavnih simptoma stagnacije krvi u reproduktivnim organima je bol u nogama i donjem dijelu leđa, au nekim slučajevima čak i potpuna nemogućnost hodanja. Ako se zagušenje ne ukloni pritiskom na ovu točku, potrebno je provjeriti točku "51", budući da epidemijski parotitis (zaušnjaci) prenesen u djetinjstvu može izazvati komplikaciju na jajnicima ili testisima. Reproduktivni organi (organi za razmnožavanje) sastoje se od osjetilnih živaca, pa otuda živčani i emocionalni poremećaji koji se javljaju npr. tijekom menopauze i promjene neuropsihičkog statusa tijekom menstruacije.
Točka "27" - povezana s maternicom i prostatom. Neparena točka, smještena točno u sredini, gdje se stidne kosti spajaju. Utjecajem na točku "27" liječi se maternica i grlić maternice kod žena, te prostata kod muškaraca.
Točka "28" - uklanja oticanje. Za terapeutski učinak kažiprst pritisnite ispod točke "27" u smjeru prema dolje. Tretira ureter, mjehur, uklanja višak tekućine iz tijela, čime se uklanja oteklina.
Točka "29" - koristi se za poremećaje vanjskih muških i ženskih spolnih organa. Za probleme povezane s vanjskim spolnim organima (muškim ili ženskim), potrebno je kažiprstom pritisnuti točku "27" u smjeru prema gore.
leđa
|
15 akupresurnih točaka na leđima |
|
Točka "50" - somatska, ublažava stres, liječi dijabetes. Uparena točka nalazi se na dnu vrata (vidi sliku). Utjecaj na ovu točku najbolje može učiniti netko drugi. Da biste to učinili, vaš prijatelj ili član obitelji trebao bi stajati iza vas i staviti svoje palčeve na podnožje vašeg vrata, s obje strane u isto vrijeme. Morate pritisnuti gore i dolje pod kutom od 45 stupnjeva u smjeru točke "21". Osjetljivost u ovoj točki određuje gotovo svatko u vezi s stresnim stanjem. Utjecaj na točku uklanja zagušenja u mozgu i vratu, a također ublažava mentalni umor, liječi nesanicu i dijabetes. Koristi se zajedno s točkom "JB10" za ublažavanje alkoholiziranosti i otriježnjenje.
Točka "47" - uklanja spastično stanje, bol u nogama, rukama, donjem dijelu leđa. Uparena točka nalazi se na gornjoj strani lopatica. Udar se mora izvršiti na mjestu gdje drugo rebro pristaje ispod lopatice. Djeluje terapeutski kod bolova u križima i nogama, kao i kod spastičnih stanja nogu i ruku.
Točka "46" - liječi srce, dišne organe, ublažava bol. Parna točka nalazi se u donjem dijelu prsnog koša (na 12. rebru), na udaljenosti od oko 7,5 cm od kralježnice. Važnost ove točke je ogromna, jer kada joj je izložena, oslobađa se adrenalin, što je od velike važnosti za vitalnu aktivnost svake stanice u našem tijelu. Liječi otežano disanje, nelagodu u srcu, bolove u bilo kojem dijelu tijela, posebno u donjem dijelu leđa i nogama.
Točka "21" - kontrolira kosti, rad srca, kralježnicu, nalazi se na spinoznom procesu sedmog vratnog kralješka, na spoju vrata i ramena. Ova točka je povezana i kontrolira hipofizu, štitnu žlijezdu i cijeli koštani sustav tijela. Bol u točki "21" primjećuje se s prijelomima i pukotinama u kostima. Utjecaj na njega ublažava bol. Koristi se kod srčanih tegoba, kao i kod bolesti leđne moždine i leđnih živaca.
Točka "81" - koristi se za burzitis. Uparena točka nalazi se na stražnjoj strani ramenog zgloba. Pažljivo pogledavši dijagram, vidjet ćete da je ovu točku gotovo nemoguće dobiti sami. Stoga je preporučljivo potražiti pomoć članova obitelji. Ova točka je od velike važnosti u liječenju zglobne vrećice ramena, bolova u rukama i nogama. Da biste pojačali učinak, potrebno je djelovati na lijevu točku "15M" ili "40".
Točka "59" - učinkovita u liječenju paralize, modrica, šoka, ublažava umor. Uparena točka nalazi se na kraju vanjskog gornjeg ruba lopatice (vidi dijagram). Udar se mora vršiti na obje točke istovremeno prema gore u smjeru leđa. Ove točke treba koristiti u svim slučajevima paralize, modrica bilo kojeg dijela tijela, s modricama glave (bez obzira na recept), šoka, posebno šoka od djelovanja električne struje na srce.
Točka "22" je uparena točka, smještena u središtu lopatice. Liječi bolove pluća, srca i nekih bolova u ramenima.
Točka "45" - kontrolira protok limfe u trbušnoj šupljini. Uparena točka nalazi se na grebenu ilijake u području sakruma na mjestu vezanja Ahilove tetive. Kontrolira cirkulaciju limfe u trbušnoj šupljini. Limfa je bistra, bezbojna otopina koja kupa svaku stanicu u tijelu. Za razliku od krvi, limfa nema tako snažan organ koji joj omogućuje kretanje, poput srca. Energija koja nastaje radom Ahilove tetive pomaže kretanju limfe u trbušnoj šupljini. Ahilova tetiva počinje od stražnjeg dijela pete i ide do mišići lista noge i dalje do križne kosti. Uz točku "45", vrlo učinkovita točka koja kontrolira cirkulaciju trbušne limfe je i točka "73".
Točka "84" - uklanja bol u rektumu. Oko rektuma i anusa donji rub zdjelične kosti tvori krug. Prođete li prstom po unutarnjem rubu ovog koštanog kruga, na udaljenosti od oko 5 cm od anusa, možete pronaći odgovarajuću točku; izloženost njemu uklanja bolove u rektumu (vidi dijagram). Točke "68" i "86" imaju sličan učinak.
Točka "86" - u području sakruma nalazi se 8 rupa kroz koje prolaze živci, koji su dio simpatičkog živčanog sustava, koji provodi inervaciju od rektuma do mozga. Ako se u bilo kojem trenutku osjeti bol, potrebno je pritiskati dok ne nestane. Bol u tim točkama ukazuje na patologiju genitalnih organa (vidi dijagram).
Točka "94" - parna soba, koja se nalazi na slobodnim krajevima 11. i 12. rebra. Za bol u tim područjima potreban je pritisak na te točke. Točka "76" ima sličan učinak.
Točka "77" - lijevo - kontrolira stanje trbušnih organa, debelog crijeva, želuca, bedara. Koristi se za liječenje debelog crijeva, želuca, otklanja bolove u kukovima i trbušnoj šupljini. Točka "77" - desno - kontrolira slijepo crijevo, žučni mjehur. Smješten na transverzalnom procesu 1. lumbalnog kralješka. Utjecaj na desna točka liječi žučni mjehur i slijepo crijevo.
Točka "70" - koristi se za bolove u nogama. Uparena točka nalazi se na stražnjoj površini bedra, na kraju glutealnog nabora (vidi dijagram). Utjecaj na ovu točku provodi se pritiskom palca na stražnju površinu. femur u razini stražnjice. Ova točka će biti bolna kod bolesti debelog crijeva i nogu. Akupresura točke "70" otklanja i liječi ove smetnje.
Točka "76" - ublažava napetost u trbušnoj šupljini, liječi donji dio leđa i noge. Smješten na transverzalnom procesu 5. lumbalnog kralješka. Koristi se kod bolova u križima i nogama (vidi i točku "94").
Točka "68" - kontrolira energiju kokciksa, liječi bolesti želuca. Neparena točka, smještena na kraju kokciksa. Pritisak na ovu točku vrši se u smjeru glave, prema gore.
Ruke i noge
|
25 akupresurnih točaka na rukama i nogama |
|
Točka "97" - kontrolira razinu šećera u krvi. Uparena točka, radi lakšeg pronalaženja, trebate saviti lakat, a zatim, na kraju zglob lakta pronaći ćete točku koju tražite. Točka je povezana s paratireoidnim žlijezdama. Utjecaj na ovu točku regulira razinu proizvodnje inzulina u gušterači, smanjuje razinu šećera u krvi.
Točka "79" - odgovorna je za energiju tijela i stvaranje topline, ublažava napetost mišića u ramenima i rukama. Uparena točka nalazi se u sredini između baze vrata i ramena. Bol u ovom trenutku ukazuje na kršenje u žučnom mjehuru (Npr.)
Točka "82" - kontrolira cirkulaciju krvi u podlakticama i rukama. Uparena točka nalazi se na podlaktici, na mjestu gdje je ulnarna i radius. Ako savijete ruku, tada ćete na kraju formiranog nabora pronaći željenu točku (vidi dijagram). Pritiskom na ovu točku normaliziraju se smetnje u rukama, pa čak i u glavi. Vjeruje se da ova točka utječe na odvajanje sluzi u tijelu. Ako je točka "82" bolna, potrebno je djelovati na obje točke kako bi se normalizirala cirkulacija krvi u podlakticama i rukama.
Točka "20" - uklanja bolove u rukama, vratu, glavi, želucu, normalizira visoku kiselost. Refleksogena zona ove točke nalazi se na vanjskoj strani humerusa i proteže se od lakta do ramena. Potrebno je djelovati na vanjsku stranu same kosti, pri čemu se poboljšava evakuacija iz želuca. Lijeva ruka povezana je s lijevom regijom želuca, desna s desnom. Treba znati da bolesti želuca mogu izazvati ozbiljne smetnje na rukama!
Točka "71" - koristi se za bolesti debelog crijeva, kao i za bolove u nogama. Uparena točka nalazi se na stražnjoj površini, u središtu mišića potkoljenice.
Točka "74" - liječi bolove u mišićima nogu i cijelog tijela. Nalazi se na posterolateralnoj strani mišića nogu. Ako pomaknete ruku prema dolje duž konture mišića, tada ćete u središtu potkoljenice pronaći željenu točku (vidi dijagram). Kod bolova u mišićima djelovati na točku "74".
Točka "69" - uklanja bol kod istegnuća zglobnih ligamenata. Uparena točka nalazi se ispod vanjskog gležnja. Koristi se kod grčeva debelog crijeva, uganuća, a djelotvoran je i kod bolova u trbušnoj šupljini.
Točka "72" je refleksogena zona smještena duž cijele iznutra tibije na obje noge. Utjecaj na ovu zonu vrlo je učinkovit u kršenju inervacije debelog crijeva. Područje je jako bolno, pa pritisak treba biti lagan i oprezan. Vrlo važno područje!
Točka "55" - upravlja funkcijama tanko crijevo. Refleksogena zona smještena duž cijele dužine unutarnja površina bokovima. Ovo mjesto je bolno za gotovo sve, jer gotovo svi pate od poremećaja rada crijeva. Ova zona je vrlo učinkovita za normalizaciju rada crijeva.
Točka "73" - kontrolira cirkulaciju limfe trbušne šupljine, jača mišiće nogu i cijelog tijela, liječi dijabetes i Gravesovu bolest. Parna točka nalazi se na anteroposteriornoj strani noge, na početku tibije i fibule. Ovo je druga vrlo važna točka koja regulira cirkulaciju limfe u trbušnoj šupljini. Kontrolira i utječe na cijelo područje od ugradnje Ahilove tetive natrag do pete, uz stražnji dio noge do sakralne regije, gdje stimulira spolne žlijezde u preponama i posvuda. limfni sustav trbušne šupljine. Stimulacija ovog područja blagotvorno djeluje na starije osobe, korisna je za mišiće nogu i cijelog tijela, otklanja bolove i peckanje u stopalima te otklanja nadutost. Točka je također indicirana u liječenju dijabetesa i štitne žlijezde, posebno ako postoji značajno ispupčenje očiju (Gravesova bolest – Npr.).
Točka "43" - koristi se kod bolesti trbušnih organa, vrtoglavice i bolova u nogama. Uparena točka nalazi se na unutarnjoj stražnjoj strani ispod koljena (vidi dijagram). Koristi se kod bolesti crijeva i slezene.
Točka "98" - kontrolira cirkulaciju limfe u srcu i funkciju zglobova koljena. Uparena točka, smještena odmah iza stražnje kapice čašica(vidi dijagram). Bol u ovom trenutku ukazuje na kršenja u zglob koljena, što može dovesti do gubitka limfne tekućine iz srca, kao i disfunkcije samog koljena.
Točka "44" - pomaže onima koji pate od zatvora, ublažava napetost u cijelom tijelu, liječi crijeva, istezanje ligamentarni aparat zglobovima, ublažava bolove u karlična kost. Točka "44" nalazi se na konveksnom dijelu veći trohanter(dijelovi glave femura), lakše ga je pronaći u sjedećem položaju (vidi dijagram). Radite na ovoj točki u svim slučajevima zatvora, u svim uganućima i napetostima.
Točka "87" - normalizira rad crijeva, učinkovita za pretilost. Ova refleksogena zona nalazi se duž kriste ilijake. Ako želite smršavjeti, svakodnevno pritiskajte točke "87" i "44": to potiče probavu i apsorpciju aminokiselina. Bol u tim točkama ukazuje na kršenje aktivnosti crijeva i povezana je s pretilošću. Utjecaj na ove točke doprinosi normalizaciji rada crijeva.
Točka "89" - normalizira funkcije hipofize, liječi mentalne poremećaje. Ovo područje nalazi se na unutarnjoj strani velikih mišića potkoljenice (vidi dijagram). Ako se na ovom mjestu osjeća bol, onda postoji disfunkcija hipofize. Utjecajem na ovo područje otklanjaju se ove pojave i liječe neki psihički poremećaji. Ljudi koji koriste droge uvijek osjećaju bol na tim mjestima.
Točka "90" - otklanja bolove u kukovima i nogama, ublažava napetost, regulira rad spolnih žlijezda. Ova refleksogena zona je parna soba, smještena otprilike na mjestu gdje je zona "89", ali s vanjske strane noge na tibiji. Utjecaj na ovu točku, kao i na točku "56" istovremeno s obje strane otklanja napetost, bolove u kukovima i nogama te regulira proizvodnju spolnih hormona.
Točka "91" - kontrolira funkcije debelog crijeva. Za disfunkciju debelog crijeva, dok sjedite, pritiskajte bedro dok ne osjetite da ste dotakli kost (bliže preponama). Pogledajte dijagram.
Točka "40" - ulazna točka energije, koja se koristi za liječenje upalni procesi(kolitis, cistitis, peritonitis, flebitis). Univerzalna, vrlo važna točka, slična točki "11B" koja se koristi za infekcije. Nalazi se u sredini tabana, ispred petnog kvržice. Kroz ovo mjesto energija zemlje ulazi u tijelo i prenosi se prema gore do mozga.
Točka "75" - povezana s gušteračom, slezenom, disanjem. Uparena točka nalazi se na bočnoj strani stopala (vidi dijagram). Utjecaj pritiska na područje metatarzusa regulira rad gušterače, slezene i ujednačava disanje.
Točka "41" - somatska, utječe na energiju tijela, cirkulaciju krvi (eliminira zastoj krvi), koristi se za bolove u stopalima. Točka se nalazi na vanjskoj i unutarnjoj strani svakog gležnja u sredini. Udar je u području talusa, uz vanjski rub i na samu kost. Osjećaj se javlja bilo gdje u tijelu od stopala do glave. Ovo područje zahtijeva daljnja istraživanja. Djelotvorno kod zatvora i bolova u stopalima. Unutarnje točke povezane su s energijom tkiva, vanjske - s krvlju i kontraktilnošću mišića. Tijekom liječenja u tim točkama javlja se bol, pa utjecaj na njih treba biti pažljiv i nježan.
Točka "42" je univerzalna točka za liječenje očiju. Uparena točka nalazi se između talusa i prednje strane tibije. Ovo područje je izravno povezano s očnim mišićima. Koristi se za liječenje svih očnih bolesti.
Točka "57" - učinkovita za grčeve mišića, konvulzije, sužavanje uretera, sužavanje sfinktera mjehura. (Ureteri su cijevi koje vode od bubrega do mjehura.) Ako postoji bubrežni kamen u ureteru, ova točka je vrlo bolna. Kamenac smješten u desnom ureteru daje simptom upale slijepog crijeva, dok bolesnik doživljava jaka bol. Točka opušta i mokraćovode i sfinkter mokraćnog mjehura, kao i sve grčeve mišića (točka "33" koristi se kod bubrežnih kamenaca).
Točka "58" - kontrolira funkcije disanja, pluća, hipofize. Točka se nalazi u središtu unutarnje strane nožnog palca. Potrebno je pritisnuti ovu točku dok se ne pojavi osjećaj da je prst utrnuo, a zatim zadržati prst na točki još neko vrijeme. U slučaju problema s disanjem, uvijek biste trebali zapamtiti ovu točku, a također je koristiti u liječenju gripe.
Točka "83" - koristi se za giht, bolne žuljeve povezane s nošenjem tijesnih cipela, kao i za prostatitis. Točka se koristi kod zagušenja u genitalijama. Nalazi se na unutarnjoj površini stopala, u podnožju nožnog palca. Da biste ga pronašli, morate kliziti vrhom palca duž izbočine kosti, a zatim duboko pritisnuti: ako se osjeti bol, to je dokaz zagušenja (zastoja krvi) u genitalijama. Djelotvoran kod pogoršanja gihta s bolovima i oteklinom nožnog palca.
Točka "85" - koristi se u liječenju zatvora, bolova u ilijačnim kostima, za čišćenje sluzi cijelog tijela, uključujući i pluća. Uparena točka nalazi se u sredini između talusa i najudaljenije točke na peti (vidi dijagram). Točka "85" liječi zatvor, to uvijek treba imati na umu u ovim slučajevima, kao i pluća i poremećaje u iliumu. Ova točka je manje važna od točke "39".
Rječnik medicinski pojmovi
|
Anasarca - |
Abnormalno nakupljanje seruma u vezivno tkivo |
|
Adrenalin(epinefrin) - |
Bezbojni kristalni hormon koji se koristi u medicini, posebno za stimulaciju srca, stezanje krvne žile i opuštanje mišića. |
|
Aneurizma - |
Trajno abnormalno širenje krvnih žila kao posljedica bolesti njihovih stijenki. |
|
Aorta - |
Glavno stablo arterija koje nosi krv iz srca i preko svojih ogranaka je raznosi po tijelu. |
|
Apopleksija - |
iznenadni gubitak svijest uzrokovana krvarenjem ili začepljenjem cerebralne arterije. |
|
Ascites - |
Akumulacija serozne tekućine u peritonealnoj šupljini. |
|
Ahilova tetiva - |
Tetiva koja povezuje mišiće noge s kostima pete. |
|
Bifurkacija - |
Grananje. |
|
Deseti par kranijalnih živaca, koji izlazi iz produžene moždine i opskrbljuje unutarnje organe autonomnim inferentnim (senzornim) i motornim živčanim vlaknima. |
|
|
Tibija - |
Unutarnja i obično veća od dvije kosti noge između koljena i gležnja. |
|
Bronhije - |
Dvije primarne grane dušnika, koje ulaze u desno i lijevo plućno krilo. |
|
Peritoneum - |
Glatka, prozirna serozna membrana koja oblaže unutrašnjost trbušne stijenke. |
|
Burzitis - |
Upala male serozne zglobne vrećice između tetive i kosti, osobito česta u zglobovima ramena i lakta. |
|
Abnormalno natečene ili proširene vene. |
|
|
ražanj - |
Gruba izbočina na vrhu bedrene kosti. |
|
Temporalna kost - |
Komplicirana uparena kost na bočnoj strani lubanje |
|
Vodena bolest - |
Abnormalno nakupljanje serozne tekućine u vezivnom tkivu ili u limfnom prostoru. |
|
Portalna vena - |
Velika vena koja prikuplja krv iz jednog dijela tijela i distribuira je u drugi dio kroz mrežu kapilara. |
|
Hipofiza - |
Mala endokrina žlijezda ovalnog oblika, smještena u bazi mozga, koja proizvodi različite unutarnje izlučevine koje izravno ili neizravno utječu na glavne funkcije tijela. |
|
Glaukom - |
bolest oka, koji se sastoji od povećanja tlaka unutar očne jabučice, oštećenja bradavice vidnog živca i postupnog gubitka vida. |
|
sternokleidomastoidni |
Pripada sternumu, klavikuli i mastoidnom procesu temporalne kosti. |
|
angina pektoris (angina pektoris) - |
Bolno stanje karakterizirano kratkim napadima stežuće boli u prsima uzrokovano nedovoljnom oksigenacijom srčanog mišića. |
|
Dio tijela između vrata i trbuha. |
|
|
torakoabdominalni - |
Dijafragmatični |
|
Diplopija - |
Dvostruki vid zbog pareze ili paralize okulomotornih mišića. |
|
Dispepsija - |
probavne smetnje |
|
Osteokartilaginozna cijev koja povezuje srednje uho s nazofarinksom i uravnotežuje tlak zraka s obje strane bubnjića. |
|
|
Zatiljna kost - |
Na stražnjoj strani glave nalazi se kost složenog oblika koja se spaja s prvim vratnim kralješkom. |
|
Išijas - |
Neuralgija išijatičnog živca. |
|
kapilare - |
najmanje posude Krvožilni sustav, koji se sastoji od završnih grana arterija s najmanjim venama i formira kapilarne mreže po cijelom tijelu. |
|
Ključna kost - |
Parna kost ramenog obruča, povezuje lopaticu s prsnom kosti. |
|
Kolitis - |
Upalne bolesti debelo crijevo. |
|
Trtica - |
Donji (završni) dio kralježnice. |
|
križna kost - |
Dio kralježnice koji čini dio zdjelice i sastoji se od pet povezanih kralježaka. |
|
Bočno- |
strana |
|
Olecranon - |
Mišić na stražnjoj strani zgloba lakta, ekstenzor podlaktice |
|
lumbalni - |
Dio leđa između rebara i stražnjice |
|
Fibula - |
Vanjska, ili manja, od dvije kosti noge ispod koljena. |
|
mastoida - |
Dio temporalne kosti iza uha. |
|
Medula - |
medulla oblongata, dio mozga gdje završava leđna moždina. |
|
Cerebelum - |
Dio moždanog debla uključen u koordinaciju pokreta i održavanje ravnoteže tijela. |
|
kondilom - |
Zglobni nastavak na kosti. |
|
Nadbubrežne žlijezde - |
Parna žlijezda unutarnjeg izlučivanja, složen endokrini organ koji se nalazi uz gornji pol bubrega i proizvodi spolne hormone, metaboličke hormone, adrenalin i norepinefrin. |
|
spinoznog procesa - |
Koštani dio luka koji okružuje leđnu moždinu na stražnjem dijelu kralješka. |
|
Epitelno tijelo - |
Jedna od četiri male endokrine žlijezde koje se nalaze na površini štitnjače. |
|
Pilorus - |
Otvor iz želuca u dvanaesnik. |
|
pleuritis - |
Upala pleure (opna koja prekriva pluća i oblaže stijenke prsne šupljine) obično je praćena vrućicom, bolnim i otežanim disanjem, kašljem i pleuralnim izljevom. |
|
Brahijalna kost - |
Proteže se od ramena do lakta. |
|
Metatarzus - |
Kosti stopala između palca i gležnja |
|
Ptoza - |
Izostavljanje organa. |
|
Proljeće - |
Otvor prekriven membranom na vrhu glave gdje kosti lubanje ne prianjaju čvrsto jedna uz drugu. |
|
Dio debelog crijeva iznad rektuma. |
|
|
Silvijanska brazda - |
Duboka uska depresija koja odvaja prednji i srednji režanj mozga. |
|
Solarni pleksus - |
Mreža ganglija u trbušnoj šupljini iza želuca s obje strane trbušne aorte u razini prvog lumbalnog kralješka. |
|
Somatski - |
Sistemski. |
|
Dvije arterije koje putuju kroz vrat i opskrbljuju krvlju glavu. |
|
|
Pleksus - |
Mreža isprepletenih krvnih žila ili živaca. |
|
talamus - |
Talamus je velika nakupina sive tvari jajolikog oblika smještena u dnu mozga i uključena je u prijenos i integraciju svih vrsta osjetljivosti. |
|
Tjemena kost - |
Obrasci srednji dio svod lubanje. |
|
timus - |
gušavost, timus, labava struktura, čija funkcija još nije u potpunosti otkrivena; nalazi se u gornjem prednjem dijelu prsa ili na dnu lubanje; najveći razvoj dopire unutra djetinjstvo, s godinama nestaje, postaje rudimentaran. |
|
Debelo crijevo - |
Dio crijeva s kraja tanko crijevo do anusa. |
|
Dušnik - |
Glavni dio sustava cijevi koji prenosi zrak ui iz pluća. |
|
flebitis - |
Upala vena. |
|
Čeona kost - |
Čeona kost. |
|
Chyle - |
Limfa, mliječni sok emulgiranih masti, prolazi kroz mliječne žile iz crijeva u torakalni tok. |
|
Cervikalni - |
Cervikalni. |
|
Cistitis - |
Cistitis. |
|
Stiloidni nastavak - |
Tanka šiljasta izbočina na kosti, poput temporalne ili ulne. |
|
Pinealna žlijezda - (hipofiza) |
Mali, obično konusni dodatak mozga, za koji se smatra da je rudiment endokrini organ(treće oko) |
|
Štitnjača - |
Velika endokrina žlijezda smještena u dnu vrata koja proizvodi hormon koji sadrži jod koji, između ostalog, utječe na rast, razvoj i brzinu metabolizma. |
Indeks bolesti, organa i relevantnih točaka utjecaja
|
Oznaka: |
|
|
Addisonova bolest - 46, 10MB, 11MB |
Morska bolest - 78, 62 |
Masaža stopala i nogu- vremenski testiran način da se brzo riješite umora i stresa.
Međutim, u okviru takvog postupka smatra se ne samo restorativnim, već i terapijskim i profilaktičkim. Na stopalu se nalaze deseci biološki aktivnih točaka koje su refleksne projekcije svi unutarnji organi osobe, glava, udovi, kralježnica.
Stoga, dobro izvedena ne samo da će vam omogućiti da dobijete ugodan osjećaj od postupka, već će imati i zamjetan učinak. ljekovito djelovanje.
Rezultat postupka odmah će se primijetiti: rezultat aktivacije cirkulacije krvi u području stopala i nogu bit će opće poboljšanje dobrobiti, ubrzanje metabolizma i oslobađanje od napetosti i umora.
Toksini brže napustiti tijelo, što znači da će se osjetiti olakšanje u svim unutarnjim organima.
Dodatni pozitivan učinak doći će do smanjenja bolova u leđima i zglobovima, budući da biološki aktivne točke na stopalima omogućuju utjecaj na stanje mišićno-koštanog sustava.
Optimalno ako se postupak izvodi navečer, prije spavanja. U ovom slučaju, masaža će vam pomoći da se riješite tjeskobe i tjeskobe, riješite problem nesanice. Ujutro, ugodan postupak omogućit će vam da se brže probudite i dobijete naboj živahnosti.
Učinak masaže stopala i noge:
- Opće opuštanje područja nogu i smanjenje otoka, kao i oslobađanje od napetosti i umora u cijelom tijelu.
- Olakšavanje izlučivanja (blagotvoran učinak na stanje bubrega i mjehura).
- Smanjenje bolova u kralježnici i zglobovima, poboljšanje držanja.
- Stimulacija bronhopulmonalnog sustava, što uvelike olakšava tijek prehlade, bronhitisa, upale pluća.
Tehnika akupresure za stopala i noge
Postupak se izvodi na čistim i suhim stopalima. bez upotrebe dodatna ulja i kreme.
Češće pritisak se vrši palčevima, kažiprstom ili srednjim prstima, rjeđe - svim prstima ili površinom dlanova (ako je potrebno, stvoriti vibracije).
Prvo se površina stopala i nogu trlja mekim pokretima glađenja, nakon čega izravno počinje postupak masaže. Trajanje pritiska za svaku točku je 3-7 sekundi, dok se jaka bol od takvog postupka ne bi trebala pojaviti.
Masaža stopala
Tehnika masaža stopala:
- Rad sa stopalima počinje masažom prstiju, od kojih svaki ima 3 glavne refleksne točke. Nalaze se u podnožju prsta, u predjelu srednjeg zgloba, kao i na području gdje počinje nokat. Fiksirajući stopalo jednom rukom, drugom rukom vršite naizmjenični pritisak na svaku od refleksnih točaka, počevši od područja ispod nokta palca. Rad se odvija istovremeno s unutarnje i vanjske strane stopala, a preporučljivo je ponoviti udarce na svaku točku 5-7 puta.
- Naizmjence pritisak na 4 točke, smješten duž središnje osi stopala, pored kosti koja služi kao baza palca.
- 3 važne refleksne točke nalaze se na bočnim dijelovima stopala, uz unutarnju i vanjsku stranu pete. Morate ih pritisnuti jednu po jednu.
- Duž krhke Ahilove tetive, počevši od područja iznad pete, naizmjenično se nalaze još 3 aktivne točke. S njima treba postupati iznimno pažljivo kako bi se izbjeći ozljede nogu.
- Duž cijele vanjske površine stopala nalazi se nekoliko desetaka aktivnih točaka. Na njih možete utjecati polaganim kretanjem od baze svakog prsta do početka potkoljenice.
- Udarac možete dovršiti naizmjeničnim pritiskom na 3 točke koje se nalaze na spoju potkoljenice i stopala.
Ako postoje zdravstveni problemi, možete dodatno utjecati na područje na stopalu koje je odgovorno za određeni problematičan organ:
- Masaža točke u sredini rista stopala blagotvorno djeluje na stanje srca.
- Masiranje jastučića palca omogućuje vam da se riješite glavobolje.
- Točka u sredini palca na bočnoj strani tabana odgovorna je za normalizaciju hormonalnog sustava.
- Ima smisla posebno pažljivo masirati zglobove na dnu svakog prsta: na svakom od njih nalaze se projekcije unutarnjih organa (srce, bubrezi, gastrointestinalni trakt, pluća i mozak).
Masaža stopala
Najčešće, tijekom akupresure nogu, učinak je na niz 10 refleksnih točaka smješten okomito duž stražnje površine potkoljenice.
Gornji dio ovih točaka nalazi se na vrhu čašice koljena, a donji je na peti. Tijekom masaže morate koristiti palčeve naizmjence pritisnite do svake od točaka, krećući se od poplitealna regija do stopala.
Međutim, učinite to je važno već na zagrijanoj površini, nakon milovanja i štipanja kože na potkoljenici. Takvi trnci također pomažu da se riješite umora i apatije.
Zatim se vrši pritisak na točke uzduž vanjski i unutarnji površine bedara odozgo prema dolje. Na kraju, udarac je na stražnjoj strani bedara i stražnjici, u smjeru duž bedrene kosti.
Japanska tehnika masaže stopala nosi snažan ljekoviti karakter i pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Što je najvažnije, takav postupak neće moći naštetiti zdravlju. Za razliku od klasične, shiatsu masaža ne zahtijeva pogađanje pravih točaka.
Kako samostalno napraviti akupresuru stopala, pogledajte video:
Majstorska klasa na akupresura noge i određivanje uzorka točaka, pogledajte video:
Refleksolozi smatraju taban zemljom ljudsko tijelo.
Na površini stopala možete pronaći točke koje odgovaraju gotovo svim glavnim organima, žlijezdama i udovima osobe. Organi su projicirani na stopala, s muške i ženske strane, baš kao što se nalaze u našem tijelu. Svaki od organa, osim obavljanja čisto fizioloških funkcija, odgovoran je za duhovno i emocionalno stanje osobe. Na primjer, smatra se da je slezena sjedište mrzovoljnosti i ljutnje, osobina koje se iz nekog razloga tradicionalno pripisuju ženama. Iako se regija srca nalazi na obje noge, njegova projekcija je izraženija na lijevom stopalu, što potvrđuje da su emocije više vezane za žensko u čovjeku. Jetra se projicira na oba stopala, međutim područje projekcije na desnom stopalu je veće nego na lijevom. Usput, jetra se dugo povezivala s čisto muškim kvalitetama: ljutnjom, grubim emocijama, borbenim duhom.
Stanje svakog organa ovisi i o fizičkom i duhovno zdravlje osoba. Na primjer, zdrava slezena čisti krv od moralne nečistoće, dopuštajući osobi da pokaže više samilosti i suosjećanja, da vodi pravedan život. Jetra, naprotiv, neće raditi ako osoba počne u sebi potiskivati tako jaku emociju kao što je ljutnja.
Sve navedeno u potpunosti vrijedi i za ostale organe. Dakle, da bi čovjek bio zdrav i fizički i duhovno, potrebno je da mu svaki organ bude u redu. I uopće nije potrebno izravno liječiti sam organ. Odavno je izumljena metoda liječenja kroz utjecaj na točke koje se nalaze na stopalima i koje su projekcije organa. Ovo je masaža stopala i akupunktura.
Slike prikazuju samo točke odgovorne za glavne organe. Dapače, ima ih višestruko više. Prema nekim izvješćima, oko 15 tisuća biološki aktivnih točaka koncentrirano je na ljudskim stopalima. Osim točaka glavnih organa, postoje točke odgovorne za opće blagostanje, rad želuca, raspoloženje, Dobar san pa čak i za ovisnost o duhanu.
LIJEVO STOPALO
| 1. Glava, mozak, desna strana 2. Frontalni sinusi, Desna strana 4. Hipofiza 5. Trigeminalni živac, hram s desne strane 6. Nos 7. potiljak 8. Desno oko 9. Desno uho 10. Lijevo rame 11. Trapezni mišić lijevo 12. Štitnjača 13. Paratiroidne žlijezde 14. Pluća i bronhi lijevo 15. Želudac 16. Dvanaesnik 17. Gušterača 20. Solarni pleksus 21. Nadbubrežne žlijezde lijevo 22. Lijevi bubreg 23. Mokraćni kanal lijevo 24. Mokraćni mjehur 25. Tanko crijevo 30. Silazni kolon 31. Rektum 32. Analni otvor 33. Srce 34. Slezena 35. Lijevo koljeno 36. Spolne žlijezde, jajnici lijevo 38. zglob kuka lijevo 57. Živčani sustav 60. Zglob koljena 61. Grlo |
DESNA NOGA
| 1. Glava, mozak, lijeva strana 2. Frontalni sinusi, lijeva strana 3. Mali mozak, moždano deblo 4. Hipofiza 5. Trigeminalni živac, lijeva sljepoočnica 6. Nos 7. potiljak 8. Lijevo oko 9. Lijevo uho 10. Desno rame 11. Trapezni mišić desno 12. Štitnjača 13. Paratiroidne žlijezde 14. Pluća i bronhi desno 15. Želudac 16. Dvanaesnik 17. Gušterača 18. Jetra 19. Žučni mjehur 20. Solarni pleksus 21. Nadbubrežne žlijezde desno 22. Bubreg desno 23. Mokraćni kanal desno 24. Mokraćni mjehur 25. Tanko crijevo 26. Dodatak 27. Ileum 28. Uzlazni kolon 29. Poprečni kolon 35. Desno koljeno 36. Spolne žlijezde 38. Zglob kuka desno 57. Živčani sustav 60. Zglob koljena 61. Grlo |
Zahvaljujući kineskoj medicini nadaleko je poznato liječenje masažom određene točke organa na stopalu. Poznato je da je ljudsko stopalo svojevrsna kontrolna ploča tijela na kojoj su povezane biološki aktivne točke unutarnji organi. Nije ni čudo što hodanje bosih nogu po svježe pokošenoj travi ili sitnim kamenčićima donosi ugodan osjećaj. Tijekom ovog procesa postoji mehanički učinak na točke stopala, koji stimuliraju odgovarajuće organe, poboljšavajući protok krvi i povećavajući ukupni tonus tijela.
Akupresura je jednostavna i pristupačna metoda liječenja
Tehnika akupresure je mlađa sestra akupunkture, uključuje sve iste točke u koje se ubadaju akupunkturne igle. Međutim, akupresura ne prihvaća korištenje predmeta za bušenje, što jamči mekšu i sigurniju, ali u isto vrijeme učinkovito liječenje. U tom se slučaju metalne igle zamjenjuju vlastitim prstima ili rukama masažnog terapeuta.
Biološke točke na stopalu
Na temelju teorijskih spoznaja izvučenih iz tradicionalnih Kineska medicina, napominjemo da na nogama postoji osebujna shema biološki aktivnih točaka i zona utjecaja na svaki od dostupnih organa. S vremenom se šljake i toksini nakupljaju u ljudskom tijelu, sprječavajući normalnu cirkulaciju krvi i time izazivajući razne bolesti. Na taj način možete utjecati na aktivne točke na stopalu, potičući rad i stvarajući ravnotežu u općem stanju organizma u cjelini.
Masiranjem stopala možete ukloniti živčani stres, stanje umora i psihoemocionalnog uzbuđenja, jačaju obrambene mehanizme cijelog organizma, poboljšavaju metabolizam, normaliziraju rad živčanog sustava, liječe ginekološke bolesti i još mnogo toga.
Refleksologija kao metoda nemedicinskog liječenja
Refleksologija je metoda terapije bez lijekova koja je čvrsto ukorijenjena u zapadnoj medicini. Masaža stopala pomoći će ne samo bolesnima, već i zdravi ljudi koji žele ojačati svoj imunitet i živčani sustav. Djelujući na točke na stopalu koje su odgovorne za organe, možete učinkovito utjecati na funkcioniranje tijela: da biste smanjili napade kašlja, trebate samo masirati točku dušnika, da biste normalizirali probavni proces, možete nježno masirajte točke želuca i crijeva. Uska traka cijele unutarnje površine stopala povezana je s kralježnicom. Sustavno djelujući na ove točke, možete ublažiti stanje osteohondroze, radikulitisa, miozitisa, lumbaga.
Pritiskom na točke odgovarajućeg organa možete ukloniti, primjerice, ubrzan rad srca, utjecati na mokraćni sustav, pa čak i izliječiti kronične bolesti.
Varijante bioloških točaka
Točke na stopalu odgovorne za organe imaju svoje točno mjesto. Njihov položaj definiran je na 14 linija, koje se nazivaju i meridijani. Svaki meridijan ima svoje ime: "Gospodar srca", "Guverneur" ili "Grijač od tri stupnja".
Svaki meridijan ima tri vrste točaka:
- Uzbudljiva točka (po jedna na svakom meridijanu), njenom aktivacijom potiče se učinkovitost organa povezanih s određenim meridijanom.
- Usklađivanje točaka. Utjecaj na ove zone, koje se nalaze na oba kraja meridijana, opušta i stvara harmoničan rad organa koji pripadaju ovoj vrsti meridijana.
- Točka smirivanja (po jedna za svaki meridijan). Stvara osjećaj najugodnijeg i bezbolnijeg masiranja, smiruje živce, opušta tijelo.
Projekcija unutarnjih organa na tabane
Svaki organ ljudskog tijela može se odraziti na "platnu" stopala. Za najjasniji prikaz projekcije svakog organa, mogu se zamisliti stopala smještena jedno pored drugog, a osoba prikazana na njima okrenuta prema naprijed.
- Tako će nožni prsti odražavati područje glave, dok masiranje jastučića prstiju utječe na stražnji dio glave, a gornja površina sa strane nokta utječe na lice.
- Unutarnji rubovi potplata odražavat će središnji dio tijela i kralježnicu, vanjski luk stopala odgovarat će licu, a vrhovi prstiju odražavat će stražnji dio lubanje.
- Obje pete odgovaraju stražnjici.
- Zglob skočnog zgloba odražava genitalije.
- Točke ramena su vani pete u predjelu malih prstiju.
Princip masaže
Tijekom masaže možete pronaći bolne točke, koji signaliziraju slabljenje određenog organa, ovim zonama treba posvetiti više pažnje. Važno je razumjeti da samo pritiskanje akupunkturnih točaka na stopalu neće pomoći zdravlju, potrebno je masažom dotaknuti susjedne zone, čak i ako one ne služe bol. Tijekom masaže treba izmjenjivati pritiske na bolne točke i stanke između njih. Rezultat ispravnog liječenja zone boli trebao bi biti nestanak bilo kojeg nelagoda. Svaka takva točka zagrijava se najmanje minutu.
Emocionalna i duhovna povezanost
Točke na nogama osobe povezane su s gotovo svim unutarnjim organima, žlijezdama i udovima u tijelu. Osim što ispunjavaju svoju fiziološku svrhu, organi su odgovorni za emocionalni i duhovni razvoj osobe.
Na primjer, u slezeni, projiciranoj na lijevo stopalo, koncentrirana su obilježja koja se tradicionalno pripisuju ženama - mrzovoljnost i ljutnja. Područje srca nalazi se na obje noge, a ipak se više reflektira na lijevo stopalo, što je potvrda emotivne ženske suštine. Slično tome, jetra je prisutna na obje noge, međutim, projekcija organa prevladava na desnom stopalu, što je povezano s grubim muškim kvalitetama, živahnim raspoloženjem, ljutnjom i upornošću. Isto vrijedi i za druge organe, pa za tjelesno zdravlje i duhovnu čistoću morate pratiti zdravlje svakog organa.
Kako započeti masažu stopala?
Za poboljšanje cjelokupnog organizma i prevenciju bolesti potrebno je provoditi kompletnu složena masaža Stop. Poželjno je provoditi postupke svake večeri neposredno prije odlaska u krevet.
Prije masaže nekoliko minuta protegnite stopala, hodajući bosi, podižući se na prste ili naizmjenično prenoseći težinu tijela s vanjskih rubova stopala na unutarnje. Na kraju zagrijavanja možete napraviti toplu kupku za stopala.
Za samomasažu trebate zauzeti udoban položaj kako biste što bolje opustili noge:
- Odmorite nogu tako da je stopalo udobno smješteno na stolici.
- Savijte nogu tako da stopalo udobno leži na bedru druge noge.
- U ležećem položaju podignite i savijte nogu.
Nekoliko jednostavnih pravila samomasaže
Masažu treba izvoditi toplim rukama, prethodno zagrijati ulje za masažu u njima, tako da se točke na stopalu, koje su odgovorne za organe, nježno, ali učinkovito gnječe. Potrebno je djelovati na stopala s obje ruke, koristiti sve prste, naizmjenično ih masirati zglobovima i šakama, krećući se od vrhova nožnih prstiju do pete.
- Tijekom potplata, potplat treba tretirati najpažljivije, dok se prsti mogu nježno i nježno gnječiti, krećući se od nokta do baze.
- Svaki prst se mora masirati zasebno.
- Ne zaboravite na gležanj i gležanj, lagano ih masirajte kružnim pokretima.
- Možete izmjenjivati različite tehnike: štipanje, lagani udarci, trljanje, milovanje, isprekidani dodir.
Na kraju postupka bit će korisno hodati po neravnoj masažnoj prostirci, prebacujući se s noge na nogu i naizmjenično prebacujući tijelo na svaku nogu.
Kontraindikacije za akupresuru
- Teške bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Razdoblje trudnoće i dojenja.
- Snažan umor.
- Kožne bolesti na nogama u obliku gnojenja i lišajeva.
Masiranje točaka na stopalu, odgovornih za organe, možda neće dati pozitivan učinak u slučaju ozbiljne bolesti zahtijevanje neposredne medicinska pomoć. Primjena akupresurnih tehnika može biti korisna kao dodatni tretman, ublažavanje bolova i jačanje organizma u cjelini.
Kako izvući maksimum iz postupka?
- Za početak, trebali biste zauzeti najudobniji položaj u stolici, na krevetu ili na podu.
- Možete uključiti opuštajuću glazbu, odvratiti pažnju od vanjskih nadražujućih zvukova, isključiti telefon na neko vrijeme.
- Pronađite pravo polazište. Ako se masaža izvodi prvi put, u tome može pomoći shema točaka na stopalu.
- Lagano pritiskajući željenu točku, potrebno je izvoditi kružne pokrete, a pritom ne micati prst s biološke točke.
- Trajanje manipulacije ne smije biti dulje od 5 minuta. Rezultat takve masaže, u pravilu, dolazi brzo i ima dugotrajan učinak.
Stopalo: točke, organi koji su s njima izravno povezani - dodatni korisni trikovi
- U manjoj kutiji 50*50 cm napunjenoj kamenčićima ili mahunarkama možete hodati bosi na licu mjesta 10-15 minuta. Ljeti, ako je moguće, što češće hodajte bosi po travi, pijesku i kamenčićima.
- Kontrastni tuš za noge izvrstan je dodatak akupresuri, osim toga dobro stvrdnjava tijelo.
- Figurativno disanje. U sjedećem položaju, opuštajući tijelo, uz slobodno i lagano disanje, trebate prenijeti pozornost na stopala, zamišljajući da se disanje odvija upravo njima. Neka vrsta meditacije može se nastaviti 4-5 minuta.
- Oblozi s medom blagotvorno djeluju na krvne žile i kožu, pripremaju masažne točke na daljnje djelovanje. Nakon tretiranja stopala medom, na njih stavite plastične vrećice i na njih pamučne čarape. Preporučljivo je takve aplikacije provoditi navečer: tijekom noći koža nogu će upiti korisni elementi med, a do jutra će stopala postati svilenkasta, žuljevi će nestati, a dobro zdravlje će se povećati.
Masaža se odavno smatra učinkovit način terapija. Razvila se znanost refleksologije usmjerena na obnavljanje tijela i rada njegovih organa utjecajem na vitalne točke. Vjeruje se da ova tehnika regulira protok unutarnje energije, omogućujući vam vraćanje i održavanje ljudskog zdravlja. Najbolje sheme masaže odabire osoba samostalno ili liječnik, na temelju karakteristika fiziološkog stanja pacijenta.
Pronalaženje aktivnih točaka na nogama ne ovisi o fiziološkim parametrima stopala - veličini, obliku. Položaj aktivnih točaka određuje se u skladu s položajem dviju uvjetnih linija, od kojih prva tvori glatku krivulju, koja se nalazi ispod jastučića na stopalu. Označena linija odvaja područja odgovorna za dijafragmu, dijeleći torakalnu i trbušnu regiju.
Druga linija leži pod pravim kutom u odnosu na prvu, smještenu u sredini stopala. Početak dolazi ispod vanjskog dijela stopala, a završava na suprotnoj strani. Linija se naziva linija struka.
Određujući važna područja i točke, masažni terapeuti koriste posebnu kartu koja prikazuje one poznate. Često na takvim kartama prikazuju za koji je organ određena točka odgovorna.
Detekcijom osjetljivih točaka u navedenoj zoni mogu se dijagnosticirati razne bolesti. Ispravna izvedba masaža vam omogućuje da se riješite razne bolesti. Dot je izvrstan dodatak kompleksna terapija bolesti unutarnjih organa.
Prednost masaže stopala je mogućnost da je radite sami kod kuće. Masaža će ublažiti stres, ukloniti produkte raspadanja iz tijela, dati zacjeljivanje i toniranje.
Značajke masaže stopala
Prije svega, osoba je upućena da opere kožu stopala, obrišite suhom. Korisno je napraviti toplu kupku za stopala. Ispod koljena stavite mali jastuk-valjak ili debeli ručnik smotan. Potrebno je spriječiti nelagodu u kostima nogu uzrokovanu osloncem udova na tvrdu površinu kauča. Prihvatljivo je da tijekom masaže osoba sjedi, morat ćete zauzeti izuzetno udoban položaj koji vam omogućuje opuštanje.
Kako bi se osoba mogla opustiti i uživati u postupku masaže, stvaraju ugodnim uvjetima, uključujući ugodnu temperaturu za tijelo. U sobi se preporuča uključiti mirnu opuštajuću glazbu. U orijentalnim salonima prakticira se korištenje mirisnih svijeća, preporuča se zapamtiti da obilje mirisa može, naprotiv, izazvati nelagodu i iritaciju osobe.
Masaža stopala provodi se u bilo koje doba dana. Preporuča se korištenje posebnog ulja ili losiona - osiguravajući dobro klizanje ruku preko kože, pridonoseći dubokom učinku na točke. Ulje za masažu možete izraditi samostalno miješanjem aroma ulja(npr. 2 žličice maslinovo ulje, 2-3 kapi ulja lavande). Prednosti ulja su toniranje kože nogu, omekšavanje. Udisanje mirisa ulja daje dodatni terapeutski učinak. Nakon završene masaže na noge se stavljaju čarape.
Ruke masažera ne smiju biti hladne, dlanove je potrebno zagrijati moguće načine. Ako su tijekom masaže ruke umorne, ruke je potrebno pet puta protresti, osloboditi napetosti i nastaviti s radom. Pokreti masera idu prema gore, prema srcu.
Osobe s hipertenzijom, trudnice i oni koji boluju od metabolički procesi, sa proširene vene vene treba masirati s oprezom. Zapamtite, masaža se ne smije raditi kada:
- vrućica;
- Gnojne bolesti;
- kožne bolesti;
- Tromboza;
- Prisutnost tumora;
- Osteomijelitis.
Klasična masaža stopala
korak po korak klasična masaža noge se proizvode na sljedeći način:
Tijekom masaže vrijedi djelovati na točke na stopalima, vršiti pritisak na odgovarajuće zone, utječući na unutarnje organe.
Ako se masaža provodi za uklanjanje ravnih stopala, preporučuje se postupak u djetinjstvu. U odrasloj dobi, sustav će pomoći u ublažavanju hipertoničnosti mišića, sindrom boli, poboljšati opće stanje.
Proces masaže počinje od donjeg dijela leđa, kreće se do nižih razina - gležnja, zatim masira stopala. Pozornost se posvećuje aktivnom trljanju.
Tajlandska masaža
Vrsta masaže smatra se popularnom. Može se raditi bez dobnih ograničenja, bez obzira na spol. Glavni utjecaj tijekom masaže je metoda pritiska, štapića ili prstiju. To je potrebno učiniti pažljivo, postupno povećavajući opterećenje. Taj se učinak često kombinira s istezanjem, što omogućuje veću popustljivost tkiva.
Koraci prstiju koriste se za stimuliranje dotoka energije u određeno područje ljudskog tijela. palčevičvrsto stavite jedan uz drugi, krećući se na sličan način: pomaknite prst 2 cm ulijevo, pritisnite, zatim se sljedeći prst povuče do prsta, koji treba pritisnuti na masirano područje. Zatim se radnje izvode u suprotnom smjeru.
Masaža stopala počinje s lukom stopala, fiksiranim prema primjeru iz prethodnog opisa jednom rukom, trljajući drugom. Prsti se masiraju, maser se kreće u smjeru od noktiju prema bazi, a zatim pokriva stopalo. Često se tajlandska vrsta masaže radi istovremeno s pedikurom. Metoda omogućuje postizanje maksimalnog opuštanja.
Palcem se prave lagani udarci odozgo od vrhova prstiju prema gležnju. Radnje se moraju ponoviti nekoliko puta, krećući se do dna stopala.
Uhvatite stražnji dio pete skupljenom šakom kako biste držali cijelo stopalo i nogu osobe. Jastučići prstiju su spojeni s drugom rukom, masažni terapeut izvodi rotacijske pokrete stopala u nekoliko smjerova, pomažući u postizanju opuštanja mišića stopala, ublažavanju boli za osobe koje pate od artritisa.
Masaža stopala provodi se najmanje tri puta tjedno, tako da će biti moguće postići pozitivan terapeutski učinak. Masaža vam omogućuje da aktivirate imunološke snage osobe, organi počinju raditi bolje, bez prekida. Za postizanje učinka koristi se bilo koja shema masaže.
Samomasaža stopala
Masaža stopala može se raditi na vlastitim nogama. Nekoliko načina:
- Hodanje bosih nogu po kamenju, šljunku, travi, granama značajno će poboljšati cirkulaciju krvi. Pokazat će se da utječe na neke aktivne točke, sveobuhvatno poboljšavajući stanje tijela. Alternativna opcija je daska na kojoj se sipa grašak, mali šljunak.
- Dopušteno je masirati jednu nogu drugom, korisno je to učiniti u vrijeme kupanja.
- Možete koristiti moderne masažere - tržište nudi obilje uređaja s kojima možete izvesti samo-masažu nogu bez neugodnosti.
Slični članci
-
engleski - sat, vrijeme
Svatko tko je zainteresiran za učenje engleskog morao se suočiti s čudnim oznakama str. m. i a. m , i općenito, gdje god se spominje vrijeme, iz nekog razloga koristi se samo 12-satni format. Vjerojatno za nas žive...
-
"Alkemija na papiru": recepti
Doodle Alchemy ili Alkemija na papiru za Android je zanimljiva puzzle igra s prekrasnom grafikom i efektima. Naučite kako igrati ovu nevjerojatnu igru i pronađite kombinacije elemenata za dovršetak Alkemije na papiru. Igra...
-
Igra se ruši u Batman: Arkham City?
Ako ste suočeni s činjenicom da se Batman: Arkham City usporava, ruši, Batman: Arkham City se ne pokreće, Batman: Arkham City se ne instalira, nema kontrola u Batman: Arkham Cityju, nema zvuka, pojavljuju se pogreške gore, u Batmanu:...
-
Kako odviknuti osobu od automata Kako odviknuti osobu od kockanja
Zajedno s psihoterapeutom klinike Rehab Family u Moskvi i specijalistom za liječenje ovisnosti o kockanju Romanom Gerasimovim, Rating Bookmakers pratili su put kockara u sportskom klađenju - od stvaranja ovisnosti do posjeta liječniku,...
-
Rebusi Zabavne zagonetke zagonetke zagonetke
Igra "Zagonetke Šarade Rebusi": odgovor na odjeljak "ZAGONETKE" Razina 1 i 2 ● Ni miš, ni ptica - ona se zabavlja u šumi, živi na drveću i grize orahe. ● Tri oka - tri reda, crveno - najopasnije. Razina 3 i 4 ● Dvije antene po...
-
Uvjeti primitka sredstava za otrov
KOLIKO NOVCA IDE NA KARTIČNI RAČUN SBERBANK Važni parametri platnog prometa su rokovi i tarife odobrenja sredstava. Ti kriteriji prvenstveno ovise o odabranoj metodi prevođenja. Koji su uvjeti za prijenos novca između računa